Chuyển tới nội dung
Home » Các Bước Dưỡng Da Trị Nám | Lặp Lại Việc Rửa Mặt Lần Thứ Hai Vào Ban Đêm

Các Bước Dưỡng Da Trị Nám | Lặp Lại Việc Rửa Mặt Lần Thứ Hai Vào Ban Đêm

Chi tiết cách chăm sóc da sạm nám - không đều màu từ a - z - Bác sĩ Nguyên

Lặp lại việc rửa mặt lần thứ hai vào ban đêm

Những lưu ý khi chăm sóc da nám không được bỏ sót giai đoạn tẩy trang vào buổi tối nhằm tránh tích tụ dầu, mồ hôi và ô nhiễm bám trên bề mặt da, làm tắc lỗ chân lông xảy ra trong một đêm dài.

Theo đó, việc rửa mặt lần thứ hai vào ban đêm sẽ giúp củng cố tính sạch sẽ thiết yếu cho làn da. Có thể thực hiện làm sạch hai lần, với chất tẩy rửa dạng dầu và sau đó. một chất tẩy rửa gốc nước, để đảm bảo loại bỏ các tạp chất gây mụn và cho làn da mịn màng, tươi tắn hơn rất nhiều.

Hướng dẫn chăm sóc da bị nám và tàn nhang

Đối với làn da đang cần cải thiện các đốm sắc tố, bao gồm cả vết thâm sau mụn, những công thức sản phẩm sau đây sẽ là lựa chọn lý tưởng dành cho bạn:

3.Niacinamide + Acetyl Glucosamine

Nếu như Niacinamide được biết đến với tác dụng làm đều màu da, thu nhỏ lỗ chân lông thì Acetyl Glucosamine sẽ giúp củng cố hiệu quả này đồng thời tăng cường làm sáng da. Sản phẩm bạn có thể tham khảo là Clinical Niacinamide 20% Treatment.

Không chỉ chứa nồng độ Niacinamide cao hàng đầu trên thị trường hiện nay cùng Acetyl Glucosamine, sản phẩm còn được bổ sung các chất chống oxy hóa mạnh mẽ để tăng cường hàng rào bảo vệ da, giảm thiểu tác động từ môi trường, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.

3.Tranexamic Acid + Niacinamide

Các chuyên gia Paula’s Choice đã nghiên cứu và cho ra đời sự kết hợp hoàn hảo của hai thành phần cải thiện sắc tố hàng đầu hiện nay là Tranexamic Acid và Niacinamide trong công thức sản phẩm. Không gì khác, đó chính là Clinical Discoloration Repair Serum.

Chúng tôi đã khảo sát và kết quả nhận được là những đốm nâu, nám và tàn nhang bắt đầu mờ dần sau 8 tuần sử dụng.

3.Vitamin C

Gọi tên các thành phần làm sáng và đều màu da cần thiết trong quy trình chăm sóc da bị nám và tàn nhang, Vitamin C là thành phần xếp đầu bảng của không ít các tín đồ làm đẹp.

Đây là thành phần có khả năng ức chế sản sinh Melanin đồng thời kích thích tăng sinh Collagen, ngoài ra còn có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ.

Bạn có thể tham khảo các sản phẩm tinh chất cải thiện chứa Vitamin C đến từ Paula’s Choice sau đây:

  • C15 Super Booster – Sản phẩm dạng serum với 15% Vitamin C.
  • C25 Super Booster – Sản phẩm dạng kem mỏng chứa tới 25% Vitamin C.

3.Azelaic Acid

Nồng độ cao Azelaic Acid – 10% trong sản phẩm 10% Azelaic Acid Booster Paula’s Choice sẽ là lý tưởng để làm đều màu da, cải thiện sắc tố da, từ đó hỗ trợ làm mờ thâm mụn, đốm nâu, tàn nhang.

Sản phẩm này bên cạnh đó còn có khả năng giảm mẩn đỏ, kháng khuẩn và chống viêm, là tối ưu cho làn da đang đối diện với các loại mụn trứng cá.

Đối với các sản phẩm tinh chất đặc trị, bạn hãy dùng sau các bước sữa rửa mặt, toner và loại bỏ tế bào chết. Về tinh chất cải thiện – booster, bạn có thể sử dụng riêng biệt hoặc trộn lẫn với kem dưỡng/booster khác, do vậy có thể kết hợp cả hai sản phẩm booster trong một quy trình. Với mức độ an toàn và phù hợp của sản phẩm Paula’s Choice, việc dùng xen kẽ hai sản phẩm trị nám khác nhau trong quy trình chăm sóc da buổi sáng – buổi tối hoặc ngày chẵn – ngày lẻ là hoàn toàn có thể.

Cụ thể, hãy tuân thủ các bước chuyên gia đưa ra sau đây:

Ngoài ra, Paula’s Choice cũng muốn nhấn mạnh rằng dù bạn sử dụng bất cứ phương pháp cải thiện nám, tàn nhang nào đi chăng nữa, việc chăm sóc da hằng ngày vẫn là quan trọng để bảo vệ và duy trì làn da sáng khỏe toàn diện, đẩy lùi những ảnh hưởng tiêu cực từ môi trường như ánh nắng, khói bụi và ô nhiễm.

Chi tiết cách chăm sóc da sạm nám - không đều màu từ a - z - Bác sĩ Nguyên
Chi tiết cách chăm sóc da sạm nám – không đều màu từ a – z – Bác sĩ Nguyên

Các cách điều trị và tàn nhang

Có nhiều phương pháp khắc phục những đốm nám, tàn nhang trên da mặt, phổ biến có thể kể đến như:

2.Sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên

Cách làm được không ít người ưa chuộng là sử dụng những nguyên liệu có sẵn trong nhà để làm mặt nạ như mật ong, nước cốt chanh tươi, hành tây, sữa chua,…

Nhiều người cho rằng đây là phương pháp an toàn nhưng trên thực tế, quá trình sơ chế có thể không đảm bảo vệ sinh và khiến da bị nhiễm khuẩn. Thêm vào đó những thành phần tự nhiên này sẽ rất khó để cho thấy hiệu quả.

Ưu điểm của phương pháp này là tiết kiệm và dễ thực hiện.

2.Uống thuốc trị nám

Hiện nay, không quá khó để tìm ra những loại thuốc điều trị nám và tàn nhang bằng cách ức chế sản sinh tế bào hắc tố. Đa số đều là các loại thuốc kê đơn và cần có sự chỉ dẫn cụ thể từ bác sĩ, chuyên gia da liễu. Chính vì vậy bạn hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để có được sản phẩm an toàn và phù hợp nhất.

2.Can thiệp thẩm mỹ

Khoa học phát triển tạo điều kiện cho những phương pháp cải thiện da chuyên sâu ra đời, trong đó có công nghệ laser và trị nám bằng cách phẫu thuật lạnh. Phương pháp này phù hợp điều trị các loại nám da sâu, nám nặng bởi khả năng can thiệp mạnh mẽ vào các tầng dưới của làn da.

Đây là biện pháp tốn kém mà không phải ai cũng đủ khả năng chi trả. Thêm vào đó, tế bào sắc tố hoàn toàn có thể phát triển và tình trạng sạm nám có thể trở lại trong thời gian ngắn nếu bạn không biết cách kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da một cách khoa học.

2.Chăm sóc da với mỹ phẩm đặc trị

Nhắc tới cách chăm sóc da mặt bị nám và tàn nhang an toàn nhất, hiệu quả nhất chắc chắn không thể bỏ qua những sản phẩm tinh chất cải thiện chuyên sâu. Bạn hoàn toàn có thể duy trì sử dụng trong quy trình chăm da hằng ngày, kết hợp cùng với các sản phẩm mỹ phẩm khác và lựa chọn dựa trên thông tin từ hãng cung cấp và tình trạng làn da đang gặp phải.

Bôi kem dưỡng ẩm tương thích theo mùa

Trong những tháng mùa hè, việc chăm sóc da nám nên chọn các loại kem dưỡng da hoặc gel nhẹ hơn mà không gây cảm giác quá nặng. Ngược lại, trong những tháng mùa đông khô hanh khi da cần bổ sung độ ẩm, nên chuyển sang loại kem đặc hơn có chứa ceramides.

Theo đó, kem dưỡng ẩm tương thích theo mùa sẽ đảm bảo tính vững chắc cho hàng rào bảo vệ da, từ đó giúp da chống lại các tác hại khi tiếp xúc với mặt trời, hạn chế hình thành vết nám.

Các bước dưỡng da ban đêm cho da điều trị nám tàn nhang | Nguyễn Mai Hương
Các bước dưỡng da ban đêm cho da điều trị nám tàn nhang | Nguyễn Mai Hương

Đã thêm sản phẩm

Sản phẩm Đồ chơi robot tương lai (xanh) VECTO T6088/BL chỉ mua tối đa số lượng 1, vui lòng kiểm tra giỏ hàng.

Rửa mặt là một trong những cách chăm sóc da mặt vô cùng quan trọng. Các mẹ nên ưu tiên chọn sản phẩm sữa rửa mặt có tính dịu nhẹ và an toàn cho da. Nếu sở hữu da dầu thì dùng sữa rửa mặt dạng gel, da khô thì ưu tiên chọn dạng kem. Đặc biệt, da bị nám thì không dùng các loại sữa rửa mặt tạo bọt chứa nhiều chất Sulfate.

Cách chăm sóc da mặt bị nám đầu tiên là rửa mặt với sữa rửa mặt

Toner là sản phẩm hỗ trợ cân bằng lại độ pH cho da và se khít lỗ chân lông hiệu quả. Bên cạnh đó, toner còn có tác dụng dưỡng ẩm và làm đều màu da. Mẹ hãy dùng bông tẩy trang thấm toner rồi thoa nhẹ nhàng lên mặt.

Một trong những cách chăm sóc da mặt bị nám không thể bỏ qua đó là dùng sản phẩm đặc trị. Các mẹ có thể tìm hiểu và lựa chọn một sản phẩm trị nám phù hợp. Tuy nhiên, nếu mẹ dùng AHA hoặc BHA thì thoa và giữ da khoảng 30 phút. Điều này sẽ giúp các hoạt chất phát huy tối đa công dụng trước khi tiến hành các bước tiếp theo.

Serum hỗ trợ rất tốt trong việc điều trị nám da. Serum thường tồn tại ở dạng tinh chất lỏng nên thẩm thấu vào da nhanh, giúp da luôn chắc khỏe và mờ vết nám. Mẹ cho vài giọt serum lên mặt rồi massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào da.

Cách chăm sóc da mặt bị nám tiếp theo là dùng serum dưỡng ẩm da mặt

Sau serum, dưỡng ẩm là bước cần thiết để khóa ẩm và bảo vệ da khỏi những tác nhân môi trường. Không những thế, kem dưỡng ẩm còn giúp da mịn màng và căng tràn sức sống.

Mẹ thoa một lớp mỏng kem dưỡng ẩm lên mặt và kết hợp massage nhẹ để kem thẩm thấu sâu vào da. Tuyệt đối không kỳ cọ quá mạnh tay sẽ khiến da bị tổn thương nghiêm trọng.

Đây là bước cực kỳ quan trọng đối với các mẹ có làn da bị nám. Bởi ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây nám và sạm trên da. Do đó, mẹ không nên xem nhẹ việc thoa kem chống nắng vào ban ngày.

Khi lựa chọn kem chống nắng, mẹ cần quan tâm đến chỉ số SPF/PA, thành phần và kết cấu của sản phẩm. Trong trường hợp nám da nghiêm trọng, mẹ có thể tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng kem chống nắng.

Cách chăm sóc da mặt bị nám với kem chống nắng

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang là bước quan trọng trong cách chăm sóc da mặt bị nám vào buổi tối. Tẩy trang sẽ giúp loại bỏ lớp trang điểm và làm sạch sản phẩm có góc dầu như kem chống nắng.

Mẹ thực hiện tẩy trang nhẹ nhàng từ vùng mắt và môi trước, sau đó mới đến da mặt. Những vùng khó làm sạch như cánh mũi hoặc vùng dưới môi, mẹ cần chú ý tẩy trang thật kỹ.

Cách chăm sóc da mặt bị nám giúp da trắng mịn

Bước 2: Rửa mặt

Sau khi tẩy trang, mẹ rửa mặt lại bằng nước ấm và sữa rửa mặt phù hợp để da được làm sạch từ sâu bên trong. Đồng thời, kết hợp massage nhẹ nhàng từ 2 – 3 phút theo chiều từ trong ra ngoài. Bước này tương tự như quy trình chăm sóc da bị nám ban ngày.

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết vào ban đêm sẽ giúp lấy đi lớp sừng bong tróc ngoài da, giúp cải thiện tình trạng nám và mụn hiệu quả. Mẹ chỉ nên tẩy tế bào chết 2 – 3 lần/tuần để tránh bào mòn da.

Bước 4: Dùng toner cân bằng da

Cách chăm sóc da mặt bị nám này được thực hiện tương tự như buổi sáng. Mẹ lưu ý thoa toner ngay sau khi rửa mặt. Tuyệt đối không để quá lâu vì sẽ khô da.

Bước 5: Đắp mặt nạ thiên nhiên trị nám

Đắp mặt nạ lá trầu không cũng là một cách chăm sóc da mặt bị nám cực kỳ hữu hiệu. Trong lá trầu không có chứa chất chống oxy hóa chavicol và canxi, giúp đẩy lùi sắc tố melanin và xóa mờ nám tàn nhang. Do đó, mẹ hãy áp dụng công thức dưỡng da này 2 – 3 lần/tuần để da trắng mịn và rạng rỡ hơn.

Nguyên liệu:

Cách làm:

Cách chăm sóc da mặt bị nám với lá trầu không đơn giản

Dưới đây là những lưu ý quan trọng khi thực hiện cách chăm sóc da mặt bị nám mẹ nên biết:

Trên đây là tổng hợp những cách chăm sóc da mặt bị nám cực kỳ hiệu quả. AVAKids hy vọng sẽ giúp các mẹ bị nám mau chóng lấy lại làn da sáng mịn và tươi trẻ ngày nào.

Ngọc Thanh tổng hợp

Nhật Quang đã kiểm duyệt

Bài viết có hữu ích với bạn không?

Cám ơn bạn đã phản hồi!

100% sản phẩm chính hãnghơn 100 thương hiệu nổi tiếng

1 Đổi 1 trong vòng 1 tháng(Tuỳ sản phẩm)Tại 64 cửa hàng trên toàn quốc

Miễn phí giao hàngCho đơn từ 500.000đ trong 10km đầu tiên

Các bước chăm sóc da mặt bị nám, tàn nhang hiệu quả, giúp mờ nhanh nhất

Nám da, tàn nhang thật chất là 2 vấn đề khác nhau mà mọi người vẫn lầm tưởng chúng là một. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau tìm ra cách giải quyết cho các vấn đề trên nhé

1Phân biệt nám da, tàn nhang

Nám da và tàn nhang đều là các đốm sẫm trên da do sắc tố quyết định màu da – melanin sản sinh quá mức. Nghe thì có vẻ giống, nhưng chúng lại khác nhau đấy.

Nám da và tàn nhang đều là các đốm sẫm trên da do sắc tố quyết định màu da

Tàn nhang: là các đốm nhỏ trên da từ 1-5mm, thường hay xuất hiện trên má hay sống mũi. Các đốm này có mật độ thay đổi theo mùa. Mùa hè, các đốm đậm nét và nhiều hơn, mùa đông ngược lại. Hơn nữa, nếu tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, các đốm cũng sẽ càng sậm màu và nhiều hơn.

Tàn nhang: là các đốm nhỏ trên da từ 1-5mm, thường hay xuất hiện trên má hay sống mũi

Nám da: Thật chất, nám da cũng giống như tàn nhang, tuy nhiên, điểm khác biệt rõ nhất, đó là kích thước của vết nám to hơn nhiều so với tàn nhang. Hơn nữa, chúng có thể lan rộng ra xung quanh.

Nám da và tàn nhang tuy có nét giống nhau nhưng cách chăm sóc da để làm mờ các vết nám, tàn nhang lại rất khác nhau. Chúng ta cùng nhau tìm hiểu các cách để chăm sóc da hiệu quả nhé!

2Các bước chăm sóc da mặt bị nám

Theo thống kê, phụ nữ từ 30 trở đi khoảng 80% phụ nữ sẽ có tình trạng này. Nếu bạn cũng đang trong tình trạng này, cùng nhau tham khảo các bước chăm sóc da để mang lại hiệu quả nhất nhé!

Theo thống kê, phụ nữ từ 30 trở đi khoảng 80% phụ nữ sẽ có tình trạng này

Hạn chế ánh nắng trực tiếp

Một trong những điều cần thiết nhất khi chăm sóc da đó là bạn phải dùng kem chống nắng, và hạn chế tối đa việc tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng. Tia UV được xem là nguyên nhân gây nên các vết nám trên da. Việc này gây kích thích tế bào da, hình thành các sắc tố melanin tăng dần trong thời gian đầu và dần tích tụ. Kem chống nắng cũng được xem là một trong những trợ thủ đắc lực trong công cuộc chống nắng. Bạn nên thoa kem chống nắng trước 15-20 phút trước khi ra khỏi nhà nhé! Bên cạnh đó bạn nhớ trang bị đầy đủ nón, áo khoác để hạn chế tối đa tác động của tia UV nhé!

>> Làm việc văn phòng có cần dùng kem chống nắng hay không?

Hạn chế ánh nắng trực tiếp

Chế độ ăn uống hợp lý

Bên cạnh đó, một việc cực quan trọng ảnh hưởng đến làn da đó là chế độ ăn uống. Bạn nhớ bổ sung đầy đủ các chất chống oxy hóa, thực phẩm làm đẹp da chứa nhiều Vitamin E, vitamin B, vitamin C và các khoáng chất để cải thiện làn da đang bị tổn thương.

Chế độ ăn uống hợp lý

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Có rất nhiều lợi ích từ việc tẩy tế bào chết. Việc tẩy tế bào chết, giúp các dưỡng chất được hấp thụ tốt hơn và giúp loại bỏ phần nào các sắc tố hư tổn. Bạn sử dụng 1 tuần từ 1 đến 2 thôi nhé! Lạm dụng việc tẩy da chết có thể gây hậu quả tiêu cực như làm mỏng da.

>> Cách tẩy tế bào chết phù hợp cho từng loại da

Chăm sóc da bằng mặt nạ mật ong và tinh bột nghệ

Nghệ được xem như một trong những trợ thủ đắc lực trong công cuộc trị nám da, kèm theo đó, là mật ong, cung cấp độ ẩm, giúp làn da mịn màng. Bạn có thể pha tinh bột nghệ và mật ong theo tỉ lệ 1:2 và khuấy đều. Sau khi rửa mặt sạch, lau khô, bạn thoa hỗn hợp đều lên da. Sau 15-20 phút bạn rửa sạch với nước ấm. Thực hiện đều đặn 2-3 lần.

Chăm sóc da bằng mặt nạ mật ong và tinh bột nghệ

3Các bước chăm sóc da mặt bị tàn nhang

Cũng như đối với da mặt bị nám, tàn nhang cũng phải được hạn chế tối đa việc tiếp xúc trực tiếp ánh nắng mặt trời, kèm theo là chế độ ăn uống hợp lý bổ sung chất chống oxy hóa.

Bạn chăm sóc da đều đặn cẩn thận đầy đủ các bước.

Làm sạch da

Làn da không được làm sạch sẽ để lại các bụi bẩn, theo thời gian sẽ thấm dần vào da, gây bí lỗ chân lông, các dưỡng chất không thể thấm vào da. Đặc biệt, nếu như bạn gặp tình trạng tàn nhang, thì các dưỡng chất càng không thể thấm vào da, nên bạn phải nhớ rửa sạch da kĩ nhé!

Bạn nên thực hiện double-cleansing, dùng kèm nước tẩy trang với sữa rửa mặt để đạt hiệu quả tốt nhất.

>> Double cleansing, bí quyết vẻ đẹp làn da không tuổi của phụ nữ Nhật

Làm sạch da

Dưỡng ẩm đầy đủ

Độ ẩm luôn phải được cung cấp đầy đủ dù bạn thuộc da dầu hay da khô. Loại da nào cũng chỉ khác nhau về nhu cầu độ ẩm khác nhau. Da dầu phù hợp với các loại dưỡng âm thuộc dạng lỏng, thấm nhanh. Với làn da khô, cần các loại kem có độ dưỡng ẩm cao, kết cấu đặc. Do đó, bạn nên cân nhắc và lựa chọn loại dưỡng ẩm phù hợp với da.

>> Cấp ẩm và dưỡng trắng tối đa với 3 loại mặt nạ cho da khô từ các nguyên liệu tự nhiên

Dưỡng ẩm đầy đủ

Tẩy tế bào chết

Cũng như đối với làn da bị nám, điều cần thiết để chăm sóc làn da và giúp cải thiện các vết đốm, bạn cần phải tẩy tế bào chết thường xuyên.

Tẩy tế bào chết

Bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ được chia sẻ đối với da nám để giúp làm mờ các vết tàn nhang và giúp da trắng lên.

Hi vọng bài viết đã cung cấp cho bạn thêm thông tin hữu ích giúp làm mờ các vết nám, tàn nhang hiệu quả, và nhanh nhất. Nếu có thắc mắc gì bạn cứ đặt câu hỏi với mình nhé!

