Chuyển tới nội dung
Home » Da Xỉn Màu Nên Làm Gì | Tại Sao Da Xỉn Màu?

Da Xỉn Màu Nên Làm Gì | Tại Sao Da Xỉn Màu?

NGUYÊN NHÂN KHIẾN DA SẠM XỈN MÀU | Boon Trang Vlog

Làn da của bạn thiếu sức sống hoặc trông xỉn màu khiến bạn luôn tự ti mỗi khi ra đường. Vậy đâu là nguyên nhân khiến bạn có da sạm xỉn màu và các biện pháp chăm sóc da như thế nào để làn da trở nên sáng khỏe?

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh · Nội khoa – Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh

Làn da của bạn thiếu sức sống hoặc trông xỉn màu khiến bạn luôn tự ti mỗi khi ra đường. Vậy đâu là nguyên nhân khiến bạn có da sạm xỉn màu và các biện pháp chăm sóc da như thế nào để làn da trở nên sáng khỏe?

Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu nguyên nhân và 9 cách khắc phục tình trạng da xỉn màu hiệu quả được bác sĩ da liễu khuyên dùng.

Nếu bạn không uống đủ nước, việc này có thể ảnh hưởng đến vẻ ngoài của làn da bạn. Trên thực tế, một nghiên cứu năm 2015 đã tìm thấy sự tác động của việc uống đủ nước sẽ giúp bạn sở hữu một làn da khỏe mạnh. Uống nhiều nước giúp tăng cường hydrat hóa từ bên dưới bề mặt da. Ngoài ra, kết hợp thoa serum cho da có thể giúp giữ ẩm ở các lớp trên của làn da bạn.

Nếu bạn có một làn da khô mà không sử dụng kem dưỡng ẩm, điều này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể làn da bạn. Sử dụng kem dưỡng ẩm 2 lần/ ngày có thể giúp da bạn ngậm nước và bảo vệ bề mặt da hiệu quả.

Da của bạn có cơ chế loại bỏ các tế bào chết để thay thế cho các tế bào da mới. Tuy nhiên, đôi khi các tế bào chết không được loại bỏ như bình thường. Thay vào đó, chúng tích tụ trên bề mặt da của bạn. Điều này có thể khiến da khô, xỉn màu, dễ bị bong tróc.

Da khô có thể nhanh chóng trở nên xỉn màu và thiếu sức sống, đặc biệt khi thời tiết trở lạnh. Khi có đợt không khí lạnh, khô hoặc khí hậu có độ ẩm quá thấp, bạn sẽ gặp tình trạng da bị xỉn màu, kém sắc rõ rệt.

Theo một đánh giá năm 2010, hút thuốc là một yếu tố môi trường quan trọng gây nên lão hóa da sớm. Cụ thể, hút thuốc có thể làm suy giảm khả năng sản xuất collagen và làm giảm đi các sợi đàn hồi và mô liên kết trên da của bạn. Ngoài ra, hút thuốc cũng có thể làm tăng stress oxy hóa trong các tế bào da. Tất cả những điều này có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da và góp phần làm cho làn da xỉn màu nhanh hơn.

Để làm chậm quá trình lão hóa da, bạn có thể áp dụng thói quen chăm sóc da đúng cách giúp cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cần thiết cho làn da của bạn. Từ đó, đem đến cho bạn một làn da khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.

>>> Bạn có thể quan tâm: Dấu hiệu nào báo hiệu da bạn đang bị lão hóa?

Hầu hết tất cả chúng ta đều đã từng phải đối mặt với tình trạng da xỉn màu, kém rạng rỡ, hãy cùng Hello Bacsi “điểm qua” 9 cách khắc phục da xỉn màu lỗ chân lông to ngay dưới đây nhé!

Để sở hữu làn da tươi tắn, đều màu, bạn cần loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm và bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông một cách nhẹ nhàng. Đầu tiên, bạn cần sử dụng dầu tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm và kem chống nắng trên da mà không làm bong tróc da. Sau đó, bạn hãy rửa mặt lại với sữa rửa mặt để loại bỏ lớp dầu tẩy trang và bụi bẩn còn sót lại trên da. Bên cạnh đó, bạn cần lưu ý tránh tẩy tế bào chết mạnh hay sử dụng các chất tẩy mạnh vì có thể gây kích ứng da, làm da trầy xước, nổi mẩn đỏ, căng da và khiến da bị bong tróc.

Sử dụng nước nóng cho da có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên, khiến da khô và dễ kích. Ngoài ra, dùng nước nóng sẽ dẫn đến sự giãn nở mạch máu bề mặt, làm cho da đỏ lên tạm thời. Thay vào đó, bạn nên sử dụng nước âm ấm khi rửa mặt, và chọn các loại sữa rửa mặt dưỡng ẩm với các thành phần như dầu dừa, bơ hạt mỡ hoặc dầu hạnh nhân để giúp giữ ẩm da.

Bác sĩ da liễu Hadley King tại thành phố New York cho rằng, tẩy da chết thường xuyên là “chìa khóa” đem đến cho bạn một làn da sáng khỏe, mịn màng. Quá trình tế bào da chết tích tụ trên các lớp ngoài của da có thể khiến làn da xỉn màu, khô và bong tróc, thậm chí có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì thế, đều đặn tẩy da chết sẽ giúp bạn ngăn ngừa tình trạng da không đều màu, sạm da hiệu quả. Bên cạnh đó, bác sĩ King cũng nói thêm tẩy da chết thường xuyên có thể làm tăng sự thay đổi tế bào và kích thích sản xuất collagen.

Theo thời gian, tẩy tế bào chết có khả năng làm mịn da và sáng bóng làn da, đồng thời giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và làm đều màu da. Bạn nên bắt đầu tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần và tăng giảm tần suất phù hợp với làn da của bạn. Tuy nhiên, bạn cần đặc biệt cẩn thận nếu tình trạng da quá khô hoặc bị kích ứng sau khi tẩy da chết.

Có 2 dạng tẩy da chết mà bạn có thể áp dụng:

Sau khi tẩy tế bào chết, bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm ngay để khóa ẩm và bảo vệ các tế bào da non mới hình thành.

Bạn có thể dùng serum có hàm lượng cao các thành phần giúp làm sáng da, tăng cường dưỡng ẩm và làm giảm các dấu hiệu lão hóa. Vì serum hấp thụ nhanh vào da của bạn, bạn có thể thoa serum tứ 1-2 lần/ ngày sau khi rửa mặt.

Một số các hoạt chất nên có trong serum dưỡng da như:

Các thành phần này có tác dụng chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa và phục hồi tác hại của các gốc tự do phá hủy collagen. Vitamin C cũng giúp làm mờ các vết thâm nám trên da, từ đó đem lại làn da đều màu hơn theo thời gian. Một hoạt chất quan trọng khác cần có trong serum dưỡng da chính là axit hyaluronic đem lại làn da ẩm mướt, mịn màng.

>>> Bạn có thể quan tâm: 5 thành phần làm sáng và đều màu da

Đắp mặt nạ hàng tuần sẽ giúp làn da bạn trở nên tươi sáng, giảm hẳn các dấu hiệu da mặt xỉn màu. Một số thành phần cần có trong mặt nạ dưỡng da bao gồm:

Bạn có thể sử dụng mặt nạ từ 1 đến 3 lần mỗi tuần, nhưng điều này phụ thuộc vào sản phẩm và loại da của bạn. Vì thế, bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi đắp mặt nạ cho da nhé.

Theo một đánh giá năm 2017, dưỡng ẩm 2 lần/ ngày với sản phẩm phù hợp có thể giúp duy trì sức khỏe làn da và điều trị các vấn đề viêm da. Cụ thể hơn, thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm trên da mặt có thể đem lại một số lợi ích sau:

>>> Bạn có thể quan tâm: 9 lỗi thường gặp khi dùng kem dưỡng khiến làn da biểu tình

Retinoids là dẫn xuất của vitamin A. Hoạt chất này đã được khoa học chứng minh là có thể kích thích tăng sinh collagen và bình thường hóa quá trình luân chuyển tế bào da.

Retinoids giúp lấy đi các lớp tế bào da cũ và kích thích các tế bào da mới, từ đó đem lại cho bạn làn da tươi trẻ. Để da dần làm quen với hoạt chất này, bạn nên áp dụng phương pháp điều trị bằng retinoid 2 ngày/ tuần vào buổi tối, sau đó tăng tần suất lên khi da bạn đã dần quen với thành phần này.

Các quy trình như chụp ảnh IPL có thể giúp giảm thiểu sự xuất hiện của các đốm nâu, làm đều màu da và cải thiện độ phản chiếu ánh sáng của da. Để có kết quả tốt nhất, bạn nên thực hiện liệu trình này mỗi năm một lần.

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng trong việc cải thiện làn da xỉn màu là thoa kem chống nắng hàng ngày cho da. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa tổn thương da do tia UV gây ra, bao gồm chứng rối loạn sắc tố da, đốm nâu lão hóa và cải thiện tình trạng da xỉn màu, thô ráp.

>>> Bạn có thể quan tâm: Cách làm sáng da do tác động của ánh nắng mặt trời

Da xỉn màu có thể do mất nước, lối sống hoặc hói quen chăm sóc da không đúng cách. May mắn thay, đã có những cách khắc phục tình trạng da không đều màu như trên giúp đem lại cho bạn làn da rạng rỡ, tự tin thu hút mọi ánh nhìn. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc về các loại sản phẩm dưỡng da đang sử dụng, hãy tham khảo ý kiến với bác sĩ da liễu để chọn loại sản phẩm phù hợp nhất cho da bạn nhé!

Miễn trừ trách nhiệm

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Tham vấn y khoa:

Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh

Nội khoa – Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh

Da xỉn màu, thiếu sức sống: Nguyên nhân và cách khắc phục

Tình trạng da xỉn màu thiếu sức sống sẽ khiến gương mặt luôn trông mệt mỏi, ảnh hưởng tới sự tự tin của bạn trong công việc và giao tiếp. Do vậy, phái đẹp cần nắm được nguyên nhân và cách chăm sóc da mặt bị xỉn màu để có được một làn da sáng mịn và khỏe mạnh.

Tại sao da xỉn màu, thiếu sức sống?

Hiện tượng da xỉn màu thể hiện qua màu da sẫm màu hơn màu da gốc. Tông màu da bị tối sạm, mất đi vẻ tươi sáng vốn có. Khiến diện mạo của bạn trông nhợt nhạt, kém sắc và thiếu sức sống. Ngoài ra, làn da xỉn màu thường có lỗ chân lông khá to. Thậm chí xuất hiện cả những đốm đen, vết sạm nám hay các nếp nhăn. Vậy nguyên nhân của hiện tượng này đến từ đâu?

Yếu tố di truyền

Yếu tố di truyền là nguyên nhân bất khả kháng khiến làn da xỉn màu, thiếu sức sống. Vấn đề này khá phổ biến. Được chứng minh là do lượng sắc tố Melanin (sắc tố quyết định tới màu da) quyết định. Sắc tố Melanin tồn tại ở 2 dạng là Pheomelanin (sáng màu) và Eumelanin (tối màu). Nếu tỷ lệ Eumelanin trong Melanin di truyền từ bố mẹ bạn cao, thì làn da của bạn sẽ sạm đen, xỉn màu trông thấy.

Tác động của tia UV

Khi tiếp xúc quá nhiều với tia UV sẽ khiến làn da tăng cường sản xuất hắc tố. Gây ra tình trạng sạm nám, xỉn màu, thiếu sức sống. Hơn nữa, chúng còn phá vỡ lớp Collagen trên da, làm thay đổi cấu trúc da. Từ đó đẩy nhanh tốc độ lão hoá và làm da hư tổn. Kết quả là gia tăng khả năng ung thư da cao.

Thói quen sinh hoạt

Bạn có biết, làn da của chúng ta cũng cần thời gian để nghỉ ngơi và tái tạo. Nếu thức khuya hoặc làm việc quá sức sẽ khiến cơ thể bạn mệt mỏi. Thậm chí dễ rơi vào tình trạng cáu gắt, căng thẳng kéo dài. Điều này sẽ làm thay đổi nội tiết tố và hình thành hắc sắc tố trên da. Cụ thể, khi lượng Hormone Cortisol trong cơ thể tăng cao. Chúng sẽ cản trở quá trình lưu thông máu dưới da. Khiến làn trở nên tái nhợt, tối màu, thiếu sức sống.

Ngoài ra, sinh hoạt không điều độ còn tạo điều kiện cho độc tố tích tụ trong cơ thể. Từ đó giảm thiểu khả năng phục hồi và tái tạo các tế bào da. Lúc này, làn da sẽ nhạy cảm hơn, dễ bị kích ứng và xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da sớm. Đồng thời, không thể tránh khỏi hiện tượng sạm nám, xỉn màu.

Rối loạn nội tiết tố

Trong một số giai đoạn đặc biệt như chu kỳ kinh nguyệt, mang thai hay mãn kinh. Cơ thể dễ bị rối loạn nội tiết tố do sự mất cân bằng Hormone. Nguyên nhân xuất phát từ sự sụt giảm nồng độ Estrogen và sự gia tăng nồng độ Testosterone trong cơ thể. Khiến làn da tiết nhiều dầu và lỗ chân lông bị giãn nở to hơn. Ngoài ra, bạn cũng sẽ dễ mắc các căn bệnh gây sậm màu da trong đó có nám mặt nạ (nám cánh bướm). Một trong những tình trạng tăng sắc tố do sự kích thích nội tiết tố gia tăng. Khiến da xuất hiện những mảng tối, làm da xỉn màu, thiếu sức sống.

Tổn thương do mỹ phẩm

Bên cạnh công dụng làm đẹp, mỹ phẩm trang điểm cũng tiềm ẩn những nguy cơ gây hại không mong muốn. Các độc tố trong mỹ phẩm sẽ thúc đẩy sự hình thành các hắc sắc tố, khiến làn da xỉn màu, thiếu sức sống. Điều này còn nghiêm trọng hơn khi bạn lạm dụng chúng thời gian dài. Hay sử dụng chúng không đúng cách do thiếu hiểu biết về mỹ phẩm.

Ngoài ra, việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da với liều lượng quá mức cũng tạo nên gánh nặng cho làn da. Cụ thể, khi bề mặt làn da bị bao phủ bởi lớp dưỡng chất quá dày. Chúng không những không thể hấp thụ hết vào dưới lớp hạ bì. Mà còn đọng lại gây nên tình trạng bít tắc nghẽn lỗ chân lông sau đó hình thành mụn. Làn da lúc này cũng yếu dần đi và xỉn màu hơn trông thấy.

NGUYÊN NHÂN KHIẾN DA SẠM XỈN MÀU | Boon Trang Vlog
NGUYÊN NHÂN KHIẾN DA SẠM XỈN MÀU | Boon Trang Vlog

Da mặt sạm đen là bệnh gì?

Tình trạng da sạm đen còn được gọi với một thuật ngữ khác là chứng tăng sắc tố da. Có thể hiểu, tăng sắc tố da là tình trạng da sẫm màu và chuyển sang màu nâu hoặc đen do nồng độ hắc tố melanin cao hơn bình thường, dẫn đến hình thành các đốm đen trên da, có thể nhận thấy bằng mắt thường, kèm theo các biểu hiện như da sần sùi, thiếu sức sống. Bất kỳ ai cũng có thể gặp phải tình trạng này nếu chăm sóc da không đúng cách hoặc lão hoá theo tuổi tác.

Cách khắc phục da xỉn màu, thiếu sức sống

Từ các nguyên nhân khiến da bị xỉn màu, bạn có thể thay đổi một số thói quen chăm sóc da và thói quen sinh hoạt để giúp da sáng khỏe hơn. Các biện pháp được đưa ra gồm:

3.1 Định kỳ tẩy tế bào chết

Bạn nên định kỳ tẩy tế bào chết 1 – 2 lần/tuần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Việc này giúp kích thích da sản sinh các tế bào mới, loại bỏ những tế bào cũ gây sạm da. Chỉ cần tẩy tế bào chết đúng đắn với tần suất phù hợp, bạn sẽ sở hữu một làn da mềm mịn và sáng đẹp hơn. Đồng thời, làn da của bạn cũng có thể hấp thụ tốt nhất dưỡng chất có trong các sản phẩm dưỡng da.

3.2 Chú ý làm sạch da

Khi làm sạch da, bạn cần áp dụng 2 bước làm sạch cơ bản là tẩy trang và rửa mặt để loại bỏ lớp trang điểm, kem chống nắng cũng như bụi bẩn, bã nhờn bám trên bề mặt da. Bạn có thể dùng dầu tẩy trang, nước tẩy trang hoặc sáp tẩy trang phù hợp với loại da của mình. Bên cạnh đó, những sản phẩm sữa rửa mặt có độ pH dưới 7, có thành phần dịu nhẹ, không chứa cồn và có tác dụng dưỡng trắng cũng sẽ an toàn với làn da của bạn, không gây kích ứng cho da.

3.3 Chống nắng cho da

Trước khi đi ra ngoài, bạn nên thoa kem chống nắng có chỉ số chống nắng cao và quang phổ rộng để bảo vệ da không bị tia UV tấn công. Bên cạnh đó, bạn nên che chắn cho da cẩn thận trước khi ra ngoài trời (bằng cách mang áo khoác, mũ, váy chống nắng) để tránh tình trạng da bị cháy nắng hay đỏ rát, giảm tình trạng da sạm đen, xỉn màu.

Ngoài ra, bạn nên hạn chế ra đường vào buổi trưa hay những khung giờ cao điểm nắng nóng; ăn uống bổ sung đủ nước và các vitamin cần thiết cho da để tăng sức đề kháng và chống lại tác động tiêu cực từ môi trường. Nếu lỡ ra nắng mà da bị đỏ hay bỏng rát, bạn nên rửa sạch vùng da đó với nước mát để tránh tác hại của tia UVA và UVB.

3.4 Dưỡng ẩm cho da đầy đủ

Để khắc phục tình trạng da xỉn màu thiếu sức sống thì bạn cần uống đủ nước mỗi ngày, kết hợp với thói quen dưỡng ẩm da đúng cách. Sau khi làm sạch da, bạn cần dùng toner, serum, kem dưỡng ẩm, kem dưỡng trắng để làm mờ những vùng da không đều màu, nuôi dưỡng da thêm khỏe mạnh, mềm mại và trắng sáng.

Khi chọn kem dưỡng ẩm, bạn nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có các thành phần thiên nhiên, lành tính và không gây bào mòn da như glycerin, vitamin E, hyaluronic acid, chiết xuất mật ong, nha đam,… Làn da được cấp ẩm đầy đủ sẽ khỏe mạnh, có sức đề kháng tốt hơn trước các tác động tiêu cực từ môi trường bên ngoài.

3.5 Bổ sung đủ vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống hằng ngày cũng có ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và vẻ đẹp làn da. Vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình trao đổi chất và thanh lọc của làn da, giúp tăng sức đề kháng của da, cải thiện tình trạng da xỉn màu thiếu sức sống. Việc bổ sung đầy đủ các chất này sẽ tái tạo da, giúp da rạng rỡ và tươi sáng hơn. Một số loại vitamin và khoáng chất giúp dưỡng da trắng mịn từ bên trong là vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin C, axit béo, kẽm, axit lactic,…

3.6 Massage da, thư giãn tinh thần

Thường xuyên dành cho mình những khoảng thời gian ngắn để thư giãn tinh thần cũng là biện pháp giúp bạn cân bằng lượng hormone cortisol, giúp da bớt sạm màu. Massage da mặt và thường xuyên đắp mặt nạ cũng là một biện pháp giúp tăng cường tuần hoàn máu, giúp da trở nên hồng hào hơn.

3.7 Sinh hoạt điều độ

Duy trì một chế độ ăn uống, ngủ, nghỉ đúng giờ, không thức quá khuya, ngủ trước 11h đêm và ngủ đủ 8 tiếng/ngày là thói quen sinh hoạt điều độ giúp bạn đảm bảo đủ thời gian cho da nghỉ ngơi và tái tạo.

Để duy trì độ mềm mại cho làn da, tránh tình trạng da khô ráp, bạn nên uống đủ nước mỗi ngày. Theo nghiên cứu, mỗi ngày cần cung cấp nước đủ 40ml/kg trọng lượng cơ thể. Như vậy, người trọng lượng 50kg nên uống đủ 20ml nước mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn có thể uống các loại nước ép hoa quả vì chúng vừa cấp nước vừa cung cấp vitamin cho da khỏe mạnh.

Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý hạn chế sử dụng thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bột hay dầu mỡ,… mà nên ưu tiên thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như ngũ cốc, rau xanh, trái cây, các loại cá,… Từ đó, bạn sẽ có một làn da sáng khỏe hơn, giảm hẳn tình trạng sạm đen, xỉn màu.

3.8 Khám bác sĩ

Nếu tình trạng da xỉn màu, thiếu sức sống xuất hiện đột ngột và diễn tiến nhanh, đi kèm một số vấn đề khác trên da như da khô, mẩn đỏ, có mụn viêm nặng,… thì bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để được thăm khám và điều trị.

Trên đây là những nguyên nhân cơ bản và cách khắc phục tình trạng da xỉn màu thiếu sức sống, làm gương mặt bạn trông kém sắc. Ngoài việc sử dụng những sản phẩm chăm sóc da phù hợp, bạn cần chú ý chăm sóc, nuôi dưỡng làn da từ bên trong nhờ chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học. Như vậy, làn da bạn sẽ luôn khỏe mạnh, căng bóng và rạng ngời.

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

Tin tức

Lý do khiến da không đều màu? Có cải thiện được không?

  • 12/08/2021 | Đi tìm lời giải cho băn khoăn nám tàn nhang lâu năm có chữa được không
  • 13/06/2022 | Nguyên nhân tàn nhang và cách loại bỏ tàn nhang hiệu quả
  • 20/12/2022 | Nám da là gì? Gợi ý 6 cách trị nám da tại nhà nên thử!
  • 16/05/2023 | Có nên nặn mụn không và cách nặn mụn an toàn
6 Cách khắc phục DA XỈN MÀU - DA TỐI MÀU | Dr Duyên
6 Cách khắc phục DA XỈN MÀU – DA TỐI MÀU | Dr Duyên

Tại sao da xỉn màu?

Các tác nhân từ bên ngoài hoặc những sai lầm trong quá trình chăm sóc da là những nguyên nhân khiến da bị xỉn màu. Cụ thể:

2.1 Bẩm sinh – sắc tố melanin của mỗi người

Melanin là sắc tố quyết định tới màu da của mỗi người. Nó được tạo ra từ các tế bào da (Melanocytes – tế bào biểu bì tạo hắc tố) phân bố ở lớp đáy của thượng bì. Mọi người có số lượng tế bào Melanocytes như nhau nhưng tùy từng chủng tộc và môi trường sống mà tế bào Melanocytes có thể tạo ra số lượng melanin nhiều hoặc ít.

Các nhà khoa học gần đây đã khám phá ra rằng melanin tồn tại ở 2 dạng là sáng màu (Pheomelanin) và tối màu (Eumelanin). Người có số lượng melanin nhiều và tỷ lệ melanin tối màu cao thì sẽ có làn da xỉn màu, không đều màu, nhiều vết thâm, tàn nhang và sạm nám.

2.2 Không tẩy tế bào chết thường xuyên

Mỗi ngày cơ thể đào thải hàng tỷ tế bào cũ, tích tụ trên bề mặt da. Lớp tế bào chết này là một trong những nguyên nhân khiến da xỉn màu, thiếu sức sống, kém tươi sáng và ngày càng sần sùi. Ngoài ra, lượng tế bào chết trên da còn ngăn cản việc da hấp thụ dưỡng chất có trong các sản phẩm dưỡng da. Dù bạn có chăm sóc da đều đặn mỗi ngày nhưng dưỡng chất trong các sản phẩm đó sẽ khó thẩm thấu hoàn toàn vào trong da. Do vậy, để làn da tươi sáng và mịn màng hơn, bạn nên định kỳ tẩy tế bào chết bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học.

2.3 Không chống nắng cho da

Tia UVA và UVB trong ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân khiến da bị xỉn màu nhanh hơn. Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì sẽ kích thích sự phát triển của hắc sắc tố melanin – sắc tố bảo vệ da trước tia cực tím nhưng cũng gây sạm nám, khiến da xỉn màu. Ngoài ra, tia UVA âm thầm tác động sâu vào da, khiến da hư tổn, đẩy nhanh quá trình lão hóa. Còn tia UVB thì gây tình trạng cháy nắng, sạm đen cho da. Không chỉ vậy, các tia này còn phá vỡ lớp collagen trên da, khiến da nhanh lão hóa, xuất hiện nám, tàn nhang,… Vì vậy, nếu không che chắn da cẩn thận trước khi ra ngoài trời thì làn da của bạn sẽ có nguy cơ trở nên xỉn màu, nhợt nhạt.

2.4 Da thiếu vitamin và khoáng chất

Chế độ ăn uống hằng ngày cũng có ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và làn da. Nếu bạn thường xuyên sử dụng thực phẩm nhiều đường, tinh bột, dầu mỡ,… thì bạn dễ mắc các bệnh lý khiến da bị xỉn màu. Việc dung nạp quá nhiều thực phẩm chứa bột đường làm tăng hình thành AGEs – các phân tử protein bị đường hóa. Các phân tử này tấn công da, khiến da mất đi độ săn chắc, xuất hiện nhiều nếp nhăn, sạm đen,… Ngoài ra, nếu trong một thời gian dài bạn không nạp đủ các thực phẩm giàu vitamin nhóm B, C, E, khoáng chất kẽm, axit béo,… cho cơ thể thì làn da cũng dễ bị xỉn màu, không căng mịn và nhanh lão hóa.

2.5 Da thiếu ẩm, mất nước

Không cung cấp đủ nước cho da là một trong những nguyên nhân khiến da xỉn màu thiếu sức sống. Khi da không được cung cấp đủ độ ẩm hoặc bị mất nước trầm trọng thì các tế bào da sẽ không đủ khỏe để bảo vệ da, da dễ bị tổn thương nghiêm trọng do các tác nhân xấu từ bên ngoài. Đặc biệt, da nhờn cũng phải được dưỡng ẩm để có sức đề kháng tốt hơn.

2.6 Lạm dụng mỹ phẩm

Nếu lạm dụng, sử dụng quá nhiều hoặc dùng trong một thời gian dài với cả mỹ phẩm trang điểm hoặc mỹ phẩm dưỡng da đều có thể là nguyên nhân gây tổn thương da, khiến da xỉn màu. Tình trạng lạm dụng mỹ phẩm trang điểm khiến các độc tố tích tụ trên da, kích thích hình thành các hắc sắc tố, khiến da sạm đen. Còn lạm dụng mỹ phẩm dưỡng da thì có thể tạo gánh nặng cho da, khiến da quá tải, không hấp thụ được toàn bộ dưỡng chất. Lượng dưỡng chất dư thừa trên da sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, hình thành mụn. Vi khuẩn gây mụn sẽ phá hủy lớp màng bảo vệ da, khiến da dễ bị tổn thương dưới ánh nắng mặt trời, trở nên sạm đen và không đều màu.

2.7 Thói quen chăm sóc da không đúng cách

Những thói quen chăm sóc da không đúng cách như: Lười thoa kem dưỡng, lạm dụng việc tẩy da chết, không tẩy trang – rửa mặt trước khi đi ngủ,… đều nhanh làm da yếu đi và dẫn tới sạm đen, xỉn màu. Khi sức đề kháng của da bị giảm thì các tác nhân bên ngoài như bụi bẩn hay ánh nắng mặt trời có thể dễ dàng tấn công và gây hại cho da.

Hơn nữa, việc không làm sạch da trước khi đi ngủ khiến bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm tích tụ trên da, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến da xấu đi và dễ bị nổi mụn. Đồng thời, thói quen không dưỡng ẩm, dưỡng ẩm không đúng cách sẽ khiến da bị khô ráp, nhiều tế bào da chết và dẫn tới da bị sạm đen, xỉn màu.

2.8 Sinh hoạt không điều độ

Thói quen thức quá khuya dùng điện thoại, máy tính hoặc ngủ không đủ giấc sẽ khiến cơ thể bạn luôn trong trạng thái mệt mỏi, mất tập trung. Bên cạnh đó, ban đêm là khoảng thời gian để cơ thể và làn da được nghỉ ngơi, các tế bào da được phục hồi và tái tạo. Nếu thiếu ngủ thì da sẽ yếu đi, dễ bị kích ứng và viêm nhiễm, dễ nhạy cảm hơn, đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Ngoài ra, sinh hoạt không điều độ, thức quá khuya hoặc thiếu ngủ còn làm tích tụ độc tố trong cơ thể, dẫn tới hiện tượng da sạm nám, xỉn màu.

2.9 Ô nhiễm môi trường

Tình trạng ô nhiễm môi trường không chỉ tác động tiêu cực tới sức khỏe mà còn khiến làn da bạn trở nên xỉn màu, thiếu sức sống. Trong không khí ô nhiễm chứa nhiều bụi bẩn và tạp chất độc hại mà mắt thường không thể nhìn thấy. Chúng có thể phá hủy những sợi liên kết dưới da như collagen, elastin, kích thích sự hình thành các hắc sắc tố trên da. Khi kết cấu và tông màu da bị thay đổi thì làn da bạn thường bị xỉn màu, nhợt nhạt.

2.10 Căng thẳng, áp lực kéo dài

Tình trạng căng thẳng, áp lực trong công việc và cuộc sống dễ khiến bạn bị thiếu ngủ, mệt mỏi. Đồng thời, căng thẳng cũng khiến bạn không ăn ngon, ngủ ngon, thay đổi nội tiết tố và tác động tới việc hình thành hắc sắc tố trên da. Khi đó, lượng hormone cortisol trong cơ thể tăng cao, ảnh hưởng tới quá trình lưu thông máu dưới da, máu phải dồn đi nuôi dưỡng những cơ quan quan trọng như tim, não,… Điều này khiến da bạn trở nên tái nhợt, xỉn màu, thiếu sức sống.

2.11 Thay đổi hormone

Khi cơ thể bước vào một số giai đoạn đặc biệt như chu kỳ kinh nguyệt, tuổi dậy thì hay mang thai, mãn kinh,… thì nội tiết tố trong cơ thể sẽ có sự thay đổi và dẫn tới một số biểu hiện rõ rệt trên da. Sự thay đổi nội tiết tố gây mất cân bằng hormone trong cơ thể, làm giảm nồng độ estrogen, tăng nồng độ testosterone, khiến da tiết nhiều dầu và lỗ chân lông giãn to. Tình trạng này khiến da đen sạm đi, xuất hiện các mảng tối màu trên da, dễ nổi mụn,…

2.12 Lão hóa da

Làn da không được chăm sóc đầy đủ cũng là nguyên nhân khiến tình trạng lão hóa da xuất hiện sớm, diễn ra nhanh chóng. Tình trạng lão hóa da có những dấu hiệu đặc trưng như: Da khô ráp, kèm mềm mịn, da không đều màu, xỉn màu, kém sức sống, xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn,…

Đặc điểm của da xỉn màu

Da xỉn màu là hiện tượng làn da trở nên không đều màu, tone da nhợt nhạt và không được sáng mịn. Bên cạnh đó, làn da xỉn màu còn gặp tình trạng lỗ chân lông to, kèm theo đó có thể xuất hiện thêm nếp nhăn, đốm đen và sạm da. Tình trạng xỉn màu khiến cho làn da chúng ta luôn trong trạng thái mệt mỏi, thiếu sức sống và ảnh hưởng đến sự tự tin khi giao tiếp với người đối diện.

Phương pháp khắc phục tình trạng da sạm xỉn màu  | Hoàng Ngoan Skincare
Phương pháp khắc phục tình trạng da sạm xỉn màu | Hoàng Ngoan Skincare

Thủ phạm khiến da xỉn màu

Lối sống và các yếu tố hàng ngày như ô nhiễm, là nguyên nhân chính khiến da xỉn màu. Các chất ô nhiễm không khí bám vào da, cùng với bã nhờn và cặn trang điểm sẽ làm tăng số lượng gốc tự do do cơ thể, tăng stress oxy hóa, làm tổn thương các tế bào da, làm mất nước và xỉn màu.

Căng thẳng, thiếu ngủ và tích tụ độc tố cũng là nguyên nhân khiến làn da không khỏe mạnh, xỉn màu. Nhiều trường hợp lạm dụng mỹ phẩm khiến da yếu, tăng sắc tố sạm đen, tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn đến tình trạng sạm, nám…

Da xỉn màu khiến cho khuôn mặt mất đi sự tươi tắn, trông mệt mỏi, thiếu sức sống.

Thuốc lá làm giảm lưu lượng máu đến da, làm da xỉn màu và đẩy nhanh quá trình xuất hiện các nếp nhăn trên mặt. Nó làm mất đi lượng oxy và các vitamin thiết yếu cần thiết cho da.

Da xỉn màu không phải là một bệnh lý, nhưng trong một số trường hợp có thể là triệu chứng của một số bệnh lý hoặc vấn đề sức khỏe khác. Ví dụ, nhiều bệnh lý da, bệnh lý mạch máu, bệnh gan, bệnh thận, tăng giảm hormon và các vấn đề về sức khỏe tổng thể có thể ảnh hưởng đến màu sắc của da.

Nếu có lo ngại và nghi ngờ về tình trạng da xỉn màu có thể liên quan đến vấn đề sức khỏe nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu. Bác sĩ sẽ tiến hành các kiểm tra và xét nghiệm cần thiết để đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn và xác định nguyên nhân gây ra da xỉn màu (nếu có).

Làm gì để khắc phục tình trạng da xỉn màu?

Bạn có thể sử dụng một số sản phẩm trang điểm có có độ bắt sáng để giúp khuôn mặt trông tươi tắn hơn. Tuy nhiên, trang điểm chỉ giúp che bớt chứ không điều trị sâu các vấn đề về da xỉn màu. Khi thực sự muốn cải thiện bản chất làn da của mình, điều cần thiết là phải làm sạch da mặt hàng ngày và loại bỏ các tạp chất mà da tích tụ.

Tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần, sẽ giúp làm sạch da và làm sạch sâu lỗ chân lông. Đắp mặt nạ thanh lọc cũng giúp hấp thụ các tạp chất từ da như ô nhiễm, bụi bẩn, bã nhỡn… và cung cấp các khoáng chất, vitamin cần thiết giúp phục hồi độ sáng cho da.

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da như sữa rửa mặt, serum chứa các thành phần cần thiết như axit hyaluronic, vitamin C và niacinamide để cung cấp dưỡng chất cho da và cải thiện sự rạng rỡ. Lưu ý, sử dụng serum sẽ hiệu quả hơn dạng kem vì nó tác động trực tiếp lên làn da xỉn màu trong khi kem chỉ dưỡng ẩm.

Bổ sung chế độ ăn uống với các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất có lợi cho da, như rau xanh, trái cây, uống đủ nước. Đảm bảo ngủ đủ giấc để da có thời gian phục hồi và tái tạo. Giảm căng thẳng vì có thể làm cho da trở nên xỉn màu và gây các vấn đề da liễu khác.

Cuối cùng, nếu áp dụng các cách trên không mang lại hiệu quả có thể sử dụng các liệu pháp làm đẹp chuyên nghiệp. Các liệu pháp như điều trị laser, peel da hoá học và một số liệu pháp làm đẹp khác được thực hiện bởi các chuyên gia da liễu, thẩm mỹ có uy tín sẽ giúp cải thiện sự rạng rỡ cho da.

Mời xem thêm video đang được quan tâm:

Những sai lầm khiến chị em chăm sóc da kỹ nhưng vẫn bị xỉn màu.

Quý khách vui lòng cho biết Địa Chỉ Nhận Hàng để biết chính xác thời gian giao hàng

Địa chỉ đã chọn:

Đóng

Hãy chọn địa chỉ cụ thể để chúng tôi cung cấp chính xác thời gian giao hàng và tình trạng hàng.

Xem thêm mặt nạ chăm sóc da đang giảm giá SỐC

Một số nguyên nhân dẫn đến làn da của bạn hôm nay trông “xám xịt” và thiếu sức sống như: ngủ không đủ giấc, quên dưỡng ẩm cho da, “phơi” mặt ngoài nắng mà chẳng màn đến kem chống nắng hoặc do bạn lười không tẩy tế bào chết đều đặn.

Làn da xỉn màu sẽ làm giảm đi vẻ đẹp của bạn

Cách lấy lại vẻ sáng đẹp cho làn da ngay lập tức có lẽ chính là giải pháp đắp mặt nạ. Một số loại mặt nạ từ các nguyên liệu thiên nhiên có sẵn trong tủ lạnh như chanh, dưa chuột, lòng đỏ trứng gà hay mật ong sẽ mang lại hiệu quả. Bạn có thể thực hiện như sau:

_ Mặt nạ nước cốt chanh: Trộn nước cốt chanh và lòng trắng trứng gà theo tỉ lệ 2:1 (2 muỗng nước chanh : 1 lòng trắng trứng), sau đó đem đun nóng, để nguội rồi thoa lên da. Thư giãn 15 phút sau đó rửa sạch với nước lạnh

Một số loại mặt nạ từ chanh và trứng gà sẽ mang lại hiệu quảa

_ Mặt nạ dưa chuột: Trộn nước ép dưa chuột, nước cốt chanh và bột yến mạch theo tỉ lệ 1:1:1 để tạo thành một hỗn hợp bột nhão. Thoa lên da và nghỉ ngơi trong 20 phút rồi rửa lại với nước lạnh. Nên tiến hành thực hiện đều đặn 1 lần/tuần.

_ Mặt nạ trứng gà: Trộn hỗn hợp gồm 2 muỗng sữa tươi, 2 muỗng mật ong và 1 lòng đỏ trứng gà, đánh đều rồi thoa lên mặt chứng 20 phút thì rửa sạch bằng nước lạnh.

_ Mặt nà mật ong: Cho 2 muỗng mật ong, 1 muỗng dầu ô liu cùng 5 muỗng sữa chua vào chén nhỏ rồi khuấy đều. Đắp lên mặt chừng 20 phút rồi rửa lại như bình thường.

Một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng da xỉn màu đó là do da không được tẩy tế bào chết đều đặn. Những cặn, bụi bẩn và quá trình trang điểm mỗi ngày khiến làn da của bạn ngày càng chịu đựng nhiều hơn các chất bẩn nằm sâu bên trong lỗ chân lông mà các cách rửa mặt thông thường không thể làm sạch triệt để.

Tuy nhiên, bạn không được quá lạm dụng tẩy tế bào chết vì chúng có thể khiến da bạn mỏng hơn, mất độ đàn hồi và trở nên nhạy cảm quá mức. Vì thế, nên tiến hành tẩy tế bào chết tối đa 2 lần/tuần.

Tầy tế bào chết để có một làn da sạch sẽ

Bạn có thể chọn mua các loại dưỡng chất tẩy tế bào chết có bán sẵn thuộc các thương hiệu uy tín. Hoặc có thể tẩy tế bào chết bằng hỗn hợp mặt nạ bột đậu xanh và sữa chua không đường, để chừng 20 phút sau đó rửa lại với nước mát là bạn sẽ có được một làn da sạch sẽ, trắng sáng hơn rất nhiều.

Khi đã tẩy xong tế bào chết, da cần cung cấp một lượng chất bổ sung để cân bằng độ ẩm. Một làn da có độ ẩm phù hợp sẽ tránh hiện tượng sản sinh melanin, một loại sắc tố khiến da sẫm màu hơn. Chính vì thế, hãy chọn cho mình loại sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp để duy trì sự căng mịn và sáng đẹp làn da của bạn.

Dưỡng ẩm để da có thêm sức sống

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân tàn phá làn da trầm trọng, chúng vừa khiến da bạn đen hơn, sạm hơn đồng thời trông kém tươi sáng hơn nhiều lần. Do đó, để bảo vệ làn da của bạn tối đa, ngoài việc che chắn kỹ càng khi đi ngoài nắng, bạn cần bôi kem chống nắng trước 30 phút khi ra ngoài, bất kể mùa hè hay mùa đông.

Kem chống nắng sẽ bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời

Làm da khô khốc cũng khiến bạn trông kém tươi tắn, vì thế, bạn nên cung cấp đủ nước cho cơ thể của mình trung bình là từ 8 – 10 ly nước/ngày. Hãy tập thói quen uống nước đều đặn mỗi ngày thay vì khi nào khát bạn mới uống.

Nước có một vai trò quan trọng trong làm đẹp

Nếu bạn ngủ không đủ giấc sẽ có vô số những hệ lụy đi kèm như mắt thâm quầng, nổi mụn, da xỉn màu…Chính vì thế, nếu không có bất cứ vấn đề nào về sức khỏe gây ra mất ngủ, bạn nên sắp xếp cho mình một kế hoạch làm việc và vui chơi hợp lý để không bị thiếu ngủ. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp tinh thần bạn minh mẫn, sảng khoái, đồng thời nuôi dưỡng làn da sáng đẹp hơn mỗi ngày.

Một giấc ngủ ngon sẽ khiến bạn đẹp hơn

Sở hữu một làn da đầy sức sống không phải là điều quá khó để thực hiện. Một chút tỉ mỉ, một chút khéo léo là bạn sẽ có được một làn da tươi sáng hơn rồi. Hãy áp dụng các phương pháp chăm sóc da này cho mình vào lần gần nhất và đừng quên chia sẻ với Điện máy XANH cảm nhận của bạn ở phần bình luận bên dưới nhé.

Đang xử lý… Vui lòng chờ trong giây lát.

Tình trạng da bị xỉn màu, kém tươi tắn rạng rỡ là vấn đề thường gặp ở da bạn. Có ngày bạn cảm thấy da mình sáng bóng đẹp đẽ, nhưng có ngày da bạn lại trở nên kém sắc hơn. Vậy nguyên nhân nào khiến da bị xỉn màu và làm thế nào để khắc phục nó? Bài viết này của Đẳng cấp phái đẹp sẽ giải đáp toàn bộ thắc mắc của bạn.

Nguyên nhân khiến da bị xỉn màu và cách khắc phục.

Khói bụi, vi khuẩn, bã nhờn tích tụ trên da bạn mỗi ngày. Và nếu bạn không có phương pháp giải quyết nó, chúng sẽ lớp chồng lớp và khiến da bạn ngày một tối màu hơn, da sần sùi và mụn bắt đầu xuất hiện.

Giải pháp: Áp dụng phương pháp tẩy tế bào chết vật lý hoặc hóa học với AHA, BHA 1-2 lần/tuần để làm sạch bề mặt da một cách triệt để. Nếu da bạn nhờn, bạn có thể tăng tần suất tẩy da chết hóa học lên với các sản phẩm có nồng độ thích hợp. Để làm giảm sự kích ứng, bạn hãy tìm loại tẩy tế bào chết có thêm thành phần như lô hội, trà xanh để làm dịu da.

Trong không khí ô nhiễm chứa rất nhiều yếu tố kém thân thiện với làn da như bụi bẩn và sulfur dioxide. Đây chính là nguyên nhân hình thành các gốc tự do trên da, ngăn chặn việc sản xuất collagen cho da. Về lâu dài, tông màu và cấu trúc da của bạn sẽ bị thay đổi, khiến da bị xỉn màu.

Giải pháp: Nhất định phải thực hiện đầy đủ các bước làm sạch da mỗi ngày. Làm sạch da với tẩy trang và rửa mặt vào buổi tối nên trở thành thói quen hàng ngày của bạn. Dù cho có mệt mỏi đến đâu, hãy cố gắng làm sạch da của mình trước khi ngủ. Nếu bạn không lấy đi những bụi bẩn trên da, da bạn sẽ ngày một tệ và lớp hàng rào bảo vệ da cũng yếu đi theo năm tháng. Chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da. Nếu có thể hãy sử dụng thêm máy rửa mặt sẽ càng làm tăng thêm hiệu quả làm sạch.

Không làm sạch da mỗi tối cũng sẽ khiến da xỉn màu và dễ bị mụn.

Khi bạn mệt mỏi, căng thẳng thì mức độ cortisol cũng tăng lên theo. Đó là lý do da bạn trông xám xịt, tái nhợt mỗi khi tâm trạng bạn không được tốt.

Giải pháp: Khi bị stress, hãy dành thời gian thư giãn, nghỉ ngơi và làm những việc mình thích và khiến bạn thấy thoải mái. Một gợi ý hàng đầu mà bạn nên làm lúc này là massage da mặt trong lúc rửa mặt hoặc khi thoa kem dưỡng, dầu dưỡng. Đây cũng là cách kích thích tuần hoàn máu giúp da bạn hồng hào hơn.

Da thiếu ẩm, mất nước thì dấu hiệu đầu tiên dễ nhận thấy nhất chính là da bị xỉn màu. Không chỉ vậy, nếu bạn không bổ sung độ ẩm và chăm sóc da cẩn thận, lão hóa sớm cũng là vấn đề bạn phải đối mặt.

Giải pháp: Sử dụng sản phẩm có thành phần cấp nước vàng HA để cung cấp nước cho da tức thì. Ngoài ra, dùng kem dưỡng ẩm có nhiều dưỡng chất cho da khô và gel dưỡng ẩm mỏng nhẹ cho da dầu cũng sẽ giữ cho làn da bạn luôn mềm mịn và căng mọng.

Da khô mất nước khiến da trông thiếu sức sống.

Những khoáng chất và vitamin đều là những thành phần có tác dụng kích thích hình thành các chất chống oxy hóa tự nhiên cho cơ thể. Bảo vệ da tránh khỏi sự tác động từ môi trường, giúp da luôn khỏe mạnh. Nhưng thực sự rất khó để có thể đạt đủ lượng chất đưa vào cơ thể theo yêu cầu của các chuyên gia dinh dưỡng vì nhiều lý do khác nhau.

Giải pháp: Uống vitamin tổng hợp mỗi ngày. Hãy tìm loại vitamin có đủ các thành phần như selen, đồng, sắt và kẽm. Cách uống và liều lượng uống như thế nào còn phụ thuộc vào từng độ tuổi nên hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Ánh nắng mặt trời, kẻ thù hàng đầu của làn da, nếu bạn không bảo vệ da tốt, ánh nắng sẽ làm tăng sắc tố da, gây ra các đốm nâu, nám, tàn nhang. Phá vỡ cấu trúc da và khiến collagen bị suy yếu. Do đó, da bị xỉn màu cũng là kết quả tất yếu.

Giải pháp: Không ngừng tự nhắc nhở bản thân phải bôi kem chống nắng mỗi ngày. dây là biện pháp bảo vệ và duy trì vẻ đẹp của làn da hiệu quả và lâu dài nhất. Sẽ không có phương pháp điều trị nào hiệu quả miễn là da bạn vẫn còn tiếp xúc. Hãy dùng loại kem chống nắng phổ rộng có khả năng chống nắng tốt. Bôi lặp lại sau 3-4h để che chắn cho da một cách toàn diện.

Ngoài ra, sử dụng sản phẩm chăm sóc da có thành phần là Retinol, serum có tác dụng làm sáng như arbutin cũng sẽ giúp chống lão hóa và làm đều màu da hiệu quả.

Không bôi kem chống nắng là nguyên nhân hàng đầu gây ra các vấn đề cho da.

Khi nội tiết tố thay đổi sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến làn da của bạn. Một số biểu hiện bạn có thể nhận ra là da tiết dầu nhiều hơn, lỗ chân lông mở rộng và khiến làn da bị xỉn màu. Với những ai đang bước vào tuổi 30, da còn gặp thêm tình trạng nám da, da xuất hiện những mảng sậm màu mà rất khó có thể làm mờ đi vì tăng sắc tố do nội tiết.

Giải pháp: Sử dụng mặt nạ đất sét để cải thiện dầu trên da và làm sạch sâu da. Tìm đến bác sĩ để được tư vấn và kê một số loại thuốc khắc phục vấn đề rối loạn nội tiết tố. Riêng với những đốm nám đậm; bác sĩ sẽ có cách chữa trị khác như dùng thuốc; kem bôi có chứa thành phần làm trắng; và mờ nám hoặc cân nhắc đến biện pháp lazer…..

Bạn thừa biết giấc ngủ đóng vai trò quan trọng như thế nào đối với sức khỏe. Thiếu ngủ khiến cơ thể dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, tâm trí chán chường, tiêu cực và nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến trầm cảm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Ngủ thiếu giấc khiến da dễ bị kích ứng, viêm nhiễm sinh ra mụn, tăng độ nhạy cảm và đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Vì vậy hãy cố gắng có giấc ngủ đủ dài và sâu khiến máu huyết lưu thông tốt hơn, làn da nhờ đó có đủ thời gian thanh lọc và hấp thụ dưỡng chất để trẻ và khỏe hơn.

Giải pháp: Bạn nên sắp xếp thời gian sinh hoạt trong ngày sao cho hợp lý. Nên đảm bảo ngủ mỗi ngày đủ giấc, từ 7-8 tiếng. Hãy tạo không gian phòng ngủ thoải mái và dễ chịu. Một giấc ngủ sâu cũng giúp bạn cải thiện sức khoẻ và tone da rất rõ ràng.

Tham khảo: Is Clinical White Lightening Serum 15ml – Điều trị nám, dưỡng da trắng hồng

Is Clinical white lightening serum điều trị nám chuyên sâu an toàn cho làn da không chứa hydroquinone; không chứa paraben. Làn da mờ đốm nâu trắng sáng rạng rỡ chỉ sau 4 tuần sử dụng.

Is Clinical White Lightening Serum 15ml – Điều trị nám, dưỡng da trắng hồng.

Is Clinical White Lightening serum là một loại serum mỏng nhẹ và có hiệu quả vượt trội giúp hỗ trợ loại bỏ tất cả các loại sắc tố.

Nhẹ nhàng nhưng mạnh mẽ với sự kết hợp các thành phần chiết xuất tự nhiên an toàn lành tính; cùng công thức độc quyền của Is Clinical giúp giải quyết tình trạng da không đều màu ở nhiều cấp độ; làm sáng da từ bên trong; mang lại hiệu quả da sáng mịn; mờ thâm sạm; đốm nâu, đồng thời bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng làn da trẻ khỏe; ngừa lão hóa hiệu quả.

Is Clinical White Lightening Serum hứa hẹn mang đến cho bạn một làn da trắng hồng; căng mướt; xóa mờ đốm nâu tàn nhang một cách hiệu quả an toàn nhất.

Với những thông tin bổ ích mà Đẳng Cấp Phái Đẹp vừa liệt kê trên, hy vọng bạn sẽ nhanh chóng khắc phục và sở hữu một làn da tươi trẻ hồng hào, cơ thể thật khỏe mạnh dài lâu.

Xem thêm các bài viết liên quan:

Cách Làm Detox Thải Độc Cơ Thể Tại Nhà

Hướng Dẫn Chọn Kem Chống Nắng Đúng – Image Skincare Spf 32 spf 50 Chống uva

Cách Làm Salad Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả

[REVIEW] Viên Uống Chông Nắng Heliocare Và Be-Max – Dòng Nào Phù Hợp Với Bạn?

Tại Sao Nên Sử Dụng Placenta 82x Sakura Sớm

Cách Trị Rạn Da Tại Nhà – Cứu Tinh Cho Chị Em Sau Sinh – Dr Spiller

© 2024 Đẳng Cấp Phái Đẹp. Giấy chứng nhận ĐKHKD số 41P8015608 do Ủy Ban Nhân Dân Quận Phú Nhuận cấp ngày 14/04/2014.

Địa chỉ: 72/1b Huỳnh Văn Bánh, Phường 15, Quận Phú Nhuận, TP Hồ Chí Minh – Hotline: 0888845999 – Email: [email protected] – Người quản lý nội dung: Trần Xuân Bách

Find by skin concern

Nguyên nhân khiến da xỉn màu thiếu sức sống được xác định là ánh nắng mặt trời hàng ngày. Đặc biệt, nếu tình trạng này mà không được kiểm soát, khắc phục thì làn da sẽ bị tổn thương ngày càng nặng hơn.

Đặc điểm của làn da bị xỉn màu

Quan sát những làn da bị tình trạng xỉn màu, bạn dễ dàng nhận thấy những đặc điểm sau:

  • Da không đều màu giữa các vùng da.
  • Da có xu hướng nhợt nhạt, bị tối, không có được vẻ tươi sáng.
  • Bề mặt da có lỗ chân lông to.
  • Da có nếp nhăn, các nốt sạm da, các nốt đen xuất hiện.

Da bị xỉn màu, không đều màu giữa các vùng da (Nguồn: Internet)

Các nguyên nhân khiến da xỉn màu

Các nguyên nhân khiến da xỉn màu bao gồm nguyên nhân bên ngoài và bên trong gây ra:

Do bẩm sinh

Da có thể xỉn màu ngay khi sinh ra. Điều này là do lượng Melanin – sắc tố da của mỗi người lúc mới sinh ra là khác nhau. Yếu tố Melanin quyết định màu da của mỗi cá nhân. Người nào có lượng melanin và số melanin tối màu cao thì sẽ có xu hướng da xỉn màu.

Không tẩy tế bào chết thường xuyên

Thói quen không tẩy tế bào chết cho da cũng là nguyên nhân khiến da xỉn màu. Lớp tế bào chết cứ bám chặt trên da vừa ngăn cản việc hấp thu dưỡng chất, vừa không tạo cơ hội cho lớp da khỏe thay thế. Vì vậy, những dưỡng chất chăm sóc da không thẩm thấu vào bên trong da khiến da ngày trở nên xỉn màu, không mịn màng.

Do tác động của ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời chứa tia UVA và UVB là nguyên nhân khiến da xỉn màu nhanh chóng. Càng ở ngoài nắng lâu với độ nắng chiếu mạnh thì sự ảnh hưởng lên da là rất lớn. Ánh nắng chiếu lên da đã kích thích nhanh việc sản sinh sắc tố. Da từ đó không những bị xỉn màu đi dần mà còn bị lão hóa, hư tổn theo thời gian.

Da thiếu vitamin và khoáng chất

Cách chăm sóc và nuôi dưỡng da không đúng mỗi ngày khiến da bị thiếu hụt vitamin và khoáng chất cũng khiến da bị xỉn màu. Hoặc chế độ ăn uống không khoa học, thiếu lành mạnh cũng gây nên những ảnh hưởng lớn đến làn da. Việc ăn uống những chất có hại cho da cũng tác động đến sức sống của làn da.

Da bị thiếu ẩm, mất nước

Dưỡng ẩm là một trong những yếu tố quan trọng để có được làm sáng màu, khỏe mạnh. Khi da bị thiếu ẩm, mất nước thì các tế bào da bị suy giảm sức sống, không còn khỏe mạnh. Da dần trở nên yếu ớt, không đủ đề kháng để chống chọi lại những tác nhân ảnh hưởng lên da.

Tổn thương da do lạm dụng mỹ phẩm

Nhiều trường hợp lạm dụng mỹ phẩm đã gây nên tình trạng tổn thương da sâu sắc. Lạm dụng bằng cách dùng quá liều lượng khuyến cáo hoặc tự ý thay đổi liều lượng sản phẩm điều trị hoặc sản phẩm dưỡng da đều gây áp lực lên da, khiến da gặp phải nhiều vấn đề nặng nề.

Làn da yếu, tăng sắc tố sạm đen, tắc nghẽn lỗ chân lông. Da mất đi lớp màng khỏe mạnh để bảo vệ tác hại của ánh nắng mặt trời dẫn đến tình trạng sạm, nám, xỉn màu.

Lạm dụng mỹ phẩm gây nên tình trạng tổn thương da (Nguồn: Internet)

Thói quen sinh hoạt và ăn uống không hợp lý

Những thói quen sinh hoạt không tốt cũng là nguyên nhân khiến da xỉn màu: không rửa mặt sạch sẽ, không tẩy trang, không tẩy tế bào chết… góp phần khiến da xỉn màu dần theo thời gian.

Việc ăn uống không hợp lý, không khoa học cũng gây nên những ảnh hưởng nhất định đến làn da. Với những thực phẩm không tốt cho da nếu tiếp tục bổ sung thì sức khỏe da sẽ giảm dần.

Căng thẳng, áp lực kéo dài

Khi lâm vào tình trạng căng thẳng, áp lực kéo dài hoàn toàn không tốt cho cơ thể cũng là một nguyên nhân khiến da xỉn màu. Tình trạng này làm rối loạn nội tiết tố, thúc đầy việc hình thành sắc tố trên da làm da xỉn màu, không tươi sáng.

Ô nhiễm môi trường

Làn da cũng chịu những ảnh hưởng nhất định đến từ môi trường sống xung quanh. Nếu môi trường chứa nhiều chất độc hại, bụi bẩn… tiếp xúc với da thì da dễ dàng bị phá hủy cấu trúc collagen, kích thích hình thành sắc tố da khiến da thiếu sức sống, tối màu.

Do tình trạng lão hóa da

Hậu quả của da bị lão hóa là làn da không còn sự đàn hồi, da không khỏe, không đều màu. Việc ngăn ngừa được tình trạng lão hóa giúp da khỏe hơn, bớt nếp nhăn, màu sắc da đồng đều.

Các cách khắc phục tình trạng da xỉn màu

Với tình trạng da bị xỉn màu bạn có thể tham khảo những cách cụ thể có thể áp dụng hàng ngày.

Tẩy tế bào chết định kỳ

Khi lớp tế bào chết được loại bỏ thì làn da có cơ hội thẩm thấu dưỡng chất tốt hơn. Các lớp tế bào da mới cũng có cơ hội được thay thế để làn da trở nên mịn màng, sáng trắng. Tẩy tế bào chết cần thực hiện định kỳ, không lạm dụng để bảo vệ da.

Làm sạch da

Hàng ngày, cần đảm bảo việc làm sạch da dù bạn có ra ngoài hay dùng mỹ phẩm hay không. Làn da khi được làm sạch vừa mang lại cảm giác thư thái và cũng là cơ sở để sử dụng các sản phẩm chăm sóc da hiệu quả.

Massage da mặt, thư giãn tinh thần

Chủ động tìm hiểu và áp dụng các hình thức massage thư giãn tinh thần và khuôn mặt cũng là cách khắc phục nhanh chóng tình trạng da xỉn màu. Massage giúp các mạch máu dưới da tuần hoàn lưu thông tốt, da sẽ hồng hào hơn.

Dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm và cấp ẩm cho da đầy đủ bằng hình thức uống đủ nước mỗi ngày, sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ. Da được dưỡng ẩm đủ sẽ mờ đi những vùng da không đều màu, da dần trắng sáng đều màu trở lại.

Nhớ thường xuyên dưỡng ẩm đủ cho da để da đều màu (Nguồn: Internet)

Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất

Lưu ý việc bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể mỗi ngày. Chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh góp phần tạo nên làn da khỏe mạnh, trắng sáng. Cần chủ động tránh xa các loại thực phẩm có hại, không tốt cho làn da.

Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài

Vì ánh nắng chính là nguyên nhân khiến da xỉn màu nên việc dùng kem chống nắng là cần thiết. Cần đảm bảo bạn thoa kem chống nắng trước 30 phút khi ra ngoài. Nếu ở ngoài nắng lâu, sau 4 tiếng cần thoa lại cho da.

Sử dụng kem chống nắng để ngăn chặn tia UV (Nguồn: Internet)

Sinh hoạt điều độ

Xây dựng lối sống sinh hoạt lành mạnh cũng góp phần hạn chế tình trạng da xỉn màu. Những thói quen không tốt nên loại bỏ dần: thức khuya, không vận động, ăn uống đủ theo nhu cầu,…

Thăm khám bác sĩ

Chủ động thăm khám bác sĩ để kiểm tra đánh giá tình trạng da theo lịch định kỳ. Nếu da có bất cứ vấn đề gì mang tính đột ngột như xỉn màu nhanh, xuất hiện nhiều tàn nhang, nám sạm, bong tróc… cần thăm khám bác sĩ sớm nhất có thể. Bác sĩ sẽ thăm khám và tư vấn hướng điều trị phù hợp cho bạn.

Khi biết được các nguyên nhân khiến da xỉn màu, bạn có thể chủ động phòng ngừa hiệu quả. Làn da được nuôi dưỡng và chăm sóc đúng cách sẽ có được nét khỏe mạnh, tươi sáng, rạng rỡ.

Nguồn tham khảo:

https://www.healthline.com/health/dull-skin

https://www.advanceddentalspa.com.au/blog/5-causes-dull-skin-fight/

Các bài viết liên quan

  1. Sử dụng nước hoa hồng có cần rửa lại không?
  2. Kết hợp Peptide và BHA có tác dụng gì trong chăm sóc da?
  3. Lưu ý một số tác dụng phụ khi dùng BHA
  4. Hướng dẫn kết hợp Retinol và BHA để chăm sóc da đúng cách
  5. Sau khi đắp mặt nạ ngủ có cần rửa lại không?
  6. Nên bôi mặt nạ ngủ trước hay sau kem dưỡng?
  7. Mặt nạ đất sét bao nhiêu tuổi dùng được?
  8. Mẹ bầu có dùng được mặt nạ đất sét không?
  9. Đắp mặt nạ ngủ qua đêm có tốt không?
  10. Có cần thiết bôi mặt nạ ngủ môi không? Mặt nạ ngủ cho môi có tác dụng gì?

Chúng ta thường nói đến “nước da xám xịt” đối với người có nước da xỉn màu. Đây là trạng thái bề mặt da không đều màu, tông màu da tối hoặc nhợt nhạt, mất đi sự rạng rỡ và sáng bóng. Tình trạng này thường khiến cho khuôn mặt mất đi sự tươi tắn, trông mệt mỏi, thiếu sức sống, và già hơn so với thực tế.

4 Cách thải độc da mặt tại nhà giúp da sáng đều màu - Bác sĩ Nguyên
4 Cách thải độc da mặt tại nhà giúp da sáng đều màu – Bác sĩ Nguyên

Nguyên nhân nào khiến da xỉn màu?

Làn da thâm sạm và xỉn màu bắt nguồn từ nhiều yếu tố khác nhau. Một số nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng màu da không mong muốn này có thể kể đến như sau:

2.Do bẩm sinh

Melanin là sắc tố quyết định tới màu da của mỗi người. Nó được tạo ra từ các tế bào da phân bố ở lớp đáy của thượng bì. Người có số lượng melanin nhiều và tỷ lệ melanin tối màu cao thì khả năng cao sẽ có làn da xỉn màu, không đều màu, nhiều vết thâm, tàn nhang và sạm nám.

2.Không tẩy tế bào chết

Mỗi ngày cơ thể đào thải hàng tỷ tế bào cũ, tích tụ trên bề mặt da. Lớp tế bào chết này là một trong những nguyên nhân khiến da xỉn màu, thiếu sức sống và sần sùi. Ngoài ra, lượng tế bào chết trên da còn ngăn cản việc da hấp thụ dưỡng chất có trong các sản phẩm dưỡng da.

2.Không che chắn bảo vệ da kỹ càng

Tia UVA và UVB trong ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân khiến da bị xỉn màu nhanh hơn. Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì sẽ kích thích sự phát triển của hắc sắc tố melanin – sắc tố bảo vệ da trước tia cực tím nhưng cũng gây nên tình trạng tối màu cho da. Ngoài ra, các loại tia cực tím này còn đẩy nhanh quá trình lão hoá, phá vỡ lớp collagen, khiến da xuất hiện nhiều nám và tàn nhang.

2.Da bị mất nước

Khi da không được cung cấp đủ độ ẩm hoặc bị mất nước trầm trọng thì các tế bào da sẽ không đủ khỏe để bảo vệ da, khiến cho da dễ bị tổn thương do các tác nhân xấu từ bên ngoài và ngày càng trở nên xỉn màu, mất đi vẻ tươi tắn, mịn màng.

Cách tạm biệt làn da sạm xỉn màu

Da xỉn màu là một dạng tổn thương trên da, có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Da bị xỉn màu không gây ảnh hưởng tới sức khỏe, nhưng có thể khiến cho bạn cảm thấy tự ti, thiếu tự tin. Để có thể cải thiện làn da sạm xỉn màu, bạn hãy tham khảo qua bài viết dưới đây.

Biểu hiện của da sạm đen

Khi da sạm đen thường sẽ xuất hiện kèm với một số triệu chứng cụ thể như sau:

  • Da sạm màu và sần sùi.
  • Da sạm đen và mụn.
  • Da sạm đen không đều màu.
  • Da sạm đen, lỗ chân lông to.

Da sạm đen không chỉ là vấn đề da thường gặp mà còn là biểu hiện của một số bệnh lý. Vì vậy, nếu nhận thấy những dấu hiệu trên, bạn phải có phương pháp thăm khám và chăm sóc da đúng cách để cải thiện sắc tố da.

Skincare cho da không đều màu - Da không đều màu phải làm sao - Bác sĩ Nguyên
Skincare cho da không đều màu – Da không đều màu phải làm sao – Bác sĩ Nguyên

Tại sao da bị xỉn màu?

Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể, bao bọc bên ngoài và bảo vệ cơ thể, tình trạng da bị xỉn màu không gây ảnh hưởng tới sức khoẻ nhưng lại ảnh hưởng không nhỏ tới thẩm mỹ, khiến bạn thiếu tự tin khi giao tiếp. Một số nguyên nhân phổ biến khiến cho da trông xỉn màu bảo gồm:

  • Mất nước

Nếu không uống đủ nước, có thể sẽ ảnh hưởng đến vẻ ngoài của làn da bạn. Trong một nghiên cứu năm 2015 đã tìm thấy mối liên hệ chặt chẽ giữa việc uống đủ nước và sở hữu làn da khỏe mạnh. Uống nhiều nước sẽ giúp tăng cường quá trình hydrat hóa từ bên dưới bề mặt da của bạn. Do đó, nên không đủ nước sẽ khiến quá trình này không hoạt hoá mạnh mẽ, từ đó gây ra ảnh hưởng tới da, bảo gồm xỉn màu.

  • Thiếu ẩm

Bỏ qua kem dưỡng ẩm, đặc biệt nếu như da bạn có xu hướng da khô, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da. Việc sử dụng kem dưỡng ẩm hai lần một ngày có thể giúp tăng quá trình hydrat hóa làn da của bạn.

  • Sự tích tụ của tế bào da chết

Làn da của bạn thường xuyên loại bỏ các tế bào chết một cách tự nhiên thay thế bằng các tế bào mới. Nhưng đôi khi các tế bào chết không được bong ra như bình thường. Thay vào đó, chúng tích tụ dày lên trên bề mặt da. Điều này có thể dẫn đến tình trạng da khô, da xỉn màu, bong tróc và loang lổ. Đặc biệt, có nguy cơ gây ra bít tắc lỗ chân lông và xuất hiện mụn. Đây là nguyên nhân thường gặp khiến da mặt bị mụn và xỉn màu.

  • Thời tiết quá khô

Da khô có thể nhanh chóng xuất hiện với vẻ ngoài xỉn màu và thiếu sức sống. Điều này đặc biệt hay gặp trong những tháng mùa đông, khi không khí lạnh và khô hoặc nếu bạn sống ở những vùng khí hậu có độ ẩm rất thấp. Với điều kiện thời tiết không phù hợp sẽ khiến cho da dễ bị khô và ảnh hưởng tới sức khỏe làn da.

  • Sử dụng thuốc lá

Theo một đánh giá vào năm 2010, việc hút thuốc là một yếu tố môi trường quan trọng gây ra lão hóa da sớm.

Đánh giá cho thấy rằng hút thuốc có thể làm giảm quá trình sản xuất collagen và gây ra suy giảm các sợi đàn hồi, mô liên kết trên da. Nó cũng có thể tăng các chất oxy hóa trong cơ thể. Tất cả những điều này có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa và góp phần làm cho làn da bị xỉn màu.

  • Sự lão hóa

Lão hóa là một phần tất yếu của cuộc sống. Lão hóa da là một phần của sự lão hoá trong cơ thể, điều này khiến cho da có những khuyết điểm như xỉn màu, nám da…Tuy rằng bạn không thể kiểm soát quá trình lão hóa, bạn có thể áp dụng một thói quen chăm sóc da giúp cung cấp cho làn da chất dinh dưỡng và độ ẩm cần thiết để luôn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.

Đặc điểm của da không đều màu

Da không đều màu là tình trạng các vùng da có tông màu không đồng đều trên cùng bộ phận như da mặt, da cánh tay,… Tình trạng này là biểu hiện của sự rối loạn tăng tiết sắc tố melanin có trong cơ thể. Khi sắc tố melanin được sản sinh nhiều hơn ở vùng da nào đó sẽ khiến cho vị trí da này trở nên sậm màu hơn.

Khi đó, da sẽ xuất hiện đốm nâu thường gọi là tàn nhang hoặc các vết nám khiến da không đều màu. Mặc dù đây không phải là dấu hiệu của bệnh lý về da nhưng dễ khiến chúng ta thiếu tự tin vì làn của mình.

Đốm nâu, tàn nhang khiến da không đều màu

Lộc Sửa Máy Như Thế Này. Rồi Không Biết Sao Tính Tiền
Lộc Sửa Máy Như Thế Này. Rồi Không Biết Sao Tính Tiền

Vì sao da sạm đen không đều màu?

Có nhiều nguyên nhân khiến cơ thể sản sinh nhiều melanin hơn mức bình thường và làm cho da không đều màu như tia UV, môi trường ô nhiễm hoặc do sự thay đổi của hormone trong cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong phần dưới đây.

2.Sự tác động của tia UV

Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ kích thích tế bào Melanocytes sản xuất thêm sắc tố melanin có tác dụng để bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím. Tuy nhiên, nếu lượng melanin tiết ra vượt mức bình thường sẽ khiến cho vùng da tiếp xúc với ánh nắng trở nên sậm màu hoặc nổi các đốm nâu trên bề mặt da. Vì thế, làn da sẽ hình thành các vùng có màu không đều với nhau.

Tia UV kích thích tăng sinh melanin gây sạm da

2.Nội tiết tố thay đổi

Hiện tượng da không đều màu do nội tiết tố thay đổi thường biểu hiện phổ biến ở phụ nữ khi mang thai hoặc sau khi sinh. Sự thay đổi của nhóm nội tiết tố estrogen và progesterone là nguyên nhân kích thích tăng sinh sắc tố melanin trên da của mẹ bầu. Thông thường, tình trạng da không đều màu sẽ được cải thiện dần sau khi sinh vì lúc này các nội tiết tố sẽ trở về mức bình thường.

2.Các tác nhân ô nhiễm

Thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm chứa nhiều khói, bụi mịn, carbon dioxide,… không chỉ khiến da dễ nổi mụn mà còn ảnh hưởng đến độ đều màu của da. Bởi vì các tác nhân ô nhiễm này khi xâm nhập vào lỗ chân lông sẽ kích thích hệ thống miễn dịch của da từ đó tăng cường sản sinh sắc tố Melanin để bảo vệ làn da, dẫn đến sự thay đổi màu sắc trên bề mặt da.

2.Thâm sẹo do mụn

Thông thường, sau quá trình điều trị các loại mụn viêm, mụn trứng cá, mụn bọc,… sẽ để lại các vết thâm hoặc sẹo trên da. Điều này xuất phát từ việc da sản sinh lượng melanin quá mức để bảo vệ da khi sức đề kháng của da yếu hơn do vi khuẩn từ ổ mụn. Chính vì thế, tại vị trí của các nốt mụn sau khi hồi phục sẽ có màu sậm hơn so với các vùng da khác.

Vùng da sạm màu do thâm mụn để lại

2.Chăm sóc da chưa đúng cách

Chăm sóc da chưa đúng cách cũng là nguyên nhân khiến cho da không đều màu, kém sắc hơn. Những người không có thói quen bảo vệ da khi đi nắng như mặc áo khoác, sử dụng kem chống nắng,… sẽ khiến da sậm màu, dễ xuất hiện các đốm nám, tàn nhang.

Ngoài ra, nếu bạn không tẩy trang đúng cách khi trang điểm hoặc sau khi dùng kem chống nắng khiến bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ trong lỗ chân lông làm ảnh hưởng đến sắc thái của làn da.

Tại sao da xỉn màu?

Các tác nhân từ bên ngoài hoặc những sai lầm trong quá trình chăm sóc da là những nguyên nhân khiến da bị xỉn màu. Cụ thể:

2.1 Bẩm sinh – sắc tố melanin của mỗi người

Melanin là sắc tố quyết định tới màu da của mỗi người. Nó được tạo ra từ các tế bào da (Melanocytes – tế bào biểu bì tạo hắc tố) phân bố ở lớp đáy của thượng bì. Mọi người có số lượng tế bào Melanocytes như nhau nhưng tùy từng chủng tộc và môi trường sống mà tế bào Melanocytes có thể tạo ra số lượng melanin nhiều hoặc ít.

Các nhà khoa học gần đây đã khám phá ra rằng melanin tồn tại ở 2 dạng là sáng màu (Pheomelanin) và tối màu (Eumelanin). Người có số lượng melanin nhiều và tỷ lệ melanin tối màu cao thì sẽ có làn da xỉn màu, không đều màu, nhiều vết thâm, tàn nhang và sạm nám.

2.2 Không tẩy tế bào chết thường xuyên

Mỗi ngày cơ thể đào thải hàng tỷ tế bào cũ, tích tụ trên bề mặt da. Lớp tế bào chết này là một trong những nguyên nhân khiến da xỉn màu, thiếu sức sống, kém tươi sáng và ngày càng sần sùi. Ngoài ra, lượng tế bào chết trên da còn ngăn cản việc da hấp thụ dưỡng chất có trong các sản phẩm dưỡng da. Dù bạn có chăm sóc da đều đặn mỗi ngày nhưng dưỡng chất trong các sản phẩm đó sẽ khó thẩm thấu hoàn toàn vào trong da. Do vậy, để làn da tươi sáng và mịn màng hơn, bạn nên định kỳ tẩy tế bào chết bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học.

2.3 Không chống nắng cho da

Tia UVA và UVB trong ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân khiến da bị xỉn màu nhanh hơn. Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì sẽ kích thích sự phát triển của hắc sắc tố melanin – sắc tố bảo vệ da trước tia cực tím nhưng cũng gây sạm nám, khiến da xỉn màu. Ngoài ra, tia UVA âm thầm tác động sâu vào da, khiến da hư tổn, đẩy nhanh quá trình lão hóa. Còn tia UVB thì gây tình trạng cháy nắng, sạm đen cho da. Không chỉ vậy, các tia này còn phá vỡ lớp collagen trên da, khiến da nhanh lão hóa, xuất hiện nám, tàn nhang,… Vì vậy, nếu không che chắn da cẩn thận trước khi ra ngoài trời thì làn da của bạn sẽ có nguy cơ trở nên xỉn màu, nhợt nhạt.

2.4 Da thiếu vitamin và khoáng chất

Chế độ ăn uống hằng ngày cũng có ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và làn da. Nếu bạn thường xuyên sử dụng thực phẩm nhiều đường, tinh bột, dầu mỡ,… thì bạn dễ mắc các bệnh lý khiến da bị xỉn màu. Việc dung nạp quá nhiều thực phẩm chứa bột đường làm tăng hình thành AGEs – các phân tử protein bị đường hóa. Các phân tử này tấn công da, khiến da mất đi độ săn chắc, xuất hiện nhiều nếp nhăn, sạm đen,… Ngoài ra, nếu trong một thời gian dài bạn không nạp đủ các thực phẩm giàu vitamin nhóm B, C, E, khoáng chất kẽm, axit béo,… cho cơ thể thì làn da cũng dễ bị xỉn màu, không căng mịn và nhanh lão hóa.

2.5 Da thiếu ẩm, mất nước

Không cung cấp đủ nước cho da là một trong những nguyên nhân khiến da xỉn màu thiếu sức sống. Khi da không được cung cấp đủ độ ẩm hoặc bị mất nước trầm trọng thì các tế bào da sẽ không đủ khỏe để bảo vệ da, da dễ bị tổn thương nghiêm trọng do các tác nhân xấu từ bên ngoài. Đặc biệt, da nhờn cũng phải được dưỡng ẩm để có sức đề kháng tốt hơn.

2.6 Lạm dụng mỹ phẩm

Nếu lạm dụng, sử dụng quá nhiều hoặc dùng trong một thời gian dài với cả mỹ phẩm trang điểm hoặc mỹ phẩm dưỡng da đều có thể là nguyên nhân gây tổn thương da, khiến da xỉn màu. Tình trạng lạm dụng mỹ phẩm trang điểm khiến các độc tố tích tụ trên da, kích thích hình thành các hắc sắc tố, khiến da sạm đen. Còn lạm dụng mỹ phẩm dưỡng da thì có thể tạo gánh nặng cho da, khiến da quá tải, không hấp thụ được toàn bộ dưỡng chất. Lượng dưỡng chất dư thừa trên da sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, hình thành mụn. Vi khuẩn gây mụn sẽ phá hủy lớp màng bảo vệ da, khiến da dễ bị tổn thương dưới ánh nắng mặt trời, trở nên sạm đen và không đều màu.

2.7 Thói quen chăm sóc da không đúng cách

Những thói quen chăm sóc da không đúng cách như: Lười thoa kem dưỡng, lạm dụng việc tẩy da chết, không tẩy trang – rửa mặt trước khi đi ngủ,… đều nhanh làm da yếu đi và dẫn tới sạm đen, xỉn màu. Khi sức đề kháng của da bị giảm thì các tác nhân bên ngoài như bụi bẩn hay ánh nắng mặt trời có thể dễ dàng tấn công và gây hại cho da.

Hơn nữa, việc không làm sạch da trước khi đi ngủ khiến bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm tích tụ trên da, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến da xấu đi và dễ bị nổi mụn. Đồng thời, thói quen không dưỡng ẩm, dưỡng ẩm không đúng cách sẽ khiến da bị khô ráp, nhiều tế bào da chết và dẫn tới da bị sạm đen, xỉn màu.

2.8 Sinh hoạt không điều độ

Thói quen thức quá khuya dùng điện thoại, máy tính hoặc ngủ không đủ giấc sẽ khiến cơ thể bạn luôn trong trạng thái mệt mỏi, mất tập trung. Bên cạnh đó, ban đêm là khoảng thời gian để cơ thể và làn da được nghỉ ngơi, các tế bào da được phục hồi và tái tạo. Nếu thiếu ngủ thì da sẽ yếu đi, dễ bị kích ứng và viêm nhiễm, dễ nhạy cảm hơn, đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Ngoài ra, sinh hoạt không điều độ, thức quá khuya hoặc thiếu ngủ còn làm tích tụ độc tố trong cơ thể, dẫn tới hiện tượng da sạm nám, xỉn màu.

2.9 Ô nhiễm môi trường

Tình trạng ô nhiễm môi trường không chỉ tác động tiêu cực tới sức khỏe mà còn khiến làn da bạn trở nên xỉn màu, thiếu sức sống. Trong không khí ô nhiễm chứa nhiều bụi bẩn và tạp chất độc hại mà mắt thường không thể nhìn thấy. Chúng có thể phá hủy những sợi liên kết dưới da như collagen, elastin, kích thích sự hình thành các hắc sắc tố trên da. Khi kết cấu và tông màu da bị thay đổi thì làn da bạn thường bị xỉn màu, nhợt nhạt.

2.10 Căng thẳng, áp lực kéo dài

Tình trạng căng thẳng, áp lực trong công việc và cuộc sống dễ khiến bạn bị thiếu ngủ, mệt mỏi. Đồng thời, căng thẳng cũng khiến bạn không ăn ngon, ngủ ngon, thay đổi nội tiết tố và tác động tới việc hình thành hắc sắc tố trên da. Khi đó, lượng hormone cortisol trong cơ thể tăng cao, ảnh hưởng tới quá trình lưu thông máu dưới da, máu phải dồn đi nuôi dưỡng những cơ quan quan trọng như tim, não,… Điều này khiến da bạn trở nên tái nhợt, xỉn màu, thiếu sức sống.

2.11 Thay đổi hormone

Khi cơ thể bước vào một số giai đoạn đặc biệt như chu kỳ kinh nguyệt, tuổi dậy thì hay mang thai, mãn kinh,… thì nội tiết tố trong cơ thể sẽ có sự thay đổi và dẫn tới một số biểu hiện rõ rệt trên da. Sự thay đổi nội tiết tố gây mất cân bằng hormone trong cơ thể, làm giảm nồng độ estrogen, tăng nồng độ testosterone, khiến da tiết nhiều dầu và lỗ chân lông giãn to. Tình trạng này khiến da đen sạm đi, xuất hiện các mảng tối màu trên da, dễ nổi mụn,…

2.12 Lão hóa da

Làn da không được chăm sóc đầy đủ cũng là nguyên nhân khiến tình trạng lão hóa da xuất hiện sớm, diễn ra nhanh chóng. Tình trạng lão hóa da có những dấu hiệu đặc trưng như: Da khô ráp, kèm mềm mịn, da không đều màu, xỉn màu, kém sức sống, xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn,…

3 Cách Trị Nám Tàn Nhang Loại Bỏ Hoàn Toàn Đốm Nâu Trên Da | Dr Ngọc
3 Cách Trị Nám Tàn Nhang Loại Bỏ Hoàn Toàn Đốm Nâu Trên Da | Dr Ngọc

Cách khắc phục da xỉn màu, thiếu sức sống

Từ các nguyên nhân khiến da bị xỉn màu, bạn có thể thay đổi một số thói quen chăm sóc da và thói quen sinh hoạt để giúp da sáng khỏe hơn. Các biện pháp được đưa ra gồm:

3.1 Định kỳ tẩy tế bào chết

Bạn nên định kỳ tẩy tế bào chết 1 – 2 lần/tuần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Việc này giúp kích thích da sản sinh các tế bào mới, loại bỏ những tế bào cũ gây sạm da. Chỉ cần tẩy tế bào chết đúng đắn với tần suất phù hợp, bạn sẽ sở hữu một làn da mềm mịn và sáng đẹp hơn. Đồng thời, làn da của bạn cũng có thể hấp thụ tốt nhất dưỡng chất có trong các sản phẩm dưỡng da.

3.2 Chú ý làm sạch da

Khi làm sạch da, bạn cần áp dụng 2 bước làm sạch cơ bản là tẩy trang và rửa mặt để loại bỏ lớp trang điểm, kem chống nắng cũng như bụi bẩn, bã nhờn bám trên bề mặt da. Bạn có thể dùng dầu tẩy trang, nước tẩy trang hoặc sáp tẩy trang phù hợp với loại da của mình. Bên cạnh đó, những sản phẩm sữa rửa mặt có độ pH dưới 7, có thành phần dịu nhẹ, không chứa cồn và có tác dụng dưỡng trắng cũng sẽ an toàn với làn da của bạn, không gây kích ứng cho da.

3.3 Chống nắng cho da

Trước khi đi ra ngoài, bạn nên thoa kem chống nắng có chỉ số chống nắng cao và quang phổ rộng để bảo vệ da không bị tia UV tấn công. Bên cạnh đó, bạn nên che chắn cho da cẩn thận trước khi ra ngoài trời (bằng cách mang áo khoác, mũ, váy chống nắng) để tránh tình trạng da bị cháy nắng hay đỏ rát, giảm tình trạng da sạm đen, xỉn màu.

Ngoài ra, bạn nên hạn chế ra đường vào buổi trưa hay những khung giờ cao điểm nắng nóng; ăn uống bổ sung đủ nước và các vitamin cần thiết cho da để tăng sức đề kháng và chống lại tác động tiêu cực từ môi trường. Nếu lỡ ra nắng mà da bị đỏ hay bỏng rát, bạn nên rửa sạch vùng da đó với nước mát để tránh tác hại của tia UVA và UVB.

3.4 Dưỡng ẩm cho da đầy đủ

Để khắc phục tình trạng da xỉn màu thiếu sức sống thì bạn cần uống đủ nước mỗi ngày, kết hợp với thói quen dưỡng ẩm da đúng cách. Sau khi làm sạch da, bạn cần dùng toner, serum, kem dưỡng ẩm, kem dưỡng trắng để làm mờ những vùng da không đều màu, nuôi dưỡng da thêm khỏe mạnh, mềm mại và trắng sáng.

Khi chọn kem dưỡng ẩm, bạn nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có các thành phần thiên nhiên, lành tính và không gây bào mòn da như glycerin, vitamin E, hyaluronic acid, chiết xuất mật ong, nha đam,… Làn da được cấp ẩm đầy đủ sẽ khỏe mạnh, có sức đề kháng tốt hơn trước các tác động tiêu cực từ môi trường bên ngoài.

3.5 Bổ sung đủ vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống hằng ngày cũng có ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và vẻ đẹp làn da. Vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình trao đổi chất và thanh lọc của làn da, giúp tăng sức đề kháng của da, cải thiện tình trạng da xỉn màu thiếu sức sống. Việc bổ sung đầy đủ các chất này sẽ tái tạo da, giúp da rạng rỡ và tươi sáng hơn. Một số loại vitamin và khoáng chất giúp dưỡng da trắng mịn từ bên trong là vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin C, axit béo, kẽm, axit lactic,…

3.6 Massage da, thư giãn tinh thần

Thường xuyên dành cho mình những khoảng thời gian ngắn để thư giãn tinh thần cũng là biện pháp giúp bạn cân bằng lượng hormone cortisol, giúp da bớt sạm màu. Massage da mặt và thường xuyên đắp mặt nạ cũng là một biện pháp giúp tăng cường tuần hoàn máu, giúp da trở nên hồng hào hơn.

3.7 Sinh hoạt điều độ

Duy trì một chế độ ăn uống, ngủ, nghỉ đúng giờ, không thức quá khuya, ngủ trước 11h đêm và ngủ đủ 8 tiếng/ngày là thói quen sinh hoạt điều độ giúp bạn đảm bảo đủ thời gian cho da nghỉ ngơi và tái tạo.

Để duy trì độ mềm mại cho làn da, tránh tình trạng da khô ráp, bạn nên uống đủ nước mỗi ngày. Theo nghiên cứu, mỗi ngày cần cung cấp nước đủ 40ml/kg trọng lượng cơ thể. Như vậy, người trọng lượng 50kg nên uống đủ 20ml nước mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn có thể uống các loại nước ép hoa quả vì chúng vừa cấp nước vừa cung cấp vitamin cho da khỏe mạnh.

Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý hạn chế sử dụng thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bột hay dầu mỡ,… mà nên ưu tiên thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như ngũ cốc, rau xanh, trái cây, các loại cá,… Từ đó, bạn sẽ có một làn da sáng khỏe hơn, giảm hẳn tình trạng sạm đen, xỉn màu.

3.8 Khám bác sĩ

Nếu tình trạng da xỉn màu, thiếu sức sống xuất hiện đột ngột và diễn tiến nhanh, đi kèm một số vấn đề khác trên da như da khô, mẩn đỏ, có mụn viêm nặng,… thì bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để được thăm khám và điều trị.

Trên đây là những nguyên nhân cơ bản và cách khắc phục tình trạng da xỉn màu thiếu sức sống, làm gương mặt bạn trông kém sắc. Ngoài việc sử dụng những sản phẩm chăm sóc da phù hợp, bạn cần chú ý chăm sóc, nuôi dưỡng làn da từ bên trong nhờ chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học. Như vậy, làn da bạn sẽ luôn khỏe mạnh, căng bóng và rạng ngời.

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

Đặc điểm của da xỉn màu

Da xỉn màu là làn da không đều màu, thô ráp, tông màu da bị tối hoặc nhợt nhạt, không được tươi sáng. Ngoài ra, người có da xỉn màu kém sức sống thường có lỗ chân lông da khá to, thậm chí có cả nếp nhăn, sạm nám, đốm đen. Vì vậy, không ai mong muốn sở hữu một làn da xỉn màu, vì nó khiến bạn lúc nào cũng có vẻ mệt mỏi, thiếu sức sống, ảnh hưởng tới sự tự tin,…

Dưỡng trắng da mặt tuổi dậy thì? Cách dưỡng trắng da đơn giản và tiết kiệm cho học sinh sinh viên!
Dưỡng trắng da mặt tuổi dậy thì? Cách dưỡng trắng da đơn giản và tiết kiệm cho học sinh sinh viên!

Đặc điểm của da xỉn màu

Da xỉn màu là làn da không đều màu, thô ráp, tông màu da bị tối hoặc nhợt nhạt, không được tươi sáng. Ngoài ra, người có da xỉn màu kém sức sống thường có lỗ chân lông da khá to, thậm chí có cả nếp nhăn, sạm nám, đốm đen. Vì vậy, không ai mong muốn sở hữu một làn da xỉn màu, vì nó khiến bạn lúc nào cũng có vẻ mệt mỏi, thiếu sức sống, ảnh hưởng tới sự tự tin,…

Lựa chọn dịch vụ

Quý khách hàng vui lòng lựa chọn dịch vụ y tế theo nhu cầu!

Chúng ta thường nói đến “nước da xám xịt” đối với người có nước da xỉn màu. Đây là trạng thái bề mặt da không đều màu, tông màu da tối hoặc nhợt nhạt, mất đi sự rạng rỡ và sáng bóng. Tình trạng này thường khiến cho khuôn mặt mất đi sự tươi tắn, trông mệt mỏi, thiếu sức sống, và già hơn so với thực tế.

5 bước skincare cơ bản chuẩn khoa học từ a tới z để có làn da căng bóng. | Nguyễn Mai Hương
5 bước skincare cơ bản chuẩn khoa học từ a tới z để có làn da căng bóng. | Nguyễn Mai Hương

Thủ phạm khiến da xỉn màu

Lối sống và các yếu tố hàng ngày như ô nhiễm, là nguyên nhân chính khiến da xỉn màu. Các chất ô nhiễm không khí bám vào da, cùng với bã nhờn và cặn trang điểm sẽ làm tăng số lượng gốc tự do do cơ thể, tăng stress oxy hóa, làm tổn thương các tế bào da, làm mất nước và xỉn màu.

Căng thẳng, thiếu ngủ và tích tụ độc tố cũng là nguyên nhân khiến làn da không khỏe mạnh, xỉn màu. Nhiều trường hợp lạm dụng mỹ phẩm khiến da yếu, tăng sắc tố sạm đen, tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn đến tình trạng sạm, nám…

Da xỉn màu khiến cho khuôn mặt mất đi sự tươi tắn, trông mệt mỏi, thiếu sức sống.

Thuốc lá làm giảm lưu lượng máu đến da, làm da xỉn màu và đẩy nhanh quá trình xuất hiện các nếp nhăn trên mặt. Nó làm mất đi lượng oxy và các vitamin thiết yếu cần thiết cho da.

Da xỉn màu không phải là một bệnh lý, nhưng trong một số trường hợp có thể là triệu chứng của một số bệnh lý hoặc vấn đề sức khỏe khác. Ví dụ, nhiều bệnh lý da, bệnh lý mạch máu, bệnh gan, bệnh thận, tăng giảm hormon và các vấn đề về sức khỏe tổng thể có thể ảnh hưởng đến màu sắc của da.

Nếu có lo ngại và nghi ngờ về tình trạng da xỉn màu có thể liên quan đến vấn đề sức khỏe nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu. Bác sĩ sẽ tiến hành các kiểm tra và xét nghiệm cần thiết để đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn và xác định nguyên nhân gây ra da xỉn màu (nếu có).

Làm gì để khắc phục tình trạng da xỉn màu?

Bạn có thể sử dụng một số sản phẩm trang điểm có có độ bắt sáng để giúp khuôn mặt trông tươi tắn hơn. Tuy nhiên, trang điểm chỉ giúp che bớt chứ không điều trị sâu các vấn đề về da xỉn màu. Khi thực sự muốn cải thiện bản chất làn da của mình, điều cần thiết là phải làm sạch da mặt hàng ngày và loại bỏ các tạp chất mà da tích tụ.

Tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần, sẽ giúp làm sạch da và làm sạch sâu lỗ chân lông. Đắp mặt nạ thanh lọc cũng giúp hấp thụ các tạp chất từ da như ô nhiễm, bụi bẩn, bã nhỡn… và cung cấp các khoáng chất, vitamin cần thiết giúp phục hồi độ sáng cho da.

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da như sữa rửa mặt, serum chứa các thành phần cần thiết như axit hyaluronic, vitamin C và niacinamide để cung cấp dưỡng chất cho da và cải thiện sự rạng rỡ. Lưu ý, sử dụng serum sẽ hiệu quả hơn dạng kem vì nó tác động trực tiếp lên làn da xỉn màu trong khi kem chỉ dưỡng ẩm.

Bổ sung chế độ ăn uống với các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất có lợi cho da, như rau xanh, trái cây, uống đủ nước. Đảm bảo ngủ đủ giấc để da có thời gian phục hồi và tái tạo. Giảm căng thẳng vì có thể làm cho da trở nên xỉn màu và gây các vấn đề da liễu khác.

Cuối cùng, nếu áp dụng các cách trên không mang lại hiệu quả có thể sử dụng các liệu pháp làm đẹp chuyên nghiệp. Các liệu pháp như điều trị laser, peel da hoá học và một số liệu pháp làm đẹp khác được thực hiện bởi các chuyên gia da liễu, thẩm mỹ có uy tín sẽ giúp cải thiện sự rạng rỡ cho da.

Mời xem thêm video đang được quan tâm:

Những sai lầm khiến chị em chăm sóc da kỹ nhưng vẫn bị xỉn màu.

Da mặt sạm đen là bệnh gì? Cách khắc phục như thế nào hiệu quả?

  • Mặc định

  • Lớn hơn

Da mặt sạm đen là bệnh gì? Những đốm đen xuất hiện trên mặt một cách bất thường có phải là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý không? Vậy da mặt sạm đen thực chất do đâu? Cách chăm sóc và điều trị da sạm đen như thế nào?

Da mặt sạm đen là bệnh gì hay chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường? Làm thế nào để cải thiện vấn đề này? Đây là những câu hỏi được nhiều người quan tâm đặc biệt là chị em phụ nữ. Nếu bạn cũng đang mắc về phải tình trạng da sạm đen, hãy theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời chính xác.

Cách khắc phục da sạm đen

Điều trị bệnh lý

Nếu bạn đã biết da mặt sạm đen là bệnh gì thì cần thăm khám và điều trị ngay những căn bệnh này. Hãy đến bệnh viện, chuyên khoa da liễu để được kiểm tra, tư vấn và hướng dẫn cách điều trị. Không tự xử lý bằng cách lột da hoá chất khiến tình trạng da nghiêm trọng hơn.

Chăm sóc da khoa học

Sau khi biết da mặt sạm đen là bệnh gì, bạn cần xây dựng thói quen chăm sóc da khoa học. Vì chỉ khi da sạch mới hấp thu dưỡng chất tốt và trẻ hóa làn da.

  • Tạo thói quen rửa mặt 2 lần/ngày bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp.
  • Tẩy tế bào chết 2 lần/tuần để loại bỏ lớp tế bào sần sùi, thô ráp.
  • Luôn sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với tình trạng da của bạn.
  • Sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng da chuyên sâu để ngăn ngừa sạm da.
  • Khi đối phó với sạm da, bạn có thể chọn các thành phần cải thiện sắc tố da như hydroquinone (2%), axit salicylic/axit glycolic, retinol hoặc retin-A , vitamin C, niacin,…

Chế độ ăn uống

Bổ sung thực phẩm tốt cho da để tăng độ đàn hồi và khỏe mạnh từ bên trong là cách trẻ hóa da lâu dài. Khi làn da được nuôi dưỡng từ bên trong, tình trạng nám da sẽ được cải thiện đáng kể. Do đó, hãy cân nhắc chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh giàu chất xơ, vitamin, uống nhiều nước,… để luôn có làn da đẹp.

Thói quen sinh hoạt khoa học

Một lối sống lành mạnh giúp cải thiện làn da sạm đen vì tác động tích cực đến nội tiết tố và sắc tố da. Một số thói quen sống lành mạnh là:

  • Hạn chế thức khuya và đi ngủ trước 11 giờ đêm, ngủ 8 tiếng/ngày.
  • Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử.
  • Bảo vệ da khỏi tia UV và ánh sáng xanh bằng cách thoa kem chống nắng mỗi ngày. Trước khi ra ngoài, mang theo các vật dụng chống nắng như găng tay, mũ, kính râm, khẩu trang,…

Điều trị da sạm đen

Các phương pháp làm trắng hiệu quả được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ da liễu bao gồm:

  • Điều trị bằng tia laser: Tia laser với cường độ phù hợp sẽ cải thiện màu da, làm trắng da, mờ thâm sẹo,…
  • Hydroquinone: Sử dụng với nồng độ phù hợp giúp xóa thâm, loại bỏ các vùng sạm nám trên da mặt.
  • Thay da sinh học: Sử dụng hóa chất có khả năng loại bỏ lớp da chết bên ngoài, để tái tạo làn da mới khỏe mạnh.

Sử dụng mặt nạ trắng da

Đắp mặt nạ làm trắng da cũng là phương pháp mang lại hiệu quả cao. Bạn có thể sử dụng một số loại mặt nạ sau để khắc phục da sạm đen:

  • Mặt nạ mật ong, lòng trắng trứng gà và nước cốt chanh: Kết hợp 3 nguyên liệu trên theo tỉ lệ 2:2:1 và massage nhẹ nhàng trong khoảng thời gian 15 – 20 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
  • Mặt nạ dưa leo: Thái mỏng dưa leo rồi đắp lên vùng da sạm đen.
  • Mặt nạ sữa tươi: Nên dùng sữa tươi không đường trộn với một vài giọt nước cốt chanh. Massage nhẹ nhàng cho đến khi mặt nạ khô lại rồi rửa sạch với nước ấm.

Hi vọng với những chia sẻ trên bạn đã biết da mặt sạm đen là bệnh gì và có thể cải thiện tình trạng này hiệu quả. Đối với trường hợp sạm đen do bệnh lý cần đến bệnh viện để khám và được bác sĩ hướng dẫn điều trị phù hợp.

Cao Hiếu

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

3 Cách nhanh nhất để xóa mờ thâm nám, tàn nhang, sạm da để kịp đón tết - Bác sĩ Nguyên
3 Cách nhanh nhất để xóa mờ thâm nám, tàn nhang, sạm da để kịp đón tết – Bác sĩ Nguyên

4 biện pháp giúp cải thiện làn da trắng sáng, rạng rỡ

Tẩy da chết định kỳ

Nếu muốn cải thiện làn da xỉn màu, thiếu sức sống. Trước khi dưỡng trắng da, bạn cần tẩy da chết để loại bỏ đi lớp tế bào da xỉn màu trên bề mặt. Đây là bước khởi đầu giúp mở đường cho các thành phần dưỡng chất làm trắng da thẩm thấu tốt hơn. Để loại bỏ sạch lớp da chết mà không gây kích ứng hay tổn thương nào cho da. Hãy cân nhắc lựa chọn sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng, phù hợp với loại da và tình trạng da của bạn.

Bổ sung Vitamin và khoáng chất thiết yếu

Nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong là điều thiết yếu để chống lại các tác nhân từ môi trường bên ngoài. Trong đó, chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Hãy bổ sung Vitamin và khoáng chất để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng sức đề kháng cho làn da. Các loại Vitamin hỗ trợ tốt trong việc cải thiện làn da xỉn màu, thiếu sức sống như: Vitamin E, Vitamin C, Vitamin B,… Hay một số khoáng chất như kẽm và các axit béo khác. Thêm vào đó, để thanh lọc cơ thể và loại bỏ những độc tố. Đồng thời tăng cường tuần hoàn máu trên da. Đừng quên uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi và tập thể dục thường xuyên. Làn da bạn sẽ trắng sáng, mịn màng hơn chỉ sau một thời gian ngắn.

Che chắn kĩ

Mũ nón, áo khoác, khẩu trang, kính mát là những món đồ “bảo hộ” bất ly thân khi đi ra ngoài. Nhất là vào những khung giờ cao điểm nắng nóng. Tuy không thể giúp bạn ngăn chặn hoàn toàn sự xâm hại của tia UV và khói bụi. Nhưng chúng vẫn rất hữu ích trong việc giảm thiểu nhiệt độ từ môi trường tác động trực tiếp lên da. Giúp da tránh cháy nắng và các cơn đau liên quan đến bỏng da. Nhờ đó giảm thiểu đáng kể tình trạng da sạm đen, tối màu.

Ngoài ra, để bảo vệ làn da xỉn màu, thiếu sức sống, không thể không nhắc đến kem chống nắng. Dù ở trong nhà hay đi ra ngoài, bạn cũng cần thoa kem chống nắng. Nó được xem như một lá chắn cứng cáp giúp bảo vệ làn da trước sự tấn công của tia UV. Bên cạnh đó, hãy lựa chọn loại kem có chỉ số chống nắng cao và quang phổ rộng. Để có được sự bảo vệ toàn diện nhất.

Sử dụng sản phẩm dưỡng trắng da

Chú trọng thành phần

Muốn tạm biệt làn da xỉn màu, thiếu sức sống, bạn không thể bỏ qua các sản phẩm dưỡng trắng. Tuy trên thị trường có rất nhiều sản phẩm mang lại hiệu quả cao. Lời khuyên dành cho bạn là nên ưu tiên chọn những sản phẩm có chứa các thành phần tốt cho da như:

  • Vitamin C, Vitamin E, Bisabolol: Kích thích sản xuất Collagen, cải thiện làn da đều màu.
  • Than hoạt tính: Loại bỏ các chất ô nhiễm.
  • Oligopeptides, Niacinamide và Zinc Glycinate: Kiểm soát sản xuất Melanin.
  • Retinol: Phục hồi, tái tạo da hiệu quả.

Bạn có thể tham khảo bài review kem dòng kem dưỡng ẩm phục hồi da cấp độ chuyên gia của chúng tôi tại đây.

Quy trình chăm sóc da đúng cách

Ngoài ra, để khắc phục tình trạng da xỉn màu, thiếu sức sống, bạn cần có quy trình chăm sóc da đúng cách. Sau bước làm sạch da, hãy thoa toner, serum, kem dưỡng ẩm, kem dưỡng trắng. Để làm mờ vùng da không đều màu và nuôi dưỡng làn da sáng khỏe, căng mịn.

Khi làm sạch da, hãy dùng nước tẩy trang và sữa rửa mặt. Để loại bỏ lớp trang điểm cũng như bụi bẩn, bã nhờn tích tụ trên da. Bạn nên lựa chọn sản phẩm tẩy rửa có độ pH trung bình. Có thành phần dịu nhẹ không gây kích ứng cho da. Đồng thời tích hợp tính năng dưỡng trắng để tối đa hoá quy trình điều trị làn da xỉn màu.

Bên cạnh đó, dưỡng ẩm cũng đóng vai trò lớn trong việc tăng cường sức khỏe cho làn da. Từ đó giúp làn da hạn chế những tổn thương và dễ dàng khôi phục vẻ trắng sáng vốn có. Để chọn kem dưỡng ẩm da phù hợp. Nên ưu tiên các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên như mật ong, nha đam, hoa cúc,… Và một số thành phần khác như Vitamin E, Glycerin , Hyaluronic Acid,… Chúng không chỉ lành tính, không gây bào mòn da mà còn giúp cấp ẩm cho da hiệu quả.

Lời kết

Hy vọng qua bài viết kỳ này, bạn đọc có thêm nhiều kiến thức bổ ích về vấn đề da xỉn màu, thiếu sức sống. Bên cạnh đó, bạn có thể tìm hiểu thêm tình trạng da sạm đen nhiều mụn nên làm gì? tại đây.

Nếu bạn quan tâm đến những sản phẩm cấp độ chuyên gia của chúng tôi. Hoặc có bất kỳ câu hỏi nào cần giải đáp. Đừng ngần ngại liên hệ qua Hotline 0911370011 để được tư vấn và hỗ trợ.

Da xỉn màu, thiếu sức sống: Nguyên nhân và cách khắc phục

Tình trạng da xỉn màu thiếu sức sống sẽ khiến gương mặt luôn trông mệt mỏi, ảnh hưởng tới sự tự tin của bạn trong công việc và giao tiếp. Do vậy, phái đẹp cần nắm được nguyên nhân và cách chăm sóc da mặt bị xỉn màu để có được một làn da sáng mịn và khỏe mạnh.

Nguyên nhân khiến da sạm đen

Tình trạng da sạm đen có thể do các tác nhân bên ngoài như:

  • Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây sạm da. Tia UV trong ánh nắng mặt trời sẽ gây phá hủy lớp biểu bì, khiến da sản sinh ra hắc tố melanin để tự bảo vệ. Ngoài ra, tia UV còn khiến da bị cháy nắng.
  • Thức khuya cũng là nguyên nhân khiến da bị sạm đen, mất sức sống. Thường xuyên thức khuya sẽ kích thích sản sinh hắc tố melanin và rối loạn chức năng gan.
  • Rối loạn nội tiết tố khiến da sạm đen. Tình trạng này phổ biến ở những người trên 40 tuổi. Sự tác động của nội tiết tố trong cơ thể như estrogen hay progesteron có liên quan mật thiết đến sắc tố da melanin.
  • Da thiếu độ ẩm khiến da dễ bị khô, chảy xệ và theo thời gian da bị sạm đen.
  • Tiếp xúc lâu với ánh sáng xanh có ảnh hưởng xấu đến da. Bức xạ trong các thiết bị điện tử làm da sạm đen nhanh chóng. Khi sử dụng máy tính lâu, lượng điện tích do màn hình tạo ra sẽ khiến da dễ bám bụi bẩn dẫn đến nổi mụn, tàn nhang và sạm đen.

Ngoài những nguyên nhân trên, da bị sạm đen còn do ảnh hưởng của một số bệnh lý. Vậy da mặt sạm đen là bệnh gì?

  • Do ảnh hưởng của một số hội chứng bẩm sinh như tàn nhang,…
  • Dị ứng hóa chất như nước hoa, mỹ phẩm, dị ứng thuốc chữa bệnh.
  • Cơ thể thiếu các chất dinh dưỡng như vitamin A, B12, PP,…
  • Do rối loạn chuyển hóa.
  • Bệnh gan: Khi chức năng gan bị tổn thương, kích thích quá trình sản xuất melanin khiến da sạm đen. Vì vậy, nếu làn da của bạn sẫm màu bất thường, rất có thể bạn mắc bệnh về gan.
  • Thiếu máu: Việc khó khăn trong vận chuyển oxy từ máu đến các tế bào khiến da xanh xao, nhợt nhạt và sạm đen.
  • Huyết áp thấp: Người bị huyết áp thấp thường khó ngủ hoặc ngủ không ngon giấc, khiến da xanh xao, sạm đen.
Chủ Tịch Đóng Giả Làm Trai Bao Lừa Chị Đẹp, Ai Ngờ Vui Chơi Qúa Đà Lỡ Sinh Luôn Qúy Tử
Chủ Tịch Đóng Giả Làm Trai Bao Lừa Chị Đẹp, Ai Ngờ Vui Chơi Qúa Đà Lỡ Sinh Luôn Qúy Tử

Nên làm gì để làn da đều màu trở lại?

Nếu bạn đang trong tình trạng lo lắng vì màu da không đồng đều thì hãy cùng tham khảo những cách dưới đây để lấy lại làn da đều màu trở lại.

3.Dùng kem chống nắng hàng ngày

Sử dụng kem chống nắng hằng ngày là yếu tố quan trọng hàng đầu để cải thiện tình trạng, da không đều màu. Trong kem chống nắng chứa chất titanium dioxide để tạo nên lớp màng màu trắng trên da có mục đích ngăn chặn sự tiếp xúc của tia UV đến da. Nhờ đó làm hạn chế sản sinh melanin khiến da sậm màu. Ngoài kem chống nắng, hiện nay các sản phẩm viên uống chống nắng cũng được khuyên dùng để giúp tăng cường bảo vệ da toàn thân.

Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tia UV

Không chỉ khi ra đường hoặc hoạt động ngoài trời mà chúng ta cũng nên sử dụng kem chống nắng ngay cả khi ở nhà hoặc tại nơi làm việc. Bởi vì ngoài ánh nắng trực tiếp từ mặt trời thì còn có tác nhân gây sạm da như ánh sáng điện thoại, máy tính,…

3.Bổ sung các hoạt chất làm đều màu da

Các hoạt chất làm đều màu da cũng được nghiên cứu và phát triển ngày càng phổ biến, đa dạng trong các sản phẩm chăm sóc da như: Niacinamide, Vitamin C, Tranexamic Acid, Azelaic Acid. Các chất này thường có trong serum, kem đặc trị sẽ giúp ức chế sản sinh hắc tố da và làm sáng da xỉn màu cũng như chống oxy hóa.

3.Ăn uống, nghỉ ngơi khoa học

  • Nên ưu tiên bổ sung các rau củ, trái cây chứa nhiều vitamin A, vitamin C, vitamin B12 để tăng sức đề kháng cho da và giảm sắc tố gây sạm da.

  • Hạn chế sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia.

  • Uống đủ nước để duy trì khả năng điều hòa sắc tố da.

  • Không nên thức khuya và ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh hơn.

  • Giảm các gia vị cay, nóng trong thức ăn để tránh ảnh hưởng đến gan và dạ dày sẽ kích thích tăng sinh sắc tố da khiến tình trạng sạm nám, không đều màu khó cải thiện.

Thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt sẽ giúp da đều màu hơn

3.Điều trị bằng phương pháp laser

Điều trị da không đều màu bằng tia laser là phương pháp xâm lấn trên bề mặt da nhằm kích thích và phá hủy các sắc tố nâu bên dưới. Sau đó, các sắc tố này sẽ được loại bỏ giúp cải thiện làn da sạm màu. Bên cạnh đó, các tế bào ở tầng trung và hạ bì cũng được tác động bởi tia laser giúp kích thích sản xuất collagen và elastin để đẩy nhanh quá trình phục hồi của da. Phương pháp laser thường sử dụng phổ biến đối với những trường hợp da bị thâm sạm, có nhiều tàn nhang, nám lâu năm và không thể điều trị bằng các sản phẩm chăm sóc thông thường.

Phương pháp laser giúp xóa tàn nhang, vết nám trên da

Hy vọng những tin trong bài viết đã giúp bạn hiểu hơn về vấn đề da không đều màu và các cách cải thiện tình trạng này. Tốt nhất, bạn nên đi thăm khám để các bác sĩ có thể tư vấn hướng chăm sóc phù hợp nhất với làn da của mình. Một địa chỉ bạn không nên bỏ qua là chuyên khoa Da liễu thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC. Quý khách có thể đặt lịch khám trước bằng cách liên hệ đến tổng đài 1900 56 56 56 của MEDLATEC để được hỗ trợ.

Cách cải thiện làn da xỉn màu

Hầu hết chúng ta đều phải đối mặt với làn da xỉn màu, da xỉn màu có thể do nhiều nguyên nhân và yếu tố gây ra. Ngoài việc, hạn chế tiếp xúc với các nguyên nhân trực tiếp gây xỉn màu như tránh hút thuốc, tiếp xúc với khói thuốc… Bạn có thể áp dụng những biện pháp giúp cải thiện làn da sạm xỉn màu:

  • Lựa chọn sử dụng những sản phẩm dịu nhẹ với làn da

Chúng ta chắc chắn cần phải loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm và bụi bẩn làm tắc lỗ chân lông trong ngày, nhưng hãy thực hiện bằng một sản phẩm tẩy nhẹ nhàng. Tránh tẩy tế bào chết mạnh và sử dụng xà phòng làm khô, có thể gây ra tình trạng kích ứng da, mẩn đỏ, căng và bong tróc da.

Thay vào đó, trước tiên hãy sử dụng các loại dầu tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm và kem chống nắng mà không làm bong tróc và làm tổn thương lớp trên cùng của da. Sau đó, rửa lại bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ dầu.

  • Tránh sử dụng nước nóng

Việc sử dụng nước nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên, khiến cho da bị khô và kích ứng. Nó cũng có thể gây ra sự giãn nở của các mạch máu trên bề mặt da, có thể làm cho da có màu đỏ tạm thời. Bạn hãy sử dụng nước ấm hoặc nước mát khi rửa mặt. Ngoài ra, hãy chọn sữa rửa mặt có tính dưỡng ẩm có các thành phần như dầu dừa, bơ hạt hoặc dầu hạnh nhân để giúp giữ ẩm.

  • Không quên bước tẩy da chết

Tẩy da chết định kỳ thường xuyên là chìa khóa để bạn có một làn da sáng.

Khi các tế bào da chết tích tụ ở trên các lớp ngoài cùng, nó có thể khiến cho da bạn trông xỉn màu, khô và bong tróc vảy, thậm chí có thể gây ra tắc nghẽn lỗ chân lông. Tẩy da chết thường xuyên có thể giúp ngăn chặn sự xỉn màu da. Tẩy da chết cũng giúp làm mịn và bóng da, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và làm đều màu da của bạn, bởi vì, việc tẩy tế bào chết thường xuyên có thể giúp làm tăng tốc độ tái tạo tế bào và kích thích sản xuất collagen.

Bạn nên tẩy tế bào chết hai lần một tuần và sau đó có thể tăng tần suất khi da bạn chịu đựng được. Bạn có thể cần đặc biệt cẩn thận khi tẩy da chết nếu như da quá khô hoặc bị kích ứng. Sau khi tẩy tế bào chết, bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm ngay để khóa ẩm và bảo vệ các tế bào da mới lộ ra.

  • Nên sử dụng thêm serum chăm sóc da

Serum dưỡng da mặt chứa nồng độ cao các thành phần giúp làm sáng da, tăng cường hydrat hóa và làm giảm các dấu hiệu lão hóa. Vì khi dùng serum sẽ hấp thụ nhanh vào da nên bạn có thể thoa chúng một hoặc hai lần một ngày sau khi rửa mặt.

Bạn nên chọn những loại serum có thành phần như vitamin C, vitamin B3 ( niacinamide), axit ferulic, resveratrol. Những thành phần này có tác dụng chống oxy hóa mạnh có thể giúp ngăn ngừa và phục hồi tác hại của các gốc tự do phá hủy collagen. Vitamin C cũng giúp làm mờ các vết nám hoặc đốm đen, giúp mang lại cho bạn làn da đều màu hơn theo thời gian.

  • Dùng mặt nạ hàng tuần

Đắp mặt nạ hàng tuần là một biện pháp tuyệt vời khác để giúp làn da của bạn sáng lên. Bạn nên tìm các loại mặt nạ có chứa chất chống oxy hóa, axit hyaluronic, các thành phần dưỡng ẩm và làm sáng khác. Để tăng hiệu quả của việc đắp mặt nạ thì bạn có thể sử dụng mặt nạ từ 1 đến 3 lần mỗi tuần, số lần đắp mặt nạ trong tuần phụ thuộc vào sản phẩm và loại da của bạn. Nên đọc kỹ hướng dẫn trước khi thực hiện.

  • Sử dụng kem dưỡng ẩm

Việc dùng dưỡng ẩm hai lần một ngày với những sản phẩm phù hợp có thể giúp duy trì sức khỏe làn da của bạn và giúp điều trị các loại viêm da.

Kem dưỡng ẩm có thể sửa chữa và hỗ trợ hàng rào bảo vệ da. Hãy tìm những loại dưỡng ẩm có thành phần như ceramides, axit hyaluronic và glycerin.

  • Khi cần thiết cần sử dụng retinoid

Retinoid là dẫn xuất của vitamin A, đã được khoa học chứng minh là có tác dụng kích thích tăng trưởng collagen và bình thường hóa quá trình tái tạo tế bào da. Retinoid cũng giúp tẩy tế bào da cũ và đưa các tế bào da mới, tươi sáng lên bề mặt. Chúng cũng làm mịn và làm mỏng lớp tế bào trên cùng. Thời gian đầu nên sử dụng phương pháp điều trị bằng retinoid 2 đêm một tuần và sau đó có thể tăng tần suất khi da bạn đã quen với thành phần này.

  • Điều trị bằng laser

Khi dùng các biện pháp không can thiệp mà hiệu quả kém thì bạn có thể tới thăm khám bởi các bác sĩ da liễu. Khi đó, bác sĩ sẽ đưa ra cho bạn lời khuyên để có thể lựa chọn một biện pháp như laser giúp giảm thiểu các đốm nâu, tình trạng da sạm xỉn màu, cũng có thể giúp làm đều màu da.

Tuy nhiên, trước khi áp dụng phương pháp này, bạn cần được khám và tư vấn đầy đủ những lợi ích và điều cần chú ý sau khi thực hiện biện pháp này.

  • Thoa kem chống nắng hàng ngày

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, bạn hãy bôi kem chống nắng hàng ngày. Nếu không dùng kem chống nắng thì các biện pháp can thiệp mang lại hiệu quả điều trị rất kém.

Việc dùng kem chống nắng sẽ giúp ngăn ngừa tổn thương do tia cực tím gây ra, bao gồm rối loạn sắc tố da, đốm nâu lão hóa và kết cấu thô ráp, da sạm xỉn màu.

  • Uống đủ nước

Da sạm xỉn màu có thể do mất nước, cho nên bạn cần cho một chế độ ăn uống lành mạnh và không quên uống đủ nước mỗi ngày. Bạn nên uống đủ từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể cũng như làn da được cung cấp đầy đủ nước.

Da sạm xỉn màu không phải là vấn đề hiếm gặp, có thể gặp ở cả nam và nữ, đặc biệt hay gặp ở độ tuổi trên 30 tuổi. Áp dụng những biện pháp chăm sóc da để hạn chế da sạm xỉn màu trên đều đặn, nếu như bạn có thắc mắc về làn da của mình hoặc cần tư vấn sử dụng sản phẩm nào, nên thăm khám bởi các bác sĩ da liễu.

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

Nguồn tham khảo: healthline.com

2.Do da bị thiếu vitamin và khoáng chất

Chế độ ăn uống hằng ngày không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến làn da của bạn. Do đó, ăn uống không đủ chất, da sẽ không được cung cấp đủ khoáng chất, vitamin cần thiết có thể khiến da bị xỉn màu hơn. Nếu bạn thường xuyên sử dụng thực phẩm nhiều đường, tinh bột, dầu mỡ,… thì bạn dễ mắc các bệnh lý khiến da bị xỉn màu. Việc dung nạp quá nhiều thực phẩm chứa bột đường làm tăng hình thành AGEs – các phân tử protein bị đường hóa. Các phân tử này tấn công da, khiến da mất đi độ săn chắc, xuất hiện nhiều nếp nhăn, sạm đen,… Ngoài ra, nếu trong một thời gian dài bạn không nạp đủ các thực phẩm giàu vitamin nhóm B, C, E, khoáng chất kẽm, axit béo,… cho cơ thể thì làn da cũng dễ bị xỉn màu, không căng mịn và nhanh lão hóa.

2.Do làn da thiếu ẩm, mất nước

Tương tự như căng thẳng, uống không đủ nước làm giảm lưu lượng máu đến mặt, khiến bạn trông mệt mỏi và già nua hơn. Trong một số trường hợp, mất nước không nên được coi là vấn đề ngắn hạn mà một cốc nước có thể giải quyết được. Da bị mất nước dẫn đến các tác động lâu dài như nếp nhăn. Các nếp nhăn thường xuất hiện rất nhiều ở làn da thường xuyên bị mất nước, đó là lý do tại sao uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày là rất quan trọng. Khi da không được cung cấp đủ độ ẩm hoặc bị mất nước trầm trọng thì các tế bào da sẽ không đủ khỏe để bảo vệ da, da sẽ dễ bị tổn thương nghiêm trọng do các tác nhân xấu từ bên ngoài. Đặc biệt, da nhờn cũng phải được dưỡng ẩm để có sức đề kháng tốt hơn. Uống nhiều nước sẽ giúp da trở nên căng mọng, tràn đầy sức sống. Ngoài ra, nếu bạn có làn da khô, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm hai lần một ngày để da bạn được ngậm nước và bảo vệ lớp da mỏng manh trên cùng, duy trì một độ ẩm nhất định cho da.

2.Do có thói quen chăm sóc da không đúng cách

Như bạn đã biết, làn da của chúng ta sẽ không thể khỏe mạnh, hồng hào nếu như chúng ta không chăm sóc đúng cách. Đôi khi da bị xỉn màu, sạm đen lại xuất phát từ những thói quen nhỏ nhặt nhất như lười thoa kem dưỡng, lạm dụng việc tẩy da chết, không tẩy trang – rửa mặt trước khi đi ngủ,… Khi sức đề kháng của da bị giảm thì các tác nhân bên ngoài như bụi bẩn hay ánh nắng mặt trời có thể dễ dàng tấn công và gây hại cho da. Hơn nữa, làn da không được làm sạch sẽ gây ra tình trạng bít tắc, khiến cho bã nhờn và lớp trang điểm tích tụ lâu ngày trên da. Gây ra tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, nổi mụn và da sẽ trở nên sạm đen hơn.

Ai cũng ao ước làn da mình luôn được trắng sáng, khỏe mạnh và rạng rỡ. Thế nhưng có những nguyên nhân bất khả kháng khiến làn da xỉn màu thiếu sức sống. Điều này gây ảnh hưởng lớn đến độ thẩm mỹ và khiến bạn mất tự tin. Do đó, nếu bạn vẫn bối rối không biết làm thế nào để khắc phục tình trạng này. Đừng bỏ qua bài viết dưới đây, Dermalogica sẽ mang đến những lời khuyên cực kỳ bổ ích và thú vị.

CHUYỆN MA CHÚ 3 DUY | TẬP 369: ÁC NỮ BÙA DƠ
CHUYỆN MA CHÚ 3 DUY | TẬP 369: ÁC NỮ BÙA DƠ

Keywords searched by users: da xỉn màu nên làm gì

8 Nguyên Nhân Khiến Da Xỉn Màu Và Cách Khắc Phục Hiệu Quả
8 Nguyên Nhân Khiến Da Xỉn Màu Và Cách Khắc Phục Hiệu Quả
7 Nguyên Nhân Trực Tiếp Khiến Làn Da Xỉn Màu Thiếu Sức Sống
7 Nguyên Nhân Trực Tiếp Khiến Làn Da Xỉn Màu Thiếu Sức Sống
Cách Tạm Biệt Làn Da Sạm Xỉn Màu | Vinmec
Cách Tạm Biệt Làn Da Sạm Xỉn Màu | Vinmec
Cách Khắc Phục Làn Da Xỉn Màu, Thiếu Sức Sống
Cách Khắc Phục Làn Da Xỉn Màu, Thiếu Sức Sống
Nguyên Nhân Khiến Da Sạm Màu Và Cách Làm Trắng Da Mặt Cấp Tốc
Nguyên Nhân Khiến Da Sạm Màu Và Cách Làm Trắng Da Mặt Cấp Tốc
Da Sạm Màu Phải Làm Sao? Bí Quyết Trị Da Sạm Tại Nhà Hiệu Quả
Da Sạm Màu Phải Làm Sao? Bí Quyết Trị Da Sạm Tại Nhà Hiệu Quả
Nguyên Nhân Nào Khiến Da Xỉn Màu Và Cách Khắc Phục Ra Sao?
Nguyên Nhân Nào Khiến Da Xỉn Màu Và Cách Khắc Phục Ra Sao?
Da Xỉn Màu - Đâu Là Nguyên Nhân Và Cách Cải Thiện?
Da Xỉn Màu – Đâu Là Nguyên Nhân Và Cách Cải Thiện?
Da Xỉn Màu, Thiếu Sức Sống: Dấu Hiệu, Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục
Da Xỉn Màu, Thiếu Sức Sống: Dấu Hiệu, Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục
Bí Quyết Cải Thiện Da Xỉn Màu, Thiếu Sức Sống
Bí Quyết Cải Thiện Da Xỉn Màu, Thiếu Sức Sống
Lý Do Khiến Da Không Đều Màu? Có Cải Thiện Được Không?
Lý Do Khiến Da Không Đều Màu? Có Cải Thiện Được Không?
3 Cách Khắc Phục Da Thâm Sạm, Sần Sùi Tại Nhà
3 Cách Khắc Phục Da Thâm Sạm, Sần Sùi Tại Nhà
Làm Sao Để Cải Thiện Làn Da Đen Xỉn Màu
Làm Sao Để Cải Thiện Làn Da Đen Xỉn Màu
10+ Nguyên Nhân Khiến Da Xỉn Màu Thiếu Sức Sống Và Cách Khắc Phục
10+ Nguyên Nhân Khiến Da Xỉn Màu Thiếu Sức Sống Và Cách Khắc Phục
Da Mặt Sạm Đen Là Bệnh Gì? Đừng Chủ Quan Với Sạm Da Bất Thường!
Da Mặt Sạm Đen Là Bệnh Gì? Đừng Chủ Quan Với Sạm Da Bất Thường!
8 Nguyên Nhân Khiến Da Xỉn Màu Và Cách Khắc Phục Hiệu Quả
8 Nguyên Nhân Khiến Da Xỉn Màu Và Cách Khắc Phục Hiệu Quả
Nguyên Nhân Da Xỉn Màu Thiếu Sức Sống Và Cách Khắc Phục
Nguyên Nhân Da Xỉn Màu Thiếu Sức Sống Và Cách Khắc Phục
Nguyên Nhân Làm Da Sạm Màu, Thiếu Sức Sống Và Cách Điều Trị - Ppp
Nguyên Nhân Làm Da Sạm Màu, Thiếu Sức Sống Và Cách Điều Trị – Ppp
10+ Nguyên Nhân Khiến Da Xỉn Màu Thiếu Sức Sống Và Cách Khắc Phục
10+ Nguyên Nhân Khiến Da Xỉn Màu Thiếu Sức Sống Và Cách Khắc Phục
Cách Chăm Sóc Và Cải Thiện Làn Da Xỉn Màu
Cách Chăm Sóc Và Cải Thiện Làn Da Xỉn Màu
Tạm Biệt Làn Da Đen Sạm, Bong Tróc, Xỉn Màu Chỉ Sau 8 Tuần
Tạm Biệt Làn Da Đen Sạm, Bong Tróc, Xỉn Màu Chỉ Sau 8 Tuần
5 Cách Khắc Phục Da Xỉn Màu Bạn Nên Biết - Phòng Khám Quốc Tế Mega Gangnam
5 Cách Khắc Phục Da Xỉn Màu Bạn Nên Biết – Phòng Khám Quốc Tế Mega Gangnam
Nguyên Nhân Da Xỉn Màu Thiếu Sức Sống Và Cách Khắc Phục
Nguyên Nhân Da Xỉn Màu Thiếu Sức Sống Và Cách Khắc Phục
Những Nguyên Nhân Chính Khiến Da Sạm Đen, Xấu Xí
Những Nguyên Nhân Chính Khiến Da Sạm Đen, Xấu Xí
Da Không Đều Màu Phải Làm Sao? Cách Làm Đều Màu Da Hiệu Quả
Da Không Đều Màu Phải Làm Sao? Cách Làm Đều Màu Da Hiệu Quả
Chăm Sóc Da Mặt Xỉn Màu: Nguyên Nhân - Cách Khắc Phục - Bio Cosmetics Mỹ  Phẩm Sạch
Chăm Sóc Da Mặt Xỉn Màu: Nguyên Nhân – Cách Khắc Phục – Bio Cosmetics Mỹ Phẩm Sạch
Da Ngăm Nên Dùng Son Màu Gì? Top 5 Màu Son Da Ngăm Nhất Định Phải Thử
Da Ngăm Nên Dùng Son Màu Gì? Top 5 Màu Son Da Ngăm Nhất Định Phải Thử

See more here: sixsensesspa.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *