Da Nhạy Cảm Dễ Nổi Mụn | Làm Sạch Da Bằng Sữa Tươi

Trước khi tìm kiếm dòng sản phẩm phục hồi chuyên sâu, bạn cần thấu hiểu được làn da của mình đang gặp phải những “nỗi khổ” gì để có cách chăm sóc phù hợp.

Các loại da cần được chăm sóc phục hồi đặc biệt

Có 3 loại da đòi hỏi chế độ chăm sóc phục hồi đặc biệt chính là da nhạy cảm, da dễ nổi mụn và bị tổn thương.

Da nhạy cảm: Bạn thậm chí có thể không biết mình có làn da nhạy cảm cho đến khi có dấu hiệu dị ứng với một số sản phẩm, chẳng hạn như xà phòng, kem dưỡng ẩm hoặc trang điểm. Nguyên nhân khiến cho làn da của bạn trở nên nhạy cảm có thể là do da khô hoặc mắc các bệnh lý da liễu như chàm, viêm da dị ứng…

Da nổi mụn: Bụi bẩn tích tụ quá nhiều trên bề mặt có thể gây tắc nghẽn nang lông, giữ lại bã nhờn, mồ hôi và tế bào da chết. Do đó, với da dễ nổi mụn thì bước làm sạch lại càng phải được chú trọng hơn để giúp bạn có làn da sáng màu và mịn màng.

Da bị tổn thương: Làn da có thể bị tổn thương do thói quen nặn mụn hoặc sau khi thực hiện các liệu pháp thẩm mỹ xâm lấn như lăn kim, bắn laser… Đây là những phương pháp hiện đại mang lại những lợi ích nhất định, nhưng vẫn gây tổn thương hàng rào bảo vệ da như da sưng, ửng đỏ, kích ứng, khô và bong tróc, ngứa.

Trong số 3 loại da trên, da bị tổn thương cần được chú ý chăm sóc nhất để nhanh chóng phục hồi lấy lại vẻ đẹp khỏe mạnh. Đặc biệt, các loại da sau đây lại càng nên được chăm sóc phục hồi chuyên sâu: da mụn sau điều trị, da có tổn thương nông không rỉ dịch, vết thương vừa lành miệng và làn da sau khi đã trải qua các liệu pháp thẩm mỹ như lăn kim, bắn laser…

Vậy làm sao để bạn có thể chăm sóc loại làn da “đỏng đảnh” khó chiều này đây?

Nếu bạn lựa chọn đúng các sản phẩm chuyên sâu phục hồi dành cho da bị tổn thương thì sẽ chăm sóc và bảo vệ da khỏe đẹp hơn. Theo xu hướng làm đẹp hiện nay, nhiều người tìm đến các sản phẩm có công thức sinh học giúp hệ sinh thái của làn da dần quay trở về trạng thái cân bằng.

Các sản phẩm có công thức sinh học sẽ giúp hệ sinh thái của làn da dần quay trở về trạng thái cân bằng để khỏe mạnh hơn

Tiêu chí lựa chọn sản phẩm chuyên sâu phục hồi cho da tổn thương

Trước khi quyết định lựa chọn bất kỳ sản phẩm nào, bạn nên cân nhắc kỹ độ uy tín của thương hiệu và nguồn gốc tự nhiên đảm bảo an toàn cho da tổn thương. Hơn nữa, sản phẩm phải đảm bảo tiêu chí minh bạch về thành phần, nguồn gốc và công nghệ sản xuất, giúp người dùng có thể dễ dàng tra cứu thông tin.

Đặc biệt, bạn nên lưu ý 3 thành phần sau đây nếu đang tìm kiếm sản phẩm chăm sóc đặc biệt cho làn da bị tổn thương:

Acid Hyaluronic: Đây là dưỡng chất quan trọng giúp làn da khỏe mạnh và dẻo dai hơn. Acid Hyaluronic giúp dưỡng ẩm và tạo môi trường ẩm cho da tổn thương mau hồi phục. Nhờ đó, Acid Hyaluronic tạo thành lớp màng sinh học, như một lớp da thứ hai có tác dụng che phủ vết thương, ngăn ngừa nhiễm khuẩn.

Antalgicine: Antalgicine chính là thành phần thứ hai nên có trong sản phẩm chăm sóc da giúp tác động trực tiếp lên giai đoạn lành thương. Nhờ vậy, sản phẩm giúp giảm cảm giác đau ngứa và bứt rứt khó chịu khi lên da non.

Chiết xuất từ cây rau má: Thành phần này cũng chính là nguyên liệu không thể thiếu của sản phẩm dành cho da tổn thương, có tác dụng làm dịu kích ứng, mẩn đỏ. Chất asiatica trong rau má giúp kích thích tái tạo tế bào da mới, đồng thời hỗ trợ làm lành sẹo.

Ngoài 3 thành phần chủ đạo trên, bạn cũng cần chú ý đến các thành phần khác giúp hồi phục và chăm sóc da khỏe mạnh hơn như Glycerin, Sodium Hyaluronate, Copper Sulfate, ZinC Sulfate, ZinC Oxide… Trong khi Glycerin dưỡng ẩm, làm mềm da thì Sodium Hyaluronate làm nhiệm vụ duy trì độ ẩm cho làn da, kết hợp với Copper Sulfate, ZinC Sulfate và ZinC Oxide có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, làm lành và điều trị các tổn thương ngoài da.

Bioderma Cicabio Creme được xem như dòng sản phẩm chuyên dụng giúp phục hồi làn da bị tổn thương

Đối với những vùng da thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bạn nên dùng kem phục hồi có khả năng chống nắng cao để ngăn ngừa nguy cơ tăng sắc tố sau viêm.

Theo đó, bạn nên lựa chọn kem phục hồi da có chỉ số chống nắng SPF50+, nhằm giúp vết thương nhanh lành, làm dịu da, đồng thời ngăn ngừa tăng sắc tố trên da nhờ các màng lọc chống nắng hóa học giúp lọc tia UVA và UVB có cho da. Ngoài ra, sản phẩm không sử dụng hoạt chất chống nắng Octocrylene để giảm thiểu tối đa khả năng kích ứng trên làn da bị tổn thương.

Bộ đôi Bioderma Cicabio Creme và Cicabio SPF50+ là giải pháp chăm sóc dành cho làn da dễ nổi mụn, da nhạy cảm và da bị tổn thương

Khi tìm kiếm sản phẩm chăm sóc cho làn da tổn thương, bộ đôi Bioderma Cicabio Creme và Cicabio SPF50+ là những sản phẩm có thể đáp ứng các tiêu chí khắt khe trên. Đây cũng chính là lý do tại sao bộ đôi này ngày càng được ưa chuộng trên thị trường.

Chẳng những chăm sóc da an toàn, Bioderma Cicabio Creme và Cicabio SPF50+ còn được xem như dòng sản phẩm giúp phục hồi làn da bị tổn thương do sẹo mụn, trầy xước, bỏng nhẹ, da sau khi thực hiện thủ thuật xâm lấn (lăn kim, phi kim, laser, peel)…

Chăm sóc cho làn da dễ bị mụn trứng cá

Sở hữu làn da dễ bị mụn trứng cá sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng trong cuộc sống hàng ngày. Để chăm sóc và hạn chế mụn trứng cá đòi hỏi người bệnh phải tuân thủ các quy tắc nghiêm ngặt.

Lựa chọn dịch vụ

Quý khách hàng vui lòng lựa chọn dịch vụ y tế theo nhu cầu!

Những điều cần lưu ý khi chăm sóc da nhạy cảm

Người có làn da nhạy cảm có thể gặp rất nhiều khó khăn để có một cuộc sống bình thường. Đôi khi việc chăm sóc da nhạy cảm không bao giờ biết hết sản phẩm nào sẽ khiến da bị mẩn đỏ hoặc kích ứng hay đôi khi đó chỉ là phỏng đoán. Tuy nhiên, khi tự trang bị cho mình những lưu ý khi chăm sóc da nhạy cảm một cách cơ bản, tìm hiểu sản phẩm nào phù hợp với da nhạy cảm và cách để da luôn bình thường và cảm thấy dễ chịu, mọi người sẽ cảm thấy cuộc sống này thoải mái hơn rất nhiều.

Da dễ mất độ ẩm

Khi da nhạy cảm hoặc quá khô sẽ tự tiết thêm dầu theo cơ chế tự nhiên để bù đắp lại độ ẩm cho da. Khi da tiết quá nhiều dầu sẽ gây đến bít tắc lỗ chân lông và gây mụn. Vì thế, bạn không nên rửa mặt quá hai lần một ngày, chọn các sản phẩm chăm sóc da mặt, rửa mặt dịu nhẹ để tránh làm tổn thương làn da nhạy cảm. Đối với làn da nhạy cảm bị mụn thì nên chọn các sản phẩm trị mụn như dầu cây tràm trà, các loại kem có chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic để trị mụn.

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

Da loại nào dễ mọc mụn?

Da nhờn là loại da dễ mọc mụn, bởi người có làn da nhờn thường chịu tác động do các yếu tố di truyền và thay đổi hormone. Bên cạnh đó, da khô cũng có thể gây ra mụn trứng cá do môi trường hoặc thói quen chăm sóc da gây kích ứng và làm bít lỗ chân lông. Vậy loại da dễ mọc mụn nhất là loại da nào?

Giới thiệu những sản phẩm skincare cho da nhạy cảm an toàn từ Eucerin

Sữa rửa mặt cho da nhạy cảm Facial Cleanser

Sữa rửa mặt cho da nhạy cảm dễ kích ứng Facial Cleanser là một lựa chọn hoàn hảo cho việc làm sạch da nhạy cảm dễ kích ứng. Sản phẩm này đã được nghiên cứu và được kiểm chứng lâm sàng, có khả năng làm sạch sâu mà không gây kích ứng, mang lại cảm giác dịu nhẹ và không làm khô da. Điều này đạt được nhờ chứa hoạt chất Sodium Cocoamphoacetate trong thành phần của sản phẩm. Đặc biệt, sữa rửa mặt này an toàn cho da nhạy cảm vì không chứa các thành phần gây kích ứng như cồn hay hương liệu.

• – Thành phần chính: Sodium Cocoamphoacetate, Citric Acid, Sodium Chloride,…
• – Công dụng chính: Facial Cleanser không chỉ có thành phần tự nhiên mà còn được bổ sung các hoạt chất dưỡng da như Panthenol và Citrate Buffer để cân bằng độ pH của da, cải thiện các vấn đề liên quan đến da nhạy cảm. Sản phẩm giúp nuôi dưỡng và bảo vệ làn da từ bên trong, mang lại làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.
• – Giá tham khảo: 279.000 VND/ chai 400 ml.

Sữa rửa mặt Eucerin Facial Cleanser (Nguồn: Eucerin)

Kem dưỡng ẩm phục hồi và tái tạo da nhạy cảm Ato Control

Kem dưỡng ẩm Ato Control của Eucerin không chỉ cung cấp độ ẩm sâu để giảm tình trạng khô và ngứa, mà còn giúp tăng cường hàng rào bảo vệ để phục hồi và tái tạo da, đồng thời bảo vệ làn da nhạy cảm khỏi các tác nhân gây hại.

• – Thành phần chính: Rễ cây cam thảo Licochalcone A, chất kháng khuẩn Decanediol và lipid nồng độ cao (Omega 3 & 6 và Ceramides).
• – Công dụng chính: Sản phẩm cung cấp độ ẩm sâu gấp 4 lần, giúp phục hồi và tái tạo làn da nhạy cảm. Sau 2 tuần sử dụng, da trở nên khỏe mạnh hơn. Chất kem thẩm thấu nhanh, không gây cảm giác nhờn rít và không làm tắc nghẽn da.
• – Giá tham khảo: 423.000 VND/ tuýp 50ml.

Kem dưỡng phục hồi và tái tạo Eucerin Ato Control (Nguồn: Eucerin)

Kem chống nắng cho da mụn nhạy cảm Sun Dry Touch

Kem chống nắng Sun Dry Touch của Eucerin là một sản phẩm đáng chú ý dành cho da nhạy cảm và mụn. Sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ lưỡng trên lâm sàng để đảm bảo hiệu quả cao trên làn da nhạy cảm, kể cả trong trường hợp da đang gặp vấn đề mụn và điều trị bằng hóa chất.

• – Thành phần chính: Licochalcone A, Carnitine, C12-15 Alkyl Benzoate, Butylene Glycol DicaprylateDicaprate.
• – Công dụng chính: Kem chống nắng Sun Dry Touch là một sản phẩm với bảng thành phần tự nhiên, được coi là một “lá chắn” hoàn hảo bảo vệ da khỏi tia UVA/UVB và ánh sáng xanh có hại. Sản phẩm cũng có khả năng kiểm soát dầu và giữ cho da không bị nhờn trong suốt 8 giờ, hạn chế sự tiết dầu thừa trên da.
• – Giá tham khảo: 500.000 VNĐ/ chai 50ml.

Kem chống nắng cho da nhạy cảm Eucerin Sun Dry Touch (Nguồn: Eucerin)

Trên đây là các thông tin về da nhạy cảm là gì. Hy vọng sau khi đọc xong bài viết, bạn sẽ biết được thêm nhiều tips hay trong quá trình lựa chọn sản phẩm chăm sóc cho da nhạy cảm phù hợp. Đừng quên theo dõi các bài viết khác tại blog của Eucerin để tìm hiểu thêm những chia sẻ thú vị khác về các cách chọn mỹ phẩm dưỡng da phổ biến hiện nay.

Chăm sóc da từ bên ngoài bao gồm các biện pháp làm sạch,

dưỡng da

, bảo vệ da trước tác động từ môi trường.

khác với các loại da thường (da khô, da dầu, da hỗn hợp…). Da nhạy cảm thường rất dễ bị phản ứng với các thay đổi như thay đổi thời tiết, nguồn nước, mỹ phẩm, thậm chí dao động hormone nội tiết tố trong cơ thể cũng khiến da bị kích ứng, ngứa ngáy, bong tróc, mẩn đỏ.

Nguyên nhân khiến da nhạy cảm dễ nổi mụn là do hàng rào bảo vệ của làn da nhạy cảm đã bị tổn thương. Các nang lông trên da sản xuất quá nhiều bã nhờn. Chất nhờn trộn với các tế bào da chết và vi khuẩn làm tắc nghẽn nang lông gây ra mụn.

>> Xem thêm Bật mí cách chọn sữa rửa mặt cho da nhạy cảm tốt nhất

Da yếu dễ nổi mụn là một trong những “ám ảnh” hàng đầu của bạn gái. Phải làm sao để trị mụn cho da nhạy cảm, giúp da khỏe mạnh hơn? Tìm hiểu ngay tại đây nhé!

Da mặt yếu dễ nổi mụn chính là một trong những biểu hiện của da nhạy cảm. Nguyên nhân có thể do hàng rào bảo vệ da bị tổn thương vì dùng mỹ phẩm kém an toàn; da “xuống cấp” do không được chăm sóc và nuôi dưỡng đúng cách,…

Cần chăm sóc và trị mụn da nhạy cảm càng sớm càng tốt vì để tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến các tác hại như sau:

– Da mặt kém hồng hào và tươi sáng khiến bạn gái mất tự tin

– Da mặt yếu dễ nổi mụn, dễ kích ứng kéo theo tình trạng mụn ẩn, mụn mủ khó điều trị

– Da nhanh lão hóa do cấu trúc da bị tổn thương, mất ẩm, thiếu dưỡng chất

Trước khi học cách chăm sóc da nhạy cảm bị mụn chúng ta hãy bắt đầu bằng việc phân tích các thói quen hằng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại khiến da bị tổn thương nhé!

– Không chăm sóc da đúng cách: Thiếu kiến thức chăm sóc da, không hiểu về tình trạng da của mình thì có chăm chỉ skincare như thế nào cũng khó mang lại hiệu quả. Bạn hãy chủ động cập nhật kiến thức chăm da, hoặc nhờ đến bác sĩ da liễu để được tư vấn về phương pháp chăm da khoa học, an toàn nhé!

– Dùng mỹ phẩm kém an toàn: Nếu đang dùng những loại mỹ phẩm với công dụng trắng nhanh hoặc có hương liệu nồng nặc thì nàng hãy ngay lập tức dừng lại nhé! Hương liệu và chất tẩy chính là “kẻ thù” hàng đầu của da mặt, khiến da kích ứng và mất đi lớp màng ẩm quý giá bảo vệ da khỏi tác động xấu từ môi trường.

– Thói quen sống kém khoa học: Thức khuya, uống nhiều ngọt, ăn nhiều món chiên xào dầu mỡ,… chính là những thói xấu gây nên tình trạng da mụn nhạy cảm.

Từ bỏ những thói quen xấu kết hợp với việc học cách chăm sóc da nhạy cảm bị mụn chính là phương pháp hiệu quả nhất để phục hồi làn da khỏe mạnh, rạng ngời.

Các bác sĩ da liễu đều khuyên dùng Cetaphil cho da mụn nhạy cảm để hỗ trợ chữa trị và phục hồi làn da. Nếu bạn chưa biết thì Cetaphil là thương hiệu dược mỹ phẩm số 1 tại Mỹ, có chứng nhận y khoa an toàn cho da nhạy cảm. Các sản phẩm chăm sóc da đến từ Cetaphil đều vô cùng lành tính, không gây kích ứng, không chứa hương liệu, chất tạo màu hay dầu khoáng, rất phù hợp để chăm sóc da nhạy cảm bị mụn.

Khi trị mụn cho da nhạy cảm bạn nên sử dụng kết hợp 2 loại sản phẩm sau để có hiệu quả tốt nhất: sữa rửa mặt dịu nhẹ Cetaphil Gentle Skin Cleanser và sữa dưỡng ẩm Cetaphil Moisturizing Lotion.

1. Sữa mặt dịu nhẹ Cetaphil Gentle Skin Cleanser

Làm sạch chính là tiền đề để có được làn da khỏe, Cetaphil Gentle Skin Cleanser với công thức lành tính, không xà phòng, dầu khoáng hay hương liệu, cùng với độ pH trung tính 6.3, tập trung làm tốt chức năng rửa sạch bụi bẩn, dầu thừa, tái tạo hàng rào bảo vệ da khỏi các tác nhân gây bệnh.

Bên cạnh đó, sữa rửa mặt chăm sóc da nhạy cảm bị mụn Cetaphil Gentle Skin Cleanser còn bảo vệ da khỏi 5 dấu hiệu nhạy cảm: khô, dị ứng, màng ẩm suy yếu, căng, thô ráp.

2. Sữa dưỡng ẩm Cetaphil Moisturizing Lotion

Với kết cấu dạng sữa thẩm thấu nhanh, không gây nhờn rít – sữa dưỡng ẩm chăm sóc da nhạy cảm bị mụn Cetaphil Moisturizing Lotion giúp cấp ẩm tức thời, giữ ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ da suốt 24 giờ, vỗ về, chăm sóc những tổn thương trên da mặt do mụn gây da.

Bên cạnh đó, với thành phần dầu quả bơ, vitamin B5 & E, Cetaphil Moisturizing Lotion còn cấp thêm dưỡng chất cho da, làm dịu da, nuôi dưỡng và bảo vệ da chống lại các tác nhân gây lão hóa, các dấu hiệu nhạy cảm thường gặp như khô da, dị ứng, căng, thô ráp, màng ẩm tự nhiên suy yếu.

Thông qua bài viết này, mong rằng đã giúp bạn có thêm kiến thức chăm sóc và trị mụn cho da nhạy cảm một cách an toàn, hiệu quả. Hãy để Cetaphil đồng hành cùng bạn trên chặng đường chinh phục làn da khỏe mạnh, mềm mướt nhé!

10 dấu hiệu không thể bỏ qua của da nhạy cảm

Da nhạy cảm có tính duy truyền, chẳng hạn như bệnh hồng ban, bệnh chàm hoặc viêm da cơ địa, dị ứng da. Những người thường xuyên bị dị ứng hoặc dễ kích ứng khi sử dụng một sản phẩm nào đó thì được xem là có làn da nhạy cảm. Dưới đây là 10 dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm.

Dưỡng ẩm cho cơ thể bằng nước chanh

Nước chanh có thể giúp giải độc máu và mang lại làn da sáng tự nhiên. Theo đó, nên uống một cốc nước chanh vào buổi sáng nếu có làn da nhạy cảm. Điều này có thể hữu ích vì vitamin C và chất chống oxy hóa trong chanh giúp kiểm soát tác hại của các gốc tự do.

Hơn nữa, nước chanh giúp giải độc máu, do đó hỗ trợ trong việc ngăn ngừa các vết thâm, mụn và nếp nhăn, cho làn da sáng tự nhiên. Thói quen này cũng nên đi kèm với việc uống nhiều nước trong ngày đều đặn để giữ nước cho da từ bên trong và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.

Cách thực hiện:

• Ép một nửa quả chanh và pha vào một cốc nước ấm.
• Thêm mật ong để thưởng thức và uống khi bụng đói.
• Có thể dùng bữa sau 30 phút uống nước chanh.

Phân loại mụn

Các loại da mụn thường sẽ phụ thuộc vào loại mụn. Có thể phân chia mụn đơn giản thành các loại mụn viêm và mụn không viêm.

• Mụn không viêm: Mụn trứng cá không viêm là nói đến lỗ chân lông bị tắc và xuất hiện dưới dạng mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng. Loại mụn này là tình trạng nhẹ và dễ dàng được nhận ra. Mụn đầu đen có vẻ ngoài tối màu và có thể xuất hiện nhô lên một chút so với bề mặt của da. Còn mụn đầu trắng là những mụn nhỏ có màu gần giống màu da và ẩn hơn so với mụn đầu đen.
• Mụn viêm: Những loại mụn này thường sẽ có màu đỏ hoặc bất thường sẽ được phân loại là mụn viêm. Các nốt sẩn là những mụn nhỏ màu đỏ, trong khi mụn mủ là những mụn nhỏ và có chứa mủ. Trong một số trường hợp các sẩn có thể biến thành mụn mủ. Sau đó phát triển sâu hơn dưới da và gây đau cho người bệnh.

Những vết sưng này thường lớn hơn mụn nhọt thông thường và có cảm giác những mảng sưng này nằm ở dưới da.

Da xuất hiện các mảng khô

Trên da xuất hiện các mảng da khô và kích ứng là dấu hiệu của bệnh chàm. Chàm là một bệnh viêm da cơ địa do hàng rào bảo vệ da bị rò rỉ và không có khả năng giữ ẩm cao cho da gây ra. Bệnh chàm gây ra tình trạng lớp vảy, bong tróc kéo dài khiến da càng trở nên khô hơn. Đối với những người mắc bệnh chàm da thể nhẹ, có thể dùng kem dưỡng ẩm thông thường nhưng đối với tình trạng da khô nặng hơn thì cần sử dụng một loại thuốc bôi có tác dụng giảm đau.

Dị ứng mỹ phẩm

Nếu bạn có làn da nhạy cảm thì dù sử dụng sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, kem nền hay kem chống nắng đều có thể làm cho da nhạy cảm dễ nổi mụn hoặc trở nên tệ hơn. Những người có làn da nhạy cảm thường có lớp màng bảo vệ da mỏng hơn các làn da khác, khiến cho các thành phần trong các sản phẩm chăm sóc da mặt gây kích ứng. Vì thế, bạn nên sử dụng các sản phẩm có thành phần lành tính phù hợp với da nhạy cảm.

Lưu ý khi chăm sóc da mụn nhạy cảm

Dưới đây là 3 lưu ý khi chăm sóc da mụn nhạy cảm dành cho bạn:

• Sử kem chống nắng vật lý thay vì sử dụng kem chống nắng hóa học để ngăn ngừa kích ứng.
• Nên chọn sản phẩm chống nắng phổ rộng có nhãn Broad Spectrum với SPF 30 trở lên.
• Tránh chọn các sản phẩm chứa chăm sóc da chứa dầu. Dầu khoáng sẽ khiến tình trạng bít tắc trên da trở nên tồi tệ hơn.

Quy trình chăm sóc da mụn nhạy cảm gợi ý tới từ Paula’s Choice:

Trên đây là thông tin về cách chăm sóc da mụn nhạy cảm dành cho bạn. Mọi thắc mắc cùng nhu cầu mua tư vấn sản phẩm vui lòng liên hệ Mỹ Phẩm Paula’s Choice theo hotline 1900 6409 hoặc 0973 78 2001 để được giải đáp nhanh nhất.

Tin tức

Chăm sóc da nhạy cảm và một số điều cần biết

• 07/05/2022 | 3 bước chăm sóc da nhờn đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ
• 06/06/2022 | Cách chăm sóc da đầu mùa nóng để giảm ngứa, bết da đầu, gàu
• 20/06/2022 | Tuýp chăm sóc da trong phòng điều hòa luôn căng mịn

Thường xuyên thoa kem chống nắng

Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể làm hỏng các tế bào da, thường dẫn đến phát ban trên da và các vấn đề khác.

Do đó, luôn thoa kem chống nắng trước khi bước ra ngoài. Sử dụng kem chống nắng phổ rộng, tốt nhất là loại có oxit kẽm và oxit titan. Tránh sử dụng kem chống nắng có SPF hơn 30, vì chúng có lượng thành phần gây mụn cao hơn, có thể gây hại cho da nhạy cảm.

Ngoài ra, mọi người cũng có thể đeo kính râm và quần áo bảo hộ khác để bảo vệ da khỏi tia UV khắc nghiệt.

Mụn trứng cá

Mỗi lỗ chân lông đều có một tuyến bã nhờn có tác dụng tiết ra chất nhờn hay còn được gọi là bã nhờn có tác dụng giữ cho làm da được ẩm và mềm mại. Tuy nhiên, do ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố kích thích làm cho tuyến bã nhờn sản xuất quá mức gây ra tình trạng dư thừa bã nhờn. Bã nhờn là một chất kết dính có thể kết hợp với tế bào chết trên da làm tắc nghẽn nang lông và lỗ chân lông. Khi tình trạng này xảy ra sẽ gây viêm và hình thành mụn nhọt.

Lỗ chân lông bị tắc mà không bị viêm được gọi là mụn đầu trắng hoặc mụn đầu đen. Tuy nhiên, nó sẽ phụ thuộc vào việc lỗ chân lông có mở ra trên bề mặt da hay không.

Mụn trứng cá thường phổ biến ở thanh thiếu niên và thanh niên. Bởi vì, ở độ tuổi này có sự thay đổi lớn trong sự phát triển đặc biệt là hormone. Khi đó, cơ thể bắt đầu sản xuất testosterone và nó sẽ tác động trực tiếp kích thích tuyến bã nhờn hoạt động quá mức gây ra tình trạng dư thừa bã nhờn.

Hoặc do yếu tố di truyền cũng gây ra tình trạng này. Nếu một trong hai bố mẹ hoặc cả hai bị mụn trứng cá, thì điều đó có nghĩa là con của họ sẽ có nguy cơ cao bị mụn trứng cá. Hoặc tình trạng căng thẳng stress, khi đó cơ thể tăng mức độ cortisol đồng thời sẽ kích thích tuyến bã nhờn sản xuất dầu nhiều hơn.

Một số loại mụn trứng cá phổ biến và gây tổn thương cho da bao gồm:

• Mụn đầu đen là loại mụn không viêm. Mụn được hình thành do sự tắc nghẽn của nang và lỗ chân lông tạo ra những vết sẫm màu trên bề mặt da.
• Mụn đầu trắng là những nang bị tắc được bao phủ bởi một lớp da mỏng xuất hiện dưới dạng mụn hoặc đốm trắng.
• Sẩn là những tổn thương viêm có thể xuất hiện với màu đỏ và nó rất nhạy cảm đồng thời gây ra tình trạng đau đớn cho da mặt.
• Mụn mủ là những tổn thương viêm thường có mủ. Nó có thể xuất hiện với màu trắng hoặc màu vàng.
• Hạch là một dạng tổn thương nghiêm trọng phát triển dưới da và không có mủ
• U nang bị viêm nặng và có mủ. Trong trường hợp này cần phải được điều trị y tế.

Các loại da mụn

Mụn xuất hiện phụ thuộc vào từng loại da, theo đó, mụn trứng cá khá phổ biến ở da dầu. Bởi vì, da dầu có lượng bã nhờn được sản xuất quá mức và gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Đây chính là nguyên nhân hình thành và phát triển mụn đặc biệt là mụn trứng cá.

Tuy nhiên, với các loại da khô vẫn có thể gặp phải mụn trứng cá. Một số lý do có thể giải thích cho tình trạng này là do ảnh hưởng bởi yếu tố điều kiện môi trường hoặc do thói quen chăm sóc da kém là nguyên nhân gây kích ứng da và làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Theo đó, việc tìm hiểu và biết rõ được loại da đang sở hữu sẽ giúp bạn có hướng chăm sóc da bị mụn trứng cá được tốt hơn và có hiệu quả hơn.

Tiến sĩ Yoram Harth, một bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng quản trị và giám đốc y tế của MD.acne nói rằng có một cách dễ dàng để thực hiện xác định các loại da.

• Đầu tiên, rửa mặt bằng xà phòng trẻ sơ sinh nhẹ nhàng và tiếp theo là vỡ nhẹ cho khô. Không áp dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào.
• Một vài giờ sau, kiểm tra làn da. Nếu da sáng bóng thì có thể đây là loại da dầu. Nếu da xuất hiện bong tróc, sần sùi hoặc đỏ thì đây có thể là loại da khô.

Theo đó, da hỗn hợp thường sẽ có sẽ xuất hiện tình trạng khô trên má và sáng bóng trên trán, mũi và cằm (vùng chữ T). Trong khi đó, da bình thường thì sẽ có làn da khỏe mạnh và không có vấn đề gì đối với làn da.

Vì thế, không phải người nào có làn da khô và da dầu mới có thể xuất hiện tình trạng mụn trứng cá. Bất kỳ ai cũng sẽ gặp và xuất hiện tình trạng mụn trứng cá trong đời, bởi có nhiều nguyên nhân và các yếu tố khác nhau.

Các bước chăm sóc da nhạy cảm trong quy trình skincare

Chăm sóc da nhạy cảm là một quá trình không đơn giản, đòi hỏi sự lưu ý đến thứ tự và cách thực hiện skincare thật cẩn thận. Cùng tìm hiểu các bước chăm sóc da nhạy cảm sau đây.

BướcTẩy trang

Da nhạy cảm cần được tẩy trang đều đặn 2 lần mỗi ngày, buổi sáng sau và buổi tối trước bước rửa mặt. Thực hiện tẩy trang cho da nhạy cảm thật nhẹ nhàng, dùng bông tẩy trang thấm một lượng nước tẩy trang vừa đủ và nhẹ nhàng lau qua da vùng da cần làm sạch. Ưu tiên lựa chọn các sản phẩm tẩy trang có thành phần dịu nhẹ, giúp giảm viêm và kích ứng da. Tránh sử dụng các sản phẩm chứa hương liệu, màu sắc hoặc hóa chất có thể gây kích ứng da.

Tẩy trang 2 lần/ ngày cho da nhạy cảm (Nguồn: Internet)

BướcLàm sạch sâu da nhạy cảm với sữa rửa mặt

Rửa mặt là bước quan trọng trong chăm sóc da nhạy cảm. Để việc làm sạch sâu cho da nhạy cảm an toàn và hiệu quả, bạn nên sử dụng sản phẩm rửa mặt có tính dịu nhẹ, ít thành phần và không chứa hạt tẩy da chết. Sự có mặt của những hạt nhỏ trong sản phẩm rửa mặt có thể gây cọ xát và gây tổn thương cho da nhạy cảm. Ngoài ra, khi rửa mặt, hãy massage nhẹ nhàng để da thư giãn, tránh chà xát mạnh gây thương tổn làn da.

Rửa mặt là bước chăm sóc da nhạy cảm quan trọng (Nguồn: Internet)

BướcToner cân bằng da nhạy cảm

Da nhạy cảm thích hợp với các loại toner dịu nhẹ gốc nước, và bạn nên đảm bảo chúng không chứa cồn và tránh các chất làm sạch da mạnh. Thay vào đó, hãy lựa chọn các thành phần lành tính có công dụng làm dịu da. Những thành phần này giúp làm dịu các triệu chứng viêm và kích ứng trên da của bạn.

Sử dụng nước hoa hồng chăm sóc da nhạy cảm (Nguồn: Internet)

BướcSerum đặc trị cho da nhạy cảm

Serum là một phần quan trọng trong quy trình chăm sóc da nhạy cảm, giúp tăng cường hiệu quả của bước skincare và khôi phục da. Bằng cách chọn serum phù hợp, bạn có thể giải quyết các vấn đề nhạy cảm và mang lại làn da mịn màng, tươi sáng.

Sử dụng serum đặc trị cho da nhạy cảm (Nguồn: Internet)

BướcCấp ẩm cho làn da nhạy cảm

Để duy trì độ ẩm cho làn da nhạy cảm và tránh tình trạng khô và bong tróc, đặc biệt là trong mùa đông thì việc cung cấp đủ độ ẩm cho da là rất quan trọng. Cấp ẩm là một bước không thể thiếu trong chăm sóc da nhạy cảm, bạn nên sử dụng nước khoáng để xịt khi da cảm thấy khô và thoa kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm hàng ngày.

Cấp ẩm đầy đủ cho da nhạy cảm (Nguồn: Internet)

BướcKem chống nắng

Tia UV trong ánh nắng mặt trời là mối đe dọa nguy hiểm đối với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm. Do đó, trước khi ra ngoài, bạn luôn cần nhớ thoa kem chống nắng cho da. Khi lựa chọn kem chống nắng, nên ưu tiên các loại kem chống nắng vật lý có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Đặc biệt, kem chống nắng vật lý thường phù hợp hơn cho da nhạy cảm hơn kem chống nắng hóa học.

Thoa kem chống nắng hàng ngày đầy đủ cho da nhạy cảm (Nguồn: Internet)

Một số mẹo và những lầm tưởng trong chăm sóc da mọc mụn

Điều trị mụn trứng cá không chỉ liên quan đến việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc sau khi có kết quả. Mà nó còn phụ thuộc vào các yếu tố bao gồm cả làm sạch và thay đổi lối sống hàng ngày. Một số mẹo và những lầm tưởng trong chăm sóc da mọc mụn:

• Rửa mặt hai lần một ngày và sau khi đổ mồ hôi: Nên rửa mặt khi thức dậy và trước khi đi ngủ, hoặc sau khi đổ mồ hôi nhiều. Tuy nhiên, nếu thực hiện rửa mặt nhiều có thể làm cho da bị kích ứng.
• Hãy nhẹ nhàng với làn da, tránh chà mạnh hoặc sử dụng các chất tẩy da có thành phần hoá học mạnh. Vì vậy, việc chà xát mạnh hoặc sử dụng chất tẩy tế bào da chết có thể làm cho da đỏ hơn và dễ bị kích ứng hơn.
• Không cậy hoặc nặn mụn: Điều này sẽ làm cho mụn càng dễ nổi lên nhiều hơn. Nguy hiểm hơn, nó còn có thể để lại sẹo trên da. Ngoài ra, hành động này có thể chuyển vi khuẩn từ bên ngoài vào lỗ chân lông và làm cho những nhân mụn nhỏ biến thành mụn sâu và gây viêm.
• Trong trường hợp muốn loại bỏ mụn có thể sử dụng áp suất hơi ấm để mở lỗ chân lông và nhẹ nhàng sử dụng dụng cụ ấn xuống hai bên của mụn đầu đen và đầu trắng để loại chúng ra khỏi lỗ chân lông. Tuy nhiên, nên hạn chế làm điều này vì những loại mụn sâu hơn như mụn mủ thường gây nhiễm trùng và các vấn đề nghiêm trọng khác.
• Thường xuyên vệ sinh đồ dùng có tiếp xúc trực tiếp với da. Bộ ga trải giường, cọ trang điểm và thậm chí cả màn hình điện thoại đều có thể là yếu tố làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Để phòng tránh việc này, bạn nên thay khăn trải giường hàng tuần và vỏ gối hai hoặc ba lần một tuần. Các dụng cụ trang điểm hay điện thoại nên được làm sạch mỗi ngày.
• Trước khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da hãy kiểm tra thật kỹ danh sách thành phần trong sản phẩm. Tránh bất kỳ sản phẩm có chứa hương liệu và có chứa cồn.
• Xem xét lại thói quen chăm sóc tóc: Công thức chăm sóc tóc từ dầu gội và dầu xả cho đến các sản phẩm tạo kiểu có thể gây ra mụn ở các khu vực như cổ và trán. Dầu trong tóc có thể chuyển lên da. Do đó, cần cố gắng giữ tóc ít tiếp xúc với mặt là tốt nhất, đặc biệt vào ban đêm.
• Giữ nước cho da: Da ngậm nước có tác dụng chống lại dầu thừa dẫn đến mụn trứng cá. Tuy nhiên, vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu trong tương lại để làm rõ hơn vấn đề này.

Tất cả các loại da đều có thể mọc mụn nếu như chúng ta không có cách chăm sóc bảo vệ da phù hợp. Tuy nhiên với loại da nhờn cần chú ý để tránh tình trạng bít lỗ chân lông dễ gây ra mụn. Trong một số trường hợp chăm sóc da không thấy hiệu quả thì bạn nên đến các trung tâm y tế để thăm khám da liễu, hạn chế tình trạng tổn thương da nghiêm trọng.

Nếu có nhu cầu tư vấn và thăm khám tại các Bệnh viện thuộc hệ thống Y tế trên toàn quốc, Quý khách vui lòng đặt lịch trên website để được phục vụ.

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

Nguồn tham khảo: healthline.com

Các thành phần mỹ phẩm mà da nhạy cảm nên tránh xa

Làn da nhạy cảm là nỗi “khốn khổ” của chị em phụ nữ trong việc tìm kiếm các thành phần mỹ phẩm chăm sóc da phù hợp. Dưới đây là một số các thành phần phổ biến kết hợp với nhau mà bạn nên tránh xa nếu bạn sở hữu một làn da nhạy cảm.

1. Cồn và hương liệu

Cồn được biết đến với đặc tính làm khô, có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da và dễ gây kích ứng. Khi kết hợp với hương liệu, sẽ trở thành một công thức thảm họa cho làn da nhạy cảm, dẫn đến việc da mặt bị mẩn đỏ và phát ban.

2. Retinol và axit glycolic

Retinol và glycolic acid đều là những thành phần mạnh và phù hợp với nhiều loại da. Tuy nhiên, khi kết hợp cùng nhau, chúng có thể gây kích ứng. Những thành phần này có thể gây khô da, bong tróc da và thậm chí là viêm nhiễm.

3. Axit salicylic và benzoyl peroxide

Mặc dù cả axit salicylic và benzoyl peroxide đều có hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá nhưng việc kết hợp dùng cùng một sẽ phản tác dụng. Bởi những thành phần này có thể gây khô da, mẩn đỏ, kích ứng trầm trọng. Nếu bạn có một làn da nhạy cảm, hãy lựa chọn các sản phẩm thay thế dịu nhẹ hơn hoặc nên tham khảo ý kiến của bác sĩ Da liễu để có phương pháp điều trị mụn phù hợp.

4. Vitamin C và axit alpha hydroxy (AHAs)

Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh giúp làm sáng da, trong khi AHA như axit lactic và axit glycolic giúp tẩy tế bào chết và thúc đẩy sản sinh collagen. Tuy nhiên, sự kết hợp giữa vitamin C và AHA có thể dẫn đến kích ứng, đặc biệt đối với những người có làn da nhạy cảm. Vì vậy, tuyệt đối không dùng chung 2 thành phần này và lưu ý nên lựa chọn các sản phẩm có chứa thành phần có thể dung hòa.5. Tinh dầu thiên nhiên và chiết xuất cam, quýt

Mặc dù tinh dầu thiên nhiên thiên nhiên và chiết xuất cam, quýt có thể mang lại những lợi ích làm đẹp tự nhiên nhưng chúng có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng đối với làn da nhạy cảm. Những thành phần này chứa hàm lượng hợp chất thơm cao nên có thể gây kích ứng, mẩn đỏ, thậm chí là dị ứng.

Lưu ý

Chăm sóc một làn da nhạy cảm là một việc không hề dễ dàng! Hãy lên lịch khám da liễu định kỳ và tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu nếu bạn có bất kỳ vấn đề gì về làn da của mình.

Da mụn nhạy cảm rất khó chăm sóc bởi tính chất dễ kích ứng và mẩn đỏ. Bài viết dưới đây, sẽ hướng dẫn bạn cách chọn sản phẩm chăm sóc tốt nhất để kiểm soát làn da “đỏng đảnh khó chiều” này nhé.

Vì sao da nhạy cảm dễ nổi mụn?

Khác với các loại da khác, da nhạy cảm rất dễ phản ứng với các thay đổi như thay đổi thời tiết, nguồn nước, sản phẩm chăm sóc da. Thậm chí nội tiết tố thay đổi cũng khiến da bị bong tróc, căng ngứa, mẩn đỏ và thậm chí bị mụn.

Chính vì thế da nhạy cảm sở hữu hàng rào bảo vệ da vô cùng yếu. Điều này khiến da rất dễ bị tấn công bởi các tác nhân có hại trong đó có vi khuẩn gây mụn P.acnes.

Lưu ý khi lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da nhạy cảm

Da nhạy cảm nên tránh dùng sữa rửa mặt tạo bọt để không gây kích ứng da

Để chăm sóc da nhạy cảm đúng cách, điều đầu tiên cần phải làm trước các bước dưỡng da chính là lựa chọn đúng sản phẩm làm sạch. Da nhạy cảm và mụn nếu không được làm sạch sẽ càng nổi nhiều mụn và ngày càng trở nên nhạy cảm hơn, khó chăm sóc hơn.

Theo các chuyên gia da liễu, với da nhạy cảm và nổi mụn thì không nên sử dụng xà phòng và các chất tẩy rửa mạnh. Bởi sau khi rửa, da mặt có cảm giác sạch bong kin kít và khô căng nhưng thực ra chỉ là cảm giác sạch tạm thời, sau khoảng 1 tiếng da bắt đầu đổ nhiều dầu hơn để cân bằng lại do hiểu lầm là da đang bị khô. Thêm vào đó, da nhạy cảm thường mỏng và dễ bị kích ứng, dùng sữa rửa mặt có chất tẩy rửa mạnh sẽ làm mất đi lớp màng ẩm tự nhiên trên da, khiến da có cảm giác châm chích, khó chịu.

Người có làn da nhạy cảm, dễ nổi mụn nên lựa chọn sữa rửa mặt không chứa xà phòng, không tạo bọt để làm sạch dịu nhẹ mà không mất đi độ ẩm tự nhiên trên da. Nếu da quá nhờn và nhiều bụi bẩn thì có thể rửa mặt thêm một lần nữa mà không sợ khô da.

Sữa rửa mặt và mọi sản phẩm chăm sóc da khác cho da nhạy cảm cũng cần không có mùi thơm, vì hương thơm là nguyên nhân hàng đầu khiến da bị kích ứng.

Độ pH của sữa rửa mặt cũng là điều cần lưu ý. Da nhạy cảm nên lựa chọn sữa rửa mặt có độ pH trung tính (khoảng 5,5 – 6,5), tránh sử dụng sữa rửa mặt có độ pH quá thấp (axit) hoặc độ pH quá cao (kiềm).

Tóm lại, khi lựa chọn sữa rửa mặt cho làn da nhạy cảm và mụn, cần lưu ý một số thông tin:

• Không chứa xà phòng
• Không hương liệu
• Không chứa chất gây kích ứng da
• Có độ pH 6.5 thích hợp cho da

Kiên trì làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, kết hợp với các bước dưỡng da, trị mụn bằng các sản phẩm an toàn, lành tính sau một thời gian da sẽ bớt nhạy cảm và mịn màng hơn.

Vân Anh

Theo Giáo dục & Thời đại

Link báo gốc: https://giaoducthoidai.vn/suc-khoe/nhung-cach-cham-soc-da-nhay-cam-de-noi-mun-don-gian-nhat-YVMoA76Gg.html

Xây dựng thực đơn ăn uống cân bằng Một chế độ ăn uống cân bằng có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng quát và cả làn da. Thật vậy, chế độ ăn uống luôn có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe làn da. Các bác sĩ khuyên nên thực hiện một chế độ ăn uống với nhiều thực phẩm tự nhiên hơn và ít thực phẩm chế biến để có được một làn da tươi trẻ, mịn màng. Bên cạnh đó, cần chú ý tăng cường các loại thực phẩm chống viêm và chống oxy hóa sau trong chế độ ăn uống để cải thiện sức khỏe làn da và tăng cường chữa bệnh: Trái cây và rau hữu cơ, chẳng hạn như táo, quả việt quất, cà chua và rau xanh. Đây là những thực phẩm giàu polyphenol và chất chống oxy hóa có lợi cho làn da. Các nguồn chất béo lành mạnh, bao gồm bơ, các loại hạt và dầu ô liu nguyên chất. Cá nước lạnh, chẳng hạn như cá mòi, cá hồi hoang dã và cá trích. Chúng rất giàu axit béo omega-3. Tiêu thụ những thứ này hai lần một tuần, hoặc hỏi ý kiến bác sĩ về việc sử dụng các chất bổ sung dầu cá có chứa EPA và DHA để có làn da căng mọng. Carbs lành mạnh, bao gồm đậu, ngũ cốc nguyên hạt, quả mọng và quả bí. Trái cây và rau quả có màu cam như cà rốt, trái cây nhiệt đới, bí đỏ và khoai lang, rất giàu vitamin A. Các loại hạt, như hạt hạnh nhân, quả óc chó. Nguồn thực phẩm giàu vitamin A và E, selen, kẽm và chất chống oxy hóa. Chế độ ăn Địa Trung Hải có thể giúp kiểm soát tốt hơn làn da nhạy cảm, bao gồm việc tiêu thụ nhiều rau, trái cây, cá, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt và dầu lành mạnh. Ngoài ra, có những nhóm thực phẩm nên tránh để ngăn ngừa phản ứng nhạy cảm của da, bao gồm thực phẩm dựa trên gluten như nước tương, bia, bánh mì, ngũ cốc và các sản phẩm khác làm từ lúa mạch đen, bột mì và lúa mạch. Tương tự, tránh các sản phẩm từ đậu nành, rượu vang đỏ, trứng và thực phẩm có màu nhân tạo và chất bảo quản. Da xuất hiện các mảng khô Trên da xuất hiện các mảng da khô và kích ứng là dấu hiệu của bệnh chàm. Chàm là một bệnh viêm da cơ địa do hàng rào bảo vệ da bị rò rỉ và không có khả năng giữ ẩm cao cho da gây ra. Bệnh chàm gây ra tình trạng lớp vảy, bong tróc kéo dài khiến da càng trở nên khô hơn. Đối với những người mắc bệnh chàm da thể nhẹ, có thể dùng kem dưỡng ẩm thông thường nhưng đối với tình trạng da khô nặng hơn thì cần sử dụng một loại thuốc bôi có tác dụng giảm đau. Một số lưu ý trong việc chăm sóc da nhạy cảm Để chăm sóc da nhạy cảm khỏe đẹp và không gây ra cảm giác khó chịu, bạn nên tham khảo một số lưu ý sau đây. 3.Lựa chọn và sử dụng các loại mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc da phù hợp Với làn da nhạy cảm, bạn đừng quên việc lựa chọn sử dụng mỹ phẩm hoặc các sản phẩm chăm sóc da phù hợp để hạn chế bị kích ứng da. Muốn như vậy, hãy đọc và tìm hiểu kỹ thành phần các chất có trong các loại sản phẩm đó trước khi lựa chọn. Đồng thời, hãy thử sử dụng chúng trước ở phía dưới cằm hay vị trí ở mặt trong cánh tay trong khoảng 48 tiếng. Trong trường hợp có sự xuất hiện cảm giác ngứa và các nốt mẩn đỏ thì không nên tiếp tục sử dụng. Một gợi ý dành cho bạn khi chọn mua các loại mỹ phẩm là nên lựa chọn các sản phẩm có thành phần được chiết xuất từ thực vật như nha đam, lựu đỏ, hoa cúc,… lành tính, dịu nhẹ, an toàn với da. Lưu ý chọn loại sản phẩm chăm sóc da phù hợp 3.Biết cách chăm sóc da đúng Chăm sóc da nhạy cảm đúng cách là ưu tiên hàng đầu để bảo vệ làn da của bạn. Đối với loại da này, thay vì dùng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da khác nhau, lời khuyên cho bạn là nên thực hiện các bước chăm sóc da càng đơn giản càng tốt. Điều đó có thể giúp tránh tình trạng da bị kích ứng, làm sạch da và giúp da có thể nhận được các dưỡng chất cần thiết. Theo đó, cần lưu ý các vấn đề sau trong quá trình chăm sóc da nhạy cảm: Luôn thực hiện tẩy trang mỗi ngày. Nên dùng các loại tẩy trang dịu nhẹ và dùng dạng nước sẽ an toàn hơn. Rửa mặt bằng các sản phẩm tăng cường độ ẩm, có tính chất dịu nhẹ mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối. Nên thực hiện một cách nhẹ nhàng, không nên chà xát quá mạnh. Không rửa mặt quá nhiều lần trong ngày để tránh làm da bị khô và mất nước. Rửa mặt nhẹ nhàng với các sản phẩm dịu nhẹ Cấp ẩm cho da để da được căng mịn, khỏe mạnh và không bị khô. Cần xịt khoáng cho da mỗi ngày hoặc khi cần thiết, cũng như sau khi rửa mặt thì thoa kem dưỡng ẩm cho da. Sử dụng nước hoa hồng thường xuyên. Chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30 và bôi hàng ngày, sau mỗi hai giờ hoặc sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi nhiều thì tiến hành bôi lại. 3.Duy trì thực hiện những thói quen tốt cho da Song song với đó, việc duy trì thực hiện các thói quen có lợi cho da cũng sẽ góp phần giúp bạn chăm sóc và bảo vệ làn da nhạy cảm một cách hiệu quả. Đó là các thói quen như: Sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm, chăm sóc da có độ uy tín, đảm bảo an toàn cho da, không sử dụng các loại mỹ phẩm có chứa thành phần tẩy da hoặc se khít lỗ chân lông mạnh. Đặc biệt đối với những loại mỹ phẩm hoặc thuốc có chứa thành phần Corticoid thì cần phải có sự chỉ định và hướng dẫn sử dụng từ bác sĩ. Tẩy da chết mỗi tuần 1 lần. Thực hiện nhẹ nhàng và không dùng những sản phẩm tẩy tế bào chết quá mạnh. Tắm và rửa mặt với nước ấm. Sau khi tắm xong, lau khô nhẹ nhàng người với khăn mềm và thoa kem dưỡng thể ngay sau đó. Lựa chọn các loại trang phục với chất liệu mềm mại và ít gây kích ứng da. Khi phải đi ra ngoài trời nắng, cần mặc áo dài tay, mang mũ rộng vành, che chắn da cẩn thận. Không thức khuya, đảm bảo việc ngủ đủ giấc, giảm thiểu trạng thái căng thẳng, luôn giữ một tinh thần thoải mái. Uống đủ lượng nước cần cho cơ thể hàng ngày. Uống đủ nước là thói quen tốt cho da nhạy cảm Xây dựng và thực hiện một chế độ ăn uống khoa học, cân bằng dinh dưỡng, bổ sung thêm rau xanh, các loại thực phẩm có tác dụng chống viêm (tỏi, gừng,…), hạn chế thức ăn nhanh, đồ ăn cay nóng,… Bài viết trên đây đã giúp bạn đọc tìm hiểu một số thông tin liên quan đến việc chăm sóc da nhạy cảm. Thông qua đó, bạn đã có thêm kiến thức tham khảo để bảo vệ sức khỏe cho làn da nhạy cảm vốn được xem là “khó chiều”. Nếu có nhu cầu được tư vấn điều trị các vấn đề và bệnh lý liên quan đến da, quý khách hãy đến Chuyên khoa Da liễu của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC. Hoặc nhanh chóng liên hệ đến đường dây nóng của MEDLATEC: 1900 56 56 56 để được giải đáp miễn phí các thắc mắc và đặt lịch khám nhanh chóng. Nguyên nhân da nhạy cảm là gì? Việc tìm hiểu về nguyên nhân sẽ giúp chúng ta nắm bắt được phương pháp chăm sóc da nhạy cảm hiệu quả. Nguyên nhân khiến da nhạy cảm thường do yếu tố bên ngoài và bên trong tác động. Các nguyên nhân bên trong khiến da trở nên nhạy cảm – Da nhạy cảm bẩm sinh: Da nhạy cảm bẩm sinh xuất phát từ rối loạn một số chức năng sinh học, tình trạng mà các sợi thần kinh sẽ phản ứng ngay lập tức khi da tiếp xúc với một hoặc nhiều tác nhân kích thích. Điều này dẫn đến xuất hiện các triệu chứng nhạy cảm khác nhau. Nhạy cảm bẩm sinh thường tồn tại lâu dài và không thể điều trị dứt điểm. – Tuổi tác: Làn da trẻ sơ sinh mỏng hơn và hàng rào bảo vệ da thì bị hạn chế hơn của người lớn, làm làn da trở nên nhạy cảm hơn đối với các ảnh hưởng của chất hóa học, vật lý và vi khuẩn. Ngược lại, khi da già đi, toàn bộ các chất cấu thành da, chức năng của màng Hydrolipid và các màng axit bảo vệ bị giảm sút, dẫn đến mất cân bằng pH và gia tăng sự mất nước. Điều này có thể dẫn đến việc da bị lão hóa trở nên nhạy cảm với các sản phẩm có tính kiềm cao như xà phòng. – Da nhạy cảm do mất cân bằng hooc môn: Kết quả của sự căng thẳng hay quá trình mang thai, kinh nguyệt, dậy thì hay mãn kinh, có thể làm giảm tính hiệu quả của hàng rào chức năng của da.a – Kích ứng với hương liệu, chất tạo màu: Phản ứng tiêu cực của da với các chất tạo màu, nước hoa khiến da nhạy cảm và kích ứng, đặc biệt ở những người có làn da khô hay da bị tổn thương, bị bệnh Atopic Dermatitis, mụn và trứng cá đỏ, thì tình trạng này càng dễ xảy ra. – Dị ứng thực phẩm: Dị ứng với các loại thức ăn như đường, bơ sữa, chất phụ gia và trứng nhưng không được chẩn đoán và không được điều trị có thể dẫn đến da nhạy cảm bị viêm và phát ban. – Cơ thể mất và thiếu nước: Đổ mồ hôi quá nhiều hoặc da không được cung cấp đủ lượng nước sẽ gây nên hiện tượng khô da nhạy cảm, bong tróc. Da nhạy cảm do các nguyên nhân bên trong tác động (Nguồn: Internet) Các nguyên nhân bên ngoài làm da trở nên nhạy cảm – Da nhạy cảm do thời tiết thay đổi: Sự thay đổi thời tiết và theo mùa, và nhiệt độ có thể làm tăng tính nhạy cảm của da. Ở thời tiết lạnh, các tuyến hoạt động bên trong da giảm tiết các chất cần thiết để duy trì màng axit bảo vệ, dẫn tới da bị khô. Máy sưởi và máy điều hòa cũng có thể gây ra tình trạng này. Ở thời tiết nóng, da sản sinh nhiều mồ hôi khiến da bị khô. – Lạm dụng xà phòng, chất tẩy rửa khiến da nhạy cảm: Sử dụng nhiều xà phòng và các chất tẩy rửa với những chất có hoạt tính bề mặt có thể gây tổn thương đáng kể đến bề mặt của da, loại bỏ các lipids bảo vệ da và gây ra sự mất cân bằng độ pH tự nhiên của da. – Tác động của một số phương pháp điều trị y học: Một số các phương pháp điều trị y học như là chữa bệnh bằng tia X và các loại dược phẩm nhất định cũng làm da nhạy cảm tạm thời. Hiện tượng này sẽ hết khi kết thúc điều trị. Dùng trà xanh Các tính chất chống oxy hóa trong trà xanh có thể giúp trẻ hóa làn da. Ngoài ra, hàm lượng caffeine thấp của trà xanh còn giúp làm dịu da mà không bị khô da. Cách sử dụng: Đun sôi nước và cho vài lá trà xanh vào. Để lá ngâm trong vài phút và lọc lấy chất lỏng. Thêm một vài giọt mật ong vào trà khi trà nguội. Dùng bông gòn chấm nước trà lên mặt và giữ nguyên trong khoảng 10 phút. Rửa mặt sạch bằng nước, sau đó thoa kem dưỡng ẩm có SPF. Lặp lại biện pháp này hai lần một tuần để chăm sóc da nhạy cảm. Hơn nữa, uống nước pha từ trà xanh hai lần một ngày cũng có thể giúp cải thiện sức khỏe làn da từ bên trong. Tóm lại, da nhạy cảm có thể là một tình trạng dai dẳng, đặc biệt là khi vấn đề chăm sóc da nhạy cảm chưa được quan tâm đúng mức. Tuy nhiên, nếu mọi người chủ động cải thiện thói quen chăm sóc da và sử dụng các sản phẩm phù hợp với làn da của mình theo những lưu ý khi chăm sóc da nhạy cảm trên đây, tình trạng bệnh có thể dễ dàng được kiểm soát. Trong đó, điều quan trọng là đảm bảo luôn đủ nước, dưỡng ẩm cho da, bôi kem chống nắng và cần tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu về các sản phẩm phù hợp nhất với làn da cũng như tránh các sản phẩm và thành phần gây phản ứng da trong tương lai. Làn da có thể trở nên nhạy cảm bởi nhiều lý do, ở mọi thời điểm trong cuộc đời, từ khi nhỏ cho đến khi lớn tuổi. Chúng xảy ra khi hàng rào chức năng bảo vệ da bị suy yếu, gây nên tình trạng da dễ bị xâm nhập bởi các nhân tố bên ngoài, như vi khuẩn, các chất hóa học, các chất gây dị ứng và các chất khác. Làn da nhạy cảm thường phản ứng theo cách không thể đoán trước được và thường xuất hiện ở bất cứ đâu trên cơ thể. Cùng Eucerin tìm hiểu chi tiết da nhạy cảm là gì, nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết cũng như cách chăm sóc da nhạy cảm hiệu quả qua bài viết sau. Nguyên nhân nào làm da bị nhạy cảm? Liên quan đến nguyên nhân dẫn đến tình trạng da nhạy cảm, có thể là bởi các lý do như: Sự thay đổi, chuyển giao của thời tiết, nhiệt độ. Có sự tiếp xúc với không khí bị ô nhiễm, khí thải, khói bụi hoặc ánh nắng mặt trời hoặc các chất có hại cho da. Vệ sinh da không đúng cách với các sản phẩm không phù hợp. Thói quen không lành mạnh như thức khuya thường xuyên, hút thuốc lá,… Sự thay đổi và mất cân bằng hormone. Do cơ địa dị ứng. Tình trạng stress, căng thẳng, thường xuyên bị thiếu ngủ, mệt mỏi. Chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu dinh dưỡng, không cung cấp đủ nước cho cơ thể. Biểu hiện và cách nhận biết da nhạy cảm Bạn có thể bị phân vân trong việc xác định liệu da mình có thật sự là da nhạy cảm hay không, hay đơn giản chỉ là do kích ứng mỹ phẩm tạm thời, hoặc da thiếu nước dẫn tới tình trạng bong tróc. Cùng điểm qua những biểu hiện của da nhạy cảm sau để nhận biết làn da này, từ đó có cách chăm sóc phù hợp. Da nhạy cảm dễ bị ửng đỏ Biểu hiện của da nhạy cảm là gì? Da dễ ửng đỏ là một dấu hiệu nhận biết phổ biến của làn da nhạy cảm. Tình trạng da nhạy cảm ửng đỏ xuất hiện có thể do yếu tố di truyền, chứng đỏ mặt (Rosacea) hoặc là phản ứng của da với một số thành phần skincare nhất định. Vì vậy, khi chọn mỹ phẩm, cần kiểm tra kỹ thành phần. Đối với chăm sóc da nhạy cảm, cần tránh sử dụng các sản phẩm chứa thành phần mạnh mà nên lựa chọn những mỹ phẩm dành cho da nhạy cảm có thành phần dịu nhẹ. Da nhạy cảm là làn da dễ ửng đỏ (Nguồn: Internet) Người có làn da nhạy cảm dễ bị phát ban Đặc điểm của da nhạy cảm là da dễ bị kích ứng và xuất hiện các dấu hiệu như phát ban và sưng đỏ sau khi tiếp xúc với các tác nhân ảnh hưởng đến làn da. Các tác nhân gây nên biểu hiện của da nhạy cảm này có thể là sản phẩm chăm sóc da không phù hợp. Tình trạng phát ban sẽ xuất hiện ngay sau khi tiếp xúc và tạo cảm giác khó chịu, ảnh hưởng đến vẻ đẹp tổng thể của khuôn mặt. Mỹ phẩm làm đẹp khiến da châm chích, ngứa rát Dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm là gì? Khi sử dụng các sản phẩm trang điểm hoặc chăm sóc da chứa các thành phần độc hại, bạn lập tức có thể cảm nhận sự châm chích và bỏng rát trên da. Nguyên nhân gây ra hiện tượng này liên quan đến lớp biểu bì bảo vệ da mỏng hơn ở những người sở hữu làn da nhạy cảm, khiến da dễ bị xâm nhập bởi các thành phần có hại trong mỹ phẩm. Vì vậy, lựa chọn các sản phẩm dịu nhẹ, an toàn cho da nhạy cảm là lựa chọn đúng đắn. Da mặt bị châm chích khi sử dụng mỹ phẩm (Nguồn: Internet) Biểu hiện của da nhạy cảm: làn da khô, bong tróc Da khô, bong tróc cũng là một biểu hiện của da nhạy cảm. Da khô có thể làm tăng tình trạng kích ứng của da nhạy cảm, vì da khô mất đi khả năng bảo vệ và không thể giữ độ ẩm cần thiết trên bề mặt da. Khi thời tiết lạnh, khô hanh, da mặt có thể bị bong tróc, thậm chí có thể bị lột da, gây ra các vấn đề về da khác nhau. Biểu hiện khô bong tróc của da nhạy cảm (Nguồn: Internet) Da nhạy cảm thường lộ rõ mao mạch máu Dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm là gì? Hiện tượng da giãn mao mạch, mạch máu nhỏ trên da mặt trở nên phình ra hoặc mở rộng cũng là biểu hiện của da nhạy cảm. Tình trạng này thường xuất hiện ở vùng da mỏng, có độ đàn hồi kém và dễ bị tổn thương như vùng đầu mũi, hai bên má, vùng trước xương quai hàm và hai bên thái dương. Biểu hiện của da nhạy cảm: da dễ kích ứng khi thời tiết thay đổi Dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm là gì? Da nhạy cảm dễ kích ứng khi có sự thay đổi thời tiết. Tình trạng dị ứng thời tiết được biểu hiện ra bên ngoài cơ thể khi có sự thay đổi nhiệt độ trong môi trường xung quanh. Bất kể là trời nóng, lạnh hay ẩm ướt, nếu bạn sở hữu da nhạy cảm, làn da của bạn đều bị kích ứng một cách dễ dàng. Da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời Một biểu hiện của da nhạy cảm khác là da dễ bị kích thích bởi tác động từ tia UV. Khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không che chắn hoặc sử dụng kem chống nắng, da sẽ trở nên đỏ ửng và sau đó sạm đen. Đặc biệt, nếu da bạn đang trong trạng thái kích ứng hoặc bị bong tróc, nguy cơ tiêu cực từ tác động của tia tử ngoại sẽ rất cao. Da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời (Nguồn: Internet) Da nhạy cảm dễ nổi mụn Một cách nhận biết da nhạy cảm khác là da nhạy cảm dễ nổi mụn. Nguyên nhân là do da khô nhạy cảm khiến tình trạng da tiết ra dầu nhiều hơn để bù đắp cho sự thiếu ẩm. Điều này dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Da nhạy cảm thường dễ hình thành mụn (Nguồn: Internet) Da dễ dàng bị ửng đỏ Da bị ửng đỏ là dấu hiệu dễ nhận thấy nhất của làn da nhạy cảm, cho dù nguyên nhân là yếu tố duy truyền có xu hướng giống bệnh hồng ban hay chỉ đơn giản là có phản ứng với một số thành phần nhất định nào đó. Những người có làn da nhạy cảm thường có phản ứng ửng đỏ trên da. Tuy nhiên, đối với một số người không thường xuyên có phản ứng ửng đỏ trên da nhưng vẫn bị phản ứng với một số thành phần khắc nghiệt khác thì nên tránh dùng các sản phẩm dễ gây kích ứng da. Quy trình chăm sóc da Nếu không có thói quen chăm sóc da phù hợp với từng loại da có thể gây ra tình trạng kích ứng, mụn trứng cá và nhiều bệnh lý về da khác. Vì thế, mỗi bước chăm sóc da cần được cân nhắc kỹ lưỡng trước, nhất là người đang có mụn trứng cá chưa được điều trị khỏi. Nếu cần thiết hãy tham khảo tư vấn của bác sĩ da liễu về các sản phẩm có thể áp dụng trong quy trình chăm sóc da. Tuy nhiên, bạn cần nhớ rằng với loại da này, sản phẩm càng nhẹ càng có hiệu quả với lỗ chân lông. 3.Một số thành phần nên có trong sản phẩm chăm sóc da Acid Salicylic là chất có tác dụng làm thông thoáng lỗ chân lông và giảm viêm. Loại acid này rất lý tưởng cho mụn đầu đen và mụn đầu trắng nhưng cũng có thể giúp mụn mủ biến mất nhanh hơn. Benzoyl peroxide có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và do đó hoạt động tốt nhất trên mụn viêm. Retinoids tẩy tế bào chết trên bề mặt da, loại bỏ các tế bào da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Chúng cũng có tác dụng giúp ngăn chặn tình trạng viêm. 3.2 Quy trình chăm sóc da Buổi sáng: Sữa rửa mặt: Làm sạch da vào buổi sáng có thể rất tốt với làn da mụn. Toner: Sử dụng toner để loại bỏ dầu thừa, đây là thành phần gây ra mụn. Kem dưỡng ẩm: Cho dù làn da của bạn khô hay nhờn thì da cũng cần một loại kem dưỡng ẩm để giúp giữ cho làn da ngậm nước. Kem chống nắng. Buổi tối: Tẩy trang: Nếu bạn trang điểm hay sử dụng kem chống nắng thì tẩy trang đúng cách sẽ giúp lỗ chân lông không bị tắc. Sữa rửa mặt: Sữa rửa mặt giúp da loại bỏ những bụi bẩn bám trên bề mặt da suốt cả ngày. Điều trị mụn: Thực hiện sau khi mặt đã được làm sạch có thể cho phép các thành phần hoạt động vào sâu trong da giúp cho ngăn chặn mụn mới và loại bỏ các mụn cũ. Luôn cẩn trọng khi lựa chọn sản phẩm mới cho da Da nhạy cảm vẫn cần sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, trang điểm cũng như tẩy rửa. Điều quan trọng là phải lựa chọn các sản phẩm này thật cẩn thận. Tránh các sản phẩm có chứa hóa chất như paraben và màu nhân tạo, vì chúng có thể phản ứng với da nhạy cảm. Tốt nhất là cần chọn các sản phẩm được dán nhãn “không có màu nhân tạo” hoặc “không gây dị ứng”. Ngoài ra, người dùng còn có thể mua các sản phẩm có nước hoa tự nhiên, nhưng sẽ tốt hơn nếu chúng không có nước hoa vì sẽ đem lại khả năng dung nạp tốt đối với da nhạy cảm. Tuy nhiên, điều kiện lý tưởng là nên hỏi ý kiến bác sĩ da liễu trước khi thử một sản phẩm mới. Hơn nữa, luôn tiến hành kiểm tra một ít sản phẩm trên một vùng da nhỏ, để qua đêm nhằm đảm bảo không có phản ứng bất lợi nào. Đồng thời, cho da từ một ngày đến một tuần để kiểm tra xem da thật sự là không có phản ứng với nó hay không. Da nhạy cảm là gì? Da nhạy cảm là làn da như thế nào? (Nguồn: Internet) Da nhạy cảm là loại da dễ bị kích ứng, xuất hiện tình trạng căng đỏ, ngứa rát, châm chích, và nóng ran. Nguyên nhân là do sự suy yếu của hàng rào bảo vệ da trước tác động của các yếu tố bên ngoài như thời tiết, môi trường thay đổi, và hóa chất có trong mỹ phẩm. Da nhạy cảm có thể xuất hiện trên nhiều vùng da khác nhau trên cơ thể như da tay, da mặt và da đầu. Do đó, những người sở hữu loại da này phải luôn cẩn trọng khi thử các sản phẩm chăm sóc da mới hoặc trong những ngày thời tiết chuyển mùa. Da dễ mất độ ẩm Khi da nhạy cảm hoặc quá khô sẽ tự tiết thêm dầu theo cơ chế tự nhiên để bù đắp lại độ ẩm cho da. Khi da tiết quá nhiều dầu sẽ gây đến bít tắc lỗ chân lông và gây mụn. Vì thế, bạn không nên rửa mặt quá hai lần một ngày, chọn các sản phẩm chăm sóc da mặt, rửa mặt dịu nhẹ để tránh làm tổn thương làn da nhạy cảm. Đối với làn da nhạy cảm bị mụn thì nên chọn các sản phẩm trị mụn như dầu cây tràm trà, các loại kem có chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic để trị mụn. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. Da nhạy cảm rất khó chăm sóc bởi dễ bị kích ứng, mẩn đỏ, nổi mụn dai dẳng. Vậy, chăm sóc da nhạy cảm dễ nổi mụn cần phải lưu ý điều gì? Chăm sóc da nhạy cảm dễ nổi mụn là điều không đơn giản Những điều cần lưu ý khi chăm sóc để hạn chế da nhạy cảm kích ứng Chăm sóc da nhạy cảm chưa bao giờ dễ dàng, đặc biệt khi bạn có làn da nhạy cảm bẩm sinh. Tuy nhiên, chúng ta có thể giảm thiểu sự kích ứng của da nhạy cảm bằng cách tuân thủ những lưu ý sau đây: – Luôn kiểm tra sản phẩm ra vùng da nhỏ trước khi sử dụng: Trước khi sử dụng mỹ phẩm mới trên toàn bộ khuôn mặt, hãy thử thoa một lượng nhỏ sản phẩm đó lên vùng da mỏng dưới cánh tay và quan sát trong vòng 48 giờ. Nếu không có dấu hiệu dị ứng nào xuất hiện trên vùng da đó, bạn có thể an tâm sử dụng. – Tẩy trang đầy đủ mỗi ngày: Dù là da loại nào, việc tẩy trang hàng ngày luôn là điều cần thiết. Tẩy trang cho da nhạy cảm không chỉ giúp làm sạch da mà còn tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất từ các bước chăm sóc da tiếp theo. – Thay đổi thói quen tắm: Tắm quá thường xuyên với nước nóng và cọ xát làn da của họ có thể dẫn đến tình trạng mất các nhân tố dưỡng ẩm tự nhiên và các lipids ở bề mặt. Các thay đổi nhỏ trong thói quen tắm có thể giúp tái tạo hàng rào bảo vệ của da như giảm nhiệt độ nước, không tắm vòi sen hoặc ngâm bồn quá lâu (đặc biệt là với nước quá nóng), sử dụng các loại dầu tắm dịu nhẹ và vỗ nhẹ vào da. – Uống nhiều nước: Cấp ẩm cho da từ bên trong bằng cách uống đủ nước hàng ngày không chỉ giúp thải độc tố mà còn cải thiện làn da từ bên trong, giảm tình trạng khô ráp và nứt nẻ. – Tránh xa các sản phẩm chống lão hóa da: Những người sở hữu làn da nhạy cảm nên tránh sử dụng các thành phần chống lão hóa. Các sản phẩm chứa Glycolic Acid, AHA và Retinol có thể khiến da nhạy cảm kích ứng và tổn thương. Thay vào đó, để duy trì làn da trẻ khỏe, hãy thường xuyên dưỡng ẩm bằng các sản phẩm chứa thành phần làm dịu da lành tính. – Sử dụng kem chống nắng hàng ngày: Hãy áp dụng việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày như một thói quen để ngăn chặn tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người có làn da nhạy cảm, vì ánh nắng có thể làm suy yếu hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Sử dụng kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF ít nhất 30 và thoa lại sau mỗi 2 giờ. – Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Nghiên cứu gần đây về dinh dưỡng cho biết gia tăng các loại thực phẩm giàu chất ô xi hóa vitamin C và ít tinh bột, chất béo bão hòa có thể giúp hỗ trợ phục hồi da nhạy cảm. Hạn chế thức ăn cay nóng, dầu mỡ, chứa nhiều phụ gia (đường, bột ngọt) để tránh tình trạng da nhạy cảm tệ hơn. Cách chăm sóc da mụn trứng cá Da dầu thường có lượng bã nhờn được sản xuất quá mức và gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Đó là nguyên nhân khiến cho da dầu nhiều mụn. Vì thế, bạn có da dầu bị nhiều mụn thì phải làm sao? luôn là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Bởi vì, mụn trứng cá là bệnh không nghiêm trọng nhưng nó gây cho người bệnh có cảm giác khó chịu và ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống hàng ngày. Cho nên, Để giảm mụn trứng cá và tác hại của nó đối với làn da, bạn có thể áp dụng một số mẹo sau: 2.Sử dụng sữa rửa mặt dành riêng cho mụn trứng cá Những sản phẩm sữa rửa mặt dành cho da dễ bị mụn trứng cá thường có chứa các thành phần như acid salicylic, benzoyl peroxide có tác dụng giúp làm sạch vết loét của mụn trứng cá. Trong quá trình làm sạch da, bạn cần thực hiện một cách nhẹ nhàng. Bởi vì, những chấn thương của nốt mụn có thể làm cho mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn hoặc gây ra sẹo. Khi rửa mặt, bạn nên sử dụng tay đã được vệ sinh sạch sẽ và không nên sử dụng các dụng cụ hay vật liệu để chà xát có thể gây ra vết loét mụn trứng cá gây ra các tổn thương nghiêm trọng cho da mặt. 2.Sử dụng kem dưỡng ẩm Trong trường hợp cần phải giữ ẩm cho da, bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, không gây mụn, và cũng không làm nặng thêm mụn trứng cá. Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều sản phẩm kem dưỡng ẩm không chứa dầu nhưng lại có chứa chất chống vi khuẩn nên nó có thể phù hợp với những da dễ bị mụn trứng cá. Bạn có thể lựa chọn những sản phẩm này. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ một loại sản phẩm nào trong đó có kem dưỡng ẩm, bạn cần phải đọc kỹ thành phần các chất chứa trong đó, đồng thời gặp bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia để tư vấn các vấn đề liên quan đến da cũng như lựa chọn sản phẩm phù hợp cho loại da cụ thể. 2.Hạn chế trang điểm Trang điểm đậm hoặc sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Đây là rào cản không cho mồ hôi thoát ra khỏi về mặt da và dẫn đến lỗ chân lông bị tắc. Các mảnh vụn và vi khuẩn bị mắc kẹt sẽ gây ra mụn trứng cá. 2.Sử dụng kem chống nắng không làm tắc nghẽn lỗ chân lông Điều kiện sử dụng kem chống nắng là chỉ số SPF là bắt buộc, nhưng trong một số sản phẩm kem chống nắng nó có thể kích ứng cho mụn phát triển. Vì vậy, bạn nên lựa chọn các sản phẩm kem chống nắng dành riêng cho da bị mụn để vẫn có thể bảo vệ da với chỉ số SPF mà không phải lo lắng về lỗ chân lông bị tắc nghẽn. 2.Điều chỉnh chế độ ăn Bất kỳ thực phẩm nào cũng có khả năng gây tăng đột biến insulin là yếu tố dẫn đến viêm và bùng phát mụn. Các nghiên cứu chứng minh rằng rau lá xanh, trái cây hay các loại quả có chất chống oxy hóa cao có tác dụng cải thiện chất lượng da đặc biệt những người bị mụn trứng cá. Bên cạnh đó, những đối tượng này nên hạn chế một số sản phẩm chẳng hạn như sữa. Bởi vì sản phẩm này có thể chứa hormone và kháng sinh có khả năng làm trầm trọng thêm mụn trứng cá. 2.Uống nhiều nước Uống nước giúp cải thiện sức khỏe tổng thể. Không những thế, khi cơ thể được cung cấp đủ lượng nước thì da sẽ được làm sạch và hạn chế mụn. Tuy nhiên, những người dễ bị mụn không nên uống các loại nước có chứa đường như soda, cà phê. 2.Thường xuyên thay vỏ gối Tấm trải giường và vỏ gối không được làm sạch thường xuyên có thể dẫn đến nhiễm chéo gây nổi mụn trên da. Mục đích của việc thay ga giường và vỏ gối thường xuyên để ngăn chặn vi khuẩn tích tụ ảnh hưởng đến làn da, đặc biệt là da mặt. 2.Thường xuyên vệ sinh màn hình điện thoại Màn hình điện thoại là môi trường tốt cho vi khuẩn trú ngụ. Không những vậy, nó luôn được áp gần mặt khi sử dụng nên nó có thể là nguyên nhân dễ gây mụn cho mặt. Vì vậy, hãy lau màn hình điện thoại hàng ngày bằng cồn để loại bỏ nguy cơ gây mụn cho da mặt. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. Bài viết tham khảo nguồn: Webmd.com 10 dấu hiệu không thể bỏ qua của da nhạy cảm Da nhạy cảm có tính duy truyền, chẳng hạn như bệnh hồng ban, bệnh chàm hoặc viêm da cơ địa, dị ứng da. Những người thường xuyên bị dị ứng hoặc dễ kích ứng khi sử dụng một sản phẩm nào đó thì được xem là có làn da nhạy cảm. Dưới đây là 10 dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm. Đắp mặt nạ có bột yến mạch pha sữa chua Loại mặt nạ tự làm có thành phần là bột yến mạch và sữa chua có thể giúp làm dịu da bị kích ứng. Điều này là dựa trên khả năng của bột yến mạch hoạt động như một chất chống oxy hóa và chống viêm giúp làm dịu da và ngăn ngừa tổn thương da. Hơn nữa, bột yến mạch có thể được sử dụng để điều trị cháy nắng và dưỡng ẩm cho da. Sữa chua có chứa axit lactic giúp tẩy tế bào chết trên da một cách nhẹ nhàng, làm cho làn da trở nên tươi trẻ và mịn màng. Thành phần này cũng có thể làm giảm sự xuất hiện của đường nhăn và nếp nhăn. Cách sử dụng: Trộn 2 muỗng canh bột yến mạch với 2/3 muỗng canh sữa chua. Đắp mặt nạ lên mặt. Lau mặt bằng khăn ướt sau 10–15 phút. Ngoài mặt nạ bột yến mạch và sữa chua, một số loại mặt nạ từ các thành phần tự nhiên có thể phù hợp để chăm sóc da nhạy cảm: Mặt nạ có dưa chuột, yến mạch pha mật ong Mặt nạ đu đủ Mặt nạ sữa chua và dầu hạnh nhân Da nhạy cảm là gì? Da nhạy cảm không thực sự là một loại da mà đúng hơn là một tình trạng da và ai cũng có thể có làn da nhạy cảm. Ví dụ, người có làn da nhờn, dễ nổi mụn và cũng là một làn da nhạy cảm. Không những thế, một người vẫn có thể khiến làn da của mình trở nên nhạy cảm. Đó là khi đang có làn da bình thường nhưng vô tình làm chúng bị bỏng hay có cảm giác châm chích, ửng đỏ, căng và khô, trở nên sần sùi khi tiếp xúc với một số sản phẩm và thành phần chăm sóc da hoặc thậm chí là các sản phẩm gia dụng như nước xả vải hoặc sản phẩm tẩy rửa. Bên cạnh đó, da nhạy cảm cũng có thể xuất phát từ các tình trạng da khác nhau như chàm, viêm da dị ứng hoặc bệnh trứng cá đỏ. Mặt khác, khi môi trường quá lạnh hoặc thậm chí quá nóng có thể làm tổn thương da và khiến da trở nên nhạy cảm. Nếu tẩy tế bào da chết quá thường xuyên hoặc với các sản phẩm quá mạnh, hàng rào bảo vệ da bị hỏng, lớp trên cùng của da cần đóng vai trò bảo vệ những gì bên dưới và khiến da cũng trở nên nhạy cảm. Hơn nữa, da nhạy cảm thường có liên quan đến tình trạng khô da cực kỳ nghiêm trọng, vì các đầu dây thần kinh ở da khô không được bảo vệ tốt khỏi môi trường. Điều này dẫn đến nguy cơ da bị nổi mụn, mụn mủ, bào mòn da, đỏ mặt, đỏ da rất cao. Như vậy, khái niệm “da nhạy cảm” cần được hiểu là khi hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, vì bất cứ nguyên nhân nào, làn da vẫn sẽ nhạy cảm cho đến khi tìm được cách phục hồi và làm mới làn da của mình. Da nhạy cảm có những biểu hiện nào? Trước khi thực hiện quá trình chăm sóc da nhạy cảm, bạn cần nhận biết chính xác loại da của mình có phải là da nhạy cảm hay không. Theo đó, đây là tình trạng da rất dễ bị kích ứng và “gặp vấn đề” trước các yếu tố tác động như môi trường, thời tiết, một vài thành phần có trong các loại mỹ phẩm hay sản phẩm dưỡng da, thức ăn,… Về biểu hiện, da nhạy cảm có các dấu hiệu khác nhau tùy vào cơ địa của mỗi người và nguyên nhân gây ra. Trong đó, một số triệu chứng của tình trạng này bao gồm: Da bị ngứa ngáy, châm chích, khó chịu; Da bị nổi mẩn đỏ, sưng, phát ban; Da bị khô, sần sùi, không mịn màng, có thể xuất hiện nứt nẻ, phồng rộp, chảy máu; Da nóng rát;… Da nhạy cảm dễ bị kích ứng, nổi mẩn đỏ Keywords searched by users: da nhạy cảm dễ nổi mụn Categories: Cập nhật 36 Da Nhạy Cảm Dễ Nổi Mụn See more here: sixsensesspa.vn See more: https://sixsensesspa.vn/tin-tuc-lam-dep Tags:Cập nhật 36 Da Nhạy Cảm Dễ Nổi Mụn Leave a Reply Cancel reply Your email address will not be published. Required fields are marked * Name * Email * Website Comment * Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.