Nhớ sử dụng kem chống nắng khi ra đường nhé:

Bách hóa XANH

Song song với điều trị thì chăm sóc da nám cũng đóng vai trò quan trọng trong ngăn ngừa và khắc phục tình trạng nám da. Thói quen chăm sóc da hàng ngày có thể trợ giúp rất nhiều vào việc cải thiện sức khỏe làn da và sắc tố da. Vậy với da nám thì nên chăm sóc da như thế nào? Hãy cùng tham khảo quy trình của bác sĩ da liễu ở dưới đây nhé!

Nám da xuất hiện chủ yếu do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, di truyền, tăng sắc tố sau mụn hoặc do tiến trình lão hóa. Đây là một tình trạng da cứng đầu và cần rất nhiều thời gian cũng như sử dụng đa dạng nhiều phương pháp để đưa da về trình trạng ban đầu.

Thoa serum vitamin C vào ban ngày

Sau khi rửa mặt nhẹ nhàng, serum chống oxy hóa nên là bước tiếp theo cần thoa lên mặt vào mỗi buổi sáng.

Các loại serum chống oxy hóa — đặc biệt là những loại có chứa vitamin C — đem lại tác dụng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và ô nhiễm môi trường suốt cả ngày dài. Vitamin C cũng rất hữu ích trong việc làm sáng da, sáng nâu đốm và kích thích tăng sinh collagen. Đồng thời, một điểm lưu ý khi chăm sóc da nám là chọn loại serum chứa một loạt các chất chống oxy hóa nhưng có ít nguy cơ gây kích ứng da.

CÁCH MÌNH DÙNG RETINOL ĐƠN GIẢN & HIỆU QUẢ | DA ĐẸP MỸ MÃN SẠCH MỤN, NÁM, CĂNG BÓNG MỊN MÀNG
CÁCH MÌNH DÙNG RETINOL ĐƠN GIẢN & HIỆU QUẢ | DA ĐẸP MỸ MÃN SẠCH MỤN, NÁM, CĂNG BÓNG MỊN MÀNG

Sử dụng retinoids theo các mùa

Retinoid bôi tại chỗ là một trong những sản phẩm quan trọng cho việc chăm sóc da nám. Cơ chế của thành phần này là giúp chống lại tất cả các vấn đề về da cùng một lúc (mụn trứng cá, sẹo mụn và nám) đồng thời cũng là một trong những thành phần chống lão hóa hiệu quả nhất.

Vì retinoids có thể làm khô và kích ứng da, nên chủ động chuyển đổi giữa các loại retinoid khác nhau tùy theo mùa. Trong những tháng mùa đông khô hanh, tôi sử dụng retinol không kê đơn sẽ có xu hướng dịu nhẹ hơn và ít làm khô da hơn. Khi da không lo bị khô quá mức như trong mùa hè, có thể chuyển sang sử dụng retinoid theo toa với thành phần tretinoin 0,05% mỗi đêm. Tốt nhất là chỉ sử dụng một lượng nhỏ kem retinoid trên toàn bộ khuôn mặt và cổ hàng đêm và luôn đảm bảo dưỡng ẩm sau đó để ngăn ngừa tình trạng khô da quá mức.

Bôi các thuốc bôi theo toa

Da thường xuyên bị mụn trứng cá, tức có tình trạng viêm mạn tính, thường dễ bị nám hơn làn da không bị mụn.

Theo đó, nếu bị mụn hoặc biết mình có thể bị nổi mụn (tức là khi đi du lịch, uống rượu thường xuyên hơn hoặc trong kỳ kinh nguyệt), cần bổ sung các loại thuốc trị mụn theo toa nhằm tránh nám da. Hai loại thường được các bác sĩ khuyên dùng là thuốc trị mụn clindamycin, một loại thuốc kháng sinh tại chỗ giúp tiêu diệt mụn trứng cá. vi khuẩn có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn và axit azelaic. Trong đó, axit azelaic rất được ưa chuộng hơn các loại thuốc trị mụn tại chỗ khác vì đây là một thành phần đa chức năng tuyệt vời có thể giúp ích cho những bệnh nhân vừa cải thiện mụn trứng cá, tăng sắc tố sau viêm và nám da.

5 bước skincare cơ bản chuẩn khoa học từ a tới z để có làn da căng bóng. | Nguyễn Mai Hương
5 bước skincare cơ bản chuẩn khoa học từ a tới z để có làn da căng bóng. | Nguyễn Mai Hương

9.Thực hiện lột da hằng tuần

Những lưu ý khi chăm sóc da nám cũng cần nhấn mạnh vào bước lột da, thích hợp nhất là thực hiện hai lần một tuần. Lúc này, tạm ngưng bôi retinol mà thực hiện lột da hóa học với glycolic hay axit salicylic. Nhắc lại là tuyệt đối không sử dụng retinol vào cùng đêm với lột da vì sự kết hợp này gây ra quá nhiều kích ứng.

Khi thực hiện lột da, các tế bào da chết sẽ được tẩy đi, giúp da sạch mụn, se lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn tái phát, cải thiện vết thâm do mụn và làm mờ vết nám da.

Quy trình chăm sóc da nám dành cho ban đêm

Làm sạch sâu bằng tẩy trang và sữa rửa mặt

Da trải qua một ngày dài đã tích tụ một lớp dày gồm mồ hôi, dầu nhờn, kem chống nắng, lớp trang điểm và bụi bẩn. Bạn sẽ không thể làm sạch tất cả những yếu tố này chỉ với sữa rửa mặt, do vậy bắt buộc phải tẩy trang. Tẩy trang gốc dầu là lựa chọn lý tưởng cho quy trình chăm sóc da nám, bởi sự dịu nhẹ và làm sạch sâu của nó.

Sau khi tẩy trang, bạn vẫn cần sử dụng sữa rửa mặt để chắc chắn bề mặt của bạn đã loại bỏ hoàn toàn cặn bẩn và lớp dầu tẩy trang còn sót lại. Bạn vẫn có thể sử dụng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ trong quy trình chăm sóc da buổi sáng hoặc lựa chọn một loại khác có khả năng làm sạch sâu hơn.

Sử dụng hoạt chất làm mờ nám

Ban đêm là thời gian lý tưởng để sử dụng các biện pháp chăm sóc da với những sản phẩm có tính năng điều trị. Thứ nhất là ban đêm các tế bào hoạt động mạnh mẽ hơn, giúp đẩy nhanh hiệu quả của sản phẩm, thứ hai là ban đêm không bị ảnh hưởng bởi ánh sáng mặt trời nên có thể sử dụng các sản phẩm có tính chất nhạy cảm với ánh nắng.

Những loại kem làm sáng da có chứa hydroquinone, niacinamide, axit tranexamic và resorcinol có thể làm sáng da và làm mờ các đốm nám hiệu quả. Nhưng lưu ý là bạn sẽ cần một thời gian dài để thấy hiệu quả của chúng và nhất định phải bảo vệ da bằng kem chống nắng vào sáng hôm sau.

Retinoids

Retinoids là thành phần có thể cải thiện nhiều vấn đề về da, trong đó có nám da. Nếu các phương pháp điều trị nám của bạn không mang lại hiệu quả như mong đợi thì có thể thử thay đổi bằng retinol hoặc tretinoin. Chúng có thể giải quyết tình trạng mụn trứng cá, sẹo, thâm và cả vết nhăn trên khuôn mặt của bạn.

Retinoids có thể khiến da bị kích ứng nếu không không có quy trình chăm sóc kỹ càng. Do vậy, bạn cần tìm hiểu thật kỹ, quan sát các phản ứng của da để kết hợp với các sản phẩm hỗ trợ khác trong quy trình chăm sóc da nám của mình. Tuy có thể mang lại nhiều lợi ích nhưng hoạt chất này cũng có thể là nguyên nhân khiến da của bạn bị tổn thương nặng nề. Cho nên nếu không chắc chắn về cách sử dụng, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu.

Tẩy da chết

Tẩy da chết giúp lỗ chân lông thông thoáng và cũng hỗ trợ làm mờ các sắc tố nám. Có khá nhiều cách tẩy da chết, chẳng hạn như sử dụng kem tẩy da chết vật lý, mài da vi điểm hay sử dụng AHA, BHA. Việc tẩy da chết, đặc biệt là tẩy da chết hóa học cần lưu ý tần suất và cách sử dụng, đặc biệt là khi trong quy trình chăm sóc da của bạn có kết hợp với retinol.

Thoa kem dưỡng mắt

Kem dưỡng mắt là sản phẩm quan trọng không thể thiếu, cho dù da bạn có bị nám hay không. Da mắt vô cùng mỏng manh nên đây cũng là khu vực dễ bị suy giảm collagen nhất, đặc biệt là khi bước vào độ tuổi lão hóa. Bạn nên sử dụng kem mắt hàng ngày để bảo vệ da, dưỡng đảm và kích thích collagen giúp căng da, ngăn ngừa lão hóa.

Dù thế nào thì chế độ chăm sóc da tốt cũng chỉ là một phần trong quá trình trị nám. Để đạt hiệu quả cao nhất, bạn cần sử dụng các biện pháp như laser tái tạo bề mặt da, làm đều sắc tố da và cải thiện kết cấu da, đồng thời có chế độ bảo vệ sau điều trị một cách khoa học. Nếu bạn chưa biết cách điều trị nám da hoặc muốn có một quy trình chăm sóc da nám hiệu quả, hãy liên hệ với phòng khám chuyên khoa da liễu Maia&Maia để các bác sĩ hỗ trợ tư vấn chi tiết.

Những bài viết được nhiều người quan tâm

Phòng khám chuyên khoa Da liễu Maia & Maia:
  • Facebook: https://www.facebook.com/thacsychuyenkhoadalieu
  • Hotline: 18004888 và 024 3933 6868
  • Địa chỉ: Số 21 Hoàng Cầu, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, Hà Nội.

Bên cạnh các vấn đề về mụn trứng cá và lỗ chân lông, tình trạng tăng sắc tố da là vấn đề nhận được không ít sự quan tâm của các tín đồ làm đẹp. Hơn thế, vấn đề này thường tốn nhiều thời gian và công sức, thậm chí trở nên tồi tệ hơn nếu bạn không tìm ra phương pháp phù hợp. Trong bài viết sau, Paula’s Choice sẽ chỉ ra cách chăm sóc da bị nám và tàn nhang chuẩn khoa học, cùng theo dõi nhé!

DƯỠNG DA SÁNG MỊN MÙA ĐÔNG | TRỊ THÂM | CÁC SẢN PHẨM KLAIR TUI MÊ
DƯỠNG DA SÁNG MỊN MÙA ĐÔNG | TRỊ THÂM | CÁC SẢN PHẨM KLAIR TUI MÊ

Những lưu ý khi chăm sóc da bị nám và tàn nhang

Bên cạnh sử dụng các sản phẩm trị nám và tàn nhang chuyên biệt, sau đây là một số thông tin bạn cần “bỏ túi” để có được hiệu quả tốt nhất:

  • Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa trong chế độ ăn hằng ngày
  • Rèn luyện chế độ sinh hoạt lành mạnh, khoa học
  • Tăng cường loại bỏ tế bào chết, làm sạch toàn diện và tái tạo da chuyên sâu với BHA và AHA
  • Thoa kem chống nắng phổ rộng với SPF từ 30 trở lên mỗi ngày để bảo vệ da toàn diện
  • Tăng cường các biện pháp chống nắng như kính râm, mũ,…
  • Sử dụng các sản phẩm làm sáng và đều màu da, chống lão hóa ngay từ hôm nay

Trên đây là những thông tin cần thiết về cách chăm sóc da bị nám và tàn nhang bạn có thể tham khảo và áp dụng. Nếu có bất cứ vấn đề thắc mắc nào trong quá trình skincare hằng ngày, đừng ngần ngại, hãy liên hệ Paula’s Choice Việt Nam theo hotline 1900 6409 hoặc 0973 78 2001 để được tư vấn ngay.

Những lưu ý khi chăm sóc da nám

Nám da là một tình trạng da đặc trưng bởi sự tăng sắc tố và xuất hiện các đốm nâu, có thể xảy ra khi người phụ nữ mang thai, uống thuốc tránh thai hoặc đơn giản là khi tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời. Mặc dù không gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe, nám da có thể trở nên kém thẩm mỹ cho gương mặt. Theo đó, cần nắm vững những lưu ý khi chăm sóc da nám dưới đây có thể góp phần hạn chế tình trạng này.

Quy trình chăm sóc da nám vào buổi sáng

Làm sạch da với sữa rửa mặt dịu nhẹ

Với những làn da có vấn đề như da mụn, da nám thì ưu tiên luôn là những loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng. Việc rửa mặt vào buổi sáng là để loại bỏ các chất bẩn tích tụ sau một đêm, dầu nhờn, mồ hôi và vi khuẩn.

Những loại sữa rửa mặt có tính tẩy mạnh thường mang lại cảm giác “sạch” hơn. Tuy nhiên những sản phẩm này lại vô tình cuốn trôi đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, dẫn tới da khô và mỏng hơn. Với da nám thì điều này thực sự không tốt, bởi vì một làn da mỏng và yếu càng dễ bị các tác nhân có hại tấn công và làm tình trạng nám càng tăng nặng hơn.

Serum vitamin C làm sáng da, trẻ hóa da

Một hoạt chất chống oxy hóa là điều cần thiết trong quy trình chăm sóc da nám. Và serum vitamin C là một ứng cử viên sáng giá. Vitamin C có thể ngăn chặn hình thành các gốc tự do – một trong những tác nhân gây ra nám. Bên cạnh đó, tinh chất này cũng vô cùng hữu ích trong việc làm sáng da, cải thiện kết cấu da và bảo vệ da khỏi những tác nhân có hại từ môi trường bên ngoài.

Sử dụng thuốc bôi hỗ trợ điều trị nám

Tuy rằng để điều trị nám da đạt hiệu quả nhanh nhất thì nên sử dụng các biện pháp công nghệ cao, nhưng các loại thuốc bôi hỗ trợ điều trị nám cũng vô cùng cần thiết. Những loại sản phẩm này có thể là các loại thuốc bôi điều trị mụn trứng cá, ngăn ngừa hình thành nám da hoặc những sản phẩm có tác dụng làm mờ sắc tố nám, làm sáng da.

Để biết loại sản phẩm nào là thích hợp để đưa vào quy trình chăm sóc da nám của mình thì bạn nên thử nghiệm nhiều sản phẩm khác nhau hoặc sử dụng theo toa thuốc của bác sĩ da liễu.

>>>Tư vấn tình trạng bệnh TẠI ĐÂY!

Dưỡng ẩm để tạo lớp hàng rào bảo vệ da

Dù là ban ngày hay ban đêm, mùa đông hay mùa hè thì kem dưỡng ẩm vẫn là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da nám. Cung cấp độ ẩm cho da, tạo hàng rào bảo vệ da, làm mềm da là những tác dụng chính của kem dưỡng ẩm. Bạn cũng nên lưu ý thay đổi kem dưỡng da theo mùa và theo tình trạng da của mình để đạt hiệu quả chăm sóc da nám tốt nhất.

Thoa kem chống nắng bảo vệ da

Tác nhân chính gây nám da là ánh nắng mặt trời, cho nên kem chống nắng là điều không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da nám. Bạn nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng và thoa lại nhiều lần trong ngày để tăng cường khả năng bảo vệ của sản phẩm.

Có 3 loại kem chống nắng gồm: kem chống nắng vật lý, kem chống nắng hóa học và kem chống nắng hỗn hợp. Trong đó, kem chống nắng vật lý là phù hợp với làn da nám nhất, bởi các phân tử kẽm và titanium dioxide sẽ tạo ra lớp màng chắn kiên cố ngăn ánh nắng mặt trời tiếp xúc với da, mang lại hiệu quả chống nắng cao nhất.

Có thể bạn muốn biết: 5 Phương pháp điều trị nám da hiệu quả

Cách tự lên quy trình chăm sóc da nám tàn nhang - da không đều màu - Bác sĩ Nguyên
Cách tự lên quy trình chăm sóc da nám tàn nhang – da không đều màu – Bác sĩ Nguyên

Nguyên nhân gây nám da mặt và tàn nhang

Để có được cách chăm sóc da mặt bị nám và tàn nhang đúng đắn nhất, trước hết bạn cần tìm hiểu về nguyên nhân hình thành, loại bỏ những yếu tố nguy cơ. Cụ thể, theo các nghiên cứu khoa học, nám thường xuất hiện ở các vùng má, trán với nhiều mức độ khác nhau: nám da nhẹ (các đốm nâu nhạt xuất hiện thưa thớt); nám trung bình (vết nám đậm hơn, thành mảng); nám da nặng (nám chân sâu khó điều trị).

Nguyên nhân nám, tàn nhang hình thành trên da là do:

  • Quá trình lão hóa, thay đổi tự nhiên của làn da
  • Biến đổi nội tiết tố
  • Ánh nắng mặt trời và các tác nhân môi trường như ô nhiễm, khói bụi
  • Lạm dụng mỹ phẩm
  • Tăng sắc tố sau viêm
  • Stress kéo dài
  • Di truyền

Dựa trên những yếu tố nguyên nhân này, Paula’s Choice sẽ hướng dẫn bạn phương pháp chăm sóc da bị nám và tàn nhang phù hợp. Bên cạnh đó, bạn cũng cần điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt cũng như hạn chế tối đa việc sử dụng tùy tiện các sản phẩm mỹ phẩm không phù hợp để ngăn ngừa nguy cơ tăng sắc tố da.

Rửa với sữa rửa mặt nhẹ nhàng mỗi sáng

Vào buổi sáng, quy trình chăm sóc da nám trong cả ngày nên bắt đầu bằng việc rửa với sữa rửa mặt nhẹ nhàng để làm trôi đi lớp dầu, chất tiết và vi trùng thường trú trên da có thể gây bít tắc trong lỗ chân lông trong giấc ngủ qua đêm.

Loại chất tẩy rửa nhẹ nhàng dành cho da mặt được khuyến khích sử dụng hơn loại tẩy tế bào chết mạnh vì có thể làm mất đi lớp lipid tự nhiên của da. Không cần phải loại bỏ tất cả các chất béo và dầu tự nhiên của da vì chúng thực sự hoạt động để bảo vệ hàng rào bảo vệ da. Nhiều người bị mụn trứng cá hoặc vết thâm do mụn sử dụng các phương pháp tẩy tế bào chết vật lý khắc nghiệt có thể thực sự gây ra viêm và kích ứng nhiều hơn, từ đó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá. Hậu quả cuối cùng là điều kiện thuận lợi hình thành các vết nám da.

3 Cách Trị Nám Tàn Nhang Loại Bỏ Hoàn Toàn Đốm Nâu Trên Da | Dr Ngọc
3 Cách Trị Nám Tàn Nhang Loại Bỏ Hoàn Toàn Đốm Nâu Trên Da | Dr Ngọc

Không bỏ quên thoa kem dưỡng mắt

Vùng da quanh mí mắt mỏng nhất trên cơ thể và do đó, là nơi đầu tiên có dấu hiệu mất collagen. Như vậy, khi chăm sóc da nám, cần tránh bỏ quên các sản phẩm dành cho vùng này có đặc tính ngậm nước cao

Theo đó, kem dưỡng mắt khi được sử dụng đều đặn hằng đêm sẽ làm căng da và giảm nếp nhăn cũng như những loại có các thành phần hoạt tính như peptide và chất chống oxy hóa để bảo vệ da khỏi bị hư hại, dễ hình thành nám da. Một số loại kem còn có chứa chất chống oxy hóa để giúp bảo vệ da, peptide để giúp kích thích collagen và caffeine để giúp giảm sưng, tránh xuất hiện bọng mắt kém thẩm mỹ.

Tham khảo các liệu pháp can thiệp trên da

Những lưu ý khi chăm sóc da nám còn bao gồm các phương pháp điều trị da nám bằng laser cải thiện sắc tố da.

Nếu như chế độ chăm sóc da tại nhà chỉ đơn thuần giúp điều trị sẹo mụn, đốm nâu và nám da thì phương pháp điều trị bằng laser giúp làm sạch bề mặt da ở lớp sâu hơn, đánh tan các sẹo mụn và sắc tố da, làm sáng các đốm nâu và cải thiện tình trạng nám da lẫn tăng sắc tố sau viêm.

Tóm lại, để giúp giảm sự xuất hiện của vết nám tại nhà, những lưu ý khi chăm sóc da nám cần bắt đầu với việc tẩy tế bào chết hàng ngày để loại bỏ các đốm nâu. Ngoài ra, nên bổ sung chất chống oxy hóa như vitamin C để làm sáng da và giúp giảm chứng tăng sắc tố. Và quan trọng nhất, hãy luôn nhớ sử dụng kem chống nắng để ngăn chặn tác động của tia cực tím lên da, làm tình trạng nám da nặng nề hơn.

5 BƯỚC SKINCARE ĐIỀU TRỊ CHO LÀN DA SẠM NÁM

  • Người viết: Thắm lúc
  • Tin tức

Đốm sắc tố là vấn đề về da nan giải, đòi hỏi sự kiên trì để đạt được kết quả như mong muốn và duy trì kết quả ấy. Một chu trình chăm sóc da sạm nám cần có sự kết hợp giữa nhiều hoạt chất khác nhau, hỗ trợ và bổ sung cho nhau, giúp việc điều trị trở nên hiệu quả hơn. Ngoài ra, bạn cũng cần phải có 1 chu trình chăm sóc da hoàn chỉnh với đầy đủ các bước từ cơ bản đến nâng cao. 5 bước dưỡng da gợi ý dưới đây từ Martiderm sẽ giúp cho việc chăm sóc và điều trị làn da sạm nám của bạn có được kết quả tốt nhất.

  1. Làm sạch da 2 bước

Dù bạn có trang điểm hay không, thì việc làm sạch da 2 bước mỗi ngày cũng vô cùng cần thiết. Double Cleansing (làm sạch 2 bước) giúp da loại bỏ triệt để bụi bẩn, dầu nhờn thừa, cặn mỹ phẩm còn sót lại trên da, giúp da được thông thoáng, hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Mọi loại da đều có thể lựa chọn sử dụng bộ đôi nước tẩy trang Martiderm Essentials Micellar Cleansing Solution 3 In 1 và gel rửa mặt Martiderm Essentials Micellar Cleansing Gel. Với công nghệ micellar độc đáo, bộ đôi này sẽ giúp hút sạch tạp chất, dầu thừa và cặn trang điểm ra khỏi lỗ chân lông, trả lại bề mặt da sạch thoáng, mịn màng và tươi mát nhưng không hề gây khô căng hay nhờn rít. Đặc biệt, chiết xuất Hoa Nhung Tuyết còn tăng cường dưỡng ẩm và chống oxy hoá cho da, kết hợp cùng Prebiotics giúp tái tạo sự cân bằng da và góp phần củng cố hàng rào bảo vệ, ngăn ngừa các tác nhân gây hại đến từ môi trường bên ngoài.

Đối với làn da quá nhạy cảm, có thể lựa chọn Sữa rửa mặt dạng bọt dịu nhẹ Martiderm Essentials Micellar Cleansing Foam có kết cấu bọt mềm được tạo sẵn thoải mái trên da và tránh kích ứng da.

  1. Tẩy da chết

Tẩy da chết là bước đầu trong việc điều trị sạm nám. Bong tróc các tế bào sừng, loại bỏ lớp da già cỗi, xỉn màu trên bề mặt cũng sẽ giúp da trong sáng khỏe hơn, các đốm sắc tố nhạt màu hơn. Hãy lựa chọn tẩy da chết hóa học thay vì tẩy da chết vật lý.

  • Sử dụng BHA:

Balancing Toner chứa 1% Salicylic Acid (BHA), BHA tan trong dầu, do đó dễ dàng thẩm thấu sâu xuống lỗ chân lông và loại bỏ tế bào chết, làm giảm số lượng lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Trong khi đó, BHA cũng là một loại axit kháng khuẩn và kháng viêm, giúp làm dịu và thanh lọc làn da, phù hợp cho da dầu / hỗn hợp dầu. Đặc biệt, nồng độ 1% BHA trong công thức giúp sản phẩm đủ nhẹ nhàng để sử dụng thường xuyên mà không gây bào mòn, tổn thương đến lớp màng bảo vệ tự nhiên của làn da. Ngoài hoạt chất chính BHA, Balancing Toner còn chứa hàng loạt các thành phần dưỡng chất giúp nuôi dưỡng làn da như: Proteoglycans giúp dưỡng ẩm sâu và làm da săn chắc đàn hồi hơn; Vitamin C chống oxy hoá và dưỡng sáng da; Niacinamide kháng viêm, điều tiết bã nhờn, giảm thâm & làm đều màu da; Prebiotics giúp cân bằng hệ vi sinh vật trên da khoẻ mạnh; chiết xuất Hoa Cúc và Tre làm dịu da, giảm mẩn đỏ & kích ứng…

Balancing Toner giúp hoàn thiện quy trình làm sạch da, loại bỏ bất kì tạp chất nào còn sót lại sau bước rửa mặt, đồng thời cân bằng độ pH và phục hồi sức sống cho làn da, chuẩn bị cho các bước điều trị tiếp theo hấp thụ vào da tối ưu nhất. Tuy nhiên, sản phẩm có chứa thành phần Alcohol Denat sẽ không phù hợp với làn da nhạy cảm.

  • Sử dụng AHA:

Bên cạnh BHA làm sạch sâu trong lỗ chân lông, thì AHA sẽ là hoạt chất tẩy da chết bề mặt, rất nên có trong chu trình dưỡng da cho da khô, lão hóa, da điều trị sắc tố.

MartiDerm Platinum Night Renew Ampoule chứa 10% phức hợp các AHA khác nhau cùng thành phần Marine Collagen và Hyaluronic Acid sẽ giúp thúc đẩy tái tạo và thay mới tế bào da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá, đồng thời dưỡng ẩm, mang đến một làn da săn chắc, tươi mới, mịn màng hơn.

Martiderm Night Renew Ampoule chứa phức hợp 10% các AHA bao gồm:

+ Glycolic Acid: là dẫn xuất AHA được biết đến và sử dụng nhiều nhất, có nguồn gốc từ đường mía. Glycolic Acid có trọng lượng phân tử nhỏ nhất trong số các AHA, do đó thâm nhập vào da tốt hơn và hoạt động hiệu quả hơn.

+ Lactic Acid: là dẫn xuất AHA nổi tiếng khác, có nguồn gốc từ đường sữa (lactose). Lactic Acid tồn tại tự nhiên trong làn da chúng ta và là một phần của các nhân tố giữ ẩm tự nhiên (NMF – Natural Moisturizing Factor), từ đó tạo nên thành phần dưỡng ẩm tuyệt vời.

+ Malic Acid: được tạo ra từ các axit trái cây, chẳng hạn như táo. Malic Acid hoạt động kém hiệu quả hơn so với Glycolic Acid & Lactic Acid do trọng lượng phân tử lớn hơn. Tuy nhiên, thành phần này có thể tăng cường tác dụng của các AHA khác khi sử dụng kết hợp.

+ Tartaric Acid: được tạo ra từ các axit có trong nho và rượu vang, được biết đến nhiều nhất là đặc tính chống oxy hóa.

+ Citric Acid: có nguồn gốc từ trái cây họ cam quýt (citrus) và có trọng lượng phân tử lớn nhất trong số các loại AHA. Citric Acid thường được thêm vào các sản phẩm chăm sóc da với công dụng điều chỉnh độ pH về gần với độ pH tự nhiên của da (khoảng 4,7 – 6).

Sự phối hợp hoàn hảo của các loại AHA ở nồng độ lý tưởng 10% cùng độ pH dịu nhẹ, cho khả năng tái tạo da nhẹ nhàng nhưng hiệu quả, giúp kích thích sản sinh tế bào mới, hỗ trợ việc giảm thâm nám, đốm nâu hình thành do lão hóa hay ánh nắng mặt trời.

Bên cạnh đó, Night Renew Ampoule còn được bổ sung 5% Marine Collagen giúp kích thích sản sinh Collagen & Elastin, góp phần củng cố cấu trúc da và 0.5% Hyaluronic Acid trọng lượng phân tử thấp thẩm thấu sâu vào da, giúp làm giảm rõ rệt sự xuất hiện của các vết nhăn nhỏ và nếp nhăn, giữ ẩm cho da căng mọng, mượt mà.

Tùy tình trạng da để lựa chọn sử dụng BHA hay AHA, hoặc bạn hoàn toàn có thể sử dụng kết hợp cả 2 loại tẩy da chết hóa học với nhau để cho hiệu quả cao nhất, theo thứ tự BHA trước và AHA sau. Nên sử dụng trong chu trình dưỡng da buổi tối.

  1. Đặc trị

Hexylresorcinol là hoạt chất điều trị sạm nám thay thế Hydroquinone hiệu quả và an toàn – là hoạt chất chính và quan trọng nhất trong chu trình dưỡng da, điều trị sạm nám.

Hexylresorcinol là hoạt chất tiên tiến với nhiều công dụng ưu việt cho làn da, trong đó nổi bật nhất là khả năng làm mờ đốm nâu thông qua cơ chế tác động lên 4 con đường tạo thành sắc tố: (1) Ức chế enzyme tyrosinase (2) Ức chế enzyme peroxidase (3) Giảm thương tổn DNA – cơ chế gây tăng melanin (4) Tăng khả năng tổng hợp glutathione.

MartiDerm Pigment Zero DSP-Bright là ngôi sao của dòng dưỡng Pigment Zero. DSP bright dành cho da đang gặp vấn đề về thâm nám, đốm nâu. Công thức chứa phức hợp DSP-TX complex gồm 4 thành phần:

  • 1% Hexylresorcinol: hoạt chất tiên tiến điều trị sắc tố hiệu quả thay thế cho Hydroquinone. Bên cạnh đó, Hexylresorcinol còn có khả năng chống oxy hoá mạnh mẽ, ngăn ngừa lão hoá da và kháng viêm.
  • 3% Tranexamic Acid: là hoạt chất vàng lý tưởng nhất, đạt hiệu quả cao trong điều trị nám và tàn nhang thông qua cơ chế kép: ức chế enzym Tyrosinase và ức chế không cho tia UV làm tăng tổng hợp các yếu tố hoạt hóa plasminogen trong tế bào sừng.
  • 4% Bellis Perennis L.: chiết xuất Hoa Cúc Daisy giàu polyphenols có khả năng ức chế tyrosinase để làm giảm lượng melanin sản xuất ra. Bên cạnh đó, hàm lượng cao các axit như Malic Acid, Tartaric Acid sẽ giúp loại bỏ tế bào chết dịu nhẹ, hỗ trợ làm da sáng mịn và đều màu hơn.
  • 2% Phytic Acid: chống oxy hoá và điều trị đốm sắc tố thông qua 2 giai đoạn: chống lại sự hình thành gốc tự do và các phản ứng viêm, từ đó giảm hình thành melanin; ức chế enzym Tyrosinase.

Hexylresorcinol tuy an toàn hơn Hydroquinone nhưng vẫn sẽ khiến da ửng đỏ nhẹ hoặc châm chích nếu da quá nhạy cảm. Có thể sử dụng cách ngày để làm quen và lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm, phục hồi đi kèm.

  1. Dưỡng ẩm và phục hồi da

Như đã nói ở trên thì trong chu trình dưỡng da sạm nám nên có các sản phẩm dưỡng ẩm, phục hồi da.

Nếu bạn da dầu có thể lựa chọn Martiderm Proteos Liposome, còn nếu là da khô lão hóa, hãy lựa chọn Martiderm Proteos Hydra Plus. Cả 2 đều có chứa 3% Proteoglycans: một loại protein được Gycosyl hoá, tồn tại sẵn có trong cơ thể con người (chủ yếu trong mô liên kết, tổ chức dưới da và tổ chức sụn khớp). Trên da, Proteoglycans tồn tại chủ yếu trong lớp hạ bì. Proteoglycans mang lại nhiều công dụng hữu ích cho làn da như:

  • Dưỡng ẩm sâu, làm da mềm mượt nhờ vào khả năng giữ nước cực kì cao. Phân tử Proteoglycans có khả năng giữ nước cao hơn 30% so với Hyaluronic Acid, tăng cường hydrat hoá da, duy trì làn da khoẻ mạnh.
  • Thúc đẩy sự tăng sinh tế bào, giúp tái tạo các tế bào da mới.
  • Hoạt động như yếu tố tăng trưởng có hiệu quả trong quá trình chữa lành vết thương
  • Proteoglycans tạo môi trường thuận lợi cho các tế bào dưới da phát triển và thực hiện chức năng, đồng thời đóng vai trò hỗ trợ cấu trúc đệm dưới da, hỗ trợ liên kết các sợi Collagen, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá và tình trạng da chảy xệ, nhăn nheo, duy trì làn da săn chắc, căng mịn đàn hồi.

Ngoài ra, Martiderm Skin Repair Cicra Vass Cream là gợi ý phù hợp để dưỡng ẩm, phục hồi làn da. Bên cạnh việc cung cấp độ ẩm dồi dào từ 3% dầu nụ tầm xuân và vitamin E, Cicra Vass còn bổ sung 3% Dexpanthenol (pro vitamin B5) và 1% Enoxolone làm lành vết thương trên da, đẩy nhanh quá trình phục hồi và tái tạo.

5. Bảo vệ da

Bước cuối cùng trong routine chính là sử dụng kem chống nắng hằng ngày, giúp bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV trong ánh nắng, ngăn ngừa xuất hiện sạm nám và các dấu hiệu lão hoá da. Kem chống nắng là bước rất quan trọng trong chu trình điều trị da sạm nám, da sử dụng các hoạt chất đặc trị cần được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời để tránh việc bị phản ứng ngược.

Proteos Screen SPF50+ Fluid Cream giúp cung cấp màng lọc chống nắng toàn diện, có khả năng chống lại các động từ các tia: UVA1, UVA2, UVB, tia hồng ngoại (IR), ánh sáng xanh (HEV) nhưng đồng thời vẫn đảm bảo được độ mỏng mịn, thoáng nhẹ trên da, cực kì thích hợp với mọi loại da, giúp bảo vệ da trong quá trình điều trị sạm nám:

  • Ethylhexyl methoxycinnamate: Chống UVB tốt, với đỉnh hấp thụ cao trải dài xuyên suốt 290-320nm, đỉnh hấp thụ là 310nm.
  • Ethylhexyl Salicylate: Chống UVB tốt, tạo khả năng chống nước cho sản phẩm.
  • Homosalate: Chống tia UVB bước sóng ngắn.
  • Ethylhexyl triazone: Chất chống UVB hiệu quả nhất hiện nay, chưa được lưu hành tại Mỹ nhưng đã được chấp nhận ở các nước Châu Âu với nồng độ thấp, đồng thời giúp kháng nước cho sản phẩm.
  • Polymethyl Metacrylate & bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl triazine: Chống UVB, UVA2 tốt và lấn sân nhẹ qua UVA1 với đỉnh hấp thụ 310 cho UVB và 340 cho UVA. Ngoài ra thành phần này còn phối hợp với Avobenzone bên dưới để tăng cường khả năng chống nắng.
  • Avobenzone: chống UVA1 gần như cao nhất trong các nhóm chất bảo vệ. Tuy nhiên, Avobenzone rất dễ suy thoái và giảm tác dụng nên sẽ phối với một số chất, điển hình ở đây là Polymethyl Metacrylate và bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl triazine.

Bên cạnh đó, sản phẩm còn chứa thành phần Encapsulated Pro-Retinol giúp bảo vệ da chống lại bức xạ hồng ngoại (IR) và chiết xuất Cocoa giúp bảo vệ da chống lại ánh sáng xanh (tia HEV). Ngoài ra còn có Proteoglycans dưỡng ẩm và làm săn chắc da, phức hợp Hyaluronic Acid & Silicone giúp da ẩm mượt và làm đầy các nếp nhăn nông li ti, tạo hiệu ứng da mịn màng hơn.

Nám Và Tàn Nhang – Cách Chăm Sóc Da

Nám và tàn nhang là những bệnh lý về da lành tính. Tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng ảnh hưởng rất nhiều đến thẩm mỹ , đặc biệt là đối với chị em phụ nữ. Khi nám và tàn nhang xuất hiện trên da sẽ xuất hiện những vết không đều màu, sẫm màu dễ dàng nhìn thấy được. Để đánh bay nám và tàn nhang bạn cần kết hợp những phương pháp điều trị cùng một chế độ chăm sóc phù hợp. Cùng tham khảo các bước chăm sóc da cơ bản cho da mặt nám và tàn nhang sau đây bạn nhé:

1. Tuyệt đối không được quên làm sạch da:

Làm sạch da luôn là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da. Nếu da không được làm sạch đúng cách, các vết nám, tàn nhang sẽ trở nên nghiêm trọng hơn do các thành phần hóa học có trong không khí, bụi bẩn, bã nhờn tích tụ. Hơn nữa việc vệ sinh da sạch sẽ là bước đệm giúp da bạn có thể hấp thụ tốt nhất các loại kem đặc trị nám một cách hiệu quả nhất.

Trường hợp bạn sử dụng kem chống nắng hoặc trang điểm, bạn nên thực hiện double- cleansing, tức sử dụng dầu, nước tẩy trang để làm sạch bề mặt da rồi dùng sữa rửa mặt. Đối với sữa rửa mặt nên ưu tiên dùng những loại ít tạo bọt và có độ PH ở mức cân bằng (5,5) và tránh tuyệt đối các loại chất tẩy rửa có xà phòng quá nhiều gây bào mòn da

2. Luôn dưỡng ẩm đầy đủ cho da:

Nhiều người cho rằng , làn da bị nám chỉ nên tập trung vào việc điều trị, thế nhưng đây lại là một trong những nguyên nhân khiến quá trình trị nám không suôn sẻ.

Đối với da bị nám, tàn nhang; tình trạng thiếu ẩm chính là điều kiện thuận lợi để các vết nám trở nên sẫm màu hơn và lây lan sang vùng da lành.

Khi rửa mặt, chúng ta vô tình rửa trôi lớp dầu tự nhiên trên bề mặt da, khiến da trở nên nhạy cảm hơn với các kháng nguyên và chất gây dị ứng, từ đó kéo theo hiện tưởng kích ứng và lão hóa sớm. Chính vì vậy việc cấp nước cho da bằng cách uống nhiều nước, dùng kem dưỡng ẩm , đắp mặt nạ…sẽ góp phần bảo vệ da, bù đắp độ ẩm cần thiết cho làn da. Nếu muốn tiết kiệm chi phí, thay vì dùng kem dưỡng ẩm bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu tự nhiên; tinh dầu sẽ giúp bạn dưỡng ẩm và hỗ trợ rất tốt cho quá trình trị nám.

3. Tẩy tế bào chết thường xuyên:

Nếu không được loại bỏ thường xuyên, tế bào chết sẽ khiến làn da đen sạm, xỉn màu, thiếu sức sống, đồng thời cản trở sự thẩm thấu những dưỡng chất của kem đặc trị. Theo các chuyên gia làm đẹp , việc tẩy tế bào chết đều đặn 2-3 lần/ tuần giúp loại bỏ lớp sừng còn sót lại, thông thoáng lỗ chân lông, đẩy lùi quá trình lão hóa, tái tạo giúp tế bào mới phát triển.

Kết quả của các cuộc nghiên cứu cho thấy rằng 70% dưỡng chất bị hao hụt nằm trên bề mặt da nếu quá trình tẩy tế bào chết không được thực hiện đều đặn. Nếu không có biện pháp loại trừ, các tế bào chết này vô tình hình thành lớp lá chắn từ đó ngăn dưỡng chất từ các loại kem dưỡng và kem đặc trị. Vậy nên nàng đừng quên thường xuyên tẩy tế bào chết cho da nhé

4. Làm bạn với kem chống nắng mỗi ngày:

Tia UVA có bước sóng dài và có khả năng xuyên qua những bề mặt vật lý. Chị em cần sử dụng nhưng loại kem chống nắng có độ SPF từ 35 trở lên, nhất là những vùng da đang bị sạm nám hay tàn nhang.

Ánh nắng mặt trời được đánh giá là nguyên nhân hàng đầu gây nên việc biến đổi sắc tố da trong đó có nám. Khi da gặp vấn đề nhưng vẫn tiếp xúc với ánh mặt trời các gốc tự do sẽ tiếp tục xuất hiện từ đó tăng sắc tố và gây nám nghiêm trọng hơn.

Dù trời nắng hay không thì các tia UV vẫn luôn luôn xuất hiện mọi lúc mọi nơi đe dọa làn da của bạn nên đừng quên ra đường cùng người bạn kem chống nắng mỗi ngày nhé.

5. Sử dụng mỹ phẩm dưỡng da đúng cách:

Sử dụng mỹ phẩm đúng loại, đúng cách sẽ giúp bạn cải thiện nám, tàn nhang hiệu quả nhất. Nếu dùng sai da sẽ trở nên nhạy cảm, tổn thương và lão hóa ngày càng trầm trọng hơn. Bạn nên lựa sản phẩm skincare theo lời khuyên dưới đây:

– Xác định đúng loại da của bản thân để lựa chọn dòng sản phẩm dưỡng da phù hợp.

– Tìm hiểu kĩ nguồn gốc, xuất xứ của mỹ phẩm

– Không nên dùng các sản phẩm thủ công kém chất lượng, không rõ chất lượng kiểm định

– Ưu tiên những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên và có tính năng hỗ trợ đặc trị

PREP Vitaronic SNP là dòng sản phẩm mới chứa tinh chất chiết xuất từ những trái cam ba lá tươi non cộng thêm axit hyaluronic 3 lớp tạo nên dòng dưỡng trắng chuyên sâu và tập trung năng lượng Vitamin có thể hỗ trợ giảm nám, sạm da hiệu quả.

6. Sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý.

Không thể phủ nhận là một trong những nguyên nhân có thể kể đến gây ra nám, sạm, tàn nhang ở da được gây ra bởi nội tiết tố bên trong của mỗi người chúng ta. Theo tuổi tác, thói quen sinh hoạt thiếu khoa học là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến căng thẳng, mệt mỏi. Dần theo thời gian sẽ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe trong đó có mụn, nám, tàn nhang..Vì vậy các chị em cần duy trì một lối sống lành mạnh mỗi ngày

– Uống nhiều nước

– Làm việc nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức.

– Ngủ đúng giờ và đủ giấc

– Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại, laptop,tivi…

– Ăn uống điều độ, bổ sung đầy đủ dưỡng chất như rau củ quả, ngũ cốc, trái cây…

– Tăng cường luyện tập thể dục thể thao, duy trì lối sống suy nghĩ tích cực và lạc quan.

Muốn tìm ra cách chăm sóc nám, sạm, tàn nhang hiệu quả chị em chúng ta cần tìm đúng nguyên nhân gây ra các vấn đề này. Đồng thời cần tuân thủ các chế độ điều trị lẫn chăm sóc da một cách nghiêm ngặt để đạt hiệu quả mong muốn. Nám sạm không thể biến mất hay mờ đi trong một sớm một chiều nên rất cần sự kiên trì dưỡng da đúng cách của bạn kết hợp với điều trị đặc biệt từ chuyên gia để làn da sớm được phục hồi về đúng hiện trạng vốn có của nó nàng nhé.

Nám và tàn nhang là những bệnh lý về da lành tính. Tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng ảnh hưởng rất nhiều đến thẩm mỹ , đặc biệt là đối với chị em phụ nữ. Khi nám và tàn nhang xuất hiện trên da sẽ xuất hiện những vết không đều màu, sẫm màu dễ dàng nhìn thấy được. Để đánh bay nám và tàn nhang bạn cần kết hợp những phương pháp điều trị cùng một chế độ chăm sóc phù hợp. Cùng tham khảo các bước chăm sóc da cơ bản cho da mặt nám và tàn nhang sau đây bạn nhé:

1. Tuyệt đối không được quên làm sạch da:Làm sạch da luôn là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da. Nếu da không được làm sạch đúng cách, các vết nám, tàn nhang sẽ trở nên nghiêm trọng hơn do các thành phần hóa học có trong không khí, bụi bẩn, bã nhờn tích tụ. Hơn nữa việc vệ sinh da sạch sẽ là bước đệm giúp da bạn có thể hấp thụ tốt nhất các loại kem đặc trị nám một cách hiệu quả nhất.

Trường hợp bạn sử dụng kem chống nắng hoặc trang điểm, bạn nên thực hiện double- cleansing, tức sử dụng dầu, nước tẩy trang để làm sạch bề mặt da rồi dùng sữa rửa mặt. Đối với sữa rửa mặt nên ưu tiên dùng những loại ít tạo bọt và có độ PH ở mức cân bằng (5,5) và tránh tuyệt đối các loại chất tẩy rửa có xà phòng quá nhiều gây bào mòn da

2. Luôn dưỡng ẩm đầy đủ cho da:Nhiều người cho rằng , làn da bị nám chỉ nên tập trung vào việc điều trị, thế nhưng đây lại là một trong những nguyên nhân khiến quá trình trị nám không suôn sẻ.

Đối với da bị nám, tàn nhang; tình trạng thiếu ẩm chính là điều kiện thuận lợi để các vết nám trở nên sẫm màu hơn và lây lan sang vùng da lành.

Khi rửa mặt, chúng ta vô tình rửa trôi lớp dầu tự nhiên trên bề mặt da, khiến da trở nên nhạy cảm hơn với các kháng nguyên và chất gây dị ứng, từ đó kéo theo hiện tưởng kích ứng và lão hóa sớm. Chính vì vậy việc cấp nước cho da bằng cách uống nhiều nước, dùng kem dưỡng ẩm , đắp mặt nạ…sẽ góp phần bảo vệ da, bù đắp độ ẩm cần thiết cho làn da. Nếu muốn tiết kiệm chi phí, thay vì dùng kem dưỡng ẩm bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu tự nhiên; tinh dầu sẽ giúp bạn dưỡng ẩm và hỗ trợ rất tốt cho quá trình trị nám.

3. Tẩy tế bào chết thường xuyên:Nếu không được loại bỏ thường xuyên, tế bào chết sẽ khiến làn da đen sạm, xỉn màu, thiếu sức sống, đồng thời cản trở sự thẩm thấu những dưỡng chất của kem đặc trị. Theo các chuyên gia làm đẹp , việc tẩy tế bào chết đều đặn 2-3 lần/ tuần giúp loại bỏ lớp sừng còn sót lại, thông thoáng lỗ chân lông, đẩy lùi quá trình lão hóa, tái tạo giúp tế bào mới phát triển.

Kết quả của các cuộc nghiên cứu cho thấy rằng 70% dưỡng chất bị hao hụt nằm trên bề mặt da nếu quá trình tẩy tế bào chết không được thực hiện đều đặn. Nếu không có biện pháp loại trừ, các tế bào chết này vô tình hình thành lớp lá chắn từ đó ngăn dưỡng chất từ các loại kem dưỡng và kem đặc trị. Vậy nên nàng đừng quên thường xuyên tẩy tế bào chết cho da nhé.

4. Làm bạn với kem chống nắng mỗi ngày: Tia UVA có bước sóng dài và có khả năng xuyên qua những bề mặt vật lý. Chị em cần sử dụng nhưng loại kem chống nắng có độ SPF từ 35 trở lên, nhất là những vùng da đang bị sạm nám hay tàn nhang.

Ánh nắng mặt trời được đánh giá là nguyên nhân hàng đầu gây nên việc biến đổi sắc tố da trong đó có nám. Khi da gặp vấn đề nhưng vẫn tiếp xúc với ánh mặt trời các gốc tự do sẽ tiếp tục xuất hiện từ đó tăng sắc tố và gây nám nghiêm trọng hơn.

Dù trời nắng hay không thì các tia UV vẫn luôn luôn xuất hiện mọi lúc mọi nơi đe dọa làn da của bạn nên đừng quên ra đường cùng người bạn kem chống nắng mỗi ngày nhé.

Sử dụng mỹ phẩm dưỡng da đúng cách:

Sử dụng mỹ phẩm đúng loại, đúng cách sẽ giúp bạn cải thiện nám, tàn nhang hiệu quả nhất. Nếu dùng sai da sẽ trở nên nhạy cảm, tổn thương và lão hóa ngày càng trầm trọng hơn. Bạn nên lựa sản phẩm skincare theo lời khuyên dưới đây:

– Xác định đúng loại da của bản thân để lựa chọn dòng sản phẩm dưỡng da phù hợp.

– Tìm hiểu kĩ nguồn gốc, xuất xứ của mỹ phẩm

– Không nên dùng các sản phẩm thủ công kém chất lượng, không rõ chất lượng kiểm định

– Ưu tiên những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên và có tính năng hỗ trợ đặc trị

PREP Vitaronic SNP là dòng sản phẩm mới chứa tinh chất chiết xuất từ những trái cam ba lá tươi non cộng thêm axit hyaluronic 3 lớp tạo nên dòng dưỡng trắng chuyên sâu và tập trung năng lượng Vitamin có thể hỗ trợ giảm nám, sạm da hiệu quả.

Sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý.

Không thể phủ nhận là một trong những nguyên nhân có thể kể đến gây ra nám, sạm, tàn nhang ở da được gây ra bởi nội tiết tố bên trong của mỗi người chúng ta. Theo tuổi tác, thói quen sinh hoạt thiếu khoa học là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến căng thẳng, mệt mỏi. Dần theo thời gian sẽ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe trong đó có mụn, nám, tàn nhang..Vì vậy các chị em cần duy trì một lối sống lành mạnh mỗi ngày

– Uống nhiều nước

– Làm việc nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức.

– Ngủ đúng giờ và đủ giấc – Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại, laptop,tivi…

– Ăn uống điều độ, bổ sung đầy đủ dưỡng chất như rau củ quả, ngũ cốc, trái cây…

– Tăng cường luyện tập thể dục thể thao, duy trì lối sống suy nghĩ tích cực và lạc quan.

Muốn tìm ra cách chăm sóc nám, sạm, tàn nhang hiệu quả chị em chúng ta cần tìm đúng nguyên nhân gây ra các vấn đề này. Đồng thời cần tuân thủ các chế độ điều trị lẫn chăm sóc da một cách nghiêm ngặt để đạt hiệu quả mong muốn. Nám sạm không thể biến mất hay mờ đi trong một sớm một chiều nên rất cần sự kiên trì dưỡng da đúng cách của bạn kết hợp với điều trị đặc biệt từ chuyên gia để làn da sớm được phục hồi về đúng hiện trạng vốn có của nó nàng nhé.

Những điều cần làm khi da nổi mụn

Những cái mụn đáng ghét là điều mà không phải ai cũng mong muốn nhìn thấy trên gương mặt mình. Nhưng đôi lúc bạn cũng không thể ngăn chúng tình cờ xuất hiện trên gương mặt bạn được. Cùng SNP tham khảo vài Tips chăm da khi bị nổi mụn bạn nhé!

Tác dụng vitamin C đối với làn da

Có thể bạn đã từng dạo qua rất nhiều quầy hàng bán mỹ phẩm và bạn biết rằng để giữ cho làn da khỏe mạnh cần nhiều hoạt chất có lợi cho da chứ một đơn chất khó có thể có nhiều tác dụng tích cực như mong muốn. Tuy nhiên có một vài đơn chất ngoại lệ, một hoạt chất tuyệt vời có tác dụng kì diệu và loại bỏ nhiều vấn đề về da cho dù nó được trộn trong hỗn hợp các hoạt chất khác hoặc dưới dạng cô đặc. Đó chính là Vitamin C.

Công dụng làm đẹp tuyệt vời từ cafe

Cafe là thức uống quen thuộc giúp tỉnh táo tinh thần mà hầu hết mọi người đều biết. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cafe cũng là một thành phần thiên nhiên để làm đẹp mà nhiều chuyên da khuyên dùng. Trong lĩnh vực làm đẹp, cafein được kết hợp với nhiều thành phần khác tạo ra sản phẩm làm trắng da, tẩy tế bào chết, chăm sóc tóc và body rất tốt. Ngoài ra theo nhiều nghiên cứu cafe còn có công dụng giảm cân hay giảm mỡ.

Lưu lượng mỹ phẩm cho những lần skincare

Sử dụng quá ít mỹ phẩm cho mỗi lần skincare sẽ không có tác dụng còn quá nhiều thì sẽ khiến da bị ‘quá tải’. Vậy bạn có biết nên dùng bao nhiêu mỹ phẩm dưỡng da cho 1 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất?

Dấu hiệu cho thấy da đang thiếu dưỡng chất

Vai trò của vitamin là làm chất xúc tác trong các phản ứng sinh hóa, từ quá trình trao đổi chất đến xây dựng hệ thống miễn dịch trong cơ thể và giúp chuyển hóa tối đa chất dinh dưỡng thành năng lượng sống. Mỗi loại vi chất có những công dụng riêng và thường có chứa trong nguồn thực phẩm hàng ngày.

Dưỡng da body cho thời tiết nóng bức

Ngoài da mặt thì chúng ta cũng nên chăm sóc da body của mình. Với thời tiết nắng nóng như ở Việt Nam, dưỡng da body càng quan trọng hơn, không thì da bạn sẽ ngày càng xuống cấp.

Cách giảm béo mặt mà ít người biết tới

Béo mặt hay gầy mặt thì đều là nổi khổ của các chị em chứ không chỉ riêng body. Có những bạn có thân hình cân đối nhưng mặt thì béo tròn O – Line và ngược lại có những bạn thân hình khá đầy đặn không ốm yếu nhưng mặt lúc nào cũng hốc hác, toàn xương má cằm không có nổi 1 chút mỡ. Hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu trước cách khắc phục tình trạng béo mặt các nàng nhé !!

Chăm sóc bản thân ngày con gái

Trong những ngày “đèn đỏ”, nhiều chị em gặp phải những vấn đề sức khỏe. Một số cách tự chăm sóc trong chu kì kinh nguyệt để giữ cơ thể khỏe mạnh.

Skincare 3 bước đơn giản cho nam
Skincare 3 bước đơn giản cho nam

Sử dụng hydroquinone để cải thiện đổi màu da

Sau khi rửa mặt vào buổi tối, bước thoa kem làm sáng da cũng là điều cần thiết để chăm sóc da nám thông qua cơ chế làm cải thiện sắc tố bề mặt của các vết thâm và nám da.

Thành phần thường được lựa chọn là kem hydroquinone 4% và bôi trong ba tháng, sau đó nghỉ ngơi trong ba tháng, luân phiên mỗi ba tháng một lần. Trong ba tháng ngưng bôi kem hydroquinone 4%, các loại kem làm sáng da khác có thể dùng thay thế, bao gồm niacinamide, axit tranexamic và resorcinol có thể giúp làm sáng, cải thiện nám da hay tình trạng tăng sắc tố da nói chung.

Thoa kem chống nắng mỗi ngày và lặp lại trong ngày

Kem chống nắng là điều kiện tiên quyết trong những lưu ý khi chăm sóc da nám. Nguyên lý hoạt động của kem chống nắng là tạo thành một lớp che phủ trên da, tránh sự xâm nhập của tia cực tím – nguyên nhân chính gây ra nám da.

Tuy nhiên, để hiệu quả của kem chống nắng đạt được tối ưu, cần nhớ bôi kem chống nắng lên da tối thiểu 30 phút trước khi ra ngoài và lặp lại định kỳ sau đó mỗi 2 giờ nếu vẫn còn hoạt động ở ngoài trời. Bên cạnh đó, lưu ý khi chăm sóc da nám còn đòi hỏi da được tích cực bảo vệ bởi quần áo, nón mũ và đeo kính, ở trong bóng râm để hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời càng ít càng tốt.

Việc lựa chọn kem chống nắng cần dùng loại nhẹ nhàng, không gây bít lỗ chân lông nhằm tránh tăng nguy cơ bị mụn trứng cá. Ngoài ra, cần lưu ý chọn loại có thành phần kẽm và titanium dioxide, cho phép có khả năng bảo vệ phổ rộng tất cả các tia nắng mặt trời.

Retinol ZO | Cách dùng hiệu quả không bong tróc
Retinol ZO | Cách dùng hiệu quả không bong tróc

Keywords searched by users: các bước dưỡng da trị nám

Các Bước Skincare Ban Ngày & Ban Đêm Cho Mọi Loại Da Mặt
Các Bước Skincare Ban Ngày & Ban Đêm Cho Mọi Loại Da Mặt
Quy Trình 5 Bước Skincare Cơ Bản Cho Người Mới Bắt Đầu
Quy Trình 5 Bước Skincare Cơ Bản Cho Người Mới Bắt Đầu
Giải Đáp Thắc Mắc: Bôi Kem Trị Nám Trước Hay Kem Dưỡng Trước?
Giải Đáp Thắc Mắc: Bôi Kem Trị Nám Trước Hay Kem Dưỡng Trước?
Các Bước Skincare Ngày Và Đêm Cho Từng Loại Da Theo Chuẩn Khoa Học
Các Bước Skincare Ngày Và Đêm Cho Từng Loại Da Theo Chuẩn Khoa Học
5 Bước Skincare Điều Trị Cho Làn Da Sạm Nám – Martidermvietnam
5 Bước Skincare Điều Trị Cho Làn Da Sạm Nám – Martidermvietnam
8 Cách Chăm Sóc Da Mặt Bị Nám Cực Đơn Giản, Hiệu Quả
8 Cách Chăm Sóc Da Mặt Bị Nám Cực Đơn Giản, Hiệu Quả
Các Bước Skincare Cho Da Tàn Nhang - Chuẩn Da Trắng Sáng
Các Bước Skincare Cho Da Tàn Nhang – Chuẩn Da Trắng Sáng
Các Bước Skincare Sáng Và Tối Cho Các Loại Da - Vita Clinic
Các Bước Skincare Sáng Và Tối Cho Các Loại Da – Vita Clinic
Thứ Tự Các Bước Skincare Cơ Bản Ngày Và Đêm Chuẩn Nhất | Kiehl'S
Thứ Tự Các Bước Skincare Cơ Bản Ngày Và Đêm Chuẩn Nhất | Kiehl’S
Các Bước Skincare Ban Đêm Chuẩn Hàn
Các Bước Skincare Ban Đêm Chuẩn Hàn “Bất Chấp Mọi Loại Da”
Các Bước Chăm Sóc Da Cơ Bản Vào Buổi Tối – Man'S Styles
Các Bước Chăm Sóc Da Cơ Bản Vào Buổi Tối – Man’S Styles
8 Cách Chăm Sóc Da Mặt Bị Nám Cực Đơn Giản, Hiệu Quả
8 Cách Chăm Sóc Da Mặt Bị Nám Cực Đơn Giản, Hiệu Quả
Các Bước Skincare Cho Da Dầu Mụn Ngày & Đêm Đúng Chuẩn | Eucerin
Các Bước Skincare Cho Da Dầu Mụn Ngày & Đêm Đúng Chuẩn | Eucerin
Top #3 Bước Chăm Sóc Da Mặt Bị Nám Cực Hay Dành Cho Chị Em
Top #3 Bước Chăm Sóc Da Mặt Bị Nám Cực Hay Dành Cho Chị Em
6 Cách Chăm Sóc Da Nám Phái Đẹp Cần Thuộc
6 Cách Chăm Sóc Da Nám Phái Đẹp Cần Thuộc “Nằm Lòng”
Thời Gian Nghỉ Giữa Các Bước Dưỡng Da Là Bao Lâu Thì Đúng? - Kem Tái Tạo  Chamomileskill
Thời Gian Nghỉ Giữa Các Bước Dưỡng Da Là Bao Lâu Thì Đúng? – Kem Tái Tạo Chamomileskill
Quy Trình Dương Da Trị Nám Tàn Nhang Tại Nhà - Youtube
Quy Trình Dương Da Trị Nám Tàn Nhang Tại Nhà – Youtube
Các Bước Chăm Sóc Da Cơ Bản - Các Bước Chăm Sóc Da Cơ Bản - Nền Tảng Cho  Một Làn Da Khỏe Mạnh
Các Bước Chăm Sóc Da Cơ Bản – Các Bước Chăm Sóc Da Cơ Bản – Nền Tảng Cho Một Làn Da Khỏe Mạnh
Các Bước Skincare Ngày Và Đêm Chuẩn Chuyên Gia | Eucerin
Các Bước Skincare Ngày Và Đêm Chuẩn Chuyên Gia | Eucerin
7 Bước Chăm Sóc Da Sau Khi Trị Nám Bằng Laser “Không Để Lại Vết Thâm” -  Dược Phẩm Minh Quân - Chăm Sóc Sức Khỏe Cộng Đồng
7 Bước Chăm Sóc Da Sau Khi Trị Nám Bằng Laser “Không Để Lại Vết Thâm” – Dược Phẩm Minh Quân – Chăm Sóc Sức Khỏe Cộng Đồng
Quy Trình Các Bước Skincare Tối Giản Cho Từng Loại Da Tại Nhà
Quy Trình Các Bước Skincare Tối Giản Cho Từng Loại Da Tại Nhà
Quy Trình 6 Bước Skincare Cơ Bản Đơn Giản Cho Người Mới Bắt Đầu | Boshop.Vn
Quy Trình 6 Bước Skincare Cơ Bản Đơn Giản Cho Người Mới Bắt Đầu | Boshop.Vn
Nám Và Tàn Nhang - Cách Chăm Sóc Da
Nám Và Tàn Nhang – Cách Chăm Sóc Da
Da Sạch Nám Nhờ Những Bước Skincare Đơn Giản - Phòng Khám Hana
Da Sạch Nám Nhờ Những Bước Skincare Đơn Giản – Phòng Khám Hana
8 Cách Chăm Sóc Da Mặt Bị Nám Khoa Học, Hiệu Quả Ngay Tại Nhà
8 Cách Chăm Sóc Da Mặt Bị Nám Khoa Học, Hiệu Quả Ngay Tại Nhà
Hướng Dẫn Cách Chăm Sóc Làn Da Nám Tại Nhà Sau Điều Trị
Hướng Dẫn Cách Chăm Sóc Làn Da Nám Tại Nhà Sau Điều Trị
Lịch Chăm Sóc Da Mặt 1 Tuần Đẩy Lùi Mụn - Dưỡng Sáng, Ngừa Lão Hóa - Bio  Cosmetics Mỹ Phẩm Sạch
Lịch Chăm Sóc Da Mặt 1 Tuần Đẩy Lùi Mụn – Dưỡng Sáng, Ngừa Lão Hóa – Bio Cosmetics Mỹ Phẩm Sạch
6 Bước Đơn Giản Xoá Nám Da Và Tàn Nhang Trong 30 Ngày
6 Bước Đơn Giản Xoá Nám Da Và Tàn Nhang Trong 30 Ngày
Hướng Dẫn Chăm Sóc Da Bị Nám Và Tàn Nhang Khoa Học, Hiệu Quả
Hướng Dẫn Chăm Sóc Da Bị Nám Và Tàn Nhang Khoa Học, Hiệu Quả
Các Bước Skincare Cho Da Tàn Nhang - Chuẩn Da Trắng Sáng
Các Bước Skincare Cho Da Tàn Nhang – Chuẩn Da Trắng Sáng
Quy Trình Chăm Sóc Da Sau Peel Hiệu Quả & Sản Phẩm Nên Dùng | Eucerin
Quy Trình Chăm Sóc Da Sau Peel Hiệu Quả & Sản Phẩm Nên Dùng | Eucerin
Lịch Chăm Sóc Da Mặt 1 Tuần Đẩy Lùi Mụn - Dưỡng Sáng, Ngừa Lão Hóa - Bio  Cosmetics Mỹ Phẩm Sạch
Lịch Chăm Sóc Da Mặt 1 Tuần Đẩy Lùi Mụn – Dưỡng Sáng, Ngừa Lão Hóa – Bio Cosmetics Mỹ Phẩm Sạch
8 Cách Chăm Sóc Da Mặt Bị Nám Cực Đơn Giản, Hiệu Quả
8 Cách Chăm Sóc Da Mặt Bị Nám Cực Đơn Giản, Hiệu Quả
Hướng Dẫn Các Bước Skincare Cho Nam Sạch Mụn Tại Nhà - Wheyshop.Vn
Hướng Dẫn Các Bước Skincare Cho Nam Sạch Mụn Tại Nhà – Wheyshop.Vn

See more here: sixsensesspa.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *