Chuyển tới nội dung
Home » Chăm Sóc Da Nhạy Cảm | Da Nhạy Cảm Là Gì? Dấu Hiệu Nhận Biết

Chăm Sóc Da Nhạy Cảm | Da Nhạy Cảm Là Gì? Dấu Hiệu Nhận Biết

Da nhạy cảm có thực sự nhạy cảm| Dr Hiếu

Da nhạy cảm và cách chăm sóc như thế nào?

Cũng giống như làn da khô, da dầu hay da hỗn hợp, làn da nhạy cảm cũng cần có cách chăm sóc riêng và tỉ mỉ hơn nhiều lần để làn da khoẻ hơn.

4.1. Lập danh sách các chất dễ gây kích ứng da

Bạn sẽ không thể biết làn da nhạy cảm của mình dễ bị kích ứng với các thành phần nào trong mỹ phẩm. Vì thế trước khi chọn một sản phẩm nào đó, hãy chắc chắn rằng bạn đã thử sản phẩm trên vùng da mỏng ở dưới cằm hoặc mặt trong cánh tay trong 48 tiếng. Nếu có bất cứ dấu hiệu mẩn đỏ, ngứa thì bạn nên tránh xa sản phẩm đó.

4.2. Luôn tẩy trang hàng ngày

Dù bạn thuộc loại da nào thì tẩy trang hàng ngày luôn là điều cần thiết. Chăm sóc da nhạy cảm đúng cách vừa giúp làm sạch da vừa tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất từ các bước chăm sóc da khác. Các loại tẩy trang dạng nước sẽ an toàn hơn cho da nhạy cảm.

4.3. Da nhạy cảm nên rửa mặt như thế nào?

Mỗi ngày, bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần vào sáng và tối. Rửa mặt nhiều quá sẽ khiến cho da dễ bị khô và mất nước hơn. Bạn nên chọn các sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ và tăng cường độ ẩm để làm sạch và không bị khô da sau rửa mặt.

4.4. Cấp nước và dưỡng ẩm cho da nhạy cảm

Cấp nước và dưỡng ẩm cho da nhạy cảm vùa giúp da thêm căng mịn vừa giúp da khoẻ mạnh, tươi sáng và chống lại các tác nhân gây ảnh hưởng đến da từ bên ngoài. Xịt khoáng cho da nhạy cảm mỗi ngày hoặc khi cần thiết để da không bị khô.

Bạn nên chọn các sản phẩm chăm sóc da nhạy cảm chiết xuất từ thiên nhiên, không có chứa hương liệu, các thành phần chất bảo quản để hạn chế kích ứng với da nhạy cảm.

4.5. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Bạn nên thoa kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài vì làn da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng khi tiếp xúc lâu dưới ánh nắng gắt và tia UV. Kem chống nắng bạn cần chọn loại không có hương liệu và phù hợp với da nhạy cảm để không bị kích ứng khi sử dụng.

4.6. Cần bằng da bằng nước hoa hồng

Nước hoa hồng rất tốt cho da nhạy cảm do có đặc tính làm mát tự nhiên, làm se da, sát trùng và cân bằng độ PH trên da, giúp cho da không bị quá nhờn hoặc quá khô. Sử dụng nước hoa hồng thường xuyên sẽ ngăn nếp nhăn da và se khít lỗ chân lông. Trước khi ngủ, bạn có thể xịt một ít nước hoa hồng và vỗ nhẹ nhàng trên da.

4.7. Chế độ ăn khoa học

Mỗi ngày bạn nên uống đủ 2 lít nước và tăng cường các loại thực phẩm có lợi cho da nhạy cảm như:

  • Cân bằng vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, chất béo có lợi, Omega3.
  • Các thực phẩm giàu vitamin C giúp ngăn chặn tia tử ngoại rất tốt
  • Hạn chế ăn các đồ ăn cay, nóng, đồ hải sản
  • Không ăn nhiều các loại gia vị như đừng, bột ngọt
  • Tăng cường các loại thực phẩm chống viêm như tỏi, gừng, dầu oliu, anh đào chua, rau bina…

Để đăng ký khám và điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, Quý Khách có thể liên hệ Hệ thống Y tế Vinmec trên toàn quốc, hoặc đăng ký khám trực tuyến TẠI ĐÂY.

Nguồn tham khảo: laroche-posay.co.uk, healthline.com

XEM THÊM

Tin tức

Chăm sóc da nhạy cảm và một số điều cần biết

  • 07/05/2022 | 3 bước chăm sóc da nhờn đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ
  • 06/06/2022 | Cách chăm sóc da đầu mùa nóng để giảm ngứa, bết da đầu, gàu
  • 20/06/2022 | Tuýp chăm sóc da trong phòng điều hòa luôn căng mịn

Da nhạy cảm là gì?

Tìm hiểu về loại da của mình chính là một trong những bước quan trọng đầu tiên của chu trình chăm sóc da mà bạn cần chú ý. Vậy da nhạy cảm là gì? Đây là một loại da dễ bị tổn thương và kích ứng với những tác động từ môi trường, sự thay đổi thời tiết hoặc những thành phần mỹ phẩm không phù hợp,…

Da nhạy cảm là gì – Đó là một nền da dễ bị kích ứng

Tùy thuộc vào cơ địa của từng người cũng như nguyên nhân gây kích ứng mà biểu hiện ở trên da nhạy cảm cũng sẽ khác nhau. Trong đó, những triệu chứng điển hình có thể kể đến như:

  • Cảm thấy ngứa, châm chích trên da.

  • Da nổi các nốt mẩn đỏ, bị sưng và phát ban.

  • Da khô hơn, có tình trạng sần sùi, không được mịn màng và có thể bị nứt nẻ, phồng rộp và thậm chí là chảy máu.

  • Da bị nóng rát.

Da nhạy cảm có thực sự nhạy cảm| Dr Hiếu
Da nhạy cảm có thực sự nhạy cảm| Dr Hiếu

Nguyên nhân nào làm da bị nhạy cảm?

Liên quan đến nguyên nhân dẫn đến tình trạng da nhạy cảm, có thể là bởi các lý do như:

  • Sự thay đổi, chuyển giao của thời tiết, nhiệt độ.

  • Có sự tiếp xúc với không khí bị ô nhiễm, khí thải, khói bụi hoặc ánh nắng mặt trời hoặc các chất có hại cho da.

  • Vệ sinh da không đúng cách với các sản phẩm không phù hợp.

  • Thói quen không lành mạnh như thức khuya thường xuyên, hút thuốc lá,…

  • Sự thay đổi và mất cân bằng hormone.

  • Do cơ địa dị ứng.

  • Tình trạng stress, căng thẳng, thường xuyên bị thiếu ngủ, mệt mỏi.

  • Chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu dinh dưỡng, không cung cấp đủ nước cho cơ thể.

Dùng trà xanh

Các tính chất chống oxy hóa trong trà xanh có thể giúp trẻ hóa làn da. Ngoài ra, hàm lượng caffeine thấp của trà xanh còn giúp làm dịu da mà không bị khô da.

Cách sử dụng:

  • Đun sôi nước và cho vài lá trà xanh vào. Để lá ngâm trong vài phút và lọc lấy chất lỏng.
  • Thêm một vài giọt mật ong vào trà khi trà nguội.
  • Dùng bông gòn chấm nước trà lên mặt và giữ nguyên trong khoảng 10 phút.
  • Rửa mặt sạch bằng nước, sau đó thoa kem dưỡng ẩm có SPF. Lặp lại biện pháp này hai lần một tuần để chăm sóc da nhạy cảm.
  • Hơn nữa, uống nước pha từ trà xanh hai lần một ngày cũng có thể giúp cải thiện sức khỏe làn da từ bên trong.

Tóm lại, da nhạy cảm có thể là một tình trạng dai dẳng, đặc biệt là khi vấn đề chăm sóc da nhạy cảm chưa được quan tâm đúng mức. Tuy nhiên, nếu mọi người chủ động cải thiện thói quen chăm sóc da và sử dụng các sản phẩm phù hợp với làn da của mình theo những lưu ý khi chăm sóc da nhạy cảm trên đây, tình trạng bệnh có thể dễ dàng được kiểm soát. Trong đó, điều quan trọng là đảm bảo luôn đủ nước, dưỡng ẩm cho da, bôi kem chống nắng và cần tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu về các sản phẩm phù hợp nhất với làn da cũng như tránh các sản phẩm và thành phần gây phản ứng da trong tương lai.

Sẽ rất khó để bạn cảm thấy thoải mái khi sở hữu làn da nhạy cảm, bởi làn da sẽ thường xuyên bị kích ứng (với những cảm giác châm chích, bỏng rát, hoặc bị nổi mẩn đỏ…) do ảnh hưởng của một số hóa chất hoặc do các yếu tố môi trường. (1) Vậy nên da nhạy cảm cần phải được chăm sóc phù hợp & đúng cách. Cetaphil sẽ giới thiệu 5 mẹo chăm sóc hữu ích cho làn da nhạy cảm nhé!

Loại sữa rửa mặt tốt nhất là loại sữa rửa mặt có thể làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, lớp trang điểm và dầu thừa nhưng vẫn đảm bảo duy trì độ ẩm tự nhiên & không làm khô da. Hãy lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, lành tính, không xà phòng, không hương liệu như Cetaphil Gentle Skin Cleanser.

Và lưu ý không nên rửa mặt quá kỹ và quá lâu vì có thể khiến cho da bị khô & bị kích ứng. Nên rửa mặt một lần vào buổi sáng khi ngủ dậy và một lần vào buổi tối là đủ.

Ngoài việc cấp ẩm giúp cho làn da luôn căng mướt, kem dưỡng ẩm còn có khả năng cải thiện quá trình hydrat hóa, giảm kích ứng & giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da. Bạn nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, với công thức lành tính phù hợp cho da nhạy cảm, không hương liệu & không chứa các thành phần gây kích ứng cho da.Đặc biệt, việc sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm có công dụng sản sinh Ceramide tự nhiên trên da sẽ là phương án hoàn hảo để củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên của làn da nhạy cảm.

Các dấu hiệu da nhạy cảm, theo định nghĩa là những phản ứng khá tiêu cực của da đối với một số tác nhân gây kích ứng. Cách tốt nhất để hạn chế dấu hiệu nhảy cảm của da là tránh khỏi những tác nhân này càng xa càng tốt. Hãy để ý & cảm nhận xem liệu các yếu tố nào sẽ khiến cho làn da của bạn xuất hiện những dấu hiệu nhạy cảm: đó có thể là mùi hương, hương liệu, chất liệu vải hoặc là do bạn tiếp xúc với ánh nắng quá lâu,… Hoặc cũng có thể là do các nguyên nhân khác như: trang điểm, máy lạnh, máy điều hòa, nhiệt độ môi trường,… Việc nhận biết được nguyên nhân cụ thể sẽ giúp bạn lên kế hoạch phù hợp để hạn chế tác động của nó đến làn da nhạy cảm.

Việc sử dụng kem chống nắng cho da mặt đã được chứng minh có tác dụng tối ưu giúp bảo vệ làn da nhạy cảm. (2) Nên chọn các sản phẩm kem dưỡng ẩm có tích hợp chứa độ chống nắng SPF để hạn chế việc da tiếp xúc với các tia cực tím có hại ngay cả khi bạn ở trong nhà, nơi có bóng mát.

Nếu phải ra nắng, bạn nên thoa một lớp kem chống nắng (chứ không chỉ sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa SPF) để đảm bảo làn da được bảo vệ tối ưu & đừng quên đội thêm mũ, đeo thêm kính râm để hạn chế sự tiếp xúc của da với ánh nắng nhé.

Tẩy da chết thường xuyên có thể giúp loại bỏ các tạp chất trên da – vậy nên đây được xem là một phương án tốt để chăm sóc da. Ngoài ra, việc tẩy tế bào chết còn có tác dụng loại bỏ các tế bào chết và thúc đẩy quá trình tái tạo da mới.

Tuy nhiên, không phải phương pháp tẩy tế bào chết cho da mặt nào cũng thật sự phù hợp & hiệu quả.

Khi tìm kiếm các sản phẩm tẩy tế bào chết, hãy luôn lưu ý chọn sản phẩm dịu nhẹ, phù hợp cho làn da nhạy cảm. Các sản phẩm mang lại hiệu quả nhanh chóng, giúp làm sạch sâu lỗ chân lông nghe có vẻ hấp dẫn nhưng chúng có thể gây tác động quá mạnh đến làn da của bạn, tốt nhất là bạn nên tránh xa các sản phẩm này.

Dù là sử dụng sản phẩm nào đi nữa, điều quan trọng nhất để chăm sóc phù hợp cho làn da nhạy cảm của bạn là tạo thói quen chăm sóc da thường xuyên với những sản phẩm dịu nhẹ, lành tính và an toàn nhất.

Nguồn:

Misery L, et al. Acta Derm Venereol 2016 Mar 4 [Epub ahead of print].

Del Rosso JQ, et al. Cutis 2013;92:234–240 ; Schaller M, et al. Br J Dermatol 2016 Nov 12 [Epub ahead of print].

Chăm Sóc Da Nhạy Cảm Cần Lưu Ý Gì ♡ Quin
Chăm Sóc Da Nhạy Cảm Cần Lưu Ý Gì ♡ Quin

Quy trình skincare cho da nhạy cảm và gợi ý sản phẩm phù hợp

BướcTẩy trang sạch sẽ

Trong chu trình chăm sóc da nhạy cảm, tẩy trang là bước cơ bản và quan trọng nhất mà bạn không được bỏ qua. Tẩy trang sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, lớp trang điểm để làm sạch da hiệu quả. Hơn nữa, bạn cũng nên lựa chọn sản phẩm nước tẩy trang hoặc dầu tẩy trang phù hợp với thành phần lành tính, không chứa cồn hay hương liệu tổng hợp để tránh da bị kích ứng.

Sản phẩm tẩy trang phù hợp với da nhạy cảm mà bạn có thể tham khảo là Nước tẩy trang 3 trong 1 của Eucerin. Sản phẩm là sự kết hợp tuyệt vời giữa các thành phần như Hyaluronic Acid, Gluco-glycerol, phức hợp APG. Nhờ đó, nước tẩy trang không chỉ giúp làm sạch sâu làn da, làm thông thoáng lỗ chân lông mà còn giúp cân bằng da, cấp ẩm cho da hiệu quả.

>>> Xem thêm: Cách chăm sóc da mặt mỏng nhạy cảm

Tẩy trang cho da nhạy cảm với Tẩy trang 3 trong 1 của Eucerin (Nguồn: Eucerin)

BướcRửa mặt bằng các loại sữa rửa mặt lành tính

Sau tẩy trang thì rửa mặt đúng cách là bước làm sạch sâu, giúp loại bỏ những chất bẩn, chất ô nhiễm và dầu thừa còn sót lại. Đây cũng là bước cần thiết trong chu trình skincare cho da nhạy cảm. Khi da được làm sạch hoàn toàn, lỗ chân lông sạch sẽ, thông thoáng hơn. Nhờ đó, da sẽ hấp thụ tốt những dưỡng chất từ sản phẩm chăm sóc da ở các bước tiếp theo.

Mặc dù vậy, lựa chọn sữa rửa mặt cho da nhạy cảm phù hợp cũng là yêu cầu cần thiết. Sữa rửa mặt cho da nhạy cảm cần đảm bảo khả năng làm sạch sâu nhưng cũng phải chứa thành phần dịu nhẹ, không gây kích ứng. Sữa rửa mặt nên có độ pH vừa phải để không làm khô da, không phá vỡ hàng rào bảo vệ da.

Nếu bạn vẫn chưa tìm được một loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da nhạy cảm thì sữa rửa mặt Facial Cleanser của Eucerin là gợi ý rất đáng thử. Sản phẩm đã được nghiên cứu và chứng minh có khả năng làm sạch sâu mà giúp cân bằng độ pH và rất dịu nhẹ với làn da. Hiệu quả này có được là nhờ các hoạt chất như Sodium Cocoamphoacetate, Panthenol, Citrate Buffer. Đặc biệt, sản phẩm không chứa bất kỳ thành phần nào gây kích ứng nên rất an toàn với làn da nhạy cảm.

>>> Xem thêm: Cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa hè

Sữa rửa mặt Facial Cleanser an toàn với làn da nhạy cảm (Nguồn: Eucerin)

BướcSử dụng Toner giúp cân bằng dịu nhẹ da

Sử dụng toner là bước cân bằng độ pH trên da, nâng cao hiệu quả làm sạch sâu, bổ sung độ ẩm và làm thu nhỏ lỗ chân lông. Khi skincare cho da nhạy cảm, toner sẽ giúp phát huy tối đa tác dụng của các bước chăm sóc da sau đó.

Để không gây kích ứng da, toner cho da nhạy cảm nên có thành phần tự nhiên, dịu nhẹ. Nước cân bằng dịu nhẹ DermatoCLEAN của Eucerin là sản phẩm đáp ứng yêu cầu này. Với công thức đột phá bao gồm Glyco-Glycerol và Hyaluronic Acid, nước cân bằng sẽ giúp làm sạch nhẹ nhàng bã nhờn, bụi bẩn còn sót lại. Đồng thời, sản phẩm này cũng sẽ giúp cấp ẩm cho da, thu nhỏ lỗ chân lông.

>>> Xem thêm: Cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa đông

Nước cân bằng Eucerin với công thức dịu nhẹ (Nguồn: Eucerin)

BướcSerum, tinh chất dưỡng da

Trong chu trình skincare cho da nhạy cảm, sử dụng serum là bước tăng cường dưỡng chất, tinh chất đặc trị do do. Tùy vào tình trạng da đang gặp phải mà bạn lựa chọn serum phù hợp. Bên cạnh đó, bạn cũng nên ưu tiên những loại serum có bổ sung thành phần cấp ẩm, phục hồi da như HA, vitamin B5,…

Làn da nhạy cảm vốn rất dễ nổi mụn. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể yên tâm bởi Tinh chất giảm mụn Super serum của Eucerin có thể giải quyết những vấn đề này. Sản phẩm có chứa Lactic Acid giúp làm sạch lỗ chân lông và giảm mụn. Bên cạnh đó, sản phẩm còn bổ sung Decandiol giúp diệt khuẩn, ngăn ngừa mụn.

Tinh chất giảm mụn Super Serum của Eucerin (Nguồn: Eucerin)

BướcKem dưỡng ẩm phục hồi cho làn da nhạy cảm

Da nhạy cảm rất dễ kích ứng nên điều cần thiết nhất là bảo vệ da. Dưỡng ẩm là bước quan trọng trong chu trình skincare cho da nhạy cảm, giúp nuôi dưỡng tế bào da khỏe mạnh, bảo vệ da khỏi kích ứng. Dưỡng ẩm da đều đặn cũng là cách giúp bạn sở hữu làn da tươi trẻ, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa. Hơn nữa, dưỡng ẩm cho da nhạy cảm còn giúp ngăn ngừa mụn hình thành. Da nhạy cảm nếu thiếu ẩm sẽ dễ kích ứng, tạo điều kiện để mụn xuất hiện.

Giữa vô số các loại kem dưỡng ẩm có trên thị trường, để lựa chọn một sản phẩm phù hợp với làn da nhạy cảm thật không dễ. Trong đó, Kem dưỡng ẩm giúp phục hồi và tái tạo da của Eucerin là ứng cử viên sáng giá nhất. Sản phẩm có chứa Licochalcone A được chiết xuất từ rễ cây cam thảo, chất kháng khuẩn Decanediol, lipid nồng độ cao (omega3, omega6, ceramides) giúp cấp ẩm chuyên sâu gấp 4 lần, đồng thời giúp phục hồi và tái tạo da. Sản phẩm giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh chỉ sau 2 tuần sử dụng. Một điểm cộng khác của kem dưỡng này là chất kem mịn, thẩm thấu nhanh, không gây cảm giác nhờn rít trên da.

Kem dưỡng ẩm và tái tạo da Ato Control (Nguồn: Eucerin)

BướcBảo vệ làn da với kem chống nắng hàng ngày cho da nhạy cảm

Skincare cho da nhạy cảm bạn cũng cần phải chú ý thoa kem chống nắng để bảo vệ da. Tia UVA, UVB luôn là kẻ thù hàng đầu của các loại da, nhất là da nhạy cảm. Kem chống nắng là giải pháp hoàn hảo cho bạn nếu đang cần một sản phẩm cho da nhạy cảm.

Kem chống nắng SPF 50+ Sun Dry Touch của Eucerin chính là lựa chọn hợp lý nếu bạn đang cần một sản phẩm chống nắng cho da nhạy cảm. Kem chống nắng có chỉ số chống nắng 50+ kết hợp công nghệ Spectral quang phổ rộng giúp bảo vệ da tối ưu trước tác động của ánh nắng. Bên cạnh đó, sản phẩm còn có chứa Carnitine, Licochalcone A giúp kiểm soát nhờn, giảm tiền viêm dưới da và ngăn ngừa mụn. Sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, dễ hấp thụ.

Bảo vệ da nhạy cảm với kem chống nắng SP50+ Sun Dry Touch (Nguồn: Eucerin)

Trên đây là bí quyết skincare cho da nhạy cảm mà Eucerin muốn chia sẻ đến bạn. Hy vọng, những kiến thức hữu ích này sẽ giúp bạn biết chăm sóc da đúng cách, để làn da luôn khỏe đẹp, trẻ trung. Từ đây, làn da nhạy cảm của bạn chắc chắn sẽ không còn là vấn đề đáng lo ngại.

Những điều cần lưu ý khi chăm sóc da nhạy cảm

Người có làn da nhạy cảm có thể gặp rất nhiều khó khăn để có một cuộc sống bình thường. Đôi khi việc chăm sóc da nhạy cảm không bao giờ biết hết sản phẩm nào sẽ khiến da bị mẩn đỏ hoặc kích ứng hay đôi khi đó chỉ là phỏng đoán. Tuy nhiên, khi tự trang bị cho mình những lưu ý khi chăm sóc da nhạy cảm một cách cơ bản, tìm hiểu sản phẩm nào phù hợp với da nhạy cảm và cách để da luôn bình thường và cảm thấy dễ chịu, mọi người sẽ cảm thấy cuộc sống này thoải mái hơn rất nhiều.

Quy trình 6 bước chăm sóc da nhạy cảm

Bước 1: Tẩy trang cho da nhạy cảm

Cũng giống như các loại da khác, da nhạy cảm cũng cần được “thở”, được làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông. Vệ sinh da cẩn thận là tiền đề quyết định hiệu quả của các dưỡng chất được hấp thụ vào da ở các bước chăm sóc sau đó.

Bạn nên chọn sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ, không chứa hương liệu, các chất tẩy rửa mạnh và cồn xấu gây mất cân bằng da. Nếu bạn là người mới trong việc dưỡng da, tẩy trang dạng nước sẽ là lựa chọn an toàn cho làn da nhạy cảm.

BướcSữa rửa mặt cho da nhạy cảm

Bạn nên rửa mặt tối đa 2 lần/ ngày, sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Tuy nhiên bạn khong nên lạm dụng tần suất sử dụng sản phẩm vì sẽ khiến da bị mỏng đi và trở nên nhạy cảm hơn.

Thay vào đó, hãy chọn cho mình 2 loại sữa rửa mặt khác nhau cho buổi sáng và buổi tối:

  • Buổi sáng: Nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ và lành tính nhất, có độ pH trong khoảng 5 -5.5

  • Buổi tối: Để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất tích tụ trong ngày hiệu quả, các bạn nên chọn những loại sữa rửa mặt có khả năng sạch sâu

Bạn nên tránh các thành phần như Salicylic Acid, Alpha Hydroxy Acid (AHA) và Beta Hydroxy Acid (BHA) vì chúng là những hóa chất có tính tẩy rửa cao, dễ gây kích ứng da. Ngoài ra, hạn chế sử dụng các sản phẩm có chứa hạt massage để rửa mặt vì chúng có thể gây thêm tổn thương cho da nhạy cảm.

Bạn có thể tham sản phẩm sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm như Dr.Belmeur Amino Clear Cleansing Line. Đây là dòng sản phẩm làm sạch sâu và loại bỏ tế bào chết với công thức vô cùng dịu nhẹ và an toàn, đồng thởi duy độ ẩm cần thiết cho da.

Với khả năng làm sạch sâu lỗ chân lông một nhẹ nhàng, Dr.Belmeur Amino Clear Cleansing Line hỗ trợ cải thiện tình trạng da xỉn màu đồng thời tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất mà vẫn tuyệt đối an toàn cho làn da nhạy cảm

BướcNước cân bằng cho da nhạy cảm (Toner)

Nước cân bằng giúp ổn định môi trường trên bề mặt da, làm dịu và làm giảm các biểu hiện bất thường trên da sau bước làm sạch.

Cũng như cách chọn tẩy trang, bạn nên hạn chế sử dụng các sản phẩm chứa cồn và hương liệu. Thay vào đó, bạn hãy lựa chọn các nguyên liệu có chiết xuất thiên nhiên như thảo mộc, trà xanh… vì chúng thích hợp hơn với da nhạy cảm.

Toner cho da nhạy cảm không nên chứa cồn và hương liệu – Ảnh: Shutterstock

BướcTinh chất dưỡng cho da nhạy cảm (Serum)

Serum là tinh chất được chiết xuất cô đặc và dễ dàng thấm sâu vào các tầng da có khả năng nuôi dưỡng chuyên sâu và bảo vệ da khỏi tác động của môi trường,

Các thành phần như tảo biển, lô hội, niacinamide, ceramide… sẽ thích hợp với làn da nhạy cảm. Serum vitamin C cũng hiệu quả trong việc tái tạo, chống lão hóa da, nhưng do bản chất citric acid tác dụng với da mặt gây châm chích nhẹ vì bạn cần tham khảo ý kiến các chuyên gia trước khi sử dụng.

BướcKem dưỡng cho da nhạy cảm

Kem dưỡng ẩm là giải pháp bổ sung độ ẩm và dưỡng chất bị thiếu hụt, ngăn da mất nước và bảo vệ da khỏi tác động của môi trường. Bên cạnh đó, sau khi thoa serum, kem dưỡng sẽ giúp “khóa” lại tất cả dưỡng chất thấm sâu vào da mà không bay hơi đi mất.

Kem dưỡng ẩm chứa thành phần tự nhiên như dầu olive, dầu jojoba, chiết xuất hoa cúc, trà xanh, lô hội hay ceramide sẽ an toàn với làn da dễ tổn thường và nhạy cảm

Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý đến kết cấu kem dưỡng, nếu quá đặc có thể gây bít tắc lỗ chân lông. Vì thế, bạn nên chọn các loại kem dưỡng có kết cấu mỏng nhẹ như gel hoặc lotion cho da dầu nhạy cảm vừa cung cấp độ ẩm thiết yếu vừa thấm nhanh vào da. Với da khô nhạy cảm, bạn có thể dưỡng ẩm cho da bằng sản phẩm dạng kem để đảm bảo đủ độ ẩm cũng như tăng sự mềm mượt cho da.

Kem dưỡng dạng gel hay kết cấu mỏng nhẹ sẽ phù hợp hơn cho da nhạy cảm – Ảnh: Shutterstock

BướcKem chống nắng cho da nhạy cảm

Chống nắng mỗi buổi sáng không bao giờ là thừa trong quy trình dưỡng da, giúp bảo vệ da toàn diện trước các tác hại của tia UVA , UVB cũng như một số tác nhân khác từ môi trường.

Tuy nhiên, một số thành phần trong kem chống nắng có thể gây kích ứng cho làn da nhạy cảm. Do đó, bạn nên tìm mua những sản phẩm chứa thành phần lành tính cho da nhạy cảm như kẽm oxit hoặc titanium dioxit và có chỉ số SPF ít nhất từ 30 trở lên để đảm bảo hiệu quả chống nắng tốt nhất.

[Review] TOP 8 Sữa rửa mặt cho DA MỤN, NHẠY CẢM | HOT NHẤT HIỆN NAY!
[Review] TOP 8 Sữa rửa mặt cho DA MỤN, NHẠY CẢM | HOT NHẤT HIỆN NAY!

Da nhạy cảm là gì?

Da nhạy cảm không thực sự là một loại da mà đúng hơn là một tình trạng da và ai cũng có thể có làn da nhạy cảm. Ví dụ, người có làn da nhờn, dễ nổi mụn và cũng là một làn da nhạy cảm.

Không những thế, một người vẫn có thể khiến làn da của mình trở nên nhạy cảm. Đó là khi đang có làn da bình thường nhưng vô tình làm chúng bị bỏng hay có cảm giác châm chích, ửng đỏ, căng và khô, trở nên sần sùi khi tiếp xúc với một số sản phẩm và thành phần chăm sóc da hoặc thậm chí là các sản phẩm gia dụng như nước xả vải hoặc sản phẩm tẩy rửa.

Bên cạnh đó, da nhạy cảm cũng có thể xuất phát từ các tình trạng da khác nhau như chàm, viêm da dị ứng hoặc bệnh trứng cá đỏ. Mặt khác, khi môi trường quá lạnh hoặc thậm chí quá nóng có thể làm tổn thương da và khiến da trở nên nhạy cảm. Nếu tẩy tế bào da chết quá thường xuyên hoặc với các sản phẩm quá mạnh, hàng rào bảo vệ da bị hỏng, lớp trên cùng của da cần đóng vai trò bảo vệ những gì bên dưới và khiến da cũng trở nên nhạy cảm.

Hơn nữa, da nhạy cảm thường có liên quan đến tình trạng khô da cực kỳ nghiêm trọng, vì các đầu dây thần kinh ở da khô không được bảo vệ tốt khỏi môi trường. Điều này dẫn đến nguy cơ da bị nổi mụn, mụn mủ, bào mòn da, đỏ mặt, đỏ da rất cao.

Như vậy, khái niệm “da nhạy cảm” cần được hiểu là khi hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, vì bất cứ nguyên nhân nào, làn da vẫn sẽ nhạy cảm cho đến khi tìm được cách phục hồi và làm mới làn da của mình.

Tại sao da bị nhạy cảm?

Nguyên nhân chính dẫn đến làn da nhạy cảm là do hệ thống phòng thủ (bảo vệ) của da không còn hoạt động một cách hiệu quả nữa. Một làn da khỏe mạnh có hàng rào bảo vệ gọi là màng Hydrolipidic, nó hoạt động như một lá chắn và giúp ngăn chặn vi khuẩn cũng như các chất kích thích tiếp cận đến lớp da sâu bên trong.

Ngoài ra, lớp màng này cũng góp phần giữ độ ẩm và nó rất quan trọng trong việc duy trì sự săn chắc, đàn hồi của da. Với làn da nhạy cảm, hàng rào bảo vệ này sẽ bị yếu đi, khiến cho làn da dễ bị tổn thương khi tiếp xúc với những tác nhân bên ngoài.

Các bước skincare cho da nhạy cảm từ Bác sĩ da liễu - Bác sĩ Nguyên
Các bước skincare cho da nhạy cảm từ Bác sĩ da liễu – Bác sĩ Nguyên

Da nhạy cảm có những biểu hiện nào?

Trước khi thực hiện quá trình chăm sóc da nhạy cảm, bạn cần nhận biết chính xác loại da của mình có phải là da nhạy cảm hay không.

Theo đó, đây là tình trạng da rất dễ bị kích ứng và “gặp vấn đề” trước các yếu tố tác động như môi trường, thời tiết, một vài thành phần có trong các loại mỹ phẩm hay sản phẩm dưỡng da, thức ăn,…

Về biểu hiện, da nhạy cảm có các dấu hiệu khác nhau tùy vào cơ địa của mỗi người và nguyên nhân gây ra. Trong đó, một số triệu chứng của tình trạng này bao gồm:

  • Da bị ngứa ngáy, châm chích, khó chịu;

  • Da bị nổi mẩn đỏ, sưng, phát ban;

  • Da bị khô, sần sùi, không mịn màng, có thể xuất hiện nứt nẻ, phồng rộp, chảy máu;

  • Da nóng rát;…

Da nhạy cảm dễ bị kích ứng, nổi mẩn đỏ

Thường xuyên thoa kem chống nắng

Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể làm hỏng các tế bào da, thường dẫn đến phát ban trên da và các vấn đề khác.

Do đó, luôn thoa kem chống nắng trước khi bước ra ngoài. Sử dụng kem chống nắng phổ rộng, tốt nhất là loại có oxit kẽm và oxit titan. Tránh sử dụng kem chống nắng có SPF hơn 30, vì chúng có lượng thành phần gây mụn cao hơn, có thể gây hại cho da nhạy cảm.

Ngoài ra, mọi người cũng có thể đeo kính râm và quần áo bảo hộ khác để bảo vệ da khỏi tia UV khắc nghiệt.

Bí quyết sống còn cho làn da nhạy cảm | Dr Chubby
Bí quyết sống còn cho làn da nhạy cảm | Dr Chubby

Da nhạy cảm nhận biết như thế nào?

Da nhạy cảm có thể xuất hiện trên nhiều vùng da nhưng dễ thấy nhất là vùng da mặt. Tình trạng da nhạy cảm xuất hiện khi hàng rào chức năng tự nhiên của da mất khả năng bảo vệ, quá trình mất nước giữa các biểu bì diễn ra quá mức và các tác nhân bên ngoài dễ dàng xâm nhập vào trong da. Đặc biệt khi vùng da mặt tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, tia UV, ô nhiễm, một số thành phần trong mỹ phẩm và chất làm sạch sẽ khiến cho tình da nhạy cảm trở nên nặng hơn.

Đắp mặt nạ có bột yến mạch pha sữa chua

Loại mặt nạ tự làm có thành phần là bột yến mạch và sữa chua có thể giúp làm dịu da bị kích ứng.

Điều này là dựa trên khả năng của bột yến mạch hoạt động như một chất chống oxy hóa và chống viêm giúp làm dịu da và ngăn ngừa tổn thương da. Hơn nữa, bột yến mạch có thể được sử dụng để điều trị cháy nắng và dưỡng ẩm cho da.

Sữa chua có chứa axit lactic giúp tẩy tế bào chết trên da một cách nhẹ nhàng, làm cho làn da trở nên tươi trẻ và mịn màng. Thành phần này cũng có thể làm giảm sự xuất hiện của đường nhăn và nếp nhăn.

Cách sử dụng:

  • Trộn 2 muỗng canh bột yến mạch với 2/3 muỗng canh sữa chua.
  • Đắp mặt nạ lên mặt.
  • Lau mặt bằng khăn ướt sau 10–15 phút.

Ngoài mặt nạ bột yến mạch và sữa chua, một số loại mặt nạ từ các thành phần tự nhiên có thể phù hợp để chăm sóc da nhạy cảm:

  • Mặt nạ có dưa chuột, yến mạch pha mật ong
  • Mặt nạ đu đủ
  • Mặt nạ sữa chua và dầu hạnh nhân
Các bước chăm sóc DA NHẠY CẢM để trở nên CĂNG MƯỚT ĐỦ ẨM | Nguyễn Mai Hương
Các bước chăm sóc DA NHẠY CẢM để trở nên CĂNG MƯỚT ĐỦ ẨM | Nguyễn Mai Hương

Tránh dùng chất tẩy rửa ăn mòn

Da cũng có thể phản ứng với các dấu vết của bột giặt còn lại trên quần áo. Do đó, nếu thấy nhạy cảm sau khi mặc quần áo mới vào, có thể đã đến lúc cần thay loại bột giặt khác.

Nên chọn chất tẩy rửa nhẹ nhàng và mềm mại. Đồng thời, cần đeo găng tay cao su trong khi xử lý chất tẩy rửa và các chất làm sạch khác để ngăn phản ứng ăn mòn có thể xảy ra trên da tay.

Những lưu ý đặc biệt cần nhớ khi chăm sóc làn da nhạy cảm

Để làn da nhạy cảm được khỏe đẹp hơn thì bạn cần phải thật cẩn thận khi chăm sóc. Dưới đây là những lưu ý quan trọng mà bạn không được bỏ qua:

3.Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp

Việc chọn một loại sản phẩm chăm sóc da phù hợp là yếu tố tiên quyết để làn da hạn chế tình trạng kích ứng. Khi chọn sản phẩm chăm sóc da, bạn cần tìm hiểu kỹ bảng thành phần để loại bỏ những dòng mỹ phẩm có thành phần không thích hợp. Kế đến, bạn cần thoa thử trước một vùng da nhỏ ở dưới cằm hoặc ở mặt trong của cánh tay và chờ trong 48 giờ đồng hồ.

Nếu vùng da dùng sản phẩm không bị ngứa hoặc không bị nổi mẩn đỏ thì bạn có thể an tâm sử dụng và ngược lại. Một mẹo nhỏ khi chọn mỹ phẩm cho làn da nhạy cảm: bạn nên ưu tiên những sản phẩm có chứa những chiết xuất từ thực vật ví dụ như nha đam, lựu đỏ hay hoa cúc,… Đây đều là những thành phần lành tính và rất an toàn với làn da nhạy cảm.

Những sản phẩm có bảng thành phần dịu nhẹ phù hợp với nền da nhạy cảm

3.Chu trình chăm da phù hợp

Các bước chăm sóc da nhạy cảm phù hợp sẽ là cách tốt nhất để nâng niu và bảo vệ làn da của bạn. Nếu bạn có một làn da nhạy cảm thì không nên sử dụng quá nhiều các sản phẩm chăm sóc khác nhau. Thay vào đó, bạn nên tối giản hóa các bước chăm da để tránh tác động làm ảnh hưởng đến nền da vốn đã yếu kém. Hơn nữa, việc sử dụng ít mỹ phẩm cũng sẽ hạn chế tình trạng bị kích ứng, giúp làm sạch da và tăng hiệu quả hấp thụ các loại dưỡng chất cần thiết.

  • Bạn cần phải tẩy trang da hàng ngày và chỉ sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ ở dạng nước.

  • Bạn nên ưu tiên các sản phẩm có khả năng tăng cường độ ẩm với tính chất dịu nhẹ 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối.

  • Các thao tác làm sạch ở trên da cần được thực hiện một cách nhẹ nhàng, tránh chà xát quá mạnh. Bạn cũng không nên rửa mặt quá nhiều lần trong một ngày để hạn chế tình trạng làn da bị khô và bị mất nước.

  • Luôn nhớ cấp ẩm để cho làn da luôn ở trong trạng thái khỏe mạnh và căng mịn. Bạn có thể xịt khoáng cho da khi cần thiết trong ngày.

  • Sử dụng toner để cân bằng độ pH phù hợp cho làn da.

  • Nên chọn những sản phẩm chống nắng với chỉ số SPF thấp nhất là 30 và sử dụng hàng ngày. Trung bình sau mỗi 2 – 4 giờ hoặc sau khi đi bơi, bị đổ nhiều mồ hôi đều cần phải thoa lại để bảo vệ da.

Một chu trình chăm da tối giản cho nền da nhạy cảm

3.Duy trì những thói quen tốt cho sức khỏe của làn da

Sau khi hiểu được da nhạy cảm là gì thì việc bạn cần làm để bảo vệ sức khỏe làn da chính là chăm sóc chúng thật cẩn thận. Việc duy trì những thói quen tốt hàng ngày cũng là một cách giúp cho làn da của bạn trở nên tốt hơn. Cụ thể:

  • Chỉ nên chọn những dòng mỹ phẩm chăm sóc da chính hãng và dịu nhẹ đối với làn da non yếu. Tuyệt đối tránh xa các sản phẩm có chứa chất tẩy hoặc se khít lỗ chân lông mạnh. Đồng thời, bạn cũng không nên tùy ý sử dụng những sản phẩm hoặc các loại thuốc có chứa Corticoid nếu không có sự chỉ định của bác sĩ.

  • Nên tẩy tế bào chết trung bình 1 lần/tuần. Việc massage cần được thực hiện nhẹ nhàng và không nên dùng sản phẩm có chứa các hạt quá lớn và nồng độ quá mạnh.

  • Nên rửa mặt với nước ấm và để cho da được khô tự nhiên (hoặc sử dụng khăn giấy mềm) và thoa kem dưỡng ngay sau đó.

  • Khi ra ngoài trời nắng thì cần phải mặc áo dài tay, che chắn làn da cẩn thận để tránh bị cháy nắng và tránh xa các yếu tố kích ứng từ bên ngoài.

  • Không thức khuya và phải ngủ đủ giấc để hạn chế căng thẳng, luôn giữ cho mình một tâm trạng thật thoải mái.

  • Cung cấp cho cơ thể đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày.

  • Cần có một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất và bổ sung thêm nhiều loại rau xanh và những thực phẩm có khả năng chống viêm như tỏi, gừng,… Bên cạnh đó, bạn cũng cần hạn chế các loại thức ăn nhanh hoặc những món ăn cay nóng.

Bạn cần duy trì những thói quen có lợi cho sức khỏe của da

Trên đây là một số những thông tin về vấn đề da nhạy cảm là gì. Hy vọng, những mẹo chăm sóc da nhạy cảm ở trên sẽ giúp bạn có được chu trình chăm da phù hợp và cải thiện sức khỏe làn da tốt hơn. Để được tư vấn các phương pháp chăm sóc da nhạy cảm phù hợp và an toàn, các bạn nên đi thăm khám tại địa chỉ uy tín và chuyên khoa Da liễu thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC là một gợi ý lý tưởng. Quý khách có thể đặt lịch khám trước bằng cách liên hệ đến tổng đài 1900 56 56 56 để được hỗ trợ thêm.

TẤT TẦN TẬT VỀ CHĂM SÓC DA TUỔI DẬY THÌ | Skincare, tâm lý, stress, da tiết dầu, mụn
TẤT TẦN TẬT VỀ CHĂM SÓC DA TUỔI DẬY THÌ | Skincare, tâm lý, stress, da tiết dầu, mụn

Cách nhận biết một làn da nhạy cảm

Dễ bong tróc, ửng đỏ

Da nhạy cảm dễ bong tróc (Nguồn: Internet)

Da dễ bong trong, ửng đỏ là biểu hiện thường thấy của làn da nhạy cảm. Các yếu tố bên ngoài tác động lên da sẽ khiến da bị kích ứng, bong tróc, ửng đỏ và tệ hơn là khiến da nhạy cảm dễ nổi mụn hơn. Tình trạng này sẽ hết ngay khi các tác nhân kích thích được loại bỏ hoặc sau khi được điều trị, phục hồi.

>>> Xem thêm: Cách nhận biết da thường và da nhạy cảm

Da dễ bắt nắng, cháy nắng

Ánh nắng mặt trời là mối nguy hại với làn da, nhất là da nhạy cảm. Khi tiếp xúc với ánh nắng mà không được bảo vệ thì da sẽ dễ bắt nắng, trở nên đỏ rát và có thể làm nám da. Vì thế, khi đi ra ngoài trời, bạn cần chú ý thoa kem chống nắng và che chắn, bảo vệ da. Kem chống nắng nên ưu tiên những sản phẩm an toàn, lành tính, không gây kích ứng da.

>>> Xem thêm: Da nhạy cảm nên dùng gì

Hiện tượng da lộ mao mạch

Da nhạy cảm lộ rõ mao mạch (Nguồn: Internet)

Da nhạy cảm vốn mỏng hơn da bình thường. Do đó, bạn rất dễ nhận thấy những mao mạch lộ rõ và da cũng rất dễ bị tổn thương.

>>> Xem thêm: Da dầu nhạy cảm

Nhạy cảm, dễ kích ứng với mỹ phẩm

Mỹ phẩm không phù hợp, chứa thành phần độc hại cho da cũng gây kích ứng, khiến da khô và thô ráp, bong tróc. So với da thường, da nhạy cảm có lớp lipid bảo vệ da mỏng hơn khiến các thành phần độc hại dễ dàng tác động. Bởi vậy, những ai có làn da nhạy cảm thì nên chú ý lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da có thành phần lành tính, dịu nhẹ, nên được chiết xuất từ thiên nhiên.

>>> Xem thêm: Da khô nhạy cảm

Dưỡng ẩm cho cơ thể bằng nước chanh

Nước chanh có thể giúp giải độc máu và mang lại làn da sáng tự nhiên. Theo đó, nên uống một cốc nước chanh vào buổi sáng nếu có làn da nhạy cảm. Điều này có thể hữu ích vì vitamin C và chất chống oxy hóa trong chanh giúp kiểm soát tác hại của các gốc tự do.

Hơn nữa, nước chanh giúp giải độc máu, do đó hỗ trợ trong việc ngăn ngừa các vết thâm, mụn và nếp nhăn, cho làn da sáng tự nhiên. Thói quen này cũng nên đi kèm với việc uống nhiều nước trong ngày đều đặn để giữ nước cho da từ bên trong và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.

Cách thực hiện:

  • Ép một nửa quả chanh và pha vào một cốc nước ấm.
  • Thêm mật ong để thưởng thức và uống khi bụng đói.
  • Có thể dùng bữa sau 30 phút uống nước chanh.
Tiết lộ 7 công dụng Tuyệt vời của vaseline mà không phải ai cũng biết - Bác sĩ Nguyên
Tiết lộ 7 công dụng Tuyệt vời của vaseline mà không phải ai cũng biết – Bác sĩ Nguyên

Làm sạch da bằng sữa tươi

Việc sử dụng sữa tươi làm sữa rửa mặt cho da nhạy cảm khá phổ biến. Điều này là nhờ vào sữa tươi có chứa các chất chống viêm, đặc tính dưỡng ẩm, các thành phần nuôi dưỡng da và các hợp chất làm sáng da giúp làm dịu da, giảm ngứa, khô và nám.

Cách sử dụng:

  • Dùng một miếng bông sạch để chấm sữa tươi lên da. Rửa sạch bằng nước ấm sau 10-15 phút.
  • Bên cạnh đó, mọi người cũng có thể làm mặt nạ dưỡng ẩm bằng sữa tươi. Chỉ cần trộn 1⁄2 muỗng cà phê bột mì với một ít sữa tươi để tạo thành hỗn hợp đặc. Thêm một vài giọt nước hoa hồng và mật ong vào hỗn hợp. Bôi hỗn hợp lên cổ và mặt. Rửa sạch sau 10 phút bằng nước ấm. Sử dụng mặt nạ này hàng tuần để mau chóng có được một làn da căng mịn, tươi tắn.

Nguyên nhân khiến da nhạy cảm

Có một lớp màng bảo vệ gọi là hydrolipid trên bề mặt da. Lớp màng này hoạt động như một “lá chắn”, bảo vệ da khỏi vi khuẩn và các tác nhân gây kích ứng, đồng thời, duy trì độ ẩm tự nhiên của da, từ đó duy trì độ săn chắc, mềm mại và đàn hồi cho da.

Tuy nhiên, đối với làn da nhạy cảm, lớp màng bảo vệ này bị yếu đi khiến da dễ bị tổn thương, trước các tác hại từ môi trường như:

  • Không khí ô nhiễm

  • Thay đổi nội tiết tố

  • Luôn trong tình trạng căng thẳng, thiếu ngủ

  • Tiếp xúc với các hóa chất độc hại

  • Thường xuyên tắm rửa với nước quá nóng hoặc quá lạnh

Ngoài ra, làn da này cần thời gian phục hồi sau kích ứng khá lâu. Đây là lý do tại sao nếu bạn thuộc da nhạy cảm, bạn cần có quy trình chăm sóc da rõ ràng và phù hợp với nhu cầu của da.

3 Cách Trị Nám Tàn Nhang Loại Bỏ Hoàn Toàn Đốm Nâu Trên Da | Dr Ngọc
3 Cách Trị Nám Tàn Nhang Loại Bỏ Hoàn Toàn Đốm Nâu Trên Da | Dr Ngọc

Hiện tượng da nhạy cảm đang gia tăng

Da nhạy cảm là một tình trạng da không hiếm gặp. Gần đây, tình trạng này vẫn dần gia tăng, tuy chậm nhưng đã trở nên phổ biến trên khắp thế giới. Theo báo cáo của Farage MA về “Tỷ lệ da nhạy cảm” vào năm 2019, trên thế giới có 60% – 70% phụ nữ và 50% – 60% nam giới có tình trạng da nhạy cảm.

Chúng ta từng chủ quan, xem nhẹ các vấn đề về da nhạy cảm suốt một thời gian dài và nghĩ rằng không cần phải áp dụng liệu pháp điều trị da nhạy cảm

Chất lượng cuộc sống của bạn chắc chắn sẽ bị ảnh hưởng khi bạn có da bị nhạy cảm, dù tình trạng đó có nghiêm trọng hay không, dù là tạm thời, hay vĩnh viễn. Những thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng khiến bạn phải cân nhắc cẩn thận: nên ăn thực phẩm gì, mua sản phẩm nào, lựa chọn quần áo ra sao và thậm chí là du lịch ở đâu vì sự thay đổi không khí cũng gây nên các phản ứng trên da, v.v.. Đây thực sự là một gánh nặng mà bạn phải đối mặt mỗi ngày.

Chất lượng cuộc sống của bạn chắc chắn sẽ bị ảnh hưởng khi bạn có da bị nhạy cảm, dù tình trạng đó có nghiêm trọng hay không, dù là tạm thời, hay vĩnh viễn. Những thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng khiến bạn phải cân nhắc cẩn thận: nên ăn thực phẩm gì, mua sản phẩm nào, lựa chọn quần áo ra sao và thậm chí là du lịch ở đâu vì sự thay đổi không khí cũng gây nên các phản ứng trên da, v.v.. Đây thực sự là một gánh nặng mà bạn phải đối mặt mỗi ngày.

Nguyên nhân khiến da nhạy cảm và cách chăm sóc

Da nhạy cảm rất dễ dàng bị kích ứng với các yếu tố từ môi trường hay cảm xúc. Chỉ cần một sự thay đổi thời tiết nhẹ, vật nuôi trong nhà, căng thẳng hay thậm chí là bụi cũng khiến làn da nhạy cảm của bạn gặp vấn đề. Vì thế, chăm sóc da nhạy cảm đúng cách cũng cần chú ý nhiều hơn, nhất là trong việc chọn lựa các loại mỹ phẩm chăm sóc da.

Một số lưu ý khi chăm sóc da nhạy cảm

Thành phần cần tránh

Ngoài các thành phần tốt cần có trong sản phẩm chăm sóc da nhạy cảm, các bạn cũng cần đọc kỹ bảng thành phần để tránh các hợp chất dễ gây kích ứng sau đây:

  • Paraben: Chất bảo quản mỹ phẩm dễ gây tác dụng phụ lên da trong đó Ethylparaben, Methylisothiazolinone là 2 thành phần phổ biến

  • Hydroquinone: Đây là hợp chất làm trắng da bằng việc loại bỏ tế bào chết. Tuy nhiên, nếu lạm dụng sản phẩm, chúng có thể gây kích ứng và làm mỏng da trong trường hợp

  • Alcohol (cồn): Gây cảm giác ngứa hoặc nổi mẩn đỏ ngay lập tức sau khi tiếp xúc với da

  • Nhóm Silicone: Đặc biệt là Dimethicone, Cyclopentasiloxane, Phenyl trimethicone… vì một người có làn da nhạy cảm có thể bị dị ứng với thành phần này

  • Nhóm parfum và essential oil (hương liệu): Tinh dầu và các hợp chất tạo mùi thường có khả năng tạo nên các phản ứng bất thường trên da

  • Nhóm phẩm màu: Trên thực tế, các loại thuốc nhuộm, phẩm màu chứa các thành phần gây kích ứng, dị ứng da mạnh nhất

Sử dụng mỹ phẩm không cồn là quy tắc “bất di bất dịch” trong quy trình chăm da nhạy cảm – Ảnh: Shutterstock

Thử sản phẩm trước khi dùng

Một lưu ý nhỏ cho các bạn da nhạy cảm là khi muốn thử một sản phẩm dưỡng da mới, bạn cần dùng một lượng nhỏ thoa lên khu vực da mỏng dưới cánh tay trước. Nếu không có biểu hiện bất thường mới có thể sử dụng cho mặt, tránh trường hợp gây ra những kích ứng không đáng có.

Thay đổi thói quen tắm

Sữa tắm nước hoa luôn được yêu thích bởi không chỉ đem lại làn da sạch mịn mà còn lưu hương bền lâu. Tuy nhiên, da nhạy cảm lại không phù hợp với loại sữa tắm này. Các bạn nên hạn chế sử dụng sản phẩm chứa hương liệu nồng, chất tẩy rửa hay chất khử mùi mạnh.

Không chỉ thế, bạn nên tránh ngâm mình trong nước quá nóng quá 10 phút vì có thể gây khô da và hạn chế chà xát cơ thể để không gây thêm kích ứng cho da.

Chế độ ăn uống cho da nhạy cảm

Bạn có thể bố sung những thực phẩm giàu vitamin C, các loại đậu và bạn có thể duy trì độ đàn hồi của da nhờ bổ sung acid béo như Omega-3 từ dầu và hạt lanh. hạn chế tinh bột và chất béo bão hòa có thể giúp phục hồi làn da.

Ngoài ra, da nhạy cảm cần tránh xa các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, đồ cay nóng và stress. Đồng thời, duy trì thói quen uống đủ 2 lít nước mỗi ngày cũng sẽ góp phần lớn trong việc ngăn tình trạng nổi mụn, kích ứng da xuất hiện.

Bổ sung vitamin C giúp phục hồi và chống lão hóa da – Ảnh: Shutterstock

Hi vọng với những chia sẻ trên, các bạn sở hữu làn da nhạy cảm sẽ hiểu rõ hơn về làn da của mình và tìm ra được quy trình chăm sóc da phù hợp nhất.

Xem thêm

Mách bạn cách nhận biết và chăm sóc các loại da cơ bản

Vì sao serum là “thần dược” dưỡng da không thể thiếu?

Top 10 sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm

Cách dùng sữa rửa mặt đúng chuẩn

Nguồn tham khảo:

What Causes Sensitive Skin and How Can I Care for It? – https://www.healthline.com/health/skin-disorders/sensitive-skin#eczema

Sensitive skin: Home remedies and prevention – https://www.medicalnewstoday.com/articles/sensitive-skin#causes

20 Common Questions About Sensitive Skin – https://www.webmd.com/beauty/sensitive-skin-20-questions#1-3

Giải đáp 7 thắc mắc về da nhạy cảm, cô nàng khó chiều – https://hellobacsi.com/da-lieu/cham-soc-da/thac-mac-ve-da-nhay-cam/

Là phái đẹp chắc chắn ai cũng muốn sở hữu một làn da khỏe, sáng mịn. Thế nhưng, điều này chỉ có được khi bạn chú trọng chăm sóc da đúng cách. Đặc biệt, với những ai có làn da nhạy cảm thì quá trình chăm sóc da cũng cần lưu ý nhiều hơn. Trong bài viết này, Eucerin sẽ hướng dẫn bạn quy trình skincare cho da nhạy cảm chuẩn nhất.

7749 bước để nâng cấp sắc đẹp cấp tốc chỉ sau 2 ngày!
7749 bước để nâng cấp sắc đẹp cấp tốc chỉ sau 2 ngày!

Da nhạy cảm là gì? Dấu hiệu nhận biết

Da nhạy cảm là loại da rất dễ bị viêm hoặc kích ứng, nổi ban… thường bao hàm các vấn đề của da dầu, da khô lẫn hỗn hợp rất khó phân biệt. Tuy vậy, các biểu hiện lại có phần “tức thời” với cấp độ nghiêm trọng hơn.

Không như các loại da khác, da nhạy cảm thường khó phân biệt hơn với những biểu hiện vô cùng đa dạng, dễ biến đổi:

  • Có đặc điểm của cả da dầu và da khô: Khi da tiết quá nhiều dầu sẽ gây bít tắt lỗ chân lông, từ đó dẫn đến hình thành mụn. Các phản ứng này lại xuất hiện luân phiên khiến da dễ bị viêm nhiễm, ngứa rát,…

  • Dễ kích ứng với mỹ phẩm: Làn da nhạy cảm có màng bảo vệ mỏng hơn các làn da khác nên da sẽ dễ bị nổi mụn nhọt, nổi ban, mề đay, mẩn ngứa

  • Nhạy cảm với sự thay đổi của môi trường: Bụi bẩn, ô nhiễm môi trường hay sự thay đổi thời tiết cũng là một trong các nguyên nhân gây ra đau nhức đột ngột, đỏ bừng từng mảng cho da

  • Da dễ cháy nắng, bỏng rát: Làn da nhạy cảm chỉ cần tiếp xúc trực tiếp trong vòng 30 phút, sẽ xuất hiện hiện tình trạng bỏng rát, nổi mụn nước li ti, phát ban do các tác nhân trên gây ra.

Da nhạy cảm dễ bị viêm, ngứa, nổi mẩn đỏ, nổi ban – Ảnh: Shutterstock

Luôn cẩn trọng khi lựa chọn sản phẩm mới cho da

Da nhạy cảm vẫn cần sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, trang điểm cũng như tẩy rửa. Điều quan trọng là phải lựa chọn các sản phẩm này thật cẩn thận. Tránh các sản phẩm có chứa hóa chất như paraben và màu nhân tạo, vì chúng có thể phản ứng với da nhạy cảm.

Tốt nhất là cần chọn các sản phẩm được dán nhãn “không có màu nhân tạo” hoặc “không gây dị ứng”. Ngoài ra, người dùng còn có thể mua các sản phẩm có nước hoa tự nhiên, nhưng sẽ tốt hơn nếu chúng không có nước hoa vì sẽ đem lại khả năng dung nạp tốt đối với da nhạy cảm.

Tuy nhiên, điều kiện lý tưởng là nên hỏi ý kiến bác sĩ da liễu trước khi thử một sản phẩm mới. Hơn nữa, luôn tiến hành kiểm tra một ít sản phẩm trên một vùng da nhỏ, để qua đêm nhằm đảm bảo không có phản ứng bất lợi nào. Đồng thời, cho da từ một ngày đến một tuần để kiểm tra xem da thật sự là không có phản ứng với nó hay không.

VIỆT KIỀU BAY TỪ MỸ VỀ VIỆT NAM ĂN TẾT, CHỬI THẲNG MẶT THẾ NÀY ĐÂY | @viettv01
VIỆT KIỀU BAY TỪ MỸ VỀ VIỆT NAM ĂN TẾT, CHỬI THẲNG MẶT THẾ NÀY ĐÂY | @viettv01

Triệu chứng của da nhạy cảm như thế nào?

Chúng ta dễ dàng nhận thấy da nhạy cảm có nhiều điểm giống với làn da khô. Tuy nhiên, da khô chính là giai đoạn đầu tiên chuyển thành da nhạy cảm. Các triệu chứng dễ nhận thấy nhất của da nhạy cảm là:

  • Da bong tróc, phát ban
  • Da xuất hiện mẩn đỏ, sưng, có đóng vảy, da sần sùi kém mịn màng
  • Ngứa da, nóng, cảm giác căng trên da mặt và dễ bị kích ứng

Những người có làn da nhạy cảm thường dễ kích ứng với các yếu tố bên ngoài, chỉ cần lựa chọn mỹ phẩm không phù hợp sẽ khiến tình trạng da bị kích ứng từ vài giờ đến vài ngày. Việc chăm sóc da nhạy cảm cần chú ý rất kĩ để không mang lại cảm giác khó chịu cho da.

Xây dựng thực đơn ăn uống cân bằng

Một chế độ ăn uống cân bằng có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng quát và cả làn da.

Thật vậy, chế độ ăn uống luôn có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe làn da. Các bác sĩ khuyên nên thực hiện một chế độ ăn uống với nhiều thực phẩm tự nhiên hơn và ít thực phẩm chế biến để có được một làn da tươi trẻ, mịn màng.

Bên cạnh đó, cần chú ý tăng cường các loại thực phẩm chống viêm và chống oxy hóa sau trong chế độ ăn uống để cải thiện sức khỏe làn da và tăng cường chữa bệnh:

  • Trái cây và rau hữu cơ, chẳng hạn như táo, quả việt quất, cà chua và rau xanh. Đây là những thực phẩm giàu polyphenol và chất chống oxy hóa có lợi cho làn da.
  • Các nguồn chất béo lành mạnh, bao gồm bơ, các loại hạt và dầu ô liu nguyên chất.
  • Cá nước lạnh, chẳng hạn như cá mòi, cá hồi hoang dã và cá trích. Chúng rất giàu axit béo omega-3. Tiêu thụ những thứ này hai lần một tuần, hoặc hỏi ý kiến bác sĩ về việc sử dụng các chất bổ sung dầu cá có chứa EPA và DHA để có làn da căng mọng.
  • Carbs lành mạnh, bao gồm đậu, ngũ cốc nguyên hạt, quả mọng và quả bí.
  • Trái cây và rau quả có màu cam như cà rốt, trái cây nhiệt đới, bí đỏ và khoai lang, rất giàu vitamin A.
  • Các loại hạt, như hạt hạnh nhân, quả óc chó.
  • Nguồn thực phẩm giàu vitamin A và E, selen, kẽm và chất chống oxy hóa.
  • Chế độ ăn Địa Trung Hải có thể giúp kiểm soát tốt hơn làn da nhạy cảm, bao gồm việc tiêu thụ nhiều rau, trái cây, cá, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt và dầu lành mạnh.

Ngoài ra, có những nhóm thực phẩm nên tránh để ngăn ngừa phản ứng nhạy cảm của da, bao gồm thực phẩm dựa trên gluten như nước tương, bia, bánh mì, ngũ cốc và các sản phẩm khác làm từ lúa mạch đen, bột mì và lúa mạch. Tương tự, tránh các sản phẩm từ đậu nành, rượu vang đỏ, trứng và thực phẩm có màu nhân tạo và chất bảo quản.

U20 nữ VIỆT NAM - U20 nữ ẤN ĐỘ | Siêu phẩm liên tiếp U20 nữ Việt Nam vào vòng loại 2
U20 nữ VIỆT NAM – U20 nữ ẤN ĐỘ | Siêu phẩm liên tiếp U20 nữ Việt Nam vào vòng loại 2

Các cách chăm sóc da nhạy cảm

Để có thể biết được

da nhạy cảm nên dùng gì

vàbảo vệ làn da của mình một cách khoa học, hợp lý trong mùa hè này, bạn có thể tham khảo những


cách chăm sóc da nhạy cảm


dưới đây:

Tin tức

Da nhạy cảm là gì? Cách chăm sóc da khỏe hơn mỗi ngày

  • 11/10/2022 | Bác sĩ Da liễu hướng dẫn cách nhận biết dấu hiệu dày sừng da dầu
  • 10/04/2023 | Thuốc ngứa da – Dùng thế nào cho đúng cách?
  • 02/02/2023 | Có nên dưỡng ẩm cho da dầu mụn không? Dưỡng ẩm thế nào cho đúng?
  • 12/12/2022 | Chăm sóc da nhạy cảm và một số điều cần biết

Một số lưu ý trong việc chăm sóc da nhạy cảm

Để chăm sóc da nhạy cảm khỏe đẹp và không gây ra cảm giác khó chịu, bạn nên tham khảo một số lưu ý sau đây.

3.Lựa chọn và sử dụng các loại mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc da phù hợp

Với làn da nhạy cảm, bạn đừng quên việc lựa chọn sử dụng mỹ phẩm hoặc các sản phẩm chăm sóc da phù hợp để hạn chế bị kích ứng da.

Muốn như vậy, hãy đọc và tìm hiểu kỹ thành phần các chất có trong các loại sản phẩm đó trước khi lựa chọn. Đồng thời, hãy thử sử dụng chúng trước ở phía dưới cằm hay vị trí ở mặt trong cánh tay trong khoảng 48 tiếng. Trong trường hợp có sự xuất hiện cảm giác ngứa và các nốt mẩn đỏ thì không nên tiếp tục sử dụng.

Một gợi ý dành cho bạn khi chọn mua các loại mỹ phẩm là nên lựa chọn các sản phẩm có thành phần được chiết xuất từ thực vật như nha đam, lựu đỏ, hoa cúc,… lành tính, dịu nhẹ, an toàn với da.

Lưu ý chọn loại sản phẩm chăm sóc da phù hợp

3.Biết cách chăm sóc da đúng

Chăm sóc da nhạy cảm đúng cách là ưu tiên hàng đầu để bảo vệ làn da của bạn.

Đối với loại da này, thay vì dùng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da khác nhau, lời khuyên cho bạn là nên thực hiện các bước chăm sóc da càng đơn giản càng tốt. Điều đó có thể giúp tránh tình trạng da bị kích ứng, làm sạch da và giúp da có thể nhận được các dưỡng chất cần thiết.

Theo đó, cần lưu ý các vấn đề sau trong quá trình chăm sóc da nhạy cảm:

  • Luôn thực hiện tẩy trang mỗi ngày. Nên dùng các loại tẩy trang dịu nhẹ và dùng dạng nước sẽ an toàn hơn.

  • Rửa mặt bằng các sản phẩm tăng cường độ ẩm, có tính chất dịu nhẹ mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối. Nên thực hiện một cách nhẹ nhàng, không nên chà xát quá mạnh. Không rửa mặt quá nhiều lần trong ngày để tránh làm da bị khô và mất nước.

Rửa mặt nhẹ nhàng với các sản phẩm dịu nhẹ

  • Cấp ẩm cho da để da được căng mịn, khỏe mạnh và không bị khô. Cần xịt khoáng cho da mỗi ngày hoặc khi cần thiết, cũng như sau khi rửa mặt thì thoa kem dưỡng ẩm cho da.

  • Sử dụng nước hoa hồng thường xuyên.

  • Chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30 và bôi hàng ngày, sau mỗi hai giờ hoặc sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi nhiều thì tiến hành bôi lại.

3.Duy trì thực hiện những thói quen tốt cho da

Song song với đó, việc duy trì thực hiện các thói quen có lợi cho da cũng sẽ góp phần giúp bạn chăm sóc và bảo vệ làn da nhạy cảm một cách hiệu quả. Đó là các thói quen như:

  • Sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm, chăm sóc da có độ uy tín, đảm bảo an toàn cho da, không sử dụng các loại mỹ phẩm có chứa thành phần tẩy da hoặc se khít lỗ chân lông mạnh. Đặc biệt đối với những loại mỹ phẩm hoặc thuốc có chứa thành phần Corticoid thì cần phải có sự chỉ định và hướng dẫn sử dụng từ bác sĩ.

  • Tẩy da chết mỗi tuần 1 lần. Thực hiện nhẹ nhàng và không dùng những sản phẩm tẩy tế bào chết quá mạnh.

  • Tắm và rửa mặt với nước ấm. Sau khi tắm xong, lau khô nhẹ nhàng người với khăn mềm và thoa kem dưỡng thể ngay sau đó.

  • Lựa chọn các loại trang phục với chất liệu mềm mại và ít gây kích ứng da.

  • Khi phải đi ra ngoài trời nắng, cần mặc áo dài tay, mang mũ rộng vành, che chắn da cẩn thận.

  • Không thức khuya, đảm bảo việc ngủ đủ giấc, giảm thiểu trạng thái căng thẳng, luôn giữ một tinh thần thoải mái.

  • Uống đủ lượng nước cần cho cơ thể hàng ngày.

Uống đủ nước là thói quen tốt cho da nhạy cảm

  • Xây dựng và thực hiện một chế độ ăn uống khoa học, cân bằng dinh dưỡng, bổ sung thêm rau xanh, các loại thực phẩm có tác dụng chống viêm (tỏi, gừng,…), hạn chế thức ăn nhanh, đồ ăn cay nóng,…

Bài viết trên đây đã giúp bạn đọc tìm hiểu một số thông tin liên quan đến việc chăm sóc da nhạy cảm. Thông qua đó, bạn đã có thêm kiến thức tham khảo để bảo vệ sức khỏe cho làn da nhạy cảm vốn được xem là “khó chiều”.

Nếu có nhu cầu được tư vấn điều trị các vấn đề và bệnh lý liên quan đến da, quý khách hãy đến Chuyên khoa Da liễu của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC. Hoặc nhanh chóng liên hệ đến đường dây nóng của MEDLATEC: 1900 56 56 56 để được giải đáp miễn phí các thắc mắc và đặt lịch khám nhanh chóng.

Về Già Thương Con Dâu Đến Mấy Cũng Phải Đề Phòng 5 Việc Này | Đinh Đoàn Official
Về Già Thương Con Dâu Đến Mấy Cũng Phải Đề Phòng 5 Việc Này | Đinh Đoàn Official

Nguyên nhân khiến da nhạy cảm

  • – Không khí ô nhiễm: Không khí ô nhiễm, bụi bẩn, khí thải,… sẽ tác động trực tiếp lên da, khiến da bị kích thích. Những chất bẩn này bám vào da lâu ngày sẽ làm suy yếu lớp màng bảo vệ tự nhiên và làm tăng độ nhạy cảm của làn da.
  • – Rối loạn nội tiết tố: Hormone cơ thể mất cân bằng không chỉ làm xuất hiện mụn nội tiết (mụn bọc ở cằm, mụn bọc ở mũi, mụn bọc ở trán, mụn đầu đen ở mũi) mà còn khiến da trở nên nhạy cảm hơn. Bạn có thể dễ nhận thấy điều này trong giai đoạn tuổi dậy thì, mang thai.
  • – Tiếp xúc với hóa chất độc hại: Những hóa chất độc hại thường có trong nhiều loại mỹ phẩm kém chất lượng, không phù hợp với da. Những thành phần độc hại này khi tác động lên da sẽ khiến da nhạy cảm, dễ tổn thương, kích ứng, gây mụn viêm.
  • – Luôn căng thẳng, thiếu ngủ, mất ngủ: Căng thẳng, stress, mất ngủ, thiếu ngủ,… sẽ làm rối loạn hormone bên trong cơ thể, chức năng bảo vệ da cũng bị ảnh hưởng. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến làn da không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, không thể khôi phục hàng rào bảo vệ da.
  • – Thường xuyên tắm rửa với nước quá nóng hoặc quá lạnh: Nước quá nóng sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da khô và trở nên rất nhạy cảm. Ngược lại, tắm rửa với nước quá lạnh cũng có thể dẫn đến bỏng lạnh, gây kích ứng da.

>>> Xem thêm: Trị mụn cho da nhạy cảm

Đâu là nguyên nhân cho da mặt trở nên nhạy cảm?

Da nhạy cảm là do các đầu dây thần kinh của lớp biểu bì bị kích thích, hàng rào tự nhiên bảo vệ da bị tổn thương dẫn đến làn da trở nên nhạy cảm hơn so với các làn da khác. Nguyên nhân phổ biến của da nhạy cảm bao gồm:

  • Tiếp xúc lâu dưới ánh nắng mặt trời
  • Tiếp xúc với các chất ô nhiễm trong không khí
  • Thường xuyên thay đổi nhiệt độ
  • Tiếp xúc với thời tiết lạnh
  • Nước cứng có chứa hàm lượng cao các khoáng chất như sắt, magie, canxi và có độ kiềm cao
  • Rửa mặt với nước rất nóng
  • Thiếu ngủ
  • Thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mang thai hoặc kỳ kinh nguyệt
  • Thức quá khuya và căng thẳng
  • Tiếp xúc với chất clo có trong bể bơi
  • Da khô
  • Da bị mất nước
  • Chế độ ăn và dưỡng ẩm
  • Quần áo và đồ trang sức
  • Các hóa chất trong mỹ phẩm
  • Chất tẩy rửa gia dụng
Các bước chăm sóc da dầu mụn - Skincare routine cho da dầu mụn - Có gợi ý chi tiết sản phẩm
Các bước chăm sóc da dầu mụn – Skincare routine cho da dầu mụn – Có gợi ý chi tiết sản phẩm

Nguyên nhân khiến da trở nên nhạy cảm

Có nhiều lý do, yếu tố làm làn da trở nên nhạy cảm và yếu hơn. Vậy nguyên nhân da nhạy cảm là gì?

  • Do thời tiết thay đổi đột ngột.

  • Do tiếp xúc nhiều với bầu không khí bị ô nhiễm, nguồn khí thải, nhiều khói bụi, ánh nắng mặt trời hoặc những chất hóa học có hại cho da.

  • Da không được làm sạch đúng cách với những loại mỹ phẩm kém chất lượng, không phù hợp với loại da.

  • Có thói quen không lành mạnh như hay thức khuya, hút nhiều thuốc lá.

  • Do hormone thay đổi hoặc bị mất cân bằng.

  • Do cơ địa sẵn đã bị dị ứng.

  • Bị stress kéo dài, thường xuyên mất ngủ và có dấu hiệu mệt mỏi.

  • Chế độ dinh dưỡng không phù hợp, không đủ chất và không đủ lượng nước cho cơ thể.

Có nhiều nguyên nhân khiến cho làn da trở nên nhạy cảm hơn

Tại sao da bị nhạy cảm?

Nguyên nhân chính dẫn đến làn da nhạy cảm là do hệ thống phòng thủ (bảo vệ) của da không còn hoạt động một cách hiệu quả nữa. Một làn da khỏe mạnh có hàng rào bảo vệ gọi là màng Hydrolipidic, nó hoạt động như một lá chắn và giúp ngăn chặn vi khuẩn cũng như các chất kích thích tiếp cận đến lớp da sâu bên trong.

Ngoài ra, lớp màng này cũng góp phần giữ độ ẩm và nó rất quan trọng trong việc duy trì sự săn chắc, đàn hồi của da. Với làn da nhạy cảm, hàng rào bảo vệ này sẽ bị yếu đi, khiến cho làn da dễ bị tổn thương khi tiếp xúc với những tác nhân bên ngoài.

[Phần 2] TOP SKINCARE BÌNH DÂN GIÁ RẺ NHƯNG SIÊU XỊN | Ha Linh Official
[Phần 2] TOP SKINCARE BÌNH DÂN GIÁ RẺ NHƯNG SIÊU XỊN | Ha Linh Official

Cải thiện thói quen tắm rửa

Mặc dù tắm nước nóng thường được ưa chuộng để thư giãn sau một ngày lao động, nước nóng lại có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên của da, gây kích ứng, dẫn đến các nốt mẩn đỏ và thậm chí gây mất nước. Việc sử dụng máy sưởi trong mùa đông cũng có tác động tương tự đến làn da.

Vì vậy, cách tốt nhất là tránh dùng nước nóng để tắm, thay vào đó hãy sử dụng nước âm ấm. Đồng thời, cần chú ý bảo vệ da khỏi sự thay đổi nhiệt độ đột ngột để ngăn chặn các phản ứng của da.

Dưỡng ẩm thường xuyên cho da

Vai trò dưỡng ẩm da thường xuyên để ngăn ngừa khô da, tình trạng vốn sẽ làm tăng kích ứng da đối với da nhạy cảm hơn các loại da khác.

Theo đó, việc dưỡng ẩm cho da thường xuyên là điều cần thiết, đây là bước quan trọng trong mọi quy trình chăm sóc da. Kem dưỡng ẩm có cơ chế khóa nước trong da, cải thiện độ ẩm, làm dịu da, phục hồi lipid da và cải thiện hàng rào độ ẩm của da.

Tuy nhiên, cần chọn kem dưỡng ẩm một cách cẩn thận, một loại phù hợp với làn da của mình. Ưu tiên các sản phẩm hữu cơ hơn những sản phẩm chứa nhiều hóa chất, màu nhân tạo và hương thơm. Theo đó, hãy chọn các sản phẩm có chứa các thành phần có lợi như dầu tự nhiên từ thực vật, như dầu dừa (thay vì dầu khoáng), dầu ô liu và dầu hạnh nhân, giúp kiểm soát việc sản xuất dầu và làm dịu da. Người dùng có thể tìm thấy nhiều loại kem dưỡng ẩm khác nhau được sản xuất đặc biệt cho da nhạy cảm ở các hiệu thuốc và cửa hàng chuyên bán sản phẩm chăm sóc da.

XINH LÊN NGAY NHỜ 5 MẸO NÀY??? - Dưỡng da, tóc, chữa mặt lệch, niềng răng, dưỡng mi v.v 💯💯💯
XINH LÊN NGAY NHỜ 5 MẸO NÀY??? – Dưỡng da, tóc, chữa mặt lệch, niềng răng, dưỡng mi v.v 💯💯💯

Keywords searched by users: chăm sóc da nhạy cảm

Da Nhạy Cảm Nên Chăm Sóc Thế Nào?
Da Nhạy Cảm Nên Chăm Sóc Thế Nào?
Chăm Sóc Và Phòng Ngừa Cho Da Nhạy Cảm - Phòng Khám Hana
Chăm Sóc Và Phòng Ngừa Cho Da Nhạy Cảm – Phòng Khám Hana
Kiến Thức Chăm Sóc Da Nhạy Cảm Đúng Cách, Đơn Giản, Hiệu Quả
Kiến Thức Chăm Sóc Da Nhạy Cảm Đúng Cách, Đơn Giản, Hiệu Quả
Chăm Sóc Da Nhạy Cảm Liệu Có Khó Như Bạn Đang Nghĩ Hay Không?
Chăm Sóc Da Nhạy Cảm Liệu Có Khó Như Bạn Đang Nghĩ Hay Không?
Mách Bạn 7 Cách Chăm Sóc Da Nhạy Cảm Tại Nhà Tốt Nhất
Mách Bạn 7 Cách Chăm Sóc Da Nhạy Cảm Tại Nhà Tốt Nhất
Chăm Sóc Da Nhạy Cảm - Petunia Charm Center
Chăm Sóc Da Nhạy Cảm – Petunia Charm Center
Quy Trình Chăm Sóc Da Nhạy Cảm Đúng Chuẩn Chuyên Gia Ngăn Ngừa Kích Ứng
Quy Trình Chăm Sóc Da Nhạy Cảm Đúng Chuẩn Chuyên Gia Ngăn Ngừa Kích Ứng
Chăm Sóc Da Nhạy Cảm, Tưởng Khó Mà Dễ
Chăm Sóc Da Nhạy Cảm, Tưởng Khó Mà Dễ
Quy Trình Chăm Sóc Làn Da Nhạy Cảm Bị Mụn Đúng
Quy Trình Chăm Sóc Làn Da Nhạy Cảm Bị Mụn Đúng “Chuẩn” Và Hiệu Quả
Những Cách Đơn Giản Nhất Để Chăm Sóc Da Nhạy Cảm Dễ Nổi Mụn
Những Cách Đơn Giản Nhất Để Chăm Sóc Da Nhạy Cảm Dễ Nổi Mụn
Da Nhạy Cảm Và Cách Chăm Sóc
Da Nhạy Cảm Và Cách Chăm Sóc
Sữa Tắm Dove Chăm Sóc Da Nhạy Cảm 500G
Sữa Tắm Dove Chăm Sóc Da Nhạy Cảm 500G
Những Cách Đơn Giản Nhất Để Chăm Sóc Da Nhạy Cảm Dễ Nổi Mụn
Những Cách Đơn Giản Nhất Để Chăm Sóc Da Nhạy Cảm Dễ Nổi Mụn
Quy Trình Các Bước Chăm Sóc Da Nhạy Cảm Đơn Giản Tại Nhà
Quy Trình Các Bước Chăm Sóc Da Nhạy Cảm Đơn Giản Tại Nhà
Chăm Sóc Da Nhạy Cảm Đúng Cách
Chăm Sóc Da Nhạy Cảm Đúng Cách
Tất Tần Tật Bí Kíp Chăm Sóc Da Nhạy Cảm Hiệu Quả Nhất Cho Bạn
Tất Tần Tật Bí Kíp Chăm Sóc Da Nhạy Cảm Hiệu Quả Nhất Cho Bạn
Quy Trình Chăm Sóc Làn Da Nhạy Cảm Bị Mụn Đúng
Quy Trình Chăm Sóc Làn Da Nhạy Cảm Bị Mụn Đúng “Chuẩn” Và Hiệu Quả
Cách Nhận Biết Và Chăm Sóc Da Nhạy Cảm – Viện Thẩm Mỹ La Beauty Clinic
Cách Nhận Biết Và Chăm Sóc Da Nhạy Cảm – Viện Thẩm Mỹ La Beauty Clinic
Kinh Nghiệm Chăm Sóc Da Nhạy Cảm Đúng Cách Và Những Điểm Cần Lưu Ý
Kinh Nghiệm Chăm Sóc Da Nhạy Cảm Đúng Cách Và Những Điểm Cần Lưu Ý
Giải Pháp Chăm Sóc Da Nhạy Cảm Bị Ửng Đỏ Khoa Học Và Hiệu Quả
Giải Pháp Chăm Sóc Da Nhạy Cảm Bị Ửng Đỏ Khoa Học Và Hiệu Quả
Chăm Sóc Da Nhạy Cảm – Thalgo
Chăm Sóc Da Nhạy Cảm – Thalgo
4 Bước Để Chăm Sóc Làn Da Nhạy Cảm Hiệu Quả Mỗi Ngày
4 Bước Để Chăm Sóc Làn Da Nhạy Cảm Hiệu Quả Mỗi Ngày
5 Bí Quyết Chăm Sóc Da Nhạy Cảm Hiệu Quả
5 Bí Quyết Chăm Sóc Da Nhạy Cảm Hiệu Quả
8 Lưu Ý Khi Chăm Sóc Da Nhạy Cảm - Academiebeaute
8 Lưu Ý Khi Chăm Sóc Da Nhạy Cảm – Academiebeaute
6 Vấn Đề Cần Lưu Ý Khi Chăm Sóc Da Nhạy Cảm
6 Vấn Đề Cần Lưu Ý Khi Chăm Sóc Da Nhạy Cảm
Cách Chăm Sóc Da Nhạy Cảm Mùa Hè Cho Bạn - Thethaokhoe.Com
Cách Chăm Sóc Da Nhạy Cảm Mùa Hè Cho Bạn – Thethaokhoe.Com
5 Bước Chăm Sóc Da Nhạy Cảm Không Phải Ai Cũng Biết
5 Bước Chăm Sóc Da Nhạy Cảm Không Phải Ai Cũng Biết

See more here: sixsensesspa.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *