Cải Thiện Làn Da Không Đều Màu | Thoa Tinh Chất Đặc Trị

Làm thế nào để khắc phục da không đều màu?

Một trong những nỗi lo vô cùng to lớn và luôn thường trực của chị em phụ nữ đó là da không đều màu. Tình trạng này dẫn đến mất thẩm mỹ, giảm sự tự tin của bạn khi giao tiếp với người đối diện. Để hỗ trợ các bạn khắc phục da không đều màu, THEFACESHOP đã tổng hợp các thông tin hữu ích và chất lượng dành cho những ai đang bị da không đều màu trong bài viết dưới đây.

Nguyên nhân khiến làn da không đều màu

Nguyên nhân khiến làn da không đều màu

Da không đều màu ảnh hưởng khá nhiều đến tính thẩm mỹ của gương mặt. Bởi lẽ, một làn da thâm sạm với các mảng sáng tối khác nhau sẽ khiến bạn trông già nua, thiếu sức sống nếu không có lớp makeup che phủ. Vậy trước khi bắt đầu với cách skincare cho da không đều màu, bạn cần hiểu rõ về nguyên nhân gây ra tình trạng này trên da, cụ thể:

• Do da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời: Việc tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời mà không có sự bảo vệ, che chắn cẩn thận cũng như không thoa kem chống nắng có thể khiến làn da bạn chịu tác động xấu từ tia UV gây hại. Đây là một trong số những nguyên nhân chính gây nên tình trạng tăng sinh hắc tố Melanin dẫn tới nám, tàn nhang, da không đều màu.
• Do xuất hiện các tình trạng nám, tàn nhang, đồi mồi trên da: Các hiện tượng này khiến làn da trông chỗ sáng và chỗ tối theo từng vùng, làm tổng thể da mặt không đều màu với nhau.
• Do các vết sẹo, thâm mụn: Sau khi mụn đi qua, để lại trên da sẽ là những vết sẹo thâm khiến làn da trông không đều màu rõ rệt.
• Do da thiếu nước và thiếu ẩm: Làn da không đủ nước và đủ ẩm là một trong những nguyên nhân chính gây nên tình trạng da xỉn màu, kém tươi tắn.
• Do nội tiết tố thay đổi: Sự mất cân bằng nội tiết tiết tố khiến các sắc tố vàng nâu và xanh đen phát triển trên da mạnh mẽ, khiến làn da trở nên không đều màu và thâm sạm. Tình trạng này thường xuất hiện ở phụ nữ trong thai kỳ, trước và sau kỳ kinh nguyệt cũng như người thường xuyên phải đối mặt với căng thẳng, áp lực và stress…
• Do chế độ ăn uống sinh hoạt kém khoa học: Việc thức khuya, uống ít nước, tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh từ máy tính, điện thoại đều có thể trở thành nguyên nhân ảnh hưởng tới sắc tố da, khiến làn da không đều màu.
• Do tiếp xúc nhiều với môi trường ô nhiễm: Mỗi ngày, chúng ta phải tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn, ô nhiễm, các chất độc hại từ môi trường bên ngoài. Vì thế, nếu bạn không làm sạch da đều đặn có thể khiến làn da bị bít tắc lỗ chân lông, gây mụn, thậm chí là viêm da. Đồng thời, đây cũng có thể trở thành nguyên nhân gây ra các vết thâm sạm, đốm nâu cùng làn da không đều màu.

Thoa tinh chất đặc trị

Những đốm đen và vùng da đổi màu chính là dấu hiệu lão hóa da, đặc biệt là trên những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Nếu kiên trì sử dụng các sản phẩm chăm sóc da như serum đặc trị thì những khuyết điểm của da sẽ được khắc phục. Các loại serum vitamin C có thể làm giảm các đốm đen, cải thiện tông màu và kết cấu làn da.

Đối với làn da không đều màu, bạn không nên sử dụng một loại serum. Thay vào đó, nên linh hoạt sử dụng serum khác nhau để tăng hiệu quả làm đều màu da.

Lựa chọn dịch vụ

Quý khách hàng vui lòng lựa chọn dịch vụ y tế theo nhu cầu!

Cách giúp bạn làm đều màu da

Chúng ta đều mong muốn có được làn da mịn màng, hoàn hảo nhưng sự khác nhau về cơ địa của nhiều người, môi trường sinh sống và làm việc làm cho màu da không đồng đều, có thể gây ra vết thâm hoặc mảng màu trên da. Vậy, giải pháp nào giúp da không đều màu?

Bí quyết cải thiện làn da sạm đen không đều màu

Việc khắc phục làn da sạm đen, loang lổ phải kết hợp nhiều “bí kíp”, trong đó quan trọng nhất là bảo vệ da và dưỡng da. Cụ thể là:

3.1 Thường xuyên sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng là sản phẩm bảo vệ da hữu nhất, tính đến thời điểm hiện tại. Có hai loại là kem chống nắng hóa học và kem chống nắng vật lý. Khi sử dụng, chị em cần thoa với lượng vừa đủ, cách 3-4 giờ nên thoa lại để hiệu quả bảo vệ tối ưu.

Kem chống nắng có tác dụng hấp thụ hoặc phản xạ một số bức xạ tử ngoại (UV) của mặt trời. Vì thế, chúng giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại, giảm tình trạng đen da, sạm nám, khô da… do tiếp xúc với ánh nắng.

3.2 Cấp ẩm hàng ngày cho da

Da khô, da bong tróc cũng có thể là nguyên nhân gây sạm nám, đẩy nhanh tốc độ lão hóa. Vì thế, để có làn da mướt mịn, đều màu, chị em nên dưỡng ẩm thường xuyên cho da.

Phương pháp tốt nhất để có làn da đủ nước là sử dụng kem dưỡng ẩm. Bên cạnh thành phần giữ nước, kem chống ẩm còn được bổ sung các thành phần dưỡng chất cần thiết, giúp da căng bóng, mịn màng và đều màu hơn.

Ngoài ra, chị em có thê sử dụng mặt nạ giấy, mặt nạ tự nhiên để bổ sung độ ẩm, giúp hỗ trợ giảm tình trạng da sạm đen không đều màu.

3.3 Bổ sung vitamin C

Việc sử dụng Vitamin C được chứng minh mang lại tác dụng tích cực trong việc cải thiện sắc tố da, giúp làn da sáng khỏe hơn. Trên thực tế, bạn có thể chăm sóc da bằng cách uống vitamin C, ăn các loại hoa quả, rau chứa nhiều vitamin C hoặc thoa trực tiếp lên vùng da cần trị liệu.

Vitamin C giúp chống lại quá trình oxy hóa tế bào, làm chậm lão hóa, hạn chế sản sinh các hắc sắc tố. Tuy nhiên, không nên thoa vitamin C vào buổi sáng để hạn chế bắt nắng.

3.4 Cân bằng nội tiết – Bí quyết cải thiện da sạm đen không đều màu

Nội tiết tố estrogen cân bằng sẽ hỗ trợ giảm tình trạng rối loạn sản sinh melanin. Điều này có ý nghĩa rất lớn trong việc khắc phục sạm nám, da không đều màu do tích tụ hắc sắc tố.

Theo các chuyên gia y tế, hầu hết các trường hợp nám nội tiết đều có liên quan đến sự suy giảm estrogen. Vì thế, để cải thiện từ gốc tình trạng này, cần bổ sung estrogen theo chỉ định từ bác sĩ hoặc qua các nguồn tự nhiên như thực phẩm hàng ngày, sản phẩm tăng nội tiết tố có nguồn gốc thảo dược…

3.5 Điều trị bằng thuốc bôi tại chỗ

Thuốc bôi là một trong những lựa chọn hàng đầu của nữ giới khi da bị sạm đen. Những thành phần trong thuốc (thường là dạng kem bôi) giúp ức chế hình thành melanin, đồng thời đầy nhanh quá trình phân tán hắc sắc tố. Do đó, làn da nhanh chóng trở nên sáng và đều màu hơn.

3.6 Trị liệu bằng laser khắc phục da sạm đen không đều màu

Đây là phương pháp sử dụng ánh sáng laser để loại bỏ chân nám. Theo đó, các bước ánh sáng mạnh sẽ tác động vào sâu dưới lớp biểu bì, giúp phá vỡ cấu trúc các hạt sắc tố, biến chúng thành các hạt nhỏ li ti.

Sau đó, bằng cơ chế tự nhiên và các sản phẩm hỗ trợ, cơ thể sẽ tự đào thải ra ngoài. Phương pháp này có ưu điểm là ít gây tổn thương da mà kết quả đem lại thường khá nhanh.

3.7 Thay da sinh học (peel da)

Đối với làn da không đều màu, nám sạm, nhiều vết thâm, sẹo… nếu muốn điều trị triệt để có thể áp dụng phươn gphaps thay da sinh học. Đây được hiểu là quá trình thay thế những tế bào đã lão hoá – nguyên nhân chính khiến cho làn da không đều màu, giúp trẻ hóa làn da.

Đây là phương pháp sử dụng một dung dịch chứa nhiều dưỡng chất để tác động lên bề mặt da. Chúng tác động lên lớp thượng bì của da và loại bỏ các tế bào da bị hư tổn; gia tăng hoạt hóa và phục hồi các tế bào mới trong một thời gian ngắn.

Đặc điểm của da không đều màu

Da không đều màu là tình trạng các vùng da có tông màu không đồng đều trên cùng bộ phận như da mặt, da cánh tay,… Tình trạng này là biểu hiện của sự rối loạn tăng tiết sắc tố melanin có trong cơ thể. Khi sắc tố melanin được sản sinh nhiều hơn ở vùng da nào đó sẽ khiến cho vị trí da này trở nên sậm màu hơn.

Khi đó, da sẽ xuất hiện đốm nâu thường gọi là tàn nhang hoặc các vết nám khiến da không đều màu. Mặc dù đây không phải là dấu hiệu của bệnh lý về da nhưng dễ khiến chúng ta thiếu tự tin vì làn của mình.

Đốm nâu, tàn nhang khiến da không đều màu

Vì sao da sạm đen không đều màu?

Có nhiều nguyên nhân khiến cơ thể sản sinh nhiều melanin hơn mức bình thường và làm cho da không đều màu như tia UV, môi trường ô nhiễm hoặc do sự thay đổi của hormone trong cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong phần dưới đây.

2.Sự tác động của tia UV

Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ kích thích tế bào Melanocytes sản xuất thêm sắc tố melanin có tác dụng để bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím. Tuy nhiên, nếu lượng melanin tiết ra vượt mức bình thường sẽ khiến cho vùng da tiếp xúc với ánh nắng trở nên sậm màu hoặc nổi các đốm nâu trên bề mặt da. Vì thế, làn da sẽ hình thành các vùng có màu không đều với nhau.

Tia UV kích thích tăng sinh melanin gây sạm da

2.Nội tiết tố thay đổi

Hiện tượng da không đều màu do nội tiết tố thay đổi thường biểu hiện phổ biến ở phụ nữ khi mang thai hoặc sau khi sinh. Sự thay đổi của nhóm nội tiết tố estrogen và progesterone là nguyên nhân kích thích tăng sinh sắc tố melanin trên da của mẹ bầu. Thông thường, tình trạng da không đều màu sẽ được cải thiện dần sau khi sinh vì lúc này các nội tiết tố sẽ trở về mức bình thường.

2.Các tác nhân ô nhiễm

Thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm chứa nhiều khói, bụi mịn, carbon dioxide,… không chỉ khiến da dễ nổi mụn mà còn ảnh hưởng đến độ đều màu của da. Bởi vì các tác nhân ô nhiễm này khi xâm nhập vào lỗ chân lông sẽ kích thích hệ thống miễn dịch của da từ đó tăng cường sản sinh sắc tố Melanin để bảo vệ làn da, dẫn đến sự thay đổi màu sắc trên bề mặt da.

2.Thâm sẹo do mụn

Thông thường, sau quá trình điều trị các loại mụn viêm, mụn trứng cá, mụn bọc,… sẽ để lại các vết thâm hoặc sẹo trên da. Điều này xuất phát từ việc da sản sinh lượng melanin quá mức để bảo vệ da khi sức đề kháng của da yếu hơn do vi khuẩn từ ổ mụn. Chính vì thế, tại vị trí của các nốt mụn sau khi hồi phục sẽ có màu sậm hơn so với các vùng da khác.

Vùng da sạm màu do thâm mụn để lại

2.Chăm sóc da chưa đúng cách

Chăm sóc da chưa đúng cách cũng là nguyên nhân khiến cho da không đều màu, kém sắc hơn. Những người không có thói quen bảo vệ da khi đi nắng như mặc áo khoác, sử dụng kem chống nắng,… sẽ khiến da sậm màu, dễ xuất hiện các đốm nám, tàn nhang.

Ngoài ra, nếu bạn không tẩy trang đúng cách khi trang điểm hoặc sau khi dùng kem chống nắng khiến bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ trong lỗ chân lông làm ảnh hưởng đến sắc thái của làn da.

Dưỡng ẩm cho da

Da sẽ trở nên thô ráp và xỉn màu nếu không được dưỡng ẩm đầy đủ. Bạn nên lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm có chứa vitamin C và axit glycolic để giảm sự xuất hiện của đốm da, vùng da rối loạn sắc tố khi chăm sóc da không đều màu.

Ngoài ra, một số sản phẩm có thể giải quyết đồng thời các vấn đề về tông màu và kết cấu da có chứa các thành phần như axit hyaluronic, vitamin A…

Nguyên nhân khiến da không đều màu

Có nhiều nguyên nhân khiến da không đều màu như:

2.1 Ánh nắng mặt trời

Nguyên nhân thường gặp nhất khiến da không đều màu chính là do ánh nắng mặt trời. Ánh nắng kích thích da sản sinh melanin (giúp bảo vệ da khỏi tia UV). Đây là lý do khiến da bạn bị sạm màu. Nếu thoa kem chống nắng không đều, không đủ chỉ số chống nắng để bảo vệ da,… thì da có thể bị không đều màu.

2.2 Nội tiết tố

Sự gia tăng nồng độ nội tiết tố estrogen và progesterone trong cơ thể có thể gây ra những thay đổi lớn cho cơ thể, bao gồm cả việc kích thích sản sinh ra nhiều melanin – chất gây sạm nám da. Hiện tượng sạm nám thường xảy ra trong quá trình mang thai và có thể tự biến mất sau sinh hoặc không. Đây là một trong những nguyên nhân khiến da body và da mặt không đều màu.

2.3 Căng thẳng thần kinh

Tình trạng căng thẳng kéo dài làm gia tăng đáng kể nội tiết tố Adrenocorticotropic – một loại hormone kích thích sự tổng hợp melanin trong tế bào hắc sắc tố. Do đó, làn da của bạn dễ trở nên đen sạm, không đều màu. Vì vậy, trước stress, bạn nên tìm những biện pháp giúp bản thân thư giãn, thoải mái về tinh thần.

2.4 Mắc một số bệnh lý về da

Sau khi bị mụn, da của bạn có thể gặp hiện tượng tăng sắc tố. Mụn kích thích tế bào hắc sắc tố sản sinh melanin, khiến da không đều màu. Ngoài ra, khi mắc các bệnh lý như chàm, vảy nến,… thì cơ thể cũng xuất hiện các mảng da bị thâm hoặc chai sạm, không đều màu,…

2.5 Lạm dụng việc tẩy da chết

Một sai làm khá nhiều chị em mắc phải chính là vệ sinh da không đúng cách. Cụ thể, thói quen tẩy tế bào chết quá nhiều, đặc biệt là dùng những sản phẩm tẩy da chết có hạt cứng và to có thể khiến da bị tổn thương, bào mòn, thay đổi cấu trúc da và dẫn tới da không đều màu.

2.6 Ô nhiễm môi trường

Tình trạng ô nhiễm môi trường như khói bụi hay ô nhiễm không khí,… làm gia tăng sự xuất hiện của những vết sạm nám trên da. Nếu làn da của bạn tiếp xúc với môi trường bị ô nhiễm quá nhiều thì có thể xuất hiện các đốm nâu, da không đều màu,…

2.7 Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc

Một số chị em sử dụng những loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ. Các sản phẩm này có thể chứa nhiều hóa chất độc hại, gây ảnh hưởng tới sắc tố da. Khi ngưng sử dụng, làn da sẽ bị không đều màu.

2.8 Ăn uống, sinh hoạt không khoa học

Thói quen thức quá khuya, nghỉ ngơi không đúng giờ hoặc thường xuyên dùng đồ ăn nhanh, uống cà phê, rượu bia,… có thể khiến cơ thể rối loạn sản xuất melanin, khiến da không đều màu. Ngoài ra, nếu bạn không uống đủ nước mỗi ngày thì sẽ khiến da bị thiếu nước, dẫn đến tình trạng mất khả năng điều hòa sắc tố da, lâu dần khiến da bị thâm sạm và khô ráp, không đều màu.

Da body không đều màu là gì?

Da body không đều màu có biểu hiện là các vùng da trên cơ thể có các mảng không đều màu với nhau. Thực tế, làn da của mỗi người từ khi sinh ra tới khi lớn lên sẽ chịu tác động của nhiều yếu tố như vùng địa lý, thời tiết, cơ địa,… và có sự thay đổi theo thời gian. Sự thay đổi sắc tố là lý do khiến màu da kém đồng đều. Tuy không gây đau đớn hay ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng nó lại khiến người mắc phải tình trạng này trở nên thiếu tự tin, mang tâm lý ngại giao tiếp,…

Cách khắc phục da không đều màu

2.1. Khắc phục da không đều màu bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt

Việc thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày đôi khi lại là cách hiệu quả nhất để nâng cao sức khỏe của làn da và tránh tình trạng da không đều màu. Những điều cần thực hiện để có một làn da sáng khỏe bao gồm:

• Giữ ẩm cho làn da: Là một trong những biện pháp hiệu quả hàng đầu được các chuyên gia da liễu khuyến cáo áp dụng để bảo vệ da đặc biệt là đối với da khô. Sử dụng những loại kem dưỡng ẩm phù hợp với từng loại da để làm dịu, hạn chế tình trạng khô, đỏ, bít tắc lỗ chân lông và kích ứng da. Đừng quên cần giữ ẩm tất cả các vùng da trên cơ thể chứ không phải chỉ mỗi da mặt. Sử dụng kem dưỡng ẩm có thể giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của các mảng da tối màu và các đốm đồi mồi theo thời gian.

• Sử dụng kem chống nắng thường xuyên để ngăn ngừa tác hại của tia UV trong ánh nắng mặt trời. Việc này không chỉ hạn chế tấy đỏ, bong tróc da mà còn có thể kìm hãm sự xuất hiện các đốm đồi mồi. Thoa kem chống nắng mỗi khi cần ra ngoài trong điều kiện thời tiết nắng nóng và chọn một loại kem phù hợp để tránh gây kích ứng cũng như đem lại khả năng chống tia UV hiệu quả.
• Tránh sử dụng một số loại thực phẩm và đồ uống: Đồ ăn nhẹ, rượu hay một số loại thức ăn chứa hàm lượng đường cao có thể tăng tốc độ xuất hiện của các nếp nhăn và đồi mồi. Những loại đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ đều không tốt cho làn da.

2.2. Khắc phục da không đều màu bằng các sản phẩm nguồn gốc tự nhiên

Có nhiều biện pháp tự nhiên khác nhau có thể dễ dàng thực hiện để giảm tình trạng da không đều màu. Cơ chế của các biện pháp này là sử dụng những chất dinh dưỡng tốt cho da như:

• Vitamin C: Vitamin C có khả năng chống lại quá trình oxy hóa, giúp trung hòa các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa cũng như cải thiện màu sắc của làn da. Những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C là: Cam, ổi, ớt, quả kiwi, dâu tây…
• Niacin: Là chất dinh dưỡng rất cần thiết cho sức khỏe của da, tóc và móng. Niacin giúp khôi phục làn da không đều màu, giảm nếp nhăn và làm da sáng khỏe hơn thông qua cơ chế tương tự vitamin C là trung hòa các gốc tự do của cơ thể. Những thực phẩm giàu niacin có thể kể đến như: Thịt gia cầm, đậu xanh, nấm, cá ngừ…
• Nước chanh: Nước chanh có thể được sử dụng như một chất tẩy trang và làm trắng da hiệu quả. Sử dụng nước chanh thoa vào những vùng da sẫm màu có thể mang lại những hiệu quả bất ngờ.
• Chiết xuất cây hạt phỉ: Nhẹ nhàng với da, có đặc tính chống viêm, làm giảm kích ứng, mẩn đỏ da. Chiết xuất cây hạt phỉ có thể được thoa trực tiếp lên da hoặc bổ sung vào một số sản phẩm như kem dưỡng da, xà bông tắm,….
• Hoa hồng: Hoa hồng từ lâu đã trở thành biểu tượng của phái đẹp. Đây không chỉ là cách ví von hoa mỹ mà trên thực tế, nước hoa hồng có khả năng làm đẹp da, hạn chế tình trạng da không đều màu, ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn. Nước hoa hồng có khả năng chống lại quá trình oxy hóa, thúc đẩy các tế bào da sản xuất collagen khiến làn da trở lên sáng khỏe, mịn màng.
• Acid Kojic: Được tìm thấy nhiều trong các sản phẩm bảo vệ da nhờ đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ.
• Acid glycolic: Ngoài tác dụng điều trị mụn trứng cá, sẹo, vết thâm… acid glycolic còn có tác dụng làm giảm sự thiếu đồng đều trong màu sắc của da.
• Acid salicylic: Một thành phần không thể thiếu của nhiều loại kem dưỡng da. Acid salicylic giúp tẩy tế bào chết, loại bỏ những tế bào da bị hư hại, hỗ trợ hiệu quả trong điều trị da bị mụn, sẹo thâm và da đổi màu.

2.3. Điều trị da không đều màu

Điều trị da không đều màu chỉ nên áp dụng với những người đã sử dụng 2 phương pháp trên mà không thu lại hiệu quả. Việc điều trị cần tuân theo sự chỉ dẫn của các bác sĩ hoặc chuyên gia về da liễu. Một số phương pháp đã chứng minh được sự hiệu quả bao gồm:

• 4% hydroquinone: Loại thuốc bôi ngoài da, sử dụng để thoa lên vùng da đổi màu 2 lần mỗi ngày để làm mờ các đốm sậm màu trên da. Trong quá trình điều trị bằng 4% hydroquinone cần theo dõi thường xuyên và cần dừng sử dụng ngay nếu phát hiện ra những dấu hiệu kích ứng hoặc viêm da.
• Điều trị bằng laser: Phương pháp điều trị bằng laser đang được sử dụng để cải thiện tông màu da, làm trắng da, mờ sẹo thâm… Tuy nhiên phương pháp này không được khuyến cáo bởi có nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng.
• Thay da sinh học: Với 3 cấp độ: nhẹ, trung bình, sâu. Thay da sinh học hoạt động dựa trên sự xâm nhập của các dung dịch hóa học vào da để tẩy các tế bào da chết để lộ làn da mới sáng khỏe.
• Trang điểm: Một giải pháp nhanh chóng khiến người sử dụng lấy lại sự tự tin trong giao tiếp bằng cách sử dụng phấn, kem nền, kem dưỡng ẩm phù hợp với tông màu da. Tuy nhiên đây không phải là cách điều trị triệt để tình trạng da không đều màu.

Có nhiều cách đơn giản có thể được thực hiện tại nhà để sở hữu một làn da khỏe mạnh và đồng điệu về màu sắc bao gồm: Thay đổi thói quen sinh hoạt và sử dụng các sản phẩm làm đẹp từ tự nhiên. Tuy nhiên trong một số trường hợp những phương pháp này không cho thấy sự hiệu quả, khi đó bạn nên tìm đến các bác sĩ hoặc chuyên gia về da liễu để được tư vấn những cách cải thiện tình trạng da không đều màu.

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec với hệ thống cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế hiện đại cùng đội ngũ chuyên gia, bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm trong khám điều trị bệnh, người bệnh hoàn toàn có thể yên tâm thăm khám và điều trị tại Bệnh viện.

Để đăng ký khám và điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, Quý Khách có thể liên hệ Hệ thống Y tế Vinmec trên toàn quốc, hoặc đăng ký khám trực tuyến TẠI ĐÂY.

Nguồn tham khảo: healthline.com, forbes.com, dearbrightly.com

XEM THÊM

Chăm sóc vùng da quanh mắt

Vùng da mắt thường mỏng manh và nhạy cảm hơn các vùng còn lại trên da mặt. Chính vì lý do này, vùng da mắt dễ xuất hiện những biểu hiện lão hoá như thâm mắt, đốm nâu, nám da… Do đó, việc duy trì độ ẩm cho vùng da dưới mắt là điều cần thiết.

Sử dụng serum chứa vitamin C và axit hyaluronic để giúp hydrat hóa cho vùng da dưới mắt. Sau khi thoa dưỡng chất lên da, hãy dùng các ngón tay massage nhẹ nhàng để tăng hiệu quả thẩm thấu tốt hơn.

Sử dụng serum chứa vitamin C và axit hyaluronic để giúp hydrat hóa cho vùng da dưới mắt.

Biện pháp phòng tránh tình trạng không đều màu da

Đa số các trường hợp không đều màu da là do yếu tố bên ngoài tác động. Bạn hãy cân nhắc các biện pháp dưới đây để giữ cho mình một làn da khỏe đẹp và mịn màng nhé.

Duy trì sử dụng kem chống nắng

Tia UV trong ánh nắng là yếu tố vô cùng độc hại khiến da không đều màu. Nó khiến da mặt của bạn bị đen sạm đi và rất khó để làm trắng trở lại. Do đó, bạn cần sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF trên 50 và bảo vệ da khỏi tia UV mỗi khi ra đường. Nếu cần tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài, sau 2- 3 tiếng nên thoa lại kem một lần để đạt hiệu quả dưỡng da tốt nhất.

Việc thoa kem cần đi kèm với sự che chắn từ quần áo. Kem chống nắng có tác dụng nhưng chỉ ở một mức nhất định. Muốn có làn da mơ ước, bạn không nên mặc quần/váy ngắn hoặc áo ngắn tay khi đi dưới trời nắng, đặc biệt là trong khoảng 12h trưa đến 4h chiều. Bạn có thể sử dụng áo/váy chống nắng và đeo giày, vớ, bao tay để bảo vệ bản thân, góp phần tránh được các bệnh lý về da.

Giữ ẩm cho da

Da quá khô cũng là nguyên nhân khiến các vùng da trên mặt trở nên không đều màu và chai sạm, bong tróc gây mất thẩm mỹ. Mặt nạ hay kem dưỡng ẩm đều là loại mỹ phẩm bạn không thể thiếu trong tủ đồ trang điểm của mình.

Mặt nạ giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho da, cung cấp vitamin và khoáng chất làm đều màu da, cải thiện tình trạng khô và tróc vảy. Tùy vào cơ địa của mình mà bạn chọn mua các loại mặt nạ từ thương hiệu uy tín để sử dụng. Các mặt nạ này thường có chiết xuất từ trà xanh, nha đam, hoa hồng, sữa,…

Kem dưỡng ẩm có tác dụng giữ ẩm cho da, điều hòa sắc tố và tăng “sức khỏe” làn da trước các tác nhân từ bên ngoài. Dưỡng ẩm là một công đoạn quan trọng bạn cần làm mỗi khi trang điểm hoặc trước khi đi ngủ. Việc này khắc phục da không đều màu, đồng thời đem lại hiệu quả là một làn da trắng hồng, mịn màng, căng mọng và mướt mát.

Một cách dưỡng ẩm vô cùng dễ dàng mà ai cũng có thể thực hiện đó là uống đủ nước. Nước lọc luôn được coi là “thần dược” trị bách bệnh. Với da, nó giúp làm căng, đào thải hoạt chất có hại ra khỏi cơ thể và cho bạn một làn da khỏe mạnh, giảm mụn nhọt. Bạn có thể kết hợp uống nước lọc cùng việc hấp thụ nước từ trái cây, rau củ. Nên duy trì 1,5 – 2l nước/ngày, không để khát.

Xây dựng thói quen sinh hoạt ăn uống

Ăn uống lành mạnh và dinh dưỡng luôn là biện pháp được bác sĩ nhắc nhở không chỉ trong việc làm đều màu da mà còn bảo vệ sức khỏe cơ thể. Bạn nên hạn chế ăn muối, đường, tăng khẩu phần rau củ và trái cây. Cách chế biến tốt nhất giúp hấp thu tối đa tinh chất là ăn sống hoặc luộc, hấp. Hạn chế ăn đồ ăn dầu mỡ và chiên, xào. Không sử dụng chất kích thích như rượu, bia, cafe,…

Ngoài dinh dưỡng bạn cũng nên lưu ý về chế độ sinh hoạt, hãy tập thể dục thường xuyên để cơ thể hoạt động năng suất, đào thải được chất có hại ra ngoài. Nên đi bộ tối thiểu 30 phút/ngày và kèm thêm thực hiện các biện pháp vận động nhẹ. Bạn cũng có thể tham gia các môn thể thao như đi xe đạp, leo núi, cầu lông,… Vừa giúp cải thiện làn da vừa giúp có được vóc dáng hoàn mỹ.

Da không đều màu là khuyết điểm khiến đa số phái đẹp không tự tin và buồn lòng. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể cải thiệnn bằng nhiều biện pháp khác nhau. Là phụ nữ, hãy luôn cố gắng đẹp nhất mỗi ngày để làm chủ cuộc sống của mình nhé.

Xem thêm:

Đặc điểm và cách nhận biết 5 loại da mặt cơ bản

7 bí quyết kiềm dầu cho da nhờn hiệu quả

Học 5 mẹo sau để thu nhỏ lỗ chân lông tức thì

Nguồn tham khảo:

18 Remedies for More Even Skin – https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/how-to-get-even-skin

8 Home Remedies for Uneven Skin Tone – https://homeremedyshop.com/8-home-remedies-for-uneven-skin-tone/

“Da tôi dạo gần đây rất xấu, có nhiều mảng đen mặc dù tôi cũng ít ra nắng, chỉ sáng đi làm, chiều tối về nhà. Xin hỏi bác sĩ da sạm đen không đều màu nguyên nhân do đâu? Tôi cần làm gì để cải thiện? (Trịnh Thúy Mai, Đống Đa, Hà Nội).

Trong bài viết dưới đây, ThS, BS Nguyễn Thị Hằng sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi trên.

Lưu ý để cải thiện sắc tố da, cho làn da sáng mịn, đều màu

Theo lời khuyên từ Th.S, BS Nguyễn Thị Hằng, để có làn da đẹp, chị em cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Duy trì chế độ ăn uống khoa học, tăng cường các thực phẩm giàu vitamin như rau xanh, trái cây… để cung cấp dưỡng chất tự nhiên cho da.
• Hạn chế tối đa ra ngoài vào những khung giờ từ 10h đến 15h chiều. Lúc này, các tia UV hoạt động mạnh nhất sẽ khiến làn da dễ bị tổn thương; kể cả khi đã che chắn và dùng kem chống nắng.
• Uống đủ nước mỗi ngày: khuyến cáo từ 2,5-3 lít nước.
• Thường xuyên thể dục thể thao cũng giúp da khỏe mạnh hơn.
• Vệ sinh và chăm sóc da đúng cách; không quên tẩy trang mỗi ngày để ngăn ngừa sự tích tụ của bụi bẩn, mỹ phẩm trên da…

>>> XEM THÊM:

• Bí quyết sáng hồng làn da từ thảo dược tự nhiên
• Melanin là gì? Công dụng và cơ chế hình thành nám sạm
• Top 10+ cách làm giảm sắc tố melanin trong da hiệu quả – Bật mí từ chuyên gia

Tâm Bình giúp độc giả tìm kiếm nguồn thông tin chính xác nhất dựa trên các công trình nghiên cứu Y học đã được công bố, thẩm định trong và ngoài nước. Các tài liệu chúng tôi đưa ra đều được nghiên cứu và kiểm duyệt kỹ lưỡng đảm bảo thông tin cập nhật mới và khách quan nhất. Quý độc giả có thể tham khảo thêm chính sách biên tập của chúng tôi để xác nhận nội dung mà mình đọc được là chính xác và hữu ích.

Tham Vấn Y Khoa

Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng được Nhà nước phong tặng danh hiệu Thầy thuốc ưu tú năm 2015. Bà là tác giả của nhiều công trình nghiên cứu khoa học có tính ứng dụng cao trong điều trị các bệnh về xương khớp, gan mật, tiêu hóa, sinh lý… Hơn 20 năm công tác tại các bệnh viện lớn, ThS.BS Nguyễn Thị Hằng đã cống hiến không nhỏ cho sự nghiệp Y tế nước nhà, dành được nhiều giải thưởng, bằng khen của Chính phủ và Bộ Y tế.

Viganam Tâm Bình – Hỗ trợ tăng cường sinh lý nam, tăng testosterone, sức khỏe nam giới, giảm tiểu đêm

290.000đ Bán chạy

Hồi Xuân Tâm Bình – Hỗ trợ bổ huyết, tăng cường nội tiết tố nữ Estrogen. Hỗ trợ tăng cường sinh lý nữ.

168.000đ Bán chạy

Da body không đều màu phải làm sao?

Da không đều màu là một trong những tình trạng mà nhiều người đang gặp phải. Vậy nguyên nhân khiến da không đều màu là gì, cách khắc phục ra sao? Bài viết sẽ phân tích chi tiết nguyên nhân và cách khắc phục để phái đẹp luôn tự tin với một làn da sáng khỏe, mịn màng.

Làm sạch da

Làm sạch da là bước chăm sóc da cơ bản đầu tiên. Đối với làn da không đều màu, bên cạnh việc sử dụng sữa rửa mặt, bạn nên tẩy da chết hai lần mỗi tuần.

Việc tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ giúp loại bỏ các tế bào da chết cùng bụi bẩn, dầu thừa và các tạp chất tích tụ trên da sau một ngày hoạt động ở ngoài.

Hơn nữa, việc kết hợp làm sạch da và tẩy da chết sẽ kích thích tăng sinh tế bào. Từ đó có thể giúp cải thiện sự xuất hiện của các mảng da tối màu.

Kết hợp làm sạch và tẩy da chết sẽ kích thích tăng sinh tế bào, cải thiện da không đều màu.