Chuyển tới nội dung
Home » Cách Trị Mụn Hiệu Quả Sau 1 Tuần | Nguyên Nhân Nào Gây Nên Mụn Xấu Xí?

Cách Trị Mụn Hiệu Quả Sau 1 Tuần | Nguyên Nhân Nào Gây Nên Mụn Xấu Xí?

3 Cách Trị Mụn Nhanh Nhất Tại Nhà Chỉ Sau 1 Đêm Hiệu Quả 100%

Những lưu ý khi trị thâm mụn

Để những cách trên phát huy hiệu quả tối ưu trị hết thâm mụn trong 1 tuần thì bạn cần lưu ý những điều sau:

  • Trước khi chuyển sang bước trị thâm thì bạn cần trị hết mụn hoàn toàn.
  • Kiên trì, nhẫn nại và hạn chế không kéo dài hay ngắt quãng quá trình trị thâm.
  • Trừ những nguyên liệu có thể dùng qua đêm, bạn không nên đắp các loại mặt nạ khác quá lâu, chỉ cần duy trì tối đa 30 phút.
  • Kiêng ăn các loại thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ. Đặc biệt, bạn cần bổ sung nhiều trái cây, chất xơ và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
  • Không thức khuya.
  • Chống nắng đầy đủ cho da bằng cách bôi kem chống nắng, mang khẩu trang, mặc áo khoác, đội nón,… để bảo vệ da tối ưu nhất dưới ánh nắng mặt trời.
  • Sử dụng kết hợp các loại mỹ phẩm lành tính và dịu nhẹ cho làn da đang bị tổn thương do mụn như sữa rửa mặt, toner, gel dưỡng ẩm,…
  • Không bóc mày hoặc nặn mụn vì sẽ khiến da mặt dễ bị viêm nhiễm
  • Các trường hợp bị thâm mụn quá nặng hoặc có sẹo do mụn thì bạn nên thăm khám da liễu phối hợp với thuốc bác sĩ kê để tránh tình trạng thâm sẹo nặng hơn.

Bạn cần trị hết mụn trước khi trị thâm

Trên đây là top những cách trị hết thâm mụn trong 1 tuần hiệu quả từ thiên nhiên. Tuy nhiên, khi da đang yếu thì bạn cần kết hợp chăm sóc da cẩn thận để việc trị thâm có tác dụng tối đa nhất.

Mong rằng những cách mà nhathuocviet.vn chia sẻ sẽ giúp các chị em nhanh chóng đánh bay được những vết thâm mụn để lấy lại được diện mạo đẹp nhất. Để biết thêm các phương pháp hoặc những sản phẩm trị mụn tốt nhất, bạn hãy tiếp tục theo dõi các bài viết mới hoặc liên hệ với Nhà Thuốc Việt theo những cách sau:

Nhà Thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, Tp.HCM

Nhà Thuốc Việt số 2: 979 Phan Văn Trị, Phường 7, Quận Gò Vấp, Tp.HCM

Muốn nhanh chóng tạm biệt những nốt mụn cứng đầu, xấu xí, cách tốt nhất là bạn nên tuân thủ các bước chăm sóc và bảo vệ da dưới đây:

Cách chữa mụn trên mặt

Nguyên tắc chung trong việc điều trị mụn là cần giữ cho lỗ chân lông và da mặt thông thoáng, sạch sẽ, đồng thời cung cấp độ ẩm đầy đủ cho da. Dưới đây là những cách điều trị mụn đơn giản và hiệu quả bằng những nguyên liệu dễ tìm:

2.Điều trị bằng chanh

Chanh được biết đến là một trong những nguyên liệu chăm sóc da tự nhiên được sử dụng phổ biến và rộng rãi. Thành phần trong chanh có tính chất tẩy nhẹ. Đồng thời lượng vitamin C có sẵn trong chanh sẽ nhanh chóng làm khô các vết mụn, hiệu quả trong điều trị mụn cấp tốc.

  • Làm sạch da mặt bằng nước ấm và lau khô.
  • Sử dụng tăm bông lấy nước cốt chanh thấm đều lên vùng da có mụn một cách nhẹ nhàng.
  • Lưu lại trên da từ 15 -30 phút hoặc bạn có thể để qua đêm.
  • Rửa sạch lại mặt bằng nước sạch là hoàn thành nhất.

2.Điều trị mụn bằng tỏi

Tỏi là 1 gia vị quen thuộc trong bếp mọi gia đình Việt. Với khả năng kháng viêm, chống oxy hóa. Bổ sung tỏi vào các món ăn hằng ngày chính là đang áp dụng biện pháp ngừa mụn đơn giản mà hiệu quả.

Ngoài ra có thể lấy nước cốt của tỏi để đắp trực tiếp lên mụn bằng cách:

  • Nghiền nát 5 tép tỏi và để trong 10 phút.
  • Trộn 1 thìa giấm táo với 1 thìa nước.
  • Dùng vải sạch ép lấy nước từ tỏi nghiền.
  • Hòa dung dịch giấm pha loãng cùng nước ép tỏi.
  • Dùng bông tẩy trang hoặc gạc thấm dung dịch trên và đắp lên mụn trong vòng 10 phút.
  • Rửa sạch với nước.

2.Điều trị bằng vỏ chuối

Trong vỏ chuối chứa chất oflutein, chất chống oxy hóa mạnh để giảm mụn trứng cá và hạn chế tăng trưởng các tế bào nhân mụn.

Lấy vỏ chuối và chà xát chúng lên mặt theo hình tròn. Tránh việc chuyển động từ trên xuống để không bị ảnh hưởng về độ căng của làn da. Cách này là để giảm thiểu khả năng nổi mẩn đỏ và khó chịu từ mụn. Xoa vỏ chuối khoảng 15 phút vùng mụn và giữ lại trên làn da 15 phút nữa. Sau đó hãy rửa mặt thật sạch nhé

2.Điều trị mụn bằng dưa chuột (dưa leo)

Cách 1: Cắt dưa chuột thành những lát mỏng, đắp trực tiếp lên mặt. Để từ 15-20 phút, sau đó rửa sạch lại mặt bằng nước ấm sạch.

Cách 2: Xay nhuyễn dưa leo với 3 muỗng cà phê nước cốt chanh và dùng hỗn hợp này đắp lên vùng da mụn. Đây cũng là một phương pháp loại trừ mụn trứng cá hiệu quả.

2.Điều trị mụn bằng giấm táo

Nhiều nghiên cứu trị mụn tự nhiên cùng giấm táo đã chỉ ra các công dụng hữu ích của giấm táo đối với làn da mụn. Giấm táo có thể làm giảm bớt lượng dầu thừa trên mặt và ngăn mụn xuất hiện. Ngoài ra, giấm táo còn có khả năng chống lại một số loại vi khuẩn, đồng thời phòng ngừa tình trạng viêm trên da.

Sử dụng giấm táo điều trị mụn bằng cách:

  • Pha loãng giấm táo với nước theo tỉ lệ 1:3, có thể cho thêm nước tùy theo mức độ nhạy cảm của làn da.
  • Sau khi rửa mặt sạch, nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên mặt. Bạn có thể dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang. Hãy đảm bảo vật dụng sạch sẽ và thao tác nhẹ nhàng để tránh kích ứng.
  • Chờ khoảng 5 – 20 giây rồi rửa mặt lại với nước và lau khô.
  • Thực hiện từ 1 đến 2 lần mỗi ngày.

Lưu ý: Việc bôi giấm táo nguyên chất lên da có thể gây bỏng và kích ứng. Vì vậy, nên thử dùng với lượng nhỏ vào da và đừng quên pha loãng trước khi thoa lên mặt.

2.Điều trị mụn bằng mật ong

Trị mụn bằng mật ong

Mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm sạch dầu thừa và cặn bã từ lỗ chân lông bị tắc. Mật ong còn có đặc tính kháng khuẩn và làm lành vết thương.

Có thể dùng một miếng bông sạch thoa một ít mật ong trực tiếp lên nốt mụn. Nếu không, hãy thêm mật ong vào mặt nạ dưỡng da.

Mật ong kết hợp với bột quế

Mật ong và quế là hai chất chống oxy hóa rất hữu ích trong việc trị mụn. Hai chất này cũng giúp kháng khuẩn và giảm viêm. Công thức hỗn hợp trị mụn:

  • Trộn 2 muỗng canh mật ong và 1 muỗng cà phê bột quế thành một hỗn hợp sệt.
  • Rửa mặt sạch, sau đó phết nhẹ nhàng hỗn hợp trên lên da mặt.
  • Để yên từ 10 đến 15 phút.
  • Rửa mặt lại với nước cho sạch hỗn hợp rồi lau khô.

Mật ong kết hợp với cốt chanh

Kết hợp mật ong và nước chanh theo công thức:

  • 4 thìa mật ong + 1 thìa nước cốt chanh, trộn đều và thoa lên mặt.
  • Để yên trong vòng 15 phút.
  • Rửa mặt sạch với nước ấm, lấy khăn thấm khô. Áp dụng 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

2.Điều trị mụn bằng nha đam

Nha đam là loài cây từ lâu đã được ưa chuộng với nhiều công dụng khác nhau. Nha đam (lô hội) thường được thêm vào kem dưỡng ẩm, xà phòng, thuốc mỡ… Cây có tác dụng trị các vết trầy xước hay tình trạng bỏng nhẹ.

Nha đam chứa acid salicylic và lưu huỳnh, hai hoạt chất thường gặp trong các sản phẩm trị mụn.

Cách trị mụn ở nhà bằng nha đam thực hiện như sau:

  • Rửa sạch, gọt bỏ vỏ.
  • Nghiền phần thịt hoặc cạo lấy lớp gel của nha đam. Dùng cọ sạch thoa lên da mặt.
  • Chờ khoảng 15 phút rồi rửa mặt thật sạch với nước.
  • Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần để loại bỏ mụn ẩn một cách hiệu quả.

2.Điều trị mụn bằng trà xanh

Trà xanh có rất nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm tình trạng mụn. Polyphenol có chứa trong trà xanh giúp chống lại vi khuẩn và giảm viêm. Thoa trà xanh lên da làm giảm sản xuất dầu thừa ở những người bị mụn.

Cách sử dụng:

  • Ngâm trà xanh trong nước sôi trong vòng 3-4 phút.
  • Để trà nguội.
  • Sử dụng một miếng bông sạch, thoa trà xanh lên da hoặc đổ vào bình xịt rồi nhẹ nhàng phun lên da.
  • Để khô, sau đó rửa sạch với nước
3 Cách Trị Mụn Nhanh Nhất Tại Nhà Chỉ Sau 1 Đêm Hiệu Quả 100%
3 Cách Trị Mụn Nhanh Nhất Tại Nhà Chỉ Sau 1 Đêm Hiệu Quả 100%

Nguyên nhân nào gây nên mụn xấu xí?

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên mụn xấu xí và trong đó có 6 nguyên nhân thường gây ra tình trạng mụn:

  • Do nhiễm trùng: Vi khuẩn P. acne (Propionibacterium acnes) là nguyên nhân chính gây mụn trứng cá thông thường; vi khuẩn demodex là nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá đỏ.
  • Vệ sinh da không sạch: Bụi bẩn, tế bào chết, mỹ phẩm, cặn trang điểm, kem chống nắng bám trụ trên da và không được làm sạch kỹ là nguyên nhân hàng đầu gây mụn.
  • Trang điểm dày khiến da bít tắc: Thói quen lạm dụng trang điểm, hay trang điểm quá dày sẽ khiến làn da bạn không “thở” nổi, lỗ chân lông bị bít tắc, không thể đào thải được bụi bẩn ra ngoài. Tình trạng này lặp lại thường xuyên sẽ gây ra mụn ẩn, mụn trứng cá.
  • Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: Một số chất trong mỹ phẩm khi đưa lên da có khả năng thúc đẩy quá trình dồn ứ tế bào chết trong các nang lông, gây mụn. Điển hình là các loại dầu khoáng, chiết xuất dầu gốc thực vật, cồn, stearic acid, dầu Jojoba, lanolin, triethanolamine…
  • Thay đổi nội tiết tố: Nội tiết tố thay đổi nhiều trong độ tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai hay thời kỳ tiền mãn kinh sẽ khiến cho tuyến bã nhờn tiết ra nhiều. Nếu chăm sóc da không đúng có thể dẫn đến nổi mụn.
  • Chế độ ăn uống: Việc tiêu thụ thực phẩm giàu carbohydrate (đường, tinh bột) như bánh mì ngọt, khoai tây chiên, bánh ngọt… có thể gây mụn và làm tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.

Xác định được nguyên nhân gây mụn sẽ giúp bạn điều trị, tránh tái phát nhiều lần

Các bước chăm sóc da mụn

Đối với hầu hết các loại mụn như mụn đầu đen, đầu trắng, mụn sưng đỏ,… thì dưới đây là quy trình chăm sóc, các bước skincare phù hợp.

2.Làm sạch da: rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp

Làm sạch da hàng ngày là bước quan trọng hàng đầu trong việc chăm sóc da mụn. Việc này giúp loại bỏ mỹ phẩm, dầu nhờn, bụi bẩn và một phần tế bào chết tích tụ trên da sau một thời gian dài. Thực hiện tốt bước này sẽ khiến những nốt mụn đã hình thành tránh bị viêm nặng hơn và ngăn ngừa hình thành mụn mới.

Làm sạch với da mụn là bước rất quan trọng

Nhiều người cho rằng làm sạch da mụn phải thật “mạnh mẽ”, sao cho loại bỏ tất cả mọi thứ trên da, kể cả mụn. Sự thực không phải vậy, da mụn là làn da đã bị tổn thương, hãy áp dụng các phương pháp làm sạch thật nhẹ nhàng và hiệu quả.

Nếu bạn không trang điểm, có thể làm sạch da bằng nước tẩy trang, sữa rửa mặt. Nếu bạn có trang điểm, tốt nhất nên sử dụng dầu tẩy trang và sữa rửa mặt dạng bọt để lấy đi lớp trang điểm và bụi bẩn tốt hơn.

Nhiều trường hợp sử dụng dầu tẩy trang, sáp tẩy trang nhưng nhũ hóa không kỹ dẫn tới kích thích tăng mụn trên da. Ngoài ra sử dụng sữa rửa mặt tẩy rửa mạnh hoặc độ pH cao cho da mặt cũng có thể khiến mụn trở nên nặng hơn.

2.Cân bằng da

Bước chăm sóc này sẽ giúp các sản phẩm trị mụn đạt hiệu quả cao hơn do giúp cân bằng pH của da. Đồng thời, đây cũng là bước giúp làm sạch những bụi bẩn, dầu nhờn còn sót lại sau bước làm sạch trên và cấp ẩm tạm thời cho làn da.

Trên thị trường có rất nhiều dòng Toner để cân bằng da, tuy nhiên với da mụn nên lựa chọn loại không cồn để tránh gây kích ứng. Ngoài Toner thì xịt khoáng cũng là sản phẩm cân bằng da tốt, ngoài ra khoáng chất cũng giúp làm dịu da, giảm viêm cho da mụn.

