Da Mặt Nam Bị Khô | Làm Thế Nào Để Ngăn Ngừa Da Khô

Khi nào bạn đến gặp bác sĩ

Thử các phương pháp điều trị cơ bản đầu tiên cho da khô trên mặt sẽ làm giảm các triệu chứng của bạn.

Liên hệ với bác sĩ của bạn nếu bạn:

• Tình trạng da khô vẫn tiếp diễn mặc dù chăm sóc da thường xuyên
• Nghi ngờ rằng bạn bị nhiễm trùng da
• Nghi ngờ rằng bạn có thể có một tình trạng da khác, nghiêm trọng hơn

Các tình trạng ban đầu có vẻ là da khô nhẹ nhưng cần điều trị y tế chuyên sâu hơn bao gồm:

• Viêm da dị ứng hay còn gọi là bệnh chàm, gây rất khô da trên mặt và các bộ phận khác của cơ thể. Nó được cho là được kế thừa.
• Viêm da tiết bã nhờn ảnh hưởng đến các khu vực có tuyến dầu, chẳng hạn như lông mày và mũi.
• Bệnh vẩy nến là một tình trạng da mãn tính bao gồm đóng vảy da, các mảng da khô và các triệu chứng khác.

Bác sĩ có thể đề nghị một phương pháp điều trị theo toa cho làn da khô của bạn. Các phương pháp điều trị này có thể bao gồm kem bôi tại chỗ như corticosteroid hoặc thuốc uống, chẳng hạn như thuốc điều hòa miễn dịch. Bác sĩ của bạn có thể sẽ đề nghị các loại thuốc này kết hợp với việc chăm sóc da định kỳ.

Thay đổi thói quen tắm hoặc điều chỉnh chế độ chăm sóc da của bạn sẽ giúp giảm các triệu chứng của bạn trong vòng một tuần hoặc lâu hơn. Để thấy được sự thay đổi vĩnh viễn, hãy nhất quán trong những thay đổi lối sống này. Tuân thủ một thói quen đều đặn là cách duy nhất để đảm bảo kết quả lâu dài.

Nếu các triệu chứng của bạn vẫn tồn tại hoặc trầm trọng hơn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Trong một số trường hợp, khô có thể là dấu hiệu của một tình trạng da tiềm ẩn. Bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu của bạn có thể làm việc với bạn để tìm ra nguyên nhân của bất kỳ tình trạng khô da nào và đưa ra kế hoạch điều trị.

Biểu hiện và nguyên nhân của làn da khô

Biểu hiện của da mặt khô

Da khô rất dễ bị bong tróc (Nguồn: Internet)

Da khô rất dễ nhận biết, bạn có thể cảm nhận rõ ràng hoặc nhìn thấy bằng mắt thường. Sau đây là những biểu hiện dễ thấy của da mặt khô:

• 
  – Da khô nứt nẻ
  
  : Khi lượng dầu tự nhiên trên da bị thiếu hụt hoặc suy giảm thì da trở nên khô hơn và có dấu hiệu nứt nẻ. Vào mùa đông, tình trạng nứt nẻ càng trở nên nghiêm trọng hơn.
• 
  – Da khô mụn
  
  : Da khô kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, có thể gây bít tắc lỗ chân lông và
  
  hình thành mụn ẩn
  
  . Hơn nữa, khi sử dụng sản phẩm
  
  điều trị mụn
  
  cũng có thể khiến da khô và bị bong tróc.
• 
  – Da khô ngứa
  
  : Da khô thường đi kèm với cảm giác ngứa ngáy, khó chịu.
• 
  – Da khô sần
  
  : Một số trường hợp, da khô còn xuất hiện các nốt sần cứng hoặc mềm, có thể di chuyển.
• 
  – Da khô thiếu nước
  
  : Da khô làm cho
  
  cấu trúc da
  
  suy yếu nên da không thể giữ nước, gây thiếu nước và bị mất đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn và da cũng sẫm màu hơn.

>>> Xem thêm:

Phân biệt các loại da

Nguyên nhân gây khô da

Da mặt bị khô do nhiều nguyên nhân (Nguồn: Internet)

Da khô do nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể là do tuổi tác, di truyền hay các bệnh lý về da như viêm da, chàm, vảy nến. Ngoài ra, da khô cũng có thể bắt nguồn từ một số nguyên nhân khác như:

• 
  – Tác động của tia UV
  
  : Da tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ thì tia UV sẽ làm thoái hoá tế bào, mạch máu, mô sợi khiến da dễ bị lão hóa, nhăn nheo,
  
  sạm nám
  
  ,
  
  da thô ráp và nứt nẻ
  
  .
• 
  – Rửa mặt không đúng cách
  
  : Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, rửa mặt với nước quá nóng hoặc quá lạnh đều khiến da trở nên khô hơn, dễ bong tróc.
• 
  – Sản phẩm chăm sóc da không phù hợp
  
  : Bạn không biết da khô nên dùng gì dẫn đến sai lầm khi lựa chọn sản phẩm
  
  chăm sóc da
  
  , khiến da khô, gây ra tình trạng
  
  da nhạy cảm dễ nổi mụn
  
  .
• 
  – Sự thay đổi của thời tiết
  
  : Thời tiết thay đổi cũng làm da mất đi độ ẩm cần thiết.
• 
  – Lối sống thiếu lành mạnh, ăn uống không khoa học
  
  : Thiếu ngủ, thường xuyên căng thẳng, ăn uống không đủ chất, lạm dùng thức ăn nhanh, đồ dầu mỡ, sử dụng chất kích thích, rượu bia, thuốc lá,… khiến da trở nên khô sạm, xỉn màu và còn là những
  
  thói quen xấu gây mụn
  
  cho da.

>>> Xem thêm:

Các nhân tố ảnh hưởng đến làn da

Da khô nên dùng gì để tránh lão hóa sớm?

Da khô nếu không được cải thiện sẽ thúc đẩy quá trình lão hóa, gây ra nhiều vấn đề cho da. Vậy,

da khô nên dùng gì

?

Sữa rửa mặt dạng gel hoặc kem cho da khô

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

phù hợp nên có kết cấu dạng gel hoặc kem và có độ pH từ 5 – 6. Ngoài ra, sữa rửa mặt cũng nên có một số thành phần

cấp ẩm cho da

như Hyaluronic Acid, Glycerin, Lauric Acid, Vitamin A, C, E và các tinh chất thiên nhiên. Bạn nên hạn chế sử dụng những loại sữa rửa mặt có chứa hương liệu, chất tẩy rửa mạnh, xà phòng,… vì rất dễ khiến da bị kích ứng.

Nếu bạn đang thắc mắc

da khô nên dùng gì

thì

sữa rửa mặt Facial Cleanser

của Eucerin thực sự là một lựa chọn tốt không nên bỏ qua. Sản phẩm có chứa hoạt chất Sodium Cocoamphoacetate giúp làm sạch sâu mà rất dịu nhẹ, không làm khô da. Bên cạnh đó, sản phẩm còn được bổ sung Panthenol, Citrate Buffer, đây đều là những hoạt chất dưỡng da có khả năng cân bằng độ pH, cải thiện

làn da nhạy cảm

, giúp da khỏe hơn. Đặc biệt, sữa rửa mặt Facial Cleanser không chứa bất kỳ thành phần nào gây kích ứng da nên rất an toàn.

Sữa rửa mặt pH5 Facial Cleanser cho da khô (Nguồn: Eucerin)

Da khô nên dùng tẩy tế bào chết dịu nhẹ

Da khô cũng cần được tẩy tế bào chết định kỳ 2 – 3 lần/tuần để giúp bề mặt da thông thoáng hơn. Tẩy tế bào chết còn giúp kích thích tái tạo tế bào da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da. Tuy vậy, với những trường hợp da khô, bong tróc nặng thì chỉ nên tẩy tế bào chết 1 tuần/lần.

Sản phẩm tẩy tế bào chết cho da khô cũng nên chứa thành phần lành tính, dịu nhẹ, nên chứa chất dưỡng ẩm. Khi tẩy tế bào chết cho da khô, bạn không nên chà xát mạnh và chú ý che chắn. tránh nắng cho da sau đó.

>>> Xem thêm:

Da mặt khô đến rất khô

Da khô cần được tẩy tế bào chết bằng các nguyên liệu tự nhiên (Nguồn: Internet)

Toner cân bằng pH cho da khô

Sau khi rửa mặt, tẩy tế bào chết,

da khô nên dùng gì

tiếp theo? Sử dụng toner chính là bước quan trọng giúp cấp ẩm cho da mặt khô. Toner sẽ giúp làm sạch tối ưu, giữ độ ẩm tự nhiên cho da, cân bằng độ pH. Với làn da khô, bạn cũng nên lựa chọn những sản phẩm toner có thành phần dịu nhẹ, không gây kích ứng.

>>> Xem thêm:

Skincare cho da nhạy cảm

Sử dụng toner cho da khô (Nguồn: Internet)

Da mặt khô nên dùng mặt nạ dưỡng ẩm nào?

Da khô nên dùng gì

? Bạn đừng quên sử dụng mặt nạ

cấp ẩm cho da khô

. Để giúp da mềm mịn, săn chắc, bạn nên đắp mặt nạ 2 – 3 lần/tuần để cấp ẩm. Mặt nạ chứa những dưỡng chất giúp nuôi dưỡng da đồng thời giảm tình trạng khô căng, bong tróc và cấp ẩm cho làn da khô.

>>> Xem thêm:

Dưỡng ẩm dành cho da nhạy cảm

Da khô cần được đắp mặt nạ dưỡng ẩm (Nguồn: Internet)

Da mặt bị khô nên dùng kem gì?

Da khô cũng cần sử dụng kem dưỡng ẩm với thành phần lành tính nuôi dưỡng từ sâu bên trong cũng như củng cố hàng rào bảo vệ da.

Kem dưỡng ẩm cho da khô

thường sẽ chứa nhiều thành phần giúp cấp ẩm, giữ ẩm, hạn chế tình trạng khô da, bong tróc, ngăn ngừa mụn và các dấu hiệu lão hoá. Nhờ đó, làn da sẽ trở nên căng mịn và đầy sức sống. Kem dưỡng ẩm cho da khô nên chứa các thành phần cấp ẩm sâu như Hyaluronic Acid, Vitamin E, Ceramides, dầu hạt bơ,…

Một sản phẩm kem dưỡng ẩm được nhiều chuyên gia khuyên dùng cho da khô là kem dưỡng ẩm

Eucerin Lipo – Balance

. Sản phẩm có chứa Biotin và Ceramide-3 giúp phục hồi khả năng cân bằng độ ẩm của lớp lipid biểu bì, ngăn ngừa da mất nước. Sau 2 tuần sử dụng, các dấu hiệu của da khô sẽ được cải thiện và trở nên mịn màng, khỏe khoắn hơn.

>>> Xem thêm:

Cách dưỡng ẩm cho da khô vào mùa đông

Kem dưỡng ẩm Eucerin Lipo Balance cho da khô (Nguồn: Eucerin)

Da khô nám nên dùng tinh chất gì?

Da khô nám nên dùng tinh chất chứa dầu dưỡng kết hợp thành phần đặc trị nám để giúp giải quyết dứt điểm các vấn đề mà da đang gặp phải. Nếu bạn đang chưa biết da khô nên dùng gì để vừa trị nám vừa cấp ẩm thì hãy tham khảo tinh chất Spotless Brightening Booster Serum của Eucerin.

Sản phẩm chứa

Thiamidol

giúp ức chế enzyme Tyrosinase, giúp cải thiện tế bào melanin đậm màu. Thành phần Licochalcone A được chiết xuất từ rễ cây cam thảo kết hợp một số chất chống oxy hóa sẽ tạo thành lá chắn bảo vệ da trước tác động của tia UV/HEVIS, ngăn ngừa nám tái sinh. Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung thành phần Hyaluronic Acid giúp dưỡng ẩm và làm giảm nếp nhăn. Nhờ đó, sau 2 tuần sử dụng tinh chất

Spotless Brightening Booster Serum

, làn da sẽ sáng mịn, đều màu và căng bóng.

Tinh chất Spotless Brightening Booster Serum cải thiện làn da khô nám (Nguồn: Eucerin)

Xịt khoáng cấp ẩm dành cho da khô

Da khô luôn cần được cấp ẩm và xịt khoáng là cách cấp nước trực tiếp và rất tiện lợi cho da. Đây cũng là gợi ý cho bạn nếu đang băn khoăn

da khô nên dùng gì

. Bạn có thể sử dụng xịt khoáng để cấp ẩm tức thì cho da sau khi đi nắng, trang điểm hoặc khi nhận thấy da có những biểu hiện khô ráp. Bước này sẽ hạn chế được tình trạng da khô căng, sần sùi.

Xịt khoáng cấp nước cho da khô (Nguồn: Eucerin)

Da mặt bị khô nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF > 30

Làn da nào cũng cần được chống nắng, kể cả da khô. Kem chống nắng cho da mặt khô nên có chỉ số SPF từ 30 trở nên và có thành phần giữ ẩm. Bạn nên tránh sử dụng kem chống nắng có chứa các thành phần gây kích ứng như Avobenzone, Retinyl Palmitate, Octinoxate,…

Nếu bạn chưa tìm được kem chống nắng cho da khô thì có thể trải nghiệm kem chống nắng

Eucerin Sun Fluid Photoaging Control SPF 50

. Với công nghệ Spectral cải tiến, kem chống nắng giúp bảo vệ da tránh khỏi tác hại của tia UV cũng như ánh sáng HEVIS (Ánh sáng năng lượng cao). Ngoài ra, thành phần Licochalcone A giúp trung hòa các gốc tự do kết hợp Glycyrrhetinic Acid hỗ trợ tế bào da tái tạo DNA. Sản phẩm cũng chứa các chuỗi Hyaluronic Acid ngắn và dài giúp giảm thiểu nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa da.

Kem chống nắng Eucerin Sun Fluid Photoaging Control SPF 50 không mùi, kết cấu mỏng nhẹ, khả năng thẩm thấu nhanh, không gây nhờn rít. Sản phẩm có thể sử dụng hằng ngày cho mọi loại da, hiệu quả với cả làn da nhạy cảm.

Xịt khoáng cấp nước cho da khô (Nguồn: Internet)

Biểu hiện và nguyên nhân của làn da khô

Biểu hiện của da mặt khô

Da khô rất dễ bị bong tróc (Nguồn: Internet)

Da khô rất dễ nhận biết, bạn có thể cảm nhận rõ ràng hoặc nhìn thấy bằng mắt thường. Sau đây là những biểu hiện dễ thấy của da mặt khô:

• 
  – Da khô nứt nẻ
  
  : Khi lượng dầu tự nhiên trên da bị thiếu hụt hoặc suy giảm thì da trở nên khô hơn và có dấu hiệu nứt nẻ. Vào mùa đông, tình trạng nứt nẻ càng trở nên nghiêm trọng hơn.
• 
  – Da khô mụn
  
  : Da khô kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, có thể gây bít tắc lỗ chân lông và
  
  hình thành mụn ẩn
  
  . Hơn nữa, khi sử dụng sản phẩm
  
  điều trị mụn
  
  cũng có thể khiến da khô và bị bong tróc.
• 
  – Da khô ngứa
  
  : Da khô thường đi kèm với cảm giác ngứa ngáy, khó chịu.
• 
  – Da khô sần
  
  : Một số trường hợp, da khô còn xuất hiện các nốt sần cứng hoặc mềm, có thể di chuyển.
• 
  – Da khô thiếu nước
  
  : Da khô làm cho
  
  cấu trúc da
  
  suy yếu nên da không thể giữ nước, gây thiếu nước và bị mất đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn và da cũng sẫm màu hơn.

>>> Xem thêm:

Phân biệt các loại da

Nguyên nhân gây khô da

Da mặt bị khô do nhiều nguyên nhân (Nguồn: Internet)

Da khô do nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể là do tuổi tác, di truyền hay các bệnh lý về da như viêm da, chàm, vảy nến. Ngoài ra, da khô cũng có thể bắt nguồn từ một số nguyên nhân khác như:

• 
  – Tác động của tia UV
  
  : Da tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ thì tia UV sẽ làm thoái hoá tế bào, mạch máu, mô sợi khiến da dễ bị lão hóa, nhăn nheo,
  
  sạm nám
  
  ,
  
  da thô ráp và nứt nẻ
  
  .
• 
  – Rửa mặt không đúng cách
  
  : Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, rửa mặt với nước quá nóng hoặc quá lạnh đều khiến da trở nên khô hơn, dễ bong tróc.
• 
  – Sản phẩm chăm sóc da không phù hợp
  
  : Bạn không biết da khô nên dùng gì dẫn đến sai lầm khi lựa chọn sản phẩm
  
  chăm sóc da
  
  , khiến da khô, gây ra tình trạng
  
  da nhạy cảm dễ nổi mụn
  
  .
• 
  – Sự thay đổi của thời tiết
  
  : Thời tiết thay đổi cũng làm da mất đi độ ẩm cần thiết.
• 
  – Lối sống thiếu lành mạnh, ăn uống không khoa học
  
  : Thiếu ngủ, thường xuyên căng thẳng, ăn uống không đủ chất, lạm dùng thức ăn nhanh, đồ dầu mỡ, sử dụng chất kích thích, rượu bia, thuốc lá,… khiến da trở nên khô sạm, xỉn màu và còn là những
  
  thói quen xấu gây mụn
  
  cho da.

>>> Xem thêm:

Các nhân tố ảnh hưởng đến làn da

Da khô sạm

1.Chẩn đoán

Da khô sạm là tình trạng da có các triệu chứng của sự đổi màu da do rối loạn sắc tố da do mất hoặc tăng màu da một cách bất thường. Sự thay đổi này được nhận biết dựa vào những đốm đen hoặc đốm trắng xuất hiện trên da. Tuy nhiên, chúng có thể thay đổi tùy theo kích thước, vị trí hoặc màu sắc. Dưới đây là các triệu chứng khác nhau của từng loại đổi màu da:

• Bệnh bạch biến: Da mất màu tự nhiên, xuất hiện các mảng sáng hơn có thể xảy ra ở bất cứ đâu trên cơ thể.
• Nám: các mảng màu nâu hoặc xám xuất hiện quanh mặt.
• Lentigo: Có nhiều loại lentigo bao gồm loại phổ biến, lentigo mặt trời,…. Các triệu chứng của chúng bao gồm các đốm phẳng có màu từ nâu đến nâu sẫm hoặc đen.
• Tàn nhang: Những đốm nâu nhỏ ở vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
• Vết bớt: Đốm nâu, hình bầu dục với các cạnh không đều.
• Vết bớt (điểm Mông Cổ): Các mảng màu xanh đến đen ở lưng hoặc mông vào khoảng thời gian sinh
• Bệnh bạch tạng: Mất màu da, tóc và mắt.
• Tinea Versicolor: Những mảng nhỏ, đổi màu, có màu sáng hơn hoặc tối hơn so với màu da bình thường, thường xuất hiện trên thân và phần vai của cơ thể.
• Tăng sắc tố sau viêm: Sau chấn thương hoặc viêm nhiễm, vùng da tại khu vực đó đổi sang màu sẫm.

1.Xử trí

Việc điều trị vấn đề sạm da phụ thuộc vào nguyên nhân dẫn đến tình trạng sạm da hoặc đổi màu da đó.

Nếu một người có tình trạng da được gây ra bởi những yếu tố nguy cơ mắc bệnh, chuyên gia da liễu sẽ đưa ra những tư vấn cho việc điều trị tình trạng sức khỏe trước, và sau đó sẽ giải quyết bất kỳ vấn đề liên quan đến tình trạng da.

Nếu nguyên nhân của tình trạng da là ung thư da, điều quan trọng trước là phải được điều trị càng sớm càng tốt.

Các vết bớt và sự rối loạn sắc tố da thường không cần điều trị. Tuy nhiên, một số người có thể muốn điều trị vì lý do thẩm mỹ. Khi đó bác sĩ có thể đưa ra một số lựa chọn điều trị bao gồm:

• Liệu pháp laser: Sử dụng độ mạnh của ánh sáng để làm sáng các vùng da bị thâm.
• Kem bôi: Kem bôi hydroquinone hoặc retinol (vitamin A) theo đơn có thể giúp làm giảm sự xuất hiện các mảng da tối màu.
• Lột hóa chất: Lột hóa chất có chứa acid salicylic và acid glycolic có thể được sử dụng để loại bỏ lớp da bên ngoài, lớp da bị đổi màu.
• Nước chanh hoặc dầu thầu dầu cũng có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của các mảng da bị đổi màu. Ngoài ra, một số người có thể lựa chọn cách trang điểm để che đi những khiếm khuyết về làn da của mình.

1.Chăm sóc

Ngoài các phương pháp điều trị nêu trên, những người bị sạm da hay biến đổi màu da hoàn toàn có thể sử dụng một số phương pháp sau để hỗ trợ cải thiện tình trạng đổi màu da tại nhà:

• Sử dụng một số loại kem vitamin A hoặc kem vitamin E có thể giúp làm giảm sự xuất hiện các mảng da bị đổi màu và tăng cường sức khỏe tổng quát của da.
• Nước chanh: Uống nước chanh hai lần mỗi ngày để làm sáng những vùng da bị thâm. Điều này có thể làm giảm sự xuất hiện của các mảng da bị đổi màu trong 6 – 8 tuần.
• Dầu thầu dầu: Thoa dầu thầu dầu lên các vùng bị đổi màu hai lần mỗi ngày hoặc đeo băng ngâm trong dầu thầu dầu qua đêm giúp làm mịn da và phá vỡ melanin dư thừa.
• Vitamin C: Ăn thực phẩm giàu vitamin C, một chất dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe làn da. Trái cây chứa nhiều vitamin C bao gồm dưa đỏ, cam và dứa.
• Uống trà: Uống trà làm từ cây ngưu bàng, cỏ ba lá đỏ hoặc cây kế sữa có thể làm giảm sự đổi màu da.

Dấu hiệu làn da bị khô

• Da bị khô ở mức độ nhẹ: Vùng da bị khô sẽ tạo cảm giác căng, châm chích thường xuất hiệu sau khi tắm hoặc rửa mặt với xà phòng. Da thiếu ẩm, không láng mịn do các tế bào da mất nước và tích tụ tế bào chết trên bề mặt.

• Da khô mức trung bình: Ngoài các triệu chứng ở mức độ nhẹ, làn da sẽ xuất hiện thêm các vết rạn, nứt trên bề mặt. Lớp da trên bề mặt có dấu hiệu bong tróc, mặc dù không đau nhưng sẽ khiến làn da kém thẩm mỹ.

• Da khô mức độ nặng: Da sẽ xuất hiện các mảng bong tróc, vết nứt sâu hơn và chảy máu hoặc khiến bạn có cảm giác ngứa rát khó chịu.

Các vết nứt, chảy máu khi khô da ở mức độ nặng

Mỗi mức độ khô của da sẽ có các dấu hiệu khác nhau và ngoài ra một số dấu hiệu khác dễ nhận biết như vùng da bị khô thường có màu sậm hơn và thiếu sức sống hơn các vùng khác. Da có dấu hiệu hình thành các nếp nhăn do thiếu độ đàn hồi khi không đủ độ ẩm. Ngoài ra, da khô cũng trở nên nhạy cảm và dễ gặp các vấn đề dị ứng, viêm da hơn.

Làm thế nào tôi có thể loại bỏ da khô trên mặt của tôi?

Trước khi bắt đầu chuyển đổi sản phẩm, bạn có thể thử một số cách để giảm bớt tình trạng khô da. Hầu hết đều đơn giản để thực hiện và có thể được sử dụng cùng nhau để giảm bớt các triệu chứng của bạn.

2.Không nên tắm nước nóng

Nếu có thể, hãy bỏ qua vòi hoa sen nước nóng mà chuyển sang tắm nước ấm. Nước nóng có thể làm khô da của bạn bằng cách loại bỏ dầu tự nhiên.

Bạn cũng có thể thấy có lợi khi giảm thời gian dưới vòi hoa sen xuống còn 5 đến 10 phút. Điều này giúp tránh tiếp xúc không cần thiết với nước, có thể khiến da bạn khô hơn so với trước khi bạn nhảy vào vòi hoa sen.

Tránh tắm vòi hoa sen hoặc tắm nhiều hơn một lần một ngày, vì điều này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng da khô.

2.Rửa mặt nhẹ nhàng

Khi chọn sữa rửa mặt, bạn nên tránh xà phòng và chất tẩy rửa có chứa các thành phần mạnh như cồn, retinoids hoặc axit alpha hydroxy. Những thành phần không cần thiết này có thể làm khô da của bạn và gây kích ứng hoặc viêm.

Có một số loại xà phòng dịu nhẹ và dưỡng ẩm không có mùi thơm mà bạn có thể thử.

Bạn nên tìm một hoặc nhiều thành phần sau đây có tác dụng giữ ẩm:

• Polyetylen glycol
• Akyl-polyglycoside
• Chất hoạt động bề mặt silicone
• Lanolin
• Parafin

Syndets, hoặc chất làm sạch tổng hợp, là một thành phần xà phòng có lợi khác. Chúng thường chứa các hóa chất như lưu huỳnh trioxit, axit sulfuric và etylen oxit, rất nhẹ nhàng cho làn da nhạy cảm.

Bạn cũng nên nhẹ nhàng khi thoa xà phòng hoặc chất tẩy rửa lên mặt. Chỉ sử dụng các đầu ngón tay của bạn và nhẹ nhàng xoa lên mặt thay vì sử dụng miếng bọt biển hoặc khăn rửa mặt có tính mài mòn cao hơn. Không chà xát da trên mặt vì điều này có thể gây kích ứng.

Tránh rửa mặt nhiều lần trong ngày. Nếu bạn đang đối mặt với làn da khô, tốt nhất bạn chỉ nên rửa mặt vào buổi tối. Điều này làm sạch da mặt của bạn sau một ngày dài thu thập bụi bẩn và sẽ ngăn bạn đào thải lượng dầu cần thiết trên da.

Không tẩy da chết hàng ngày. Thay vào đó, hãy thử chỉ một lần một tuần. Điều này có thể làm giảm kích ứng do chà xát mạnh.

2.Bôi kem dưỡng ẩm

Tìm một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của bạn và sử dụng nó thường xuyên, đặc biệt là sau khi bạn tắm. Áp dụng nó vào thời điểm này có thể giúp da của bạn giữ được độ ẩm.

Kem dưỡng ẩm da mặt của bạn không nên có hương thơm và cồn, vì chúng có thể gây kích ứng không cần thiết. Bạn có thể muốn thử một loại kem dưỡng ẩm bao gồm kem chống nắng để bảo vệ bản thân khỏi tiếp xúc với ánh nắng. Tìm kiếm các sản phẩm giúp giữ nước trong da.

Để phục hồi độ ẩm, hãy chọn kem dưỡng ẩm dạng dầu, nặng hơn có chứa các thành phần giúp giữ nước cho da. Các sản phẩm dựa trên Petrolatum là tốt nhất cho da khô hoặc nứt nẻ. Chúng có nhiều tác dụng hơn so với các loại kem và có hiệu quả hơn trong việc ngăn nước bốc hơi khỏi da của bạn.

Son dưỡng môi có thể giúp giảm khô, nứt nẻ hoặc môi. Son dưỡng môi nên chứa xăng, dầu khoáng hoặc dầu khoáng. Đảm bảo rằng bạn có cảm giác dễ chịu khi thoa và không làm môi bạn bị ngứa. Nếu có, hãy thử sản phẩm khác.

2.Giữ ấm

Tiếp xúc với thời tiết lạnh có thể làm trầm trọng thêm tình trạng da khô. Thử quấn khăn quanh mặt để tránh khô da. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng da của bạn có thể phản ứng với các chất liệu trong khăn và chất tẩy rửa mà bạn sử dụng để giặt khăn.

Tránh các loại vải thô ráp, dễ xước. Chất tẩy rửa phải không gây dị ứng và không chứa thuốc nhuộm và nước hoa. Bạn có thể thấy công thức tẩy rửa dành cho da nhạy cảm có lợi.

2.Thử máy tạo độ ẩm

Độ ẩm thấp có thể là một yếu tố làm khô da của bạn. Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng mà bạn ở nhiều thời gian. Bổ sung độ ẩm cho không khí có thể khiến da bạn không bị khô. Đảm bảo rằng máy tạo độ ẩm của bạn dễ vệ sinh, điều này có thể tránh tích tụ vi khuẩn.

Lưu ý khi chăm sóc da mặt khô tại nhà sao cho hiệu quả

Để chăm sóc da khô tốt nhất bạn nên biết rõ da khô nên dùng gì để lựa chọn sản phẩm phù hợp. Không chỉ vậy, trong quá trình chăm sóc da mặt tại nhà, bạn cũng cần lưu ý một vài điều như sau:

• 
  – Quy trình chăm sóc da khô đúng cách
  
  : Về cơ bản, quy trình chăm sóc da khô cũng bao gồm các bước như quy trình chăm sóc da thông thường, bao gồm: Tẩy trang –
  
  Rửa mặt đúng cách
  
  – Toner – Serum – Kem dưỡng ẩm – Mặt nạ ngủ. Bạn cần thực hiện
  
  quy trình chăm sóc da
  
  theo đúng tuần tự, không đảo ngược quy trình cũng như không bỏ qua bất kỳ bước skincare nào.
• 
  – Cung cấp đủ nước cho cơ thể
  
  : Lượng nước cần cung cấp cho cơ thể là từ 2 – 3 lít/ngày tùy vào thể trạng mỗi người. Uống đủ nước sẽ giúp bạn duy trì một làn da khỏe mạnh, cân bằng lượng dầu trên da, giúp da căng mịn hơn.
• 
  – Đắp mặt nạ cấp ẩm thường xuyên
  
  : Mặt nạ không chỉ giúp cấp ẩm mà còn bổ sung cho da nhiều thành phần dưỡng chất. Nhờ đó, làn da sẽ luôn ẩm mịn, khỏe khoắn.
• 
  – Ăn uống khoa học
  
  : Da khô luôn cần được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Để có một làn da khỏe mạnh, bạn cần ăn nhiều hơn các loại trái cây, rau củ quả.
• 
  – Từ bỏ thói quen rửa mặt bằng nước nóng
  
  : Nước nóng sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da. Vì thế, thói quen rửa mặt bằng nước nóng sẽ khiến da khô, sần hơn. Nhiệt độ nước phù hợp để rửa mặt cho da khô nên khoảng từ 30 – 31 độ C.
• 
  – Thoa kem chống nắng đầy đủ
  
  : Khi đi ra ngoài, bạn cần chú ý thoa kem chống nắng. Đây là cách giúp bạn bảo vệ da, chống lại sự tác động của ánh nắng, ngăn ngừa lão hóa da.

Da khô nên dùng gì

? Hy vọng, những chia sẻ trên của Eucerin đã giúp bạn tìm được câu trả lời. Với những trợ thủ chăm sóc da phù hợp, chắc chắn da khô sẽ không còn là nỗi ám ảnh với bạn. Chúc bạn sớm tìm lại được làn da căng mịn, khỏe mạnh và đầy tươi trẻ.

Làm thế nào để ngăn ngừa da khô

Để ngăn ngừa tình trạng khô da trong tương lai, hãy thực hiện thói quen chăm sóc da lành mạnh.

• Rửa mặt hàng ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và nước ấm.
• Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn – da dầu, da khô hoặc da hỗn hợp.
• Bảo vệ da của bạn bằng cách thoa kem chống nắng phổ rộng với SPF 30 hoặc cao hơn.
• Thoa kem dưỡng da sau khi tắm để khóa độ ẩm.
• Sử dụng dầu hỏa để dưỡng ẩm cho da khô.

Nếu bạn gặp phải tình trạng da khô vào một thời điểm cụ thể trong năm, chẳng hạn như khi thời tiết lạnh đi, hãy nhớ điều chỉnh thói quen chăm sóc da của mình. Có thể cần thay đổi sản phẩm hoặc thói quen tắm trong những thời điểm nhất định trong năm để tránh da mặt bị khô.

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

Nguồn tham khảo: healthline.com

Mẹo chăm sóc da khô cho nam giới

Với những người có làn da khô, việc chăm sóc da ở cả nam và nữ đều có những bước cơ bản.

Dưỡng ẩm mỗi ngày là điều đầu trong quy trình chăm sóc da. Sử dụng kem dưỡng ẩm bổ sung độ ẩm cho lớp ngoài cùng của da, ngăn không cho nước bốc hơi. Thời điểm tốt nhất để thoa kem dưỡng ẩm cho da khô của nam giới là ngay sau khi tắm. Sử dụng kem dưỡng ẩm vào thời điểm này sẽ giữ lại nhiều độ ẩm nhất trên da của bạn, đảm bảo da luôn đủ nước và khỏe mạnh.

Uống đủ nước: 70% cơ thể con người là nước, do vậy, không có gì ngạc nhiên khi uống nước là câu trả lời cho rất nhiều vấn đề của cơ thể chúng ta. Nguyên nhân chính khiến da khô và bong tróc là do da bị mất nước. Uống 8 cốc nước mỗi ngày để đảm bảo rằng cơ thể bạn có đủ nước để bổ sung độ ẩm, bù lại lượng nước bị bay hơi.

Tẩy tế bào chết hằng tuần là cách tốt nhất để loại bỏ lớp da bong tróc khỏi cơ thể. Điều này cho phép làn da của bạn hấp thụ các chất dinh dưỡng, tăng cường lưu thông máu và đặc biệt giúp cho khuôn mặt của bạn rạng rỡ, sáng khỏe.

Tắm đúng cách: Bạn nên tránh sử dụng nước quá nóng khi tắm, thay vào đó, hãy sử dụng nước ấm và hạn chế thời gian tắm. Nước nóng có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da.

Bảo vệ da trước thời tiết nắng nóng và giá lạnh: Trong thời tiết lạnh và nhiều gió, bạn nên mặc quần áo phù hợp để giữ ấm và bảo vệ làn da của mình. Nếu thời tiết đặc biệt lạnh giá, hãy quàng khăn và đội mũ để ngăn gió lạnh thổi vào da. Tương tự như vậy, điều quan trọng là phải bảo vệ làn da khỏi nhiệt độ quá cao hay nắng nóng khắc nghiệt.

Hạn chế dùng xà bông: Nhiều người sử dụng xà bông để rửa mặt trong khi tắm. Song điều này gây hại nhiều hơn là có lợi cho làn da.

Lựa chọn sữa tắm: Với một số người, sữa tắm có thể gây kích ứng da, đặc biệt nếu họ có làn da khô hoặc nứt nẻ. Bạn nên sử dụng sữa tắm dịu nhẹ. Nhiều nam giới sự dụng sữa tắm để tạo mùi thơm cho cơ thể, nhưng thay vào đó bạn hãy sử dụng nước hoa./.

Da khô và nhạy cảm

Khi bị khô, da thường trở nên nhạy cảm; tuy nhiên,

da nhạy cảm

không phải lúc nào cũng liên quan đến tình trạng khô da. Bạn nên tránh dùng các sản phẩm chăm sóc da có chứa các thành phần dễ gây kích ứng như hương liệu và phẩm màu. Luôn kiểm tra xem sản phẩm có được nghiên cứu lâm sàng về độ dung nạp phù hợp đối với da nhạy cảm hay không. Ngoài ra cũng phải có quy trình chăm sóc da đúng cách vào những lúc da dễ kích ứng như sau khi vừa lấy nhân mụn, bạn nên nắm rõ

nặn mụn xong nên làm gì

để bảo vệ da nhạy cảm.

Da khô có thể liên quan đến các bệnh khác

• Xerosis là thuật ngữ y học cho bệnh khô da. Tên bắt nguồn từ tiếng Hy Lạp; “Xero” nghĩa là “khô” và “osis” nghĩa là “bệnh”.
• Các bệnh viêm da như
  
  Viêm da cơ địa
  
  và Vẩy nến cũng có liên quan tình trạng khô da.
• Các bệnh  liên quan đến quá  trình trao đổi chất như bệnh đái tháo đường và các bệnh về thận cũng có thể tăng nguy cơ khô da.
• Một số
  
  thuốc trị mụn
  
  , dù thoa hay uống, có thể làm cho da dầu dễ nổi mụn trở nên rất khô.

Trang web của chúng tôi còn nhiều thông tin khác về tình trạng khô da, bao gồm các lời khuyên ngăn ngừa khô da cũng như thông tin về các bệnh ngoài da khác như

Viêm da cơ địa

,

Vẩy nến

và bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, nếu bạn không chắc chắn về các triệu chứng của mình, hay khi chúng trở nên nghiêm trọng hơn, chúng tôi khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để được tư vấn trực tiếp.

Da khô và nhạy cảm

Khi bị khô, da thường trở nên nhạy cảm; tuy nhiên,

da nhạy cảm

không phải lúc nào cũng liên quan đến tình trạng khô da. Bạn nên tránh dùng các sản phẩm chăm sóc da có chứa các thành phần dễ gây kích ứng như hương liệu và phẩm màu. Luôn kiểm tra xem sản phẩm có được nghiên cứu lâm sàng về độ dung nạp phù hợp đối với da nhạy cảm hay không. Ngoài ra cũng phải có quy trình chăm sóc da đúng cách vào những lúc da dễ kích ứng như sau khi vừa lấy nhân mụn, bạn nên nắm rõ

nặn mụn xong nên làm gì

để bảo vệ da nhạy cảm.

Da khô có thể liên quan đến các bệnh khác

• Xerosis là thuật ngữ y học cho bệnh khô da. Tên bắt nguồn từ tiếng Hy Lạp; “Xero” nghĩa là “khô” và “osis” nghĩa là “bệnh”.
• Các bệnh viêm da như
  
  Viêm da cơ địa
  
  và Vẩy nến cũng có liên quan tình trạng khô da.
• Các bệnh  liên quan đến quá  trình trao đổi chất như bệnh đái tháo đường và các bệnh về thận cũng có thể tăng nguy cơ khô da.
• Một số
  
  thuốc trị mụn
  
  , dù thoa hay uống, có thể làm cho da dầu dễ nổi mụn trở nên rất khô.

Trang web của chúng tôi còn nhiều thông tin khác về tình trạng khô da, bao gồm các lời khuyên ngăn ngừa khô da cũng như thông tin về các bệnh ngoài da khác như

Viêm da cơ địa

,

Vẩy nến

và bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, nếu bạn không chắc chắn về các triệu chứng của mình, hay khi chúng trở nên nghiêm trọng hơn, chúng tôi khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để được tư vấn trực tiếp.

Ngay cả khi có chế độ chăm sóc da định kỳ, phái mạnh vẫn thấy da bị ngứa, nứt nẻ. Một trong những nguyên nhân chính gây nên tình trạng này là không khí lạnh và khô.

Thực tế, da khô cũng có thể xảy ra vào mùa hè, đặc biệt là tại những vùng khí hậu ít ẩm ướt hoặc khi điều hòa ở nhiệt độ quá thấp.

British GQ đã đưa ra các cách giúp cánh mày râu “chống lại” làn da khô.

Tắm nước mát

Tắm nước nóng trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến làn da của bạn. Nó loại bỏ độ ẩm và các loại dầu tự nhiên với tác dụng giúp da mềm mại, mịn màng. Ngoài ra, nước nóng có thể làm khô cũng như kích ứng da.

Do vậy, phái mạnh nên tắm bằng nước mát. Lý do hàng đầu các chuyên gia khuyên nam giới nên tắm bằng nước mát là nó giúp tăng khả năng lưu thông máu. Phái mạnh cũng nên duy trì tần suất tắm một lần/ngày.

Theo Healthline, người bị tăng huyết áp hoặc có bệnh tim mạch khi tiếp xúc với nhiệt độ thấp sẽ kích hoạt hệ tuần hoàn giảm viêm và giúp ngăn ngừa bệnh về tim.

Nước lạnh làm cho da sáng, săn chắc và tươi trẻ hơn. Ảnh: @jackie_ish.

Cấp ẩm cho cơ thể

British GQ cho rằng thời điểm tốt nhất để cấp ẩm cho da là khi bạn vừa tắm xong. Khi đó, cơ thể không còn bụi bẩn, độc tố hay các rào cản khác. Do đó, làn da sẽ được hấp thụ tối đa những lợi ích của sản phẩm chăm sóc và ít nổi mụn hơn.

Điều này đặc biệt tốt khi bạn áp dụng nó vào buổi tối. Bạn có thể giữ ẩm cho da và tận hưởng những lợi ích của việc chăm sóc. Đồng thời, cơ thể bước vào chu kỳ tái tạo, phục hồi với loại kem dưỡng nhẹ, nhanh khô.

Bạn nên ưu tiên các sản phẩm chăm sóc da có thành phần siêu dưỡng ẩm. Ảnh: The Manual.

Sử dụng dầu dưỡng

Balm (dầu dưỡng) và cream (kem) có xu hướng nuôi dưỡng, bảo vệ chức năng hàng rào độ ẩm của da tốt hơn là lotion (kem dưỡng thể) do có hàm lượng dầu cao.

Bạn nên ưu tiên các sản phẩm có thành phần siêu dưỡng ẩm như dầu/chiết xuất jojoba (chống viêm, chứa vitamin B và E), axit hyaluronic (tăng độ ẩm, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn) và bơ hạt mỡ (chống viêm, dưỡng, làm săn chắc và dịu da).

Ngoài ra, phái mạnh có thể cân nhắc đến một số công thức tẩy tế bào chết nhẹ bao gồm axit lactic hoặc axit glycolic (làm sạch, mờ nám và tàn nhang…).

Đôi khi, sản phẩm làm sạch da có thể khiến da bị khô. Ảnh: Best Life.

Sử dụng xà phòng dưỡng ẩm và sữa rửa mặt

Một trong những “thủ phạm” khiến da khô là các sản phẩm làm sạch da. Nhiệm vụ của chúng là loại bỏ bụi bẩn cùng dầu thừa. Đôi khi, chúng lại “thực hiện quá tốt” công việc của mình.

Do vậy, phái mạnh cần tích trữ các sản phẩm hứa hẹn cung cấp nước hoặc duy trì độ ẩm trong khi chúng làm sạch da. Đặc biệt, bạn cần cấp ẩm nhiều hơn khi đến mùa đông.

Dùng máy tạo độ ẩm

Chế độ dưỡng da ban đêm của bạn nên tập trung nhiều hơn vào các sản phẩm dành cho da. Mặt khác, nam giới nên thoa dầu kem dưỡng da trước khi đi ngủ để giúp tế bào da tái tạo qua đêm và chống lại không khí khô.

Máy tạo độ ẩm giúp ngăn ngừa khô da, giữ cho tóc và da đầu khỏe mạnh. Ảnh: Healthline.

Song bạn cũng có thể cải thiện chất lượng không khí trong phòng bằng cách sử dụng máy tạo độ ẩm. Nhờ đó, không khí không lấy mất nước trên da bạn. Ngoài ra, nó cũng giúp cho cổ họng và miệng của bạn không dễ bị khô.

Tin tức

Da khô: Đặc điểm, nguyên nhân và cách điều trị

• 18/05/2023 | Tại sao da sần sùi, bong tróc? Làm thế nào để da luôn mịn màng?
• 19/05/2023 | Tiết lộ công thức rau diếp cá trị mụn giúp da mịn màng, láng bóng
• 20/05/2023 | Bị ngứa da vào ban đêm: Nguyên nhân và cách điều trị
• 20/05/2023 | Cách trị da dầu hiệu quả và dễ thực hiện

Cách chăm sóc da khô hiệu quả cho cả gia đình

Cách chăm sóc da khô cho mặt:

Bước 1. Tẩy trang cả khi không trang điểm

Nhiều người nghĩ rằng tẩy trang sẽ làm da khô hơn nhưng đó là một nhìn nhận sai lầm, dù bất cứ tình trạng da nào và dù có trang điểm hay không chúng ta vẫn nên sử dụng sản phẩm tẩy trang. Đặc biệt là khi con trai vừa bước vào độ tuổi dậy thì, làn da sẽ nhiều dầu nhờn và nổi mụn nhiều hơn, do đó họ cần một phương pháp để làm sạch da hàng ngày.

Khi da khô, hãy ưu tiên chọn những sản phẩm dầu tẩy trang hoặc nước tẩy trang có tính dầu để giúp da được làm sạch, loại bỏ bã nhờn nhưng vẫn duy trì được độ ẩm đầy đủ.

Bước 2. Dùng sữa rửa mặt phù hợp với làn da

Làn da khô rất cần một loại sữa rửa mặt có độ pH phù hợp, vì thế bạn hãy lựa chọn các sản phẩm có độ pH ở mức nhẹ nhàng cho làn da. Bên cạnh đó, nên ưu tiên cho các thành phần tạo độ ẩm dạng kem hoặc sữa.

Lưu ý rằng trong quá trình rửa mặt chỉ nên massage nhẹ nhàng dù cho da không có tình trạng viêm sưng.

Bước 3. Dùng toner cấp ẩm dịu nhẹ

Một số làn da khô sau bước tẩy trang và rửa mặt sẽ có cảm giác khô ráp khó chịu, điều này báo hiệu rằng làn da đang thiếu ẩm. Vậy nên, cần thiết phải có bước toner cấp ẩm dịu nhẹ để cân bằng lại độ ẩm và đàn hồi của da.

Hyaluronate, glycerin, chiết xuất hoa hồng, chiết xuất lô hội,…là những thành phần phù hợp với làn da khô mà bạn có thể tham khảo.

Bước 4. Dưỡng ẩm cho da đầy đủ

Việc sử dụng kem dưỡng là một bước quan trọng trong việc chăm sóc da hàng ngày. Đặc biệt, việc dưỡng ẩm cho da là điều cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Khi da bị khô, nó có thể gây ra nhiều vấn đề như kích ứng, mẩn đỏ và tình trạng lão hóa sớm. Do đó, việc sử dụng kem dưỡng có vai trò quan trọng trong việc giữ cho làn da luôn ẩm mượt và tránh bị bong tróc.

Bioderma khuyến khích bạn chọn sản phẩm Gel dưỡng ẩm và giảm ngứa chuyên sâu Atoderm Intensive gel-crème bởi tính hiệu quả, an toàn mà kem dưỡng mang lại. Gel dưỡng ẩm dịu nhẹ và làm giảm ngứa chuyên sâu Atoderm Intensive gel-crème từ thương hiệu dược mỹ phẩm đến từ Pháp – Bioderma là sản phẩm dưỡng ẩm cho da khô được các chuyên gia khuyên dùng với khả năng dung nạp tốt, không bết dính, thẩm thấu nhanh và đặc biệt mỏng nhẹ, không mùi nên rất dễ chịu khi dùng.

Đặc biệt là vào thời tiết hanh khô hay trở lạnh, tình trạng da khô căng có thể trở nên khó chịu hơn, bổ sung ngay Bioderma Atoderm Intensive Gel-crème để củng cố hàng rào bảo vệ da một cách lâu dài, giảm tần suất tái phát và cải thiện tình trạng khó chịu trên da.

– 100% hiệu quả làm dịu da suốt 24h.

– Chất kem mỏng nhẹ, giúp làm mát da tức thì

– Sáng chế Skin Barrier Therapy™ ngăn ngừa sự bám dính của vi khuẩn S.aureus (tụ cầu vàng) gây bệnh trên da.

Bước 5. Uống đủ nước

Hãy nhắc nhở các thành viên trong gia đình uống đủ nước mỗi ngày theo tỷ trọng cơ thể vì nước là thành phần giúp cấp ẩm tự nhiên cho da, giúp cơ thể đặc biệt là làn da được mịn màng và rạng rỡ.

Bước 6. Ăn uống đủ chất

Bên cạnh việc chăm sóc da bằng các sản phẩm chuyên sâu thì chế độ ăn uống cũng rất quan trọng trong việc cấp ẩm cho da. Hãy ưu tiên chọn ăn những loại hoa quả mọng nước, vừa giải nhiệt cơ thể vừa làm da căng tràn sức sống.

Cách chăm sóc da khô toàn thân:

BƯỚC 1 Thoa Atoderm Intensive gel-crème lên da đã được làm sạch

BƯỚC 2 Nhẹ nhàng massage đến khi sản phẩm thấm đều

Keywords searched by users: da mặt nam bị khô

Categories: Chia sẻ 35 Da Mặt Nam Bị Khô

See more here: sixsensesspa.vn

See more: https://sixsensesspa.vn/tin-tuc-lam-dep