Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và làn da của chúng ta. Vì thế, bạn nên chủ động xây dựng thực đơn ăn uống lành mạnh, khoa học để giúp da chắc khỏe và mịn màng hơn:
- Ăn nhiều rau củ quả: Rau quả là nguồn dồi dào các chất chống oxy hóa và vitamin C, giúp làm trắng da và bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do. Bạn nên ăn đủ loại rau quả mỗi ngày như cải xanh, cà chua, táo, dưa hấu, nho,…
- Uống nhiều nước: Nước là yếu tố rất quan trọng giúp da khỏe mạnh. Uống đủ nước hàng ngày giúp giải độc cơ thể, cung cấp độ ẩm cho da và giúp da trông tươi sáng hơn.
- Tránh ăn quá nhiều đường và tinh bột: Ăn quá nhiều đường và tinh bột có thể gây tổn hại cho Collagen trong da, dẫn đến nếp nhăn hình thành và lão hóa sớm. Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều chất đạm, như trứng, thịt, cá, đậu hạt, hạt chia,…
- Bổ sung chất béo lành mạnh: Chất béo là một yếu tố rất quan trọng cho làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên, bạn cần tránh ăn chất béo không tốt như chất béo trans, chất béo bão hòa và chất béo động vật. Thay vào đó, bạn có thể ăn chất béo tốt như dầu ô liu, dầu hạt lanh, dầu quả bơ,… để tăng cường độ đàn hồi của da.
- Ăn các loại thực phẩm giàu đạm và vitamin E: Đạm và vitamin E là những chất dinh dưỡng rất quan trọng cho da. Chúng có tác dụng giúp da trắng mịn và chống lại quá trình lão hóa của da. Các nguồn dinh dưỡng này có thể tìm thấy trong các loại thực phẩm như trứng, hạt, đậu hạt, sữa chua,…
Thực hiện đủ các bước chăm sóc da
Dưới đây là các bước skincare đầy đủ mà bạn có thể thực hiện hàng ngày để giúp da của bạn trông tươi trẻ và khỏe mạnh:
- Bước 1: Tẩy trang để làm sạch da mặt khỏi bụi bẩn, mỹ phẩm và dầu thừa.
- Bước 2: Rửa mặt. Dùng nước ấm và sữa rửa mặt để làm sạch tế bào chết và bụi bẩn trên da. Sau đó, rửa sạch mặt lại bằng nước mát để lỗ chân lông se khít lại.
- Bước 3: Toner. Sử dụng toner để cân bằng độ pH trên da và giúp tăng cường quá trình hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da khác.
- Bước 4: Thoa serum cung cấp dưỡng chất và các thành phần chống lão hóa cho da.
- Bước 5: Đắp mặt nạ để làm sạch sâu và cung cấp dưỡng chất cho da.
- Bước 6: Thoa kem dưỡng để giữ ẩm và tăng cường thêm các tinh chất nuôi dưỡng làn da.
- Bước 7: Thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Các bước trên là một quy trình chăm sóc da đầy đủ, tuy nhiên bạn không nhất thiết phải thực hiện tất cả các bước này vào cùng một lúc. Tùy thuộc vào tình trạng da và thời gian của mình, bạn có thể tùy chỉnh các bước sao cho phù hợp với bản thân.
Kem dưỡng trắng da mặt chống lão hóa White Doctors Skin Lightening
Với công thức hiện đại và nguyên liệu nhập khẩu từ Mỹ, Châu Âu, White Doctors Skin Lightening sẽ giúp da trở nên sáng mịn và trắng hồng tự nhiên bằng cách nuôi dưỡng và tái tạo da từ bên trong. Sản phẩm chứa các thành phần giúp làm mờ nếp nhăn, dấu chân chim, sạm, nám, tàn nhang. Đồng thời cung cấp collagen, vitamin và omega 3 cho da, giúp tăng cường sự đàn hồi và duy trì sự trẻ trung.
Ưu điểm:
- Chất kem mềm mịn, thẩm thấu nhanh, bôi lên đi ngủ cảm giác vẫn thoải mái.
- Dưỡng ẩm nhanh chóng, giúp da mềm mịn, căng bóng hơn
- Các vết thâm, nám, sạm da mờ dần sau 6 – 8 tuần
- Các nếp nhăn được làm dày, da mặt căng bóng hơn
- Da đều màu, hồng hào, sáng mịn hơn rõ rệt sau 6 – 8 tuần
- Thành phần lành tính, không gây bào mòn da, không gây kích ứng
Thành phần chất lượng:
- Artemia Extract: Sản xuất theo công nghệ GP4G từ Pháp.
- Hydrolyzed Yeast Protein: Chiết xuất từ men bia Pháp.
- Centella Asiatica: Chiết xuất từ rau má tại Trung tâm Mỹ phẩm Milan của Ý.
- Vitamin B3 và các dưỡng chất khác: Dưỡng da trắng hồng.
Hướng dẫn sử dụng:
- Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt và tẩy trang
- Đắp mặt nạ hoặc dùng serum để dưỡng da chuyên sâu
- Dùng kem dưỡng trắng da mặt chống lão hóa White Doctors Skin Lightening. Lấy ngón tay chấm kem dưỡng trắng da và thoa đều lên mặt trước khi đi ngủ.
Kem dưỡng trắng da và mờ nám Floslek Spot Lightening Cream
Đây là sản phẩm cực kỳ được yêu thích của thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng Ba Lan – Floslek ra mắt vào năm 1994. Kem dưỡng trắng da mờ nám Floslek Spot Lightening Cream là sự kết hợp hoàn hảo giữa các chiết xuất thiên nhiên lành tính, bổ sung hàng loạt vitamin, dưỡng chất giúp làm mờ nám, tàn nhang, và sáng da chỉ sau thời gian ngắn sử dụng. Đồng thời, làm dịu làn da, cải thiện độ ẩm, bảo vệ và phục hồi các tế bào hư tổn do tia UV, giúp da lấy lại vẻ khỏe mạnh và tươi trẻ:
Ưu điểm nổi bật:
- Chất kem mềm mịn, thẩm thấu nhanh.
- Da được cấp ẩm tốt trở nên mịn màng, rạng rỡ hơn.
- Giảm thâm nám và tàn nhang hiệu quả sau 4 – 6 tuần dùng đều đặn.
- Da trở nên trắng hồng tự nhiên sau 2 – 3 tháng dùng đều đặn.
- Bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, ngăn ngừa tình trạng sạm da.
- Phù hợp với mọi loại da, kể cả làn da nhạy cảm.
Thành phần nổi bật:
- Etioline: Phức hợp được cấp bằng sáng chế thực vật chứa Mitracarpus và Bearberry giúp làm mờ nám, tàn nhang.
- Bơ hạt mỡ: Giúp làm mềm da và bổ sung độ ẩm.
- Vitamin E: Chất chống oxi hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại môi trường.
- Ure và Glycerin: Ngăn ngừa tình trạng da khô và thoát nước.
Loại da phù hợp: Mọi loại da, bao gồm cả da nhạy cảm.
Hướng dẫn sử dụng:
- Làm sạch da với tẩy trang và sữa rửa mặt.
- Đắp mặt hoặc sử dụng tinh chất để dưỡng da.
- Lấy một lượng nhỏ kem dưỡng và thoa đều lên da.
- Vỗ nhẹ nhàng để sản phẩm thẩm thấu hoàn toàn.
- Sử dụng sau bước dưỡng da và trước khi sử dụng kem chống nắng.
![Mẹo làm trắng da mặt nhanh và đơn giản tại nhà khiến ai cũng phát mê [cách làm trắng da mặt]](https://i.ytimg.com/vi/6P5AVv5dKnU/hqdefault.jpg "Mẹo làm trắng da mặt nhanh và đơn giản tại nhà khiến ai cũng phát mê [cách làm trắng da mặt]")
Cách dưỡng trắng da mặt bằng lá tía tô
Lá tía tô chứa nhiều dưỡng chất, bao gồm vitamin A và C, giúp làm giảm sự hình thành của melanin, một chất gây nám da. Đồng thời, nó cũng có khả năng tẩy tế bào da chết, làm sáng da và giảm thiểu các vết thâm mụn. Kết hợp lá tía tô và sữa chua không đường sẽ tạo nên mặt nạ chống lão hóa da, dưỡng da trắng sáng, mịn màng.
Cách thực hiện:
- Lá tía tô rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng 1 chút nước.
- Đổ ra bát, cho sữa chua vào khuấy đều.
- Đắp lên mặt đã làm sạch và massage nhẹ nhàng.
- Chờ khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước mát.
Dưỡng ẩm cho da sau khi rửa mặt
Dưỡng ẩm không chỉ giúp cho làn da được khóa ẩm mà còn thúc đẩy quá trình chữa lành da, chống oxy hóa để mang lại làn da căng bóng, tươi sáng, trẻ trung. Bạn không nên tẩy tế bào chết khi da cảm thấy khô và không nên bỏ qua kem dưỡng ẩm chỉ vì da mặt bạn cảm thấy nhờn.
Nên thoa kem dưỡng ẩm lên da khi da vẫn còn ướt, sau khi tắm hoặc rửa mặt, vì điều này sẽ giúp làn da khóa độ ẩm bổ sung thay vì hoạt động trên bề mặt để làm cho khuôn mặt cảm thấy mịn màng hơn.
Dưỡng trắng da mặt với dầu ô liu
Dầu ô liu là một nguồn cung cấp axit béo và vitamin E. Nó giúp giữ cho da mềm mịn, ngăn ngừa tình trạng da khô và làm mờ nám. Kết hợp dầu oliu với chanh và mật ong sẽ đem tới mặt nạ dưỡng trắng da hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Trộn đều 2 thìa dầu oliu, 2 thìa nước cốt chanh và 3 thìa mật ong.
- Thoa đều hỗn hợp lên da mặt đã rửa sạch.
- Chờ khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch mặt.
- Thực hiện 2 – 3 lần/tuần.
Cách làm trắng da mặt từ nguyên liệu tự nhiên
1.Bột mì và sữa chua
Bột mì vốn là nguyên liệu chứa nhiều vitamin A, B, D cùng các chất chống oxy hóa còn sữa chua lại chứa thành phần kháng viêm, kháng khuẩn và dưỡng ẩm tự nhiên nên rất tốt cho việc làm trắng da mặt.
Cách có được làn da mặt trắng mịn màng từ hai loại nguyên liệu này như sau:
– Đem trộn đều 2 muỗng canh bột mì với 2 muỗng sữa chua không đường để thu được hỗn hợp sệt mịn.
– Dùng hỗn hợp trên thoa đều lên mặt và cổ rồi để yên trong 20 phút.
– Nhẹ nhàng massage mặt rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Bột mì và sữa chua kết hợp tạo thành mặt nạ làm trắng da hiệu quả
Công thức làm trắng da mặt này có công dụng kiểm soát lượng dầu thừa rất tốt nên phù hợp với những ai có làn da dầu, nên thực hiện mỗi tuần 2 – 3 lần để thấy hiệu quả rõ rệt.
1.Chuối và đu đủ
Đu đủ có chứa chất làm trắng và chống lão hóa da tự nhiên là các loại enzyme và vitamin A, C nên nếu kết hợp cùng chuối chín sẽ trở thành một loại hỗn hợp vừa giúp da trở nên mịn màng, se khít lỗ chân lông vừa mềm mại và trắng sáng.
Cách làm trắng da mặt từ chuối chín và đu đủ như sau:
– Đem xay hoặc nghiền nhuyễn chuối chín và đu đủ theo tỉ lệ 1:1.
– Cho thêm vào hỗn hợp trên 1 thìa cà phê mật ong để tăng tính kháng khuẩn, ngừa mụn.
– Lấy hỗn hợp vừa làm đắp lên da mặt thành một lớp mặt nạ mỏng và để đó trong 20 phút rồi dùng nước ấm rửa sạch.
1.Quả cam tươi
Cam sở hữu lượng vitamin C vô cùng dồi dào nên nếu bạn có làn da nhạy cảm thì trước khi lựa chọn nó như một nguyên liệu làm trắng da mặt hãy nhớ có thể bạn sẽ gặp cảm giác châm chích nhẹ. Để biết chắc chắn mình có bị phản ứng như vậy không, trước tiên hãy lấy 1 ít nước cam thoa lên vùng da ở cánh tay và quan sát khả năng tương thích với da.
Muốn làm trắng da mặt bằng quả cam, bạn hãy:
– Vắt lấy nước cốt của một quả cam tươi.
– Dùng nước cốt vừa thu được thoa đều khắp da mặt.
– Để cho nước cam lưu lại trên bề mặt da 15 phút rồi rửa sạch.
1.Quả dưa leo
Dưa leo với lượng vitamin A, C dồi dào cùng khả năng tăng cường liên kết collagen trong da nên sẽ giúp da trở nên sáng màu, ngậm nước và săn chắc hơn. Ngoài ra, loại quả này còn điều tiết tuyến bã nhờn và hỗ trợ ức chế melanin rất tốt nên rất tốt đối với làn da, nhất là làn da khô.
Thoa nước ép dưa leo lên mặt sẽ làm da trở nên tươi sáng
Cách làm trắng da mặt bằng dưa leo thực hiện như sau:
– Lấy 1 quả dưa leo ép lấy nước.
– Dùng nước này thoa đều rồi massage nhẹ nhàng da mặt.
– Để nước ép dưa leo lưu lại trên da 15 phút sau đó dùng nước mát rửa sạch.
1.Tinh bột nghệ và sữa chua
Bản thân củ nghệ có khả năng ức chế quá trình sản sinh hắc tố da nên sẽ giúp da trở nên đều màu hơn. Không những thế, nghệ còn có hợp chất Curcumin chống oxy hóa, làm mờ vết thâm và ngăn ngừa mụn rất tốt. Tất cả những điều này chính là căn cứ để có thể dùng nghệ làm trắng da mặt tại nhà.
Để làm da mặt trở nên trắng hơn bạn hãy:
– Trộn tinh bột nghệ với sữa chua không đường sao cho thu được hỗn hợp sền sệt đồng nhất.
– Thoa hỗn hợp trên lên khắp vùng da mặt rồi thư giãn khoảng 15 – 20 phút.
– Dùng nước ấm rửa lại cho sạch.
1.Trứng gà
Trứng gà có chứa vitamin A, B2 cùng hợp chất amide và niacinamide nên vừa làm mờ đốm nâu vừa tạo vẻ trắng sáng cho da nhanh chóng. Cách làm trắng da mặt tại nhà bằng trứng gà là:
– Lấy 1 lòng đỏ trứng gà trộn cùng 1 thìa cà phê mật ong và 1 thìa cà phê dầu olive.
– Dùng hỗn hợp trên thoa đều da mặt và để vậy trong 20 phút.
– Rửa lại mặt bằng nước mát.
1.Cà rốt và sữa tươi
Do rất hàm lượng vitamin C trong cà rốt rất dồi dào nên loại củ này có thể giúp da trở nên mềm mại, khỏe mạnh và trắng trẻo hơn. Muốn thực hiện được mục đích làm trắng da tự nhiên tại nhà với cà rốt bạn cần:
Kết hợp cà rốt và sữa tươi là một cách làm trắng da mặt nhanh và an toàn
– Luộc chín một củ cà rốt rồi xay nhuyễn.
– Trộn cà rốt đã được xay nhuyễn với lòng trắng trứng gà và sữa tươi không đường để thu được hỗn hợp sền sệt.
– Đắp hỗn hợp vừa làm lên mặt trong khoảng 20 phút.
– Rửa sạch mặt bằng nước ấm.
1.Quả chanh
Nước cốt chanh có nhiều acid nên sẽ tẩy tế bào chết trên da nhanh chóng và làm da trở nên trắng sáng. Tuy nhiên, nếu lựa chọn cách làm trắng da mặt bằng nước cốt chanh thì bạn nên pha loãng nó với nước ấm để giảm thiểu nguy cơ kích ứng da.
Mẹo làm trắng da từ nước cốt chanh rất đơn giản:
– Lấy nước cốt của một quả chanh đem pha loãng rồi vừa rửa sạch vừa nhẹ nhàng massage da mặt khoảng 10 phút.
– Dùng nước mát để rửa sạch mặt.
1.Đậu phụ
Đậu phụ không chỉ giúp thanh lọc mà còn làm chậm quá trình lão hóa và cung cấp độ ẩm cho da. Muốn làm trắng da mặt bằng đậu phụ bạn chỉ cần:
– Nghiền nát một miếng đậu hũ rồi trộn cùng với 1 thìa cà phê cám gạo, 1 thìa cà phê mật ong để thu được một loại hỗn hợp đồng nhất.
– Thoa đều hỗn hợp vừa làm lên da mặt sau đó massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong 2 phút và để yên khoảng 10 – 15 phút.
– Rửa lại mặt bằng nước ấm.
Cách làm trắng da mặt với mật ong
Mật ong không chỉ có tính kháng viêm, kháng khuẩn giúp ngừa mụn tốt, mà nó còn cung cấp độ ẩm cho da, làm mờ nám da và tàn nhang. Kết hợp mật ong với lòng trắng trứng gà, nước cốt chanh, bột nghệ… sẽ giúp tăng hiệu quả dưỡng trắng.
Cách thực hiện:
- Bôi mật ong lên da đã rửa sạch
- Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn đều.
- Chờ khoảng 10 – 15 phút rồi rửa sạch
- Thực hiện 2 lần/tuần.
Lợi ích khi làm trắng da mặt bằng nguyên liệu tự nhiên
Không phải tự nhiên mà nguyên liệu thiên nhiên được chọn để chăm sóc làn da nhiều như thế. Điều này là bởi chúng:
Không có hoặc rất ít nguy cơ gây ung thư
Trong phần lớn các sản phẩm làm đẹp hiện nay đều chứa carcinogens – chất bảo quản có liên quan đến nguy cơ ung thư. Vì thế, nếu sử dụng cách làm đẹp tự nhiên sẽ hạn chế tiếp xúc tối đa với loại hoá chất này nói riêng và nhiều loại hóa chất nói chung. Từ đó, tránh việc tiếp xúc hay tích trữ độc tố trong cơ thể.
Thành phần dưỡng da thiên nhiên mang lại nhiều lợi ích mà vẫn giữ độ an toàn cho da
Nguy cơ kích ứng da thấp
Với những loại da nhạy cảm, mỹ phẩm có thành phần hóa học thường dễ gây ra tình trạng kích ứng như nổi mẩn đỏ, mụn viêm trên da. Tuy nhiên, làm trắng da mặt với nguyên liệu tự nhiên, da sẽ được bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất có nguồn gốc an toàn thay vì các thành phần hoá học gây hại. Làn da cũng nhờ thế mà được nuôi dưỡng lành tính từ sâu bên trong để thêm rạng ngời và căng mịn tự nhiên, lâu dài.
Giúp tiết kiệm thời gian
Với những ai không có thời gian dành cho bản thân mình thì làm đẹp tại nhà là lựa chọn tốt hơn hết. Với các nguyên liệu dễ dàng tìm mua, bạn có thể tạo ra nhiều công thức dưỡng sáng da phù hợp với chính mình, vừa không tốn nhiều chi phí lại tiết kiệm thời gian.
Dưỡng trắng da mặt với nha đam
Nha đam có chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho làn da như axit cinnamic, axit folic, các vitamin B1, B2, B6… giúp loại bỏ tế bào già cỗi, làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm việc hình thành mụn, làm dịu da, tái sinh tế bào để làn da tươi sáng, mịn màng tràn đầy sức sống.
Cách thực hiện:
- Nha đam gọt vỏ, rửa sạch, rồi lấy lớp nhựa trong suốt ở ruột lá.
- Dùng phần nhựa thoa đều lên da mặt đã rửa sạch
- Chờ khoảng 15 – 20 phút thì rửa mặt sạch.
- Thực hiện 3 lần/tuần để thấy hiệu quả.
Hạn chế tiếp xúc da mặt với ánh nắng
Một trong những cách dưỡng da mặt trắng hồng tự nhiên hiệu quả nhất chính là bảo vệ da khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời. Ai cũng biết tia UV trong ánh nắng là thủ phạm khiến da xỉn màu, thâm nám, tàn nhang và lão hóa nhanh. Vì thế bạn nên hạn chế tối đa việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Nếu bạn phải đi biển, đi du lịch hoặc hoạt động ngoài trời thì nên chọn những khung giờ nắng ít gắt, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài vì tia UV vào buổi trưa cực nguy hiểm với làn da.
Một vài lưu ý trong quá trình dưỡng trắng da
Để làn da được chăm sóc toàn diện, ngoài việc dùng các nguyên liệu trên, bạn cần lưu ý một vài điểm dưới đây:
Luôn rửa sạch mặt trước khi bắt đầu quy trình làm trắng da
Điều này giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn, tế bào chết trên da. Khi da thông thoáng thì hiệu quả dưỡng da cũng nhanh và rõ rệt hơn.
Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời
Cùng với việc sử dụng mặt nạ dưỡng da, bạn cũng nên hạn chế tối đa những tác động xấu từ ánh sáng mặt trời tới da. Hãy đội mũ, đeo mắt kính và thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà.
Tẩy da chết định kỳ cho da
Đây cũng là yếu tố giúp quá trình làm trắng da hiệu quả hơn. Các tế bào chết trên da sẽ được loại bỏ, tránh gây bít tắc lỗ chân lông và gây mụn. Nhờ vậy, da tái tạo nhanh và sáng mịn hơn.
Dưỡng ẩm cho da
Muốn da không chỉ trắng mà còn khoẻ bạn cần cân bằng độ ẩm cho da. Độ ẩm này giúp da luôn mềm mịn và tràn đầy sức sống. Bạn có thể uống nhiều nước và sử dụng các loại mặt nạ dưỡng ẩm 3 – 4 lần/ tuần.
Có thể thấy, làm trắng da bằng nguyên liệu từ thiên nhiên mang lại rất nhiều lợi ích và hiệu quả. Với các cách làm trắng da THEFACESHOP gợi ý trên, quá trình làm đẹp của bạn sẽ thêm an toàn và phù hợp với mọi loại da; thêm vào đó lại giúp da khỏe đẹp tự nhiên mà không bị ảnh hưởng bởi hóa chất.
Xem thêm
10 công thức tắm trắng tại nhà hiệu quả từ thiên nhiên
Mách bạn bí quyết khắc phục da không đều màu đơn giản
Cách làm mặt nạ dưỡng cho da nhạy cảm với nguyên liệu trong bếp
Nguồn tham khảo:
8 SKIN WHITENING HOME REMEDIES THAT WILL HELP YOU FLAUNT CLEAR, GLOWING SKIN – https://www.bebeautiful.in/all-things-skin/skin-concerns/8-skin-whitening-home-remedies
Quick Home Remedies for Fair Skin in 7 Days – https://vanitynoapologies.com/15-homemade-beauty-tips-fair-skin-7-days/
How to lighten skin tone? 14 skin-whitening beauty tips to lighten your skin tone naturally! – https://www.india.com/lifestyle/how-to-lighten-skin-tone-14-skin-whitening-beauty-tips-to-lighten-your-skin-tone-naturally-1949825/
|
Da cần được chăm sóc thì mới tươi sáng và khỏe mạnh được. Có rất nhiều bạn quan niệm rằng chỉ cần chăm sóc da vào ban đêm là đủ. Ban đêm là khoản thời gian cơ thể thực hiện việc bài tiết qua da, hình thành, tái tạo các tế bào mới. |
Da trắng mịn nhanh chóng với các bước dưỡng da mặt buổi sáng đơn giản nhất
Quá trình chăm sóc da mặt buổi sáng đúng cách, nhanh chóng để mang đến cho bạn một làn da trắng hồng, khỏe mạnh bao gồm các bước: làm sạch, nước hoa hồng, serum, kem dưỡng da và bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời.
Thực hiện đầy đủ 5 bước này da bạn sẽ khỏe mạnh, mịn màng và tươi tắn suốt cả ngày dài.
|
Nào hãy cùng Mai Hân áp dụng mỗi ngày nhé!!! |
|
1. Làm sạch da mặt |
Đây là bước quan trọng bắc buộc đầu tiên. Để tiến hành các bước dưỡng da, bạn cần phải đảm bảo chắc chắn rằng gương mặt của mình phải thật sạch.
Nên sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và massage nhẹ nhàng cho làn da mặt.
Tốt nhất nên chọn những loại được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên, lành tính, điều này cực kỳ được chú trọng đối với những cô nàng sở hữu một làn da nhờn.
Rửa mặt không chỉ bằng sữa rửa mặt mà bạn phải lưu ý sử dụng nguồn nước sạch nữa nhé. Bởi vì nước sẽ làm sạch chất cặn bã, bụi bẩn cùng các vi khuẩn có hại tích tụ sau một đêm ra khỏi da.
Đối với những bạn gái không sử dụng sữa rửa mặt thì có thể dùng nước muối pha loãng, giúp loại bỏ chất nhờn và da chết hữu hiệu, đồng thời làm ấm làn da trong ngày đông.
Cuối cùng, dùng khăn sạch thấm khô mặt.
Thông tin sốt dẻo:
Top 5 Loại Kem Dưỡng Da Mặt Trắng Mịn Bán Chạy Nhất Hiện Nay
= = = = = = = = = = = = = = = = = =
Rửa mặt thật sạch
|
2. Thoa nước hoa hồng |
Đây là một bước rất quan trọng, không chỉ giúp da được làm sạch sâu mà còn cung cấp thêm độ ẩm cho da, giúp cân bằng độ pH.
Cách thực hiện:
⇒ Bạn chỉ cần cho một chút nước hoa hồng lên bông tẩy trang, sau đó xoa nhẹ lên da.
⇒ Thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng xoay tròn từ trong ra ngoài, việc làm này sẽ giúp ngăn chặn sự xuất hiện của các nếp nhăn.
⇒ Đối với những bạn gái có làn da nhờn, hãy sử dụng toner từ giấm táo tự nhiên để giúp giảm tiết dầu nhờn cho một ngày dài.
Sử dụng nước hoa hồng sẽ tạo thành một lớp màng giúp việc hấp thụ các dưỡng chất ở các bước chăm sóc tiếp theo vào trong nuôi dưỡng làn da tốt hơn.
Vì thế, đừng quên sử dụng nước hoa hồng – bước đơn giản nhưng mang đến rất nhiều hiệu quả để giúp da tươi tắn vào mỗi buổi sáng nhé.
Sử dụng nước hoa hồng
|
3. Dùng serum dưỡng da (còn gọi là tinh chất hay huyết thanh) |
Serum thường có chứa nhiều thành phần đa năng hơn so với chỉ dùng một loại kem dưỡng ẩm, mang đến tác dụng tốt trong việc khắc phục nhiều vấn đề cho da như mụn, nếp nhăn hiệu quả.
Bạn có thể chọn nhiều loại serum để phục vụ các nhu cầu dưỡng da mặt khác nhau, chẳng hạn như cung cấp độ ẩm, phục hồi, trị mụn, dưỡng trắng, chống lão hóa… Thậm chí, bạn có thể dùng nhiều loại chồng lên nhau nhưng lưu ý theo quy tắc lỏng trước đặc sau.
Việc chọn 1 hay nhiều loại serum tùy vào nhu cầu của làn da, có thể chỉ cần 1 loại serum và cũng có thể dùng 2-3 loại.
Tuy nhiên, khi sử dụng nhiều loại, nên giữ khoảng cách cho các lần bôi tương ứng là 5-7 phút để dưỡng chất thấm kịp vào da, tránh tình trạng chồng chéo quá nhiều khiến làn da bội thực.
Bước dưỡng da mặt với serum rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy một lượng serum vừa đủ rồi massage lên da. Để đảm bảo mang đến hiệu quả tốt nhất, bạn nên chọn các loại serum giàu vitamin C nhằm giúp tăng cường sản sinh collagen, mang đến làn da căng mịn và đàn hồi tốt hơn.
Dưỡng da với huyết thanh (serum)
|
Sữa bột làm mặt nạ có tác dụng làm đẹp da, mịn màng, loại bỏ tế bào chết, bã nhờn trên da, làm trắng da, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của hắc tố melanin gây sạm da… |
|
4. Sử dụng kem dưỡng ban ngày |
Vốn dĩ các cô gái Hàn luôn có một làn da sáng bóng, tươi khỏe giống như có 1 lớp nước mỏng bao phủ, là do họ thực sự rất coi trọng việc cung cấp các dưỡng chất, độ ẩm làm ẩm cho da.
Một làn da khô ráp, bong tróc, mẫn cảm vì thiếu nước và dưỡng chất thật chẳng hấp dẫn tí nào, vậy nên bạn đừng xem nhẹ bước này nhé.
Sau khi sử dụng serum, bạn hãy chọn một loại kem dưỡng da phù hợp với làn da của mình để bảo vệ tốt nhất trước những tác hại của môi trường.
Nên chọn những sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên an toàn, dịu nhẹ mà vẫn đảm bảo được sự cải thiện nhẹ nhàng trên bề mặt da, kích thích quá trình tái sinh cho làn da sáng khỏe.
Sử dụng kem dưỡng trắng phục hồi Sakura để bổ sung dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong nhằm tăng cường hỗ trợ cho việc dưỡng da trắng sáng và làm mờ vùng da sạm màu, xỉn màu do hư tổn, ngăn chặn việc xuất hiện các đốm nâu, đồi mồi….
Hơn nữa, kem còn cung cấp nước, tăng cường độ ẩm, giúp nuôi dưỡng và tái tạo tế bào da mới, hạn chế quá trình lão hóa, đẩy mạnh chống nắng bảo vệ da trước tác động của tia UV trong thời tiết hanh khô.
Kem dưỡng da Sakura ứng dụng công nghệ phục hồi hàng đầu Nhật Bản, giúp các bạn gái khắc phục được tình trạng hư tổn và duy trì một làn da khỏe đẹp rạng rỡ.
Thông tin chi tiết về Kem dưỡng trắng phục hồi Sakura
Kem dưỡng trắng phục hồi Sakura
Kem dưỡng trắng phục hồi Sakura được điều chế từ các nguyên liệu tự nhiên lành tính dựa trên quy trình công nghệ khép kín, sản phẩm còn được giới chuyên môn đánh giá cao trong khả năng bảo vệ, nuôi dưỡng và phục hồi da cấp tốc, hữu ích với da hư tổn, khôi phục làn da khỏe mạnh và sáng mịn sau một thời gian sử dụng, tăng súc đề kháng cho làn da giữ được vẻ hoàn mỹ cùng năm tháng.Thành phần thiên nhiên lành tính chiết xuất trong sản phẩm:
Kem dưỡng trắng phục hồi ban ngày Sakura Absolute Perfect UV Protection Restorative Day Cream có giá là1,500,000 VNĐ
Và được các chuyên gia da liễu tại Nhật chứng minh phù hợp với mọi loại da và đông đảo các cô gái tại Nhật lựa chọn nhằm khôi phục nhanh chóng trạng thái khỏe mạnh cho da tươi tắn, rạng ngời.Hiệu quả vượt trội với 5 công dụng:
Sau các bước dưỡng da vào buổi sáng, bạn hãy sử dụng kem dưỡng da Sakura, thực hiên massage nhẹ nhàng 1 thời gian đến khi kem thẩm thấu sâu vào da.
|
5. Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời |
Chúng ta đều biết, ánh nắng mang đến nhiều tác hại cho làn da của phái đẹp. Khi tiếp xúc với ánh nắng thường xuyên, sẽ làm cho da bạn bị sạm đen, khô và lão hóa sớm.
Để bảo vệ làn da, cho da luôn sáng khỏe tươi đẹp, bạn cần đảm bảo thoa kem chống nắng có chỉ số SPF tối ưu là 30+, nên bôi trước 30 phút trong mỗi lần ra ngoài, đồng thời che chắn kỹ làn da bằng khẩu trang, áo khoác dày và nón.
Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời
Cuối cùng, đối với những cô nàng điệu đà, hãy thêm một lớp trang điểm mỏng cùng với một chút son nhẹ để trông rạng rỡ hơn mỗi sáng trước khi ra khỏi nhà nhé.
Ngoài ra, việc uống một cốc nước sau mỗi buổi sáng thức dậy là vô cùng tốt cho sức khỏe và làn da. Nếu bạn để ý một chút, việc uống nước buổi sáng cũng giúp cho làn da của chúng ta trở nên rạng rỡ hơn. Bởi nước không chỉ rất tốt cho hệ tiêu hóa mà còn cung cấp năng lượng cho cơ thể và độ ẩm cho da khi bắt đầu một ngày mới.
Với tất tần tật các bước dưỡng da mặt đơn giản mỗi buổi sáng mà bất cứ cô nàng nào cũng phải bỏ túi riêng cho mình, hi vọng bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một làn da khỏe đẹp, rạng rỡ. Một khi bạn xinh đẹp, bạn sẽ tự tin và thuận lợi nhiều hơn trong công việc và cuộc sống đấy.
Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về việc chăm dưỡng da hằng ngày. Bạn hãy để lại thông tin hoặc liên hệ qua số hotline 1900 2059 – 090 177 9997 để được tư vấn miễn phí.
Sở hữu làn da sáng khỏe, mịn màng luôn là mong ước của phái đẹp. Hiện nay có rất nhiều phương pháp làm đẹp được áp dụng, trong đó dưỡng trắng da từ nguyên liệu tự nhiên cũng được nhiều chị em ưu ái. Vậy cách làm đẹp này có thật sự hiệu quả không? Hãy cùng tìm đáp án và tham khảo 20 cách làm trắng da mặt đơn giản tại nhà trong bài viết này nhé!
Làn da khỏe mạnh là “tấm gương” phản chiếu của một cơ thể khỏe mạnh. Một làn da được xem là khỏe mạnh khi:(1)
Ngoại trừ yếu tố di truyền quy định bạn có làn da nâu hay da ngăm thì các tác động của yếu tố ngoại sinh như ánh nắng, nếp sinh hoạt hay những sai lầm trong quá trình chăm sóc da có thể gây ảnh hưởng lớn đến màu sắc làn da, khiến da bị sạm màu. Cụ thể:
Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ kích thích sản sinh Melanin – sắc tố bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, nhưng đồng thời cũng làm da trở nên xỉn màu, sạm nám.
Trong tia cực tím chứa:
Ngoài ra, tia UV còn tác động vào tế bào da làm sản sinh men tiêu hủy cấu trúc nền MMPs. MMPs chính là tác nhân phá vỡ các protein dạng sợi trên da khiến da mất độ căng sáng, đàn hồi.
Tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân khiến da bị xỉn màu nhanh chóng.
Melanin là sắc tố quyết định màu da của mỗi người. Melanin được tạo ra nhờ các “nhà máy” Melanocytes – tế bào biểu bì tạo sắc tố (nằm ở lớp thượng bì).
Theo nghiên cứu, Melanocytes sản xuất ra có 2 dạng chính là Melanin sáng màu (Pheomelanin) và Melanin tối màu (Eumelainin). Tùy thuộc vào chủng tộc và môi trường sống mà số lượng, tỷ lệ sắc tố Melanin được tạo ra có sự khác nhau. Người có số lượng melanin nhiều và tỷ lệ melanin tối màu cao thường sở hữu làn da tối màu hơn. Melanin cũng chính là thủ phạm gây nhiều vấn đề về da khác như sạm nám, thâm, tàn nhang.
Ban đêm là khoảng thời gian da được nghỉ ngơi, phục hồi và tái tạo sau một ngày tiếp xúc với tia UV, khói bụi, ô nhiễm, … Nếu bạn có thói quen thức khuya, ngủ không đủ giấc, có thể gây ra sự mất cân bằng nội tiết tố, da mất cân bằng độ pH, giảm khả năng phục hồi. Từ đó, da nhanh chóng trở nên xỉn màu, sạm nám “tập kết” nhiều hơn. Không những thế, thói quen sinh hoạt không điều độ còn khiến da dễ bị kích ứng và viêm nhiễm, thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.
Không ít người phạm phải những sai lầm trong quy trình chăm sóc da hàng ngày như: không làm sạch da trước khi ngủ, lạm dụng việc đắp mặt nạ, lười thoa kem dưỡng,… làm suy yếu hàng rào bảo vệ da, da dễ viêm mụn dẫn tới sạm đen, xỉn màu.
Chế độ ăn nạp quá nhiều thực phẩm chứa chất bột đường có thể làm tăng khả năng hình thành AGEs – các phân tử protein biến tính. Khi bị AGEs tấn công, cấu trúc tế bào bị phá vỡ làm da mất đi độ săn chắc, xuất hiện nhiều nếp nhăn, da xỉn màu.
Các loại nước ngọt có gas có thể khiến da xỉn màu nếu sử dụng thường xuyên
Để cải thiện nỗi lo về làn da không trắng sáng của chị em phụ nữ, các chuyên gia da liễu đều đưa ra lời khuyên rằng mỗi người nên kết hợp thực hiện các biện pháp làm đẹp da cả bên trong lẫn bên ngoài.
Các cách làm trắng da mặt tại nhà được chị em phụ nữ ưa thích bởi tính tiện lợi, tiết kiệm chi phí . Hãy cùng RiTANA điểm danh 20+ công thức làm đẹp dưới đây:
Cucurmin có trong nghệ là chất chống oxy hóa tốt, giúp giảm mụn và mờ thâm. Bạn nên “bỏ túi” ngay cách làm trắng da bằng tinh bột nghệ này:
| Nguyên liệu | Cách làm |
Nếu bạn đang phân vân các cách làm trắng da bằng nghệ tươi thì không nên bỏ qua công thức làm rượu nghệ sau:
| Nguyên liệu | Cách làm |
Quá trình lên men rượu nghệ sẽ tạo ra acid Kojic – giảm nguy cơ nhiễm trùng da, hạn chế hình thành mụn và sẹo thâm.
Cách sử dụng rượu nghệ
Cách 1: Dùng rượu nghệ massage
Cách 2: Công thức rượu nghệ kết hợp với sữa chua
| Nguyên liệu | Cách làm |
Chú ý: Chỉ sử dụng rượu nghệ ngoài da, không sử dụng để uống. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, nên test thử bằng cách bôi lên tay trước khi bôi toàn thân.
Bột đậu đỏ chứa nhiều chất chống oxy hóa, sắt và vitamin E, C, B1, B6 tốt cho da, giúp se khít lỗ chân lông và hỗ trợ sáng mịn da mặt. Cách làm trắng da bằng bột đậu đỏ là mẹo làm đẹp được nhiều người áp dụng:
| Nguyên liệu | Cách làm |
Cách làm trắng da bằng bã cà phê được cho là có công dụng loại bỏ tế bào chết, giúp thông thoáng lỗ chân lông, giúp da tươi sáng, mịn màng hơn.
| Nguyên liệu | Cách làm |
Sữa chua chứa nhiều axit lactic giúp loại bỏ tế bào chết, dưỡng ẩm da
Bia – thức uống lên men từ lúa mạch chứa polyphenol và melanoidin giúp ức chế sự hình thành vi khuẩn, làm sạch da. Cách làm trắng da bằng bia kết hợp với trứng gà có thể giúp da trắng sáng:
| Nguyên liệu | Cách làm |
Cách làm trắng da bằng trứng gà để nuôi dưỡng làn da sáng khỏe:
| Nguyên liệu | Cách làm |
Chanh là nguyên liệu quen thuộc trong chế biến món ăn. Chanh cũng được tận dụng để làm đẹp nhờ chứa hàm lượng acid có thể giúp hạn chế tiết dầu nhờn, giữ da sạch mịn. Chị em có thể tham khảo cách làm trắng da bằng chanh sau đây:
| Nguyên liệu | Cách làm |
Lá tía tô chứa nhiều vitamin A, C, B và chất chống oxy hóa được cho là có khả năng hỗ trợ làm mờ sạm da, cải thiện thâm mụn. Cách làm trắng da bằng lá tía tô có bước thực hiện vô cùng đơn giản:Nguyên liệu
| Nguyên liệu | Cách làm |
Cách làm trắng da bằng mật ong rất phổ biến trong các cách làm đẹp tự nhiên. Mật ong chứa vitamin A, B, C, E cùng các chất chống oxy hóa có khả năng kháng khuẩn, tẩy tế bào chết và giữ ẩm cho da.
| Nguyên liệu | Cách làm |
Cách làm trắng da bằng nha đam được nhiều chị em áp dụng vì không chỉ giúp da sáng mịn mà còn hỗ trợ kháng viêm, làm mát dịu da, loại bỏ lớp tế bào chết trên da và cải thiện màu da. Nha đam có nhiều lợi ích với da là nhờ chứa nhiều vitamin A, B12, C, E cùng nhiều axit amin khác.
| Nguyên liệu | Cách làm |
Tại Việt Nam, nha đam được sử dụng phổ biến trong làm đẹp da
Mách bạn cách làm trắng da bằng cà chua cùng với dưa leo đem đến hiệu quả se khít lỗ chân lông, giảm tiết bã nhờn trên da.
| Nguyên liệu | Cách làm |
Dưới đây là gợi ý cách làm trắng da bằng muối được chia sẻ từ nhiều chị em:
| Nguyên liệu | Cách làm |
Lưu ý: Cách làm này không phù hợp với làn da nhạy cảm.
Bạn có thể áp dụng cách làm trắng da bằng baking soda với công thức sau:
| Nguyên liệu | Cách làm |
Gần đây, cách làm trắng da bằng kem đánh răng được lan truyền nhiều trên các nền tảng mạng xã hội. Theo các tín đồ làm đẹp, kem đánh răng có chứa baking soda, sodium pyrophosphatekem và silica có tác dụng làm sạch da, tạo cảm giác da trắng sáng hơn.
| Nguyên liệu | Cách làm |
Nếu bạn đang tìm kiếm một công thức vừa làm sáng da, vừa điều trị mụn trứng cá thì chắc chắn không thể bỏ qua cách làm trắng da bằng vitamin B1 và mật ong:
| Nguyên liệu | Cách thực hiện |
Cách làm trắng da bằng vitamin E, chuối và nước hoa hồng:
| Nguyên liệu | Cách thực hiện |
Sữa tươi chứa nhiều vitamin A, D, E, axit lactic nên có tác dụng làm sạch lớp sừng già trên da, thúc đẩy tế bào mới, giúp da sáng khỏe, mềm mịn. Bạn có thể lựa chọn cách làm trắng da bằng sữa tươi không đường và bột trà xanh đơn giản, không cần chuẩn bị phức tạp dưới đây:
| Nguyên liệu | Cách thực hiện |
Bột trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa kết hợp với sữa tươi giúp tăng khả năng kháng viêm và dưỡng ẩm da.
Cách làm trắng da bằng sữa chua là phương pháp làm đẹp tự nhiên được nhiều người tin tưởng và sử dụng. Tương tự như sữa tươi, trong thành phần của sữa chua chứa nhiều acid lactic giúp tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và cải thiện làn da.
| Nguyên liệu | Cách thực hiện |
Cách làm trắng da bằng nước gạo từ lâu đã được phái đẹp biết đến và sử dụng để chăm sóc da hằng ngày.
| Nguyên liệu | Cách thực hiện |
Cách xông mặt làm trắng da là phương pháp sử dụng nhiệt từ hơi nước để làm giãn nở lỗ chân lông và mao mạch. Từ đó, đẩy bụi bẩn còn sót lại trong lỗ chân lông ra ngoài giúp da thông thoáng.
| Nguyên liệu | Cách thực hiện |
Cách làm trắng da bằng dầu dừa cũng được các chị em rỉ tai nhau vì cho rằng dầu dừa có khả năng chăm sóc, nuôi dưỡng da khỏe mạnh:
| Nguyên liệu | Cách thực hiện |
Lưu ý: Nếu bạn có làn da dầu, nên hạn chế sử dụng dầu dừa để không bị bít tắc lỗ chân lông, gây ra viêm mụn.
Gợi ý cách làm trắng da bằng dầu oliu:
| Nguyên liệu | Cách thực hiện |
Công thức dầu oliu kết hợp với mật ong và chanh tươi hỗ trợ tẩy tế bào chết, tạo cảm giác sáng da
Với cách làm trắng da bằng dấm táo, bạn không nên sử dụng giấm táo trực tiếp mà nên pha loãng với các nguyên liệu khác như: nước, sữa chua, mật ong,…
| Nguyên liệu | Cách thực hiện |
Chỉ nên đắp mặt nạ dấm táo 2 – 3 lần/ tuần để da khỏe mạnh, giảm nguy cơ kích ứng
Khi chọn cách làm trắng da mặt tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên, bạn cần lưu ý:
Bạn nên bôi kem chống nắng từ 15 – 30 phút trước khi ra ngoài và bôi lại sau 2 giờ
Ưu điểm:
Nhược điểm:
| Theo Giáo sư – Tiến sĩ TRẦN HẬU KHANG: Sản phẩm đường uống có tác dụng chống nắng và chăm sóc da từ bên trong với cơ chế tác động vào tế bào Melanocytes, giảm sản xuất sắc tố Melanin dư thừa, giảm thiểu Melanin tối màu, sản sinh quá mức chính là thủ phạm khiến da ngăm đen, xỉn màu. Tăng tỷ lệ Melanin sáng màu được xem là giải pháp đột phá giúp bật tông da trắng hồng, làm mờ sạm nám an toàn cho làn da phụ nữ. |
Hiện nay, viên uống RiTANA với 15 tinh chất quý giá (như L- Glutathione, tinh chất Sakura (chiết xuất hoa anh đào), Pomegrante (chiết xuất từ lựu), P.Leucotomos, Collagen…) đã trở thành cái tên nổi bật trên thị trường làm trắng da. Với cơ chế tác động vượt trội, RiTANA giải quyết trực tiếp tác nhân làm da xỉn màu, “đánh thức” làn da trẻ – khỏe từ bên trong, nhờ tác dụng hỗ trợ:
RiTANA – Giải pháp khoa học giúp da trắng hồng, rạng rỡ từ sâu bên trong
Không chỉ vậy, “công thức quyền lực” trong RiTANA còn giúp hỗ trợ chống oxy hóa, trung hòa các gốc tự do, giảm MMPs.Từ đó hỗ trợ làm mờ sạm nám, làm chậm quá trình lão hóa da, giúp cả nam và nữ sở hữu làn da trắng khỏe mịn màng.
Để biết thêm thông tin chi tiết về viên uống RiTANA, chị em hãy liên hệ hotline 1800 556 889 (miễn phí) hoặc tham khảo thông tin tại website: https://ritana.com.vn/
Sau khi đắp mặt nạ làn da đã được cấp ẩm và trở nên căng mọng, tuy nhiên sau quá trình đó, chúng ta vẫn phải cần bảo vệ da để phát huy được hiệu quả trắng sáng:
Tia UV từ ánh sáng mặt trời được xem là “kẻ thù” của làn da, đặc biệt sau khi đắp mặt nạ làn da càng trở nên mỏng manh hơn. Do đó khi ra ngoài bạn nên lựa chọn thời điểm thích hợp (tránh khung giờ 10 – 16h).
Trước khi ra ngoài luôn bôi kem chống nắng (SPF trên 30, PA ++ trở lên) và có biện pháp chống nắng cho cơ thể như: Mặc trang phục kín, tối màu để hạn chế sắc tố Melanin hình thành trên da.
Đắp mặt nạ chính là tiền đề để các dưỡng chất trong kem dưỡng thẩm thấu vào da tốt hơn. Vì vậy, bôi kem dưỡng da sau khi đắp mặt nạ là điều cần thiết.
Các bước skincare cơ bản bạn nên thực hiện sau khi đắp mặt nạ gồm:
– Rửa mặt sạch với nước.
– Dùng toner để se khít lỗ chân lông và cân bằng pH cho da.
– Bôi kem dưỡng da hoặc serum đặc trị (serum trị mụn, serum sáng da, serum chống lão hóa…)
– Bôi kem dưỡng ẩm.
Bạn nên tìm hiểu và nắm rõ chu trình skincare cơ bản từ sớm
Cách đơn giản để giúp các tế bào da được “ngậm nước”, đồng thời giúp thanh lọc cơ thể và đào thải các tạp chất ra khỏi tế bào da là uống nước. Mỗi ngày bạn nên cung cấp nước đầy đủ lượng nước cho cơ thể tùy thuộc vào mức độ cân nặng của bản thân (1kg trọng lượng cơ thể tương đương 40ml nước).
Ngoài nước lọc, bạn có thể sử dụng thêm các loại nước ép từ trái cây, rau củ quả để cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
Nước là thành phần quan trọng chiếm 70% trọng lượng cơ thể người
Những thói quen xấu bạn nên hạn chế để tránh gây ảnh hưởng trực tiếp đến làn da:
– Thức khuya
– Không rửa mặt
– Không sử dụng kem chống nắng
– Chế độ ăn uống thiếu khoa học
– Sử dụng rượu bia, hút thuốc lá
– Căng thẳng, stress, …
Trên đây là 20+ cách làm trắng da mặt bằng các nguyên liệu tự nhiên mà bạn có thể tham khảo, lựa chọn thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả trắng da tối ưu, đừng quên kết hợp sử dụng 2 viên uống RiTANA mỗi ngày nhé!
Glutathione là chất chống oxy hóa mạnh, giúp chống lão hóa cho da và có tác dụng làm trắng da. Thời gian gần đây, nhiều chị em tìm mua thuốc Glutathione (đặc biệt là L-Glutathione) để bổ sung cho cơ thể, nhằm nuôi dưỡng làn da trắng hồng. Phái đẹp muốn bổ sung Glutathione hiệu
Viên uống đẹp da là bí quyết chăm sóc da được nhiều chị em sử dụng nhằm giữ mãi tuổi thanh xuân. Tuy nhiên, trước thị trường dược mỹ phẩm ngày càng sôi nổi, người tiêu dùng thông minh cần trang bị hiểu biết nhất định để lựa chọn sản phẩm phù hợp và chất
Bạn có biết vì sao kem trộn trắng da thường mang lại hiệu quả tức thì chỉ sau vài ngày? Vì trong công thức làm kem trộn trắng da cấp tốc thường chứa chất tẩy siêu mạnh, thành phần cưỡng bức loại bỏ sắc tố Melanin cực nhanh. Mục lụcThế nào là làn da khỏe
Nám chân đinh là nỗi ám ảnh của phái đẹp và thường gặp phải ở những phụ nữ sau 35 tuổi. Theo các chuyên gia, đây là loại nám rất khó điều trị bởi chân nám đã ăn sâu vào lớp biểu bì của da. Vậy nám chân đinh là gì? Nguyên nhân do đâu
Một trong những vấn đề về da thường gặp và khiến nhiều người lo lắng đó chính là nám và tàn nhang. Với sự phát triển không ngừng của ngành công nghệ làm đẹp, serum trị nám tàn nhang đã trở thành một ứng cử viên mạnh mẽ trong việc giải quyết vấn đề này. Hiện nay, thị trường đã xuất hiện hàng loạt các sản phẩm hứa hẹn mang lại làn da rạng ngời và tự tin. Nhưng liệu…
Để sở hữu một làn da mịn màng, trắng hồng, ngoài quy trình chăm sóc da hằng ngày, chị em nên bổ sung các loại vitamin trắng da hỗ trợ nâng tông da tự nhiên. Thông tin chi tiết về các loại vitamin sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng và cách dùng để mang đến hiệu quả tốt nhất cho làn da. Vitamin là gì? Vitamin nào giúp trắng da? Vitamin là các hợp chất…
Dùng nước vo gạo cũng là cách dưỡng trắng da mặt hiệu quả
Nước vo gạo tưởng chừng như là thứ bỏ đi nhưng đây chính là nguyên liệu bí mật giúp phụ nữ Nhật Bản có làn da trắng hồng. Nó có thể loại bỏ tế bào da chết, chứa vitamin B5 giúp ngăn chặn quá trình lão hóa, làm sáng da, và dưỡng da trở nên mềm mịn. Nước vo gạo cũng chứa axit kojic, có khả năng làm mờ nám da.
Cách thực hiện:
- Gạo vo qua với nước và bỏ đi cho sạch bụi bẩn.
- Vo gạo tiếp và chắt lấy nước.
- Để nước vo gạo lắng xuống rồi chắt lấy phần cốt.
- Dùng phần cốt này để rửa mặt hoặc đắp mặt nạ.
- Sử dụng đều đặn mỗi ngày để đạt hiệu quả dưỡng trắng da nhanh nhất.
Các bài viết liên quan
-
Kết hợp Peptide và BHA có tác dụng gì trong chăm sóc da?
-
Lưu ý một số tác dụng phụ khi dùng BHA
-
Hướng dẫn kết hợp Retinol và BHA để chăm sóc da đúng cách
-
Hướng dẫn các bước chăm sóc da tuổi 30
-
Chăm sóc da mụn tuổi dậy thì đúng cách
-
Kết hợp Ceramide và B5 có hiệu quả gì cho làn da?
-
Da khô có nên peel da không? Một số lưu ý khi peel da
-
Vì sao ngồi máy lạnh bị khô da và giải pháp khắc phục
-
Các thành phần kết hợp với Lactic Acid có tác động hiệu quả trên da
-
Peel da có trị nám được không?
Thật ra, không cần phải tìm đến các spa, thẩm mỹ viện đắt tiền, chị em hoàn toàn có thể làn da trắng hồng bằng cách dưỡng trắng da tại nhà chỉ từ các nguyên liệu tự nhiên và kem dưỡng trắng da. Hãy cùng xem cụ thể những cách này là gì và áp dụng như thế nào nhé!
Kem làm sáng da cao cấp Paula’s Choice C25 Super Booster
C25 Super Booster là một sản phẩm chăm sóc da cao cấp của Paula’s Choice chứa 25% vitamin C, một dạng của axit ascorbic, một chất chống oxi hóa mạnh mẽ. Sản phẩm này được thiết kế để cải thiện làn da không đều màu, thâm mụn và các dấu hiệu lão hóa sớm, mang đến làn da tươi trẻ, trắng hồng rạng rỡ. 98% khách hàng sử dụng đã đánh giá da đều màu và rạng rỡ hơn chỉ sau 8 tuần dùng đều đặn. Trong khi 96% khách hàng cho biết nếp nhăn trên da được cải thiện rất nhiều.
Ưu điểm:
- Kết cấu dạng kem mịn, hơi đặc, thẩm thấu sau vài phút, không gây nhờn dính
- Mùi hương dễ chịu tự nhiên giúp thư giãn.
- Dưỡng ẩm tốt, da mềm mịn hơn
- Làm mờ nám da và tàn nhang sau 2 – 3 tuần, hiệu quả rõ rệt sau 8 tuần
- Cải thiện tình trạng nếp nhăn và da lão hóa sớm tốt.
- Da trở nên mịn màng, thêm đàn hồi và săn chắc hơn.
- Da trở nên hồng hào, tươi sáng đều màu sau 6 – 8 tuần dùng đều đặn
- Thành phần lành tính, không gây châm chích, mẩn ngứa khi sử dụng.
Thành phần nổi bật:
- 25% Vitamin C giúp làm đều màu da và làm da tươi trẻ hơn.
- Ferulic Acid tăng cường bảo vệ da và ngăn ngừa lão hóa.
- Cyclopentasiloxane bổ sung nước và độ ẩm cho da, ngăn ngừa sự thoát nước.
Loại da phù hợp: Sản phẩm này phù hợp cho mọi loại da, đặc biệt là da có vấn đề về nám da, thâm mụn, và da lão hóa sớm.
Hướng dẫn sử dụng:
- Làm sạch da cùng tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp.
- Sử dụng toner, đắp mặt nạ và serum để nuôi dưỡng da
- Dùng kem dưỡng C25 Super Booster 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối. Chỉ cần lấy 1 lượng kem vừa đủ, thoa đều khắp mặt, đặc biệt là vùng da có đốm nâu, nám và nếp nhăn. Tránh vùng mắt.
Một số vấn đề cần lưu ý khi làm trắng da mặt bằng nguyên liệu tự nhiên tại nhà
9 cách làm trắng da mặt trên đây đều rất đơn giản và nếu kiên trì bạn sẽ thấy được công dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Tuy nhiên, để đạt được điều này, bạn cần nhớ:
– Bổ sung thêm vitamin C để tăng cường khả năng ức chế enzyme tyrosine sản xuất hắc sắc tố và chống lão hóa da. Có thể bổ sung bằng đường uống hoặc bôi ngoài da.
– Mỗi tuần nên tẩy tế bào chết 2 – 3 lần để cho lỗ chân lông được thông thoáng, giúp các dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn vào bên trong da.
– Dùng serum dưỡng da để kích thích da sớm trở nên mịn màng, trắng sáng.
– Dùng kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài vì ánh nắng mặt trời là tác nhân chính gây tổn thương da, giúp quá trình tái tạo da không bị ảnh hưởng.
Hy vọng từ những chia sẻ trên đây bạn sẽ chọn ra được cho mình một cách làm trắng da mặt phù hợp nhất để sớm tự tin tỏa sáng với làn da khỏe khoắn, trẻ trung và tươi sáng.
Cách chăm sóc da mặt trắng mịn hiệu quả, khoa học
Cách chăm sóc da mặt trắng mịn với AHA
Chăm sóc da mặt trắng mịn hiệu quả với AHA (Nguồn: Internet)
AHA là một dạng axit gốc nước được tìm thấy trong các loại thực vật, trái cây đường, sữa. AHA tan trong nước và hấp thụ nước rất nhanh.
Khi thoa lên da, AHA sẽ giúp làm mềm da, loại bỏ tế bào sừng trên bề mặt da, kích thích sản sinh tế bào da mới giúp da khỏe đẹp và sáng mịn. Đồng thời, AHA còn giúp làm mờ những vết nám, thâm sạm trên da, cải thiện da không đều màu,…
Cách chăm sóc da mặt trắng mịn với AHA bạn cần lưu ý sử dụng với nồng độ phù hợp. AHA có thể hoạt động hiệu quả trên da ở nồng độ từ 5 – 10 %. Một vài trường hợp khác sẽ phải sử dụng AHA có nồng độ 15 – 20% nhưng cần bác sĩ chỉ định.
Cách làm trắng da mặt với Thiamidol
Thiamidol – hoạt chất dưỡng trắng da độc quyền của Eucerin (Nguồn: Internet)
Thiamidol là một hoạt chất có tác dụng làm da trắng mịn. Hiệu quả này có được là nhờ khả năng ức chế tyrosinase, ngăn chặn quá trình tổng hợp sắc tố melanin gây sạm nám, vết thâm trên da. Không chỉ vậy, Thiamidol còn có tác dụng bảo vệ da tránh khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
Hiện, Thiamidol cũng là hoạt chất độc quyền của thương hiệu mỹ phẩm Eucerin và là thành phần chính trong các sản phẩm trị thâm, nám, tàn nhang. Với cách chăm sóc da mặt trắng mịn này, bạn chỉ cần thoa sản phẩm làm trắng da đều đặn mỗi ngày như hướng dẫn. Làn da bạn sẽ trở nên trắng mịn hơn sau khoảng 2 tuần sử dụng.
Dùng Hydroquinone chăm sóc da trắng mịn
Chăm sóc da mặt trắng mịn với Hydroquinone (Nguồn: Internet)
Hydroquinone là một dạng phenol có tác dụng làm trắng da, điều trị các vết thâm, nám, tàn nhang,… Hiện thành phần này có mặt trong rất nhiều loại mỹ phẩm chăm sóc da trắng mịn.
Hydroquinone có khả năng ngăn cản tyrosinase di chuyển melanin lên bề mặt da. Tuy nhiên, Hydroquinone nếu dùng quá liều cũng dẫn đến nhiều hậu quả như da bị mài mòn, suy yếu, dễ bắt nắng. Thành phần này cũng không nên sử dụng lâu dài.
Để Hydroquinone phát huy hiệu quả làm trắng da, bạn chỉ nên dùng 1 ngày 1 lần vào buổi tối với tần suất là 2 tuần dùng, 2 tuần nghỉ và không nên sử dụng liên tục nhiều hơn 3 tháng. Ngoài ra, nồng độ Hydroquinone thích hợp để sử dụng trên da là 2%.
Sản phẩm chứa Vitamin C giúp da trắng sáng
Vitamin C – Thành phần không thể thiếu trong các sản phẩm chăm sóc da mặt trắng mịn (Nguồn: Internet)
Vitamin C là một thành phần dưỡng chất cần thiết đối với sức khỏe cũng như làn da. Tác dụng chính của Vitamin C là chống oxy hóa, ngăn ngừa gốc tự do, tẩy tế bào chết, cản trở enzyme tyrosinase hoạt động, ức chế sự hình thành sắc tố melanin, bảo vệ da tránh những tác động của ánh nắng,… Nhờ đó, làn da bạn sẽ được chăm sóc khỏe mạnh và sáng mịn hơn.
Với cách chăm sóc da mặt trắng mịn bằng vitamin C, bạn chỉ cần bổ sung vitamin C bằng các loại thực phẩm, trái cây, viên uống tổng hợp. Ngoài ra, bạn cũng nên kết hợp sử dụng sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần này hằng ngày.
Cách chăm sóc da mặt trắng mịn với Retinol
Chăm sóc da mặt trắng mịn hiệu quả với Retinol (Nguồn: Internet)
Retinol là một dẫn xuất vitamin A, mang đến nhiều công dụng bất ngờ với làn da, trong đó có khả năng cải thiện vấn đề sắc tố da, giúp da sáng mịn, đều màu. Đây cũng là thành phần thường gặp trong các sản phẩm chăm sóc da mặt trắng mịn.
Retinol sau khi được thoa lên da sẽ giúp loại bỏ tế bào chết, tái tạo da mới hồng hào, sáng đẹp hơn. Tuy nhiên, Retinol nếu dùng quá liều sẽ rất dễ bị kích ứng, bong tróc. Tùy vào tình trạng da và cơ địa mỗi người mà có sự điều chỉnh nồng độ Retinol phù hợp, với người mới dùng thì chỉ nên sử dụng nồng độ 0.03% sau đó tăng lên nhưng không vượt quá 1%. Ngoài ra, khi thực hiện cách chăm sóc da mặt trắng mịn bằng Retinol cần lưu ý không áp dụng cho phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.
Tẩy tế bào chết giúp da trắng mịn
Tẩy tế bào chết là cách đơn giản nhất để chăm sóc da (Nguồn: Internet)
Tế bào chết tích tụ trên da lâu ngày sẽ gây ra nhiều vấn đề về da như mụn, đã sạm đen, không đều màu. Loại bỏ tế bào chết sẽ giúp da mặt luôn được sạch sẽ, thông thoáng, lớp sừng hóa được loại bỏ nhường chỗ cho tế bào da mới.
Vì thế, cách chăm sóc da mặt trắng mịn đơn giản nhất là bạn không được quên tẩy tế bào chết 2 lần/tuần. Ngoài ra, việc lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với làn da cũng là yêu cầu quan trọng.
Cấp đủ ẩm cho da trắng sáng, mịn màng
Cấp ẩm giúp da mịn màng, sáng đẹp (Nguồn: Internet)
Bất kỳ một làn da nào cũng cần được cung cấp đủ ẩm, kể cả da dầu. Vì thế, uống nhiều nước và kết hợp sử dụng kem dưỡng ẩm là cách chăm sóc da mặt trắng mịn hiệu quả. Kem dưỡng ẩm ngoài tác dụng bổ sung độ ẩm cần thiết cho da thì còn tăng cường dưỡng chất, kích thích quá trình tái sinh làn da, cải thiện làn da sần sùi, sạm đen trở nên sáng mịn, khỏe mạnh hơn.
Tất nhiên, khi lựa chọn kem dưỡng ẩm, tiêu chí quan trọng nhất chính là tính an toàn với bảng thành phần lành tính, không gây kích ứng da. Sử dụng kem dưỡng ẩm cần được thực hiện đều đặn 2 lần/ngày.
Cách làm da mặt trắng mịn với Peel da hóa học
Peel da hóa học giúp da mặt sáng mịn, khỏe mạnh (Nguồn: Internet)
Peel da hóa học là phương pháp sử dụng hóa chất để tác động lên bề mặt da để loại bỏ tế bào sừng, kích thích quá trình tái tạo da, khắc phục mọi khuyết điểm trên da, giúp bạn có được làn da khỏe mạnh và trắng mịn hơn.
Hiện, peel da là một cách chăm sóc da mặt trắng mịn hiệu quả và đang được áp dụng rộng rãi. Tuy nhiên, peel da hóa học cần được thực hiện ở những cơ sở thẩm mỹ uy tín hoặc sử dụng các sản phẩm peel da tại nhà nhất lượng và không nên lạm dụng để tránh làm da bị mài mòn.
Mài da vi điểm mang đến làn da trắng mịn
Da mặt sáng mịn sau khi thực hiện mài da vi điểm (Nguồn: Internet)
Mài da vi điểm là phương pháp sử dụng thiết bị cầm tay chuyên dụng để đưa các tinh thể cực mịn tác động lên bề mặt da, nhẹ nhàng tẩy tế bào chết và bụi bẩn, giúp da thông thoáng. Đồng thời, mài da vi điểm còn giúp tăng sinh collagen dưới da, giúp da căng mịn, đều màu hơn.
Mài da vi điểm cần được thực hiện tại cơ sở thẩm mỹ uy tín. Tại đây, bác sĩ sẽ căn cứ vào tình trạng da để tư vấn bao nhiêu lâu thì nên thực hiện mài da một lần và cách chăm sóc da sau khi thực hiện mài da vi điểm.
Tái tạo bề mặt da trắng mịn với Laser
Tái tạo da hiệu quả với liệu pháp laser (Nguồn: Internet)
Cách chăm sóc da mặt trắng mịn bằng phương pháp Laser tức là sử dụng chùm tia laser với bước sóng phù hợp để tác động lên da, giúp kích thích sản sinh collagen và elastin. Nhờ đó, phương pháp này sẽ khắc phục các vấn đề về da, tái tạo sắc tố da, làm mờ đốm nâu và giúp da trắng mịn.
Tương tự phương pháp peel da, mài da vi điểm, tái tạo bề mặt da trắng mịn bằng Laser cần được thực hiện ở địa chỉ thẩm mỹ uy tín. Tại đây, bác sĩ sẽ trực tiếp thăm khám, xác định tình trạng da để tư vấn phương pháp laser cũng như liệu trình điều trị phù hợp nhất.
Cách dưỡng trắng da mặt bằng kem dưỡng da
Với cách dưỡng trắng da mặt từ nguyên liệu thiên nhiên ở trên cũng có mang lại hiệu quả. Bên cạnh đó, các cô nàng hiện đại thời 4.0 bận rộn và không có nhiều thời gian thực hiện dưỡng trắng da với nguyên liệu thiên nhiên. Cùng tham khảo ngay top 3 kem dưỡng trắng da mặt đang được các tín đồ skincare tìm mua và chuyên gia da liễu tin dùng.
Rút ngắn thời gian tắm
Hơi nước và hơi nóng có thể mở lỗ chân lông và giúp cơ thể bạn thải độc tố. Tuy nhiên, việc dội nước nóng lên da hơn vài phút một lần có thể làm mất đi lớp dầu trên da khiến da trông mệt mỏi và xỉn màu. Cố gắng hạn chế tối đa việc da tiếp xúc với nước quá nóng. Bạn cũng có thể cân nhắc việc hạ nhiệt độ của nước tắm để cải thiện tuần hoàn, giúp khuôn mặt bạn săn chắc và trẻ trung hơn, làm cho hệ thống miễn dịch của bạn được khỏe mạnh.
Chú ý đến làn da là một trong những hình thức tự chăm sóc bản thân để có thể có làn da khỏe mạnh. Các yếu tố về lối sống như tình trạng căng thẳng, sự thiếu hụt dinh dưỡng, sự mất cân bằng hormone và những vấn đề liên quan đến tình trạng sức khỏe khác làm cho da của bạn không khỏe mạnh. Bạn nên nói chuyện với bác sĩ da liễu nếu lo lắng về làn da của mình. Các tình trạng về da như da xỉn màu, da khô, bong tróc hoặc loang lổ, có thể là những dấu hiệu cảnh báo cho bạn về một tình trạng sức khỏe hoặc bệnh lý tiềm ẩn.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Nguồn tham khảo: Healthline.com
Bạn ao ước sở hữu một làn da trắng hồng, căng mịn? Bạn thích để mặt mộc tự nhiên khoe làn da đẹp không tì vết? Vậy thì hãy áp dụng ngay những cách dưỡng da mặt trắng hồng được giới thiệu trong bài viết này. Đây đều là bí quyết đơn giản mà hiệu quả, giúp bạn có làn da đẹp như mong ước.
Tại sao nên chọn White Doctors Skin Lightening?
White Doctors Skin Lightening là sự kết hợp hoàn hảo giữa công thức độc quyền và nguyên liệu thiên nhiên nhập khẩu, giúp da trở nên trắng sáng, đều màu, và trẻ hóa chỉ sau vài tuần.
Cam kết hàng chính hãng cùng ưu đãi tới quà tặng trị giá 480.000đ tại đây: https://maihan.vn/white-doctor/Kem-trang-da-mat-chong-lao-hoa-White-Doctors.html
Ngoài việc dùng kem dưỡng trắng da mặt, các bạn cần cần duy trì một chu trình chăm sóc da đúng chuẩn chuyên gia với sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng… Lưu ý là chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp dinh dưỡng cho làn da. Việc ăn đủ thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, và chất chống oxy hóa giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe da. Việc cân bằng lượng nước, ngủ đủ giấc và tâm lý thoải mái cũng là một phần quan trọng. Hãy xây dựng cho mình một chế độ ăn khoa học để làn da khỏe mạnh từ bên trong nhé!
Tin tức
Bật mí 9 cách làm trắng da mặt với nguyên liệu tự nhiên rẻ tiền
- 07/11/2020 | Nguyên nhân khiến da sạm màu và cách làm trắng da mặt cấp tốc
- 13/11/2020 | Cách làm trắng da mặt bằng mỹ phẩm được nhiều chị em yêu thích
Khám phá cách dưỡng trắng da mặt bằng chanh
Chanh chứa lượng lớn vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp làm mờ các vết nám và tàn nhang trên da. Vitamin C cũng tăng cường sản xuất collagen, làm sáng da và giúp da đều màu.
Cách thực hiện:
- Chanh vắt lấy nước cốt.
- Dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang chấm nước cốt chanh thoa lên mặt, cổ…
- Chờ khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước mát.
- Dùng 1-2 lần/tuần.
Cách làm trắng da mặt bằng kem đánh răng
Kem đánh răng chứa hàm lượng lớn baking soda (Nacl) sẽ giúp tẩy sạch da chết, làm mờ đi lớp bề mặt da đen sạm, xỉn màu. Sử dụng kem đánh răng giúp làm trắng da mặt tự nhiên mịn màng.
– Nguyên liệu: 2 thìa kem đánh răng, 1 thìa muối trắng tinh.
– Cách thực hiện như sau:
+ Trộn đều nguyên liệu trên sao cho muối tan dần và tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
+ Làm sạch da mặt với sữa rửa mặt chuyên biệt, tiếp đến xông mặt với nước ấm để đồng thời hút sạch tạp chất và làm giãn nở lỗ chân lông.
+ Dùng thìa và bôi đều lên toàn bộ da mặt lưu lại trên da từ 5 đến 7 phút sao cho lớp mask hơi khô dần thì xả sạch với nước mát.
+ Kem đánh răng chứa nhiều chất bào mòn dễ gây kích ứng da vì vậy bạn nên áp dụng 1-2 lần/tuần để da trở nên trắng sáng mịn màng.
Lưu ý: Sử dụng kem đánh răng không phù hợp với những bạn có da nhạy cảm, vết thương hở, dị ứng với các thành phần trong sản phẩm. Nên kết hợp với kem dưỡng ẩm và sản phẩm chăm sóc da khác để đảm bảo kết quả tốt nhất.
Làm trắng da mặt bằng kem đánh răng
Cách làm trắng da mặt bằng lá tía tô
Lá tía tô có chứa các loại vitamin A, C và các khoáng chất như canxi, sắt tính dầu và một số chất chống oxy hóa loại bỏ tế bào chết và tái tạo làn da mịn màng chắc khỏe hơn. Sử dụng sữa chua kết hợp lá tía tô giúp chống lão hóa da, để da thêm trắng sáng mịn màng.
– Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 nắm lá tía tô và 1 thìa sữa chua.
– Cách thực hiện như sau:
+ Tía tô sau khi mua về nhặt bỏ lá úa, rửa sạch lại với nước.
+ Cho tía tô vào máy xay sinh tố cùng 1 chút nước rồi xay nhuyễn rồi đổ ra bát sau đó cho sữa chua vào khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
+ Sau khi rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm, bạn thoa hỗn hợp đều lên mặt rồi dùng tay massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào tế bào trong khoảng 10 phút rồi rửa lại bằng nước mát.
+ Làm trắng da với lá tía tô và sữa chua được áp dụng cho mọi loại da mà không gây kích ứng vì vậy để hiệu quả bạn nên áp dụng thực hiện 2 lần/tuần để da thêm trắng sáng hồng hào.
Dưỡng da với mặt nạ từ tía tô
Cách làm trắng da mặt bằng nước vo gạo
Nước vo gạo chứa rất nhiều dưỡng chất có tác dụng làm đẹp da, tóc hiệu quả. Sử dụng nước vo gạo vừa an toàn phù hợp với mọi loại da mà không gây kích ứng. Sử dụng mặt nạ nước vo gạo giúp da không những hết sưng viêm, thâm do mụn mà còn trở nên sáng mịn trông thấy.
– Nguyên liệu: 100ml nước vo gạo.
– Cách thực hiện như sau:
+ Vò qua một nước gạo rồi đổ đi sau đó, vò thêm 1 lần và chắt lấy phần nước cốt vào chén nhỏ.
+ Bạn thả 1 viên mặt nạ giấy vào chén và đắp lên mặt để trong khoảng 10 đến 15 phút thì gỡ mask xuống và rửa lại với nước mát.
+ Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng mịn màng. Bạn nên kết hợp thêm các sản phẩm dưỡng da và chăm sóc da khác để tăng thêm hiệu quả dưỡng trắng.
Làn da trắng hồng hơn nhờ nước vo gạo
Cách làm trắng da mặt bằng nha đam
Nha đam có nhiều axit cinnamic, và các vitamin B1, B2, B6 cùng với axit folic,… giúp loại bỏ tế bào già, tái sinh tế bào để bạn sẽ sở hữu làn da căng mọng, mịn màng tràn đầy sức sống.
– Nguyên liệu: 2 lá nha đam.
– Cách thực hiện như sau:
+ Bạn lấy nha đam gọt vỏ, rửa sạch, sau đó cạo lấy lớp nhựa trong suốt trong ruột lá.
+ Sử dụng phần nhựa trong này thoa đều lên mặt trước khi ngủ khoảng 15 – 20 phút thì rửa mặt sạch.
+ Thực hiện cách làm đẹp da mặt này 3 lần/tuần bạn sẽ thấy da mình mịn màng và sạch mụn hiệu quả.
– Lưu ý: Bạn nên chọn nha đam tươi nhiều nước màu xanh nhạt sau đó gọt lớp vỏ rửa sạch để làm sạch hết lớp nhựa. Khi sử dụng nha đam nên đắp một lớp mỏng xem da của mình có bị kích ứng với loại mặt nạ này không. Với những bạn nào da nhạy cảm nên cân nhắc khi sử dụng phương pháp này.
Làm trắng da mặt bằng nha đam
Cách làm trắng da mặt bằng vitamin b1
Vitamin B1 giúp hỗ trợ điều trị mụn, hỗ trợ trắng da, mờ thâm nám và các đốm rối loạn sắc tố trên da, làm chậm lão hóa da… Sử dụng vitamin B1 giúp làm sáng da, mờ sẹo vết thâm hiệu quả.
– Nguyên liệu cần chuẩn bị: 3 viên vitamin B1, 2 muỗng mật ong, 1 thìa sữa chua, 2 thìa dầu oliu.
– Cách thực hiện như sau:
+ Nghiền nhuyễn viên vitamin B1 rồi cho vào chén.
+ Cho mật ong, sữa chua, dầu ô liu đã chuẩn bị vào, trộn đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
+ Rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp này lên mặt, đợi khoảng 15 phút sau đó, rửa sạch bằng nước lạnh.
+ Phương pháp này được đánh giá phù hợp với mọi làn da bạn nên áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng.
Lưu ý: Khi áp dụng bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bằng các biện pháp như bôi kem chống nắng, mũ nón, khẩu trang… Để tránh trường hợp dị ứng bạn nên bôi hỗn hợp lên cánh tay trong 15 phút rồi hẵng bôi lên mặt. Không nên lạm dụng quá nhiều với tần suất thường xuyên sẽ khiến da bị tổn thương và bào mòn.
Làm trắng da với vitamin B1
Cách làm trắng da mặt bằng chanh
Chanh tươi chứa nhiều vitamin C có tác dụng tẩy trắng, ngăn ngừa lão hóa da vô cùng hoàn hảo. Trong chanh có tính axit giúp xóa đi lớp da sạm màu đã cũ và gia tăng tế bào da mới sáng màu hơn trước, đem lại cho chị em làn da khỏe đẹp, tràn đầy tự tin.
– Nguyên liệu: 1 trái chanh tươi.
– Cách thực hiện như sau:
+ Bạn lấy 1 trái chanh và vắt lấy nước cốt.
+ Sau đó dùng tay hoặc bông gòn, bông tẩy trang thấm vào nước cốt chanh này thoa lên mặt, cổ… để trong vòng 15 phút rồi rửa lại bằng nước mát.
+ Áp dụng 1-2 lần/tuần để da thêm trắng sáng mịn màng.
Lưu ý:
– Với những bạn gái sở hữu da nhạy cảm nên cân nhắc sử dụng phương pháp này.
– Ngoài ra sử dụng chanh không nên bôi lên vết thương hở và tần suất quá nhiều sẽ khiến da bị bào mòn và tổn thương dẫn đến sạm đen.
– Cần sử dụng kem chống nắng và che chắn da cẩn thận, nhất là khi đang thực hiện làm trắng với chanh.
– Dùng kem dưỡng ẩm thường xuyên, đây là việc chăm sóc không thể bỏ qua để hỗ trợ quá trình tái tạo da, hình thành lớp da mới trắng sáng và mềm mịn.
Dùng chanh để da trắng sáng hơn
Cách làm trắng da mặt bằng mật ong
Mật ong không chỉ là thực phẩm tự nhiên có tính kháng viêm diệt khuẩn mà còn đem đến tác dụng làm trắng da cực kì hiệu quả. Sử dụng mật ong giúp bạn sở hữu làn da trắng mịn, đều màu. Phương pháp làm trắng da này phù hợp và an toàn với mọi loại da mà không gây kích ứng.
– Nguyên liệu: 50ml mật ong nguyên chất.
– Cách thực hiện:
+ Vệ sinh sạch sẽ vùng da toàn thân.
+ Dùng thìa bôi lên toàn bộ da body và da mặt.
+ Dùng lòng hai bàn tay nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn đều.
+ Sau khoảng 10 phút thì rửa sạch da với nước ấm và dùng khăn bông lau khô.
+ Áp dụng thực hiện 2 lần/tuần để da thêm trắng sáng. Tăng thêm hiệu quả bạn nên áp dụng thêm các sản phẩm dưỡng ẩm và chăm sóc da khác.
Dưỡng da với mật ong
Cách làm trắng da mặt bằng dầu oliu
Dầu oliu có tác dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa, giàu vitamin A, E dưỡng ẩm tốt. Sự kết hợp của dầu oliu và chanh giúp loại bỏ các tế bào đen sạm trên da có tác dụng làm trắng da hiệu quả cao.
– Nguyên liệu: 2 thìa dầu oliu nguyên chất, 2 thìa nước cốt chanh và 3 thìa mật ong.
– Cách thực hiện:
+ Trộn đều 3 nguyên liệu thành hỗn hợp sệt.
+ Làm sạch da mặt bằng nước hoặc sữa rửa mặt.
+ Thoa đều hỗn hợp lên da và giữ khoảng 10 – 15 phút sau đó rửa sạch lại với nước sạch.
+ Áp dụng thực hiện 2 – 3 lần/ tuần để đạt được kết quả làm trắng da nhanh chóng.
Lưu ý:
– Bạn nên lựa chọn các nguyên liệu từ tự nhiên, không chứa chất bảo quản có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
– Nếu làn da nhạy cảm và có tình trạng viêm mụn nặng không nên áp dụng công thức này.
– Khi áp dụng phương pháp này bạn cần thoa thêm lớp kem chống nắng, dưỡng ẩm trước khi ra ngoài và đi ngủ.
Dưỡng da với dầu oliu
Cách làm trắng da mặt bằng trứng gà
Lòng trắng trứng gà chứa nước, protein, các nguyên tố vi lượng (sắt, photpho), cùng các vitamin nhóm B giúp se khít lỗ chân lông, giảm tiết chất nhờn, ngăn ngừa mụn. Chanh chứa hàm lượng vitamin C dồi dào có tính tẩy nhẹ giúp cải thiện tông da hiệu quả.
Mặt nạ lòng trắng trứng gà khá lành tính, ít gây kích ứng giá rẻ và vô cùng dễ làm. Tuy nhiên lòng trắng trứng có mùi hơi tanh nên bạn cần kết hợp thêm nguyên liệu khác để có mùi thơm dễ chịu.
– Nguyên liệu: 1 lòng trắng trứng gà và 2 thìa nước cốt chanh.
– Cách thực hiện:
+ Trộn nguyên liệu với nhau thu được hỗn hợp.
+ Sau đó, hãy thoa hỗn hợp này lên da, massage kỹ lưỡng vùng da cần chăm sóc.
+ Nằm thư giãn 15 phút và sả sạch lại với nước hơi ấm để kết thúc quá trình chăm da tại nhà.
Làm trắng da mặt bằng trứng gà
Cách làm trắng da mặt bằng rau diếp cá
Rau diếp cá là loại rau có tính mát, giúp thanh nhiệt giải độc và tăng sức đề kháng. Sử dụng mặt nạ rau diếp cá giúp làm da trắng sáng tự nhiên.
– Nguyên liệu: 20 lá diếp cá.
– Cách làm như sau:
+ Lấy 20 lá rau diếp cá rửa thật sạch, nghiền nát hoặc có thể sử dụng máy ép để lấy nước.
+ Sử dụng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm phần hỗn hợp rồi nhẹ nhàng thoa lên da, đặc biệt là những vùng da bị nổi mụn.
+ Kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất dễ thấm sâu vào da hơn, rồi giữ chúng trên da khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước mát.
Lưu ý:
– Rau diếp cá nếu không được rửa sạch sẽ có mùi tanh khó chịu hoặc để lại màu xanh trên da rất khó rửa. Màu xanh của rau diếp cá khiến da của bạn dễ bắt nắng và sạm đen vì vậy sau khi đắp mặt nạ bạn nên rửa sạch da kỹ càng.
– Bôi kết hợp ép lấy nước uống sống
– Để mặt nạ lá diếp cá phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn nên dùng trước khi đi ngủ vì lúc đó làn da đã được nghỉ ngơi và có thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.
Giải độc, da mặt trắng sáng hơn nhờ mặt nạ rau diếp cá
Cách làm trắng da mặt bằng bột gạo
Bột gạo cũng rất dồi dào vitamin nhóm B cùng nhiều khoáng chất khác cần thiết để nuôi dưỡng làn da trắng khỏe. Sử dụng bột gạo cũng giúp làm mờ nám, xóa tàn nhang mang đến cho bạn làn da trắng sáng mịn màng.
Sử dụng loại mặt nạ này được đánh giá an toàn lành tính với mọi làn da. Kiên trì áp dụng và kết hợp thêm sản phẩm chăm sóc da hiệu quả sẽ phát huy tác dụng tối đa.
– Nguyên liệu: 2 thìa bột gạo và 5 thìa sữa tươi.
– Cách thực hiện như sau:
+ Cho những nguyên liệu này vào chung với nhau và khuấy đều lên tạo thành hỗn hợp sền sệt.
+ Bạn thoa hỗn hợp này lên da mặt nhẹ nhàng massage khoảng 20 phút rồi rửa lại mặt.
+ Để có kết quả tốt nhất, bạn nên tắm trắng bằng bột gạo đều đặn 2 – 3 lần/ tuần.
Da mặt trắng sáng nhờ bột gạo
Cách làm trắng da mặt bằng khoai tây
Khoai tây chứa một lượng lớn vitamin C, E và nhiều chất chống oxy hóa mạnh, vì vậy nó rất tốt cho làn da phái đẹp, giúp da trắng hồng tự nhiên mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào. Sử dụng mặt nạ khoai tây được đánh giá an toàn với mọi làn da.
– Nguyên liệu: 1 củ khoai tây, 2 thìa sữa tươi không đường.
– Cách thực hiện như sau:
+ Bạn luộc chín 1 củ khoai tây, để nguội rồi nghiền nhuyễn và thêm 2 thìa sữa tươi vào, dùng thìa khuấy đều đến khi có được hỗn hợp sền sệt.
+ Sau đó, rửa mặt sạch rồi tiến hành đắp mặt nạ lên và thư giãn khoảng 20 phút cho chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào da rồi rửa lại với nước ấm.
+ Thực hiện liên tục cách làm này 2 – 3 lần/ tuần để làn da bạn sẽ trắng sáng, mịn màng, khỏe mạnh, giảm thâm sạm đáng kể.
+ Không nên lạm dụng mặt nạ khoai tây khiến da mỏng đi, lớp biểu bì mất sức đề kháng khi ra ánh nắng làm da dễ bị tổn thương. Làn da bạn dễ kích ứng chỉ nên đắp 1 lần/tuần hoặc thử trên da trước để có hiệu quả tốt.
Dưỡng da bằng khoai tây
Cách làm trắng da mặt bằng cà phê
Làm trắng da bằng bã cà phê không những có hiệu quả nhanh chóng mà còn là một trong những cách làm đẹp tốn ít chi phí, tiện lợi với thành phần tự nhiên. Sử dụng bã cà phê không những chống oxy hóa và tẩy tế bào chết một cách mạnh mẽ mà còn mang lại hiệu quả tích cực nếu bạn dùng đúng cách.
– Nguyên liệu: 1 chén bã cà phê, 2 thìa sữa chua không đường và 2 thìa mật ong nguyên chất.
– Cách thực hiện:
+ Cho các nguyên liệu trộn đều với nhau thu được hỗn hợp.
+ Sử dụng hỗn hợp này bôi lên vùng da mặt đã làm sạch để mát xa trong khoảng 15-20 phút sau đó rửa lại với nước mát.
+ Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng hồng hào.
Lưu ý:
– Không nên sử dụng quá nhiều mặt nạ cà phê tránh da bị bào mòn và bắt nắng. Khi sử dụng bạn nên áp dụng các phương pháp che chắn để bảo vệ da hiệu quả.
– Áp dụng kết hợp thêm các loại mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc để tăng hiệu quả tối đa.
Dưỡng da mặt bằng bột cà phê
Cách làm trắng da mặt bằng bột trà xanh
Bột trà xanh là “thần dược” giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng. các vitamin A, vitamin C và khoáng chất như kali, canxi, protein…có trong bột trà xanh cũng được chứng minh hiệu quả cải thiện làn da, làm mờ vết thâm và đặc biệt là giúp làn da trắng sáng. Phương pháp này được đánh giá an toàn và hiệu quả với mọi làn da.
– Nguyên liệu: 2 thìa bột trà xanh và 1 chén nước sạch.
– Cách thực hiện:
+ Cho bột trà xanh vào một chiếc bát sạch sau đó trộn với chén nước sạch khuấy đều đến khi hỗn hợp quánh lại.
+ Sử dụng hỗn hợp trên bôi lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 20-30 phút rồi rửa lại với nước sạch.
+ Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng.
– Lưu ý:
– Không nên đắp mặt nạ quá dày khiến da bị bít lỗ chân lông làm các chất dinh dưỡng khó hấp thụ vào da.
– Kiên trì thực hiện để da thêm trắng sáng từng ngày.
Dưỡng da mặt với trà xanh
Cách làm trắng da mặt bằng dầu dừa
Dầu dừa có chứa hàm lượng lớn vitamin E rất tốt cho việc chăm sóc da và dưỡng trắng da. Sử dụng dầu dừa giúp bạn làm trắng da mặt hiệu quả an toàn.
– Nguyên liệu: 2 thìa dầu dừa nguyên chất.
– Cách thực hiện như sau:
+ Vệ sinh da mặt thật sạch và thoa dầu dừa lên da
+ Massage thật nhẹ nhàng theo chuyển động xoắn ốc khoảng 2-3 phút để dưỡng chất của dầu dừa thẩm thấu vào sâu bên trong da.
+ Nằm thư giãn khoảng 20 phút thì rửa lại bằng nước ấm.
+ Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng mịn màng.
– Lưu ý:
– Không quá lạm dụng dầu dừa chỉ nên mát xa 2 lần mỗi tuần.
– Không sử dụng dầu dừa khi đã bị hỏng hoặc đông đặc.
– Khi sử dụng dầu dừa bạn cần rửa thật sạch để dầu không lưu lại trên da gây bít tắc lỗ chân lông.
– Nếu da bị dị ứng bạn nên dừng lại và chuyển qua sử dụng phương pháp khác.
Dưỡng ẩm da mặt, giúp da trắng trẻo hơn với dầu dừa
Trên đây là tổng hợp những cách làm trắng da mặt an toàn hiệu quả tại nhà. Hy vọng qua bài viết này bạn sẽ lựa chọn cho mình cách làm trắng da phù hợp và hiệu quả.
Những bí quyết giữ gìn làn da trắng trẻo, hồng hào
Tuổi tác, môi trường, ánh nắng,… là những yếu tố khiến làn da bạn trở nên khô sần, xỉn màu, lão hóa. Vì thế, để có được làn da đẹp, trắng mịn thì bạn cần chú trọng chăm sóc da. Thế nhưng, nhiều người đã tốn không ít thời gian và chi phí cho công cuộc skincare nhưng hiệu quả lại không như mong muốn là do thực hiện sai đúng cách. Hiểu được điều đó, Eucerin sẽ thông qua bài viết này để hướng dẫn bạn cách chăm sóc da mặt trắng mịn.
Lựa chọn dịch vụ
Quý khách hàng vui lòng lựa chọn dịch vụ y tế theo nhu cầu!
6 loại mặt nạ tự nhiên giúp làn da trắng sáng hoàn hảo
Mặt nạ sữa tươi, chanh và mật ong
Tất cả các nguyên liệu này có tác dụng rất tốt cho da mặt và sẽ giúp làm sáng da. Trộn 1 thìa canh sữa tươi, nước cốt chanh với nhau. Sau đó, cho thêm 1 thìa cà phê mật ong vào hỗn hợp trên. Bằng cách đắp mặt nạ bằng hỗn hợp các nguyên liệu này, bạn sẽ có làn da đẹp không tì vết.
Mặt nạ sữa chua và bột yến mạch
Cách này giúp nhanh chóng loại bỏ vết cháy nắng, các đốm lão hóa và khắc phục làn da bị đổi màu.
Để làm mặt nạ, ngâm yến mạch và để qua đêm. Nghiền nhỏ yến mạch thành hỗn hợp nhão rồi trộn với sữa chua. Đắp mặt nạ bằng hỗn hợp yến mạch và sữa chua hàng ngày sẽ mang lại kết quả làm trắng da tốt hơn.
Mặt nạ chuối và tinh dầu hạnh nhân
Do chứa nhiều dưỡng chất làm đẹp nên cả chuối và tinh dầu hạnh nhân có công dụng hỗ trợ trong việc làm cho da đẹp hơn và mịn màng hơn.
Đem nghiền kỹ một quả chuối chín cho thật mịn. Cho 1 thìa cà phê tinh dầu hạnh nhân vào chuối rồi trộn đều. Đắp hỗn hợp này lên mặt và để khoảng 20 phút trước khi rửa mặt sạch.
Mặt nạ bột đậu xanh và bột nghệ
Mặt nạ bột đậu xanh và bột nghệ là công thức làm đẹp đã được kiểm chứng. Bạn trộn 1 thìa canh bột đậu xanh và 1 thìa cà phê bột nghệ cùng với sữa tươi hoặc nước. Đắp hỗn hợp này lên mặt và để trong 15 phút. Bạn sẽ cảm nhận được làn da trắng sáng ngay sau khi rửa mặt.
Mặt nạ đu đủ và mật ong
Đu đủ có chứa một loại enzym hỗ trợ quá trình tái tạo da mới. Thêm vào đó, đu đủ có tác dụng như một loại kem chống nắng tự nhiên, hiệu quả nên giúp bảo vệ cho da không bị cháy nắng.
Nghiền một nửa ly đu đủ chín và cho 1 thìa cà phê mật ong vào trộn đều. Đắp hỗn hợp nhão này lên mặt và để trong 20 phút. Sau khi rửa mặt sạch, bạn sẽ thấy rõ sự khác biệt trên da mặt.
Mặt nạ cà chua và sữa chua
Hỗn hợp bột cà chua tươi nghiền và sữa chua sẽ mang lại kết quả làm trắng da tuyệt vời cho bạn. Cả cà chua và sữa chua đều có các chất làm trắng giúp làm sáng da hiệu quả. Không những thế, cả hai nguyên liệu này còn có tác dụng dưỡng ẩm hoàn hảo, làm cho luôn mịn màng. Bạn nên sử dụng mặt nạ từ hỗn hợp cà chua và sữa chua 2 lần/tuần để cho kết quả tốt nhất.
10 biện pháp khắc phục tại nhà để có làn da tươi sáng, căng bóng
Da là bộ phận có diện tích lớn nhất trên cơ thể và cần được chăm sóc tỉ mỉ. Làn da sáng thường được coi là dấu hiệu của sức khỏe tốt và tràn đầy sức sống . Mặt khác, da xỉn màu hoặc khô, có thể khiến bạn cảm thấy kém sắc và mệt mỏi hơn. Dưới đây là 10 sản phẩm cùng những thay đổi lối sống mà bạn có thể thực hiện như một phần của thói quen chăm sóc da tại nhà để làm đẹp cho mình.
Tẩy tế bào chết định kỳ cho da mặt
Cần làm gì để da trắng hồng? Tẩy tế bào chết cũng chính là cách dưỡng da mặt trắng hồng đơn giản và hiệu quả tại nhà. Trung bình sau mỗi 30 – 45 ngày, các tế bào sừng trên cùng của da sẽ chết đi và các tế bào mới sẽ thay thế. Lớp tế bào sừng này thường bám lại trên bề mặt, kết hợp cùng mồ hôi, cặn bẩn, bã nhờn nằm ở lỗ chân lông, khiến da dễ bị mụn hoặc xỉn màu.
Vì thế, nếu muốn có một làn da sáng hồng tự nhiên, bạn cần phải tẩy tế bào chết cho da thường xuyên từ 1 – 2 lần/tuần. Cách này giúp loại bỏ những tạp chất bám trên bề mặt da, giữ cho lỗ chân lông thông thoáng để ngăn ngừa mụn và tạo điều kiện để các tế bào da mới hiện ra, sáng hồng và mịn màng tự nhiên hơn.
Dùng kem chống nắng giúp da mặt trắng hồng
Vì sao cần phải thoa kem chống nắng để dưỡng da mặt trắng hồng? Để có da mặt trắng hồng khỏe đẹp thì kem chống nắng chính là sản phẩm không thể thiếu. Ánh nắng gây ra nhiều tác hại như khiến da đen sạm, thâm nắm, khô ráp, nhăn nheo hay lão hóa. Đó là lý do mà bạn cần thoa kem chống nắng mỗi ngày, kể cả khi ở nhà (vì ánh nắng có thể len lỏi qua cửa sổ, áo quần,…).
Kem chống nắng có vai trò như một lớp màng vững chắc, bảo vệ làn da được an toàn trước sự tấn công của tia UV trong ánh nắng. Để chống nắng hiệu quả, bạn cần chọn sản phẩm phù hợp với loại da như da khô, da dầu, da nhạy cảm,… với chỉ số SPF từ 30 trở lên.
Tia UV, đặc biệt là UVA sẽ tác động lên da, gây tổn thương DNA của các tế bào hắc tố. Từ đó, melanin – hắc sắc tố sẽ được kích thích tăng nhiều hơn để ngăn cản tia UV làm tổn thương DNA, đây cũng là nguyên nhân lớn nhất khiến da xuất hiện nám, sạm, đen và không đều màu, từ đó gây khó khăn hơn trong việc dưỡng da mặt trắng hồng.
Sử dụng nha đam để giúp da luôn chắc khỏe
Nha đam có đặc tính chữa bệnh và có thể kích thích sự phát triển của các tế bào mới. Nó cũng có tác dụng làm dịu và dưỡng ẩm mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Sử dụng nha đam sau khi rửa mặt mỗi ngày có thể mang lại cho bạn một làn da sáng khỏe.
Lưu ý là bạn có thể bị dị ứng với nha đam. Vì vậy, trước tiên, hãy kiểm tra bằng cách xoa một lượng nhỏ lên cánh tay và nếu không có phản ứng trong 24 giờ thì sẽ an toàn để sử dụng.
Dưỡng trắng da mặt với trứng gà
Trứng gà chứa nhiều protein, nguyên tố vi lượng (sắt, photpho), vitamin A, b… giúp se khít lỗ chân lông, ngừa mụn, tái tạo tế bào da mới, làm mờ vết nám và tăng cường độ đàn hồi cho da. Nó rất lành tính nhưng lại có mùi tanh hơi khó chịu nên có thể kết hợp với chanh và mật ong để loại bỏ mùi.
Cách thực hiện:
- Trứng gà tách lấy lòng trắng.
- Trộn cùng 2 thìa nước cốt chanh hoặc mật ong.
- Thoa đều hỗn hợp này lên da mặt đã rửa sạch.
- Chờ khoảng 15 – 20 phút rồi xả sạch với nước ấm.
- Thực hiện 1 – 2 lần/tuần.
Cách dưỡng da mặt trắng hồng bằng xây dựng chế độ sinh hoạt
8.1 Đi ngủ sớm và đủ giấc
Một trong những cách dưỡng da mặt trắng hồng hiệu quả mà không tốn kém chính là ngủ đủ giấc và ngủ đúng giờ. Đừng biến mình thành “cú đêm” vì bạn không chỉ bị thâm mắt mà còn trực tiếp làm hại cho làn da của mình. Ngủ trước 11 giờ đêm và ngủ đủ từ 6 – 8 tiếng là cách tốt nhất để da có thời gian phục hồi, tái tạo các tế bào biểu bì.
8.2 Sử dụng phương pháp massage cho da mặt
Để có làn da đẹp và trắng hồng, bạn có thể áp dụng phương pháp massage cho da mặt hàng ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ. Các động tác massage nhẹ nhàng trên da giúp kích thích lưu thông máu, tăng cường độ đàn hồi và mang lại cảm giác thư giãn, dễ chịu. Hiệu quả của liệu pháp massage da mặt đều đặn đôi khi còn tốt hơn hẳn các loại mỹ phẩm được quảng cáo rầm rộ trên thị trường.
8.3 Dùng máy tạo độ ẩm để cân bằng lượng nước cho da
Nếu bạn sở hữu làn da khô, hãy sắm cho mình một chiếc máy tạo độ ẩm cho da và đặt trong phòng. Máy với khả năng phun sương có tác dụng làm dịu môi trường khô hanh vào mùa lạnh, giảm hiện tượng khô da khi bạn ngồi trong máy điều hòa liên tục. Một chiếc máy tạo độ ẩm sẽ giúp bạn chăm sóc da mặt trắng hồng tự nhiên tốt hơn, cân bằng lượng nước trên da và nuôi dưỡng làn da mềm mại, ẩm mịn.
8.4 Áp dụng chế độ ăn uống khoa học
Với cách dưỡng da mặt trắng hồng này, đòi hỏi bạn phải nghiêm khắc với chế độ ăn uống dinh dưỡng của mình. Việc xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh với các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe vừa giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh, vừa giúp nuôi dưỡng làn da săn chắc, trắng hồng và căng mịn một cách tự nhiên.
Bên cạnh việc chọn lựa các loại thực phẩm lành mạnh, bạn cũng nên tránh xa nhóm thực phẩm có hại cho làn da và sức khỏe như đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, rượu, bia, các loại bánh kẹo ngọt. Mỗi ngày, bạn nên sử dụng nhiều rau củ, ăn trái cây và thưởng thức các món ngon giàu Omega-3 và Protein.
![[Phần 2] TOP SKINCARE BÌNH DÂN GIÁ RẺ NHƯNG SIÊU XỊN | Ha Linh Official](https://i.ytimg.com/vi/KaEaPL0ZGNo/hqdefault.jpg "[Phần 2] TOP SKINCARE BÌNH DÂN GIÁ RẺ NHƯNG SIÊU XỊN | Ha Linh Official")
Cách làm trắng da mặt với khoai tây
Khoai tây chứa nhiều enzyme, khoáng chất, vitamin C, E và chất oxy hóa mạnh. Nhờ vậy, nó giúp nuôi dưỡng làn da cực kỳ tốt. Không chỉ giúp dưỡng ẩm, làm dịu da, nó còn giúp giảm việc hình thành các vết thâm và đốm nâu, dưỡng da trắng hồng tự nhiên mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ.
Cách thực hiện:
- Khoai tây luộc chín, để nguội rồi nghiền nhuyễn.
- Cho 2 thìa sữa tươi không đường vào, khuấy đều.
- Đắp mặt nạ lên da trong 15 – 20 phút.
- Rửa lại với nước ấm.
- Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần.
8 công thức mặt nạ làm trắng da được yêu thích hàng đầu
Hiện nay, có rất nhiều công thức làm trắng da từ tự nhiên được mọi người truyền tai nhau. Và dưới đây là một vài cách làm điển hình được áp dụng khá nhiều:
Làm trắng da bằng chanh, mật ong và sữa tươi
Công thức này giúp làn da thêm sáng hồng, đều màu, mềm mịn và đầy sức sống. Cụ thể, vitamin C có trong chanh giúp kháng khuẩn, kháng viêm, dưỡng chất trong mật ong giúp giảm thâm, mờ nám, mờ sẹo vô cùng hiệu quả.
Bạn chỉ cần:
- Trộn 1 thìa sữa tươi, 1 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh với nhau
- Rửa sạch mặt để loại bỏ bụi bẩn rồi đắp hỗn hợp trên lên da mặt
- Kết hợp massage da mặt trong khoảng 20 phút và rửa lại bằng nước ấm
Kết hợp chanh tươi, sữa tươi và mật ong vừa giúp làm trắng da vừa kháng khuẩn, ngừa mụn
Làm trắng da bằng khoai tây
Trong khoai tây giàu vitamin C và các chất chống oxy hoá. Chúng giúp loại bỏ tế bào chết và dầu nhờn trên da rất hiệu quả. Từ đó, làm da căng mịn, săn chắc và sáng màu hơn.
Cách làm như sau:
- Gọt vỏ 1 củ khoai tây và cắt thành những miếng rất nhỏ
- Rửa sạch mặt và chà miếng khoai tây lên mặt hoặc vùng da bạn muốn làm trắng
- Giữ nguyên khoảng 20 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm
Làm trắng da bằng sữa chua và mật ong
Nhờ giàu axit lactic, vitamin B, sữa chua giúp làm sáng màu và làm chậm quá trình lão hoá hiệu quả. Cụ thể, nó giúp giảm thâm, mờ nám, hạn chế tàn nhang trên da. Riêng với mật ong, vẫn luôn nổi bật với tính kháng khuẩn và cấp ẩm tuyệt vời cho da.
Cách kết hợp rất đơn giản:
- Trộn 2 thìa cà phê sữa chua với 1 thìa cà phê mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt
- Rửa mặt thật sạch trước khi đắp mặt nạ
- Đắp hỗn hợp lên mặt và để khoảng 15 phút
- Rửa sạch mặt bằng nước mát
Nếu sữa chua giúp da đều màu thì mật ong sẽ cấp ẩm, kháng khuẩn cho da
Dưỡng trắng da bằng đu đủ và mật ong
Đu đủ có chứa các enzym như axit alpha hydroxy và papain giúp bạn loại bỏ tế bào da chết, làm mờ sẹo mụn và các vết thâm từ đó trả lại làn da tươi sáng. Thêm vào đó, mật ong lại giúp tiêu viêm, giảm sưng, mờ nám, tàn nhang. Có thể thấy đây là sự kết hợp tuyệt vời cho làn da của bạn.
Để thực hiện, bạn chỉ cần:
- Lấy 1/4 quả đu đủ tươi và xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố.
- Thêm một thìa cà phê mật ong vào hỗn hợp và trộn đều
- Đắp hỗn hợp thu được lên mặt và giữ nguyên trong khoảng 20 phút
- Rửa sạch mặt bằng nước ấm và sau đó rửa lại bằng nước lạnh.
- Vỗ nhẹ để dưỡng chất thấm vào da sâu hơn và da mau khô hơn.
Chăm da bằng bột gạo
Bột gạo cũng là nguyên liệu làm trắng da được nhiều chị em Châu Á ưa thích. Không chỉ bởi nó tiện lợi mà còn vì tinh bột và dưỡng chất trong bột gạo giúp da mặt bạn trắng sáng và căng bóng trông thấy. Thêm vào đó, dùng bột gạo giúp làn da dịu nhẹ và hạn chế tác động từ ánh sáng mặt trời.
Công thức rất đơn giản:
- Xay nửa cốc gạo sống thành bột mịn
- Cho 3-4 thìa sữa vào bột để tạo thành hỗn hợp sền sệt
- Rửa mặt thật sạch trước rồi bôi hỗn hợp này lên mặt
- Giữ nguyên ít nhất trong 30 phút và rửa lại mặt bằng nước ấm
Bột gạo là nguyên liệu dưỡng sáng da quen thuộc ở châu Á
Làm trắng da bằng hạt thì là
Hạt thì là giàu vitamin E giúp điều trị mụn trứng cá, mụn nhọt, các rối loạn về da như eczema và bệnh vẩy nến và loại bỏ độc tố. Nhờ vậy, bạn sẽ có được làn da sạch và tươi sáng hơn, quá trình lão hoá da cũng chậm hơn.
Cách làm như sau:
- Cho 1 thìa cà phê hạt thì là cùng 2 cốc nước vào nồi và đun sôi.
- Rửa sạch mặt với hỗn hợp này. Lưu ý, vừa rửa mặt vừa kết hợp massage da mặt để loại bỏ hết bụi bẩn, dầu nhờn và dưỡng chất cũng thấm vào da nhanh hơn.
Dưỡng trắng da bằng cà rốt, bơ và mật ong
Beta-carotene trong cà rốt kết hợp cùng các dưỡng chất trong quả bơ giúp nuôi dưỡng các tế bào da từ sâu bên trong. Đồng thời, làm thông thoáng lỗ chân lông rất hiệu quả. Da mặt nhờ vậy mà sáng mịn hơn và ít dầu nhờn hơn. Điều này cũng hạn chế tình trạng mụn viêm rất tốt.
Cách thực hiện:
- Luộc 1 củ cà rốt cỡ vừa, để nguội rồi nghiền nhuyễn cùng với 1/2 quả bơ và 1 thìa mật ong để tạo hỗn hợp đặc mịn
- Đắp hỗn hợp này lên mặt hoặc vùng da muốn làm trắng
- Đợi trong khoảng 15 phút và rửa sạch lại bằng nước mát
Mặt nạ cà rốt giúp dưỡng sáng da từ sâu bên trong
Sử dụng bột gỗ đàn hương và bột hạnh nhân làm trắng da
Đây là công thức làm trắng da đã có từ thời xưa. Gỗ đàn hương và bột hạnh nhân chứa nhiều tinh chất giúp giảm thâm nám, mẩn đỏ, phát ban. Đồng thời, hỗn hợp này cũng giúp tiêu diệt các yếu tố gây oxy hoá làn da, trả lại làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong.
Bạn chỉ cần:
- Trộn mỗi loại một thìa bột gỗ đàn hương và bột hạnh nhân
- Thêm một ít sữa để tạo thành hỗn hợp
- Rửa mặt sạch và đắp hỗn hợp lên mặt
- Giữ nguyên trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Bạn có thể dưỡng ẩm cho da sau khi áp dụng công thức này vì có thể da sẽ bị khô.
Dưỡng da mặt trắng hồng bằng thảo mộc
Trước khi di sâu vào các cách dưỡng da mặt trắng hồng tự nhiên chuyên sâu, bạn phải chăm sóc cho da khỏe mạnh bằng cách đào thải bớt độc tố tích tụ trên da. Có nhiều phương pháp thải độc da như đắp các loại mặt nạ giấy phù hợp với từng loại da hoặc xông hơi thường xuyên. Việc sử dụng đúng cách sẽ giúp thải độc loại bỏ những độc tố, tạp chất có hại ra khỏi làn da, kích thích lưu thông máu và giúp da mặt trẻ hóa, làm chậm quá trình già đi tự nhiên của làn da.
Dù chọn phương pháp thải độc da nào, bạn cũng nên ưu tiên các thành phần từ thiên nhiên để đảm bảo độ an toàn, lành tính và phát huy hiệu quả tối ưu. Hãy tìm hiểu kỹ về loại da của bạn và lựa chọn sản phẩm đào thải độc tố phù hợp nhất với làn da mình.
Dưỡng trắng da mặt bằng café cũng được nhiều người áp dụng
Cafe có khả năng tẩy tế bào da chết và làm mờ các vết thâm, đốm nâu. Nó còn giúp tăng cường tuần hoàn máu dưới da, làm cho da trông tươi sáng hơn. Mùi hương cafe cũng khá dễ chịu nên đa số mọi người đều có thể dùng ngay tại nhà.
Cách thực hiện:
- Lấy 1 chén bã cafe trộn cùng 2 thìa sữa chua không đường và 2 thìa mật ong.
- Bôi hỗn hợp lên vùng da mặt đã làm sạch
- Để khoảng 15-20 phút sau đó rửa lại với nước mát.
- Thực hiện 2-3 lần/tuần.
Cách chăm sóc da mặt trắng mịn tự nhiên từ nguyên liệu thiên nhiên
Bên cạnh thực hiện các bước dưỡng da, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên kết hợp để chăm sóc da mặt:
Dùng nước hoa hồng từ hoa hồng
Nước hoa hồng từ hoa hồng có tính năng làm trắng và giữ ẩm cho da mặt. Hãy sử dụng bông tẩy trang thấm nước hoa hồng rồi vỗ nhẹ lên da mặt để làm sạch và tăng cường độ ẩm.
Sử dụng trà xanh
Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất chống viêm, giúp cải thiện tình trạng da và đẩy lùi quá trình lão hóa. Bạn có thể sử dụng trà xanh pha loãng để làm mặt nạ hoặc dùng bông tẩy trang thấm trà xanh để lau nhẹ da mặt.
Tắm lá bạc hà
Lá bạc hà có tính chất làm mát và chống viêm, giúp giảm tình trạng mụn trên da mặt. Bạn có thể tắm lá bạc hà để làm mát da mặt hoặc áp dụng lá bạc hà nghiền lên da mặt để giúp da trắng sáng.
Mật ong
Mật ong có tính năng làm mềm và dưỡng ẩm cho da. Hãy thoa mật ong lên da mặt và để trong khoảng 10 – 15 phút trước khi rửa sạch lại bằng nước ấm.
Sử dụng dầu dừa
Dầu dừa có tính năng làm mềm và dưỡng ẩm cho da, giúp da trắng sáng và mịn màng hơn. Bạn có thể sử dụng dầu dừa để massage mặt hoặc làm mặt nạ.
Những cách chăm sóc da mặt trắng mịn tự nhiên này không chỉ giúp bạn có làn da trắng sáng, mềm mại mà còn ngăn ngừa lão hóa cho da hiệu quả.
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc dưỡng da mặt trắng hồng
Cách dưỡng da mặt trắng hồng tại nhà đơn giản mà hiệu quả nhất chính là sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với làn da của bạn. Một chu trình dưỡng da cơ bản cần phải có mỹ phẩm làm sạch, dưỡng ẩm và các sản phẩm đặc trị để da được nuôi dưỡng tốt hơn.
Nếu bạn đang tìm một sản phẩm có khả năng dưỡng da sáng khỏe và phục hồi da hiệu quả thì nước thần Revitalizing Essence là một gợi ý cho bạn rất đáng để cân nhắc. Sản phẩm với chiết xuất từ Oxit Nitric, Niacinamide, Adenosine, Allantoin, rễ cam thảo và các thành phần thiên nhiên, có tác dụng tuyệt vời trong việc phục hồi tế bào da hư tổn, hình thành nên hàng rào bảo vệ da và kích thích tăng sinh collagen, dưỡng ẩm sâu để mang lại một làn da mịn màng, đều màu và sáng hồng tươi trẻ.
Cách dưỡng trắng da mặt bằng bột trà xanh
Bột trà xanh là một nguồn cung cấp vitamin A, vitamin C, khoáng chất như kali, canxi, protein… và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Nó được coi là “thần dược” dưỡng da trắng sáng, mịn màng. Nó giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, ngừa mụn, làm mờ vết thâm nhanh chóng. Nó cũng giúp bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do và làm mờ các vết nám, tàn nhang.
Cách thực hiện:
- Cho 2 thìa bột trà xanh trộn cùng 2 thìa sữa chua không đường.
- Thoa hỗn hợp lên vùng da mặt đã được rửa sạch
- Để mặt nạ ngấm khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát.
- Thực hiện 2-3 lần/tuần.
Sử dụng dầu dừa nguyên chất để làm dịu làn da
Dầu dừa là một sản phẩm rất quen thuộc với chúng ta, nó có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và chữa lành vết thương. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại da đều có thể thích hợp với việc sử dụng dầu dừa trong quá trình chăm sóc, vì vậy bạn không sử dụng nếu có dấu hiệu bị dị ứng với dừa.
Nếu làn da của bạn có thể sử dụng dầu dừa mà không bị kích ứng, bạn có thể dùng dầu dừa để thực hiện một số bước sau:
- Dùng làm chất tẩy trang
- Sản phẩm làm dịu da
- Sản phẩm có tác dụng làm cho lớp da dưới bề mặt được khỏe mạnh hơn và làm cho da tươi sáng
Dầu dừa là một loại kem dưỡng ẩm tốt, bạn hãy thử xoa bóp một lượng nhỏ dầu dừa lên mặt và để da ngấm trong vài phút trước khi rửa sạch bằng sữa rửa mặt thông thường.
Bổ sung các dưỡng chất cho da mặt trắng hồng
Với sự tác động từ bên trong lẫn bên ngoài trong việc sử dụng các sản phẩm giúp cải thiện độ trắng sáng cho làn da là điều mà bạn nên làm. Các sản phẩm như vitamin A, vitamin C, vitamin E đã được khẳng định có tác dụng như một cách dưỡng da mặt trắng hồng hiệu quả.
- Vitamin A: Giúp da mặt trở nên khỏe mạnh hơn và có khả năng giảm các tác hại từ ánh nắng mặt trời và môi trường, từ đó ngăn ngừa các tình trạng tối màu da.
- Vitamin C: Giúp da mặt căng mịn có độ đàn hồi giúp da khỏe mạnh hơn, dưỡng chất này còn góp sản sinh collagen cho da, giúp trẻ hóa làn da.
- Vitamin E: Giúp bổ sung độ ẩm, xóa nếp nhăn, lấy lại độ đàn hồi, săn chắc và ngăn ngừa chống lão hóa. Làm mờ vết thâm sau mụn, nám, tàn nhang đồng thời làm dịu da khi bị bỏng, cháy nắng.
Hướng dẫn cách dưỡng da mặt trắng hồng tại nhà tự nhiên tại nhà
Top 5 thực phẩm giúp da mặt trắng hồng tự nhiên
9.1 Trà xanh
Trà xanh có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào, được sử dụng như một nguyên liệu chính trong nhiều loại kem dưỡng trắng da, mặt nạ giấy, sản phẩm trị mụn,… Các thành phần trong trà xanh có khả năng làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên, kháng viêm và kháng khuẩn hiệu quả. Vì thế, bên cạnh chọn mỹ phẩm chiết xuất từ trà xanh, bạn có thể uống trà xanh hàng ngày để dưỡng da từ bên trong, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và sáng hồng.
9.2 Cá
Bạn có biết cách dưỡng da mặt trắng hồng tự nhiên chính là ăn nhiều cá? Các nhà khoa học đã chứng minh rằng Omega-3 có trong các loại cá hồi, cá ngừ, cá thu,… đặc biệt tốt cho làn da, nhất là người có làn da mụn.
Omega-3 kết hợp với Protein và vitamin nhóm B giúp chống lại các phản ứng viêm trên da, nuôi dưỡng làn da săn chắc, khỏe mạnh. Nếu bạn đang gặp vấn đề da khô, da có mụn thì hãy ăn cá thường xuyên để cải thiện mụn, dưỡng da ẩm mịn, mềm mại và căng bóng, hồng hào hơn mỗi ngày.
9.3 Mật ong
Mật ong nguyên chất là một “thực phẩm vàng” cho sức khỏe và làn da. Hàm lượng vitamin A, vitamin nhóm B, C, E trong mật ong rất dồi dào, kết hợp cùng nhiều khoáng chất như kẽm, đồng, sắt,… rất tốt trong việc chăm sóc và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.
Mật ong còn có khả năng kháng viêm, hỗ trợ ngăn ngừa mụn hiệu quả. Bên cạnh đó, mật ong còn giúp cân bằng độ pH trên da, dưỡng da sáng và đều màu hơn. Bạn có thể dùng mật ong thay cho đường trong bữa ăn hàng ngày. Ngoài ra, kết hợp giữa mật ong và bơ, chuối, sữa chua,… có thể tạo ra các loại mặt nạ dưỡng trắng da tại nhà đơn giản, hiệu quả.
9.4 Quả mọng
Nếu bạn muốn tìm cách dưỡng da mặt trắng hồng từ bên trong, hãy bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày các loại quả mọng như cherry, mâm xôi, dâu tây, kiwi,… Đây là các loại trái cây có hàm lượng vitamin C cực kỳ cao, giúp nuôi dưỡng làn da sáng khỏe, làm mờ các vết thâm sạm và tăng cường độ đàn hồi cho da một cách hiệu quả.
9.5 Trái cây nhiều múi
Nhóm trái cây có múi là những loại trái thuộc nhà cam quýt như bưởi, cam, chanh, quýt,… chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, có tác dụng tuyệt vời trong cách dưỡng da mặt trắng hồng sáng khỏe, làm chậm quá trình lão hóa và còn cải thiện đáng kể tình trạng dầu thừa trên da. Ăn nhiều trái cây có múi giúp da phục hồi nhanh sau mụn, ức chế hình thành melanin để duy trì làn da sáng hồng và đều màu hơn.
Trên đây là những cách dưỡng da mặt trắng hồng an toàn, hiệu quả và rất dễ thực hiện tại nhà mà ai cũng có thể làm được. Bằng việc bắt đầu chăm sóc da nghiêm túc, lành mạnh, bạn sẽ có được một làn da đẹp như mong đợi mà không phải tốn kém quá nhiều chi phí cho việc đi spa hay thẩm mỹ.
Bài viết liên quan:
- 8 Cách dưỡng trắng da mặt ban đêm tốt nhất từ thiên nhiên
- 9 Cách dưỡng trắng da mặt không bắt nắng đơn giản tự nhiên
Nguồn tham khảo:
- The 7 Best Skin Supplements For A Healthy Glow — A Dermatologist Explains| https://www.mindbodygreen.com/articles/best-supplements-for-glowing-skin
- The Inside-Out Guide to Getting Your Skin to Glow| https://www.healthline.com/health/guide-how-to-make-skin-glow
14 cách làm trắng da tại nhà an toàn tự nhiên không bắt nắng
Đã là phụ nữ ai cũng thích sở hữu một làn mềm mịn, trắng hồng. Nhưng làm đẹp đâu phải chuyện đơn giản.
Ngoài việc che chắn kỹ lưỡng mỗi khi ra ngoài, ăn uống và nghĩ ngơi hợp lý thì các cách làm trắng da mặt, cách làm trắng da toàn thân với nguyên liệu tự nhiên là rất cần thiết, vừa đạt hiệu quả cao, vừa tiết kiệm.
Xem các loại mặt nạ trắng da tự nhiên:
1Cách làm trắng da với chanh tươi
Chanh tươi có hàm lượng vitamin C dồi dào, giúp chanh có công dụng tẩy trắng rất hiệu quả, tẩy tể bào chết cho da cho bạn làn da trắng sáng. Bạn có thể thực hiện theo cách làm trắng da mặt sau để có làn da như ý muốn.
Cách thực hiện
– Mua về chanh tươi sau đó vắt lấy nước cốt
– Rửa sạch mặt với nước ấm.
– Dùng bông thấm nước cốt chanh rồi bôi lên các vùng da mặt, để yên trong khoảng 10 phút.
– Dùng nước ấm rửa sạch mặt.
– Rửa lại bằng nước lạnh một lần nữa để se khít lỗ chân lông
Tham khảo thêm: Bỏ túi ngay các cách làm trắng da thần tốc, an toàn từ quả chanh
2Cách làm trắng da với từ khoai tây và sữa tươi
Mặt nạ từ khoai tây và sữa tươi sẽ giúp tẩy tế bào chết, chăm sóc dưỡng ẩm cho da. Cách làm trắng da mặt thực hiện như sau:
Cách thực hiện
– Khoai tây đem gọt vỏ, rửa sạch, rồi đem hấp chín và nghiền nhỏ.
– Trộn đều khoai tây với sữa tươi tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
– Rửa sạch mặt với nước ấm.
– Thoa hỗn hợp lên đều da sau đó để yên trong khoảng 20 phút.
– Dùng nước ấm rửa sạch mặt.
Mặt nạ sữa tươi và khoai tây này rất thích hợp đối với những bạn sở hữu làn da khô hoặc da thường chỉ cần đắp 2-3 lần/tuần là làn da của bạn sẽ đẹp lên rất nhiều.
Tham khảo thêm:
3Cách làm trắng da với sữa chua không đường
Sữa chua không đường có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng lớn, đặc biệt là axit lactic, giúp tẩy trắng tự nhiên, cải thiện sắc tố da, loại bỏ yếu tố gây xỉn màu cho làn da bạn gái trắng sáng, đẹp tự nhiên. Cách làm trắng da tại nhà với sữa chua không đường gồm các bước đơn giản sau:
Cách thực hiện
– Rửa mặt với nước ấm để làm giãn lỗ chân lông.
– Thoa sữa chua không đường lên vùng da mặt rồi massage nhẹ nhàng trong vòng 10-15 phút.
– Rửa sạch mặt với nước.
Ngoài ra bạn có thể kết hợp sữa chua không đường cùng mật ong, bơ, bột trà xanh với tần suất 3-4 lần/tuần sẽ giúp bạn sở hữu làn da đẹp như mơ.
Tham khảo thêm:
4Cách làm trắng da với mặt nạ mật ong
Cách thực hiện
– Trộn đều 2 thìa mật ong và 1 lòng trắng trứng gà.
– Làm sạch da mặt.
– Đắp hỗn hợp trên lên da và massage nhẹ nhàng trong 20 phút.
– Rửa sạch với nước ấm.
Chỉ sau một thời gian ngắn đắp mặt nạ mật ong trứng gà bạn sẽ thấy được sự thay đổi bất ngờ trên làn da của mình.
Tham khảo thêm:
5Cách làm trắng da với bia
Acid lactic là thành phần chính trong bia, giúp làm trắng da, đồng thời cấp ẩm tự nhiên cho da và còn có thể chống lão hóa da. Bên cạnh đó, bia chứa nhiều dưỡng chất như: Vitamin E, vitamin B1 có công dụng làm da trắng sáng và mịn màng hơn.
Cách thực hiện
– Trộn đều 10ml bia tươi, 1 thìa nước cam, 2 thìa mật ong nguyên chất, 1 thìa dầu ô liu Extra Virgin.
– Làm sạch da mặt.
– Bôi đều hỗn hợp vừa thu được lên da, để yên trong vòng 15 phút.
– Dùng nước mát rửa sạch lại mặt lại lần nữa.
Tham khảo thêm:
6Cách làm trắng da với cà chua
Cà chua chứa nhiều thành phần có ích cho làn da như: vitamin C, E, Beta – carotene, sắt, kali… loại quả này được nhiều chị em sử dụng làm mặt nạ dưỡng trắng da và trị mụn. Cách làm trắng da tại nhà đơn giản với các bước sau.
Cách thực hiện
– Cà chua đem rửa sạch, bỏ vỏ và hạt. Sau đó cắt nhỏ và cho vào máy sinh tố xay nhuyễn.
– Trộn đều cà chua cùng với 1 thìa gel nha đam và 1 thìa dầu ô liu Extra Virgin.
– Làm sạch da mặt bằng nước ấm.
– Thoa đều hỗn hợp lên mặt, để yên trong vòng 20 phút.
– Rửa sạch mặt, chỉ cần làm 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy làn da của mình được cải thiện rõ rệt.
Tham khảo thêm: Bí quyết làm trắng da hiệu quả bằng cà chua
7Cách làm trắng da với nha đam
Nha đam chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da hãy thử đắp mặt nạ nha đam để thấy hiệu quả bất ngờ của nó dành cho làn da của bạn nhé! Cách làm trắng da tại nhà với nha đam gồm các bước:
Cách thực hiện
– Nha đam gọt vỏ rồi nạo lấy phần gel trong suốt.
– Làm sạch da mặt.
– Lấy gel nha đam thoa đều lên mặt, thư giãn trong 15 phút.
– Rửa mặt sạch với nước mát là xong. Đảm bảo sau thời gian sử dụng bạn sẽ có làn da mịn màng và trắng sáng bất ngờ.
Tham khảo thêm:
8 Cách làm trắng da với dưa chuột
Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao bạn cần dưa chuột vào mắt mỗi khi quầng mắt bị thâm chưa? Vì nó có thể làm sáng da của bạn một cách tự nhiên. Không chỉ bọng mắt, bạn cũng có thể dùng dưa chuột lên các vùng da khác để da sáng hơn và còn có thể làm cho da săn chắc hơn.
Cách thực hiện
– Bạn rửa sạch và dùng muỗng nạo ruột của dưa chuột.
– Thêm mật ong vào phần ruột dưa chuột mới nạo.
– Bạn có thể dùng hỗn hợp này như mặt nạ.
– Để trong 15 phút.
– Và rửa sạch lại bằng nước ấm.
– Làm điều này hai lần một ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào ban đêm, để làm sáng da một cách tự nhiên.
9Cách làm trắng da với trứng gà
Trứng gà có chứa các vitamin B2, B6,.. giúp chăm sóc da vô cùng hiệu quả. Cách làm mặt nạ trắng da với trứng gà như sau:
Cách thực hiện
– Trộn đều 1 lòng trắng trứng gà, 1/2 thìa nước cốt chanh tươi và 1 thìa sữa chua không đường.
– Làm sạch da mặt bằng nước ấm.
– Thoa đều hỗn hợp trên lên mặt và thư giãn trong 15 phút.
– Rửa lại mặt bằng nước sạch.
Chỉ sau vài lần sử dụng mặt nạ trứng gà bạn sẽ thấy làn da của mình đẹp lên trông thấy.
Tham khảo thêm:
10Cách làm trắng da với nước vo gạo
Trong nước vo gạo có chứa vitamin B5 giúp ngăn chặn quá trình lão hóa là da đồng thời giúp da hồng hào và chắc khỏe hơn. Cách làm trắng da toàn thân và da mặt được thực hiện như sau:
Cách thực hiện
– Rửa mặt sạch với nước ấm.
– Lấy nước vo gạo rửa mặt ngày 2 lần và không cần rửa lại với nước. Nếu bạn kiên trì làm thường xuyên bạn sẽ có làn da trắng sáng như ý.
Tham khảo thêm: Da đẹp không tỳ vết với cách làm trắng da bằng nước vo gạo
11Cách làm trắng da với bột nghệ
Nghệ không chỉ giúp chăm sóc làn da mà còn bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời. Đặc biệt sự kết hợp của nghệ cùng sữa tươi và mật ong sẽ giúp làn da sáng khỏe. Cách làm trắng da toàn thân, da mặt được thực hiện như sau:
Cách thực hiện
– Trộn đều 1 thìa tinh bột nghệ, 2 thìa sữa tươi không đường, 1 thìa mật ong rừng nguyên chất.
– Làm sạch da với nước ấm.
– Thoa đều bôi hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong 15 phút.
– Rửa lại mặt bằng nước sạch, chỉ cần bạn kiên trì đắp mặt nạ nghệ 2-3 lần/tuần bạn sẽ sở hữu làn da trắng sáng và mềm mịn.
Tham khảo thêm: Hết mụn, mờ thâm với 7 công thức đắp mặt nạ tinh bột nghệ
12Cách làm trắng da với bột đậu đỏ
Bột đậu đỏ chứa nhiều vitamin C,E cùng nhiều dưỡng chất giúp làn da sáng khoẻ và đều màu, đây là cách làm trắng da được nhiều chị em yêu thích. Đặc biệt chất chống oxy hoá có trong đậu đỏ giúp loại bỏ gốc tự do, tăng cường độ đàn hồi cho da.
Cách thực hiện
– Trộn đều 2-3 thìa bột đậu đỏ và 2 thìa sữa tươi không đường.
– Rửa sạch mặt và dùng bông tẩy trang để thấm khô da mặt.
– Dùng hỗn hợp trên thoa đều lên da, kết hợp với massage và thư giãn trong 15 phút.
– Cuối cùng rửa sạch mặt lại với nước lạnh.
Với cách đặp mặt nạ này nên áp dụng mỗi tuần khoảng 2-3 lần bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được làm da mềm mịn và trắng sáng.
Tham khảo thêm:
13 Cách làm trắng da với bột yến mạch
Bột yến mạch
Một trong những lý do khiến da có xu hướng trở nên đen hơn là do lớp tế bào chết vẫn chưa được loại bỏ khỏi bề mặt da. Bạn muốn cải thiện sự phát triển của tế bào, thì hãy sử dụng bột yến mạch để tẩy tế bào chết cho da. Bột yến mạch có thể loại bỏ lớp da chết đã bám trên bề mặt da của bạn trong một thời gian dài.
Cách thực hiện
– Bạn cần trộn bột yến mạch với nước ép cà chua để làm hiệu quả hơn.
– Để trên da khoảng 20 phút.
– Nhớ chà nhẹ da để loại bỏ tế bào chết trên da.
– Xả sạch bằng nước lạnh.
14 Cách làm trắng da với dâu tằm
Cách làm trắng da với dâu tằm
Trong nhiều sản phẩm mỹ phẩm, bạn sẽ thấy rằng chiết xuất dâu tằm là một trong những thành phần chính. Vì nó có tác dụng hiệu quả trong việc cải thiện sản xuất melanin của da. Bên cạnh đó, chiết xuất dâu tằm còn chứa axit gallic, axit béo, quercetin, và nhiều chất khác có thể tốt cho da.
Cách thực hiện
– Bạn dùng 100g dâu tằm đem rửa sạch rồi xay nhuyễn.
– Trộn dâu tằm với 10 ml mật ong tạo thành hỗn hợp sánh đặc.
– Bạn rửa sạch mặt và dùng bông tẩy trang để thấm khô da mặt.
– Sau đó thoa hỗn hợp này lên toàn thân và nằm thư giãn 15-20 phút.
– Cuối cùng bạn rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện tuần 2-3 lần để da nhanh trắng sáng
Trên đây là các cách làm trắng da mặt tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên giúp bạn nhanh chống sỡ hữu một làn da tươi mới, trắng sáng hơn nhưng lại tiết kiệm nữa. Tuy nhiên cần phải kiên trì thời gian dài thì mới có tác dụng nhé.
Mua phô mai các loại tại Bách hoá XANH nhé:
8 cách làm trắng da mặt tự nhiên
Sở hữu làn da trắng sáng là niềm ao ước của hầu hết phái đẹp. Tuy nhiên, làm đẹp an toàn vẫn là yếu tố được chị em vô cùng chú trọng. Vì thế các nguyên liệu tự nhiên trở thành ưu tiên hàng đầu cho việc chăm sóc da. Hãy cùng THEFACESHOP điểm qua 8 công thức làm trắng da đơn giản, ngay tại nhà nhé!
Những lưu ý khi áp dụng cách chăm sóc da mặt trắng mịn
- – Giữ da mặt sạch sẽ, thông thoáng: Đây là yêu cầu cơ bản nhất khi thực hiện cách chăm sóc da mặt trắng mịn. Bạn chỉ cần duy trì thói quen rửa mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt phù hợp.
- – Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh: Cách chăm sóc da mặt trắng mịn không nên chỉ tập trung bên ngoài mà cần có chế độ ăn uống lành mạnh để làn da bạn khỏe hơn từ bên trong.
- – Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái: Một giấc ngủ chất lượng, một tinh thần thoải mái là bí quyết để bạn nuôi dưỡng một làn da khỏe, kích thích tái tạo tế bào da mới.
- – Hạn chế sử dụng các chất kích thích như cà phê, thuốc lá,… bởi đây đều là những chất này không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến làn da.
- – Luyện tập thể dục mỗi ngày giúp làm nóng cơ thể, kích thích lưu thông máu giúp da luôn khỏe mạnh, tươi mới.
- – Dùng kem chống nắng mỗi ngày là lưu ý quan trọng khi thực hiện cách chăm sóc da mặt trắng mịn. Kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da tránh khỏi những tác động của ánh nắng, hạn chế nguy cơ sạm nám da.
Sở hữu một làn da sáng đẹp không quá khó như nhiều người vẫn nghĩ nếu như bạn biết cách chăm sóc da mặt trắng mịn. Bạn hãy kiên nhẫn và nghiêm túc thực hiện đúng cách như Eucerin đã hướng dẫn ở trên, đảm bảo bạn sẽ có được làn da mịn màng, sáng bật tông mà bao giờ phải tốn tiền đi spa.
Chia sẻ cách chăm sóc da mặt trắng mịn tự nhiên tại nhà
-
Mặc định
-
Lớn hơn
Dưới đây là những cách chăm sóc da mặt trắng mịn, săn chắc ngay tại nhà. Các phương pháp này đều mang đến hiệu quả đáng mong đợi nếu bạn kiên trì thực hiện mỗi ngày.
Nếu đã là phụ nữ thì chắc hẳn ai cũng mong muốn mình sẽ sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng không tỳ vết. Bởi lẽ, làn da trắng mịn tự nhiên sẽ giúp nhan sắc thêm phần dễ nhìn và thu hút người đối diện nhiều hơn. Nắm bắt được tâm lý chung này của các bạn nữ, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cách chăm sóc da mặt trắng mịn tự nhiên tại nhà. Bạn có thể tham khảo và áp dụng cho bản thân.
Uống nhiều nước là cách giúp da mặt trắng hồng từ bên trong
Có thể bạn không tin nhưng một trong những cách dưỡng da mặt trắng hồng đơn giản chính là uống nhiều nước mỗi ngày. Khi cơ thể được cung cấp đủ nước, làn da không bị “khát” sẽ trở nên mềm mại, căng bóng và tươi sáng hơn. Đặc biệt, nước còn giúp ngăn ngừa tình trạng da khô hoặc da khô quá nhiều gây tiết thêm dầu dừa. Chưa kể, uống nước đầy đủ còn góp phần đào thải độc tố, mang lại một sức khỏe tốt hơn cho bạn.
Không dùng chất kích thích
Việc lạm dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá… sẽ gây tác động nghiêm trọng đến cơ thể cũng như làn da, đặc biệt là giấc ngủ của bạn sẽ bị ảnh hưởng.
Vì vậy, lời khuyên dành cho bạn là không nên uống các loại thức uống kích thích trước khi đi ngủ vào buổi tối. Những chất kích thích này sẽ kích hoạt thần kinh và khiến bạn gặp khó khăn trong việc đi vào giấc ngủ.
Trên đây là những chia sẻ về các cách chăm sóc da mặt trắng mịn tự nhiên tại nhà. Hy vọng qua đó, chúng tôi đã giúp bạn tích lũy thêm nhiều kinh nghiệm trong việc chăm sóc da mặt của mình.
Bảo Vân
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
Tại sao nên chọn kem dưỡng trắng da mờ nám Floslek Spot Lightening Cream?
Được kiểm nghiệm và an toàn cho mọi loại da, Spot Lightening Cream là giải pháp hoàn hảo cho việc xóa mờ các vết nám và tàn nhang, đồng thời bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
Cam kết hàng chính hãng cùng ưu đãi về giá tới 34% tại đây: https://maihan.vn/floslek/kem-duong-trang-da-va-mo-nam-spot-lightening-cream.html
Keywords searched by users: da mặt mịn và trắng
Categories: Tóm tắt 95 Da Mặt Mịn Và Trắng
.jpg "Da dẻ đen sạm bỗng dưng trắng mịn như sau 1 đêm")
See more here: sixsensesspa.vn
See more: https://sixsensesspa.vn/tin-tuc-lam-dep