Chăm Sóc Da Mặt Mịn Màng | Ưu Tiên Các Thành Phần Chống Lão Hóa

Tại sao cần chăm sóc da mặt hàng ngày?

Trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ thường có làn da mịn màng, trắng sáng rất đẹp. Tuy nhiên theo thời gian sống, da chúng ta phải tiếp xúc với rất nhiều tác nhân gây hại từ môi trường sống như: tia cực tím, tia UV, khói bụi, hóa chất, độ ẩm và nhiệt độ cao,… Hơn nữa, nhiều yếu tố từ bên trong cơ thể cũng khiến cho sức khỏe làn da giảm sút như: thiếu hụt dinh dưỡng, rối loạn nội tiết tố, căng thẳng tinh thần, áp lực cuộc sống,…

chăm sóc da

mặt là việc cần thực hiện hàng ngày đều đặn

Những yếu tố này kết hợp khiến da ngày càng bị tổn thương, nhạy cảm. Vì thế

chăm sóc da mặt

hàng ngày là cần thiết để đảm bảo sức khỏe làn da, bảo vệ da khỏi nhiều yếu tố gây hại mà ta tiếp xúc. Các bạn có làn da không gặp phải nhiều vấn đề cần chăm sóc da để duy trì. Còn nếu làn da đã bị tổn thương, mụn, thâm, sạm nám tàn nhang,… thì cần chăm sóc da và đặc trị chuyên sâu để loại bỏ những vấn đề này, trả lại làn da khỏe mạnh, căng mịn.

Hơn nữa với phái đẹp, theo thời gian thì làn da càng bị lão hóa nhanh. Khi tốc độ lão hóa vượt hơn tốc độ phục hồi da là lúc da của bạn “già đi” với các dấu hiệu đặc trưng như: xuất hiện nếp nhăn, da khô sạm, xuất hiện nám, sậm màu,… Làn da là “dấu hiệu tuổi tác”, vì thế chăm sóc da tốt sẽ khiến bạn trẻ hơn.

Chăm sóc da tốt giúp chống lại lão hóa, nếp nhăn

Hiểu về vai trò quan trọng của chăm sóc da nhưng không phải ai cũng biết

cách chăm sóc da

đúng. Việc lạm dụng hoặc sử dụng mỹ phẩm không đúng cách có thể khiến tình trạng da càng trở nên tồi tệ hơn. Ngay sau đây, MEDLATEC sẽ chia sẻ đến bạn

cách

chăm sóc da mặt

hàng ngày

từ chuyên gia da liễu.

Bổ sung đủ nước cho cơ thể

Da bạn luôn rất cần nước để duy trì được độ ẩm và sự căng bóng. Nhiều lời khuyên là bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, nhưng tùy vào thể trạng và cân nặng mà lượng nước có thể thay đổi. Bạn không phải áp dụng quá chính xác cho lượng nước cần bổ sung mà khi thấy da khô hoặc nước tiểu thấy có màu vàng đậm nghĩa là bạn cần uống nhiều nước hơn.

Chăm sóc da toàn thân không quá mất nhiều thời gian nhưng bạn cần phải kiên trì để có một làn da đẹp cho dù trong mùa đông hay mùa hè. Có một kế hoạch chăm sóc da body lâu dài sẽ giúp bạn trẻ lâu hơn với làn da khỏe mạnh và mịn màng.

Hoàng Trang

Nguồn tổng hợp

Cách dưỡng da căng bóng mịn màng như sao Hàn Quốc - Bác sĩ Nguyên — Cách dưỡng da căng bóng mịn màng như sao Hàn Quốc – Bác sĩ Nguyên

Cách chăm sóc da mặt hàng ngày từ chuyên gia

Với những bạn mới tìm hiểu về chăm sóc da mặt nói chung thường “choáng ngợp” giữa muôn vàn các loại mỹ phẩm khác nhau với tên gọi riêng, công dụng nhiều, thành phần khác nhau. Trước hết bạn cần biết các bước chăm sóc da mặt cơ bản hàng ngày và sản phẩm sử dụng ở từng bước đó, từ đó mới có thể tìm hiểu sâu hơn, xây dựng được liệu trình chăm sóc da phù hợp cho riêng mình.

Cụ thể, cách chăm sóc da mặt hàng ngày sẽ thực hiện các bước sau:

2.Bước 1: Tẩy trang và sử dụng sữa rửa mặt

Nếu bạn có trang điểm, bắt buộc phải tẩy trang để loại bỏ hoàn toàn lớp phấn trên da mặt. Nếu bạn không trang điểm, tốt nhất cũng nên tẩy trang để da mặt sạch sẽ, lỗ chân lông thông thoáng. Sau đó, hãy rửa mặt thật kỹ bằng sữa rửa mặt.

Sữa rửa mặt có 2 dạng chính là thành phần gốc dầu và gốc nước. Gốc nước là loại cơ bản sử dụng được với mọi loại da. Sữa rửa mặt gốc dầu có thể hòa tan và loại bỏ chính dầu sản xuất trên da của bạn nên phù hợp với làn da dầu, da hỗn hợp thiên dầu.

Cách sử dụng

: Lấy lượng nhỏ sữa rửa mặt trên da mặt ẩm, massage nhẹ nhàng rồi rửa kỹ lại bằng nước. Sau đó dùng khăn sạch lau khô.

Làm sạch là bước chăm sóc da quan trọng

2.Bước 2: Sử dụng Toner và Astringent

Đây là sản phẩm có vai trò bổ sung nước qua quá trình hydrat hóa trong da, đồng thời cũng là bước loại bỏ bụi bẩn, tế bào da chết còn sót lại sau quá trình rửa mặt. Lưu ý Astringent làm se lỗ chân lông thường chứa cồn nên có thể gây kích ứng da, không phù hợp với làn da khô.

Cách sử dụng

: Dùng lượng vừa đủ sản phẩm thoa trực tiếp trên da hoặc thấm vào bông tẩy trang, vuốt nhẹ trên da từ trong ra ngoài.

2.Bước 3: Dùng Serum chống oxy hóa

Serum hay còn gọi là huyết thanh là dung dịch nồng độ cao chứa các dưỡng chất có khả năng chống oxy hóa, bảo vệ da chống lại gốc tự do gây hại.

Vitamin C

và Vitamin E là hai chất chống oxy hóa phổ biến trong Serum, nên dùng hàng ngày để tăng cường sự săn chắc và kết cấu da.

Lấy một lượng nhỏ serum lên tay, xoa cho ấm rồi massage, vỗ nhẹ để thẩm thấu vào da tốt hơn.

2.Bước 4: Điều trị thâm, mụn tại chỗ

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng mụn, thâm sau mụn thì nên sử dụng sản phẩm chống viêm để trị mụn cùng điều trị khô tại chỗ để loại bỏ vết thâm. Tùy theo tình trạng mụn trên da mà lựa chọn sản phẩm phù hợp.

Với các thuốc điều trị mụn bôi tại chỗ, nên dùng tăm bông ẩm thấm và bôi lên vết mụn.

Không được bỏ qua kem dưỡng mắt hàng ngày

2.Bước 5: Dùng kem mắt

Vùng da quanh mắt thường mỏng hơn, nhạy cảm hơn và nhanh bị lão hóa hơn các vùng da khác trên mặt. VÌ thế cần dùng một sản phẩm chăm sóc đặc biệt riêng cho da mắt.

Thoa một lượng kem nhỏ lên ngón tay, sau đó thoa đều lên vùng da quanh mắt. Thực hiện chăm sóc sớm sẽ giúp làm sáng, mịn và săn chắc vùng da mắt, trông bạn sẽ trẻ hơn rất nhiều.

2.Bước 6: Dùng kem dưỡng

Dầu dưỡng nhẹ có khả năng giữ ẩm cho da rất tốt, đặc biệt là da khô có dấu hiệu mất nước, bong tróc. Sử dụng bằng cách nhỏ vài giọt dầu dưỡng lên lòng bàn tay, xoa nhẹ để làm ấm dầu trước khi massage trên mặt.

2.Bước 7: Kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm là sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu từ liệu trình cơ bản đến chuyên sâu giải quyết các vấn đề của làn da. Với da khô, nên chọn dưỡng ẩm dạng kem để dưỡng chất hoạt động trên da tốt chất. Còn da dầu nên chọn dạng gel và lỏng để kiểm soát dầu trên da tốt hơn.

Tốt nhất nên chọn kem dưỡng ẩm chứa peptide, chất chống oxy hóa (vitamin C, E,…), Glycerine và Ceramide.

2.Bước 8: Kem chống nắng

Bắt đầu từ bước này, bạn thực hiện vào buổi sáng vì da phải tiếp xúc với ánh nắng và tia UV. Với điều kiện nắng ở Việt Nam, bạn nên chọn sản phẩm kem chống nắng vật lý hoặc hóa học có chỉ số SPF từ 30 trở lên.

Nên bôi kem chống nắng hàng ngày vào buổi sáng

Lưu ý cần thoa đều kem chống nắng lên mặt và massage trước khi ra ngoài từ 15 – 30 phút thì kem chống nắng phát huy được chức năng bảo vệ tốt nhất.

2.Bước 9: Sử dụng sản phẩm trang điểm khác

Trang điểm nên thực hiện sau tất cả các bước dưỡng da trước, đây là

cách chăm sóc da mặt hàng ngày

cơ bản. Nên chọn kem nền để làn da mịn màng, đồng đều trước khi dùng phấn hay tạo khối.

Trên đây là cách chăm sóc da mặt hàng ngày bạn nên áp dụng để làn da được khỏe mạnh, tươi tắn và đều màu. Nếu cần tư vấn thêm về chăm sóc da hoặc đặc trị mụn, sẹo, thâm mụn,… trên da, hãy liên hệ với chuyên gia da liễu MEDLATEC qua số điện thoại

1900 56 56 56

.

Với phái đẹp, làn da khỏe mạnh, trẻ trung, tươi sáng là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên để đạt được điều này, các bạn gái cần chăm sóc da mặt thường xuyên mỗi ngày với các sản phẩm phù hợp với làn da. Cùng kiên trì thực hiện cách chăm sóc da mặt hàng ngày dưới đây để sở hữu làn da như ý nhé.

Review bộ sản phẩm nuôi dưỡng làn da mịn màng hoàn hảo Dermalogica chuẩn chuyên gia

Ưu điểm nổi bật

Tinh chất dưỡng ẩm làm mịn da Dermalogica Skin Hydrating Boosters

Không gây cảm giác bết dính trên da

Sản phẩm có công thức tiên tiến, không gây nhờn. Tinh chất sau khi thoa thẩm thấu nhanh, tạo cảm giác dễ chịu, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Giúp cấp ẩm và mang lại làn da căng mướt

Đây là mục tiêu hàng đầu của cách làm da mịn. Bộ ba thành phần dưỡng ẩm Sodium Hyaluronate, Glycolipids và Vitamin B5. Các thành phần này hỗ trợ cân bằng độ ẩm cho da. Đồng thời giúp làn da căng bóng và làm mờ các nếp nhăn.

Giúp làm sáng da

Bộ đôi chiết xuất tảo và tinh dầu hoa oải hương giúp cải thiện làn da bị xỉn màu. Đồng thời những thành phần này còn làm dịu các vùng da bị kích ứng, ngứa rát.

Giảm thiểu mụn đầu đen

Chiết xuất lá tía tô đất có trong công thức sản phẩm có tác dụng giúp làm sạch da. Làn da bạn sẽ trở nên sạch thoáng hơn và giảm thiểu nguy cơ gây mụn.

Kem lót trang điểm chống nắng 2 trong 1 Dermalogica Skinperfect Primer SPF30

Giúp lớp nền trang điểm căng bóng, bền màu

Bạn đang tìm cách làm da mịn khi trang điểm để gương mặt rạng ngời hơn? Kem lót trang điểm Skinperfect Primer SPF30 thành phần bột ngọc trai và các khoáng chất tự nhiên. Nhờ đó làm sáng và cân bằng tông màu da, giúp làn da mềm mại hơn. Tăng thêm nét rạng rỡ cho khuôn mặt.

Cải thiện các dấu hiệu lão hóa

Sản phẩm có chứa Protein từ đậu nành cùng với các hạt Silicon siêu mịn. Những thành phần này có công dụng thúc đẩy quá trình sản sinh collagen. Đồng thời chúng giúp làn da khỏe mạnh, săn chắc và cân bằng kết cấu da.

Dưỡng ẩm và làm mịn da

Glycerin trong công thức giúp thêm ẩm cho làn da và nuôi dưỡng làn da mềm mại. Thành phần này cũng có tác dụng hỗ trợ việc sản sinh collagen trên da. Mang lại cho bạn làn da mịn màng căng bóng. Cách làm da mịn với sản phẩm này sẽ giúp lớp makeup của bạn đẹp hơn.

Khả năng chống tia UV bảo vệ da

Kem lót trang điểm đa năng còn có chức năng chống nắng quang phổ rộng. Bộ ba Aluminum Hydroxide, Titanium Dioxide và ZinC Oxide có tác dụng tạo lớp màng chắn chống tia UV. Nhờ đó giúp ngăn cản các tác hại của tia UV lên làn da.

Khác biệt sau khi dùng

Giúp làm sáng da và cải thiện làn da bị mờ xỉn, mệt mỏi.
Nuôi dưỡng làn da căng bóng, mịn màng.
Giảm thiểu các nếp nhăn, làm săn chắc da, giúp da luôn tươi tắn rạng rỡ.
Nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và ngăn cản tia UV ảnh hưởng lên da.
Giúp tạo lớp nền trang điểm mềm mịn, đều màu.

Cảm nhận của khách hàng sau khi sử dụng

Tinh chất dưỡng ẩm làm mịn da Dermalogica Skin Hydrating Boosters

Tinh chất dưỡng ẩm Skin Hydrating Boosters là một trong những lựa chọn tuyệt vời cho cách làm da mịn. Sản phẩm được đông đảo cộng đồng làm đẹp ưa chuộng và đánh giá 5 sao trên Skinmart. Tiếp theo các bạn hãy cùng Dermalogica tham khảo một số cảm nhận của khách hàng nhé!

50ISH đã để lại bình luận trên Skinmart:

Tôi vừa bước sang tuổi 50 và không thể thiếu sản phẩm này. Trước đây mặt của tôi đã bị khô và mỏng đi. Bây giờ làn da đã được trẻ hóa, trông mịn màng và căng mọng hơn. Kết quả thấy rõ sau khoảng 2 tuần sử dụng.

Sản phẩm có tác dụng khá hiệu quả ở vùng da dưới mắt. Tôi không cần phải dùng đến serum cho da mắt luôn đó. Nó cũng có hiệu quả đáng kinh ngạc ở cả vùng da cổ nữa.

Tôi sử dụng tinh chất này vào buổi sáng và buổi tối, khoảng 6 giọt cho mặt và cổ. Dùng thích lắm luôn đó. Tinh chất cũng rất hiệu quả khi trộn với kem dưỡng ẩm hoặc kem chống nắng. Tôi nhận thấy da tôi sáng bừng lên. Cách làm da đẹp và mịn màng thì không thể thiếu sản phẩm này, thật đấy!

Letiziađã để lại bình luận trên Skinmart:

Tôi đã sử dụng tinh chất Skin Hydrating Boosters này được vài năm. Tôi thích nó cực kỳ luôn. Tinh chất thấm rất nhanh vào da. Nó giúp cho là da của tôi trở nên đẹp và mịn màng hơn rất nhiều.

Kem lót trang điểm chống nắng 2 trong 1 Dermalogica Skinperfect Primer SPF30

Bạn muốn lớp makeup trông mềm mại và rạng rỡ hơn? Bạn tìm cách làm da mịn để trang điểm dễ dàng hơn? Kem lót Skinperfect Primer SPF30 chính là một lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Sản phẩm được đông đảo khách hàng yêu thích và bình chọn 5 sao trên Skinmart. Chúng ta hãy cùng tham khảo một số bình luận của người dùng nhé!

Heidiđã để lại bình luận trên Skinmart:

Tôi có dùng mẫu thử của sản phẩm này và tôi cực kỳ thích nó. Tôi đã phải mất rất nhiều thời gian để mua tuýp lớn. Tuy vậy, tôi rất vui vì cuối cùng tôi cũng đã có được kem lót trang điểm mà tôi yêu thích.

Hầu như ngày nào tôi cũng sử dụng nó. Tôi thoa trên lớp BB và nó làm tăng độ sáng cho lớp trang điểm. Nó cũng giúp cải thiện tông da và làm mịn da nữa. Tôi rất thích sản phẩm này!

Lisađã để lại bình luận trên Skinmart:

Tôi không trang điểm cầu kỳ mà chỉ dùng phấn phủ dạng bột khoáng. Sau đó, tôi đã dùng thử sản phẩm này và tôi mê mẩn nó luôn. Làn da tôi trông mịn màng hơn ngay lập tức và các nếp nhăn mờ hẳn đi.

Sản phẩm có kết cấu mượt và tán trên da dễ dàng. Tôi cũng không cần phải dùng nhiều kem lót đâu. Sản phẩm rất đáng tiền luôn, thật đấy! Tôi cực kỳ thích dòng kem lót này.

Cách dùng combo làm mịn da đúng chuẩn tại nhà

Nhỏ một lượng tinh chất Skin Hydrating Boosters vừa đủ lên ngón tay. Sau đó thoa đều lên mặt và vùng cổ, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất ngấm vào da. Tiếp theo dùng kem dưỡng Dermalogica yêu thích của bạn để khóa ẩm cho da.
Dùng sau bước kem dưỡng. Lấy một lượng kem lót Skinperfect Primer SPF30 mỏng thoa nhẹ. Tán đều kem khắp vùng mặt và cổ.

Dermalogica hy vọng các bạn sẽ thích bài viết về cách làm da mịn này. Combo nuôi dưỡng da căng mịn của Dermalogica sẽ là lựa chọn tuyệt vời dành cho làn da bạn. Nếu bạn cần tư vấn để lập kế hoạch chăm sóc da tốt hơn, hãy gọi đến hotline 0911370011. Các chuyên gia của Dermalogica sẽ nhanh chóng giải đáp mọi thắc mắc của bạn về sức khỏe làn da.

Mách Bạn 4 Sản Phẩm CHĂM SÓC DA Giúp Làn Da Căng Bóng Từ Dr Ngọc

Luôn giữ sạch da mặt

Rửa mặt sạch sẽ với sữa rửa mặt phù hợp với da của mình. Đối với những bạn da nhạy cảm thì nên dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ có chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên và có khả năng giữ ẩm cao. Bạn hãy rửa mặt bằng miếng rửa mặt hoặc dùng máy rửa mặt thay vì dùng tay vì nó sẽ không được đảm bảo vệ sinh cho da mặt.

Bên cạnh đó, bạn nên dùng nước ấm để rửa mặt, không nên sử dụng nước quá nóng hoặc quá lạnh vì nó gây lớp da chết cho da mặt khô ráp, làm sưng các tế bào.

Có thể luân phiên rửa mặt bằng nước ấm khi đã rửa mặt sạch, rồi rửa lại nước lạnh trong vòng 3 phút để da mặt được săn chắc hơn.

Rửa mặt bằng máy rửa mặt để đảm bảo vệ sinh da mặt

Khám phá cách làm da mịn với combo nuôi dưỡng làn da căng bóng Dermalogica

Combo nuôi dưỡng làn da mịn màng hoàn hảo gồm những sản phẩm nào?

01 Tinh chất dưỡng ẩm làm mịn da Dermalogica Skin Hydrating Boosters 30ml
01 Kem lót trang điểm chống nắng 2 trong 1 Dermalogica Skinperfect Primer SPF30 22ml

Vì sao nên dùng bộ sản phẩm làm mịn da Dermalogica?

Combo sản phẩm làm mịn da giúp bạn khắc phục những vấn đề gặp phải trên da như:

Làn da bị khô, kém mịn màng, thường xuyên bị bong tróc.
Da bị xỉn màu, mệt mỏi, kém tươi tắn.
Xuất hiện nếp nhăn, độ săn chắc của làn da bị suy giảm.
Lớp nền trang điểm bị vón cục, kém mềm mại.

Sau 3 Ngày Da Đen Như THAN Cũng Trắng Bóc Mịn Màng, Cách Làm Trắng Da Tay Da Chân Nhanh Nhất Tại Nhà

Cách chăm sóc da mặt hàng ngày từ chuyên gia

Cụ thể, cách chăm sóc da mặt hàng ngày sẽ thực hiện các bước sau:

2.Bước 1: Tẩy trang và sử dụng sữa rửa mặt

Cách sử dụng

: Lấy lượng nhỏ sữa rửa mặt trên da mặt ẩm, massage nhẹ nhàng rồi rửa kỹ lại bằng nước. Sau đó dùng khăn sạch lau khô.

Làm sạch là bước chăm sóc da quan trọng

2.Bước 2: Sử dụng Toner và Astringent

Cách sử dụng

: Dùng lượng vừa đủ sản phẩm thoa trực tiếp trên da hoặc thấm vào bông tẩy trang, vuốt nhẹ trên da từ trong ra ngoài.

2.Bước 3: Dùng Serum chống oxy hóa

Lấy một lượng nhỏ serum lên tay, xoa cho ấm rồi massage, vỗ nhẹ để thẩm thấu vào da tốt hơn.

2.Bước 4: Điều trị thâm, mụn tại chỗ

Với các thuốc điều trị mụn bôi tại chỗ, nên dùng tăm bông ẩm thấm và bôi lên vết mụn.

Không được bỏ qua kem dưỡng mắt hàng ngày

2.Bước 5: Dùng kem mắt

2.Bước 6: Dùng kem dưỡng

2.Bước 7: Kem dưỡng ẩm

Tốt nhất nên chọn kem dưỡng ẩm chứa peptide, chất chống oxy hóa (vitamin C, E,…), Glycerine và Ceramide.

2.Bước 8: Kem chống nắng

Nên bôi kem chống nắng hàng ngày vào buổi sáng

Lưu ý cần thoa đều kem chống nắng lên mặt và massage trước khi ra ngoài từ 15 – 30 phút thì kem chống nắng phát huy được chức năng bảo vệ tốt nhất.

2.Bước 9: Sử dụng sản phẩm trang điểm khác

Rút ngắn thời gian tắm

Hơi nước và hơi nóng có thể mở lỗ chân lông và giúp cơ thể bạn thải độc tố. Tuy nhiên, việc dội nước nóng lên da hơn vài phút một lần có thể làm mất đi lớp dầu trên da khiến da trông mệt mỏi và xỉn màu. Cố gắng hạn chế tối đa việc da tiếp xúc với nước quá nóng. Bạn cũng có thể cân nhắc việc hạ nhiệt độ của nước tắm để cải thiện tuần hoàn, giúp khuôn mặt bạn săn chắc và trẻ trung hơn, làm cho hệ thống miễn dịch của bạn được khỏe mạnh.

Chú ý đến làn da là một trong những hình thức tự chăm sóc bản thân để có thể có làn da khỏe mạnh. Các yếu tố về lối sống như tình trạng căng thẳng, sự thiếu hụt dinh dưỡng, sự mất cân bằng hormone và những vấn đề liên quan đến tình trạng sức khỏe khác làm cho da của bạn không khỏe mạnh. Bạn nên nói chuyện với bác sĩ da liễu nếu lo lắng về làn da của mình. Các tình trạng về da như da xỉn màu, da khô, bong tróc hoặc loang lổ, có thể là những dấu hiệu cảnh báo cho bạn về một tình trạng sức khỏe hoặc bệnh lý tiềm ẩn.

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

Nguồn tham khảo: Healthline.com

8 cách đơn giản giúp bạn có làn da mịn màng

Mặc định
Lớn hơn

Da mặt là vùng da mà được hầu hết các nàng chăm sóc kỹ lưỡng vì đây là “mặt tiền” và da khá nhạy cảm. Tuy nhiên, đừng vì thế mà bỏ qua các bước chăm sóc da toàn thân. Cách để có một làn da hoàn hảo và đẹp toàn diện là bạn không nên “thiên vị” bất cứ vùng da nào mà phải chăm sóc đều đặn

Một làn da đẹp tự nhiên vừa mịn màng và khỏe mạnh phải cần đến các sản phẩm chăm sóc da. Tuy nhiên, nếu bạn đã từng thử nhiều dòng mỹ phẩm chăm sóc da mà vẫn không đẹp thì rất có thể là do bạn bỏ quên một số tuyệt chiêu chăm sóc da cơ bản mà hữu hiệu dưới đây

Tips : UPDATE SKINCARE ROUTINE thôiii ! Vì sao dưỡng da hoài nhưng không đẹp ?! | Quỳnh Thi |

Trang điểm:

khi trang điểm, bạn nên hạn chế dùng phấn nền, nó không chỉ khiến da mặt bạn trông dày hơn mà trong những ngày hè nóng nực, nó sẽ cùng với mồ hôi tích cực làm bít các lỗ chân lông của bạn, khiến cho dầu sẽ được tiết ra nhiều hơn. Đặc biệt vào mùa hè, khi mồ hôi tiết ra quá nhiều, bạn hãy dùng giấy thấm dầu để thấm thay vì dùng giấy ăn, vừa thấm được dầu mà vẫn giữ được lớp trang điểm trên khuôn mặt bạn.

Kiên trì với chu trình chăm sóc da

Chăm sóc da là một quá trình lâu dài, bền bỉ, không thể “ngày một ngày hai” mà có hiệu quả. Bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào cũng cần thời gian để phát huy tác dụng, vì vậy chị em nên xây dựng thói quen và dành thời gian chăm sóc mỗi ngày để làn da sáng khỏe, săn chắc và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Nhìn chung, quy trình chăm sóc da hng ngày thường bao gồm các bước tẩy trang, rửa mặt với sữa rửa mặt, toner, tinh chất (serum), kem dưỡng ẩm và chống nắng. Tuỳ theo làn da mà bạn có thể áp dụng thêm hoặc bớt các bước khác nhau sao cho phù hợp.

Chăm sóc da là một quá trình lâu dài, không thể “ngày một ngày hai” mà có hiệu quả.

5 bước skincare cơ bản chuẩn khoa học từ a tới z để có làn da căng bóng. | Nguyễn Mai Hương

Ưu tiên các thành phần chống lão hóa

Retinol, peptide và vitamin C là những thành phần quan trọng để kích thích sản sinh collagen, elastin và mang lại vẻ ngoài tươi trẻ cho làn da. Peptide, về cơ bản là một loại protein tái tạo làn da, có trong thành phần của nhiều sản phẩm chăm sóc da, đặc biệt là kem dưỡng ẩm.

Bên cạnh đó, nếu bạn đang sử dụng serum vitamin C, hãy kết hợp nó với kem dưỡng ẩm vào cả sáng và tối để đạt được hiệu quả chăm sóc da tốt nhất. Retinol có thể khiến làn da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, do đó nên sử dụng vào ban đêm. Đừng quên thoa kem chống nắng vào ban ngày để bảo vệ làn da, ngăn ngừa sạm nám, nếp nhăn…

Lưu ý đối với những người mới bắt đầu sử dụng, retinol cũng như vitamin C có thể gây kích ứng da ở dạng châm chích. Vì vậy, hãy bắt đầu ở nồng độ thấp hoặc sử dụng ở tần suất cách ngày để làn da dần quen và thích nghi với hoạt chất dưỡng da mới.

Chế độ ăn:

Bạn nên chú trọng đến chế độ ăn của mình, tránh ăn đồ cay nóng, thay vào đó ăn những thực phẩm giàu vitamin E giúp da chậm lão hóa, vitamin A giúp giảm độ tiết dầu có trong rất nhiều loại rau củ quả như cà rốt, dưa đỏ, dâu tây…

Cách cải thiện giúp làn da mịn màng chỉ trong 1 tuần

Để có một làn da mềm mịn, nhất là khi thời tiết hanh khô là điều ai cũng mong muốn. Chăm sóc da là quá trình lâu dài, nhưng có những cách bạn chỉ cần thực hiện trong 1 tuần đã giúp da được cải thiện và mềm mịn hơn…

1. Giúp làn da mịn màng bằng dưỡng ẩm

Khi độ ẩm của làn da bị thiếu sẽ mất đi sự mịn màng. Thay vào đó da trở nên khô ráp, sần sùi, nứt nẻ, sạm màu. Đối với người có làn da vốn đã nhạy cảm, những vết nứt nẻ này nếu tiếp xúc trực tiếp với không khí khô sẽ càng khiến nước bên trong cơ thể dễ bay hơi, dẫn đến tình trạng mất nước và không chỉ khiến da khô mà toàn cơ thể cũng bị thiếu nước.

Những tổn thương này không phải là vĩnh viễn, chúng ta chỉ cần thay đổi lối sống phù hợp là hoàn toàn có thể phục hồi tổn thương và khôi phục độ ẩm thích hợp cho da, giúp da căng mềm mịn trở lại.

Da thiếu độ ẩm sẽ hết mịn màng mà trở nên nứt nẻ.

Chúng ta có thể dưỡng ẩm cho da bằng cách:

+ Chọn đúng loại kem giữ ẩm phù hợp với type da.

– Da bình thường: Nên chọn kem dạng lotion là tốt nhất.

– Da khô: Nên dùng dạng cream hay ointment để giữ ẩm cho da tốt nhất.

– Da dầu: Nên dùng kem giữ ẩm loại gel.

– Da hỗn hợp: Cần dùng 2 loại kem khác nhau, đó là dùng kem giữ ẩm cream/lotion cho các vùng da khô và không thoa vào vùng da dầu. Dùng kem giữ ẩm dạng gel ở vùng da dầu.

+ Thoa kem giữ ẩm dưỡng da ngay sau khi rửa mặt, tắm, khi da còn ẩm. Nếu sở hữu làn da quá nhạy cảm, có thể dùng kem dưỡng da dành cho em bé.

Quá trình dưỡng ẩm cho da đều đặn, kết hợp với việc vệ sinh và bảo vệ da tốt, chỉ trong 1 tuần, bạn đã thấy làn da được cải thiện rất nhiều.

2. Thay đổi lối sống giúp da mịn màng hơn

Thay đổi lối sống cũng cần có thời gian mới tác động tích cực đến sức khỏe làn da. Có thể bắt đầu quá trình sửa chữa hàng rào độ ẩm của da như bước trên để giúp da ngậm nước.

Theo đó, cần kết hợp với các bước sau:

– Giấc ngủ: Thời gian ngủ vào ban đêm giúp làn da tự sửa chữa và bổ sung độ ẩm. Do đó, ngủ đủ giấc với chất lượng giấc ngủ tốt là yếu tố cực kỳ quan trọng trong việc sửa chữa hàng rào độ ẩm của làn da. Thời gian ngủ đủ là khoảng từ 7-9 giờ mỗi ngày để quá trình phục hồi của da tốt hơn.

Để có giấc ngủ ngon, cần thực hiện các bước:

+ Vệ sinh cơ thể, đầu tóc, da mặt thật sạch.

+ Dưỡng da đầy đủ theo các bước: toner – serum – cấp ẩm.

+ Ga, gối phải luôn được thay mới, sạch sẽ. Gối phải mềm, độ cao phù hợp. Áo gối được làm bằng loại vải mềm mại. Phòng ngủ phải đủ độ tối nhưng vẫn cần thoáng sạch. Nhiệt độ phòng ngủ phải đủ mát sẽ giúp dỗ giấc ngủ tốt hơn.

+ Đi ngủ trước 23 giờ mỗi ngày. Không sử dụng thiết bị điện tử trước khi đi ngủ.

+ Thời gian thức giấc tốt nhất là vào 6h30 sáng. Thời điểm này là lúc thích hợp nhất để cơ thể bài tiết các chất thải. Lúc này cũng rất phù hợp để vệ sinh cá nhân, chăm sóc da mặt với các động tác massage nhẹ nhàng giúp da mặt hết sưng. Thoa kem dưỡng và kem chống nắng.

+ Từ 7h30-8h là thời điểm tốt nhất để ăn bữa sáng.

– Uống đủ nước: Nên uống 1 cốc nước ấm sau khi thức dậy để cấp ẩm cho da và giúp cơ thể thanh thải tốt hơn. Hằng ngày cung cấp đủ từ 2-2,5l nước sẽ giúp bù đắp lượng nước mất đi và tăng độ ẩm cho da. Cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong sẽ giúp hàng rào bảo vệ da hoạt động tốt hơn.

– Hạn chế cà phê và tránh rượu: Cà phê hoặc rượu là các yếu tố làm cơ thể mất nước và làn da cũng mất nước theo.

– Thức ăn: Nên ăn các thực phẩm có lợi như cá ngừ, cá hồi. Hai loại cá này chứa nhiều acid béo omega-3 cần thiết giúp củng cố hàng rào độ ẩm của da. Một số loại hạt như hạt lanh, hạt bí ngô cũng giàu omega 3, omega6 rất có lợi cho sức khỏe làn da. Các thực phẩm khác như đậu, dầu hướng dương, dầu oliu… chứa nhiều chất béo có lợi cho da. Chúng giúp giữ lại độ ẩm và tái tạo, phục hồi da rất tốt.

Để làn da mịn màng, nên bổ sung các thực phẩm có lợi cho làn da.

– Chăm sóc da: Lưu ý chăm sóc da với các thành phần acid hyaluronic (HA) – là một thành phần liên kết độ ẩm và làm chậm tốc độ bốc hơi nước khỏi da.

Đắp mặt nạ cho da bằng các sản phẩm tự làm như: Xay nhuyễn 1⁄2 quả dưa chuột với vài muỗng nha đam thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa một lớp mỏng lên mặt. Nha đam có đặc tính dưỡng ẩm rất tốt, còn dưa chuột sẽ làm dịu tình trạng da khô hoặc kích ứng.

– Hít thở: Tạo thói quen hít thở sâu mỗi ngày vài lần, mỗi lần vài nhịp thở để giúp giảm stress, tăng lượng oxy cung cấp cho cơ thể. Hít thở sâu có thể kích hoạt phản ứng thư giãn của cơ thể, giúp hàng rào độ ẩm da dễ dàng tự phục hồi hơn.

Cần lưu ý không có biện pháp khắc phục da nào nhanh và giúp da khỏe mạnh ngay và lâu bền. Quá trình chăm sóc để có làn da đẹp là phải lâu dài, bền bỉ. Nếu bạn thấy làn da đã được cải thiện mà bỏ qua chăm sóc tiếp theo, thì da sẽ nhanh chóng quay trở lại thời kỳ khô nẻ, lão hóa… Chính vì thế, bước chăm sóc da 1 tuần trên đây sẽ giải quyết nhanh tình trạng da khô, nhưng nếu muốn sở hữu làn da mềm mịn, chống lão hóa sớm thì bước skincare phải là một quá trình diễn ra hằng ngày.

Theo SK&ĐS

{name} – {time}

Tuổi tác, môi trường, ánh nắng,… là những yếu tố khiến làn da bạn trở nên khô sần, xỉn màu, lão hóa. Vì thế, để có được làn da đẹp, trắng mịn thì bạn cần chú trọng chăm sóc da. Thế nhưng, nhiều người đã tốn không ít thời gian và chi phí cho công cuộc skincare nhưng hiệu quả lại không như mong muốn là do thực hiện sai đúng cách. Hiểu được điều đó, Eucerin sẽ thông qua bài viết này để hướng dẫn bạn cách chăm sóc da mặt trắng mịn.

CÁCH MÌNH DÙNG RETINOL ĐƠN GIẢN & HIỆU QUẢ | DA ĐẸP MỸ MÃN SẠCH MỤN, NÁM, CĂNG BÓNG MỊN MÀNG

Tại sao cần chăm sóc da mặt hàng ngày?

chăm sóc da

mặt là việc cần thực hiện hàng ngày đều đặn

Chăm sóc da tốt giúp chống lại lão hóa, nếp nhăn

Luôn chống nắng khi đi ra ngoài

Bạn cần thoa kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 15 để ngăn chặn cả tia UVA và UVB. Thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây ra nếp nhăn, đồi mồi và các vấn đề nghiêm trọng khác cho da, trong đó có cả ung thư da. Do đó, bạn cần bảo vệ da bằng mọi cách khi phải đi dưới trời nắng.

Bạn không nên thoa kem chống nắng ngay trước khi phải đi ra ngoài. Lưu ý quan trọng là bạn cần thoa kem chống nắng ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài để kem có thời gian thẩm thấu vào da tốt nhất. Khi áp dụng cùng lớp trang điểm, bạn cũng nên đợi 3 – 5 phút sau khi thoa kem chống nắng rồi mới bắt đầu thực hiện quy trình trang điểm.

Luôn chống nắng khi đi ra ngoài để bảo vệ da

3 bước đơn giản sở hữu da căng bóng mịn màng như phụ nữ Hàn | Nguyễn Mai Hương

Các bài viết liên quan

Kết hợp Peptide và BHA có tác dụng gì trong chăm sóc da?
Lưu ý một số tác dụng phụ khi dùng BHA
Hướng dẫn kết hợp Retinol và BHA để chăm sóc da đúng cách
Hướng dẫn các bước chăm sóc da tuổi 30
Chăm sóc da mụn tuổi dậy thì đúng cách
Kết hợp Ceramide và B5 có hiệu quả gì cho làn da?
Da khô có nên peel da không? Một số lưu ý khi peel da
Vì sao ngồi máy lạnh bị khô da và giải pháp khắc phục
Các thành phần kết hợp với Lactic Acid có tác động hiệu quả trên da
Peel da có trị nám được không?

Nguyên nhân nào khiến làn da thô ráp?

Da thô ráp có thể là kết quả của việc mất nước và tích tụ các tế bào da chết. Ngoài ra, khí hậu bạn đang sống có thể tác động vào độ ẩm trên da. Ví dụ, bạn đi nghỉ ở nơi có khí hậu ấm hơn, ẩm ướt hơn. Lúc này, độ ẩm trên da của bạn có thể bị giảm xuống mức thấp. Từ đó khiến da bạn trở nên thô ráp.

Môi trường xung quanh và thói quen sinh hoạt cũng là yếu tố khiến da bạn bị khô. Nếu bạn thường xuyên thức khuya và thiếu ngủ? Những vùng da bị thô sần sẽ bắt đầu xuất hiện và khiến bạn trông kém tươi tắn hơn. Việc uống rượu và hút thuốc cũng là nguyên nhân khiến làn da bạn bị sần sùi và xấu đi.

7749 bước để nâng cấp sắc đẹp cấp tốc chỉ sau 2 ngày!

Những lưu ý khi áp dụng cách chăm sóc da mặt trắng mịn

– Giữ da mặt sạch sẽ, thông thoáng: Đây là yêu cầu cơ bản nhất khi thực hiện cách chăm sóc da mặt trắng mịn. Bạn chỉ cần duy trì thói quen rửa mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt phù hợp.
– Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh: Cách chăm sóc da mặt trắng mịn không nên chỉ tập trung bên ngoài mà cần có chế độ ăn uống lành mạnh để làn da bạn khỏe hơn từ bên trong.
– Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái: Một giấc ngủ chất lượng, một tinh thần thoải mái là bí quyết để bạn nuôi dưỡng một làn da khỏe, kích thích tái tạo tế bào da mới.
– Hạn chế sử dụng các chất kích thích như cà phê, thuốc lá,… bởi đây đều là những chất này không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến làn da.
– Luyện tập thể dục mỗi ngày giúp làm nóng cơ thể, kích thích lưu thông máu giúp da luôn khỏe mạnh, tươi mới.
– Dùng kem chống nắng mỗi ngày là lưu ý quan trọng khi thực hiện cách chăm sóc da mặt trắng mịn. Kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da tránh khỏi những tác động của ánh nắng, hạn chế nguy cơ sạm nám da.

Sở hữu một làn da sáng đẹp không quá khó như nhiều người vẫn nghĩ nếu như bạn biết cách chăm sóc da mặt trắng mịn. Bạn hãy kiên nhẫn và nghiêm túc thực hiện đúng cách như Eucerin đã hướng dẫn ở trên, đảm bảo bạn sẽ có được làn da mịn màng, sáng bật tông mà bao giờ phải tốn tiền đi spa.

10 biện pháp khắc phục tại nhà để có làn da tươi sáng, căng bóng

Da là bộ phận có diện tích lớn nhất trên cơ thể và cần được chăm sóc tỉ mỉ. Làn da sáng thường được coi là dấu hiệu của sức khỏe tốt và tràn đầy sức sống . Mặt khác, da xỉn màu hoặc khô, có thể khiến bạn cảm thấy kém sắc và mệt mỏi hơn. Dưới đây là 10 sản phẩm cùng những thay đổi lối sống mà bạn có thể thực hiện như một phần của thói quen chăm sóc da tại nhà để làm đẹp cho mình.

Thực hiện chống nắng đều đặn

Thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời không chỉ đẩy nhanh quá trình lão hóa mà còn tăng nguy cơ gây ung thư da. Chính vì vậy, trước khi ra ngoài, cần đảm bảo thoa kem chống nắng trước 15-20 phút, đặc biệt là trên những vùng da hở như mặt, cổ, ngực, bàn tay…

Để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da tốt nhất, hãy thoa kem chống nắng sau mỗi hai giờ. Trong mùa hè, bạn cũng nên sử dụng thêm các vật dụng chống nắng như mũ nón, kính râm và áo chống nắng.

Mời độc giả xem thêm video:

Làm đẹp bằng Nha đam mà không ngứa

Thực sự thì không thể loại bỏ hoàn toàn lỗ chân lông to, vì nó đã gắn với làn da của bạn, nhưng vẫn có thể khắc phục bằng cách se nhỏ dần dần lỗ chân lông bằng những biện pháp sau:

8 Công Dụng Diệu Kỳ Của Vaseline Với Da & Có Nên Bôi Vaseline Lên Mặt?? | Nguyễn Mai Hương

Sử dụng dầu dừa nguyên chất để làm dịu làn da

Dầu dừa là một sản phẩm rất quen thuộc với chúng ta, nó có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và chữa lành vết thương. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại da đều có thể thích hợp với việc sử dụng dầu dừa trong quá trình chăm sóc, vì vậy bạn không sử dụng nếu có dấu hiệu bị dị ứng với dừa.

Nếu làn da của bạn có thể sử dụng dầu dừa mà không bị kích ứng, bạn có thể dùng dầu dừa để thực hiện một số bước sau:

Dùng làm chất tẩy trang
Sản phẩm làm dịu da
Sản phẩm có tác dụng làm cho lớp da dưới bề mặt được khỏe mạnh hơn và làm cho da tươi sáng

Dầu dừa là một loại kem dưỡng ẩm tốt, bạn hãy thử xoa bóp một lượng nhỏ dầu dừa lên mặt và để da ngấm trong vài phút trước khi rửa sạch bằng sữa rửa mặt thông thường.

Dưỡng ẩm cho da sau khi rửa mặt

Dưỡng ẩm không chỉ giúp cho làn da được khóa ẩm mà còn thúc đẩy quá trình chữa lành da, chống oxy hóa để mang lại làn da căng bóng, tươi sáng, trẻ trung. Bạn không nên tẩy tế bào chết khi da cảm thấy khô và không nên bỏ qua kem dưỡng ẩm chỉ vì da mặt bạn cảm thấy nhờn.

Nên thoa kem dưỡng ẩm lên da khi da vẫn còn ướt, sau khi tắm hoặc rửa mặt, vì điều này sẽ giúp làn da khóa độ ẩm bổ sung thay vì hoạt động trên bề mặt để làm cho khuôn mặt cảm thấy mịn màng hơn.

3 Cách Trị Nám Tàn Nhang Loại Bỏ Hoàn Toàn Đốm Nâu Trên Da | Dr Ngọc

Luôn ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc là một trong những phương pháp để có làn da căng mọng mà bạn nên tuân thủ. Bởi vì cơ thể thiếu ngủ sẽ khiến đôi mắt và làn da mệt mỏi, thiếu sức sống, đen sạm.

Đồng thời, trong quá trình ngủ sẽ giúp làn da được phục hồi và tái tạo tốt nhất. Chính vì vậy, bạn nên ngủ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày. Tuy nhiên, trước khi ngủ, bạn phải thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản như tẩy trang, rửa mặt, toner và thoa kem dưỡng.

Không lơ là bước làm sạch

Có thể nói, làm sạch da là một trong những bước chăm sóc cực kỳ quan trọng và thiết yếu để có làn da mịn màng, sạch mụn.

Nếu không làm sạch da cẩn thận, kem chống nắng, cặn trang điểm, bụi bẩn có thể tích tụ trên da, gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn.

Hơn thế, da không được làm sạch cũng không thể hấp thu các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da một cách tối ưu. Chính vì vậy, trước khi thực hiện các bước chăm sóc da chuyên sâu như thoa tinh chất đặc trị, kem dưỡng… bạn nên tẩy trang và sử dụng sữa rửa mặt. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người có làn da dễ bị mụn trứng cá.

Làm sạch da là bước chăm sóc cực kỳ quan trọng để có làn da mịn màng, sạch mụn.

XỬ LÝ MỤN ĐẦU ĐEN, SỢI BÃ NHỜN TRÊN MŨI NHANH & RẺ | Có thực sự hiệu quả không???

Tẩy lông body

Cơ thể có lông rậm rạp là nguyên nhân làm cho làn da trở nên kém hấp dẫn và không bắt sáng tốt được. Loại bỏ lông chính là phương pháp vừa giúp da láng mịn vừa bắt sáng tốt và đem đến một body hoàn hảo. Bạn có thể sử dụng công nghệ tẩy lông hiện đại như New E-light hoặc Diode Laser để triệt lông an toàn và hiệu quả, đem lại làn da rạng ngời và có độ đàn hồi cao hơn.

Sử dụng nha đam để giúp da luôn chắc khỏe

Nha đam có đặc tính chữa bệnh và có thể kích thích sự phát triển của các tế bào mới. Nó cũng có tác dụng làm dịu và dưỡng ẩm mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Sử dụng nha đam sau khi rửa mặt mỗi ngày có thể mang lại cho bạn một làn da sáng khỏe.

Lưu ý là bạn có thể bị dị ứng với nha đam. Vì vậy, trước tiên, hãy kiểm tra bằng cách xoa một lượng nhỏ lên cánh tay và nếu không có phản ứng trong 24 giờ thì sẽ an toàn để sử dụng.

Chấm dứt MỤN ẨN, MỤN ĐẦU ĐEN, DA SẦN SÙI nhanh gọn - hiệu quả chỉ với 200K | Da đẹp không khó! — Chấm dứt MỤN ẨN, MỤN ĐẦU ĐEN, DA SẦN SÙI nhanh gọn – hiệu quả chỉ với 200K | Da đẹp không khó!

Chế độ ăn cho da khỏe mạnh

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh không chỉ tốt cho làn da mà còn tốt cho sức khỏe tổng thể. Bạn cần bổ sung các loại thực phẩm giàu protein, vitamin C, vitamin D, giảm lượng carbohydrate. Hãy ăn các loại thực phẩm tốt cho da như thịt bò, hải sản, cá, các loại rau có lá xanh đậm, đậu nành và trái cây giàu chất chống oxy hóa.

Nếu đang theo đuổi một chế độ giảm cân, làn da của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều, vì thế, khi muốn giảm cân hãy đảm bảo bổ sung đủ các loại thực phẩm giàu protein vì điều này giúp bạn có làn da mượt mà từ bên trong. Bên cạnh đó, lưu ý tới chế độ dinh dưỡng có nhiều vitamin để tăng cường sức đề kháng cho da và giúp da chống lại tia UV, môi trường ô nhiễm bên ngoài.

Ăn nhiều rau để da khỏe mạnh và mịn màng

Cách chăm sóc da mặt trắng mịn hiệu quả, khoa học

Cách chăm sóc da mặt trắng mịn với AHA

Chăm sóc da mặt trắng mịn hiệu quả với AHA (Nguồn: Internet)

AHA là một dạng axit gốc nước được tìm thấy trong các loại thực vật, trái cây đường, sữa. AHA tan trong nước và hấp thụ nước rất nhanh.

Khi thoa lên da, AHA sẽ giúp làm mềm da, loại bỏ tế bào sừng trên bề mặt da, kích thích sản sinh tế bào da mới giúp da khỏe đẹp và sáng mịn. Đồng thời, AHA còn giúp làm mờ những vết nám, thâm sạm trên da, cải thiện da không đều màu,…

Cách chăm sóc da mặt trắng mịn với AHA bạn cần lưu ý sử dụng với nồng độ phù hợp. AHA có thể hoạt động hiệu quả trên da ở nồng độ từ 5 – 10 %. Một vài trường hợp khác sẽ phải sử dụng AHA có nồng độ 15 – 20% nhưng cần bác sĩ chỉ định.

Cách làm trắng da mặt với Thiamidol

Thiamidol – hoạt chất dưỡng trắng da độc quyền của Eucerin (Nguồn: Internet)

Thiamidol là một hoạt chất có tác dụng làm da trắng mịn. Hiệu quả này có được là nhờ khả năng ức chế tyrosinase, ngăn chặn quá trình tổng hợp sắc tố melanin gây sạm nám, vết thâm trên da. Không chỉ vậy, Thiamidol còn có tác dụng bảo vệ da tránh khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.

Hiện, Thiamidol cũng là hoạt chất độc quyền của thương hiệu mỹ phẩm Eucerin và là thành phần chính trong các sản phẩm trị thâm, nám, tàn nhang. Với cách chăm sóc da mặt trắng mịn này, bạn chỉ cần thoa sản phẩm làm trắng da đều đặn mỗi ngày như hướng dẫn. Làn da bạn sẽ trở nên trắng mịn hơn sau khoảng 2 tuần sử dụng.

Dùng Hydroquinone chăm sóc da trắng mịn

Chăm sóc da mặt trắng mịn với Hydroquinone (Nguồn: Internet)

Hydroquinone là một dạng phenol có tác dụng làm trắng da, điều trị các vết thâm, nám, tàn nhang,… Hiện thành phần này có mặt trong rất nhiều loại mỹ phẩm chăm sóc da trắng mịn.

Hydroquinone có khả năng ngăn cản tyrosinase di chuyển melanin lên bề mặt da. Tuy nhiên, Hydroquinone nếu dùng quá liều cũng dẫn đến nhiều hậu quả như da bị mài mòn, suy yếu, dễ bắt nắng. Thành phần này cũng không nên sử dụng lâu dài.

Để Hydroquinone phát huy hiệu quả làm trắng da, bạn chỉ nên dùng 1 ngày 1 lần vào buổi tối với tần suất là 2 tuần dùng, 2 tuần nghỉ và không nên sử dụng liên tục nhiều hơn 3 tháng. Ngoài ra, nồng độ Hydroquinone thích hợp để sử dụng trên da là 2%.

Sản phẩm chứa Vitamin C giúp da trắng sáng

Vitamin C – Thành phần không thể thiếu trong các sản phẩm chăm sóc da mặt trắng mịn (Nguồn: Internet)

Vitamin C là một thành phần dưỡng chất cần thiết đối với sức khỏe cũng như làn da. Tác dụng chính của Vitamin C là chống oxy hóa, ngăn ngừa gốc tự do, tẩy tế bào chết, cản trở enzyme tyrosinase hoạt động, ức chế sự hình thành sắc tố melanin, bảo vệ da tránh những tác động của ánh nắng,… Nhờ đó, làn da bạn sẽ được chăm sóc khỏe mạnh và sáng mịn hơn.

Với cách chăm sóc da mặt trắng mịn bằng vitamin C, bạn chỉ cần bổ sung vitamin C bằng các loại thực phẩm, trái cây, viên uống tổng hợp. Ngoài ra, bạn cũng nên kết hợp sử dụng sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần này hằng ngày.

Cách chăm sóc da mặt trắng mịn với Retinol

Chăm sóc da mặt trắng mịn hiệu quả với Retinol (Nguồn: Internet)

Retinol là một dẫn xuất vitamin A, mang đến nhiều công dụng bất ngờ với làn da, trong đó có khả năng cải thiện vấn đề sắc tố da, giúp da sáng mịn, đều màu. Đây cũng là thành phần thường gặp trong các sản phẩm chăm sóc da mặt trắng mịn.

Retinol sau khi được thoa lên da sẽ giúp loại bỏ tế bào chết, tái tạo da mới hồng hào, sáng đẹp hơn. Tuy nhiên, Retinol nếu dùng quá liều sẽ rất dễ bị kích ứng, bong tróc. Tùy vào tình trạng da và cơ địa mỗi người mà có sự điều chỉnh nồng độ Retinol phù hợp, với người mới dùng thì chỉ nên sử dụng nồng độ 0.03% sau đó tăng lên nhưng không vượt quá 1%. Ngoài ra, khi thực hiện cách chăm sóc da mặt trắng mịn bằng Retinol cần lưu ý không áp dụng cho phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.

Tẩy tế bào chết giúp da trắng mịn

Tẩy tế bào chết là cách đơn giản nhất để chăm sóc da (Nguồn: Internet)

Tế bào chết tích tụ trên da lâu ngày sẽ gây ra nhiều vấn đề về da như mụn, đã sạm đen, không đều màu. Loại bỏ tế bào chết sẽ giúp da mặt luôn được sạch sẽ, thông thoáng, lớp sừng hóa được loại bỏ nhường chỗ cho tế bào da mới.

Vì thế, cách chăm sóc da mặt trắng mịn đơn giản nhất là bạn không được quên tẩy tế bào chết 2 lần/tuần. Ngoài ra, việc lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với làn da cũng là yêu cầu quan trọng.

Cấp đủ ẩm cho da trắng sáng, mịn màng

Cấp ẩm giúp da mịn màng, sáng đẹp (Nguồn: Internet)

Bất kỳ một làn da nào cũng cần được cung cấp đủ ẩm, kể cả da dầu. Vì thế, uống nhiều nước và kết hợp sử dụng kem dưỡng ẩm là cách chăm sóc da mặt trắng mịn hiệu quả. Kem dưỡng ẩm ngoài tác dụng bổ sung độ ẩm cần thiết cho da thì còn tăng cường dưỡng chất, kích thích quá trình tái sinh làn da, cải thiện làn da sần sùi, sạm đen trở nên sáng mịn, khỏe mạnh hơn.

Tất nhiên, khi lựa chọn kem dưỡng ẩm, tiêu chí quan trọng nhất chính là tính an toàn với bảng thành phần lành tính, không gây kích ứng da. Sử dụng kem dưỡng ẩm cần được thực hiện đều đặn 2 lần/ngày.

Cách làm da mặt trắng mịn với Peel da hóa học

Peel da hóa học giúp da mặt sáng mịn, khỏe mạnh (Nguồn: Internet)

Peel da hóa học là phương pháp sử dụng hóa chất để tác động lên bề mặt da để loại bỏ tế bào sừng, kích thích quá trình tái tạo da, khắc phục mọi khuyết điểm trên da, giúp bạn có được làn da khỏe mạnh và trắng mịn hơn.

Hiện, peel da là một cách chăm sóc da mặt trắng mịn hiệu quả và đang được áp dụng rộng rãi. Tuy nhiên, peel da hóa học cần được thực hiện ở những cơ sở thẩm mỹ uy tín hoặc sử dụng các sản phẩm peel da tại nhà nhất lượng và không nên lạm dụng để tránh làm da bị mài mòn.

Mài da vi điểm mang đến làn da trắng mịn

Da mặt sáng mịn sau khi thực hiện mài da vi điểm (Nguồn: Internet)

Mài da vi điểm là phương pháp sử dụng thiết bị cầm tay chuyên dụng để đưa các tinh thể cực mịn tác động lên bề mặt da, nhẹ nhàng tẩy tế bào chết và bụi bẩn, giúp da thông thoáng. Đồng thời, mài da vi điểm còn giúp tăng sinh collagen dưới da, giúp da căng mịn, đều màu hơn.

Mài da vi điểm cần được thực hiện tại cơ sở thẩm mỹ uy tín. Tại đây, bác sĩ sẽ căn cứ vào tình trạng da để tư vấn bao nhiêu lâu thì nên thực hiện mài da một lần và cách chăm sóc da sau khi thực hiện mài da vi điểm.

Tái tạo bề mặt da trắng mịn với Laser

Tái tạo da hiệu quả với liệu pháp laser (Nguồn: Internet)

Cách chăm sóc da mặt trắng mịn bằng phương pháp Laser tức là sử dụng chùm tia laser với bước sóng phù hợp để tác động lên da, giúp kích thích sản sinh collagen và elastin. Nhờ đó, phương pháp này sẽ khắc phục các vấn đề về da, tái tạo sắc tố da, làm mờ đốm nâu và giúp da trắng mịn.

Tương tự phương pháp peel da, mài da vi điểm, tái tạo bề mặt da trắng mịn bằng Laser cần được thực hiện ở địa chỉ thẩm mỹ uy tín. Tại đây, bác sĩ sẽ trực tiếp thăm khám, xác định tình trạng da để tư vấn phương pháp laser cũng như liệu trình điều trị phù hợp nhất.

XINH LÊN NGAY NHỜ 5 MẸO NÀY??? - Dưỡng da, tóc, chữa mặt lệch, niềng răng, dưỡng mi v.v 💯💯💯 — XINH LÊN NGAY NHỜ 5 MẸO NÀY??? – Dưỡng da, tóc, chữa mặt lệch, niềng răng, dưỡng mi v.v 💯💯💯

Không được ngó lơ vùng da “thầm kín”

Một body hoàn hảo là một body láng mịn và đều màu ở mọi vùng da. Đừng nghĩ rằng ở những vùng da kín đáo không cần chăm sóc và nuôi dưỡng bạn nhé. Chăm sóc vùng da dưới cánh tay bằng các sản phẩm trị thâm nách sẽ giúp bạn có “bộ cánh” thật xinh để tự tin diện đầm 2 dây. Bên cạnh đó, hãy chăm sóc vòng 3 của mình bằng các loại kem dưỡng ẩm, serum chống lão hóa để tránh trường hợp da bị rạn hay chảy xệ.

Những thành phần tốt cho làn da mụn

Các thành phần như AHA, BHA… có trong các sản phẩm tẩy da chết hóa học có công dụng làm sạch da, ngăn ngừa mụn và làm mờ thâm da.

Nếu bạn đang gặp phải các tình trạng như mụn đầu đen, mụn đầu trắng, xuất hiện đốm tàn nhang nhỏ dưới da… thì axit salicylic và axit azelaic là hai lựa chọn đang cân nhắc, giúp tẩy tế bào chết từ sâu bên trong lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn, giảm thiểu sắc tố theo thời gian… Hãy thử tìm kiếm một sản phẩm có chứa hai thành phần này để giúp làn da khỏe mạnh, sạch mụn.

[Phần 2] TOP SKINCARE BÌNH DÂN GIÁ RẺ NHƯNG SIÊU XỊN | Ha Linh Official

Tẩy da chết:

Đây là quá trình loại bỏ các tế bào chết trên da mặt – nguyên nhân chính khiến cho lỗ chân lông to. Công việc này sẽ làm sạch da bạn, giúp các tế bào da mới được tái tạo nhanh hơn khiến da bạn trở nên sáng, sạch sẽ. Ngoài mặt nạ bán sẵn ở các cửa hàng mỹ phẩm, bạn có thể tự chế mặt nạ cho mình bằng các loại hoa quả như:

– Nghiền cà chua lấy nước uống, dùng phần xác còn lại đắp lên mặt sẽ làm căng da mặt và khít lỗ chân lông.

Mặt nạ đào làm se khít lỗ chân lông

– Nghiền nát một quả đào trộn với một lòng đỏ trứng gà. Sau đó đắp mặt nạ lên mặt, để trong 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước mát. Nước đào giúp làm se lỗ chân lông, các vitamin và khoáng chất từ quả đào giúp nuôi dưỡng và làm sáng da.

Tuy nhiên, không nên để mặt nạ này quá lâu trên da, vì như vậy, các axit có trong hoa quả sẽ lại trực tiếp tấn công làn da của bạn.

Massage mặt:

Massage sẽ làm tăng cường tuần hoàn máu, giúp lấy sạch các bụi bẩn bám ở các lỗ chân lông. Phương pháp này vừa giúp cho bạn có một làn da mềm mại, hồng hào vừa giảm bớt lỗ chân lông to. Không nên xoa bóp quá lâu hoặc mạnh tay sẽ khiến da bạn dễ bị tổn thương, dẫn đến những nếp nhăn hoặc khiến da tiết ra lượng dầu nhiều hơn.

Giữ sạch làn da

Trước hết bạn luôn phải giữ cho mình một làn da sạch sẽ, thông thoáng, tránh tiếp xúc nhiều với khói bụi, tuy nhiên bạn cũng không nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt quá 3 lần/ngày (đối với da dầu) vì chất tẩy rửa ở sữa rửa mặt sẽ làm da bạn khô đi, các tuyến bã nhờn phải làm việc nhiều hơn để tăng độ ẩm cho da. Nên chọn những loại sữa rửa mặt có các hạt mát-xa.

TRỊ MỤN ẨN, MỤN ĐẦU ĐEN, DA SẦN SÙI NHANH VÀ HIỆU QUẢ !!! DA TRƠN LÁNG CHỈ SAU 2 THÁNG !!!

8 Cách chăm sóc làn da mịn màng hiệu quả bạn nên biết

#1 Tẩy da chết thường xuyên

Đây cũng là một trong những cách làm da mịn cực kỳ đơn giản. Để có được làn da sáng và mềm mại, bạn nên tẩy tế bào chết 3-5 lần/tuần. Nó sẽ loại bỏ các mảng tế bào da già cỗi và bụi bẩn, vi khuẩn trên bề mặt da. Đồng thời tăng lưu thông và tuần hoàn tế bào. Thêm nữa là giúp các sản phẩm chăm sóc da thẩm thấu dễ dàng và có hiệu quả cao hơn.

Các chuyên gia da liễu khuyến khích các bạn nên dùng sản phẩm có chứa AHA, BHA hoặc Enzyme. Nếu bạn dễ bị mụn, Salicylic Acid có thể giảm mụn, kháng khuẩn và mang lại làn da mịn màng. Đối với làn da nhạy cảm, bạn có thể lựa chọn sản phẩm có Glycolic Acid hoặc Lactic Acid. Còn những bạn có làn da thường? Bạn hoàn toàn có thể chọn bất cứ sản phẩm nào mà bạn thích.

#2 Uống nhiều nước

Bí quyết để có một làn da khỏe mạnh không chỉ nằm ở những gì chúng ta thoa lên da. Uống nhiều nước cũng là một phương pháp hiệu quả giúp làn da bạn căng bóng. Bổ sung đủ nước sẽ giúp làm đầy các tế bào da và thải độc cho cơ thể. Nhờ đó, làn da của bạn sẽ được nuôi dưỡng, ngậm nước và khỏe mạnh hơn. Bạn hãy uống 8-10 cốc nước mỗi ngày để giữ cho làn da luôn mịn màng nhé.

#3 Đắp mặt nạ mật ong

Mật ong là một trong những nguyên liệu tuyệt vời đối với cách làm da mịn. Mật ong chứa hàm lượng axit alpha hydroxy (AHA) và các enzym. Nó giúp tẩy tế bào chết trên da bằng cách loại bỏ tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn. Đồng thời giảm lượng dầu thừa và làm thông thoáng lỗ chân lông. Mật ong cũng không làm tổn hại đến lớp màng ẩm của da.

#4 Dùng đúng loại kem dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm là chìa khóa để giữ cho làn da của bạn mềm mại và mịn màng. Bạn nên tìm loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình. Điều này giúp phát huy hết tác dụng của kem dưỡng da mặt.

Các chuyên gia da liễu khuyến khích bạn nên chọn sản phẩm chứa Enzyme, Niacinamide, Hyaluronic Acid, Peptide và Ceramides. Nếu bạn có làn da khô, nhạy cảm, hãy chọn kem dưỡng ẩm có chứa Ceramides. Thành phần này có tác dụng cấp nước và sửa chữa hàng rào bảo vệ da của bạn.

Một thành phần nổi bật khác giúp làn da mịn màng là Hyaluronic Acid. Với đặc tính giữ ẩm, Hyaluronic Acid có thể hút nước vào tế bào da. Nhờ đó giúp khôi phục và tăng cường độ ẩm cho làn da của bạn. Vì vậy, thành phần này khá lý tưởng đối với các bạn có da dầu và da hỗn hợp.

#5 Dùng kem chống nắng quang phổ rộng

Kem chống nắng cũng là một trong những sản phẩm quan trọng trong cách làm da mịn. Tia UV khiến da bạn tiết ra nhiều dầu nhờn và nước hơn, dẫn đến da bị mất nước và khô sần. Theo thời gian, tia UV trong ánh nắng sẽ phá vỡ các sợi collagen và elastin trong da của bạn. Điều này có thể khiến bạn có làn da thô ráp và nhanh lão hóa hơn.

Nếu bạn định ra ngoài, hãy đội mũ và thoa kem chống nắng (chọn loại có SPF 30 trở lên). Nhớ thoa lại một lớp kem chống nắng sau mỗi hai giờ. Bạn cũng có thể mặc thêm các loại trang phục có công dụng chống nắng bảo vệ da.

#6 Sử dụng máy tạo độ ẩm khi ngủ

Máy lạnh và máy sưởi có thể cũng có thể làm khô da nghiêm trọng. Vì vậy bạn hãy tăng cường độ ẩm trong phòng khi đi ngủ. Dùng kem dưỡng da vào buổi tối, sau đó sử dụng máy tạo độ ẩm trong không khí. Phương pháp này sẽ giúp làn da bạn luôn duy trì đủ độ ẩm và mịn màng.

#7 Dùng Vitamin C

Bạn chưa sử dụng vitamin C vào cách làm da mịn? Bạn có thể bắt đầu dùng nó hàng ngày vào buổi sáng để làn da thêm rạng rỡ. Vitamin C giúp làm mờ các đốm nâu, vết thâm, đồng thời làm sáng và mịn da. Thành phần này còn cải thiện các nếp nhăn và ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do. Thêm vào đó, nó còn giúp bảo vệ da khỏi các tổn thương do tia UVA và UVB.

#8 Áp dụng Retinol vào các bước chăm sóc da hằng ngày

Nếu bạn muốn tìm cách để làn da mịn màng, bạn có thể thử Retinol. Hoạt chất này là một dẫn xuất vitamin A và thành phần tái tạo bề mặt da. Nó cũng có tác dụng kích thích sản xuất collagen, giúp cải thiện nếp nhăn. Kết quả là bạn sẽ có làn da trẻ trung hơn, mềm mại hơn.

Tập thể dục

Tập thể dục bằng các bài tập như yoga, chạy bộ, aerobic không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, săn chắc mà còn hỗ trợ lưu thông máu, đào thải độc tố, tăng bài tiết mồ hôi, giúp cho làn da trở nên sạch sẽ, sáng mịn, hồng hào và căng tràn sức sống. Do đó, đây là một cách giúp da sáng khỏe mà bạn nên thường xuyên thực hiện.

Tuy nhiên, sau khi luyện tập bạn cần tắm và rửa mặt thật sạch, kết hợp với dùng nước hoa hồng để cân bằng độ pH, giảm bã nhờn và thoa kem dưỡng ẩm cho da.

Tập thể dục bằng các bài tập để đào thải độc tố cho da