Kem Chống Nắng Spf 15 | Có Nên Dùng Kem Chống Nắng Có Chỉ Số Spf Cao?

Có nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF cao?

Hầu hết mọi người cho rằng chỉ số SPF càng cao thì càng tốt vì khả năng bảo vệ da chống lại tia UV càng cao. Tuy nhiên trên thực tế thì điều này không hoàn toàn đúng.

Vì sao nên cân nhắc khi sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao:

Việc sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao chưa chắc đã phù hợp với làn da của người sử dụng.
Các loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao thường tập chung vào việc chống tia UVB hơn là tia UVA.
Thời gian chống nắng của kem chống nắng có chỉ số SPF trên 60 cũng không hơn loại SPF 50 mấy, nhưng khi sử dụng loại có chỉ số SPF cao lại lưu trên da lâu hơn, dễ gây bít lỗ chân lông và làm da bị tổn thương, từ đó nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da.

Phân biệt các loại kem chống nắng body

Kem chống nắng body vật lý

Thành phần chính của kem gồm: Titanium Dioxide và Zinc Oxide có tác dụng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, thành phần trong sản phẩm khá lành tính và ít gây kích ứng da, có tác dụng chống nắng ngay sau khi thoa lên cùng với khả năng chống nắng lâu dài. Tuy nhiên, chất kem lại khá dày nên dễ gây bít tắc lỗ chân lông và khiến da bị nổi mụn.

Kem chống nắng body hóa học

Thành phần chính của kem bao gồm: Avobenzone, Oxybenzone, Sulisobenzone,… có khả năng hấp thụ và bảo vệ da trước tia UV khi chúng tác động đến làn da. Kết cấu của kem khá mỏng nhẹ, không gây nhờn rít, dễ thẩm thấu vào sâu bên trong da, đặc biệt có khả năng chống nước và bổ sung thêm các thành phần dưỡng da khác.

Với những bạn sở hữu làn da nhạy cảm thì nên cân nhắc sử dụng vì kem có thể gây kích ứng da, nổi mụn hoặc nổi mẩn đỏ. Vì vậy nên tìm hiểu kỹ về sản phẩm mà mình định sử dụng để tránh những hậu quả xấu xảy ra.

Chỉ số KEM CHỐNG NẮNG - 99% Chỉ số PA, SPF bạn đã hiểu SAI | Dr Hiếu — Chỉ số KEM CHỐNG NẮNG – 99% Chỉ số PA, SPF bạn đã hiểu SAI | Dr Hiếu

Những lưu ý khi sử dụng kem chống nắng body mà bạn cần biết

Để kem chống nắng body phát huy hiệu quả tốt, bạn cần lưu ý những điều sau:

Thời điểm thích hợp nhất là kem chống nắng phát huy tác dụng là thoa khoảng 20-30 phút trước khi ra ngoài.
Sau khoảng 2-3 giờ thì nên thoa lại kem chống nắng để bảo vệ da trước tia UV.
Sử dụng kem chống nắng vừa đủ, không nên quá ít hoặc quá nhiều.
Khi thoa kem chống nắng body thì bạn không nên dùng tay miết hoặc chà xát mạnh vì làm như vậy thì kem chống nắng sẽ không thể thẩm thấu vào sâu bên trong cơ thể. Cách làm đúng nhất là chia nhỏ lượng kem trên từng vùng da rồi vỗ đều.
Luôn bôi kem chống nắng hàng ngày dù không đi ra ngoài đường.
Đối với những phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú thì nên tìm hiểu kỹ về thành phần sản phẩm của kem chống nắng để tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé.

Nhà thuốc Long Châu hy vọng bạn đọc sẽ tìm được cách chống nắng body phù hợp thông qua bài viết trên. Dù chống nắng cho da mặt hay cho da body thì đều quan trọng để bảo vệ da, giúp da luôn chắc khỏe, trắng sáng và giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống hằng ngày.

Tạ Quỳnh

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Kem chống nắng chỉ số SPF bao nhiêu là tốt?

Theo các chuyên gia về da liễu thì chúng ta nên sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 đến SPF 60.

Những loại kem chống nắng có chỉ số SPF nhỏ hơn 30, không mang lại hiệu quả như mong đợi. Tuy nhiên nếu tình trạng da của bạn đang bị mụn gây viêm và sưng thì bạn chỉ nên dùng loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15-30 để tránh gây kích ứng da.

Với các chỉ số SPF rất cao từ 60-100, thì chỉ nên sử dụng ở những vùng da đặc biệt cần tránh nắng như da đang điều trị nám hay bị dị ứng với ánh nắng.

Việc lựa chọn kem chống nắng như thế nào là tốt nhất với làn da của mình phụ thuộc vào chỉ số SPF. Không phải cứ chỉ số SPF càng cao thì càng tốt, vì có thể gây ảnh hưởng tới da và hiệu quả chống nắng cũng không hơn các loại chỉ số SPF thấp hơn.

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

Kem chống nắng cho da mụn Cetaphil vượt trội hơn sản phẩm cùng loại trên thị trường vì có thành phần lành tính, không có cồn, không gây bí tắc lỗ chân lông. Đây cũng là một trong những sản phẩm của Cetaphil được khách hàng tìm kiếm nhiều nhất tại các cửa hàng dược – mỹ phẩm, hiệu thuốc uy tín.

Nhiều người sở hữu làn da nhờn, bị mụn thường có tâm lý ngại sử dụng kem chống nắng, vì lo sợ tình trạng viêm nhiễm và bít lỗ chân lông. Tuy nhiên trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm kem chống nắng hoàn toàn khắc phục được những vấn đề đó.

Sau đây là các tiêu chí cần thiết trên kem chống nắng, đảm bảo an toàn cho da mụn:

– Không chứa các thành phần dễ gây kích ứng: chất dẫn xuất, mùi hương, oxybenzone, cồn và PABA.

– Ưu tiên chọn sản phẩm có dòng chữ “Non-Comedogenic” (không gây bít lỗ chân lông).

– Chất kem mỏng nhẹ, không quá đậm đặc, đảm bảo da thông thoáng sau khi sử dụng kem.

– Không chứa dầu (Oil-Free), tránh da nhờn rít.

– Chỉ số SPF phù hợp: Hầu hết các loại kem chống nắng với chỉ số SPF cao có khả năng khiến da trở nên bí bức, dễ xuất hiện mụn. Đối với trường hợp làn da bị mụn nhiều, kem chống nắng có chỉ số SPF 15 là hợp lý.

Kem chống nắng Cetaphil (sản phẩm của Galderma) đáp ứng tốt các tiêu chí trên và được nhiều người tin dùng.

Kem chống nắng Cetaphil Daily Facial Moisturizer with SPF 15 luôn nằm trong top các sản phẩm chống nắng cho da mụn trên thị trường.

Thương hiệu: Cetaphil là thương hiệu thuộc Tập đoàn dược mỹ phẩm đa quốc gia Galderma (trụ sở chính ở Thụy Sĩ). Từ năm 2006, sản phẩm Cetaphil có mặt tại Việt Nam bởi công ty DKSH phân phối chính thức.