Nặn mụn không đúng cách sẽ khiến mụn lan rộng hơn

2.Dùng sản phẩm đặc trị mụn

Đây là bước quan trọng để bạn có thể đẩy lùi mụn trên khuôn mặt với những tác dụng sau: thúc đẩy mụn nhanh “chín” và biến mất, ngăn ngừa viêm nhiễm từ vết mụn lây sang các vùng da xung quanh, giảm thâm sau mụn.

Mỗi loại mụn sẽ phù hợp với các sản phẩm đặc trị khác nhau, gồm các nhóm sau:

mụn đầu đen và mụn đầu trắng

Với hai loại mụn này, bắt buộc phải nặn mụn để lấy nhân mụn để loại bỏ chúng hoàn toàn. Nhân mụn của 2 loại này khi đã cứng và trồi lên bề mặt da là thời điểm lấy tốt nhất. Nếu không lấy nhân, mụn sẽ mãi ở đó và dễ bị viêm nhiễm, phát triển thành mụn sưng viêm to hơn, khó giải quyết hơn.

Khi bị mụn này, đầu tiên hãy dùng mask đất sét hoặc tẩy da chết hóa học chứa AHA/BHA để mụn mau gom cồi và dễ nặn hơn. Nếu có kĩ thuật, có thể tự nặn mụn ở nhà hoặc không nên đến spa để được nặn mụn đúng cách. Sau nặn mụn cần sử dụng các sản phẩm phục hồi da chuyên biệt để giảm sưng viêm và làn da trở về bình thường nhanh hơn.

Mụn viêm, mụn sưng đỏ

Với hai loại mụn này, nên dùng các loại thuốc chấm mụn chứa hoạt chất trị mụn dạng bôi. Cùng với đó là sử dụng tẩy tế bào chết hóa học chứa AHA/BHA để là sạch lỗ chân lông. Các loại thuốc chấm mụn hiện nay thường chứa tea tree, benzoyl peroxide, lưu huỳnh,… nên thường khiến da bị khô. Do đó cần sử dụng thêm sản phẩm dưỡng ẩm.

Tea tree là tinh chất trị mụn viêm, mụn sưng đỏ hiệu quả

2.Dưỡng ẩm cho da

Nhiều bạn cho rằng dưỡng ẩm cho da mụn khiến tình trạng mụn càng trở nên trầm trọng hơn. Tuy nhiên da mụn là làn da bị tổn thương càng cần dưỡng ẩm hơn, nhất là khi sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn thường khiến da bị khô, bong tróc, ửng đỏ hay đau rát.

Với da mụn, nên chọn các sản phẩm dưỡng ẩm có tác dụng làm dịu da, không quá nhờn dính và thẩm thấu nhanh vào da. Có thể dưỡng ẩm cho da bằng kem dưỡng, dầu dưỡng đều được, đặc biệt dầu giàu linoleic sẽ thẩm thấu nhanh và tốt cho da mụn hơn.

6 Điều giúp mụn cải thiện nhanh hơn ngay tại nhà - Trị mụn mọc ở cằm giúp da đẹp hơn | Dr Hiếu
6 Điều giúp mụn cải thiện nhanh hơn ngay tại nhà – Trị mụn mọc ở cằm giúp da đẹp hơn | Dr Hiếu

Gợi ý 9 cách trị mụn tại nhà hiệu quả ngay lần đầu sử dụng

Top 9 cách trị mụn hiệu quả tại nhà sẽ giúp các bạn nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng, tươi sáng rạng rỡ như dùng mật ong, xông hơi, nước cốt chanh, bột nghệ, dùng kem trị mụn… Cùng tìm hiểu xem cách trị mụn tại nhà nào phù hợp với làn da của bạn nào!

1. Chườm đá lạnh

Đá lạnh sẽ giúp cho máu dưới vùng da bị mụn được lưu thông dễ dàng hơn, có thể loại bỏ sạch sẽ các bã nhờn, dầu thừa và bụi bẩn bám trên da. Ngoài ra, chườm đá lạnh sẽ làm ức chế được sự sưng tấy, viêm đỏ do các nốt mụn nhọt, mụn bọc và mụn viêm gây nên, giúp bạn giảm đau tạm thời.

Cách thực hiện: Lấy một lượng đá vừa đủ rồi cho vào một miếng vải sạch. Tiến hành chườm đá nhẹ nhàng lên các vùng da mặt bị mụn trong 5 – 10 phút. Mỗi tuần, bạn có thể thực hiện phương pháp này 2 – 3 lần.

2. Xông hơi với nước ấm

Hơi nước ấm sẽ giúp cho các lỗ chân lông trên da được giãn nở tự nhiên, các chất bụi bẩn và bã nhờn sẽ được đào thải ra ngoài. Bạn có thể kết hợp xông hơi cùng các loại nguyên liệu từ thiên nhiên để điều trị mụn hiệu quả hơn như lá sả, chanh, gừng, một số loại thảo mộc.

Cách thực hiện: Đổ nước ấm vào chậu, đưa mặt lại gần với khoảng cách 15 – 20 cm. Sau đó lấy một cái khăn lớn trùm lên đầu để tránh cho hơi nóng thoát ra ngoài. Tiến hành xông mặt trong khoảng 10 – 15 phút. Mỗi tuần, bạn nên xông hơi 2 – 3 lần/tuần để tránh làm bỏng rát và mỏng da mặt.

3. Thoa mật ong

Trong mật ong có chứa thành phần vitamin B1, B2 và a xít fomic giúp ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn gây nên mụn. Đồng thời làm sạch toàn bộ các bụi bẩn chứa trong lỗ chân lông, giúp da mặt được thông thoáng và ngăn chặn quá trình ô xy hóa.

Cách thức thực hiện: Pha 2 thìa mật ong cùng vài giọt nước chanh tươi, sau đó khuấy đều. Tiếp đến, bạn hãy rửa thật sạch da mặt với nước ấm và thoa đều hỗn hợp lên những vùng da bị mụn, để khoảng 15 phút. Cuối cùng là dùng nước ấm để rửa lại toàn bộ mặt. Để đạt kết quả cao, bạn nên thoa mật ong từ 2 – 3 lần/tuần.

4. Thoa nước cốt chanh

Trái chanh có chứa nhiều vitamin C và dưỡng chất thiết yếu giúp hỗ trợ quá trình điều trị mụn vô cùng hiệu quả. Nguyên liệu này không chỉ giúp trị mụn mà còn làm trắng sáng da.

Cách thực hiện: Cắt một trái chanh rồi vắt lấy nước vào một chén nhỏ, sử dụng tăm bông thấm vào nước cốt chanh rồi thoa lên các vùng da bị mụn. Sau đó để nước chanh thấm qua đêm và rửa sạch da lại vào sáng hôm sau.

Bạn chỉ nên thoa nước cốt chanh 1 – 2 lần/ tuần và không nên thoa vào ban ngày để tránh da bắt nắng, bị thâm

5. Sử dụng bột nghệ

Bột nghệ có khả năng tiêu diệt và ngăn ngừa sự phát triển của các vi khuẩn gây nên mụn và giúp làm liền sẹo, giảm thâm. Bạn nên áp dụng cách này đều đặn 2 – 3 lần/tuần. Tuy nhiên, khi đi ra ngoài, bạn nên tránh nắng thật kỹ để hạn chế tình trạng da sạm màu.

Cách thức thực hiện: Lấy 1 muỗng canh bột nghệ pha cùng với nước hoặc sữa tươi, thoa nhẹ nhàng lên các vùng da bị mụn và massage thư giãn. Hãy để hỗn hợp trên da ~20 phút, không nên để lâu hơn vì dễ làm vàng da.

6. Đắp mặt nạ cà rốt

Đây là nguyên liệu hỗ trợ quá trình điều trị mụn tại nhà rất hiệu quả vì cà rốt chứa nhiều vitamin A, B, C, sắt, kẽm… giúp làm xẹp mụn và sáng da. Bạn nên đắp mặt nạ cà rốt từ 1 – 2 lần/tuần.

Cách thức thực hiện: Nghiền nhỏ hoặc xay nát cà rốt (Có thể luộc chín hoặc để sống), rồi sử dụng một lớp vải xô mỏng và phủ lót lên mặt. Tiếp đến là trộn đều cà rốt với một ít mật ong rồi thoa lên khắp mặt, thư giãn khoảng 20 phút và rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.

7. Sử dụng nha đam

Nha đam chứa nhiều thành phần như gibberellin và polysaccharide, kẽm, vitamin C, vitamin E… Giúp làm giảm sưng, giảm viêm, tái tạo, phục hồi da và hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.

Cách thức thực hiện: Sử dụng nha đam tươi và gọt vỏ để lấy phần ruột bên trong.Thoa nhẹ nhàng phần ruột nha đam lên những vùng da bị mụn và rửa sạch lại mặt bằng nước sau30 phút.

Bạn nên điều trị mụn tại nhà bằng nha đam từ 1 – 2 lần mỗi tuần

8. Sử dụng lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà có chứa enzyme lysozyme giúp se nhỏ lỗ chân lông, giảm mụn. Đồng thời chứa protein, các vitamin, a xít amin giúp làm sạch sợi bã nhờn, bụi bẩn, ngăn chặn sự phát triển của mụn đầu đen.

Cách thức thực hiện: Lấy 2 quả trứng gà và tách nhẹ nhàng để lấy phần lòng trắng. Khuấy đều tay cho lớp trứng bông lên và thoa trực tiếp lên các vùng bị mụn. Sau đó tiếp tục thoa lớp thứ 2 lên các vùng đã khô và thư giãn trong 10 phút.

9. Dùng kem trị mụn

Đây là cách trị mụn tại nhà đơn giản, hiệu quả. Tuy nhiên, bạn chỉ nên mua sản phẩm đến từ thương hiệu uy tín, được chứng nhận. Bạn có thể tham khảo Gel giảm mụn trong 4 giờ Murad Rapid Relief Acne Spot Treatment đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng hàng đầu Hoa Kỳ Murad.

Trong công thức sản phẩm có chứa 2% Salicylic acid, giúp tác động ngay lập tức lên các nốt mụn, loại bỏ vi khuẩn, tiêu viêm và thanh lọc lỗ chân lông, điều trị và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Cùng với thành phần cỏ xạ hương (Thyme), chiết xuất gỗ thông (Pine) làm dịu da, giảm kích ứng, đau nhức do mụn gây ra. Ngoài ra còn có chiết xuất hạt dẻ ngựa và yến mạch giúp thanh lọc da, giảm sưng viêm, tấy đỏ, ngăn chặn da tiết bã nhờn gây bít tắc lỗ chân lông. Từ đó điều trị mụn và ngăn ngừa tái phát.

Kem trị mụn Murad Rapid Relief Acne Spot Treatment do thương hiệu dược mỹ phẩm Murad sản xuất đang được lòng đông đảo tín đồ làm đẹp

Đánh bay mụn tận gốc ngay tại nhà chỉ với gel trị mụn Murad.

Một số chú ý cần nhớ khi trị mụn tại nhà để đạt hiệu quả ngăn ngừa tái phát

Khi điều trị mụn tại nhà, chuyên gia khuyến cáo bạn chú ý một số điều nêu dưới, để trị mụn nhanh và tránh tái phát:

Không chạm tay vào vết mụn vì điều này sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn tiếp xúc với mụn, khiến mụn dễ lây lan sang các khu vực khác.

Đảm bảo rửa mặt sạch sẽ và khô thoáng trước khi bôi, thoa bất cứ sản phẩm nào lên da.

Chọn sữa rửa mặt dành riêng cho da mụn, tránh các sản phẩm có khả năng gây kích ứng cao do chứa các chất bảo quản, chất tạo mùi hoặc độ pH quá cao.

Nên chọn sản phẩm dưỡng da có khả năng kiềm dầu, tránh làm tắc lỗ chân lông, có dán nhãn “không chứa dầu”, “không gây mụn” trên bao bì.

Cấp ẩm đủ cho da mụn, vì khi da không đủ ẩm sẽ kích thích tiết dầu, tạo điều kiện cho vi khuẩn và bụi bẩn tích tụ gây ra mụn.

Giữ tinh thần thoải mái, tránh stress, ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ và tập thể dục thường xuyên… giúp nội tiết cân bằng, ngăn ngừa mụn.

Chăm sóc da mụn không khó nếu bạn biết nguyên nhân gây mụn và “nằm lòng” những phương pháp điều trị, lưu ý trên từ chuyên gia. Hy vọng những thông tin chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp bạn sớm “chia tay” những nốt mụn đáng ghét.

Mụn luôn là nỗi sợ muôn thuở của mọi bạn gái. Không chỉ khiến cho khuôn mặt đau nhói, khó chịu mà còn ảnh hưởng khá lớn đến vấn đề thẩm mỹ. Đó là chưa kể nếu không xử lý đúng cách thì rất dễ xảy ra tình trạng thâm sẹo khiến nhiều người đánh mất sự tự tin vốn có.

Đối với mụn, bạn cần có giải pháp điều trị ngay từ đầu để giảm thiểu tối đa sự ảnh hưởng đến vấn đề thẩm mỹ. Trong đó, cách hết mụn nhanh nhất và hiểu quả chính là chăm sóc da mặt bằng các loại mỹ phẩm đặc trị mụn và các mẹo dân gian. Ngay bây giờ hãy cùng Boshop tìm hiểu xem cách ngăn ngừa mụn hiệu quả nhất hiện nay nhé!

Bạn đã tìm ra cách trị mụn cho riêng mình chưa

Mụn bắt đầu khi các lỗ chân lông trên da bị tắc do dầu và tế bào da chết. Mỗi lỗ chân lông được kết nối với một tuyến bã nhờn, tạo ra chất nhờn gọi là bã nhờn. Bã nhờn có thể làm bít lỗ chân lông, gây ra sự phát triển của một loại vi khuẩn được gọi là Propionibacterium acnes, hoặc vi khuẩn P.acnes

Các tế bào bạch cầu của bạn tấn công P. acnes, dẫn đến viêm da và mụn. Một số trường hợp mụn nặng hơn những trường hợp khác, nhưng các triệu chứng phổ biến bao gồm mụn đầu trắng, mụn đầu đen và mụn nhọt. Nhiều yếu tố góp phần vào sự phát triển của mụn, bao gồm di truyền, chế độ ăn uống, căng thẳng, thay đổi hormone và nhiễm trùng.

Bã nhờn có thể làm bít lỗ chân lông

Một trong những cách hết mụn nhanh nhất và hiệu quả tại nhà chính là dùng đá lạnh. Thời gian cần thiết cho cách trị mụn với đá lạnh khoảng tầm 5 phút. Nếu cảm thấy những nốt mụn sắp “nổi loạn” thì hãy dùng nước đá thoa nhẹ lên vùng da đó mỗi ngày một vài lần. Đá lạnh sẽ giúp làm dịu và ngăn chặn vết mụn nổi lên khi nó mới chỉ là mầm mống và là cách trị mụn hiệu quả sau 1 đêm. Ngoài ra, đá còn giúp giảm sưng viêm và thu nhỏ lỗ chân lông.

Cách thực hiện:

Cách trị mụn bằng đá

Mật ong không chỉ tốt cho sức khỏe. Đồng thời còn là nguyên liệu làm đẹp da vô cùng tuyệt vời. Mật ong chứa các thành phần Vitamin và axit giúp triệt tiêu vi khuẩn trên da, ức chế sự phát sinh của vi khuẩn. Đồng thời mật ong còn làm sạch lỗ chân lông và chống oxy hóa hiệu quả.

Cách thực hiện:

Cách trị mụn bằng mật ong

Nghệ luôn có mặt trong danh sách cẩm nang chăm sóc da mụn của các chị em phụ nữ nhiều năm qua. Với đặc tính khử trùng và ngăn ngừa hình thành mụn mới trên da, nghệ còn giúp da mau liền sẹo và giảm thâm hiệu quả nữa đấy. Nghệ còn có lợi cho da nhờn vì nó quy định việc sản xuất bã nhờn tránh tình trạng nhờn tích tụ trên da gây mụn.

Cách thực hiện:

Cách trị mụn bằng nghệ

Nhắc đến tỏi hẳn bạn sẽ nghĩ ngay đến gia vị. Nhưng thật sự tỏi còn có tác dụng trị mụn rất tốt. Tỏi có đặc tính kháng khuẩn và các đặc tính giảm viêm ngứa. Đây sẽ là vũ khí tuyệt vời “trừng trị” bọn mụn trứng cá, mụn bọc, mụn cám hay mụn đầu đen dai dẳng. Bên cạnh đó, tỏi còn là cách làm mờ vết thâm và làm sáng da. Vậy còn chờ gì mà nàng không thử ngay cách trị mụn đơn giản tại nhà này?

Cách thực hiện:

Cách trị mụn bằng tỏi

Nước chanh có khả năng trị mụn hiệu quả chỉ sau vài ngày sử dụng. Do giàu vitamin C nên nước cốt chanh tốt cho tất cả các loại da. Tính axit trong loại quả có vị chua này còn tẩy tế bào chết trên da, nhờ đó làm se và khô vết mụn nhanh chóng.

Cách thực hiện:

Cách trị mụn bằng chanh

Một trong các bước trị mụn hiệu quả sẽ không bao giờ thiếu đó chính là sữa rửa mặt. Sử dụng sữa rửa mặt này giúp bạn làm sạch bụi bẩn và bã nhờn trên da một cách hiệu quả, ngoài ra sản phẩm còn ngăn ngừa và làm xẹp mụn hiệu quả. Với những công thức làm sạch cải tiến, sữa rửa mặt cho da mụn làm thông thoáng lỗ chân lông và điều tiết lượng dầu tiết ra trên da mà không hề gây khô rít da, mang lại cho bạn một làn da mịn màng, khỏe khoắn. Đặc biệt sản phẩm được làm từ những thành phần tự nhiên, an toàn và lành tính cho da, không gây kích ứng, kể cả da nhạy cảm.

Sử dụng sữa rửa mặt này giúp bạn làm sạch bụi bẩn và bã nhờn trên da một cách hiệu quả

Nước hoa hồng là loại mỹ phẩm không thể thiếu trong việc chăm sóc da, giúp cân bằng những yếu tố trên da và phục hồi làn da. Với những làn da nhạy cảm thì nước hoa hồng càng đóng vai trò quan trọng hơn giúp da giải quyết những vấn đề lớn như mụn và bã nhờn. Một trong những công dụng quan trọng nhất của toner đó là làm sạch da, se khít lỗ chân lông, giúp nuôi dưỡng một làn da mịn màng và mềm mại. Toner còn chứa khá nhiều thành phần dưỡng ẩm và cân bằng độ pH nên không gây thô ráp da khi làm sạch.

Cân bằng độ pH nên không gây thô ráp da khi làm sạch

Làn da thường xuyên bị mụn ghé thăm có thể là do nhiều nguyên nhân! Thói quen chăm sóc da, rửa sạch da không đúng cách, bụi bẩn vi khuẩn tích tụ sâu trong lộ chân lông lâu ngày dẫn đến mụn,… hoặc do các yếu tố môi trường sống xung quanh. Việc đầu tiên bạn phải chọn mặt nạ trị mụn hiệu quả nhất để phải loại bỏ ngay tình trạng da bị thiếu ẩm không kiểm soát được lượng dầu nhờn, hạn chế nguyên nhân làm cho mụn bị lây lan. Mặt nạ giúp da luôn được tươi tắn, chắc khỏe và mịn màng tránh tình trạng mất nước da trở nên khô rát, sần sùi, kém sắc.

Giúp da luôn được tươi tắn, chắc khỏe và mịn màng

Để cải thiện lại làn da căng bóng, mịn màng thì bạn cần phải tìm được sản phẩm serum chăm sóc da mặt phù hợp và có khả năng phục hồi da hiệu quả. Với những ai đang sở hữu làn da mỏng manh, dễ bị kích ứng hoặc vừa mới trải qua trị liệu sẽ rất cần đến serum phục hồi da. Đây là sản phẩm giúp tái tạo, phục hồi và cấp ẩm nhẹ nhàng cho làn da chịu nhiều thương tổn, giúp da khỏe mạnh và được bảo vệ tối ưu hơn. Sở hữu một làn da khỏe mạnh ít khuyết điểm là điều mà bất kì cô gái nào cũng mong muốn.

Giúp da khỏe mạnh và được bảo vệ tối ưu hơn

Nếu may mắn sở hữu làn da khỏe đẹp thì có lẽ việc chọn kem dưỡng da sẽ khá dễ dàng. Tuy nhiên việc lựa chọn các dòng sản phẩm skincare thích hợp cho làn da thường đã khó thì đối với làn da mụn nhạy cảm còn khó khăn hơn rất nhiều lần. Và có rất nhiều cô nàng còn e ngại trong việc dưỡng da cho da mụn vì sợ da dễ bị nhờn khiến bụi bẩn trong không khí và môi trường bám vào gây tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến tình trạng mụn nặng hơn. Nhưng nếu da thiếu độ ẩm, quá trình sừng hóa diễn ra không đều sẽ dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo ra mụn. Vì thế mà việc chăm sóc da mặt, dưỡng ẩm cho da mụn luôn luôn là một điều cần thiết, dù da bạn có bị mụn hay không bị mụn.

Cung cấp đủ ẩm cho da mỗi ngày

Mụn luôn là nỗi sợ muôn thuở của mọi bạn gái. Không chỉ khiến cho khuôn mặt đau nhói, khó chịu mà còn ảnh hưởng khá lớn đến vấn đề thẩm mỹ. Đó là chưa kể nếu không xử lý đúng cách thì rất dễ xảy ra tình trạng thâm sẹo khiến nhiều người đánh mất sự tự tin vốn có. Đối với mụn, bạn cần có giải pháp điều trị ngay từ đầu để giảm thiểu tối đa sự ảnh hưởng đến vấn đề thẩm mỹ. Trong đó, giải pháp đầu tiên với hầu như tất cả mọi người chính là chăm sóc da mặt bằng kem trị mụn.

Tạm biệt làn da mụn thâm bằng một làn da trắng sáng, rạng ngời

Với những chia sẻ về cách trị mụn dưới da hiệu quả trên của Boshop hi vọng bạn sẽ biết cách hết mụn nhanh nhất và hiệu quả. Chúc bạn sẽ sớm lấy lại làn da mặt trắng mịn màng của mình nhé.

Chuyên trang mỹ phẩm, chăm sóc da, làm đẹp đến từ nhà Boshop. Tất tần tật mọi chủ đề đều có tại đây. Subscribe để nhận được những bài viết mới nhất nhé

Mụn có lẽ là vấn đề về da mà phần lớn mọi người đều gặp khó khăn khi mắc phải. Tình trạng này nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách sẽ ảnh hưởng đến thẩm mỹ và gây nên tâm lý tự ti cho người mắc phải. Nếu bạn đang ở trong trường hợp trên, cũng đang không biết làm sao để hết mụn thì hãy tham khảo bài viết dưới đây. Tiki sẽ giúp bạn hiểu thêm về nguyên nhân dẫn đến hiện tượng nổi mụn trên da và gợi ý các phương pháp để chấm dứt nỗi lo này.

>>> Xem thêm:

TOP 21 Serum Trị Mụn Hiệu Quả, Tốt Nhất Được Bác Sĩ Khuyên Dùng

Các Bước Skincare Ngày Và Đêm Chuẩn Nhất Cho Mọi Loại Da

Nguyên nhân khiến thâm mụn lâu hết

Thâm mụn là do da bị viêm và tổn thương do mụn để lại. Trong quá trình làm lành, tái tạo vết thương, vùng da bị lên mụn đã tự sản sinh các tế bào chứa hắc sắc tố melanin. Vậy nên, vị trí này sẽ bị thâm, không đều màu hoặc thậm chí là kém mịn màng, sần sùi rất mất thẩm mỹ. Các hắc tế bào melanin được tạo nên để bảo vệ các khu vực da yếu nên rất khó điều trị. Ngoài ra, một số nguyên nhân khác khiến thâm mụn lâu hết:

  • Mụn mọc nhiều lần cùng 1 vị trí
  • Mụn để lâu ngày không chữa trị gây viêm nhiễm
  • Sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp với làn da hoặc kém chất lượng
  • Không vệ sinh da đúng cách
  • Không sử dụng kem chống nắng. m
  • Liên tục dùng tay sờ lên nốt mụn hoặc nặn mụn.
  • Dùng sản phẩm trang điểm trong giai đoạn mụn lên nhiều.

Mụn thâm thường do vùng da bị lên mụn đã tự sản sinh các tế bào chứa hắc sắc tố melanin

3 TUẦN TRỊ MỤN DỨT ĐIỂM | THÀNH CÔNG RỒI 😭 | Cloudoris
3 TUẦN TRỊ MỤN DỨT ĐIỂM | THÀNH CÔNG RỒI 😭 | Cloudoris

Top những cách trị hết thâm mụn trong 1 tuần từ thiên nhiên

Tuy việc trị hết thâm mụn rất khó và lâu nhưng không phải là không có cách rút ngắn giai đoạn này. Dưới đây là những cách trị hết thâm mụn trong 1 tuần từ nguyên liệu thiên nhiên đơn giản và hiệu quả:

Đắp mặt nạ sữa chua

Sữa chua không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn có công dụng giúp da mềm mịn, trắng sáng, mờ thâm, ngăn ngừa các sắc tố melanin hình thành. Trong giai đoạn đang chữa trị thâm mụn, bạn có thể kết hợp đắp mặt nạ sữa chua để giúp da săn chắc, sáng mịn hơn. Bạn cần kiên trì đắp mặt nạ sữa chua từ 2 – 3 lần/tuần để phát huy công dụng làm sáng da, mịn màng, mờ thâm một cách hiệu quả.

Bước 1: Rửa sạch da mặt với nước ấm để làm nở lỗ chân lông.

Bước 2: Bạn bôi sữa chua lên toàn bộ mặt hoặc vùng da bị thâm mụn.

Bước 3: Kết hợp massage nhẹ nhàng và giữ lớp mặt nạ sữa chua từ 20 đến 30 phút.

Bước 4: Rửa sạch vùng da đắp sữa chua lại với nước và dùng khăn lau nhẹ nhàng.

Sữa chua có công dụng làm trắng sáng, mờ thâm da

Bôi dầu dừa

Dầu dừa có công dụng giữ ẩm, làm mềm mịn da, ngăn chặn sắc tố melanin, ngăn ngừa nếp nhăn cực tốt. Trong nguyên liệu này có chứa nhiều axit lauric giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và cải thiện thâm. Sử dụng dầu dừa trong thời gian dài còn có công dụng ngăn ngừa sẹo do mụn, làm da chắc khỏe và giảm các vết nhăn. Bạn nên sử dụng cách này đều đặn 2 – 3 lần/tuần

Bước 1: Rửa sạch da

Bước 2: Thoa dầu dừa lên vùng da bị thâm mụn

Bước 3: Massage nhẹ nhàng và để dầu trên da khoảng 10 đến 15 phút

Bước 4: Rửa sạch dầu dừa với nước ấm hoặc sữa rửa mặt.

Đắp nước trà xanh

Trong trà xanh có rất nhiều dưỡng chất cần thiết và tốt cho da như vitamin, canxi, sắt,… Ngoài ra, trà xanh còn có EGCG và các chất chống oxy hóa như L-theanine. Do đó, sử dụng nước trà xanh đắp lên khu vực bị thâm mụn có thể giúp kháng khuẩn, chống viêm, làm sạch da, trị mụn và se khít lỗ chân lông. Phương pháp này chỉ phù hợp với tình trạng thâm nhẹ. Bạn cần kiên trì áp dụng cách này từ 1 – 2 lần/ngày để thấy rõ hiệu quả.

Bước 1: Ngâm trà xanh trong nước sôi từ 3 đến 4 phút.

Bước 2: Khi nước trà nguội, bạn dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang chấm và thoa lên mặt.

Bước 3: Massage và giữ nguyên nước trà xanh trên da khoảng 10 phút hoặc để qua đêm.

Bước 4: Rửa mặt thật sạch với nước.

Nước trà xanh chỉ phù hợp để điều trị thâm nhẹ

Đắp khoai tây

Khoai tây là nguyên liệu có công dụng làm trắng da vô cùng hiệu quả và rất lành tính. Việc sử dụng khoai tây cũng làm giảm thâm mụn, ngăn ngừa các sắc tố melanin. Bạn cần kiên trì đắp khoai tây từ 2 – 3 lần/tuần để thấy hiệu quả.

Bước 1: Thái lát hoặc nghiền nhuyễn khoai tây.

Bước 2: Rửa và lau sạch da.

Bước 3: Đắp khoai tây lên chỗ da bị thâm mụn. Bạn có thể kết hợp sữa tươi không đường để tăng hiệu quả nhưng phải nhớ chống nắng khi thực hiện.

Bước 4: Giữ khoai tây trên da khoảng 15 đến 20 phút để da hấp thu các dưỡng chất.

Bước 5: Rửa lại da thật sạch với nước.

Đắp nghệ tươi

Trong nghệ tươi chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất giúp kháng khuẩn, kháng viêm, ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập, giúp da sản sinh nhanh các tế bào mới, loại bỏ các sắc tố melanin,… Ngoài ra, nghệ còn có đặc tính chống oxy hóa, curcumin nên giúp da chống lại các gốc tự do sinh ra nếp nhăn, các dấu hiệu tổn thương da,… Bạn hãy liên tục đắp nghệ tươi trong một tuần là vết thâm sẽ hết rất nhanh.

Bước 1: Chọn nghệ còn mọng nước, cạo sạch phần vỏ bên ngoài, rửa sạch và cắt thành từng lát rồi xay nhuyễn.

Bước 2: Dùng tay hoặc tăm bông thấm nghệ và đắp lên vùng da bị thâm mụn.

Bước 3: Giữ nguyên 30 phút hoặc để qua đêm với những vết thâm có tình trạng nặng.

Bước 4: Rửa sạch vùng da đắp nghệ với nước hoặc sữa rửa mặt.

Nghệ tươi có nhiều công dụng kháng khuẩn, kháng viêm, tái tạo tế bào da

Sử dụng tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà rất hữu ích trong trị thâm mụn. Loại tinh dầu này có khả năng giảm viêm, chống vi khuẩn gây mụn nhọt như P. acnes và S. epidermidis. Tuy nhiên, bạn cần pha loãng tinh dầu trước khi thoa lên vùng da yếu bị thâm do tràm trà có tác dụng rất mạnh nên dễ khiến da nổi đỏ.

Bước 1: Pha 1 giọt tinh dầu tràm trà với 1 muỗng cà phê dầu nền.

Bước 2: Dùng tăm bông bôi hỗn hợp lên vùng da bị thâm mụn.

Bước 3: Đợi dầu thấm vào da sau đó bôi thêm dưỡng ẩm.

Thoa thâm mụn bằng cốt chanh

Chanh có hàm lượng axit citric tự nhiên và chất chống oxy hóa rất cao. Do đó, thoa nước cốt chanh lên vùng da bị thâm mụn sẽ có hiệu quả giảm thâm rất tốt. Lưu ý là chanh có tính axit cao nên có thể gây một số tác dụng phụ với người có làn da yếu. Do đó, bạn cần cân nhắc trước khi dùng phương pháp này.

Bước 1: Pha nước cốt chanh và nước với tỷ lệ 1:1.

Bước 2: Dùng tăm bông thoa chanh lên vùng da bị thâm mụn.

Bước 3: Giữ trên da khoảng 2 đến 5 phút.

Bước 4: Rửa sạch mặt bằng nước ấm, có thể kết hợp thêm với kem dưỡng ẩm cho da bớt khô.

Nước cốt chanh có thể loại bỏ vết thâm mụn rất tốt

Đắp mặt cùng với mật ong và nghệ

Nghệ và mật ong có thể giúp giảm viêm, làm dịu da, ngăn ngừa thâm mụn. Trong mật ong có chứa rất nhiều dưỡng chất chống oxy hóa, vitamin B, peptit, axit amin, axit béo,… Tuy nhiên, vì có nghệ nên da sẽ dễ bị vàng sau khi đắp. Do đó, bạn nên rửa da sạch bằng sữa rửa mặt.

Bước 1: Rửa sạch nghệ tươi và giã nhuyễn rồi trộn với 2 muỗng mật ong.

Bước 2: Rửa sạch da với nước ấm.

Bước 3: Đắp hỗn hợp này lên vùng da bị thâm và giữ trong khoảng 15 phút.

Bước 4: Rửa sạch lại da cùng với sữa rửa mặt.

Đắp mặt với rau má

Rau má có thành phần triterpenes pentacyclic, asiaticoside, madecassoside, asiatic và axit madecassic,… Những chất này giúp rau má có tác dụng tổng hợp collagen, tăng sinh nguyên bào sợi và hàm lượng fibronectin nội bào. Do đó, việc đắp mặt bằng rau má hay sử dụng các sản phẩm từ loại rau này đều giúp cải thiện độ đàn hồi, tái tạo tế bào mới, làm mờ thâm mụn.

Bước 1: Rửa sạch rau má và xay nhuyễn.

Bước 2: Rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Bước 3: Đắp rau má lên mặt và giữ tầm 15 đến 20 phút.

Bước 4: Rửa mặt lại sạch với nước.

Rau má có thể tổng hợp collagen, tăng sinh nguyên bào sợi và hàm lượng fibronectin nội bào

Sử dụng vitamin E

Vitamin E chứa nhiều dưỡng chất giúp da sáng, mịn, cấp ẩm, ngăn ngừa lão hóa, thúc đẩy sản sinh collagen,,… Trong vitamin E có chứa chất chống oxy hóa thúc đẩy sự tái tạo các tế bào. Tuy nhiên, khi sử dụng vitamin E, bạn cần chú ý kỹ trong việc che chắn, bảo vệ, chống nắng cho làn da.

Bước 1: Rửa mặt và tay sạch sẽ

Bước 2: Lấy phần gel bên trong viên vitamin E ra và thoa lên da trong khoảng 20 phút.

Bước 3: Dùng bông tẩy trang lau phần dầu thừa còn sót lại trên da.

Thói quen cần duy trì giúp giảm mụn hiệu quả

Nếu bạn vẫn đang không biết làm sao để hết mụn thì hãy bắt tay vào tập luyện và duy trì một số thói quen hữu ích sau đây:

Không tự ý nặn mụn

Việc giải phóng các nhân mụn ra khỏi ổ mụn là rất cần thiết, tuy nhiên hành động này cần được thực hiện bởi người có chuyên môn trong một quy trình nghiêm ngặt, đảm bảo vệ sinh và nguyên tắc y tế. Nếu bạn tự ý nặn mụn tại nhà bạn sẽ không biết nặn mụn xong nên làm gì, vì thế dễ gây ra những hậu quả như: để lại vết thâm, sẹo rỗ, khiến mụn lan rộng hơn hoặc thậm chí là nhiễm trùng da.

>>> Xem thêm sản phẩm: Vitamin C Serum 561 phục hồi làn da sau mụn, mờ thâm, giảm sẹo, là sáng và đều màu da

Không sờ tay lên mặt

Bàn tay của chúng ta mỗi ngày sẽ tiếp xúc với rất nhiều đồ vật bám bụi và vi khuẩn mà mắt thường không nhìn thấy được. Nếu bạn có thói quen sờ tay lên mặt thì hãy dừng lại ngay. Bởi lẽ hành động này sẽ khiến vi khuẩn lây lan làm nổi mụn và có xu hướng lan rộng hơn tới những vùng da khác mà bạn sờ qua. Bạn hãy đảm bảo rằng: chỉ chạm tay lên mặt sau khi đã vệ sinh sạch sẽ.

>>> Xem thêm: Review Các Loại Sữa Rửa Mặt Cerave Tốt Nhất Hiện Nay

Uống đủ nước

Nước luôn nắm giữ vai trò quan trọng không chỉ đối với các cơ quan trong cơ thể mà còn có khả năng làm đẹp da. Việc uống đủ nước sẽ khiến làn da của bạn luôn đủ ẩm. Lúc này đây, các tuyến dầu nhờn sẽ không có cơ hội để hoạt động mạnh mẽ và ngăn ngừa được tình trạng nổi mụn.

Tham khảo thêm về:

Dưỡng da tối giản
Bí Quyết Dưỡng Da Kiểu Hàn Quốc
Kem Dưỡng Ẩm Cetaphil Moisturizing Cream (50g)
Bí Quyết Dưỡng Da Kiểu Hàn Quốc (Tái Bản)
Bộ chăm sóc da mặt dưỡng trắng dưỡng ẩm chuyên sâu Wiesin mini – WS07
Sách – Kinh thánh trẻ hóa làn da – 1980Books
KEM DƯỠNG VÙNG MẮT MEISHOKU PLACEWHITER EYE CREAM
Kem Dưỡng Sáng Da Laneige Radian-C Cream 50ml
Kem dưỡng da Vitamin Acnes Vitamin Cream 50g
Kem Nghệ Dưỡng Da Mụn Thorakao 7g
  • Sữa Rửa Mặt Floslek Anti Acne Face Cleansing Gel
  • Sữa Rửa Mặt Gammaphil Gentle Cleanser
  • Sữa Rửa Mặt Gạo CIVIC Rice Milk
  • Gel Rửa Mặt Dịu Nhẹ Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser
  • Sữa Rửa Mặt Nivea Men Bùn Khoáng Sáng Da Và Mờ Vết Thâm Mụn

Ăn uống lành mạnh

Một thực đơn khoa học với các thực phẩm tốt sẽ quyết định rất nhiều tới sự thành công hay thất bại của quá trình điều trị mụn. Bạn nên lựa chọn những thực phẩm hữu cơ, ăn nhiều rau củ và tránh xa đồ ăn nhanh, đồ chiên rán, sữa động vật và các chế phẩm từ sữa.

>>> Xem thêm: TOP các loại kem chống nắng Anessa bán chạy nhất hiện nay

Bổ sung vitamin

Ngoài các dưỡng chất có sẵn trong thức ăn hàng ngày, bạn nên bổ sung thêm vitamin để quá trình trị mụn được hiệu quả hơn. Trong đó, vitamin E có khả năng chống oxy hóa, vitamin D giúp kháng khuẩn, vitamin A có thể kiểm soát lượng dầu thừa,…đều là những loại vitamin cần thiết và hữu ích giúp bạn xóa tan những vết mụn cứng đầu.

Skincare đúng cách

Chu trình skincare khoa học cùng các sản phẩm phù hợp sẽ giúp ngăn chặn sự hình thành, phát triển của mụn và có thể rút ngắn quy trình điều trị. Làn da sẽ dễ bị tổn thương nếu bạn không vệ sinh sạch sẽ, không dưỡng ẩm đầy đủ và không bảo vệ thường xuyên. Tuy nhiên, bạn nên tìm ra cho bản thân những sản phẩm thực sự thích hợp với làn da của mình và đừng nên lạm dụng bôi quá nhiều vào mỹ phẩm.

>>> Xem thêm: Cách Tẩy Tế Bào Chết An Toàn, Hiệu Quả Tại Nhà

CÁCH TRỊ THÂM MỤN - RẤT ĐƠN GIẢN, DỄ DÀNG, KHÔNG CẦN TỐN KÉM | Kỳ Kỳ
CÁCH TRỊ THÂM MỤN – RẤT ĐƠN GIẢN, DỄ DÀNG, KHÔNG CẦN TỐN KÉM | Kỳ Kỳ

Những lưu ý cần thuộc lòng khi chăm sóc da mụn

Ngoài các bước chăm sóc da mụn cơ bản trên, để đạt hiệu quả trị mụn tốt nhất, bạn nên lưu ý:

3.Có chế độ ăn uống lành mạnh

Nên ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều Vitamin, chất xơ, trà thải độc hoặc detox,… Cùng với đó là hạn chế đồ ngọt, thức ăn cay nóng, các loại nước ngọt có ga, nước uống kích thích,… bởi chúng sẽ khiến mụn phát triển mạnh hơn.

3.Chế độ sinh hoạt hợp lý

Việc ngủ muộn (sau 23 giờ) sẽ làm tăng tiết bã nhờn, khiến mụn nặng hơn và dẫn tới nhiều tình trạng da khác. Ngoài ra, vi khuẩn, bụi bẩn từ môi trường sống hoặc vật dụng hàng ngày như chăn ga gối đệm, khăn mặt,… có thể là nguyên nhân gây mụn. Hãy kiểm soát các yếu tố này tốt nhất có thể.

Ngủ sớm và đủ giấc là cách giúp hạn chế tình trạng mụn

3.Sử dụng mỹ phẩm đúng cách

Là da mụn bị tổn thương nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng, do đó cần lựa chọn mỹ phẩm dưỡng da và makeup phù hợp. Tốt nhất các bạn da đang bị mụn nên hạn chế trang điểm để tránh bít tắc lỗ chân lông, khiến mụn nổi nhiều hơn.

Các bước chăm sóc da trên đây nếu thực hiện đúng và kiên trì hàng ngày, chắc chắn bạn sẽ có làn da đẹp như mong ước.

Đặc điểm của làn da mụn

Nguyên nhân gây ra mụn là sự tích tụ của bã nhờn do da tiết ra cùng với bụi bẩn, da chết trong lỗ chân lông gây viêm sưng. Đặc biệt da dầu là làn da dễ bị mụn nhất và điều trị mụn cũng khá khó khăn. Nếu không chăm sóc da tốt, tình trạng mụn có thể xảy ra với bất cứ làn da nào, theo sau đó là tình trạng thâm sau mụn, sẹo mụn, nám,…

Da mụn là làn da tổn thương và khó chăm sóc

Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể cũng là một trong những nguyên nhân khiến da bị mụn. Nhất là khi chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không hợp lý, ảnh hưởng đến sự hoạt động của bã nhờn và sức khỏe làn da.

Đối với làn da mụn, việc thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản rất quan trọng. Không đơn giản chỉ là rửa mặt rồi dùng kem trị mụn, bạn cần thực hiện một quy trình đúng với mỗi bước có một nhiệm vụ riêng.

Quá trình Mụn hình thành và Cách trị mụn hiệu quả
Quá trình Mụn hình thành và Cách trị mụn hiệu quả

Cách trị mụn nhanh nhất, hiệu quả tại nhà

Chườm đá lạnh giảm sưng – trị mụn cấp tốc

Đá lạnh không thể giúp bạn điều trị mụn nhưng nó có công dụng rất tốt trong việc làm giảm các vết sưng đỏ do mụn gây ra. Bên cạnh đó, đá lạnh còn có khả năng se khít lỗ chân lông, ngăn không cho vi khuẩn và bụi bẩn có thể xâm nhập, làm tắc nghẽn và gây ra các đốm mụn.

Tham khảo thêm về: Sữa rửa mặt CeraVe, sữa rửa mặt Eucerin, sữa rửa mặt Hada Labo, sữa rửa mặt Ý Dĩ Hatomugi, sữa rửa mặt Innisfree

Xông hơi với nước ấm

Xông hơi cũng là một biện pháp hữu ích để thanh lọc làn da và đẩy nhanh quá trình trị mụn. Khi gặp hơi nước ấm, các lỗ chân lông sẽ giãn nở, đồng thời tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn để đẩy các bụi bẩn ra bên ngoài và tránh sự hình thành mụn viêm. Tuy nhiên, bạn chỉ nên xông da mặt 1 – 2 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.

>>> Xem thêm: Top 10+ Kem Dưỡng Ẩm Tốt Nhất, Giúp Da Ẩm Mịn, Tươi Trẻ

Thoa mật ong

Làm sao để hết mụn? Sử dụng mật ong cũng là một cách trị mụn tại nhà được nhiều người áp dụng. Bởi lẽ mật ong có tính kháng khuẩn cao giúp hỗ trợ giảm viêm và ngăn chặn các vi khuẩn gây mụn. Ngoài ra các hợp chất trong mật ong còn có khả năng phục hồi và cấp ẩm cho làn da rất tốt.

>>> Xem thêm: Toner Là Gì? Có Nên Bỏ Qua Bước Toner Khi Dưỡng Da?

Thoa nước cốt chanh

Chanh là nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình và cũng được rất nhiều chị em lựa chọn để hỗ trợ quá trình trị mụn. Trong chanh có nhiều vitamin C có khả năng kháng viêm và làm sáng da hiệu quả. Khi sử dụng, bạn chỉ cần vệ sinh mặt sạch sẽ, thoa một lớp nước cốt chanh mỏng lên vết mụn và rửa lại sau 5 phút.

>>> Xem thêm: Serum Là Gì? Tác Dụng Của Serum Và TOP 5 Serum Tốt Nhất

Sử dụng bột nghệ

Việc sử dụng bột nghệ trong chu trình skincare có lẽ không còn quá xa lạ với nhiều người. Trong bột nghệ có hoạt chất currcumin được các nhà khoa học đánh giá rất cao về đặc tính chống viêm và kháng khuẩn. Bạn có thể uống tinh bột nghệ cùng mật ong vào mỗi buổi sáng hoặc đắp mặt nạ với bột nghệ đều đem lại hiệu quả cho việc điều trị mụn.

Tham khảo thêm về: Sữa rửa mặt La Roche – Posay, sữa rửa mặt Simple, sữa rửa mặt Acnes, sữa rửa mặt Gamma Adaphil, sữa rửa mặt A-Derma

Đắp mặt nạ cà rốt

Cà rốt có lượng vitamin A và vitamin C rất dồi dào có thể bảo vệ làn da khỏi các nốt mụn sưng viêm. Sau khi xay nhuyễn cà rốt, bạn có thể trộn chung cùng sữa chua hoặc mật ong để gia tăng hiệu quả trị mụn. Nếu thường xuyên đắp mặt nạ cà rốt, bạn sẽ thấy tình trạng mụn được cải thiện hơn và làn da cũng mịn màng, căng bóng hơn.

>>> Xem thêm: Serum B5 có tác dụng gì? TOP 5 Serum B5 được đánh giá tốt hiện nay

Sử dụng nha đam

Từ xưa tới nay, nha đam luôn là nguyên liệu thiên nhiên có khả năng trị mụn tốt được nhiều người biết tới. Trong nha đam có các thành phần giúp gom cồi mụn nhanh, làm giảm sưng viêm, thông thoáng lỗ chân lông và phục hồi làn da sau mụn. Khi dùng nha đam, bạn nhớ gọt sạch vỏ ngoài, rửa kỹ lớp nhựa và chỉ sử dụng phần thịt phía trong để tránh tình trạng kích ứng.

Sử dụng lòng trắng trứng gà

Không chỉ có hàm lượng dinh dưỡng cao, lòng trắng trứng còn sở hữu khả năng trị mụn tuyệt vời bởi có các thành phần như protein, collagen, vitamin A và B. Đây đều là những chất giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và làm thông thoáng lỗ chân lông. Lòng trắng trứng gà sẽ phát huy hết công năng trong quá trình trị mụn khi nó được sử dụng kết hợp cùng nước cốt chanh để đắp mặt nạ mỗi tuần 1 lần.

>>> Xem thêm: TOP 20 Nước Tẩy Trang Tốt, An Toàn Nhất Cho Mọi Loại Da

Dùng kem trị mụn

Dùng kem trị mụn là một trong những đáp án cho câu hỏi “Làm sao để hết mụn?”. Trong các sản phẩm kem trị mụn sẽ chứa thành phần chuyên biệt giúp đẩy lùi tình trạng mụn nhanh chóng. Tuy nhiên, khi sử dụng phương pháp này, bạn cần tham khảo ý kiến của những người có chuyên môn để tìm ra loại kem trị mụn phù hợp nhất với các vết mụn của bản thân hiện tại.

Tại sao tình trạng thâm mụn thường lâu khỏi?

Thâm mụn là kết quả của việc da bị viêm và tổn thương do mụn. Trong quá trình tái tạo, làm lành vết thương, vùng da mụn đã tự sản sinh các tế bào chứa hắc sắc tố melanin. Do đó, vùng da này trở nên thâm sạm, không đều màu, sần sùi, kém mịn màng và rất mất thẩm mỹ. Tế bào melanin được tạo nên để bảo vệ vùng da yếu nên rất khó loại bỏ chúng. Điều này khiến việc điều trị thâm mụn trở nên khó khăn vô cùng và tốn kém thời gian.

Một số nguyên nhân khác khiến mụn bị viêm và để lại vết thâm lâu ngày gồm:

  • Mụn mọc nhiều lần, mụn để lâu ngày không chữa trị.
  • Sử dụng kem trị mụn bừa bãi, kém hoặc không hiệu quả.
  • Không vệ sinh da đúng cách.
  • Không sử dụng kem chống nắng, nhất là với làn da yếu, nhạy cảm dễ bị bỏng nắng, cháy nắng.

Các nốt thâm mụn lâu khỏi da do da không được vệ sinh và chăm sóc đúng cách

Trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng - hiệu quả không?
Trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng – hiệu quả không?

Cách hết mụn ngay tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên

2.Mật ong trị mụn

Không ít người đã tìm cách hết mụn tại nhà và đến với mật ong bởi đây là nguyên liệu tự nhiên vô cùng thân thiện với làn da. Trong mật ong có axit và nhiều loại vitamin có thể tiêu diệt và ức chế sự phát triển của vi khuẩn trên da. Không những thế, đây còn là thần dược trong việc chống oxy hóa và làm sạch lỗ chân lông.

Để đánh bay mụn ngay tại nhà bạn hãy dùng 2 thìa mật ong trộn vào bát với vài giọt cốt chanh sau đó rửa sạch mặt và thoa đều hỗn hợp chanh mật ong lên da, để yên 20 phút rồi dùng nước ấm để rửa lại. Kiên trì áp dụng cách này 2 – 3 lần/tuần bạn sẽ sớm thấy được hiệu quả đánh bay mụn.

2.Nghệ trị mụn

Củ nghệ có khả năng khử trùng, ngừa mụn, làm lành da nhanh chóng và làm mờ sẹo. Đặc biệt, với làn da nhờn, nghệ còn có tác dụng điều chỉnh việc tiết bã nhờn nên sẽ giảm tích tụ nhờn trên da. Vì thế khi tìm cách hết mụn không nên bỏ qua nguyên liệu tự nhiên này.

Nghệ tươi có thể trị mụn và làm trắng da hiệu quả

Muốn trị mụn bạn hãy cạo sạch vỏ 1 củ nghệ tươi rồi giã nhuyễn và trộn với một ít nước để thu được hỗn hợp sệt sau đó thoa lên vùng da bị mụn 2 – 3 lần/ngày. Cách trị mụn này chỉ cần áp dụng trong 1 tuần bạn sẽ thấy tình trạng mụn cải thiện và da cũng trở nên tươi sáng hơn nhiều.

2.Chanh trị mụn

Quả chanh vốn rất giàu vitamin C nên có tác dụng tẩy da chết, làm se khô vết mụn rất tốt. Nếu bạn đang bị nổi mụn, hãy lấy bông gòn sạch nhúng vào nước cốt chanh rồi thoa trực tiếp lên nốt mụn, để cho nước cốt chanh bám lại trên bề mặt mụn 20 phút rồi dùng nước ấm rửa lại.

Với việc thực hiện cách này mỗi ngày 2 – 3 lần, sau khoảng 1 tuần bạn sẽ thấy mụn giảm hẳn và da cũng trở nên sạch, lỗ chân lông được khô thoáng hơn.

2.Trà xanh trị mụn

Có một cách hết mụn tại nhà rất đơn giản nữa là dùng trà xanh. Đây là nguyên liệu tự nhiên giàu chất chống oxy hóa, có chứa Polyphenol giúp giảm viêm và chống lại vi khuẩn rất tốt. Không những thế, bôi trà xanh lên da đều đặn mỗi ngày còn làm giảm tiết dầu thừa trên da.

Nếu muốn trị mụn bằng trà xanh bạn hãy dùng nước sôi ngâm trà 3 – 5 phút sau đó chờ đến khi trà nguội thì lấy bông tẩy trang nhúng vào nước trà xanh và thấm lên vùng da bị mụn. Đợi cho nước trà khô thì rửa sạch mặt.

Bột hoặc nước trà xanh có thể giúp hết mụn nhanh chóng

2.Tỏi trị mụn

Khi bị mọc mụn ẩn, mụn mủ và muốn tìm cách hết mụn thì bạn có thể lấy ngay củ tỏi có sẵn trong gian bếp nhà mình để sử dụng. Thành phần allicin trong củ tỏi có thể kháng khuẩn và chống viêm rất tốt nên sẽ nhanh chóng tiêu diệt tác nhân gây ra mụn.

Cách trị mụn bằng củ tỏi rất đơn giản: lấy 3 tép tỏi tươi đem bóc sạch vỏ, giã nát sau đó bôi lên nốt mụn, để yên 15 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Với cách làm này sau khoảng vài ngày bạn sẽ thấy tình trạng viêm da giảm và nốt mụn cũng dần dần biến mất.

2.Rau diếp cá trị mụn

Rau diếp cá có tính mát, khả năng thanh lọc và giải nhiệt nên vừa đào thải độc tố, vừa loại bỏ vi khuẩn trên da. Cũng chính vì điều này có rất nhiều sản phẩm trị mụn đang bán trên thị trường có chứa thành phần rau diếp cá.

Cách hết mụn tại nhà với rau diếp cá như sau: lấy một nắm nhỏ lá rau diếp cá đã được rửa sạch đem xay nhuyễn, lọc bỏ bã, chỉ giữ lại phần nước rồi thoa nước này lên vùng da bị mụn, vừa massage vừa thư giãn 20 phút rồi dùng nước lạnh rửa sạch.

Nguyên nhân khiến da bị mụn

Để có thể tìm ra phương pháp trị mụn hiệu quả và ngăn chặn sự tái phát thì việc tìm ra nguyên nhân khiến da bị mụn là rất quan trọng.

Vệ sinh da không sạch

Vệ sinh da không sạch là một trong nhiều nguyên nhân tiêu biểu gây ra mụn. Nếu làn da của bạn không được vệ sinh cẩn thận mỗi ngày sẽ tạo điều kiện để bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông. Từ đó vi khuẩn sẽ sinh sôi và dễ dàng hình thành nên các nốt mụn.

Đặc biệt, nếu bạn không rửa sạch hoàn toàn lớp bụi bẩn trên da mà còn bổ sung thêm nhiều loại kem dưỡng khác nhau trong chu trình dưỡng da sẽ càng khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

>>> Xem thêm: TOP 11+ Kem Chống Nắng Cho Da Treatment, Bảo Vệ Da Tốt Nhất

Thay đổi nội tiết tố

Nếu bạn bước vào độ tuổi dậy thì, chuẩn bị đến ngày “đèn đỏ”, thời kỳ sau sinh hay mãn kinh, nội tiết tố phía trong cơ thể sẽ có sự tăng hoặc giảm bất thường. Điều này sẽ khiến các hormone thay đổi và dẫn tới sự gia tăng của tuyến nhờn. Đây chính là nguyên nhân khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và dẫn tới tình trạng mụn.

Thường xuyên trang điểm

Thêm một lý do khiến da bị mụn đó là việc chúng ta thường xuyên trang điểm. Các lớp kem nền, phấn phủ luôn khiến làn da như bị bịt kín, “ngạt thở”. Đồng thời cũng cản trở quá trình bài tiết mồ hôi tự nhiên của là da. Khi đó các tuyến nhờn sẽ hoạt động tăng cường hơn kết hợp cùng bụi bẩn từ môi trường bên ngoài để hình thành mụn.

Tham khảo thêm về: Son dưỡng Mediheal, son dưỡng Nivea, son dưỡng Vaseline, son dưỡng YNM, son đẹp

>>> Xem thêm: Collagen là gì? TOP 5 loại collagen được tin dùng nhất 2023

Chế ăn uống không khoa học

Chế độ ăn uống không khoa học cũng là một lý do để giúp bạn giải đáp câu hỏi “Làm sao để hết mụn?”. Nếu bạn thường xuyên nạp vào cơ thể một lượng lớn đồ ngọt, đồ chiên xào hay đồ cay nóng sẽ khiến tuyến dầu hoạt động mạnh hơn và làm tăng nguy cơ bị mụn. Các thực phẩm này không hề tốt cho làn da, mà chúng còn ảnh hưởng rất xấu tới sức khỏe của con người nếu sử dụng trong thời gian dài.

Tham khảo thêm về:

  • Sữa Rửa Mặt Dr Pepti Galacto Cleansing Foam
  • Sữa Rửa Mặt Tinh Chất Nghệ E100
  • Gel Rửa Mặt Làm Giảm Mụn Chiết Xuất Cây Phỉ Derladie Witch Hazel Cleansing Gel 200ml
  • Sữa Rửa Mặt Farmona Dermacos Anti-Acne Deep Cleansing Gel 150ml
  • Sữa Rửa Mặt Than Hoạt Tính 3W CLINIC Hàn Quốc
Ăn chay healthy không lo thiếu chất – 7 ngày ăn xanh nâng cao sức khoẻ, dồi dào năng lượng – Thái Hà Books
Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất – Bản Quyền
30 Phút Ăn Chay: Cẩm Nang Dinh Dưỡng Thuần Thực Vật
Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất – 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng
Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất – 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng
Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất
Ăn Chay Cùng Nhi
Ăn Chay, Sống Lành (40 Mâm Cơm Thuần Chay Dễ Nấu Giàu Dinh Dưỡng)
Sách – Combo Nước ép trị liệu + Ăn chay healthy không lo thiếu chất
Khởi Sự Ăn Chay
Sách – Ăn chay healthy không lo thiếu chất – 7 ngày ăn xanh nâng cao sức khoẻ, dồi dào năng lượng – Emma Phạm
Ăn Chay Cùng Nhi (SkyBooks)
Sách – Ăn Chay Cùng Nhi
Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất – Emma Phạm – (bìa mềm)
Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất – 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng
Ăn chay healthy không lo thiếu chất – 7 ngày ăn xanh nâng cao sức khoẻ, dồi dào năng lượng
[Sách in màu] ĂN CHAY HEALTHY KHÔNG LO THIẾU CHẤT – Emma Phạm – Thái Hà Books – NXB Công Thương.
30 PHÚT ĂN CHAY – CẨM NANG DINH DƯỠNG THUẦN THỰC VẬT
Các Món Ăn Chay
Chế Độ Ăn Trường Thọ
Ăn Gì Cho Không Độc Hại – Tạp Bút (Tái Bản Lần 6-2020)
Ăn Tối Cùng Chef Và Nói Chuyện Bếp
Ăn Chay Tốt Cho Sức Khỏe
Ăn Chay Cùng Nhi – Món Chay Cho Cơm Nhà Thêm Ngon

Nhiễm khuẩn

Trong một số trường hợp, tình trạng mụn kéo dài dai dẳng là khi làn da của bạn đã bị nhiễm khuẩn. Có thể bạn chưa biết rằng: da người là môi trường lý tưởng của nhiều loại vi khuẩn, nấm, thậm chí là ký sinh trùng. Nếu gặp điều kiện thuận lợi như khi: sức đề kháng của cơ thể kém, vệ sinh da không tốt,… các loại vi khuẩn này sẽ gia tăng và gây hiện tượng mụn nhọt trên da.

>>> Xem thêm: Review TOP 17 Kem Chống Nắng Tốt Nhất Hiện Nay

Thức khuya

Thức khuya là hành động rất có hại đối với cơ thể và làn da. Bởi lẽ khi bạn thức khuya cũng là lúc bạn làm đảo lộn đồng hồ sinh học tự nhiên, khiến hormone bị thay đổi, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn và khiến da bị mụn. Không những thế, việc thức khuya thường xuyên cũng sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa, được thể hiện trực tiếp trên làn da của bạn.

Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng

Một nguyên nhân nữa khiến da bị mụn mà nhiều người gặp phải đó là sử dụng mỹ phẩm, kem dưỡng trắng da,… kém chất lượng. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng mỹ phẩm đến từ nhiều thương hiệu khác nhau với giá thành đa dạng. Nếu bạn không may mua phải hàng giả, hàng nhái được làm từ các thành phần không rõ nguồn gốc thì sẽ ảnh hưởng rất xấu đến làn da.

Tham khảo thêm về: Son đỏ, son đỏ cam, son đỏ đất, son đỏ gạch, son đỏ nâu

>>> Xem thêm: Top 20 Sữa Rửa Mặt Tốt Nhất, Được Ưa Chuộng Hiện Nay

Thần dược TRỊ MỤN THÂM 'một phát ăn luôn' có giá chỉ vài nghìn đồng
Thần dược TRỊ MỤN THÂM ‘một phát ăn luôn’ có giá chỉ vài nghìn đồng

Các bước chăm sóc và bảo vệ giúp da nhanh sạch mụn

Bước 1: Làm sạch da

– Rửa mặt 3 lần/ngày với sữa rửa mặt dành cho da mụn. Thời điểm: Buổi sáng sau khi thức dậy – trưa – buổi tối trước lúc đi ngủ.

– Tẩy tế bào chết 1 lần/tuần bằng sản phẩm dịu nhẹ, giàu tính sát khuẩn cao và hạt nhỏ. Thời điểm: Buổi tối.

– Tẩy trang kỹ sau mỗi lần trang điểm hoặc dùng kem chống nắng vì nước sạch hoặc sữa rửa mặt không thể lấy đi hết kem, phấn trên da, để lâu dễ nổi mụn, lỗ chân lông to. Thời điểm: Buổi tối.

– Xông hơi 2 lần/tuần giúp loại bỏ hết chất bẩn nằm sâu lỗ chân lông. Thời điểm: Buổi tối.

Bước 2: Thoa nước hoa hồng

Vệ sinh da mặt sạch sẽ xong bạn hãy thoa thêm lớp nước hoa hồng. Dòng sản phẩm này không chỉ làm sạch da thêm lần nữa mà còn cân bằng độ ẩm, sát khuẩn, hạn chế bã nhờn, ngăn ách tắc lỗ chân lông, tăng cường sức đề kháng của tế bào da, xoa dịu tổn thương… Nhờ vậy mụn sẽ sớm lặn đi và không có cơ hội xuất hiện.

Thời điểm: Buổi sáng sau khi thức dậy – trưa – buổi tối trước lúc đi ngủ.

Bước 3: Thoa kem chống nắng và bảo vệ da

Tia UV trong ánh nắng mặt trời và màn hình máy tính là một trong những nguyên nhân gây ra mụn, khiến mụn nặng nề hơn, vì thế cần bảo vệ da và không cho da tiếp xúc với tia UV. Tốt nhất, vào ban ngày bạn hãy thoa kem chống nắng mỗi ngày dù trời nắng hay mưa, trong nhà hay ngoài trời, hạn chế ra nắng và luôn che chắn cẩn thận bằng khẩu trang, mũ rộng vành, kính mát… khi ra ngoài.

Riêng đeo khẩu trang thì bạn ngày hay ban đêm đều cần thiết, giúp ngăn chặn bụi bặm và vi khuẩn có hại bám lên da. Tuy nhiên, lưu ý nên giặt giũ khẩu trang thường xuyên và phơi phóng nơi khô thoáng.

4/ Thoa kem trị mụn

Trường hợp mụn ít, lâu lâu mới nổi bạn có thể dùng các mẹo vặt tự nhiên, đắp mặt nạ tỏi, chanh, mật ong, dưa leo… Song, nếu mụn nhiều, số lượng mụn lớn, mức độ nặng, viêm nhiễm đòi hỏi cần nhờ đến sự hỗ trợ của kem trị mụn.

Với công thức bào chế đặc biệt, kem trị mụn sẽ giải quyết gọn nhẹ tình trạng mụn, sớm đem lại làn da mịn màng, khỏe mạnh, giúp chúng ta lấy lại sự tự tin trong cuộc sống.

Kem trị mụn sẽ giải quyết gọn nhẹ tình trạng mụn, sớm đem lại làn da mịn màng

Các bài viết liên quan

  1. Sử dụng nước hoa hồng có cần rửa lại không?
  2. Kết hợp Peptide và BHA có tác dụng gì trong chăm sóc da?
  3. Lưu ý một số tác dụng phụ khi dùng BHA
  4. Hướng dẫn kết hợp Retinol và BHA để chăm sóc da đúng cách
  5. Hướng dẫn các bước chăm sóc da tuổi 30
  6. Chăm sóc da mụn tuổi dậy thì đúng cách
  7. Kết hợp Ceramide và B5 có hiệu quả gì cho làn da?
  8. Da khô có nên peel da không? Một số lưu ý khi peel da
  9. Vì sao ngồi máy lạnh bị khô da và giải pháp khắc phục
  10. Các thành phần kết hợp với Lactic Acid có tác động hiệu quả trên da

Phải làm sao để hết mụn?

Trong giai đoạn dậy thì, việc thay đổi hormone sẽ gây ra tình trạng nổi mụn ở cả nam và nữ. Mọc mụn là hiện tượng bình thường ở tuổi dậy thì do hormone làm các tuyến bã nhờn hoạt động nhiều. Tuy nhiên nhiều trường hợp nổi mụn nhiều ở mặt ảnh hưởng tới tính thẩm mỹ, tự ti trước bạn bè. Vậy phải làm sao để hết mụn? Bài viết dưới đây sẽ gợi ý một số phương pháp để điều trị mụn nhanh chóng, hiệu quả, an toàn.

Nga tức giận: Vì Ukraine - Pháp - Đức ký Liên Minh - Ngày 15/02/2024...
Nga tức giận: Vì Ukraine – Pháp – Đức ký Liên Minh – Ngày 15/02/2024…

Lưu ý khi trị thâm do mụn để lại

Sau đây là một số lưu ý bạn cần thực hiện để nhanh chóng hết thâm mụn trong 1 tuần:

  • Trước khi trị thâm, cần điều trị mụn dứt điểm hoàn toàn.
  • Kiên trì, không bỏ giữa chừng, không ngắt quãng quá trình chữa trị thâm mụn trong thời gian dài.
  • Mặt nạ trị thâm mụn từ các loại nguyên liệu tự nhiên không nên đắp quá lâu, chỉ cần lưu giữ trên da tối đa 15 – 20 phút là được.
  • Kiêng ăn những món nhiều dầu mỡ và cay nóng. Bổ sung chất xơ và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
  • Tránh thức khuya, ngủ đủ giấc.
  • Thoa kem chống nắng và dùng khẩu trang, trùm mũ, áo khoác che chắn để bảo vệ da khỏi ánh mặt trời.
  • Sử dụng các mỹ phẩm chăm sóc da (sữa rửa mặt, toner, mặt nạ…) dành riêng cho da dầu mụn.

Cần chú ý trị thâm do mụn để tránh các tổn hại đối với làn da

Trên đây là những cách trị thâm mụn cực kỳ dễ thực hiện nhưng lại có hiệu quả nhanh chóng. Bạn chỉ cần chăm sóc da cẩn thận, ưu tiên sử dụng các sản phẩm chất lượng, lành tính và bổ sung những thực phẩm tốt cho da thì việc có được làn da khỏe, mịn màng, sáng đẹp sẽ đơn giản hơn rất nhiều.

Minh QA

Nguồn: Tổng hợp

Bí quyết chọn kem trị mụn hiệu quả và ngăn ngừa tái phát tốt

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại kem trị mụn, nhưng không phải loại nào cũng tốt. Một sản phẩm đáng lựa chọn và sử dụng phải đáp ứng những tiêu chí sau:

– Có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thuộc các thương hiệu uy tín.

– Nhãn mác rõ ràng và là hàng chính hãng, còn hạn sử dụng.

– Được Sở hoặc Bộ Y tế kiểm định, cấp giấy phép lưu hành sản phẩm trong toàn quốc.

– Thành phần không chứa chất cấm, chất độc hại và được chiết xuất chủ yếu từ nguyên liệu thiên nhiên.

– Không gây lệ thuộc trong thời gian sử dụng.

– Được nhiều người sử dụng và cho phản hồi tốt về kết quả điều trị mụn.

Kem Sakura – sản phẩm làm giảm mụn hàng đầu Nhật Bản

Bên cạnh đó, sản phẩm còn ngăn ngừa mụn tái phát, làm sạch vết thâm do mụn để lại, điều tiết bã nhờn dư thừa, khắc phục lỗ chân lông to, làm sáng da hiệu quả. Sản phẩm đã được kiểm định và cấp giấy phép lưu hành toàn quốc.

Xem chi tiết tại: http://www.maihan.vn/my-pham-sakura/

Những Kế Hoạch TINH VI Chấn Động Cả Thế Giới | Án Khét Tiếng
Những Kế Hoạch TINH VI Chấn Động Cả Thế Giới | Án Khét Tiếng

Những lưu ý chăm sóc da đúng cách để ngăn ngừa mụn mọc

  • Tẩy da chết da mặt 2 tuần 1 lần

Da mặt liên tục được tái tạo bởi các lớp tế bào. Khi lớp tế bào chết trên cùng tích tụ nhiều trên da sẽ dễ dàng làm bít tắc lỗ chân lông gây mụn. Vì vậy, tẩy tế bào chết đúng cách sẽ loại bỏ mụn, cải thiện tình trạng mụn và mang đến làn da khỏe đẹp.

  • Rửa mặt đúng cách

Rửa mặt đúng cách là 1 trong những cách hạn chế mụn. Những làn da càng dễ bị mụn thì càng nhạy cảm. Rửa mặt quá nhiều có thể khiến da bị kích ứng, khiến tình trạng da trở nên xấu đi và những nốt mụn cũng sẽ khó trị hơn.Các bác sĩ da liễu khuyên nên rửa mặt vào những thời điểm sau: Sau khi thức dậy; Khi chuẩn bị đi ngủ; Sau khi đổ mồ hôi nhiều. Ngoài ra để ngăn ngừa mụn, bạn cần lưu ý các điều sau:

  • Không lấy tay trực tiếp chạm vào mụn hoặc nặn mụn để tránh vi khuẩn gây nhiễm trùng
  • Chọn sữa rửa mặt phù hợp với da mặt.
  • Ngủ đủ giấc, tối thiểu 8 tiếng 1 ngày. Không thức khuya. Tránh căng thẳng kéo dài: Khi bị căng thẳng, cơ thể sẽ kích thích sản xuất hormon cortisol và androgen. Đây là nguyên nhân chính khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Những hormone này làm tăng sản xuất bã nhờn ở nang lông, kích thích sự phát triển của mụn trứng cá. Chính vì vậy giảm căng thẳng phần nào đó cũng sẽ góp phần giảm thiểu các tác nhân gây mụn. Cần xây dựng một lối sống khoa học cân bằng. Ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ cũng như tập thể dục thường xuyên để cơ thể khỏe mạnh và tinh thần luôn minh mẫn.

Nếu tình trạng da xấu đi hoặc mụn không cải thiện, hãy liên hệ bác sĩ da liễu để kiểm tra, tìm ra nguyên nhân để điều trị chuyên sâu hơn.

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

Mụn ẩn là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da sần sùi, không mịn màng. Hầu như tất cả mọi người thỉnh thoảng phải đối mặt với mụn ẩn nhưng cũng không quá khó khăn để loại bỏ loại mụn này. Ngay sau đây bài viết sẽ giới thiệu 13 cách trị mụn ẩn tại nhà an toàn hiệu quả dễ áp dụng có thể bạn chưa biết.

Có nhiều nguyên nhân gây mụn ẩn bao gồm:

Khi da tăng tiết bã nhờn sẽ gây nên những nốt mụn ẩn li ti, có thể vì hormone androgens trong cơ thể tăng nhiều hoặc đơn giản hơn do tình trạng đổ mồ hôi, mất nước hay ngồi điều hòa thường xuyên để lấy lại độ ẩm, cân bằng cho da. Điều này vô tình kích thích tuyến bã hoạt động nhiều hơn, gây tăng sinh bã nhờn.

Các yếu tố bên ngoài tác động như: môi trường ô nhiễm, nhiều nắng gió nhưng không che chắn bảo vệ da, cùng chế độ ăn có nhiều chế phẩm từ sữa (bánh mì, phô mai) hoặc thực phẩm chứa dầu mỡ, cay nóng cũng là nguyên nhân gây mụn ẩn. (1)

Để nhận biết mụn ẩn, bạn có thể dựa vào các đặc điểm như mụn ẩn thường tập trung thành từng cụm, nổi lên thành các nốt li ti nhỏ trên da, khiến da sần sùi, không mịn màng. Mụn ẩn không có đầu nhân, không mưng mủ, làm đỏ da, gây viêm hoặc sưng đau như loại một số loại mụn khác.

Mụn ẩn thường xuất hiện ở nhiều vị trí từ mặt đến cơ thể. Mụn ẩn thường hình thành nhiều ở các vị trí trên mặt bao gồm: cằm, má, trán. Loại mụn này không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn có thể phát triển thành mụn bọc, mụn mủ hoặc gây ra tình trạng viêm da.

Thông thường, mụn ẩn có thể tự hết nhưng điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa, tình trạng da, khả năng đáp ứng thuốc, thói quen vệ sinh da… Với một số người, nếu để mụn tồn tại lâu sẽ gây ra nhiều tổn thương cho lớp biểu bì. Cụ thể như nhân mụn ẩn có thể lớn dần và chuyển sang dạng cồi to, cứng. Thậm chí, chúng tiến triển thành mụn trứng cá, gây sẹo mụn. (2)

Vì vậy để có thể mang lại hiệu quả trị mụn tốt nhất, bạn cần tuân thủ theo đúng nguyên tắc trị mụn của bác sĩ chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da. Sau 4 – 6 tuần điều trị, tình trạng mụn cải thiện, còn những trường hợp nặng hơn phải mất ít nhất 8 – 12 tuần.

Một số nguyên tắc cần nắm để điều trị mụn ẩn hiệu quả người bệnh cần lưu ý như:

Da chết, vi khuẩn, bã nhờn là nguyên chính gây ra mụn ẩn. Vì vậy, để điều trị mụn ẩn hiệu quả, bạn có thể thực hiện chu trình làm sạch hợp lý. Bạn nên vệ sinh da mặt sạch sẽ, tẩy da chết thường xuyên từ 1 – 2 lần/tuần giúp cho lỗ chân lông thông thoáng.

Làn da khi tiếp xúc thường xuyên với UV dễ bị tổn thương, khiến tình trạng mụn tồi tệ hơn. Vì vậy, khi bạn ra ngoài nên có các biện pháp bảo vệ da, tránh da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, bảo vệ bằng cách đeo khẩu trang, đội nón, dùng kem chống nắng,…

Một làn da đủ độ ẩm sẽ có độ đàn hồi tốt hơn, đồng thời hàng rào bảo vệ da cũng chắc chắn hơn. Bạn có thể dưỡng ẩm cho làn da bằng các loại mặt nạ, kem dưỡng ẩm.

Để da luôn khỏe, sạch mụn, bạn nên xây dựng thói quen sống lành mạnh, khoa học, hạn chế thức khuya, ngủ đủ giấc, ăn uống theo thực đơn lành mạnh, uống nhiều nước, giữ cho tinh thần thoải mái, kiểm soát stress, căng thẳng,..

Sau đây là một số các hoạt chất từ thiên nhiên có tác dụng hỗ trợ điều trị mụn ẩn tại nhà dễ dàng áp dụng: (3)

Chanh có chứa rất nhiều axit citric, vitamin C và nhiều dưỡng chất giúp hỗ trợ việc điều trị mụn, thâm và chăm sóc làn da.

Từ lâu, mật ong được coi là người bạn tốt của làn da. Vì mật ong chứa một lượng lớn vitamin C, axit malic đóng vai trò quan trọng trong việc đẩy mụn ẩn. Vì vậy, bạn có thể lấy nhân mụn ra dễ hơn, không để lại vết thâm hoặc sẹo tại vùng da bị mụn.

Nha đam là một loại nguyên liệu chứa nhiều vitamin và dưỡng chất tốt cho làn da. Đặc biệt nha đam có 6 hoạt chất: lupeol, axít salicylic, urea nitrogen, cinnamic acid, phenol (aloin và emodin) và lưu huỳnh đã được khoa học chứng minh có khả năng sát trùng, diệt vi rút và vi khuẩn. Vì thế, nha đam là một trong những lựa chọn phù hợp để điều trị mụn, dưỡng da từ trong ra ngoài.

Khổ qua vừa chứa nhiều vitamin, khoáng chất mà còn có một lượng lớn chất alkaloid giúp bổ sung độ ẩm cho da, vừa kháng khuẩn và chống viêm. Vì vậy, khổ qua có thể được xem là nguyên liệu giúp điều trị mụn ẩn tại nhà vừa đơn giản vừa hiệu quả.

Mồng tơi chứa một hàm lượng vitamin A, B3 rất lớn, cùng với các khoáng chất có lợi cho cơ thể và làn da như: sắt (Fe), canxi (Ca)… Đặc biệt, rau mồng tơi có chứa saponin – hoạt chất có tính kháng viêm rất cao nên giúp cải thiện mụn ẩn, mang lại hiệu quả trong việc làm lành các tổn thương trên da.

Với làn da, loại rau diếp cá được sử dụng để điều trị các rối loạn về da, điều trị mụn ẩn hiệu quả. Theo nghiên cứu, rau diếp cá có chứa các hợp chất hoạt tính sinh học flavonoid (thuộc những hợp chất polyphenol trong thực vật) như: hyperoside, quercitrin, rutin… Flavonoid polyphenolic được biết đến là chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ các gốc oxy và có đặc tính chống viêm, cải thiện tình trạng da mụn.

Nước vo gạo rất giàu vitamin và khoáng chất như vitamin nhóm B, đồng, sắt… những dưỡng chất rất tốt cho làn da.

Dầu dừa hỗ trợ cân bằng quá trình bài tiết trên da mặt, giúp loại bỏ bã nhờn và ngăn hình thành mụn. Bên cạnh đó, dầu dừa cũng giàu axit lauric, citric giúp kháng viêm, diệt khuẩn nên làm lành da nhanh chóng hơn sau khi trị mụn.

Dầu tràm trà có khả năng kháng khuẩn và chống viêm, giúp trị mụn hiệu quả. Vì tinh dầu tràm trà chứa Terpinen-4-o, cùng với hoạt chất α-terpineol và α-pinene giúp tiêu diệt các khuẩn mụn như: S. aureus, S. epidermidis, P. acnes… Tuy nhiên bạn cần cẩn thận sử dụng để tránh bị kích ứng da.

Nghệ giàu dưỡng chất chống oxy hóa mạnh curcumin tốt cho da. Chất này có tác dụng sát trùng, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và ngăn da viêm nhiễm, từ đó giúp tái tạo da. Dưỡng chất curcumin khi hấp thụ vào da sẽ ngăn quá trình lão hóa da, giúp làm mờ vết thâm, điều trị mụn hiệu quả.

Sữa chua giàu khoáng chất bao gồm: canxi, kẽm, sắt, magie, axit lactic, các vitamin B, C giúp da mịn màng, khỏe đẹp hơn. Việc sử dụng sữa chua giúp lấy đi những tế bào chết (đây là tác nhân dẫn đến mụn ẩn trên da) giúp thông thoáng lỗ chân lông, mờ thâm nám, đều màu, giảm mụn, sáng khỏe da.

Trà xanh được xem là một trong những phương pháp điều trị mụn ẩn tại nhà hiệu quả. Nguyên liệu này chứa 2 dưỡng chất quan trọng là phenolic và catechin, có tính kháng khuẩn, giúp loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn ẩn sâu trong da. Ngoài ra, việc sử dụng trà xanh còn giúp se khít lỗ chân lông, giảm nguy cơ hình thành mụn ẩn.

Bột yến mạch là một trong những lựa chọn giúp điều trị mụn ẩn lâu năm. Đây là loại “siêu ngũ cốc” có hợp chất giúp đẩy nhân mụn nổi lên, mang lại hiệu quả cao trong việc làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn tái phát.

Các vị trí thường xuất hiện mụn ẩn có thể bạn chưa biết: Mụn ẩn ở trán, mụn ẩn ở má

Mụn ẩn có thể được trị liệu tại nhà hoặc điều trị lâm sàng theo hướng dẫn, chỉ định của bác sĩ chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da.

Bạn không nên bóp hoặc nặn mụn vì điều này sẽ gây nhiễm trùng, làm nhân mụn to hơn và cuối cùng để lại sẹo.

Nếu mụn ẩn bị sưng, viêm hoặc điều trị suốt thời gian dài nhưng không cải thiện, bạn nên đến cơ sở y tế uy tín, chất lượng để được bác sĩ chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da khám, điều trị sớm, tránh để lại sẹo thâm.

Để ngăn ngừa mụn ẩn tái phát, bạn nên duy trì lối sống lành mạnh như:

Chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da BVĐK Tâm Anh có nhiều chuyên gia đầu ngành, bác sĩ giàu kinh nghiệm với hệ thống trang thiết bị hiện đại được nhập khẩu từ Âu Mỹ sẽ giúp quá trình điều trị vô khuẩn, đạt chất lượng đúng tiêu chuẩn quốc tế để người bệnh an tâm điều trị tại đây.

HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH

Với việc hiểu rõ về mụn ẩn và nguyên nhân, bạn có thể chủ động áp dụng các cách trị mụn ẩn tại nhà một cách hiệu quả, để da luôn sạch khỏe, tươi tắn. Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn biết cách chăm sóc da khi gặp mụn ẩn, giúp da sớm được cải thiện khỏe đẹp hơn.

Bài viết được tham vấn bởi Dược sĩ Nguyễn Thị Thu Hiền.

Sau những đợt trị mụn vất vả thì việc trị thâm mụn cũng làm rất nhiều chi em đau đầu. Thông thường thâm mụn có thể sẽ tự mờ nhưng phải từ 3 đến 6 tháng, đây là thời gian khá lâu khiến các chị em cảm thấy tự ti. Vậy có cách nào hết thâm mụn trong 1 tuần không?

Nắm bắt được nỗi lo đó, trong bài viết này, nhathuocviet.vn sẽ giới thiệu với các bạn các cách trị thâm mụn trong 1 tuần hiệu quả đơn giản tại nhà.

Lưu ý chăm sóc da khi trị mụn tại nhà

Để trị mụn tại nhà đạt hiệu quả cao nhất thì bên cạnh việc áp dụng các biện pháp nêu trên bạn cũng cần biết cách chăm sóc da, đặc biệt chú ý đến các vấn đề:

Cách hết mụn an toàn và hiệu quả nhất là khám bác sĩ da liễu để tìm nguyên nhân gây mụn

– Mỗi tuần tẩy da chết 2 lần: đây là việc nên làm để loại bỏ tế bào da chết gây bít tắc lỗ chân lông, nhờ đó mà tránh được điều kiện để mụn hình thành.

– Rửa sạch da mặt nhưng cần đúng cách: không nên rửa mặt quá nhiều bởi việc làm này dễ dẫn đến kích ứng da, làm cho nốt mụn khó bị loại bỏ hơn. Tốt nhất mỗi ngày không nên rửa mặt quá 2 lần và chỉ nên rửa sau khi bị ra nhiều mồ hôi, rửa vào buổi tối trước giờ đi ngủ và buổi sáng khi thức dậy. Nên lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với tính chất của da.

– Ngủ đủ giấc và không thức khuya, tránh căng thẳng kéo dài vì những điều này dễ làm tăng sản xuất hormone androgen và cortisol làm cho nốt mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

– Trong quá trình sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để trị mụn tại nhà nếu thấy da bị mẩn đỏ, ngứa thì cần dừng ngay.

Tình trạng mụn và cơ địa của mỗi người không giống nhau nên không thể dùng phương pháp trị mụn của người này để áp dụng cho trường hợp mọc mụn ở người khác. Nếu đã dùng những nguyên liệu tự nhiên an toàn tại nhà để trị mụn mà không cải thiện hay xuất hiện tình trạng mụn mủ, mụn lan rộng, da mẩn đỏ,… thì nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để thăm khám ngay.

Cách hết mụn hiệu quả nhất là thực hiện cách trị mụn tấn công thẳng vào nguyên nhân gây ra mụn. Muốn làm được điều này, tốt nhất bạn nên đến thăm khám cùng bác sĩ chuyên khoa da liễu để được hướng dẫn tiến hành những kiểm tra cần thiết giúp xác định căn nguyên, có căn cứ để đưa ra định hướng điều trị hiệu quả.

TRỊ MỤN bằng KEM ĐÁNH RĂNG - Thật như Đùa ???| Dr Hiếu
TRỊ MỤN bằng KEM ĐÁNH RĂNG – Thật như Đùa ???| Dr Hiếu

Mụn trứng cá là gì? Vì sao xuất hiện mụn trứng cá?

Da mặt có một lớp dầu nhất định để giữ độ ẩm cho da. Bất kỳ lý do nào làm tăng tiết lượng dầu tự nhiên này đều có thể gây ra mụn. Trong quá trình dậy thì, các tuyến dầu dưới da sẽ hoạt động nhiều hơn do hormone phát triển mạnh. Những chất nhờn tích tụ trên da kết hợp với bụi bẩn ngoài môi trường gây bít tắc lỗ chân lông làm cho mụn dễ phát tán. Ngoài ra, sự sinh sôi của vi khuẩn cũng gây ra các tình trạng mụn từ nhẹ như mụn đầu đen đến nặng như mụn bọc, mụn mủ…

Những tác nhân bên ngoài gây xuất hiện mụn trứng cá:

  • Di truyền;
  • Chế độ ăn;
  • Căng thẳng kéo dài;
  • Thức khuya;
  • Thay đổi hormone;
  • Nhiễm trùng;

Mụn trứng cá mọc nhiều trên mặt hoặc trên khắp cơ thể gây mất thẩm mỹ, thậm chí để lại sẹo.

Một số câu hỏi thường gặp:

  1. Làm sao để hết mụn ở tuổi dậy thì?

    Nổi mụn ở tuổi dậy thì là tình trạng khá phổ biến mà nhiều người mắc phải. Khi bước vào độ tuổi này, các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, gây bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Do đó để trị hết loại mụn này, bạn cần tìm hiểu và có cho mình một chu trình vệ sinh da cẩn thận. Đồng thời, bạn nên duy trì thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, uống nhiều nước, áp dụng các mẹo trị mụn từ thiên nhiên an toàn, lành tính.

  2. Ăn gì để hết mụn?

    Để nhanh chóng hết mụn, bạn nên ăn các thực phẩm chứa nhiều vitamin và acid béo omega 3 như rau củ quả, cá hồi, cá thu, các loại hạt, các loại đậu. Và đặc biệt, trong quá trình trị mụn, bạn cần tránh những loại sau: sữa bò, thức ăn nhanh, đồ chiên rán, cay nóng, thực phẩm có chất kích thích như cồn, caffein.

  3. Làm sao để xẹp mụn sau 1 đêm?

    Để nốt mụn xẹp chỉ sau một đêm, bạn có thể áp dụng những cách sau:

    Chườm đá lạnh.Sử dụng kem đánh răng chấm lên nốt mụn.Cắt đôi tép tỏi và bôi lên vết mụn.Dùng nước cốt chanh thoa lên nốt mụnMassage nhẹ nhàng với mật ong.

Trên đây là những thông tin hữu ích có thể giúp bạn giải đáp thắc mắc “Làm sao để hết mụn”. Hy vọng thông qua bài viết trên của Tiki, bạn đã có thể hiểu hơn làn da mình, biết được tình trạng mụn của mình đến từ đâu để từ đó áp dụng giải pháp phù hợp nhất.

>>> Xem thêm các sản phẩm chăm sóc da khác tại Tiki:

Mẹo trị hết thâm mụn trong 1 tuần

  • Mặc định

  • Lớn hơn

Trị mụn đã khó nhưng làm cách nào để giải quyết vấn đề thâm sau mụn lại càng khó hơn. Những đốm thâm xấu xí khiến khuôn mặt chị em không đều màu và mất thẩm mỹ trong thời gian dài. Đừng quá lo lắng, những gợi ý sau đây có thể giúp bạn hết thâm mụn trong 1 tuần. Cùng tham khảo nhé!

Quá trình điều trị thâm mụn có thể khá khó khăn và đòi hỏi sự kiên trì rất lớn từ các chị em. Hiện nay có nhiều cách trị thâm khác nhau như: Uống thuốc, dùng dược mỹ phẩm hoặc đến các thẩm mỹ viện… Tuy nhiên, nếu bạn không có đủ điều kiện hãy thử áp dụng một số cách giảm vết thâm mụn hiệu quả đơn giản từ các nguyên liệu tự nhiên dưới đây.

#HƯỠNGDẪN | 7 Ngày Trị Mụn Tận Gốc Đơn Giản Tại Nhà
#HƯỠNGDẪN | 7 Ngày Trị Mụn Tận Gốc Đơn Giản Tại Nhà

Lựa chọn dịch vụ

Quý khách hàng vui lòng lựa chọn dịch vụ y tế theo nhu cầu!

Tin tức

Bật mí cách hết mụn tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên sẵn có

  • 09/06/2023 | Mụn trứng cá là gì? Cách điều trị như thế nào?
  • 20/07/2023 | Mụn cám ở mũi: Cách điều trị, phòng ngừa hữu hiệu nhất
  • 23/07/2023 | Uống C sủi có hết mụn không, uống như thế nào mới tốt?

1. Tại sao bị mọc mụn?

Muốn tìm cách đánh bay mụn thì trước tiên bạn cần biết được nguyên do từ đâu mụn xuất hiện. Hầu hết các trường hợp bị nổi mụn là kết quả của tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Bên cạnh đó, khi vi khuẩn tấn công da và ngày càng sinh sôi cũng có thể hình thành mụn.

Một số nguyên nhân khiến mụn hình thành

Các yếu tố sau được xem là điều kiện thuận lợi để mụn hình thành:

– Chế độ ăn ngủ không khoa học.

– Thường xuyên bị căng thẳng.

– Thay đổi nội tiết tố.

– Bị nhiễm trùng.

– Môi trường ô nhiễm.

– Mắc bệnh lý về da.

– Nguồn nước.

– Chế độ vệ sinh da,…

Những mẹo trị thâm mụn hiệu quả chỉ sau 1 tuần

Trị thâm mụn bằng sữa chua

Sữa chua có công dụng giúp da thêm mềm mại, làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa sự hình thành các tế bào melanin. Nhờ đó tránh tạo nên vết thâm mụn và mang lại làn da chắc khỏe, mịn màng cho chị em.

Cách làm:

  • Dùng nước ấm rửa mặt.
  • Thoa đều sữa chua không đường lên vùng da thâm mụn.
  • Massage nhẹ nhàng, sau đó để nguyên và thư giãn khoảng 15 – 20 phút.
  • Rửa sạch lại với nước.

Sữa chua được nhiều chị em sử dụng để cải thiện các nốt thâm mụn

Dầu dừa giúp giảm thâm mụn nhanh chóng sau 1 tuần

Dầu dừa là nguyên liệu xuất hiện trong nhiều công thức trị thâm mụn. Nó có tác dụng giữ ẩm, làm mềm da, đẩy lùi nếp nhăn, ngăn ngừa mụn và hạn chế khả năng hình thành hắc sắc tố gây thâm da.

Cách làm:

  • Chuẩn bị sẵn ba thìa dầu dừa nguyên chất.
  • Rửa mặt thật sạch nhằm loại bỏ bụi bẩn rồi để khô tự nhiên.
  • Thoa dầu dừa đều lên những vùng da bị ảnh hưởng thâm mụn rồi massage nhẹ nhàng khoảng 3 phút.
  • Thư giãn thêm 20 phút nữa để dầu dừa khô lại.
  • Sau cùng rửa mặt với nước sạch.

Hạn chế thâm mụn với nước trà xanh

Lá trà xanh có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho làn da (các vitamin, sắt, canxi,…) và đặc biệt là các chất chống oxy hóa L-theanine và EGCG. Nhờ vậy, loại lá này có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, làm sạch da, se khít lỗ chân lông, trị mụn. Đồng thời đẩy lùi sự hình thành tế bào hắc sắc tố giúp hạn chế thâm mụn một cách nhanh chóng.

Cách làm:

  • Chuẩn bị một nắm lá trà xanh (có thể thêm lá bạc hà và sả).
  • Hãm trà xanh như thông thường, rồi đợi nước nguội.
  • Vệ sinh mặt để làm sạch bụi bẩn rồi dùng nước trà xanh rửa mặt, massage những vùng da bị thâm mụn và thư giãn 20 phút.
  • Rửa mặt lại bằng nước mát.

Trà xanh cũng là nguyên liệu giúp bạn đánh bay các nốt thâm mụn trong 1 tuần

Khoai tây trị thâm mụn cấp tốc

Khoai tây có công dụng tuyệt vời trong việc làm trắng da hiệu quả dành cho phái đẹp, giúp da mịn màng hơn. Các bạn cũng có thể yên tâm khi sử dụng khoai tây trị thâm mụn vì thành phần chúng rất dịu nhẹ, lành tính và không gây kích ứng da.

Cách làm:

  • Thái lát hoặc nghiền nhuyễn khoai tây.
  • Rửa sạch và thấm khô da mặt. Sau đó cho khoai tây đã chuẩn bị lên da và massage nhẹ nhàng.
  • Đợi khoảng 15 phút cho dưỡng chất thấm vào da rồi rửa sạch lại với nước.

Trị thâm mụn trong 1 tuần với nghệ

Công dụng trị sẹo thâm nổi tiếng của nghệ chính là nhờ vào thành phần curcumin đặc trưng có rất nhiều trong củ nghệ tươi. Thành phần này mang đến nhiều ích lợi cho làn da bao gồm: Kháng viêm, kháng khuẩn, ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập, thúc đẩy sản sinh các tế bào mới, thay thế cho những tế bào sậm màu cần được loại bỏ. Từ đó ức chế các tế bào chứa Melanin, làm mờ vết thâm mụn một cách nhanh chóng và chủ động hơn.

Cách thực hiện:

  • Chọn 1 củ nghệ già còn mọng nước, cạo sạch lớp vỏ, rửa sạch và cắt nhỏ.
  • Mang nghệ đem đi xay nhuyễn để thu được lượng dưỡng chất tối đa.
  • Rửa sạch và lau khô bề mặt da thâm mụn.
  • Dùng tay hoặc tăm bông thoa trực tiếp nghệ lên vùng da bị thâm sạm, massage xoay tròn trong vài phút.
  • Giữ nguyên nghệ tươi trên da khoảng 15 phút là có thể rửa lại da mặt với nước.

Nghệ là nguyên liệu trị thâm mụn phổ biến của các chị em

Trị thâm cấp tốc nhờ dưa leo

Đắp mặt nạ bằng dưa leo không chỉ mang lại cảm giác thư giãn mà còn có tác dụng trị thâm mụn vô cùng hiệu quả. Hàm lượng nước cao trong loại quả này còn giúp dưỡng ẩm rất tốt cho da.

Cách làm:

  • Xay nhuyễn 1/3 quả dưa leo cùng với 2 thìa sữa chua không đường.
  • Vệ sinh sạch sẽ để giúp da mặt khô thoáng.
  • Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên mặt. Massage nhẹ nhàng đặc biệt là khu vực bị thâm mụn.
  • Giữ nguyên 20 phút sẽ để tinh chất thẩm thấu vào da rồi rửa sạch mặt.
XỬ LÝ MỤN ĐẦU ĐEN, SỢI BÃ NHỜN TRÊN MŨI NHANH & RẺ | Có thực sự hiệu quả không???
XỬ LÝ MỤN ĐẦU ĐEN, SỢI BÃ NHỜN TRÊN MŨI NHANH & RẺ | Có thực sự hiệu quả không???

Keywords searched by users: cách trị mụn hiệu quả sau 1 tuần

20+ Cách Trị Mụn Tại Nhà Hiệu Quả Sau 1 Đêm - Áp Dụng Mụn Sưng,
20+ Cách Trị Mụn Tại Nhà Hiệu Quả Sau 1 Đêm – Áp Dụng Mụn Sưng,
Top 10 Cách Trị Mụn Tại Nhà Hiệu Quả Sau 1 Đêm, Bạn Thử Chưa? – Dazzleslim
Top 10 Cách Trị Mụn Tại Nhà Hiệu Quả Sau 1 Đêm, Bạn Thử Chưa? – Dazzleslim
9 Cách Trị Mụn Hiệu Quả Tại Nhà Bằng Các Nguyên Liệu Tự Nhiên
9 Cách Trị Mụn Hiệu Quả Tại Nhà Bằng Các Nguyên Liệu Tự Nhiên
Cách Trị Mụn Bằng Chanh Hiệu Quả Tận Gốc Và An Toàn Nhất
Cách Trị Mụn Bằng Chanh Hiệu Quả Tận Gốc Và An Toàn Nhất
13 Cách Trị Mụn Trứng Cá Tại Nhà Từ Thiên Nhiên Hiệu Quả Cao
13 Cách Trị Mụn Trứng Cá Tại Nhà Từ Thiên Nhiên Hiệu Quả Cao
15+ Cách Trị Mụn Tại Nhà Hiệu Quả Sau 1 Đêm
15+ Cách Trị Mụn Tại Nhà Hiệu Quả Sau 1 Đêm “Đã Kiểm Chứng”
12 Cách Trị Mụn Ẩn Tại Nhà Hiệu Quả Vượt Trội Sau 1 Đêm
12 Cách Trị Mụn Ẩn Tại Nhà Hiệu Quả Vượt Trội Sau 1 Đêm
Bật Mí 9 Cách Trị Mụn Tại Nhà Đơn Giản, Dễ Thực Hiện
Bật Mí 9 Cách Trị Mụn Tại Nhà Đơn Giản, Dễ Thực Hiện
Top 10 Cách Trị Thâm Mụn Cấp Tốc - Vita Clinic
Top 10 Cách Trị Thâm Mụn Cấp Tốc – Vita Clinic
5 Cách Trị Mụn Tại Nhà Hiệu Quả Đơn Giản: Đừng Ảo Tưởng
5 Cách Trị Mụn Tại Nhà Hiệu Quả Đơn Giản: Đừng Ảo Tưởng
Top 10 Cách Trị Mụn Tại Nhà Hiệu Quả Sau 1 Đêm, Bạn Thử Chưa?
Top 10 Cách Trị Mụn Tại Nhà Hiệu Quả Sau 1 Đêm, Bạn Thử Chưa?
20+ Cách Trị Mụn Tại Nhà Hiệu Quả Sau 1 Đêm - Áp Dụng Mụn Sưng, Đỏ
20+ Cách Trị Mụn Tại Nhà Hiệu Quả Sau 1 Đêm – Áp Dụng Mụn Sưng, Đỏ
Thâm Mụn Bao Lâu Thì Hết? Cách Trị Thâm Hiệu Quả Nhất
Thâm Mụn Bao Lâu Thì Hết? Cách Trị Thâm Hiệu Quả Nhất
13 Cách Trị Mụn Tại Nhà Hiệu Quả Chỉ Sau 1 Tuần
13 Cách Trị Mụn Tại Nhà Hiệu Quả Chỉ Sau 1 Tuần
15+ Cách Trị Mụn Tại Nhà Hiệu Quả Sau 1 Đêm
15+ Cách Trị Mụn Tại Nhà Hiệu Quả Sau 1 Đêm “Đã Kiểm Chứng”
20+ Cách Trị Mụn Bọc Tại Nhà Hiệu Quả Ít Tiền Ai Cũng Làm Được
20+ Cách Trị Mụn Bọc Tại Nhà Hiệu Quả Ít Tiền Ai Cũng Làm Được
Tham Khảo] Cách Trị Mụn Tại Nhà Hiệu Quả Sau 1 Đêm - Nha Khoa My Auris
Tham Khảo] Cách Trị Mụn Tại Nhà Hiệu Quả Sau 1 Đêm – Nha Khoa My Auris
Bỏ Túi Ngay 3 Cách Trị Mụn Lưng Tại Nhà Hiệu Quả Sau 1 Tuần Của Bống Spa &  Clinic - Báo Điện Tử Bình Định
Bỏ Túi Ngay 3 Cách Trị Mụn Lưng Tại Nhà Hiệu Quả Sau 1 Tuần Của Bống Spa & Clinic – Báo Điện Tử Bình Định
14 Cách Trị Mụn Nhanh Nhất Trong 1 Ngày Hiệu Quả Nên Biết
14 Cách Trị Mụn Nhanh Nhất Trong 1 Ngày Hiệu Quả Nên Biết
15 Cách Trị Mụn Nhanh Nhất Trong 1 Ngày Tại Nhà - Hiệu Quả Ngay Lập Tức |  Vita Clinic
15 Cách Trị Mụn Nhanh Nhất Trong 1 Ngày Tại Nhà – Hiệu Quả Ngay Lập Tức | Vita Clinic
Mẹo Trị Hết Thâm Mụn Trong 1 Tuần - Nhà Thuốc Fpt Long Châu
Mẹo Trị Hết Thâm Mụn Trong 1 Tuần – Nhà Thuốc Fpt Long Châu
Top 10 Cách Trị Mụn Ẩn Tại Nhà Hiệu Quả Nhất - Phòng Khám O2 Skin
Top 10 Cách Trị Mụn Ẩn Tại Nhà Hiệu Quả Nhất – Phòng Khám O2 Skin
Cách Trị Mụn Sau Sinh Hiệu Quả Để Có Làn Da Mịn Màng
Cách Trị Mụn Sau Sinh Hiệu Quả Để Có Làn Da Mịn Màng
10 Cách Đánh Bay Mụn Ở Trán Hiệu Quả Tại Nhà Chỉ Trong 1 Tuần
10 Cách Đánh Bay Mụn Ở Trán Hiệu Quả Tại Nhà Chỉ Trong 1 Tuần
Review] Top 16 Sản Phẩm Kem Trị Thâm Mụn Lâu Năm Tại Nhà Được Nhiều Chị Em  Lựa Chọn
Review] Top 16 Sản Phẩm Kem Trị Thâm Mụn Lâu Năm Tại Nhà Được Nhiều Chị Em Lựa Chọn
Hướng Dẫn 10 Cách Trị Mụn Bằng Mật Ong Tại Nhà Sau 1 Đêm
Hướng Dẫn 10 Cách Trị Mụn Bằng Mật Ong Tại Nhà Sau 1 Đêm
15 Cách Trị Mụn Đầu Đen Tại Nhà Tận Gốc Với Các Bước Đơn Giản
15 Cách Trị Mụn Đầu Đen Tại Nhà Tận Gốc Với Các Bước Đơn Giản
Mụn Chỉ Là Gì? Cách Trị Mụn Sợi Chỉ Hiệu Quả Sau 1 Đêm
Mụn Chỉ Là Gì? Cách Trị Mụn Sợi Chỉ Hiệu Quả Sau 1 Đêm
5 Cách Trị Mụn Ở Trán Hiệu Quả Nhất - Phòng Khám O2 Skin
5 Cách Trị Mụn Ở Trán Hiệu Quả Nhất – Phòng Khám O2 Skin
5 Cách Trị Mụn Li Ti, Da Mặt Sần Sùi Nhiều Mụn Cám Hiệu Quả Sau 1 Tuần Lễ
5 Cách Trị Mụn Li Ti, Da Mặt Sần Sùi Nhiều Mụn Cám Hiệu Quả Sau 1 Tuần Lễ
4 Cách Trị Mụn Cám Tại Nhà Cấp Tốc Hiệu Quả Chỉ Sau 1 Tuần | Shynh Beauty
4 Cách Trị Mụn Cám Tại Nhà Cấp Tốc Hiệu Quả Chỉ Sau 1 Tuần | Shynh Beauty
4 Cách Trị Mụn Lưng Bằng Cà Chua Hiệu Quả Chỉ Sau 7 Ngày
4 Cách Trị Mụn Lưng Bằng Cà Chua Hiệu Quả Chỉ Sau 7 Ngày
Cách Trị Mụn Ẩn Dưới Cằm Hiệu Quả Chỉ Sau 1 Tuần
Cách Trị Mụn Ẩn Dưới Cằm Hiệu Quả Chỉ Sau 1 Tuần
14 Cách Trị Mụn Nhanh Nhất Trong 1 Ngày Hiệu Quả Nên Biết
14 Cách Trị Mụn Nhanh Nhất Trong 1 Ngày Hiệu Quả Nên Biết

See more here: sixsensesspa.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *