Cách Dùng Retinol Và Niacinamide | Hoạt Chất Retinol Là Gì?

Tác dụng của Niacinamide và Retinol là gì?

1.1 Tác dụng của Niacinamide

Niacinamide hoặc nicotinamide là một dạng niacin (vitamin B3) hòa tan trong nước, đây là một trong tám loại vitamin B cần thiết để duy trì sức khỏe. Trong cơ thể con người, niacinamide giúp sửa chữa DNA và kiểm soát chứng viêm. Nó cũng làm tăng năng lượng tế bào và cho phép tế bào thực hiện các hoạt động hóa học cần thiết. Khi bôi tại chỗ, niacinamide thường được sử dụng giúp kiểm soát:

Dấu hiệu lão hóa
Kiểm soát nhờn: niacinamide có tác dụng làm giảm hoạt động của các tế bào sản xuất bã nhờn.
Bệnh trứng cá đỏ, mụn
Viêm da dị ứng: niacinamide kiểm soát yếu tố hạt nhân NF-kB, một loại protein liên quan đến chứng viêm. Tác dụng chống viêm này có lợi cho da bị kích ứng và mẩn đỏ.
Rối loạn phồng rộp tự miễn dịch
Tăng sắc tố: niacinamide làm giảm tình trạng tăng sắc tố da bằng cách ức chế các enzym tham gia vào quá trình sản xuất sắc tố melanin. Nó cũng giúp da giữ nước, tăng cường hàng rào bảo vệ da và giữ nước cho da.
Tình trạng ngứa
Tác hại cho da từ ánh nắng mặt trời

1.2 Tác dụng của Retinol

Retinol là một dạng retinoid không kê đơn có nguồn gốc từ vitamin A, một chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể cần để tăng miễn dịch, tăng thị lực và trao đổi tế bào. Trong quá trình chăm sóc da, retinol là một thành phần phổ biến, thường được sử dụng trong các sản phẩm để giúp giảm thiểu và điều trị những vấn đề sau:

Mụn trứng cá: retinol hoạt động theo nhiều cách khác nhau, trong đó retinol kiểm soát mụn trứng cá bằng cách giảm sản xuất bã nhờn.
Dấu hiệu lão hóa: retinol có khả năng ức chế các enzym phá hủy collagen, giúp tăng tổng hợp collagen. Tác dụng này làm khỏe da và cải thiện sự xuất hiện của các nếp nhăn.
Tăng sắc tố

Công dụng của Retinol

Retinol là một loại retinoid không kê đơn có nguồn gốc từ vitamin A. Đây là một chất dinh dưỡng thiết yếu cần thiết cho khả năng miễn dịch, thị lực và chuyển hóa tế bào của cơ thể. Trong chăm sóc da, retinol là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da thường được sử dụng làm giảm và điều trị các tình trạng sau:

Mụn trứng cá: Retinol hoạt động theo nhiều cách, retinol kiểm soát mụn trứng cá bằng cách giảm sản xuất bã nhờn.
Dấu hiệu lão hóa: Retinol có khả năng ức chế các enzym phân hủy collagen và thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen.
Hỗ trợ giúp làm săn chắc da và giảm nếp nhăn.
Hạn chế tình trạng tăng sắc tố

Hỏi đáp cách sử dụng và kết hợp Retinol - Niacinamide - vitamin C.. chống lão hóa da | Dr Hiếu — Hỏi đáp cách sử dụng và kết hợp Retinol – Niacinamide – vitamin C.. chống lão hóa da | Dr Hiếu

Công dụng của Niacinamide

Niacinamide hay nicotinamide là một dạng niacin (vitamin B3) hòa tan trong nước. Hoạt chất này là một trong tám loại vitamin B cần thiết cho sức khỏe. Trong cơ thể con người, niacinamide giúp sửa chữa DNA và kiểm soát tình trạng viêm nhiễm. Hoạt chất này cũng làm tăng năng lượng tế bào, cho phép tế bào thực hiện các hoạt động hóa học mà chúng cần. Khi bôi ngoài da, niacinamide thường được sử dụng để kiểm soát:

Dấu hiệu lão hóa

Kiểm soát dầu nhờn: Niacinamide làm giảm hoạt động của các tế bào sản xuất bã nhờn.
Viêm da dị ứng: Niacinamide điều chỉnh yếu tố hạt nhân NF-κB, một loại protein liên quan đến chứng viêm. Tác dụng chống viêm này rất có lợi cho da bị kích ứng và mẩn đỏ.
Tăng sắc tố: Niacinamide làm giảm tăng sắc tố bằng cách ức chế các enzym liên quan đến quá trình hình thành hắc tố.
Niacinamide cũng giúp da giữ ẩm, củng cố hàng rào bảo vệ da và giữ cho da ngậm nước.
Tình trạng mẩn ngứa da tổn thương da do ánh nắng mặt trời

Các câu hỏi thường gặp khi kết hợp bộ đôi Niacinamide và Retinol

Niacinamide dùng trước hay sau Retinol?

Tuân thủ quy tắc skincare từ lỏng tới đặc, hãy dùng Niacinamide trước rồi mới dùng Retinol bạn nhé.

Bộ đôi này có sử dụng khi mang bầu được không?

Với những phụ nữ mang thai thì nên tìm hiểu thật kỹ hoặc tham khảo lời khuyên từ các bác sĩ chuyên khoa da liễu trước khi sử dụng Niacinamide kết hợp với Retinol. Điều đó sẽ giúp cho việc làm đẹp da an toàn với thai nhi nhé.

Bạn đã từng nghe nói đến bộ đôi kết hợp hoàn hảo Retinol và Niacinamide chưa? Combo này hiện đang khuấy đảo cộng đồng làm đẹp về khả năng dưỡng da hiệu quả. Vậy bộ đôi thành phần này có tác dụng gì đối với da? Cách dùng Retinol kết hợp với Niacinamide thế nào để làn da tươi tắn rạng ngời? Hãy để Dermalogica giải đáp giúp bạn qua bài viết dưới đây nhé!

Cách kết hợp niacinamide và retinol để chống lão hoá - Làm sáng da - Bác sĩ Nguyên — Cách kết hợp niacinamide và retinol để chống lão hoá – Làm sáng da – Bác sĩ Nguyên

Tác dụng phụ khi kết hợp Retinol và Niacinamide

Cho đến nay chưa có nghiên cứu chính thức nào đưa ra về nhược điểm khi kết hợp Retinol và Niacinamide với nhau. Tuy nhiên, với làn da nhạy cảm, Retinol có thể gây ra những kích ứng nhất định với làn da, việc thêm Niacinamide có thể không đủ để điều chỉnh lại các kích ứng trên da. Nguy cơ mắc phải những tác dụng phụ không mong muốn này thường đến từ những vấn đề như:

Tình trạng làn da: Làn da nhạy cảm, dễ kích ứng, làn da bị viêm da cơ địa thì không nên kết hợp 2 thành phần này với nhau để hạn chế khả năng xảy ra kích ứng.
Nồng độ của mỗi thành phần: Sử dụng Retinol và Niacinamide từ nồng độ thấp tới nồng độ cao và tăng dần tần suất sử dụng để hạn chế khả năng xảy ra kích ứng.
Các thành phần khác trong công thức của sản phẩm dưỡng da: Mỗi sản phẩm dưỡng da bên cạnh thành phần chủ đạo như Niacinamide hay Retinol đều sẽ chứa các thành phần đi kèm khác. Vì thế, để hạn chế khả năng xảy ra kích ứng, bạn nên tìm hiểu kỹ bảng thành phần của mỗi sản phẩm trước khi dùng.

Những tác dụng phụ khi kết hợp niacinamide và retinol

Cho đến nay chưa có nghiên cứu nào về nhược điểm của sự kết hợp thành phần này và chúng được cho là an toàn ở hầu hết các loại da. Tuy nhiên, nếu da nhạy cảm với retinol cũng sẽ gây ra tác dụng phụ, việc thêm niacinamide có thể sẽ không đủ để điều chỉnh phản ứng của da. Nguy cơ mắc tác dụng không mong muốn phụ thuộc vào những vấn đề sau:

Tình trạng da cụ thể của bạn
Nồng độ của mỗi thành phần
Các thành phần khác trong công thức của sản phẩm chăm sóc da

4 cách kết hợp Retinol Vitamin C BHA Niacinamide: Da thăng hạng, hạn chế kích ứng | Nguyễn Mai Hương

Hoạt chất Retinol là gì?

Giống như Niacinamide, Retinol cũng là một loại thần dược vitamin với làn da. Là một phái sinh của Vitamin A, Retinol được biết như một thành phần mỹ phẩm và được tìm thấy trong rất nhiều các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa nổi bật.

Retinol cũng được phân chia thành các dạng khác nhau như là Retinyl Palmitate, Retinaldehyde, Retinyl Retinoate và Retinyl Propionate – những dạng này thường được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da.

Tác dụng khi kết hợp Retinol và Niacinamide

Không phải ngẫu nhiên, hai dưỡng chất là Niacinamide và Retinol lại được kết hợp với nhau. Để thuyết phục hơn và không còn e dè khi áp dụng cách chăm sóc da này, cùng tìm hiểu về tác dụng khi kết hợp hai dưỡng chất này nhé.

Tác dụng của Retinol

Retinol – hoạt chất có trong nhiều loại kem điều trị chống lão hóa. Đây là dẫn xuất nhân tạo của vitamin A, có tác dụng sản sinh tế bào, ứng chế enzyme phá hủy collagen. Nói một cách dễ hiểu hơn, Retinol có khả năng tổng hợp collagen, giảm nếp nhăn hiệu quả.

Retinol có trong nhiều loại kem điều trị chống lão hóa

Nhìn chung, dưỡng chất này có tác dụng điều trị các vấn đề về da liễu như:

Da không đều màu
Nám, sạm da
Nếp nhăn trên da
Lỗ chân lông to
Mụn trứng cá

Tác dụng của Niacinamide

Niacinamide là dưỡng chất có tác dụng giúp kiểm soát viêm, làm tăng năng lượng tế bào. Đây cũng là chất chống oxy hóa, chống lại các gốc tự do.

Tác dụng của Niacinamide với làn da:

Chống viêm, ngăn chặn tình trạng kích ứng và đỏ da
Giảm quá trình tăng sắc tố nhờ ức chế các enzyme
Giữ độ ẩm cho làn da, tăng cường hàng rào bảo vệ da
Ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa
Hỗ trợ điều trị mụn trứng cá
Hỗ trợ điều trị bệnh viêm da

Có nên kết hợp Retinol và Niacinamide?

Không có gì phải bàn cãi về tác dụng của hai dưỡng chất Niacinamide và Retinol. Vậy, có nên kết hợp chúng với nhau hay không?

Niacinamide và Retinol kết hợp với nhau đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời

Đã có nghiên cứu vào năm 2008 chỉ ra rằng sự kết hợp của hai dưỡng chất này có nhiều lợi ích cho làn da. Cụ thể, Niacinamide làm giảm kích ứng và khô da do Retinol gây nên.

Một nghiên cứu khác vào năm 2017 cho thấy, Retinol có thành phần dưỡng ẩm bao gồm Niacinamide, ít gây kích ứng hơn.

=> Như vậy, có thể khẳng định rằng, kết hợp Niacinamide và Retinol sẽ tạo nên một hàng rào bảo vệ da, giúp giảm thiểu tác dụng phụ mà Retinol gây nên. Kết hợp Niacinamide và Retinol còn giúp cải thiện màu da, ngăn ngừa lão hóa và điều trị mụn rất tốt, nhất là với mụn trứng cá.

Trẻ hoá da với sự kết hợp retinol - niacinamide và HA trong skincare routine - Bác sĩ Nguyên — Trẻ hoá da với sự kết hợp retinol – niacinamide và HA trong skincare routine – Bác sĩ Nguyên

Kết hợp các hoạt chất mạnh với nhau đang là xu hướng skincare?

Làm đẹp an toàn và khoa học đang là triết lý làm đẹp bền vững nhất trong cộng đồng yêu làm đẹp bằng Niacinamide kết hợp với Retinol

Đối với các cô gái am hiểu về nguyên tắc hoạt động của các hoạt chất, chắc chắn sẽ không quá xa lạ về các treatment như BHA, AHA, Niacinamide, Retinol, Tretinoin, Hydroquinone… Tuy nhiên để kết hợp và sử dụng các chất mạnh này, cần phải có một routine skincare chuẩn chỉnh kết hợp cùng công sức, thời gian và sự kiên trì để theo đuổi.

Có một làn da đẹp luôn là mơ ước của tất cả phụ nữ trên thế giới. Chính vì thế sự thèm thuồng được dùng chung nhiều thành phần hoạt chất mạnh bạo để nhanh thấy hiệu quả cũng là một trong những lý do khiến da quá tải.

Khi sử dụng quá nhiều treatment khiến cho hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ cùng việc xuất hiện thêm các phản ứng viêm da khiến cho da bị yếu đi rất nhiều. Đây chính là thời điểm làn da nhạy cảm nhất, dễ bị tấn công bởi các tác nhân từ bên ngoài môi trường.

Nếu bạn không đủ kiến thức khi sử dụng các sản phẩm skincare, làn da có thể sẽ vì thế mà xấu đi rất nhiều. Vì vậy, câu hỏi các hoạt chất nào sẽ hoạt động tốt với nhau, bổ trợ cho nhau luôn là băn khoăn của rất nhiều tín đồ yêu làm đẹp.

Để tạm biệt làn da lão hóa lỗ chân lông to, Paula’s Choice giới thiệu cho bạn bộ đôi Niacinamide và Retinol với sự kết hợp không thể tuyệt vời hơn.

“Say bye” làn da chảy xệ, nhăn nheo; “say bye” cả làn da lỗ chân lông to, một kỷ nguyên làm đẹp mới đang mở ra trước mặt bạn.

Lợi ích khi kết hợp niacinamide và retinol

Khi kết hợp sử dụng niacinamide và retinol với nhau sẽ đem lại rất nhiều lợi ích. Theo một nghiên cứu năm 2008 đã kiểm tra sự kết hợp của niacinamide và acid retinol cho thấy niacinamide làm giảm kích ứng và khô da do retinol gây nên. Ngoài ra, một nghiên cứu năm 2017 cho thấy kem retinol có các thành phần dưỡng ẩm bao gồm niacinamide ít gây kích ứng hơn so với công thức chỉ có retinol. Điều này cho thấy khi kết hợp niacinamide và retinol sẽ bảo vệ hàng rào da của bạn, giảm thiểu tác dụng phụ do retinol gây nên.

Bên cạnh đó, những nghiên cứu năm 2016 và 2012 về việc kết hợp niacinamide và retinol cho thấy kết quả điều trị rất tốt, giúp cải thiện màu da và giảm các dấu hiệu lão hóa. Đặc biệt là việc kết hợp này sẽ an toàn và hiệu quả đối với tình trạng da mụn trứng cá.

CÁCH KẾT HỢP CÁC SẢN PHẨM SKINCARE HIỆU QUẢ - RETINOL, NIACINAMIDE, BHA,...| Dr Hiếu — CÁCH KẾT HỢP CÁC SẢN PHẨM SKINCARE HIỆU QUẢ – RETINOL, NIACINAMIDE, BHA,…| Dr Hiếu

Có nên sử dụng kết hợp đồng thời cả niacinamide và retinol không?

Sử dụng kết hợp niacinamide và retinol là an toàn. Trên thực tế, nhiều loại mỹ phẩm có chứa đồng thời cả hai loại này.

Nghiên cứu về các công thức có chứa cả hai thành phần cho thấy rằng sự kết hợp này có thể là một phương pháp điều trị mụn trứng cá hiệu quả đồng thời cải thiện tông màu da và giảm các dấu hiệu lão hóa.

Sự kết hợp cũng có thể mang lại những lợi ích bổ sung so với việc sử dụng retinol đơn lẻ vì niacinamide có thể bảo vệ chống lại một số tác dụng phụ của retinol. So với việc sử dụng một sản phẩm chỉ chứa retinol, sử dụng một sản phẩm kết hợp cả niacinamide và retinol có thể giúp giảm khô da và ít kích ứng hơn.

Lợi ích khi dùng chung Retinol và Niacinamide

Sự kết hợp giữa niacinamide và retinol mang lại nhiều lợi ích. Một nghiên cứu năm 2008 về sự kết hợp giữa niacinamide và axit retinoic. Nghiên cứu này cho thấy niacinamide làm giảm kích ứng và khô da do retinol gây ra.

Ngoài ra, một nghiên cứu năm 2017 cho thấy các loại kem retinol có chứa các thành phần niacinamide ít gây kích ứng hơn so. Điều này cho thấy rằng việc kết hợp niacinamide và retinol có thể bảo vệ hàng rào bảo vệ da. Đồng thời làm giảm thiểu tác dụng phụ do retinol gây ra.

Một nghiên cứu năm 2016 và 2012 về sự kết hợp giữa niacinamide và retinol cho kết quả điều trị rất tốt. Sự kết hợp này cũng giúp cải thiện màu da và giảm các dấu hiệu lão hóa. Đặc biệt sự kết hợp này rất an toàn và hiệu quả đối với các tình trạng da mụn.

4 Cách kết hợp mỹ phẩm bha - retinol - vitamin C - niacinamide đúng cách - Bác sĩ Nguyên — 4 Cách kết hợp mỹ phẩm bha – retinol – vitamin C – niacinamide đúng cách – Bác sĩ Nguyên

Cách sử dụng Niacinamide và Retinol đúng cách

Retinol và Niacinamide có thể được kết hợp trong một sản phẩm, như vậy có thể sử dụng dễ dàng và thuận tiện hơn. Nếu bạn không muốn dùng chung có thể dùng Niacinamide hoặc Retinol trong từng sản phẩm riêng biệt.

Nếu bạn đang sử dụng các thành phần này trong các sản phẩm riêng biệt, bạn nên thoa Niacinamide trước rồi sau đó mới thoa Retinol. Bôi Niacinamide trước có thể giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác dụng phụ của Retinol.

Cho dù bạn sử dụng hai thành phần này riêng lẻ hay kết hợp với nhau trong một sản phẩm, hãy luôn làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất và đừng dùng nhiều hơn hướng dẫn sử dụng.

Nhìn chung, khi dùng Retinol và Niacinamide, bạn hãy nhớ 3 lưu ý sau:

Niacinamide là một thành phần chăm sóc da nhẹ nhàng giúp làm giảm các dấu hiệu lão hóa, sạm màu và các vết thâm. Thành phần Retinol có những lợi ích tương tự, nhưng nó mạnh hơn Niacinamide và cũng được biết là gây kích ứng, mẩn đỏ và khô da.
Kết hợp hai thành phần là an toàn và có thể giúp Retinol dễ sử dụng hơn. Niacinamide giúp cung cấp nước cho da, làm giảm nguy cơ kích ứng do Retinol.
Niacinamide và retinol có thể được kết hợp trong một sản phẩm hoặc được sử dụng như các sản phẩm riêng biệt. Để có kết quả tốt nhất, hãy làm theo hướng dẫn của sản phẩm và tránh sử dụng thường xuyên hơn so với hướng dẫn.

Các tác dụng phụ là gì?

Cho đến nay, không có nghiên cứu cụ thể nào về chứng minh nhược điểm của việc kết hợp Retinol và Niacinamide. Do vậy, sự kết hợp thường được xem là an toàn cho hầu hết các loại da.

Tuy nhiên, vẫn có thể xảy ra tác dụng phụ, đặc biệt nếu bạn nhạy cảm với Retinol. Với trường hợp này, dù dùng thêm Niacinamide có thể không đủ để điều chỉnh phản ứng của da.

Nguy cơ tác dụng phụ cũng có thể phụ thuộc vào tình trạng da của bạn, nồng độ của mỗi thành phần, các thành phần khác trong công thức của sản phẩm chăm sóc da.

Thời gian biểu chống lão hóa kết hợp retinol - niacinamide - vitamin C trong 6 tháng - Bác sĩ Nguyên — Thời gian biểu chống lão hóa kết hợp retinol – niacinamide – vitamin C trong 6 tháng – Bác sĩ Nguyên

Niacinamide có tác dụng gì và nó có trong những sản phẩm nào?

Niacinamide tại chỗ (bôi ngoài da) có thể giúp giải quyết các vấn đề về da như:

Mụn
Rối loạn sắc tố
Ngứa
Viêm
Bệnh trứng cá đỏ
Tác hại của ánh nắng mặt trời
Nếp nhăn

Do những lợi ích này, có thể tìm thấy niacinamide trong serum và kem để điều trị mụn trứng cá, nếp nhăn và làn da không đều màu. Có một số nghiên cứu về niacinamide cho thấy chúng còn có tác dụng chống viêm, điều này có thể hữu ích cho việc điều trị mụn trứng cá và bệnh trứng cá đỏ.

Một đánh giá năm 2014: lưu ý rằng, tùy thuộc vào nồng độ, niacinamide cũng có thể có tác dụng chống ngứa, kháng khuẩn và có thể ức chế việc sản xuất quá nhiều bã nhờn.

Một nghiên cứu khác lưu ý rằng những tác dụng này có thể làm cho niacinamide trở thành một lựa chọn tốt để điều trị mụn mủ và mụn bọc, đặc biệt là trong trường hợp mụn không đáp ứng với thuốc kháng sinh.

Một nghiên cứu năm 2019: cho thấy rằng bôi niacinamide tại chỗ có thể giúp cải thiện vẻ ngoài của da và giảm nếp nhăn, nếp nhăn và tăng sắc tố da.

Các thử nghiệm lâm sàng sử dụng niacinamide 2% báo cáo giảm đáng kể tình trạng tăng sắc tố và tăng độ sáng da sau 4 tuần.

Hầu hết mọi người đều dung nạp niacinamide tốt, và thường an toàn để sử dụng ngay cả đối với da nhạy cảm. Tuy nhiên, nồng độ cao có thể gây kích ứng da, vì vậy mọi người không nên lạm dụng các sản phẩm có chứa niacinamide.

Niacinamide và Retinol cách nhau bao lâu?

Dựa trên kinh nghiệm sử dụng nhiều lần Niacinamide và Retinol của bác sĩ Ngọc, với những bạn mới dùng không nên dùng chung hai thành phần này cùng 1 chu trình skincare. Các bạn nên sử dụng Niacinamide vào buổi sáng còn Retinol vào buổi tối để hạn chế kích ứng.

Xem thêm bài viết:

Kết hợp Niacinamide và B5 La Roche Posay cách nhau bao lâu?
BHA, Retinol, Niacinamide, Vitamin C, HA và B5 sử dụng cách nhau bao lâu?

Cách Kết Hợp Retinol và Niacinamide Tăng Hiệu Quả Skincare | Ngọc Nguyễn

Lưu ý khi dùng chung Niacinamide và Retinol an toàn

Dưới đây là một số lưu ý khi dùng chung Niacinamide và Retinol an toàn, hiệu quả:

Luôn nhỡ thoa kem chống nắng và mặc quần áo chống nắng mỗi sáng trước khi ra ngoài
Khi mới sử dụng, không nên kết hợp 2 thành phần cùng lúc để hạn chế tình trạng kích ứng có thể xảy ra.
Nếu có hiện tượng kích ứng ở trên da sau khi sử dụng, các bạn nên giảm tần suất và liều lượng sử dụng. Sau đó, nếu đã quen thì có thể bôi tăng liều lượng lên.
Hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ, chuyên gia da liễu trước khi kết hợp.

Xem thêm bài viết:

Lưu ý khi dùng Retinol kết hợp với Epiduo
Lưu ý khi kết hợp Retinol và B5

Hy vọng nội dung bài viết đã giúp bạn tìm hiểu được thông tin về việc Kết hợp Niacinamide và Retinol có được không? Các bạn cũng có thể nhận tư vấn trực tiếp từ bác sĩ Nguyễn Ngọc qua hotline hoặc bằng cách bấm gửi tin nhắn qua page Bác sĩ da liễu Nguyễn Ngọc.

Liên hệ với Bác Sĩ Nguyễn Ngọc

► Fanpage: https://www.facebook.com/bsnguyenngoc

► Messager: http://m.me/bsnguyenngoc

► Tiktok: https://www.tiktok.com/@bsnguyenngoc

► Nhóm Skincare Khoa học cùng Bác sĩ Ngọc : https://www.facebook.com/groups/skincarecungbacsingoc

► Website: https://bsnguyenngoc.vn/

Retinol kết hợp niacinamida có được không?

Khi kết hợp với nhau, Retinol và Niacinamide có thể tăng cường tác dụng của nhau và mang lại lợi ích cho da. Vậy nên cách kết hợp hai thành phần này sao cho làn da tươi tắn đang được rất nhiều chị em quan tâm. Cùng Bách hóa XANH tìm hiểu ngay nhé!

1Retinol và niacinamide có tác dụng gì với da?

Retinol, một dạng của vitamin A, có nhiều tác dụng tích cực đối với làn da như giúp tăng cường quá trình tái tạo tế bào da, giảm nếp nhăn, làm đều màu da và làm sáng da. Retinol cũng có khả năng làm mờ các vết thâm và tăng độ đàn hồi của da. Đây là một thành phần phổ biến trong các loại mỹ phẩm chống lão hóa và dưỡng da.

Retinol và niacinamide có tác dụng gì với da?

Niacinamide, hay vitamin B3, giúp làm giảm tình trạng da tiết dầu, bã nhờn và làm nhỏ lỗ chân lông. Niacinamide cũng có tác dụng làm mờ các vết thâm, đồng thời cải thiện kết cấu da, tăng cường độ ẩm và làm dịu các vấn đề da như viêm nhiễm, mẩn đỏ. Đây là một thành phần đa năng thường xuất hiện trong các sản phẩm chăm sóc da và được ưa chuộng trong việc kiểm soát dầu và làm mềm làn da.

2Có thể dùng Retinol kết hợp với Niacinamide không?

Có thể dùng Retinol kết hợp với Niacinamide không?

Khi sử dụng Retinol kết hợp với Niacinamide, bạn sẽ không chỉ nhận được lợi ích của từng thành phần mà còn tận dụng được sự tương tác tích cực giữa chúng. Vậy nên việc kết hợp Retinol và Niacinamide là một việc nên làm. Retinol giúp tái tạo và làm sáng da, trong khi Niacinamide làm dịu và bảo vệ da. Niacinamide cải thiện chức năng của hàng rào bảo vệ da và giúp Retinol tăng cường hiệu quả trên da.

3Lợi ích khi dùng retinol kết hợp với niacinamide

Lợi ích khi dùng retinol kết hợp với niacinamide

Nhiều bác sĩ da liễu khuyên bạn nên kết hợp sử dụng Retinol và Niacinamide. Retinol có tác dụng cải thiện các dấu hiệu lão hóa, nhưng đôi khi có thể gây kích ứng da. Tuy nhiên, Niacinamide lại có khả năng làm dịu những kích ứng này và giảm khô da. Khi bạn sử dụng cả Retinol và Niacinamide cùng một lúc, sự kết hợp này giúp giảm thiểu kích ứng và tình trạng da khô mà Retinol có thể gây ra. Cả hai thành phần này đều có khả năng giảm mụn trứng cá, giúp da trở nên sạch và tươi sáng hơn.

4 Cách dùng retinol kết hợp với niacinamide

Khi nào nên dùng Retinol và Niacinamide

Để sử dụng niacinamide và retinol cùng nhau một cách an toàn, bạn có thể tuân theo các gợi ý sau đây. Đầu tiên, hãy bắt đầu bằng việc sử dụng niacinamide trong vài tuần trước khi áp dụng retinol. Điều này giúp da tạo ra một hàng rào bảo vệ mạnh mẽ hơn và giảm thiểu khả năng xảy ra kích ứng do retinol mang lại.

Khi nào nên dùng Retinol và Niacinamide

Khi sử dụng cả niacinamide và retinol, có thể áp dụng chúng cùng lúc vào buổi tối. Điều này cho phép hai thành phần này hoạt động trong quá trình da đang được tái tạo trong giấc ngủ. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng niacinamide vào buổi sáng và retinol vào buổi tối. Niacinamide sẽ giúp làm dịu da và cải thiện chức năng hàng rào bảo vệ da trong ngày. Trong khi đó, retinol được áp dụng vào buổi tối để tận dụng tối đa tác dụng làm trẻ hóa da trong khi bạn ngủ.

Các bước dùng kết hợp Retinol và Niacinamide

Dưới đây là hướng dẫn sử dụng niacinamide và retinol cùng nhau một cách đơn giản:

Bước 1 Rửa mặt sạch: Trước khi tiến hành dưỡng da, bạn nên rửa mặt thật sạch và làm khô bằng khăn mặt.

Bước 2 Sử dụng sản phẩm chứa cả niacinamide và retinol: Bạn có thể chọn sử dụng một sản phẩm đã được kết hợp cả hai thành phần này. Theo hướng dẫn sử dụng trên sản phẩm, áp dụng một lượng vừa đủ lên da và thoa đều.

Các bước dùng kết hợp Retinol và Niacinamide

Bước 3 Áp dụng kem dưỡng ẩm: Sau khi sản phẩm chứa niacinamide và retinol đã thẩm thấu vào da, tiếp tục bước cuối cùng bằng việc áp dụng kem dưỡng ẩm. Kem dưỡng ẩm sẽ giúp cung cấp độ ẩm cần thiết và bảo vệ da khỏi mất nước.

Thông thường, nếu sử dụng Niacinamide sau Retinol sẽ mang lại hiệu quả cao hơn, tuy nhiên có 1 số trường hợp đặc biệt. Chẳng hạn như bạn nên thoa huyết thanh có chứa Niacinamide trước retinol hay thoa kem dưỡng ẩm chứa Niacinamide sau retinol thì sẽ mang lại hiệu quả cao hơn.

5 Những lưu ý khi sử dụng

Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng retinol kết hợp cùng niacinamide:

Nồng độ của từng thành phần: Nếu bạn sử dụng sản phẩm chứa cả retinol và niacinamide, hãy xem xét nồng độ của từng thành phần. Đôi khi, việc sử dụng nồng độ cao có thể gây kích ứng cho da, vì vậy hãy lựa chọn sản phẩm có nồng độ phù hợp.
Các thành phần khác trong công thức sản phẩm: Đôi khi, một số thành phần khác trong sản phẩm có thể tương tác với retinol và niacinamide, gây ra tác động không mong muốn. Hãy đọc kỹ thành phần và hướng dẫn sử dụng để tránh tương tác không mong muốn.

Những lưu ý khi sử dụng

Xem xét tình trạng da: Da nhạy cảm có thể phản ứng mạnh hơn với việc kết hợp retinol và niacinamide, do đó bạn cần xem xét tình trạng da của mình mà lựa chọn sản phẩm hợp lý.
Thoa kem chống nắng: Retinol có thể làm da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, vì vậy kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác động có hại từ tia UV.

Trên đây là chia sẻ của Bách hóa XANH về sự kết hợp niacinamide và retinol. Cảm ơn bạn đã theo dõi và hy vọng bài viết này mang lại kiến thức bổ ích với bạn.

Mua kem dưỡng da tại Bách hóa XANH chăm sóc làn da của bạn nhé:

Bách hóa XANH

Review tinh chất La Roche-Posay Retinol B3

Tinh chất La Roche-Posay Retinol B3

Thương hiệu – Xuất xứ	La Roche-Posay – Pháp
Dung tích/ Trọng lượng	30ml
Thành phần chính	Retinol, Niacinamide, Glycerin
Công dụng chính	Làm sáng đều màu da
Kết cấu	Lỏng
Mùi hương	Có mùi
Khả năng thẩm thấu	Nhanh
Giá bán	~1.116.250đ

Thiết kế bao bì

Thiết kế của tinh chất La Roche-Posay Retinol B3

Tinh chất La Roche-Posay Retinol B3 có thiết kế vô cùng đơn giản. Sản phẩm có dạng chai giống như nhiều loại serum khác trên thị trường. Điểm làm nên sự khác biệt của chai serum này chính là màu đỏ chủ đạo. Sản phẩm được bao phủ bởi màu đỏ đậm, chất trong, có thể nhìn thấy được dung tích của serum bên trong.

La Roche-Posay Retinol B3 Serum có phần nắp trắng dạng ống bóp, gắn với ống dẫn serum tiện lợi, giúp cho bạn dễ dàng điều chỉnh lượng sản phẩm lấy ra. Thông tin về sản phẩm được dán ở quanh thân chai, giúp cho bạn có thể nhận biết, tìm hiểu và phân biệt sản phẩm với nhiều loại serum khác.

Kết cấu, mùi hương

Kết cấu, mùi hương của tinh chất La Roche-Posay Retinol B3

Tinh chất La Roche-Posay Retinol B3 có kết cấu dạng lỏng, chất hơi đặc, màu vàng tươi. Khi apply lên da, sản phẩm dễ dàng tán đều, có khả năng thấm nhanh trên da, để lại cảm giác ẩm mượt, không bết dính.

La Roche-Posay Retinol B3 Serum có mùi hương tựa đậu nành, không quá hắc, cho bạn cảm giác khá thoải mái khi sử dụng.

Thành phần

Thành phần của tinh chất La Roche-Posay Retinol B3

Tinh chất La Roche-Posay Retinol B3 nổi bật với nhiều thành phần có công dụng dưỡng da cao, tiêu biểu gồm:

– Retinol [Pure+Gradual Retinol]: là một dạng của vitamin A giúp tái tạo da, mờ nếp nhăn, tăng cường khả năng đàn hồi của da, dưỡng sáng và làm mịn da, hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn.

– Niacinamide (vitamin B3): hoạt động như một chất đệm, có khả năng làm dịu da, củng cố hàng rào bảo vệ da và giảm kích ứng, giảm thâm và tàn nhang, dưỡng da đều màu, kiểm soát dầu trên da.

– Retinyl Palmitate: là một dạng của vitamin A, giúp kích thích sản xuất Collagen trong da, tăng cường độ săn chắc và đàn hồi của da, làm giảm nếp nhăn và đường nhăn trên da, dưỡng da mịn màng, cải thiện tình trạng da không đều màu, tăng cường quá trình tái tạo tế bào da, loại bỏ tế bào da chết, chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây hại và các yếu tố ô nhiễm khác bên ngoài môi trường.

– Hyaluronic Acid: cấp nước, duy trì làn da căng mướt, giữ ẩm, cải thiện tình trạng nếp nhăn trên da, dưỡng da săn chắc, tươi trẻ.

Thành phần đầy đủ: Aqua / Water, Glycerin, Cyclohexasiloxane, Alcohol Denat, Pentylene Glycol, Niacinamide, Dimethicone, Glycine Soja Oil / Soybean Oil, Ppg-6-Decyltetradeceth-30, Sodium Hyaluronate Retinol, Adenosine, Ammonium Polyacryloyldimethyl, Taurate, Caprylyl Glycol, Citric Acid, Trisodium Ethylenediamine Disuccinate, Xanthan Gum, Polys Ilicone-11, Retinyl Palmitate Tocopherol, Phenoxyethanol, Parfum / Fragrance.

Công dụng

Công dụng của tinh chất La Roche-Posay Retinol B3

Tinh chất La Roche-Posay Retinol B3 là serum có khả năng dưỡng da mịn màng và sáng đều nhanh chóng, đồng thời, cải thiện và phục hồi độ săn chắc của làn da, chống lão hóa, cải thiện những dấu hiệu lão hóa trên da như nếp nhăn và rãnh nhăn sâu, làm đều màu da.

Sản phẩm đã được chứng minh lâm sàng trên da nhạy cảm và cho kết quả như sau:

– 96% người tham gia cảm thấy da dễ chịu sau khi sử dụng serum.

– 92% người tham da cho biết sản phẩm đem lại cảm giác nhẹ nhàng cho da.

Thêm vào đó, sản phẩm còn được kiểm nghiệm qua nhiều bài kiểm tra khác, cho hiệu quả làn da nhanh chóng lấy lại được sự đàn hồi, mềm mại, sáng khỏe, nếp nhăn và đường nhăn giảm đi đáng kể, làn da như được tái sinh. Cụ thể:

– Hiệu quả lâm sàng cao.

Giảm 14% các nếp nhăn.
Giảm 19% các đường nhăn.
Tăng 21% độ đều màu.
Tăng 25% sự mịn màng.

(Thử nghiệm lâm sàng trên 51 phụ nữ dưới 65 tuổi, trong 2 tháng, sử dụng ban đêm)

– Được người dùng chấp nhận

82% làn da trông trẻ hơn.
92% làn da được làm mới.
90% làn da được thanh lọc.
96% làn da mềm mại và được cấp ẩm.

(Tự đánh giá từ 51 phụ nữ, dưới 65 tuổi, thử nghiệm 2 tháng, dùng ban đêm)

Hướng dẫn cách sử dụng

Tinh chất La Roche-Posay Retinol B3 có cách sử dụng giống như các loại serum thông thường. Sản phẩm có thể dùng sau bước làm sạch và cân bằng da.

– Bước 1: Lấy một lượng vừa đủ sản phẩm sau đó thoa đều lên vùng da mặt và da cổ.

– Bước 2: Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu nhanh chóng hơn trên da.

* Lưu ý:

– Sử dụng thêm với các sản phẩm chống nắng phổ rộng (SPF>15) để bảo vệ da một cách toàn diện.

– Tránh để sản phẩm tiếp xúc trực tiếp với mắt, rửa lại với nước sạch nếu sản phẩm dính vào mắt.

– Khi xảy ra tình trạng dị ứng, kích ứng, mẩn đỏ, cần ngưng sử dụng sản phẩm và tham khảo ý kiến của bác sĩ, chuyên gia da liễu nếu cần thiết.

Ưu nhược điểm

Ưu điểm

Ưu điểm của tinh chất La Roche-Posay Retinol B3

– Kết cấu dạng lỏng, dễ tán đều, có khả năng thẩm thấu nhanh chóng trên da, không gây cảm giác nhờn dính khó chịu.

– Công thức giàu thành phần dưỡng da, đặc biệt có hiệu quả trong ngăn ngừa lão hóa như Retinol, Niacinamide, Retinyl Palmitate, Hyaluronic Acid,…

– Đem lại công dụng nhanh chóng, tức thì trên da gồm dưỡng sáng da, cải thiện nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa do ánh nắng mặt trời gây ra.

– Phù hợp sử dụng trên mọi làn da.

– Thiết kế đơn giản, nhỏ gọn, dễ dàng đem theo bên mình để sử dụng khi cần.

Nhược điểm

Nhược điểm của tinh chất La Roche-Posay Retinol B3

– Sản phẩm có mùi giống đậu nành có thể khiến nhiều người cảm thấy khó chịu.

– Công thức của sản phẩm chứa cồn khô, hương liệu, có thể gây kích ứng.

– Sản phẩm đem lại công dụng nhẹ nhàng trên làn da, cần sử dụng trong thời gian dài mới có thể thấy được hiệu quả.

– Giá thành cao, có thể không phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng.

Cảm nhận/Trải nghiệm khi sử dụng

Tinh chất La Roche-Posay Retinol B3 là một trong những serum chống lão hóa được recommend rất nhiều hiện nay. Dưới đây là cảm nhận của một số khách hàng đã sử dụng sản phẩm.

Chị Thúy Vân (Hà Nội) chia sẻ: “Tinh chất La Roche-Posay Retinol B3 là sự lựa chọn hoàn hảo trong chu trình chăm sóc da dành cho da lão hóa của mình. Sau vài tuần sử dụng, mình cảm thấy da trở nên mịn màng hơn, các nếp nhăn trên da cũng có dấu hiệu cải thiện đáng kể”.

Chị Minh Hằng (Thái Bình) cho biết: “Tinh chất La Roche-Posay Retinol B3 có kết cấu dạng lỏng, chất serum khá đặc, tuy nhiên khi apply lên da lại rất mượt mà, thấm nhanh, không có dấu hiệu nhờn dính khó chịu. Từ khi sử dụng em nó, mình thấy làn da được cải thiện đáng kể, mịn màng hơn, không còn tế bào da chết, da sáng lên rất nhiều.

Chị Thu Trang (Đà Nẵng) nói: “Năm nay mình 35 tuổi, có làn da nhạy cảm và tình trạng da không đều màu. Từ khi sử dụng tinh chất La Roche-Posay Retinol B3 da mình dịu nhẹ hơn rất nhiều, da sáng và đều màu hơn. Đây là sản phẩm vô cùng dịu nhẹ, không gây kích ứng”.

Các câu hỏi thường gặp

Tinh chất La Roche-Posay Retinol B3 có gây kích ứng không?

Tinh chất La Roche-Posay Retinol B3 có chứa Retinol, tuy nhiên, Retinol trong sản phẩm có hàm lượng khá nhỏ, chỉ 0.3% nên khá dịu nhẹ và ít gây kích ứng, bong tróc da khi sử dụng. Nhưng bạn cũng nên lưu ý rằng sản phẩm cũng có chứa các chất oxy hóa mạnh và cả Niacinamide nên cũng có thể gây kích ứng.

Để tránh gây kích ứng, bạn nên tuân thủ hướng dẫn sử dụng của sản phẩm, bắt đầu bằng cách sử dụng sản phẩm một cách thận trọng và không sử dụng quá nhiều sản phẩm chứa retinol cùng lúc. Nên kiểm tra khả năng kích ứng của sản phẩm ở phía sau tai hoặc một vùng da nhỏ khác trước khi áp dụng sản phẩm lên toàn bộ khuôn mặt.

Tinh chất La Roche-Posay Retinol B3 dành cho đối tượng nào?

Tinh chất La Roche-Posay Retinol B3 là một sản phẩm chăm sóc da được thiết kế để cải thiện tình trạng da không đều màu, da có nếp nhăn và gặp các vấn đề lão hoá. Thường thì sản phẩm này dành cho những người có tình trạng da sau:

– Da có nếp nhăn và gặp tình trạng lão hóa: Tinh chất Retinol B3 chứa Retinol, một thành phần dưỡng da chất lượng cao giúp giảm nếp nhăn, tăng cường độ đàn hồi và đồng thời cải thiện tình trạng da lão hóa.

– Da không đều màu và tàn nhang: Sản phẩm cũng có khả năng cải thiện sự đồng đều màu da và giúp làm mờ các vết thâm và tàn nhang, làm cho làn da trở nên rạng rỡ hơn.

– Da nhạy cảm và da mụn: Retinol B3 của La Roche-Posay được phát triển với khả năng làm dịu và giảm kích ứng da, nên nó cũng phù hợp cho những người có làn da nhạy cảm hoặc da dễ bị kích ứng.

– Da mất nước và khô: Sản phẩm này còn chứa Hyaluronic Acid, giúp cung cấp độ ẩm cho da, làm cho da trở nên mềm mịn hơn và ngăn ngừa tình trạng da khô.

Mua tinh chất La Roche-Posay Retinol B3 chính hãng ở đâu?

Tinh chất La Roche-Posay Retinol B3 là một loại serum dưỡng da phổ biến mà bạn có thể dễ dàng tìm mua. Để mua hàng chính hãng, bạn có thể mua online tại gian hàng chính hãng của La Roche-Posay trên các sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada, Tiktokshop,…

Ngoài ra bạn cũng có thể mua sản phẩm ở các cửa hàng nhỏ lẻ để được mua với mức giá ưu đãi hơn. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý kiểm tra độ uy tín của nơi bạn định mua hàng để tránh trường hợp mua phải hàng fake.

Thêm vào đó, bạn cũng có thể mua sản phẩm trực tiếp tại các cửa hàng mỹ phẩm trên toàn quốc. Cocolux là một trong những địa chỉ mua hàng chính hãng đáng tin cậy, không chỉ tinh chất La Roche-Posay Retinol B3 mà các sản phẩm khác của La Roche-Posay cũng đều luôn có mặt tại Cocolux.

Có thể thấy, tinh chất La Roche-Posay là sản phẩm dưỡng da dịu nhẹ, có hiệu quả tốt trên da mà bạn có thể tham khảo. Trên đây là toàn bộ review về tinh chất La Roche-Posay. Bạn quan tâm và muốn tìm mua sản phẩm có thể ghé qua Cocolux hoặc website Cocolux để được tư vấn và mua hàng với mức giá hấp dẫn, nhiều ưu đãi.

Để mua hàng tại Cocolux, bạn có thể truy cập vào đường link sau:

Tin tức liên quan

Review Trà Yuwa Chi Tiết Nhất

Việc duy trì thói quen uống trà hàng ngày giúp đem lại các lợi ích cho sức khoẻ nhưng thanh nhiệt giải độc, đào thải các chất độc có hại trong thận và gan, giúp da trở nên sáng hồng hào hơn.

Nếu bạn đang tìm kiếm các dòng trà an toàn cho sức khoẻ và có khả năng detox cơ thể thì trà Yuwa chính là lựa chọn thích hợp nhất. Hãy cùng Cocolux tìm hiểu về dòng trà này trong bài review dưới đây nhé!

Review Trà Orihiro Night Diet Hỗ Trợ Giảm Cân

Sở hữu một thân hình cân đối là một trong những mong muốn của tất cả mọi người. Tuy nhiên cuộc sống bề bộn cùng chế độ ăn chưa hợp lý là một trong các nguyên nhân khiến nhiều người không thể kiểm soát cân nặng của mình dẫn đến hiện tượng thừa cân, béo phì.

Một trong những phương pháp giảm cân hiệu quả nhất hiện nay đó chính là sử dụng các sản phẩm trà giảm cân. Trong bài viết này, Cocolux sẽ cùng bạn review Trà Orihiro Night Diet Hỗ Trợ Giảm Cân. Hãy theo dõi đến cuối bài nhé!

Review Nước Uống DHC Collagen Dưỡng Ẩm, Ngừa Lão Hoá

Collagen, được coi là một protein quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và đặc biệt là làn da. Mỗi năm, cơ thể chúng ta mất đi khoảng 1% collagen, gây ra hiện tượng lão hóa và giảm đàn hồi da. Để chống lại tình trạng này, việc bổ sung collagen cho cơ thể trở nên cực kỳ quan trọng.

Nếu bạn đang cần tìm một sản phẩm Collagen an toàn và dễ sử dụng thì Nước Uống DHC Collagen Dưỡng Ẩm, Ngừa Lão Hoá chính là sản phẩm phù hợp nhất, hãy cùng Cocolux tìm hiểu về dòng Collagen này trong bài review dưới đây nhé!

Niacinamide và retinol đều là những thành phần hoạt chất phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da. Mỗi thành phần này đều có thể giúp cải thiện những nhược điểm trên da. Ví dụ như mụn trứng cá, làm đều màu da và giảm các dấu hiệu lão hóa. Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu kết hợp giữa niacinamide và retinol? Kết hợp niacinamide và retinol có được không? Cách kết hợp niacinamide và retinol thế nào an toàn, hiệu quả? Các bạn hãy cùng tìm hiểu với bác sĩ Ngọc trong bài viết ngay sau đây nhé.

KHI NÀO MỚI CẦN DÙNG RETINOL?CÁCH SỬ DỤNG RETINOL ĐỂ HẠN CHẾ KÍCH ỨNG DA | Dr Hiếu

Tác dụng phụ khi sử dụng Niacinamide kết hợp Retinol

Cho đến nay, chưa có nghiên cứu nào về nhược điểm của sự kết hợp các hoạt chất này. Sự kết hợp này được cho là an toàn với hầu hết các loại da. Tuy nhiên, nếu da quá nhạy cảm với retinol, việc bổ sung niacinamide có thể không đủ để khắc phục tác dụng phụ trên da. Nguy cơ tác dụng phụ không mong muốn phụ thuộc vào các yếu tố:

Tình trạng da cụ thể của bạn
Nồng độ của từng thành phần
Các thành phần khác trong công thức chăm sóc da

Kết hợp Niacinamide và Retinol có được không?

Dựa trên kinh nghiệm lâu năm của bác sĩ Nguyễn Ngọc trong ngành chăm sóc da, mình nhận thấy Niacinamide có thể kết hợp được Retinol. Hai hoạt chất này hoạt động cùng nhau để có hiệu quả gấp đôi so với khi sử dụng riêng lẻ. Niacinamide có đặc tính làm dịu và chống viêm. Hoạt chất này thúc đẩy việc chữa lành các vùng da bị viêm và cải thiện hàng rào bảo vệ của da. Niacinamide cũng làm cho da dễ tiếp nhận retinol hơn bằng cách kích thích sản xuất axit béo và ceramide tự nhiên của da. Điều này làm tăng hiệu quả của retinol và cải thiện kết cấu da.

Xem thêm bài viết liên quan

Kết hợp Niacinamide và AHA được không?
Niacinamide kết hợp với gì để trắng da trị mụn hiệu quả?

cách dùng retinol obagi - cách dùng retinol hiệu quả - Tờ Hi Skincare — cách dùng retinol obagi – cách dùng retinol hiệu quả – Tờ Hi Skincare

Cách kết hợp Retinol và Niacinamide

Khi đã có câu trả lời rằng có nên kết hợp Retinol và Niacinamide hay không cũng như tác dụng của bộ đôi này mang lại thì giờ là lúc bạn tìm hiểu về cách sử dụng sao cho hiệu quả nhất.

Niacinamide và Retinol có thể kết hợp trong một sản phẩm hoặc dưới dạng những sản phẩm chăm sóc da riêng biệt. Sẽ không có gì phải lưu ý nếu hai dưỡng chất này có trong cùng một sản phẩm.

Cần nắm cách sử dụng Niacinamide và Retinol để đạt hiệu quả cao nhất

Trương hợp 2 dưỡng chất ở 2 sản phẩm riêng biệt thì thứ tự sử dụng sẽ là Niacinamide trước cho thấm vào da sau đó mới dùng đến Retinol. Đây được xem là cách dùng đúng đắn vì Niacinamide có công dụng như lớp hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa các kích ứng không đáng có do Retinol gây ra.

Còn theo nguyên tắc thứ tự skincare, bạn nên dùng sản phẩm dạng lỏng trước sau đó mới đến dạng đặc. Và Niacinamide thường ở dạng lỏng còn Retinol ở dạng đặc.

Gợi ý cách sử dụng Niacinamide và Retinol để đạt tối đa hiệu quả:

Dùng Niacinamide hai lần một ngày trong vài tuần trước khi dùng Retinol
Khi dùng Retinol, tiếp tục dùng Niacinamide làm chất đệm
Hai dưỡng chất này có thể dùng cùng lúc với khoảng cách 5 phút
Nên thoa Niacinamide trước và Retinol sau
Dùng kem chống nắng hàng ngày khi kết hợp Niacinamide và Retinol
Nếu da nhạy cảm, hãy dùng Retinol mỗi tuần một lần sau đó mới tăng tần suất sử dụng khi da tăng khả năng dung nạp

Hoạt chất Niacinamide là gì?

Niacinamide – thành phần vàng trong làng mỹ phẩm – mang tới những hiệu quả tuyệt vời trong việc giúp cải thiện và se khít lỗ chân lông vô cùng hoàn hảo. Được biết tới là một dẫn xuất của vitamin B3, Niacinamide tan trong nước, bền vững dưới nhiệt độ và ánh sáng.

Niacinamide – thành phần đa năng, giúp làn da chăm sóc cực kỳ tốt và lành tính cho mọi loại da và ở mọi lứa tuổi.

Cách dùng Retinol hiệu quả nhất | Bác sĩ Trường

Có nên kết hợp Retinol với Niacinamide?

Retinol dễ làm da bị kích ứng nhưng chính Niacinamide sẽ là thành phần giúp xoa dịu các kích ứng từ Retinol. Một sự kết hợp không thể ăn ý hơn đúng không nào? Hai chất này có khả năng hỗ trợ và bổ sung lẫn nhau giúp quá trình chăm sóc da trở nên hoàn hảo hơn. Vậy thì chẳng có lý do gì mà bạn lại không lựa chọn Niacinamide kết hợp với Retinol đúng không nào?

Retinol làm được gì và có trong những sản phẩm nào?

Retinol và các retinoid khác: có tác dụng tương tự như niacinamide, nhưng chúng có tác dụng mạnh hơn. Retinol thường là thành phần chính trong các sản phẩm điều trị:

Mụn
Tăng sắc tố
Sẹo
Tác hại của ánh nắng mặt trời
Nếp nhăn và đường nhăn

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng bôi retinoid tại chỗ có thể làm tăng sự hình thành collagen, giúp cải thiện sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa, chẳng hạn như nếp nhăn.

Nhiều hướng dẫn về chăm sóc và điều trị da liễu đồng ý rằng nên coi retinoids tại chỗ là nền tảng của phương pháp điều trị mụn trứng cá.

Một nghiên cứu năm 2017 khác báo cáo rằng retinoids có thể làm giảm sản xuất bã nhờn và mang lại các tác dụng khác có thể giúp kiểm soát mụn. Nghiên cứu cũng cho thấy rằng retinoid là một lựa chọn ưu tiên cho việc làm mờ các vết sẹo và chứng tăng sắc tố sau viêm.

Do retinoids mạnh hơn niacinamide, chúng thường có thể gây ra nhiều tác dụng phụ hơn. Retinol có thể gây viêm và kích ứng gây ra:

Bỏng rát, ngứa ran hoặc căng da
Khô và bong tróc da
Đỏ

Một tác dụng phụ nghiêm trọng của retinol và các loại retinoid khác là chúng có thể làm mỏng lớp ngoài cùng của da, gây tăng độ nhạy cảm và tăng nguy cơ bị cháy nắng cũng như các tổn thương do ánh nắng mặt trời. Vì vậy, những người sử dụng retinol nên tránh ánh nắng mặt trời và sử dụng các sản phẩm chống nắng khi ra ngoài trời, đồng thời các chuyên gia khuyến cáo chỉ nên sử dụng các sản phẩm có chứa retinol vào ban đêm.

Phụ nữ mang thai hoặc những người đang cố gắng mang thai nên tránh sử dụng retinol vì chúng có thể làm tăng nguy cơ sẩy thai và dị tật bẩm sinh.

80% các bạn mua mà không biết cách dùng BHA OBAGI nên da không đẹp | Nguyễn Mai Hương

Cách kết hợp Niacinamide và Retinol hiệu quả

Dưới đây là cách kết hợp Niacinamide và Retinol hiệu quả các bạn có thể tham khảo:

Bước 1: Bắt đầu với làn da sạch, tẩy trang, thoa sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết và thấm khô mặt bằng khăn bông mềm.
Bước 2: Cân bằng lại độ pH và độ ẩm của da bằng Toner/Nước hoa hồng
Bước 3: Bạn có thể sử dụng hai sản phẩm riêng lẻ hoặc có thể sử dụng sản phẩm có công thức kết hợp cả 2 thành phần. Chẳng hạn như kem có chứa niacinamide và retinol. Cả hai phương pháp đều hiệu quả, vì vậy hãy chắc chắn rằng phương pháp nào phù hợp với làn da của bạn. Khi bạn thoa hai sản phẩm khác nhau, hãy thoa sản phẩm có kết cấu mỏng nhất/nhẹ nhất trước.
Bước 4: Hai thành phần này có thể được sử dụng cả ngày lẫn đêm. Tuy nhiên, niacinamide thì nên được sử dụng vào buổi sáng. Hãy đảm bảo tuân thủ chế độ chống nắng toàn diện vào ban ngày. Khi sử dụng niacinamide + retinol, sự kết hợp này phù hợp với nhiều người. Nhưng hãy cẩn thận nếu có thành phần không hợp với làn da của bạn. Nếu thấy mẩn đỏ, đóng vảy hoặc khó chịu xảy ra, bạn có thể cần bôi ít hơn hoặc dùng nồng độ thấp hơn.

Bật mí cách kết hợp Retinol và Niacinamide an toàn, hiệu quả

Để hạn chế các tác dụng phụ khi kết hợp Retinol và Niacinamide trên da thì việc sử dụng và kết hợp đúng cách là vô cùng quan trọng.

3 bước kết hợp Retinol và Niacinamide trong chu trình skincare

Sau đây là 3 bước kết hợp Retinol và Niacinamide trong chu trình skincare, cụ thể:

Bước 1: Làm sạch da bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt.

Bước 2: Cân bằng độ pH và độ ẩm cho da bằng toner.

Bước 3: Có thể kết hợp Retinol và Niacinamide trong cùng 1 sản phẩm hoặc ở 2 sản phẩm khác nhau.

Bật mí cách kết hợp Retinol và Niacinamide an toàn, hiệu quả

*Lưu ý:

Khi thoa 2 thành phần này với 2 sản phẩm khác nhau, bạn không cần chờ đợi mà có thể thoa Retinol ngay sau khi Niacinamide đã thấm hết trên da.
Với người chưa từng dùng Retinol trước đó thì nên bắt đầu từ nồng độ thấp nhất và chỉ nên dùng với tần suất từ 1-2 lần/ tuần để đảm bảo an toàn cho da.
Luôn dùng kem chống nắng trước khi ra ngoài bởi Retinol rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

Nên dùng Retinol trước hay Niacinamide trước?

Nếu bạn đang sử dụng 2 thành phần trong các sản phẩm riêng biệt, hãy thoa Niacinamide trước rồi mới thoa Retinol lên da. Niacinamide là gốc nước còn Retinol là gốc dầu, vì thế Niacinamide thường thẩm thấu tốt hơn trên da. Ngoài ra, việc sử dụng Niacinamide trước có thể giúp tăng cường hoạt động của Retinol trên da.

Tuy nhiên, các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng: Việc áp dụng quy trình sử dụng Niacinamide sau Retinol vẫn phát huy hiệu quả tốt trên da trong trường hợp Niacinamide ở trong một sản phẩm kem dưỡng.

Ví dụ: Bạn nên thoa Niacinamide ở dạng huyết thanh rồi mới tới kem dưỡng chứa Retinol. Ngược lại, nếu Niacinamide ở dạng kem dưỡng, bạn nên dùng sau khi đã thoa Retinol trên da.

Cách kết hợp Retinol và Niacinamide hạn chế kích ứng

Sau đây là một số tips khi kết hợp Retinol và Niacinamide để hạn chế các kích ứng trên da, cụ thể:

Nên dùng Niacinamide 2 lần/ ngày trong vài tuần trước khi bắt đầu sử dụng Retinol để tăng sức đề kháng của làn da.
Nên dùng Niacinamide làm “chất đệm” trong suốt quá trình điều trị da bằng Retinol.
Niacinamide và Retinol có thể dùng cùng lúc với khoảng cách là 5 phút giữa các lần thoa.
Với một số làn da, bạn có thể dùng Niacinamide và Retinol vào các thời điểm riêng biệt trong ngày như sáng và tối.
Thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày trước khi ra ngoài.
Với làn da nhạy cảm, sử dụng với tần suất khoảng 1 lần/ tuần và tăng dần sau khi da đã thích nghi.

Dũng làm việc xong Lyly đón cháu đi ăn trưa rồi đưa Dũng ra sân bay về lại CaLi,tạm biệt Dũng.

Về thương hiệu La Roche-Posay

La Roche-Posay là một trong những thương hiệu mỹ phẩm được yêu thích nhất tại Việt Nam

La Roche-Posay là một thương hiệu dược mỹ phẩm danh tiếng đến từ Pháp, thương hiệu chuyên sản xuất và phân phối các sản phẩm chăm sóc da chất lượng cao. La Roche-Posay nổi tiếng với việc sử dụng nước khoáng thiên nhiên từ nguồn suối nước khoáng La Roche-Posay, chứa nhiều nguyên tố khoáng có lợi cho làn da. Một số đặc điểm về La Roche-Posay:

– Nước khoáng La Roche-Posay: Đây là thành phần chủ đạo trong các sản phẩm chăm sóc da của La Roche-Posay.

– Chất lượng được chứng minh: Các sản phẩm của thương hiệu đã được kiểm nghiệm lâm sàng và được khuyên dùng bởi nhiều bác sĩ da liễu hàng đầu.

– Chuyên sâu về chăm sóc da: La Roche-Posay tập trung vào việc phát triển các sản phẩm dành riêng cho chăm sóc da, từ việc điều trị da mụn đến dưỡng da hàng ngày.

– Sản phẩm thân thiện với da: Thương hiệu này không chứa các chất gây kích ứng da và có thể sử dụng trên mọi làn da, kể cả da nhạy cảm.

Tác dụng phụ khi kết hợp Retinol và Niacinamide

Một lo lắng nhiều người thường gặp đó là tác dụng phụ khi kết hợp Retinol và Niacinamide. Hiện, chưa có nghiên cứu cụ thể về những tác dụng phụ lớn khi kết hợp hai dưỡng chất này. Thay vào đó, việc dùng chung Retinol và Niacinamide được coi là an toàn với mọi loại da.

Tuy nhiên, vẫn có những tác dụng phụ mà Retinol gây ra nếu da bạn quá nhạy cảm như kích ứng da, ửng đỏ, khô da…

Bạn không cần quá lo lắng vì nguy cơ tác dụng phụ còn phụ thuộc vào:

Tình trạng da mỗi người
Nồng độ từng thành phần trong sản phẩm chăm sóc da
Các thành phần khác

Những SAI LẦM khi sử dụng Retinol/Tretinoin làm da bạn xấu hơn | Kỳ Kỳ

Sản phẩm có chứa Niacinamide và Retinol

Bạn có thể tham khảo các loại huyết thanh kết hợp Retinol và Niacinamide bao gồm các sản phẩm sau:

InstaNatural Age Defying and Skin Clearing Serum. Sản phẩm này bao gồm Niacinamide và Vitamin C để giúp làm sáng các vết thâm, Retinol để giảm sự xuất hiện của đường nhăn và Axit salicylic để xóa mờ vết thâm.
TruSkin Vitamin C-Plus Super Serum. Phù hợp với mọi loại da, sản phẩm phổ biến này chứa hỗn hợp 2,5% Retinol, 3,5% Niacinamide, Vitamin C, Axit hyaluronic thực vật và Axit salicylic.
La Roche-Posay Pure Retinol Face Serum. Sản phẩm kết hợp Retinol tinh khiết có hiệu quả chống lão hóa, cũng như Vitamin B3 (niacinamide) và Glycerin.
QRxLabs Niacinamide + Huyết thanh Retinol. Sản phẩm chứa 5% Niacinamide, 1% Retinol, cũng như Axit hyaluronic, Vitamin E và dầu jojoba.
Eva Naturals Skin Clearing Serum. Huyết thanh Vitamin C này chứa 2% Retinol và 3,5% Niacinamide, cũng như Axit hyaluronic và Axit salicylic.

Quỳnh Trang

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Cách sử dụng niacinamide và retinol

Niacinamide và retinol có thể được kết hợp trong một sản phẩm, điều này sẽ dễ dàng và thuận tiện hơn cho quá trình chăm sóc da mặt. Nếu bạn đang sử dụng các thành phần này trong các sản phẩm riêng biệt, hãy bôi niacinamide trước sau đó mới bôi retinol lên da. Việc bôi niacinamide trước có thể giúp bảo vệ da khỏi tác động của retinol. Hãy tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ, không nên sử dụng quá thường xuyên nhiều hơn liều lượng được khuyến cáo.

Tóm lại, niacinamide là một thành phần chăm sóc da dịu nhẹ giúp làm giảm các dấu hiệu lão hóa, sạm màu và các vết thâm. Retinol cũng có tác dụng tương tự như niacinamide nhưng có nồng độ mạnh hơn và có thể gây ra kích ứng, mẩn đỏ và khô da. Khi kết hợp giữa hai thành phần này với nhau được minh chứng là an toàn và có thể giúp retinol dễ sử dụng hơn. Niacinamide và retinol có thể được kết hợp trong một sản phẩm hoặc được sử dụng như các sản phẩm riêng biệt. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để có liệu trình phù hợp và đem lại hiệu quả cao.

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

Nguồn tham khảo: healthline.com

Bạn đã biết đến bội đôi Niacinamide kết hợp với Retinol chưa? Hai thành phần vàng trong làng skincare này đã khuấy đảo cộng đồng yêu làm đẹp trong suốt thời gian gần đây.

Nếu như Retinol gây lo ngại về việc dễ gây kích ứng da như gây rát da, bong tróc, mẩn đỏ thì dòng sản phẩm Niacinamide sẽ đóng vai trò như một chất làm dịu, giúp củng cố hàng rào bảo vệ da tốt hơn, và tăng sức đề kháng cho da trong giai đoạn bị kích ứng này.

Vậy còn lý do gì mà bạn không thử ngay Niacinamide kết hợp với Retinol nhỉ?

RETINOL OBAGI Và Cách Bôi Retinol Tăng Hiệu Quả Cho Từng Loại Da | Dr Ngọc

Cách sử dụng mỹ phẩm chứa niacinamide và retinol

Việc sử dụng kết hợp là tương đối dễ dàng. Retinol có thể làm tăng độ nhạy cảm với ánh sáng, vì vậy nên thoa các sản phẩm này trước khi đi ngủ đồng thời nên sử dụng thêm kem chống nắng khi có các hoạt động ngoài trời.

Nếu không có sẵn các loại mỹ phẩm chứa đồng thời cả hai chất, mọi người có thể chọn áp dụng sử dụng kết hợp bằng hai loại mỹ phẩm chứa các thành phần riêng biệt. Nếu áp dụng phương pháp này, tốt nhất nên sử dụng niacinamide trước để bảo vệ da trước khi thoa retinol. Mọi người cũng có thể chọn sử dụng niacinamide vào ban ngày và retinol vào ban đêm. Để có kết quả tốt nhất, hãy thoa các sản phẩm này lên vùng da sạch và được lau khô. Sử dụng chúng hàng ngày và chờ đợi vài tuần trước khi thấy kết quả. Tránh bôi nhiều quá mức vì điều này có thể làm tăng nguy cơ phản ứng có hại cho da.

Gợi ý sản phẩm chứa Retinol và Niacinamide được ưa chuộng nhất

#Tinh Chất Chống Lão Hóa 1% Retinol Paula’s Choice

Đây là sản phẩm có chứa Retinol nồng độ 1% đến từ thương hiệu Paula’s Choice nổi tiếng của Mỹ giúp cải thiện các dấu hiệu của tuổi tác trên da như nếp nhăn, nám, sạm, tàn nhang… Từ đó, hỗ trợ cải thiện tình trạng làn da xỉn màu, thâm sạm.

Ngoài ra, tinh chất chống lão hóa 1% Retinol cũng giúp thu nhỏ lỗ chân lông, hỗ trợ loại bỏ các dấu hiệu của nếp nhăn, làn da không đều màu. Chiết xuất Cam Thảo, bột Lúa Mì là thành phần giúp làm dịu tình trạng mẩn đỏ trên da, hỗ trợ cải thiện kết cấu da một cách tốt nhất.

#Kem Ngừa Mụn Chống Lão Hóa OBAGI 360 Retinol 0.5 28g

Đây là sản phẩm đến từ thương hiệu Obagi đình đám từ Mỹ. Sản phẩm chứa nồng độ 0.5% Retinol giúp làm mờ vết thâm nám, nếp nhăn, chống lão hóa, trị mụn và tăng cường sản sinh Collagen cho làn da khỏe mạnh, tươi tắn.

Thêm vào đó, các chiết xuất thực vật như Bơ hạt mỡ, Cúc La mã, Cây Nọc sởi giúp làm mềm, làm dịu da, tăng cường độ ẩm và chống oxy hóa cho da. Sản phẩm giúp giải quyết được nhiều vấn đề mà da đang gặp phải như mụn, lão hóa sớm, nám, tàn nhang…

#Tinh Chất Se Khít Lỗ Chân Lông Paula’s Choice 10% Niacinamide Booster 20ml

Đây là sản phẩm đến từ thương hiệu Paula’s Choice của Mỹ với nồng độ 10% Niacinamide có khả năng tác động vào sâu bên trong giúp thu nhỏ lỗ chân lông, tái cấu trúc da và làm mờ những nếp nhăn li ti trên da cực hiệu quả.

Ngoài ra, các chiết xuất như Rễ Sâm nam, Cam thảo cùng một số các loại Vitamin khác như Vitamin C, Pro Vitamin B5 giúp làm sáng da, cải thiện vết thâm sau mụn và làm đều màu da hữu hiệu.

Trên đây là bật mí về cách kết hợp Retinol và Niacinamide để đảm bảo an toàn với làn da của bạn. Đây được xem là 2 thành phần “vàng” giúp bạn sở hữu làn da sáng khỏe, đánh bay mụn và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da.

Tin tức liên quan

Arbutin là gì? Tác dụng và cách dùng hiệu quả

[Góc giải đáp] Da bị mụn ẩn nên dùng BHA hay Retinol?

[Góc giải đáp]: Kết hợp Retinol và Peptide có hiệu quả?

Nếu là tín đồ skincare, chắc chắn bạn không thể không biết đến bộ đôi Niacinamide và Retinol. Đây là hai thành phần có nhiều tác dụng tuyệt vời trong việc bảo vệ, tăng sức đề kháng cho da cũng như cải thiện các vấn đề của da.

Hãy cùng Zakka Naturals tìm hiểu về tác dụng khi kết hợp Niacinamide và Retinol, cách sử dụng và lưu ý sao cho đạt hiệu quả cao nhất qua bài viết dưới đây nhé!

Sau khi peel da nên dùng sản phẩm gì? Chăm sóc da sau peel | Nguyễn Mai Hương

Có thể kết hợp Retinol và Niacinamide hay không?

Kết hợp Retinol và Niacinamide là hoàn toàn có thể và sẽ mang tới những hiệu quả bất ngờ cho làn da của bạn. Theo một nghiên cứu chỉ ra rằng, sự kết hợp Retinol và Niacinamide có thể làm giảm kích ứng, khô da do Retinol gây nên.

Ngoài ra, một số nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng: Kem dưỡng Retinol có chứa các thành phần dưỡng ẩm kết hợp với Niacinamide sẽ hỗ trợ giảm thiểu các kích ứng so với loại kem chỉ chứa Retinol. Từ đó, có thể khẳng định rằng: Kết hợp Retinol và Niacinamide sẽ tăng cường hàng rào bảo vệ da, giảm thiểu các tác dụng phụ khi sử dụng Retinol.

Bên cạnh đó, việc kết hợp Retinol và Niacinamide cũng cho thấy kết quả tốt trong việc cải thiện màu da, các dấu hiệu lão hóa và đặc biệt hiệu quả với làn da đang gặp các vấn đề về mụn.

Có thể kết hợp Retinol và Niacinamide hay không?

Lưu ý khi sử dụng Retinol với Niacinamide

Mặc dù sự kết hợp Niacinamide và Retinol tạo nên bộ đôi hoàn hảo cho làn da nhưng bạn cũng cần phải nắm một vài lưu ý quan trọng dưới đây.

Tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ, không nên dùng với liều lượng quá nhiều hay vượt khuyến cáo
Khi mới làm quen với hai dưỡng chất này, nên thử với lượng nhỏ và theo dõi các phản ứng phụ có xảy ra hay không
Tìm mua các sản phẩm chăm sóc da chính hãng từ các địa chỉ uy tín, đáng tin cậy
Nói không với sản phẩm dưỡng da trôi nổi, không rõ nguồn gốc

Niacinamide và AHA	Niacinamide AHA/BHA	BHA và Niacinamide
Alpha Arbutin và Niacinamide	Niacinamide và Azelaic Acid	Niacinamide và B5
Niacinamide và HA	Niacinamide và Vitamin C

Trên đây là tổng hợp những thông tin cần nắm về việc kết hợp hai dưỡng chất Niacinamide và Retinol. Hy vọng rằng, những chia sẻ của Zakka đã giúp bạn hiểu hơn về bộ đôi dưỡng da hoàn hảo này. Hãy áp dụng ngay hôm nay để sớm cảm nhận sự thay đổi từ làn da nhé!

Những điều cần biết nếu muốn kết hợp Niacinamide và Retinol

Mặc định
Lớn hơn

Retinol và Niacinamide đều là những thành phần chăm sóc da phổ biến, giúp cải thiện các khuyết điểm trên da và mụn trứng cá, làm đều màu da và giảm các dấu hiệu lão hóa. Liệu kết hợp Retinol và Niacinamide cùng nhau có hiệu quả và an toàn không?

Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá chi tiết hơn về cả hai thành phần này và liệu có nên kết hợp Retinol và Niacinamide như một phần của quy trình chăm sóc da của bạn hay không.

Sạm da khi sử dụng retinol|Nguyên nhân và Xử lý| Huỳnh Thuyên

Lưu ý khi dùng Retinol kết hợp với Niacinamide

Liệu khi dùng combo này có gây tác dụng phụ gì cho da không? Chắc hẳn đây là câu hỏi mà rất nhiều bạn cũng thắc mắc. Cho đến nay, vẫn chưa có nghiên cứu nào về mặt trái của sự kết hợp các thành phần này.

Tuy nhiên, đôi khi da nhạy cảm sẽ dễ bị kích ứng hơn khi sử dụng Retinol. Kết hợp với việc và chưa bổ sung đủ Niacinamide để cải thiện các phản ứng của da.

Vì vậy, khi sử dụng cả hai hoạt chất này, bạn có thể lưu ý một số yếu tố sau đây:

Tình trạng da
Nồng độ của từng thành phần
Các thành phần khác tương tác trong công thức sản phẩm

Dermalogica hy vọng các bạn có thêm kiến thức về cách dùng Retinol kết hợp với Niacinamide. Hãy để Dermalogica cùng đồng hành trong hành trình khám phá làn da khỏe đẹp và rạng rỡ, bạn nhé! Nếu bạn có thắc mắc nào về bộ đôi thành phần trên, hãy liên lạc đến hotline 0911370011. Các chuyên gia của Dermalogica sẽ tư vấn và giải đáp nhanh chóng mọi câu hỏi của các bạn.

Tips kết hợp Retinol và Niacinamide an toàn, không lo kích ứng?

Niacinamide đem lại lợi ích gì cho làn da?

Khi bạn gặp vấn đề về lỗ chân lông to, da chảy xệ hay các vấn đề lão hóa, Niacinamide sẽ giúp điều trị lỗ chân lông, giúp da trở nên khỏe mạnh, ngoài ra đây còn là thành phần giúp cải thiện và tái tạo đáng kể cấu trúc da sau tổn thương do ánh nắng mặt trời.

Không chỉ dừng lại ở đó, Niacinamide còn làm mờ các vết sậm màu sau mụn rất nhanh chóng, là sản phẩm dành riêng cho vấn đề lão hóa khó loại bỏ dứt điểm.

Niacinamide kết hợp với Retinol còn được biết đến công năng rất tốt trong việc điều trị mụn trứng cá mà không hề xuất hiện bất kỳ một vấn đề kích ứng nào trên da. Không những giúp tăng khả năng miễn dịch, cải thiện cấu trúc da, Niacinamide còn giúp hạn chế vấn đề thiếu hụt ẩm trên da, đem lại một làn da sáng mịn màng.

3 SẢN PHẨM THỰC SỰ KHIỂN DA BẠN ĐẸP LÊN MỖI NGÀY

Niacinamide là gì?

Niacinamide là một loại vitamin hòa tan trong nước và là một dạng của vitamin B3 hoặc niacin. Đây một loại vitamin thiết yếu và được bổ sung cho cơ thể từ chế độ ăn uống. Trong cơ thể, Niacinamide giúp giảm viêm, góp phần chuyển hóa lượng tế bào và sửa chữa các tổn thương DNA.

Nhiều sản phẩm chăm sóc da hiện nay bao gồm niacinamide để cung cấp một số lợi ích của nó trực tiếp cho da. Khi chọn một sản phẩm chăm sóc da về hàm lượng niacinamide, cần tránh việc nhầm lẫn với các sản phẩm có chứa các chất khác có tên gọi tương tự, ví dụ như niacin.

Tác dụng chính của Retinol và Niacinamide với làn da

Retinol

Retinol là một dẫn xuất Vitamin A thường có mặt trong các sản phẩm không kê toa. Retinol giúp tăng miễn dịch, tăng thị lực và tăng cường trao đổi tế bào. Với chu trình chăm sóc da, Retinol là thành phần phổ biến và thường được dùng để giải quyết các vấn đề sau:

Mụn trứng cá: Retinol sẽ hỗ trợ giảm mụn trứng cá trên da bằng cách kiểm soát lượng bã nhờn tiết ra.
Dấu hiệu lão hóa: Retinol giúp ức chế các enzym phá hủy Collagen, mang tới làn da khỏe và cải thiện nếp nhăn trên da.
Tình trạng tăng sắc tố da.

Niacinamide

Niacinamide là một dạng Vitamin B3 hòa tan trong nước và 1 trong 8 loại Vitamin B cần thiết để duy trì sức khỏe. Bên cạnh đó, Niacinamide mang tới một số những công dụng tuyệt vời như:

Ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa.
Kiểm soát nhờn.
Hỗ trợ giảm mụn trên da.
Góp phần điều trị viêm da dị ứng, kích ứng, mẩn đỏ.
Ngăn ngừa các tác hại từ ánh nắng mặt trời làm tổn thương da.

Da trắng sáng - mờ Nám với cách kết hợp Retinol- Arbutin và Niacinamide dễ dàng | Nguyễn Mai Hương — Da trắng sáng – mờ Nám với cách kết hợp Retinol- Arbutin và Niacinamide dễ dàng | Nguyễn Mai Hương

Tóm lược

Niacinamide và retinol là những thành phần chăm sóc da phổ biến có thể điều trị mụn trứng cá, tăng sắc tố da và các dấu hiệu lão hóa. Tác dụng của chúng là tương tự nhau tuy nhiên retinol có những tác động mạnh hơn đồng thời cũng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ đáng kể hơn.

Có thể sử dụng các thành phần một cách đơn lẻ hoặc kết hợp cả hai. Nghiên cứu chỉ ra rằng sử dụng cả hai cùng nhau có thể mang lại nhiều lợi ích hơn và giảm tác dụng phụ của việc sử dụng retinol đơn lẻ.

Nếu không thấy những thay đổi đáng kể sau vài tuần sử dụng nên thảo luận ý kiến với bác sĩ da liễu để thay đổi phương pháp điều trị khác.

Giới thiệu Đơn vị Da liễu – Thẩm mỹ da Bệnh viện Nguyễn Tri Phương

Đơn vị Da liễu – Thẩm mỹ da Bệnh viện Nguyễn Tri Phương được triển khai dịch vụ thăm khám, chăm sóc và điều trị các tình trạng về da như mụn, sẹo, nám, tàn nhang… với tiêu chí đem lại sự thay đổi tích cực về diện mạo cũng như sự hài lòng của khách hàng sau khi sử dụng dịch vụ.

Với nguồn nhân lực chất lượng có chuyên môn cao là các Phó giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ đến từ Bộ môn Da liễu – Đại học Y Dược TPHCM & Bệnh viện Nguyễn Tri Phương có kinh nghiệm nhiều năm trong giảng dạy, nghiên cứu và điều trị Da liễu – Thẩm mỹ da; sẽ trực tiếp thăm khám, lên phác đồ điều trị và trực tiếp trị liệu cho bệnh nhân, đảm bảo hiệu quả cao nhất.

Thông tin liên hệ

Đơn vị da liễu – Thẩm mỹ da Bệnh viện Nguyễn Tri Phương.
Số 468 Nguyễn Trãi, Phường 8, Quận 5, Tp.Hồ Chí Minh.
Hotline tư vấn đặt lịch Bác sĩ: 0899777709 / Zalo/Viber: 0899777709
Facebook Fanpage: Thẩm mỹ da – BV Nguyễn Tri Phương

Review tinh chất La Roche-Posay Retinol B3 và cách dùng hiệu quả

Lợi ích của việc dùng kết hợp Retinol với Niacinamide

Nhiều bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng Retinol kết hợp với Niacinamide. Retinol có tác dụng cải thiện lão hóa nhưng có thể dẫn đến kích ứng da. Trong khi đó, Niacinamide giúp làm dịu những kích ứng này và giảm khô da.

Việc dùng đồng thời cả Niacinamide sẽ làm giảm kích ứng và khô da do Retinol. Bên cạnh đó, làn da bạn vẫn sẽ được cải thiện nhờ các tác dụng Retinol. Đồng thời, các bác sĩ cho rằng combo này sẽ đem lại hiệu quả chăm sóc da cao hơn. Cả Niacinamide và Retinol đều giúp giảm mụn trứng cá.

Cách kết hợp BHA, Retinoids, Niacinamide, Vitamin C, HA TRONG 1 CHU TRÌNH chăm sóc da|Bs Nguyễn Ngọc

Tại sao Retinol lại tốt cho da?

Retinol được nhắc đến với nhiều tác dụng khác như tăng sinh collagen tự nhiên cho làn da, giảm thâm nám, tàn nhang đem lại một làn da căng mọng tràn đầy sức sống.

Không hề ngoại lệ, Retinol cũng có khả năng kiềm dầu tốt. Nó giúp cho lỗ chân lông luôn được thông thoáng, bảo vệ da và hạn chế các tác nhân hình thành mụn.

Cho dù sản phẩm chứa Retinol của bạn có kết cấu hay thuộc bất kỳ một hãng mỹ phẩm nào thì khi thêm Retinol vào quy trình chăm sóc da hằng ngày thì Retinol vẫn sẽ cho hiệu quả tái sinh bao gồm làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, cải thiện vùng da không đều màu, và se khít lỗ chân lông mang lại cho da sự săn chắc và rạng rỡ.Niacinamide kết hợp với Retinol

Có thể dùng Retinol kết hợp với Niacinamide không?

Thực tế là cả hai thành phần đều là “bộ đôi quyền lực”. Chúng kết hợp với nhau và tạo ra hiệu quả gấp hai lần so với sử dụng riêng lẻ. Vì sao chúng lại có tác dụng đến như vậy?

Niacinamide có khả năng làm dịu da và chống viêm. Nó giúp làm nhanh lành các vết sưng và cải thiện chức năng của hàng rào bảo vệ da. Nó cũng giúp da dễ tiếp nhận Retinol. Bằng cách kích thích sản xuất acid béo và Ceramide tự nhiên của da. Nhờ đó làm tăng cường hiệu quả của Retinol, cải thiện cấu trúc bề mặt da.

CÁCH MÌNH DÙNG RETINOL ĐƠN GIẢN & HIỆU QUẢ | DA ĐẸP MỸ MÃN SẠCH MỤN, NÁM, CĂNG BÓNG MỊN MÀNG

Sử dụng Niacinamide và Retinol cùng nhau có an toàn không?

Không phải tất cả các thành phần chăm sóc da đều kết hợp tốt với nhau. Một số trường hợp kết hợp có thể phản ứng tiêu cực hoặc làm giảm lợi ích của các thành phần.

May mắn thay, kết hợp Retinol và Niacinamide là an toàn và mang lại nhiều lợi ích cho làn da.

Niacinamide là gì?

Niacinamide, hay còn gọi là Nicotinamide, là một dạng Niacin (Vitamin B3) hòa tan trong nước. Đây là một trong tám loại Vitamin B bạn cần để duy trì sức khỏe.

Trong cơ thể bạn, Niacinamide giúp sửa chữa DNA và kiểm soát chứng viêm. Nó cũng làm tăng năng lượng tế bào, cho phép tế bào của bạn thực hiện các hoạt động hóa học cần thiết.

Khi bôi tại chỗ, Niacinamide có thêm một số lợi ích như thường được sử dụng để giúp kiểm soát dấu hiệu lão hóa, mụn, bệnh trứng cá đỏ, viêm da dị ứng, rối loạn phồng rộp tự miễn dịch, tăng sắc tố, viêm ngứa, tác hại của ánh nắng mặt trời.

Theo một đánh giá năm 2014, tác dụng chống viêm của Niacinamide có lợi cho da bị kích ứng và mẩn đỏ.

Một nghiên cứu năm 2017 cũng cho thấy rằng hoạt chất này làm giảm hoạt động của các tế bào sản xuất bã nhờn trên cơ thể, đồng thời cải thiện mụn trứng cá.

Theo một bài đánh giá năm 2013, Niacinamide cũng giúp da của bạn giữ nước, tăng cường hàng rào bảo vệ da và giữ cho da ngậm nước.

Vì những lợi ích này, Niacinamide được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da vì thường được dung nạp tốt và được xem là an toàn cho da nhạy cảm.

Retinol là gì?

Retinol là một dạng Retinoid không kê đơn (OTC).

Retinoids có nguồn gốc từ Vitamin A, một chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể bạn cần cho khả năng miễn dịch, thị lực và giao tiếp tế bào.

Trong chăm sóc da, Retinol là một thành phần phổ biến, thường được sử dụng trong các sản phẩm chuyên điều trị mụn, dấu hiệu lão hóa, tăng sắc tố.

Retinoids, bao gồm retinol, hoạt động theo nhiều cách khác nhau. Theo một nghiên cứu năm 2017 và năm 2015, Retinol có khả năng ức chế các Enzym phá hủy Collagen. Điều này có thể giúp tăng qua trình tổng hợp Collagen, cải thiện tình trạng xuất hiện các nếp nhăn.

Không như thành phần Niacinamide, Retinol có liên quan đến các tác dụng phụ. Thành phần này được biết là gây kích ứng và gây viêm, cụ thể có thể dẫn đến triệu chứng đỏ, cảm giác nóng rát, khô và bong tróc.

Thông thường, những tác dụng phụ này sẽ giảm đi theo thời gian. Ngoài ra, Retinol không kê đơn có thể là một thay thế tốt cho Retinoid kê đơn, có thể gây kích ứng nhiều hơn.

Kết hợp Retinol và Niacinamide để làm gì?

Sử dụng Retinol và Niacinamide cùng nhau trong một sản phẩm hoặc kết hợp như một phần của thói quen chăm sóc da của bạn sẽ mang lại một số lợi ích.

Một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm vào năm 2008 đã kiểm tra sự kết hợp của Niacinamide và Axit retonic (một loại axit do cơ thể chuyển hóa từ Vitamin A). Nghiên cứu cho thấy Niacinamide làm giảm kích ứng và khô da do Axit retonic gây ra.

Ngoài ra, một nghiên cứu năm 2017 củaTrusted Source đã phát hiện ra rằng một loại kem chứa Retinol với các thành phần dưỡng ẩm bao gồm Niacinamide, ít gây kích ứng hơn so với một công thức chỉ có Retinol.

Điều này cho thấy rằng nếu bạn sử dụng một sản phẩm cũng chứa Niacinamide, vừa có thể bảo vệ hàng rào da của bạn vừa được hưởng lợi từ Retinol nhưng ít tác dụng phụ hơn.

Các nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng các công thức có chứa cả Niacinamide và Retinol có thể có lợi cho làn da của bạn.

Một nghiên cứu năm 2012 cũng cho thấy rằng sử dụng Retinol, Nicotinamide và 7-dehydrocholesterol cùng nhau là an toàn và hiệu quả đối với mụn trứng cá.

Những phản ứng phụ khi sử dụng Retinol và cách khắc phục

Được đánh giá là một hoạt chất mạnh, Retinol rất có thể sẽ gây ra một số phản ứng không mong muốn, đặc biệt đối với những làn da nhạy cảm. Mặc dù Paula’s Choice đã nghiên cứu và tạo ra nững công thức sản phẩm có bảng thành phần tối ưu nhất cho da, bao gồm thành phần chính là Retinol cùng dưỡng chất, thành phần làm dịu da, chống oxy hóa khác nhưng nếu không sử dụng đúng cách, những phản ứng phụ sau vẫn hoàn toàn có thể xảy ra:

Gây khô da, kích ứng và mẩn đỏ

Khô da, bong tróc, mẩn đỏ là những phản ứng phụ thường thấy khi sử dụng Retinol. Chúng khiến da bạn khó chịu và muốn bỏ ngay sản phẩm đó đi khi mới sử dụng. Hãy bình tĩnh nào, đó chỉ là phản ứng bình thường thôi!

Giải pháp khắc phục

Hãy giảm thiểu những kích ứng từ Retinol bằng cách giảm tần suất sử dụng lại. Hãy bắt đầu với một lượng nhỏ cùng với tần suất thấp. Điều này sẽ khiến da bạn dễ chịu hơn rất nhiều. Ngoài ra, dưỡng ẩm cẩn thận vào mỗi tối, cấp nước cho da thường xuyên cũng là một cách giúp giảm tình trạng khô da, bong tróc.

Đẩy mụn (Purging)

Đẩy mụn (Purging) là tác dụng phụ thường gặp khi bạn sử dụng Retinol, AHA hay BHA. Đây là phản ứng hết sức bình thường nên bạn đừng vì vậy mà dừng sử dụng sản phẩm này nhé.

Về cơ bản thì quá trình này chưa bao giờ là xấu cả, bởi tình trạng purging hình thành khi lỗ chân lông của bạn bị bít tắc, Retinol hay BHA/ AHA chỉ tác động khiến bụi bẩn được đẩy lên và “làm sạch” lỗ chân lông từ đó se khít lỗ chân lông và giúp da bạn mịn hơn mà thôi.

Giải pháp khắc phục

Hãy để da của bạn làm quen dần với BHA và AHA trước (BHA và AHA nồng độ vừa phải sẽ khiến mụn được đẩy lên, nhưng không đẩy mạnh mẽ như Retinol). Đừng để da bị ngợp – đó là chìa khóa cho vấn đề này.

Nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời

Thực chất, Retinol không khiến làn da của bạn trở nên nhạy cảm hơn hay dễ bắt nắng hơn như nhiều người vẫn nghĩ. Retinol với khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào diễn ra mạnh mẽ sẽ “loại bỏ” lớp tế bào sừng và để lộ da những tế bào mới khỏe mạnh hơn. Trong quá trình này, Retinol sẽ khiến da làm gián đoạn hàng rào bảo vệ da tự nhiên và khiến da dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố môi trường như ánh nắng, khói bụi hơn.

Thế nhưng nếu làn da được bảo vệ toàn diện với kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên với màng lọc quang phổ rộng, bạn hoàn toàn có thể sử dụng Retinol vào ban ngày cũng như yên tâm về hiệu quả Retinol mang lại.

Phản ứng với BHA và AHA

Một lần nữa, Paula’s Choice khẳng định lại rằng, bạn hoàn toàn có thể sử dụng cả Retinol và BHA/AHA, chúng sẽ trở thành “cặp đôi hoàn hảo” nếu bạn biết sử dụng chúng đúng cách.

Giải pháp khắc phục

Bạn có thể sử dụng cách ngày, có nghĩa: 1 ngày sử dụng Retinol, 2 – 3 ngày sử dụng BHA. Hoặc sử dụng BHA, đợi 30 – 40 phút, sau đó sử dụng tiếp Retinol. Ngoài ra, tùy theo từng mức độ của Retinol, bạn có thể tham khảo để nhận được tư vấn từ các chuyên viên của Paula’s Choice Việt Nam nhé.

Cách dùng retinol hiệu quả nhanh nhất, ít tác dụng phụ | Lucia

Thứ tự dùng Retinol và Niacinamide

Nếu bạn đang sử dụng 2 thành phần này trong các sản phẩm khác nhau, hãy thoa niacinamide lên da trước, sau đó thoa retinol. Ban đầu bạn hãy thoa niacinamide giúp bảo vệ da khỏi tác dụng phụ của retinol. Ngoài ra cũng nên làm theo lời khuyên của bác sĩ và không sử dụng nhiều hơn liều lượng khuyến cáo.

Xem thêm bài viết:

Thứ tự dùng Hyaluronic Acid (HA) và Retinol đúng cách
Thứ tự dùng Megaduo và Retinol, Tretinoin hiệu quả

Dùng sản phẩm Retinol và Niacinamide nào tốt cho da?

Vậy là các bạn đã nắm được những lợi ích khi dùng combo hai thành phần này rồi. Tiếp theo đây, Dermalogica sẽ giới thiệu bộ đôi sản phẩm Niacinamide và Retinol nhé! Hy vọng các bạn sẽ hài lòng với combo chăm sóc da này.

Serum trị mụn sáng da và cải thiện lão hóa Dermalogica Age Bright Clearing Serum

Một sản phẩm tuyệt vời dành cho các bạn muốn dùng Retinol kết hợp với Niacinamide. Age Bright Clearing Serum các bạn có da mụn và da bị kích ứng. Niacinamide trong serum có công dụng cải thiện mụn viêm và mụn trứng cá. Đồng thời hoạt chất này giúp làm dịu kích ứng da. Nhờ đó có hiệu quả cao trong việc hạn chế các tác dụng do Retinol gây ra.

Thêm nữa, sản phẩm còn giúp tẩy da chết nhẹ với Salicylic Acid và Phytic Acid. Kết hợp với chiết xuất nấm tuyết với công dụng làm sáng da. Glycerin giúp duy trì độ ẩm ổn định và nuôi dưỡng làn da căng bóng. Thêm vào đó, chiết xuất oải hương và lá hương thảo giúp cải thiện lão hóa và làm dịu da. Nhờ đó, làn da bạn sẽ trắng mịn, tươi mới và trẻ trung hơn.

Kem phục hồi da ban đêm cải thiện lão hóa Dermalogica Overnight Retinol Repair

Nếu bạn muốn làn da trẻ trung hơn thì kem dưỡng da chứa Retinol này là sản phẩm lý tưởng dành cho bạn. Retinol trong công thức có tác dụng thúc đẩy tái tạo tế bào. Giúp làm mờ các nếp nhăn, nuôi dưỡng làn da mịn màng và săn chắc hơn. Thêm vào đó, Retinol cũng có công dụng điều trị mụn đồng thời điều tiết lượng dầu nhờn trên da.

Sản phẩm kem dưỡng phục hồi da lão hóa Dermalogica còn chứa phức hợp Vitamin C và chiết xuất cam thảo giúp làm sáng da. Ngoài ra, Peptides còn hỗ trợ quá trình phục hồi và trẻ hóa làn da. Kết hợp với bộ ba dưỡng ẩm Ceramide, Glycerin, Glucose mang lại cho bạn làn da căng bóng.

Kết hợp đúng các sản phẩm treatment. Da dầu nên dùng Niacinamide với BHA hay Retinol?|Bs Nguyễn Ngọc

Các bài viết liên quan

Hướng dẫn chi tiết cách dùng Retinol vào mùa đông
Có thể kết hợp retinol và arbutin được không?
Peel retinol có tác dụng gì với da?
Dùng retinol bao lâu thì ngưng? Lưu ý khi chăm sóc da với retinol
Bôi retinol sau bao lâu thì bôi kem dưỡng? Cách sử dụng retinol chăm sóc da
Dùng retinol bị lên mụn xử trí như thế nào?
Retinol có trị mụn không? Công dụng của Retinol
Hướng dẫn sử dụng hiệu quả Megaduo và Retinol
Laser CO2 Fractional là gì, có an toàn không?
Giải đáp: Bị tràn dịch khớp gối có nên chườm đá không?

Cách dùng Retinol kết hợp với Niacinamide

Khi nào nên dùng Retinol và Niacinamide

Cách an toàn nhất là sử dụng Niacinamide trong vài tuần trước khi bắt đầu với Retinol. Điều này giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da và giảm thiểu kích ứng.

Niacinamide và Retinol có thể được sử dụng cùng lúc vào buổi tối.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng chúng vào những thời điểm riêng biệt trong ngày. Nên dùng Niacinamide vào buổi sáng và sử dụng Retinol vào ban đêm.

Các bước dùng kết hợp Retinol và Niacinamide

Dưới đây là hướng dẫn nhanh khi sử dụng niacinamide và retinol cùng nhau:

Bắt đầu quá trình chăm sóc da bằng bước rửa mặt thật sạch. Sau đó dùng khăn mềm vỗ nhẹ cho da khô.

Tiếp theo, bạn có thể dùng sản phẩm chứa đồng thời hai thành phần Niacinamide và Retinol. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng cả hai sản phẩm kết hợp theo trình tự chăm sóc da.
Kết thúc bằng kem dưỡng ẩm.
Và bên cạnh đó, bạn cũng nhớ thoa cả kem chống nắng trong quá trình khi sử dụng retinol nhé. Vì tất cả các loại Retinoid đều có thể khiến da bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.