Thành phần chung: Aqua, Octocrylene, Diisopropyl Adipate, Cyclopentasiloxane, Glycerin, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Glyceryl Stearate, Peg-100 Stearate, Polymethyl Methacrylate, Phenoxyethanol, Benzyl Alcohol, Triethanolamine, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Tocopheryl Acetate, Carbomer, Disodium Edta, Cyclotetrasiloxane.

Công dụng: Chống nắng – Dưỡng ẩm hàng ngày cho da mặt.

Giá tham khảo: Cetaphil kem chống nắng 350.000đ/chai 118ml (mức giá thay đổi tùy nơi).

Chất lượng sản phẩm đã được kiểm định chặt chẽ và nhiều bác sĩ da liễu khuyên dùng, bởi các yếu tố:

Thành phần lành tính: Kem chống nắng Cetaphil dành cho da mụn không hề chứa cồn, không paraben (chất bảo quản gây dị ứng và nguy cơ ung thư), không gây bí tắc lỗ chân lông, không gây kích ứng da.

Thẩm thấu nhanh: Kết cấu kem mỏng nhẹ, thẩm thấu sâu vào da, mang lại sắc da đều màu sau khi thoa, cảm giác khô thoáng, không nhờn dính. Đây là ưu điểm vượt trội được các nàng sở hữu da mụn đánh giá rất cao.

Chống nắng kết hợp dưỡng ẩm: Sau khi thoa kem chống nắng Cetaphil, bạn sẽ có một lớp nền hoàn hảo, vừa bảo vệ da khỏi tia UV, vừa cấp ẩm tuyệt đối. Đồng thời với công thức đặc hiệu, sản phẩm còn có tác dụng hạn chế bã nhờn, giúp da đẩy lùi mụn.

– Rửa mặt sạch (khuyến khích dùng sản phẩm sữa rửa mặt Cetaphil Gentle Skin Cleanser để phát huy tác dụng làm sạch và hạn chế mụn).

– Thoa kem chống nắng trước khi hoạt động ngoài trời hoặc tiếp xúc với ánh nắng, tiếp xúc với bức xạ từ máy tính khoảng 15 phút. Tán đều và vỗ nhẹ để chất kem thấm nhanh.

– Với chỉ số SPF 15, sau 2 giờ sử dụng sản phẩm, bạn nên thoa kem lại để hiệu quả chống nắng cao hơn.

Khi có nhu cầu tìm mua kem chống nắng cho da mụn Cetaphil, bạn có thể tìm đến các địa chỉ:

– Hệ thống nhà thuốc lớn: Phano Pharmacy, Pharmacity, Vinfa, Glee pharmacy & healthcare, Century Healthcare, Trung Sơn, Long Châu, An Khang, Minh Châu, Mỹ Châu.

– Cửa hàng chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp: Guardian, Watsons.

– Chuỗi cửa hàng mỹ phẩm: Nuty Cosmetics, Hasaki, Sammi Shop, Bo Shop.

– Chuỗi cửa hàng Mẹ và bé: Kids Plaza, Con Cung, Bibo Mart.

– Siêu thị uy tín: Lotte Mart, Mega Market, Aeon Wellness, Emart, Co.op Mart.

– Cửa hàng tiện lợi: 7-Eleven, Circle K, GS25.

– Trang thương mại điện tử: Yes24, Lazada, Tiki, Shopee.

Lưu ý, hiện nay tình trạng dược mỹ phẩm xuất hiện khá phổ biến. Do đó, người tiêu dùng cần nhận biết sản phẩm bằng cách kiểm tra mã code (kem chống nắng Cetaphil có barcode ở Úc) và quan sát bao bì (chai nhựa, nắp pump chắc chắn, logo in nổi bật, dòng chữ in ngay ngắn, thể hiện đầy đủ thông tin về tên sản phẩm, thành phần, dung tích…).

Như vậy nhìn chung, kem chống nắng cho da mụn Cetaphil làm tốt công dụng chống nắng và dưỡng ẩm, vượt trội hơn các sản phẩm chống nắng thông thường, được các bác sĩ da liễu khuyên dùng.

Các chỉ số trên kem chống nắng có ý nghĩa gì?

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Thanh Vân – Bác sĩ Nội thẩm mỹ – Da liễu – Khoa Khám bệnh & Nội khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc.

Để hạn chế những tác hại của ánh nắng đối với cơ thể thì việc lựa chọn một loại kem chống nắng như thế nào cho phù hợp rất quan trọng. Ngoài việc chọn loại kem không gây kích ứng da còn phải chọn lựa dựa trên các chỉ số ghi trên bao bì của kem chống nắng.

Kem chống nắng dưỡng ẩm Cetaphil Daily Facial Moisturizer SPF 15

Hiểu đúng về chỉ số SPF

Kem chống nắng có công dụng giảm thiểu tác hại của ánh sáng mặt trời. Thực chất là ngăn ngừa tác động tiêu cực của tia UVB và UVA. Vì thế, việc sử dụng kem chống nắng là bảo vệ da khỏi các vấn đề cháy nắng, lão hóa sớm thậm chí ung thư da. Kem chống nắng được đo bằng chỉ số chống nắng SPF (Sun Protection Factor).

SPF (Sun Protection Factor) là chỉ số thể hiện khoảng thời gian có thể bảo vệ da. Chỉ số này được tính theo số giờ và tỷ lệ phần trăm chống tia UV khi sử dụng kem chống nắng trên da. Định mức đo lường khả năng chống lại tia UVB, thấp nhất là SPF 15 và cao nhất là SPF 100. Kem chống nắng có chỉ số SPF 15 sẽ chặn được khoảng 94% tác hại từ tia UV, SPF 30 là khoảng 97%, SPF 45 là khoảng 98%. Tuy nhiên, tỷ lệ này cũng mang tính chất tương đối trong một khoảng thời gian nhất định.

Kem chống nắng chỉ số SPF bao nhiêu là tốt?

Theo các chuyên gia về da liễu thì chúng ta nên sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 đến SPF 60.

Bạn thường nghe đến các chỉ số kem chống nắng SPF 50, SPF 30,… nhưng lại không rõ ý nghĩa những chỉ số kem chống nắng này là gì và có tác dụng chống nắng trong bao lâu? Cùng HULO PHARMA đi tìm câu trả lời trong bài viết bên dưới đây nhé!

Sunbrella kem chống nắng Dermedic UVA và UVB từ SPF 15 đến SPF 50+

Kem chống nắng body là gì?

Kem chống nắng body là sản phẩm có khả năng chống nắng cho tất cả các bộ phận trên cơ thể, giúp bảo vệ da toàn thân triệt để và ngăn ngừa xuất hiện tình trạng da cháy nắng, đặc biệt là khi đi biển hay phải tiếp xúc lâu dưới ánh nắng mặt trời.

Kem chống nắng body bảo vệ làn da khỏi những yếu tố độc hại của ánh nắng mặt trời

Sản phẩm thường chứa thành phần chống nắng chuyên sâu, phù hợp với nhiều loại da khác nhau. Ngoài ra, kem chống nắng body còn bám lâu trên da nhằm loại bỏ các tác hại của tia UV trong ánh nắng mặt trời.

Kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì càng tốt?

Nhiều người nghĩ rằng chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ da càng cao. Tuy nhiên, đây là quan điểm hoàn toàn sai lầm. Bởi kem chống nắng có SPF cao chưa chắc phù hợp với làn da của bạn. Việc dùng kem với chỉ số SPF quá cao có thể gây nên tình trạng kích ứng hoặc nổi mẩn đỏ. Ngoài ra, thời gian lưu trên da lâu hơn dễ khiến bít tắc lỗ chân lông, gây mụn và lão hóa sớm.

Bạn nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 đến 50 là vừa đủ. Đối với da nhạy cảm, bạn nên ưu tiên chọn kem chống nắng vật lý SPF 15 – 30 tránh gây kích ứng. Bên cạnh đó, chất lượng của kem chống nắng còn dựa vào thành phần bên trong sản phẩm. Tùy theo nhu cầu của làn da mà lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp.

Kem làm trắng da Obagi Nuderm Sunfader SPF 15

Kem chống nắng có chỉ số SPF bao nhiêu là tốt nhất

Lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp rất quan trọng. Nếu chọn sai, không những không đạt hiệu quả chống nắng tốt mà còn khiến da bạn bị dị ứng và tổn thương.

Không nên chọn lựa kem chống nắng có chỉ số SPF cao vì như vậy thường thì sẽ tập trung vào việc chống tia UVB hơn là tia UVA. Độ SPF càng cao thì lượng kem lưu lại trên da bạn sẽ càng lâu, khiến da bạn bị tắc lỗ chân lông và bị tổn thương, khiến da nhanh bị lão hóa.

Lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF hợp lý không làm da bạn bị khô và kích ứng da.

Theo các chuyên gia da liễu, loại kem chống nắng có chỉ số SPF tốt nhất có chỉ số SPF từ 30 đến 60.

Sử dụng kem chống nắng có chỉ số dưới 30 SPF sẽ không mang lại hiệu quả cho làn da của bạn.

Đối với tình trạng da bị mụn sưng viêm, bạn nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15-30 để tránh bị kích ứng.

Kem chống nắng là sản phẩm quan trọng với phái nữ- vật bất ly thân. Đây là vũ khí quan trọng để bảo vệ nhan sắc của bất kỳ cô gái nào mỗi khi đi ra đường. Để bảo vệ tốt nhất làn da khỏi tác hại của môi trường, bạn cần phải hiểu và biết cách chọn lựa và sử dụng kem chống nắng.

Cách chống nắng body và những điều bạn cần lưu ý

Mặc định
Lớn hơn

Đã là phụ nữ thì ai cũng mong muốn sở hữu một làn da tuyệt đẹp và hoàn hảo. Chính vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng body là vô cùng quan trọng để bảo vệ da, giúp da luôn chắc khỏe và hạn chế mắc những bệnh về da.

Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần chống nắng cho da mặt là đủ mà lại không biết rằng chống nắng cho body cũng vô cùng quan trọng để bảo vệ da và sức khỏe. Da body nếu không được chăm sóc tốt sẽ dẫn đến tình trạng da xỉn màu và khô sạm hơn rất nhiều. Bài viết dưới đây của nhà thuốc Long Châu sẽ mách bạn các cách chống nắng body vừa đơn giản lại vừa hiệu quả khi sử dụng nhé.

Các bài viết liên quan

Body mist là gì? Body mist và nước hoa có gì khác nhau?
Bật mí cách sử dụng tế bào gốc cho da mặt an toàn, hiệu quả
L-Carnitine là gì? Cách sử dụng và lưu ý cần biết
Sử dụng body mist giữ mùi bao lâu?
Sử dụng body mist xịt lên quần áo được không?
Sữa chống nắng La Roche-Posay Anthelios Uvmune 400 – Lựa chọn cho người da dầu
Kem chống nắng dạng sáp có tốt không? Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng dạng sáp
Nên dùng kem chống nắng dạng gel hay sữa thì hiệu quả hơn?
Sữa tắm giảm mụn lưng Neo Acnes tinh chất tràm trà có hiệu quả không?
Những tác hại của tia UVA đối với sức khỏe con người

Kem chống nắng chỉ số SPF/PA bao nhiêu là tốt?

Chỉ số SPF và PA là hai chỉ số cho biết được khả năng chống lại tia UV của kem chống nắng. Khi lựa chọn một loại kem chống nắng nên quan tâm tới 2 chỉ số này.

REVIEW 13 KEM CHỐNG NẮNG THƯỢNG LƯU ☀️KCN highend 4tr5 một tuýp có xứng đáng không?

Cách lựa chọn kem chống nắng body

Hiện nay trên thị trường có vô vàn loại kem chống nắng body khác nhau khiến cho nhiều chị em cảm thấy hoang mang vì không biết sản phẩm nào mới phù hợp với làn da của mình. Dưới đây là một vài tiêu chí mà bạn cần phải quan tâm đến:

Chỉ số SPF

Theo như nhiều chuyên gia khuyến cáo, bạn nên chọn kem chống nắng body có chỉ số SPF cao để bảo vệ da khỏi tia UVB độc hại, cụ thể như :

Chỉ số SPF 2: Có khả năng bảo vệ da là 50%.
Chỉ số SPF 15: Có khả năng bảo vệ da là 94%.
Chỉ số SPF 30: Có khả năng bảo vệ da là 97%.
Chỉ số SPF 50: Có khả năng bảo vệ da là 98%.
Chỉ số SPF 100: Có khả năng bảo vệ da là 99%.

Lựa chọn chỉ số SPF của sản phẩm kem chống nắng tùy thuộc vào làn da của bạn

Tuy nhiên, không phải sản phẩm nào có chỉ số SPF càng cao thì đem lại hiệu quả càng tốt. Bạn chỉ nên lựa chọn kem chống nắng body có chỉ số SPF 30 hoặc 50 là ổn nhất, vì nếu chọn chỉ số quá cao có thể gây ra tình trạng kích ứng da.

Chỉ số PA

Bên cạnh chỉ số SPF, bạn cũng nên lưu ý tới chỉ số PA cùng với các dấu cộng đằng sau, dấu cộng xuất hiện càng nhiều thì khả năng chống tia UVA càng tốt, ví dụ như PA+++ có thể chống tia UVA lên tới 90%. Ngoài ra bạn có thể lựa chọn sản phẩm có dòng chữ như: Multi Spectrum, Broad Spectrum hoặc Full Spectrum để có thể chống được cả tia UVA và UVB.

Chống nước

Vào mùa hè, cơ thể tiết ra rất nhiều mồ hôi hoặc khi bạn đi bơi, kem chống nắng sẽ bị trôi đi và bạn cần phải thoa lại ngay lập tức để bảo vệ da của bạn. Lúc này, việc lựa chọn một sản phẩm body chống nước sẽ là một giải pháp tối ưu và tiết kiệm thời gian của bạn.

Sản phẩm chứa thành phần an toàn và lành tính cho da

Với những bạn có làn da nhạy cảm hoặc mắc một số bệnh về da như chứng da ửng đỏ thì nên chọn kem chống nắng không chứa cồn, hương liệu, chất bảo quản, PABA,… hoặc chọn kem chống nắng body an toàn và êm chịu có chứa dioxide, zinc oxide.

Kem chống nắng Elta MD

KCN Elta MD UV Clear Tinted SPF 46
KCN Elta MD UV Clear NonTinted SPF 46
KCN Elta MD UV Daily SPF 40
KCN Elta MD Replenish SPF 44
KCN Elta MD Facial SPF 30
KCN Elta MD UV Shield SPF 45
KCN Elta MD UV Sport SPF 50
KCN Elta MD UV Pure SPF 47
KCN Elta MD UV Lotion SPF 30+
KCN Elta MD UV Physical SPF 41

Với những thông tin về chỉ số SPF trên kem chống nắng mà ED cung cấp, hy vọng rằng các chị em sẽ có thêm kiến thức chống nắng nói riêng và kiến thức làm đẹp nói chung ngày càng dày dặn. Lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với làn da nhé! Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc về sản phẩm hoặc cần tư vấn, liên hệ ngay với chúng tôi để được hỗ trợ kịp thời.

———————————————–

Mọi nhu cầu hỗ trợ tư vấn & điều trị, liên hệ:

ED BEAUTY (Medical – Clinic – Spa)

Add: 460 Cao thắng, P12, Q10, HCM

Hotline: 028.7107.7668

Bác sĩ tư vấn: 0938.449.788 / 0912222.592

Website: edbeauty.vn

Fanpage: ED Skin Beauty

SKINCODE ALPINE WHITE BRIGHTENING DAY CREAM SPF15 – LỰA CHỌN 2 TRONG 1 KHÔNG THỂ BỎ QUA

Skincode Alpine White Brightening Day Cream SPF15 là dòng kem dưỡng trắng kiêm chống nắng với kết cấu cực kỳ nhẹ và mềm mượt, nhanh hấp thụ hoàn toàn. Giúp giảm sự xuất hiện của các đốm đồi mồi, sắc tố và làn da không đồng đều theo thời gian. Các hoạt chất làm sáng da mạnh mẽ như Niacinamide, Vitamin C được kết hợp với các đặc tính chữa lành, phục hồi và tái tạo của công nghệ độc quyền được cấp bằng sáng chế sử dụng trong nhiều thập kỷ trong thế giới dược phẩm – CM-Glucan

Ngoài ra, sản phẩm còn có chứa các bộ lọc tia UVA và UVB để bảo vệ mọi loại da không chỉ khỏi tác động bỏng rát của ánh nắng mặt trời mà còn cả những tổn thương vô hình gây ra bởi tia UVA có thể dẫn đến lão hóa sớm.

BỘ SƯU TẬP SKINCODE ESSENTIALS ALPINE WHITE

Skincode Alpine White Brightening Day Cream SPF15 là sản phẩm thuộc bộ sưu tập Skincode Essentials Alpine White.

Bộ sưu tập Skincode Essentials Alpine White bao gồm một loạt các sản phẩm làm sáng độc đáo giúp cải thiện sự đổi màu và sắc tố da. Sản phẩm phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.

Mỗi sản phẩm chuyên biệt đã được phát triển với công nghệ mới nhất trong khoa học da liễu để đạt được và duy trì làn da tươi sáng, trong trẻo và trẻ trung hơn theo thời gian.

Tất cả các công thức trong dòng sản phẩm Alpine White đều chứa hai hoạt chất độc đáo kết hợp với nhau để giúp đánh bay sắc tố và các khuyết điểm trên da ở mọi cấp độ.

Kem dưỡng trắng chống nắng Skincode đảm bảo với 4 tiêu chí 1 CÓ 3 KHÔNG:

Có kiểm tra da liễu từ Thụy Sĩ.
Không chứa các thành phần có nguồn gốc động vật, 100% thuần chay.
Không chứa paraben và hương thơm không gây dị ứng.
Không chứa chất bảo quản, chất tạo màu.

CÔNG DỤNG

Bảo vệ làn da nhạy cảm khỏi tác động gây hại của tia UVA và UVB cùng các yếu tố có hại từ môi trường.
Phòng ngừa tổn thương tế bào, ngăn ngừa cháy n-ắng, bỏng da do ánh nắng gây ra.
Phục hồi tế bào da bị hư hại, tăng kích thích quá trình sản sinh tế bào da mới.
Ngăn chặn sự hình thành hắc tố melanin trên da.
Dưỡng sáng nhanh chóng vùng da xỉn màu, da sạm nám và đốm nâu.
Ngăn chặn tình trạng da lão hóa sớm và những tổn hại không nhìn thấy do tia UV gây ra.
Chống oxy hóa mạnh mẽ, ngăn ngừa quá trình lão hóa da.
Tăng cường dưỡng ẩm sâu, giúp da luôn trong trạng thái ẩm mịn tự nhiên.
Giữ gìn làn da sáng mịn, tươi trẻ căng tràn sức sống.

>>>Đọc thêm:KEM DƯỠNG TRẮNG DA TAY SKINCODE ESSENTIALS ALPINE WHITE BRIGHTENING HAND CREAM 75ML

CHỈ ĐỊNH

Skincode Alpine White Brightening Day Cream SPF15 được thiết kế phù hợp dành cho mọi loại da. Đặc biệt thích hợp dành cho:

Da xuất hiện đốm nâu, vết nám, thâm sạm.
Da thiếu ẩm, khô sần, kém tươi tắn.
Da xỉn màu, không đều màu.
Da lão hóa.
Những ai đang tìm kiếm sản phẩm vừa có khả năng chống nắng kiêm dưỡng trắng da.
Những ai mong muốn bảo vệ da tối ưu trước ánh nắng và duy trì làn da khỏe mạnh, tươi trẻ dài lâu.

>> CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: NHŨ TƯƠNG CHỐNG NẮNG SKINCODE ALPINE WHITE BRIGHTENING PROTECTIVE SHIELD SPF50/PA+++ 30ML

Nếu chưa biết chọn sản phẩm nào bạn có thể tham khảo danh sách này nhé.
– wedsite:https://skincode.com.vn/
– Địa chỉ:21D Đ. Số 8, Khu Phố 4, Thủ Đức, TPHCM
– Phone: 0703399789
– Email: [email protected]

Sữa dưỡng ẩm chống nắng dịu lành cho da nhạy cảm Cetaphil Daily Facial Moisturizer SPF15

Dành cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm

• Giúp dưỡng ẩm và bảo vệ da trước tia cực tím UV và phục hồi độ ẩm trên da mặt một cách hiệu quả.

• Bảo vệ hang rào bảo vệ da suốt 24h

• Kem dưỡng ẩm dùng cho da mặt với kết cấu mỏng nhẹ, không nhờn rít, giúp cấp đủ ẩm cho làn da luôn mềm mại.

• Được chứng minh lâm sàng là dịu nhẹ với cả da nhạy cảm

• Được bác sĩ da liễu khuyên dùng

Sữa dưỡng ẩm chống nắng dịu lành cho da nhạy cảm Cetaphil Daily Facial Moisturizer SPF15 giúp cấp ẩm và phục hồi khả năng giữ độ ẩm cần thiết trên da. Thích hợp sử dụng cho mọi loại da, đặc biệt có thể dưỡng ẩm cho da nhạy cảm. Giúp đẩy lùi 5 dấu hiệu nhạy cảm của làn da: khô, căng, kích ứng, không mịn màng và nhất là làm suy yếu hàng rào bảo vệ tự nhiên của da.

Không hương liệu

Không paraben

Không gây tắc lỗ chân lông

Aqua, Octocrylene, Diisopropyl Adipate, Cyclopentasiloxane, Glycerin, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Glyceryl Stearate, PEG-100 Stearate, Polymethyl Methacrylate, Phenoxyethanol, Benzyl Alcohol, Triethanolamine, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Tocopheryl Acetate, Carbomer, Disodium EDTA. FIL 0112.V02

Rửa mặt, làm sạch da dịu nhẹ vào mỗi buổi sáng và tối.

Thích hợp sử dụng cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm, Sữa rửa mặt dịu nhẹ Cetaphil Gentle Skin Cleanser giúp loại bỏ bụi bẩn, lớp trang điểm và các tạp chất một cách hiệu quả, đồng thời vẫn duy trì màng ẩm tự nhiên của da.

Khóa ẩm trên da với Kem dưỡng ẩm ban ngày

Sau khi rửa mặt, hãy nhanh chóng thoa Kem dưỡng ẩm khi da vẫn còn ẩm để da dễ dàng ngậm nước và có tác dụng khoá ẩm dài lâu. Vào ban ngày, nên sử dụng Kem dưỡng ẩm có chứa SPF để chống nắng cho da mặt. Kem dưỡng ẩm da mặt hàng ngày Daily Facial Moisturizer sẽ giúp cấp nước và phục hồi khả năng giữ ẩm tự nhiên của da.

Sử dụng Kem dưỡng ẩm vào ban đêm để cấp ẩm, giúp tái tạo & phục hồi cho da

Đừng quên sử dụng Kem dưỡng ẩm vào ban đêm trước khi đi ngủ nhé. Với thành phần axit hyaluronic có trong sản phẩm sẽ giúp tăng khả năng trữ nước và dưỡng ẩm cho da, bảo vệ da không bị khô suốt đêm cho da luôn trông thật tươi tắn và rạng rỡ vào sáng hôm sau.

[REVIEW] KEM CHỐNG NẮNG HOT PHIÊN BẢN MỚI 2023 | Laroche Posay, Avene, Vichy, Bioderma

Kem chống nắng Obagi Medical

KCN Obagi Mineral Sun Shield Broad Spectrum SPF 50
KCN SuzanObagiMD Physical Defense Tinted Broad Spectrum SPF 50
KCN Obagi Clinical Vitamin C Suncare Broad Spectrum SPF 30
KCN Obagi Healthy Skin Protection SPF 35
KCN Matte Sunshield Broad Spectrum SPF 50
KCN Obagi Tint Cool SPF 50

Có nên dùng kem chống nắng body không?

Câu trả lời là CÓ vì da body cũng cần được quan tâm chăm sóc và chống nắng cẩn thận như da mặt, nếu không sẽ khiến cho da đen sạm, mỏng yếu, dễ bị bắt nắng, thô ráp và sần sùi hơn.

Tia UV tác động lên da khiến da lão hóa nhanh và trở nên thâm sạm hơn

Các tác hại xấu của tia UV gây ra là vô cùng lớn, dù là da mặt hay da body đều có thể bị làm cho xấu đi. Vì vậy việc chống nắng là vô cùng quan trọng và cần thiết nếu như bạn muốn một sở hữu một làn da trắng sáng và mịn màng.

KEM CHỐNG NẮNG - Đừng dùng cho có Để Tránh - Nám da - Cần tránh 8 SAI LẦM này| Dr Hiếu — KEM CHỐNG NẮNG – Đừng dùng cho có Để Tránh – Nám da – Cần tránh 8 SAI LẦM này| Dr Hiếu

Ánh nắng mặt trời và những ảnh hưởng của ánh nắng đối với làn da

UV hay còn gọi là tia cực tím hay tia tử ngoại là tia ánh sáng có bước sóng ngắn, không nhìn thấy được bằng mắt thường.

Tia UV gồm ba loại A, B và C; cách chia này dựa vào bước sóng của các tia.

Tia UVC (bước sóng 100 – 280 nm) là tia có bước sóng ngắn nhất, gây hại cho cơ thể nhiều nhất tuy nhiên do bị cản bởi tầng ozone nên gần như toàn bộ tia UVC không đến được bề mặt trái đất.
Tia UVB (bước sóng 280 – 315 nm) chiếm 5% lượng tia cực tím xuống trái đất.
Tia UVA( (bước sóng 315 – 380 nm) chiếm 95% lượng tia cực tím xuống trái đất.

Lợi ích của tia UV:

UV có tác dụng giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, chống còi xương, chữa một số bệnh ngoài da…
Với liều lượng vừa phải, tia UV kích thích mọi hoạt động của cơ thể.

Tuy nhiên nếu cường độ lớn và thường xuyên phải tiếp xúc với tia UV thì có thể gây tác hại cho cơ thể:

Tổn thương DNA của tế bào da, nguy cơ gây ung thư da, bệnh da nhạy cảm ánh sáng, lão hóa da.
Gây bỏng nắng, Giảm HA trong da, Hủy sợi collagen dưới da, Tạo melanin làm đen da, nám da và tàn nhang.
Ảnh hưởng tới mắt khi tiếp xúc trực tiếp với mắt, nhẹ thì gây giảm thị lực tạm thời sau một thời gian tự hết, nặng hơn gây tổn thương võng mạc, đục thủy tinh thể và có thể gây mất thị lực hoàn toàn.
Phơi nắng trong thời gian dài có thể gây ra ức chế thần kinh, trầm cảm… do hấp thụ nhiều tia UV

Hiện nay, các nhà khoa học đã phát hiện ra ảnh hưởng của các bước sóng ánh sáng đối với cơ thể người. Không chỉ tia UV mà ánh sáng nhìn thấy được (bước sóng 380-700 nm) và ánh sáng hồng ngoại (bước sóng 700nm-1mm) cũng gây ra một số tác hại với da: gây ra stress oxy hóa, tạo gốc tự do, tăng sắc tố, giảm collagen, thoái hóa mô liên kết,…

Xem thêm:

Chỉ số SPF và PA

1.Chỉ số SPF

Chỉ số SPF trong kem chống nắng thấp nhất là 15 và cao nhất là 100, 1 SPF có khả năng bảo vệ làn da và hạn chế những tác hại của tia UVB trong khoảng 10 phút.

Ý nghĩa chỉ số SPF trên kem chống nắng: Có 2 cách hiểu phổ biến

Hiểu theo thời gian chống tia UV: Nghĩa là lấy chỉ số SPF nhân 10 để tính được thời gian bảo vệ da chống tác hại của tia UVB tính bằng phút. Ví dụ kem chống nắng có chỉ số SPF là 30 thì thời gian bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVB là 300 phút.
Theo phần trăm chống lại tia UV: Khi đặt trong điều kiện hoàn hảo thì kem chống nắng có chỉ số SPF là 15 sẽ chặn được khoảng 93,4% tác hại từ tia UVB, SPF 30 là khoảng 96,7%, SPF 50 là khoảng 98%. Tuy nhiên tỷ lệ này cũng mang tính chất tương đối trong một thời gian nhất định.

Xem thêm:

1.Chỉ số PA

PA(protection grade of UVA) là chỉ số đo lường khả năng bảo vệ cơ thể tránh tia UVA của kem chống nắng do Hiệp Hội Mỹ Phẩm Nhật Bản công bố.Cách đọc hiểu ý nghĩa chỉ số PA trên kem chống nắng: Thông thường trên bao bì kem chống nắng chỉ số PA được thể hiện kém theo các dấu “+”, được hiểu như sau:

PA+ có khả năng chống lại tia UVA ở mức từ 40-50%
PA++ khả năng chống tia UVA tốt hơn, ở mức từ 60-70%
PA+++: Khả năng chống tia UVA tốt, tới 90%
PA++++: Có khả năng chống tia UVA rất tốt, lên đến trên 95%.

Kem chống nắng SPF càng cao càng tốt đúng không?

CHỈ SỐ SPF LÀ GÌ?

Chỉ số SPF( sun protection factor) theo FDA là định mức đo lường khả năng chống lại tia UVB được dùng trong kem chống nắng. Chỉ số này được tính theo số giờ và tỷ lệ phần trăm chống tia UV khi sử dụng kem chống nắng trên da.Chỉ số SPF trong kem chống nắng thấp nhất là 15 và cao nhất là 100; và 1 SPF có khả năng bảo vệ làn da, hạn chế những tác hại của tia UVB trong khoảng 10 phút.

SPF 15 – 30 – 45 -100 KHÁC NHAU NHƯ THẾ NÀO?

Có 2 cách hiểu phổ biến về ý nghĩa chỉ số SPF trên kem chống nắng:

– Hiểu theo thời gian chống tia UV:

Nghĩa là lấy chỉ số SPF nhân 10 để tính được thời gian bảo vệ da chống tác hại của tia UVB tính bằng phút. Ví dụ kem chống nắng có chỉ số SPF là 30 thì thời gian bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVB là 300 phút.

– Hiểu theo phần trăm chống lại tia UV:

Khi đặt trong điều kiện hoàn hảo, thì các chỉ số SPF 15 – 30 – 45 -100 sẽ được hiểu cụ thể như sau:• SPF 15 chặn 93% tia UVB• SPF 30 chặn 97% tia UVB• SPF 50 chặn 98% tia UVB• SPF 100 chặn 99% tia UVB

CÁCH LỰA CHỌN KEM CHỐNG NẮNG PHÙ HỢP:

🔹 Phổ rộng (Broad spectrum): Từ “phổ rộng” có nghĩa là kem chống nắng có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi cả hai loại tia UV có hại – tia UVA và tia UVB. Hãy chọn kem chống nắng có ghi trên nhãn cụm từ phổ rộng (broad spectrum).

🔹 SPF 30 hoặc cao hơn: Những loại kem chống nắng có chỉ số SPF nhỏ hơn 30 thường không mang lại hiệu quả như mong đợi. Tuy nhiên, nếu tình trạng da của bạn đang bị mụn gây viêm và sưng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh gây kích ứng da.

🔹 Kháng nước (Waterproof/Water resistant): Kem chống nắng kháng nước sẽ lưu lại trên da ướt hoặc đổ mồ hôi một thời gian trước khi bạn cần thoa lại. Khả năng kháng nước kéo dài 40 hoặc 80 phút. Lưu ý, không phải tất cả các loại kem chống nắng đều có khả năng kháng nước, vì vậy hãy lựa chọn kỹ.

CÁCH SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG HIỆU QUẢ:

Yếu tố quan trọng để giúp kem chống nắng bảo vệ hiệu quả là thoa đủ liều lượng và đúng cách. Vì vậy, hãy thoa trước khi ra nắng 30 phút, thoa lại sau 2-3 tiếng, thoa đủ lượng kem chống nắng để đạt hiệu quả chống nắng.

👉 Trên đây là một số thông tin về kem chống nắng mà Dr.Hung Skin Health Clinic bật mí cho bạn, hy vọng sẽ giúp ích bạn trong mùa hè 2021 này!

Kem chống nắng chỉ số SPF/PA bao nhiêu là tốt?

Có nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF cao?

Vì sao nên cân nhắc khi sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao:

Việc sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao chưa chắc đã phù hợp với làn da của người sử dụng.
Các loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao thường tập chung vào việc chống tia UVB hơn là tia UVA.
Thời gian chống nắng của kem chống nắng có chỉ số SPF trên 60 cũng không hơn loại SPF 50 mấy, nhưng khi sử dụng loại có chỉ số SPF cao lại lưu trên da lâu hơn, dễ gây bít lỗ chân lông và làm da bị tổn thương, từ đó nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da.

[REVIEW] Kem chống nắng GIÁ RẺ SIÊU THỊ Sunplay Skin Aqua | Bán chạy kinh khủng !!!

Chỉ số SPF trong kem chống nắng là gì?

Theo cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ ( FDA), SPF là định vị mức đo lường khả năng chống tia UVB được dùng trong mỹ phẩm. Định mức này được tính theo tỷ lệ phần trăm và số giờ khi bôi kem chống nắng lên da.

Hiện nay chỉ số kem chống nắng thấp nhất là 15%.

Theo định mức quốc tế, 1 SPF có khả năng bảo vệ da và hạn chế tác động của tia UVB trong khoảng 10 phút.

Thường thì chỉ số SPF sẽ được hiểu theo 2 cách phổ biến sau đây:

Định mức đo lường theo thời gian: chỉ số SPF nhân với 10 để tính số phút mà kem chống nắng phát huy hiệu quả.
Định mức đo lường theo phần trăm: ví dụ kem chống nắng có chỉ số SPF 30, khi đặt trong điều kiện hoàn hảo thì sẽ chặn được 96.7% tác hại từ tia UVB….kết quả này chỉ đạt được trong khoảng thời gian nhất định.

Thực tế thì không có sản phẩm chống nắng nào cam kết sẽ chống được 100% tác hại của tia UVB.

Hiện nay, kem chống nắng có chỉ số SPF cao nhất hiện nay là 100.

Thực tế thì khi bạn dùng kem chống nắng có chỉ số cao nhất thì cũng chỉ chống nắng tốt hơn một chút so với SPF 30.

Kem chống nắng tốt cần phải có tỷ lệ chuẩn giữa bảo vệ tia UVA và tia UVB. Tỷ lệ này là 1 : 1⁄3.

Những loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao thường có chỉ số bảo vệ tia UVB cao hơn so với tia UVA. Chính vì vậy, bạn cứ ngỡ là cao thì sẽ càng tốt nhưng không, thực chất da của bạn lại không được bảo vệ một cách đầy đủ.

Nên sử dụng loại kem chống nắng có thành phần tự nhiên chắc chắn sẽ tốt hơn so với các loại kem có chứa các thành phần hóa học và các chất tổng hợp.

Các loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao ( trên 60) chỉ nên sử dụng ở vùng da đặc biệt như đang điều trị nám hoặc dị ứng ánh nắng.

Tác hại của tia UV trong ánh nắng mặt trời

Tia UV- tia tử ngoại có trong ánh nắng mặt trời, với khả năng bức xạ cao khi chiếu xuống bề mặt trái đất. Thường thì tia UV chỉ có tác động nhẹ, tuy nhiên khi tiếp xúc với ánh nắng quá lâu, sẽ dẫn đến những tổn hại nguy hiểm.

Tia UV được phân thành 3 loại: UVA,UVB, UVC. Tia UVC được giữ lại tại tầng ozone nên không gây ra quá nhiều lo lắng.

Tia UVA là tia cực tím có bước sóng A, vì chúng có bước sóng dài hơn tia UVB nên chúng xâm nhập vào da sâu hơn khiến da nhăn tong teo, đen sạm đi và xuất hiện nám da, nếu tiếp xúc lâu và nhiều sẽ ảnh hướng đến sức khỏe.

Tia UVB là tia cực tím bước sóng B, đây là nguyên nhân chính khiến da bị bỏng rất, cháy đỏ…lâu dần sẽ hình thành các tế bào ung thư da. Tia UVB chiếm 1-5% lượng tia cực tím.

Xem thêm:

Kem nền Collagen căng bóng da chống nắng ENOUGH Collagen Moisture Foundation SPF15 hiệu quả nhất

Chỉ số SPF tác dụng bao lâu trên da?

Theo các nghiên cứu cho thấy, cứ 1 SPF sẽ có khả năng bảo vệ làn da và hạn chế những tác hại của tia UVB trong khoảng 10 phút. Điều này đồng nghĩa với việc 1 loại kem chống nắng có chỉ số SPF 15 sẽ hoạt động hiệu quả trong vòng 150 phút, còn SPF 50 là 500 phút.

Làn da sẽ bắt đầu bị cháy nắng sau 10 phút khi tiếp xúc liên tục với ánh nắng mặt trời. Nếu bạn sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 50 có nghĩa da bạn sẽ được bảo vệ 98% trước tia UVB trong thời gian 500 phút. Tuy nhiên, trên thực tế hiệu quả bảo vệ da của kem chống nắng còn tùy thuộc vào cường độ hoạt động đổ mồ hôi và cường độ của ánh nắng mặt trời. Lời khuyên là nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 tiếng hoặc sau tiếp xúc với nước hoặc ra mồ hôi nhiều.

Những câu hỏi thường gặp khi dùng kem chống nắng?

1.Kem chống nắng có tác dụng trong bao lâu?

Như HULO PHAMAR đã chia sẻ ở trên, thời gian bảo vệ da của kem chống nắng bao lâu sẽ phụ thuộc vào chỉ số SPF. Với các sản phẩm kem chống nắng SPF càng cao thì thời gian bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời càng dài.

Có nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF cao?

Nhiều người cho rằng chỉ số SPF càng cao thì càng tốt vì khả năng bảo vệ da chống lại tia UV càng cao. Trên thực tế, khi bạn chọn dùng kem chống nắng có chỉ số SPF cao thì bạn cần phải cân nhắc bởi:

Các loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao thường tập trung vào việc chống tia UVB hơn là tia UVA.
Thời gian chống nắng của kem chống nắng có chỉ số SPF trên 60 cũng không hơn loại SPF 50 mấy, nhưng khi sử dụng loại có chỉ số SPF cao lại lưu trên da lâu hơn, dễ gây bít lỗ chân lông và làm da bị tổn thương, từ đó nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da.

Mua ngay: Gel chống nắng Fixderma Shadow SPF 30+ Gel

Nên dùng Kem chống nắng chỉ số SPF bao nhiêu là tốt?

Theo các chuyên gia về da liễu thì chúng ta nên sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 đến SPF 60.

Mua ngay: Kem chống nắng Fixderma Shadow SPF 50+ Cream

Những dòng Kem chống nắng có chỉ số SPF nhỏ hơn 30 thường không mang lại. Tuy nhiên nếu tình trạng da của bạn đang bị mụn gây viêm và sưng thì bạn chỉ nên dùng loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15-30 để tránh gây kích ứng da.

Đối với các kem chống nắng có chỉ số SPF rất cao từ 60-100, thì chỉ nên sử dụng ở những vùng da đặc biệt cần tránh nắng như da đang điều trị nám hay bị dị ứng với ánh nắng.

Nên bôi kem chống nắng bao nhiêu lần một ngày?

Mỗi SPF của kem chống nắng có hiệu quả 10 phút, tuy nhiên, đó là trong điều kiện bình thường. Nếu bạn tiếp xúc với ánh sáng mạnh, không có đồ che chắn hoặc tắm biển thì sẽ có sự hao hụt.

Kem chống nắng có chỉ số SPF cao nhất là bao nhiêu?

Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu vào mùa hè để chống lại ánh nắng gay gắt. Tuy nhiên nhiều chị em vẫn băn khoăn, chưa biết lựa chọn loại kem có chỉ số SPF bao nhiêu thì phù hợp và đem đến hiệu quả tốt nhất. Liệu có phải kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì càng có tác dụng tốt để chống lại tác hại của tia UV có trong ánh nắng mặt trời? và loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao nhất hiện nay là bao nhiêu?

Chỉ số SPF và PA trên kem chống nắng là gì?

Để tránh những ảnh hưởng của ánh nắng đối với cơ thể thì cần lựa chọn kem chống nắng cho phù hợp và có khả năng chống lại tia phổ rộng. Để biết khả năng chống lại tia UV của kem chống nắng người ta dựa vào chỉ số SPF và chỉ số PA.

2.1 Chỉ số SPF là gì?

Tia UVB được hấp thu bởi lớp thượng bì – lớp trên cùng của da. UVB gây cháy nắng, lão hóa da, tăng nguy cơ ung thư da.

SPF (sun protection factor) là chỉ số đo lường mức độ tia UVB cần thiết đủ để tạo ra vết cháy nắng trên da được bảo vệ (da có thoa kem chống nắng) so với da không được bảo vệ. Chỉ số SPF càng cao thì khả năng chống tia UVB càng mạnh. SPF liên quan đến lượng ánh nắng mà da tiếp xúc. Lượng ánh nắng mà da tiếp xúc sẽ phụ thuộc:

Thời gian tiếp xúc và cường độ ánh nắng tại thời gian đó
Type da của mỗi người: người da sáng màu sẽ hấp thụ ánh nắng nhiều hơn người da tối màu
Lượng kem chống nắng được thoa
Tần suất thoa lặp lại kem chống nắng

Chỉ số SPF trong kem chống nắng thấp nhất hiện nay là 15 và cao nhất là 100.

Khi đặt trong điều kiện hoàn hảo thì kem chống nắng có chỉ số SPF 15 sẽ lọc được khoảng 93,4% tia UVB, SPF 30 là khoảng 96,7%, SPF 50 là khoảng 98%. Tỷ lệ cho thấy sự khác biệt về khả năng lọc tia không đáng kể giữa các chỉ số SPF 15-50. Và thực tế là kem chống nắng SPF 30 thoa đúng cách sẽ bảo vệ tốt hơn kem chống nắng SPF 50 thoa quá mỏng hoặc không đủ thường xuyên.

2.2 Chỉ số PA là gì?

Tia UVA có khả năng xuyên sâu hơn UVB và đi đến lớp bì của da (lớp giữa). UVA không gây bỏng nắng, nhưng làm tăng sắc tố, sạm da, phá hủy collagen, gây lão hóa da, tạo ra nếp nhăn, ung thư da.

PA (protection grade of UVA) là chỉ số đo lường khả năng lọc tia UVA của kem chống nắng do Hiệp Hội Mỹ Phẩm Nhật Bản công bố. Chỉ số PA thường gặp trong các mỹ phẩm ở thị trường Châu Á. PA dao động từ 1 đến 4 + (+, ++, +++ hoặc ++++), PA càng cao thì khả năng bảo vệ khỏi tia UVA càng mạnh.

Ở Châu Âu, chúng ta sẽ nhìn thấy chỉ số có ý nghĩa tương đương là PPD (persistent pigment darkening), chỉ số này dao động từ 2-50.

Thông thường trên bao bì kem chống nắng chỉ số PA được thể hiện bằng các dấu “+” và được hiểu như sau:

PA+ : có khả năng chống tia UVA ở mức rất thấp
PA++ : có khả năng chống tia UVA thấp
PA+++ : có khả năng chống tia UVA trung bình
PA++++ : có khả năng chống tia UVA cao

Các ký hiệu khác trên kem chống nắng

Như đã đề cập ở trên, không chỉ tia UVA, UVB mà ánh sáng nhìn thấy được và ánh sáng hồng ngoại cũng gây ra một số tác hại với da. Vì vậy, các loại kem chống nắng phổ rất rông thế hệ mới có bổ sung thêm các chất có khả năng chắn, lọc các loại ánh sáng này.

Hiện tại, chúng ta sẽ bắt gặp thêm các ký hiệu như:

HEVL (High Energy Visible Light 400-500nm): khả năng lọc ánh sáng nhìn thấy được bằng mắt thường
IR-A (infrared radiation A 750-1400nm): khả năng lọc tia hồng ngoại gần

Kem chống nắng có phổ càng rộng càng bảo vệ da khỏi các ảnh hưởng có hại của ánh nắng. Tuy nhiên, không có loại kem chống nắng nào có thể bảo vệ chúng ta 100% khỏi ánh nắng mặt trời, vì vậy cần phối hợp thêm các biện pháp tránh nắng và che nắng. Để có thêm thông tin, mời bạn tìm đọc các bài viết về kem chống nắng trên vinmec.com

Ánh nắng mặt trời được coi là một trong những nguyên nhân chính gây ra vấn đề lão hóa da. Kể cả những ngày nhiều mây hoặc thậm chí khi chúng ta đang ở trong bóng râm thì làn da vẫn hứng chịu 80% tác động từ ánh nắng mặt trời. Kem chống nắng là bảo bối giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của các tia UVA và UVB. Một trong những yếu tố cần quan tâm khi lựa chọn kem chống nắng chính là SPF. Nhiều chị em vẫn mơ hồ về ý nghĩa của chỉ số SPF và lựa chọn chỉ số SPF sao cho phù hợp. Trong bài viết này, ED chia sẻ đầy đủ về chỉ số SPF và các loại kem chống nắng từ nhiều thương hiệu đang HOT.

KEM CHỐNG NẮNG CỦA BẠN KHÔNG TỐT NHƯ BẠN NGHĨ ! Phơi nắng 3 giờ để tìm ra kem chống nắng tốt nhất !

Ý nghĩa các chỉ số kem chống nắng

1.Chỉ số kem chống nắng SPF là gì?

SPF là viết tắt của từ tiếng Anh Sun Protection Factor. Đây là chỉ số định mức dùng để đo lường khả năng chống lại tia UV được dùng trong kem chống nắng.

Theo định mức quốc tế thì 1 SPF có khả năng bảo vệ làn da và hạn chế những tác hại của tia UV trong khoảng 10 phút. Chỉ số SPF thấp nhất 15 và cao nhất là 100.

Ví du:

Kem chống nắng có chỉ số SPF 15 sẽ có tác dụng bảo vệ dạ trong vòng 150 phút.
Kem chống nắng có chỉ số SPF 30 sẽ có tác dụng bảo vệ dạ trong vòng 300 phút.
Kem chống nắng có chỉ số SPF 50 sẽ có tác dụng bảo vệ dạ trong vòng 500 phút.

Như vậy, dựa vào chỉ số SPF, bạn hoàn toàn có thể biết được kem chống nắng có tác dụng bảo vệ bao lâu.

Ý nghĩa chỉ số SPF trên kem chống nắng: Có 2 cách hiểu phổ biến

Hiểu theo thời gian chống tia UV: Nghĩa là lấy chỉ số SPF nhân 10 để tính được thời gian bảo vệ da chống tác hại của tia UVB tính bằng phút. Ví dụ kem chống nắng có chỉ số SPF là 30 thì thời gian bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVB là 300 phút.
Hiểu theo phần trăm chống lại tia UV: Khi đặt trong điều kiện hoàn hảo thì kem chống nắng có chỉ số SPF là 15 sẽ chặn được khoảng 93,4% tác hại từ tia UVB, SPF 30 là khoảng 96,7%, SPF 50 là khoảng 98%. Tuy nhiên tỷ lệ này cũng mang tính chất tương đối trong một thời gian nhất định.

Chỉ số PA có ý nghĩa gì?

PA là viết tắt của từ tiếng Anh Protection Grade of UVA. Đây là chỉ số đo lường khả năng lọc tia UVA của kem chống nắng do Hiệp Hội Mỹ Phẩm Nhật Bản công bố.

Thông thường chỉ số PA trên bao bì kem chống nắng được thể hiện kèm theo các dấu “+”. Do đó, cách đọc chỉ số PA trên kem chống nắng có thể được hiểu như sau:

PA+ có khả năng chống tia UVA ở mức từ 40-50%.
PA++ có khả năng chống tia UVA tốt hơn, ở mức từ 60-70%.
PA+++ có khả năng chống tia UVA tốt, tới 90%.
PA++++ Có khả năng chống tia UVA rất tốt, trên 95%.

Hiện nay, có một số loại kem chống nắng, có thể không thấy ký hiệu chỉ số PA mà thay vào đó là ký hiệu viết tắt như UVA-UVB, UVA/UVB hay UVA1, UVA2. Hoặc là những ký hiệu riêng của một số thương hiệu, quốc gia.. Ví dụ như SPF 60-12 nghĩa là SPF 60 và PA+++.

Chỉ số SPF và PA

1.Chỉ số SPF

Chỉ số SPF trong kem chống nắng thấp nhất là 15 và cao nhất là 100, 1 SPF có khả năng bảo vệ làn da và hạn chế những tác hại của tia UVB trong khoảng 10 phút.

Ý nghĩa chỉ số SPF trên kem chống nắng: Có 2 cách hiểu phổ biến

Hiểu theo thời gian chống tia UV: Nghĩa là lấy chỉ số SPF nhân 10 để tính được thời gian bảo vệ da chống tác hại của tia UVB tính bằng phút. Ví dụ kem chống nắng có chỉ số SPF là 30 thì thời gian bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVB là 300 phút.
Theo phần trăm chống lại tia UV: Khi đặt trong điều kiện hoàn hảo thì kem chống nắng có chỉ số SPF là 15 sẽ chặn được khoảng 93,4% tác hại từ tia UVB, SPF 30 là khoảng 96,7%, SPF 50 là khoảng 98%. Tuy nhiên tỷ lệ này cũng mang tính chất tương đối trong một thời gian nhất định.

Xem thêm: