Chuyển tới nội dung
Home » Nặn Mụn Đúng Cách Tại Nhà | Những Lưu Ý Khi Xử Lý Mụn Tại Nhà

Nặn Mụn Đúng Cách Tại Nhà | Những Lưu Ý Khi Xử Lý Mụn Tại Nhà

BÍ KÍP NẶN MỤN TẠI NHÀ | How to pop a pimple at home

Phân loại mụn nên nặn và mụn không nên nặn

1.Mụn có thể nặn

Một số loại mụn sau có thể tìm hiểu cách nặn mụn tại nhà:

– Mụn đầu đen: có thể dùng thuốc không kê đơn như benzoyl peroxide hay axit salicylic bôi lên mụn để nới lỏng nốt mụn rồi mới nặn mụn.

– Mụn đầu trắng: dùng cồn khử trùng vùng da bị mụn rồi mới nặn mụn.

Mụn đầu đen nhỏ có thể tự nặn tại nhà

1.Mụn không nên tự nặn

Các trường hợp sau được khuyến cáo không nên tự nặn mụn để tránh bị viêm nhiễm:

– Mụn mủ: nặn mụn có thể làm mủ viêm lây sang vùng da lành kế cận.

– Mụn u nang viêm, nang mụn trứng cá: nên đến gặp bác sĩ da liễu để được lấy mụn và dùng thuốc giảm mụn an toàn.

Các bước nặn mụn đúng cách tại nhà

Bước 1: Rửa sạch tay

Rửa tay thật sạch bằng xà phòng để không lây nhiễm chéo mụn với vi khuẩn trên tay. Sau khi rửa, lau khô tay bằng khăn sạch.

Bước 2: Tẩy trang và rửa mặt

Bước làm sạch da có vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình nặn nhân mụn. Sử dụng bông tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm, kem chống nắng cũng như bụi bẩn, bã nhờn trên da. Tiếp theo rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt để làm sạch da một lần nữa.

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Việc tẩy tế bào chết sẽ giúp lấy đi lớp sừng trên da cũng như những chất bẩn cứng đầu còn sót lại trong lỗ chân lông. Tuy nhiên, tẩy da chết quá nhiều và thường xuyên có thể làm mỏng da, gây tổn thương cho da.

Vì vậy, đối với làn da mụn tốt nhất bạn nên thực hiện tẩy da chết 1-2 lần mỗi tuần để làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp da tươi sáng, mịn màng tự nhiên.

Nặn mụn đúng cách tại nhà.

Bước 4: Thực hiện xông hơi da mặt

Xông hơi da mặt sẽ giúp làm mềm da và làm giãn nở lỗ chân lông giúp cho việc lấy nhân mụn được dễ dàng hơn. Ngoài ra, việc xông hơi cũng giúp cho những bụi bẩn hay sợi bã nhờn sâu trong lỗ chân lông của da mà khi rửa mặt không loại bỏ được hết cũng dần thoát ra ngoài.

Bước 5: Tiến hành lấy nhân mụn

Dùng cây nặn mụn hoặc hai cây tăm bông ấn nhẹ vào hai bên mụn để lấy nhân mụn. Lưu ý cần sát trùng cây nặn mụn trước khi thực hiện nặn mụn.

Bước 6: Đắp mặt nạ dưỡng da

Sau khi lấy nhân mụn xong bạn có thể đắp mặt nạ trà xanh… để làm dịu da và giảm sưng đỏ giúp da phục hồi nhanh hơn.

BÍ KÍP NẶN MỤN TẠI NHÀ | How to pop a pimple at home
BÍ KÍP NẶN MỤN TẠI NHÀ | How to pop a pimple at home

Những lưu ý khi xử lý mụn tại nhà

  • Nên sát khuẩn da bằng nước muối sinh lý trước và sau khi nặn mụn.

  • Nên đeo găng tay y tế khi nặn mụn để tránh vi khuẩn tiếp xúc với da.

  • Chỉ thực hiện xử lý các nốt mụn có thể nặn, không bị sưng, viêm.

  • Có thể sử dụng 2 đầu tăm bông để nặn mụn sẽ giúp hạn chế để lại thâm trên da.

  • Không nên sử dụng kim chích mụn nếu bạn không nắm rõ được kỹ thuật của phương pháp này.

  • Không sử dụng bất kỳ mỹ phẩm trên da trong vòng 24 giờ sau khi nặn mụn.

  • Tạm ngưng sử dụng các sản phẩm dưỡng da hoặc các dung dịch tẩy da chết trong 2 ngày đầu để tránh làm tổn thương da.

  • Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng để tránh thâm, sạm.

  • Bổ sung các thực phẩm có chứa nhiều vitamin C, kẽm để hỗ trợ quá trình hồi phục, làm liền sẹo mụn.

  • Trong 24 giờ đầu sau khi nặn mụn không nên vận động mạnh để tránh mồ hôi tiếp xúc với vết thương gây nhiễm trùng và bít tắc lỗ chân lông.

Cần lưu ý về vệ sinh và chăm sóc da sau khi nặn mụn

Có thể thấy, lấy nhân mụn không đúng cách sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng như viêm nhiễm, lây lan ổ mụn,… khiến cho quá trình điều trị mụn kéo dài và khó hồi phục. Vì thế, nếu bạn đang trong tình trạng da mụn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để có phương pháp điều trị phù hợp và an toàn nhất. Một địa chỉ bạn có thể tham khảo là chuyên khoa Da liễu thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC. Để đặt lịch khám, Quý khách hãy liên hệ với tổng đài 1900 56 56 56 của MEDLATEC để được hỗ trợ.

Lưu ý chăm sóc da mụn đúng cách

Để tránh tình trạng mụn ngày càng trầm trọng hơn, cần chú ý chăm sóc da cẩn thận phù hợp với từng tình trạng da.

2.1 Cách chăm sóc da mụn viêm

Hạn chế tẩy tế bào chết cho da: Việc tẩy da chết có thể khiến cho các nốt mụn bị vỡ ra, làm cho tình viêm nhiễm nghiêm trọng hơn. Khi gặp tình trạng mụn viêm sưng đỏ, chỉ nên tẩy da chết 1 lần mỗi tuần với các sản phẩm tẩy da chết dạng gel.

Sử dụng toner cân bằng độ pH cho da: Sau khi tẩy trang và rửa sữa rửa mặt, da bị mất đi độ ẩm tự nhiên, vì vậy bạn nên dùng toner để giúp cân bằng độ pH cho làn da, tạo độ ẩm bề mặt tránh cho da bị thiếu ẩm, khô căng và kích ứng.

Tránh makeup quá dày gây bí da sẽ làm tình trạng mụn nặng hơn.

Duy trì lối sống khoa học bằng chế độ ăn uống cân bằng, vận động thể chất, giữ tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc…

Nếu da yếu, có thể sử dụng retinol, AHA/BHA. Lưu ý cần xin ý kiến chuyên gia da liễu trước khi sử dụng.

Chăm sóc da đúng cách để tránh tình trạng mụn ngày càng trầm trọng hơn.

2.2 Chăm sóc da dầu mụn đúng cách

– Rửa mặt đúng cách 2 lần mỗi ngày (sáng/tối) để làm sạch bụi bẩn và các sợi bã nhờn tích tụ trên da.

– Sử dụng toner để cân bằng môi trường cho làn da, đặc biệt là cho vùng chữ T tiết nhiều dầu nhờn.

– Có thể sử dụng các sản phẩm có chứa axit salicylic (BHA) và axit glycolic để giảm dầu thừa gây mụn.

– Nên sử dụng các loại kem chống nắng không chứa nhiều dầu tránh tắc nghẽn lỗ chân lông, giảm tình trạng mặt bóng dầu.

2.3 Cách chăm sóc da mụn ẩn

  • Xông mặt 1-2 lần mỗi tuần giúp những nhân mụn ẩn sâu dưới da lên nhanh hơn
  • Lựa chọn các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH từ 5-6.
  • Tẩy da chết 2 lần mỗi tuần để loại bỏ các tế bào sừng già khiến nhân mụn lộ ra giúp làn da mịn màng hơn.
  • Nên sử dụng kem trị mụn đặc trị cho mụn ẩn theo tư vấn của chuyên gia da liễu.
  • Hạn chế các món chiên xào, cay nóng hay nhiều đường không tốt cho sức khỏe.
Mời bạn đọc xem tiếp video:

Sai lầm: Ăn khoai lang thay cơm để giảm cân | SKĐS

Tin tức

Lấy nhân mụn tại nhà và 5 sai lầm bạn nên tránh

  • 20/04/2023 | Mụn ở mép môi có nguy hiểm không?
  • 15/05/2023 | Mụn cóc phẳng là gì? Nguyên nhân gây bệnh phổ biến
  • 16/05/2023 | Có nên nặn mụn không và cách nặn mụn an toàn
  • 17/05/2023 | 9 cách trị mụn tại nhà dễ thực hiện, ít tốn kém và hiệu quả
NẶN MỤN ĐÚNG CÁCH - NẶN MỤN KHÔNG RỖ, KHÔNG THÂM
NẶN MỤN ĐÚNG CÁCH – NẶN MỤN KHÔNG RỖ, KHÔNG THÂM

Phân biệt các loại mụn có thể nặn được

Việc lấy nhân mụn sạch sẽ giúp làm sạch bề mặt da và thông thoáng lỗ chân lông. Tuy nhiên nếu không hiểu rõ các loại mụn cũng như tính chất của chúng khi nặn sẽ dễ khiến các nốt mụn này viêm nặng hơn. Cùng tham khảo những đặc điểm phân biệt mụn có thể nặn được và mụn không nên tự ý nặn nhé.

2.Loại mụn có thể nặn được

Dấu hiệu nhận biết các loại mụn có thể nặn tại nhà:

  • Mụn đầu đen hoặc mụn cám có đầu mụn hiện rõ.

  • Loại mụn bọc nhỏ đã gom cồi, đầu mụn khô và lộ trên bề mặt da.

  • Mụn già có đầu và không trong tình trạng sưng, viêm hoặc không mọc thành mảng dính nhau.

Mụn nặn được thường có đầu trồi lên và khô cồi, không có mủ hay sưng đỏ

Khi nặn các loại mụn này chúng ta cần lưu ý phải lấy nhân mụn sạch tận gốc để đảm bảo không viêm nhiễm đồng thời không tái phát trở lại. Mặc dù những nốt mụn này nhỏ và dễ xử lý nhưng nếu nặn mụn không đúng cách sẽ dễ khiến chúng có mủ, sưng đỏ.

2.Loại mụn không nên tự ý nặn

  • Tuyệt đối không tự xử lý các loại mụn đang trong tình trạng sưng đỏ, đau vì đây là lúc mụn chưa chín. Nếu lấy mụn không đúng cách sẽ khiến cho da gặp thêm tổn thương và dễ nhiễm trùng.

  • Mụn viêm, mụn bọc là các loại mụn có chứa bọc mủ và nhân mụn nằm sâu bên dưới lớp da, nếu tác động nặn hoặc chích các đốt mụn này sẽ khiến ổ vi khuẩn hình thành dưới da. Điều này sẽ tạo điều kiện cho mụn hình thành thêm ở các vùng da lân cận khác.

  • Mụn ẩn là mụn li ti nằm dưới lớp da và không có đầu trồi lên bề mặt. Để làm sạch được loại mụn này cần sự hỗ trợ của kim chích. Mặc dù đây là phương pháp đơn giản nhưng nếu bạn không có chuyên môn về kỹ thuật lấy mụn sẽ dễ để lại sẹo trên da hoặc viêm nhiễm nếu không lấy sạch sâu chân mụn.

Không được tự xử lý các loại mụn đang viêm hoặc không có đầu mụn

5 sai lầm khi lấy nhân mụn tại nhà

Lấy nhân mụn nghe đơn giản nhưng không phải ai cũng làm đúng, gây ra những hậu quả không đáng có. Dưới đây là 5 những sai lầm phổ biến khi tự nặn mụn tại nhà mà bạn nên biết.

1.Lấy mụn bằng tay

Lấy mụn bằng tay là nguyên nhân phổ biến khiến cho các vùng mụn lan rộng hơn và tạo ra các ổ viêm trên da. Bởi vì vi khuẩn trong móng tay khi nặn mụn sẽ khiến cho các vùng mụn dễ bị nhiễm khuẩn.

Lấy nhân mụn bằng tay dễ bị nhiễm khuẩn gây viêm

Ngoài ra khi nặn mụn bằng tay thường khó có thể lấy được hết nhân mụn nằm sâu bên dưới lớp da. Trường hợp này sẽ khiến cho mụn dễ bị viêm, sưng mủ nếu không được xử lý đúng cách.

1.Nặn mụn khi chưa chín

Khi da nổi mụn sẽ khiến chúng ta có tâm lý cần nặn sớm để loại bỏ các nốt mụn kém thẩm mỹ trên mặt. Tuy nhiên điều này hoàn toàn chưa đúng bởi vì nếu lấy nhân mụn khi mụn chưa đến độ chín sẽ khiến nốt mụn bị chai hoặc nhân mụn không thể lấy sạch sâu từ đó gây ra ổ viêm.

Dấu hiệu nhận biết mụn chưa chín là khi cồi mụn chưa khô và nốt mụn chưa có đầu hoặc mụn còn đang sưng đỏ. Đối với các nốt mụn này, chúng ta nên sử dụng các loại thuốc chấm mụn để giúp làm gom cồi trước khi nặn mụn.

Nếu bạn cố gắng nặn mụn chưa chín sẽ khiến chúng bị chai khó điều trị

1.Dùng kim chích để lấy mụn bọc

Mụn bọc là loại mụn có nhân nằm sâu bên trong lớp da và không nhìn thấy được đầu mụn mà thường có dấu hiệu sưng đỏ, đau nhẹ khi chạm vào và có cảm giác cứng. Dùng kim chích là phương pháp được các bác sĩ, điều dưỡng da liễu thực hiện để nặn mụn bọc.

Tuy nhiên, chúng ta không nên tự ý sử dụng kim chích để nặn mụn bọc bởi vì nếu không nắm rõ cấu trúc, tình trạng của mụn sẽ khiến tổn thương phần biểu bì và điều này vô tình gây nên viêm nhiễm nghiêm trọng hơn. Ngoài ra nếu dùng kim chích để lấy nhân mụn sẽ dễ để lại sẹo, thâm mụn khó điều trị. Nếu da nổi mụn bọc chúng ta cần hạn chế tiếp xúc tay lên vùng mụn và sử dụng các loại sản phẩm giúp giảm sưng, viêm.

1.Sát khuẩn da và dụng cụ không đúng cách

Vấn đề vệ sinh khi lấy nhân mụn luôn là yếu tố quan trọng cần lưu ý. Chúng ta cần vệ sinh da mặt trước khi lấy mụn bằng sữa rửa mặt và lau khô bằng nước muối sinh lý. Đặc biệt, sau khi lấy mụn xong, da cũng cần được vệ sinh để loại bỏ vi khuẩn từ nhân mụn hoặc dịch máu, mủ trong mụn còn sót lại trên bề mặt da.

Bên cạnh đó dụng cụ lấy mụn không đảm bảo vệ sinh sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào nốt mụn gây viêm nhiễm.

Nên sát khuẩn da và dụng cụ lấy mụn để đảm bảo vệ sinh

1.Đắp mặt nạ ngay sau khi lấy mụn

Đắp mặt nạ ngay khi vừa lấy mụn xong sẽ khiến vùng da vừa nặn mụn dễ bị tổn thương và tạo ra môi trường cho vi khuẩn phát triển ở các vết thương hở này. Sau khi nặn mụn, chúng ta nên vệ sinh da bằng nước muối sinh lý và để da nghỉ ngơi ít nhất 1 tiếng trước khi sử dụng mặt nạ.

Ngoài ra, bạn nên chọn các loại mặt nạ có thành phần làm dịu da, hạn chế sử dụng các mặt nạ có nhiều dưỡng chất sẽ dễ gây bít tắc lỗ chân lông và gây mụn. Bên cạnh đó, chúng ta cũng không nên sử dụng các loại mặt nạ đất sét, mặt nạ lột,… sẽ khiến da bị khô và dễ tổn thương đến các vết mụn.

HƯỚNG DẪN KỸ THUẬT LẤY MỤN ẨN ÍT ĐAU - ÍT THÂM
HƯỚNG DẪN KỸ THUẬT LẤY MỤN ẨN ÍT ĐAU – ÍT THÂM

Lưu ý chăm sóc da sau khi nặn mụn

Dù bạn đã nặn mụn đúng cách nhưng sau khi nặn mụn bạn không chăm sóc da thì rất dễ bị sẹo thâm và khiến cho da khó phục hồi lại được. Muốn vậy, bạn cần:

– Không dùng tay chạm tay lên vùng da đã được nặn mụn để tránh tạo cơ hội cho tác nhân có hại ở tay bám vào da gây viêm nhiễm hoặc hình thành mụn mới.

– Không dùng mỹ phẩm trong vòng 24 giờ sau nặn mụn, chỉ nên dùng nước muối sinh lý rửa mặt và xịt khoáng cấp ẩm cho da.

– Không dùng bất cứ hoạt chất mạnh nào cho da trong thời gian đầu sau nặn mụn vì nó có thể làm tăng mức độ kích ứng, làm bào mòn và suy giảm miễn dịch tự nhiên của da.

– Bảo vệ da không bị tấn công bởi tia UV bằng cách dùng kem chống nắng trước khi đi ra ngoài 30 phút để da không bị hình thành sắc tố đen gây thâm sạm sau nặn mụn.

Tìm hiểu để nặn mụn đúng cách chỉ nên áp dụng với các trường hợp mụn đầu đen và đầu trắng ở mức độ nhẹ, ít khi tái diễn. Nếu mụn kéo dài, tiến triển nghiêm trọng và thường xuyên tái phát thì tốt nhất nên đến gặp bác sĩ da liễu để kiểm tra da và được hướng dẫn điều trị mụn an toàn.

Hướng dẫn nặn mụn đúng cách

2.Vì sao cần nặn mụn đúng cách?

Không phải trường hợp nào cũng nên nặn mụn và nếu được thì cũng cần biết nặn mụn đúng cách để tránh gặp phải những hệ lụy “đau thương” sau đây:

– Bị sẹo lõm, sẹo rỗ trong tương lai: nếu dùng dụng cụ nặn mụn thiếu vệ sinh hoặc không phù hợp rất dễ gặp phải tình trạng này.

– Dây thần kinh bị ảnh hưởng: miệng và mũi là những vùng tập trung nhiều dây thần kinh giác quan nên nếu không nặn mụn đúng cách sẽ gây đau đớn, tạo áp lực cho da và thậm chí còn tổn thương dây thần kinh.

– Nhiễm trùng máu: dùng dụng cụ đầu nhọn để nặn mụn dễ làm tổn thương da, tăng cơ hội cho vi khuẩn tấn công sâu trong da kết quả là nhiễm trùng máu đe dọa tính mạng.

– Kích thích mụn mới mọc lên: bã nhờn, nhân mụn còn sót lại và vi khuẩn xâm nhập do quá trình nặn mụn sai có thể lây sang vùng da lân cận. Điều này kết hợp với việc da không được khử trùng sạch sẽ rất dễ làm da bị nhiễm khuẩn nên mụn mới mọc lên.

– Hệ lụy khác: cấu trúc da bị phá vỡ, mụn trở nên nặng hơn, tăng lượng vi khuẩn bám trên da,…

2.Thao tác nặn mụn đúng cách

Muốn nặn mụn đúng cách cần chọn được đúng thời điểm mụn đã “chín” để tác động lấy hết chân mụn ra ngoài bằng dụng cụ chuyên biệt đã được tiệt trùng. Bằng việc thực hiện các bước sau đây, bạn có thể dễ dàng nặn mụn đúng cách:

Cần thực hiện thao tác nặn mụn đúng cách để tránh tổn hại cho da

– Bước 1: Chuẩn bị dụng cụ nặn và làm sạch da

Để đảm bảo an toàn và nặn mụn thuận tiện bạn cần có đầy đủ các dụng cụ: bông tẩy trang, tăm bông, găng tay y tế, khăn bông, chậu nước ấm, sữa rửa mặt, toner, kem dưỡng ẩm cùng các sản phẩm sát khuẩn và tẩy tế bào da chết.

– Bước 2: Vệ sinh làm sạch da

Lấy bông tẩy trang thấm dung dịch tẩy trang lau lên bề mặt da để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn bám dính trên da sau đó rửa mặt bằng sản phẩm phù hợp với da và thoa toner để da được cân bằng.

– Bước 3: Xông hơi cho da

Hơ mặt trên chậu nước ấm với khoảng cách khoảng 30cm sau đó lấy một chiếc khăn bông to sạch trùm kín đầu để cho hơi ấm không thể thoát ra ngoài được. Bước này sẽ giúp da mặt được làm mềm, lỗ chân lông giãn nở ra, nhân mụn bị bít tắc được nới lỏng, quá trình nặn mụn sau đó trở nên dễ dàng và da cũng hạn chế được tổn thương.

– Bước 4: Sát khuẩn

Dùng dung dịch sát khuẩn hoặc nước muối sinh lý thấm ướt vào bông tẩy trang rồi lau toàn bộ mặt. Thông qua việc làm này da sẽ được sát trùng nhờ đó mà ngăn ngừa được sự tấn công của vi khuẩn gây hại.

– Bước 5: Lấy nhân mụn

Đeo găng tay y tế rồi lấy tăm bông để nhấn và lấy nhân mụn, thao tác thực hiện cần thật nhẹ nhàng.

Trước và sau nặn mụn da cần được sát khuẩn để tránh viêm nhiễm

– Bước 6: Sát khuẩn da

Sau khi mụn đã được loại bỏ chân thì cần được sát trùng lại để ngăn không bị vi khuẩn xâm nhập.

– Bước 7: Bôi PHA (Axit polyhydroxy)

Dung dịch PHA có tác dụng tẩy tế bào chết, trị mụn và chống kích ứng da. Bằng việc bôi PHA bạn sẽ kiểm soát được nguy cơ nhiễm khuẩn và làm khô cồi mụn.

– Bước 8: Làm sạch da

Dùng nước thường để rửa sạch bề mặt da sao cho PHA không tồn đọng lại trên da.

– Bước 9: Bôi toner

Bước này không thể thiếu trong quy trình nặn mụn đúng cách vì toner giúp cho da được cân bằng, làm dịu lại và được tăng cường độ ẩm để trở nên khỏe mạnh hơn.

– Bước 10: Bôi kem dưỡng ẩm

Tốt nhất nên bôi serum HA cho da để cấp ẩm và tăng độ mịn màng, căng bóng cho làn da.

HƯỚNG DẪN NẶN MỤN BẰNG TAY CHO CHỦ SPA
HƯỚNG DẪN NẶN MỤN BẰNG TAY CHO CHỦ SPA

Lựa chọn dịch vụ

Quý khách hàng vui lòng lựa chọn dịch vụ y tế theo nhu cầu!

Mụn bọc mủ là bệnh về da phổ biến, không chỉ gây tổn thương da, đau nhức mà còn dễ để lại sẹo thâm, sẹo rỗ. Nếu không xử lý đúng cách, mụn bọc mủ có thể khiến da viêm nhiễm nặng hơn, tăng nguy cơ nhiễm trùng huyết. Vậy cách nặn mụn bọc mủ đúng chuẩn, an toàn, không để lại sẹo thâm như thế nào?

Mụn bọc là những nốt mụn sưng viêm xuất hiện trên da có chứa máu hoặc mủ. Những nốt này trông rất giống mụn nhọt nhưng có thể phát triển to hơn. (1)

Mụn bọc có thể phát triển ở bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể, nhiều nhất ở lưng, ngực và mặt. Mụn bọc là một dạng mụn trứng cá thường do mất cân bằng nội tiết tố hoặc thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, phổ biến ở thanh thiếu niên và thanh niên.

Lỗ chân lông bị tắc là nguyên nhân của bất kỳ loại mụn nào, kể cả mụn mủ. Chất bã nhờn, vi khuẩn hoặc các tế bào chết còn sót lại làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Mụn mủ xảy ra khi có sự xuất hiện của vi khuẩn gây mụn gây nên tình trạng viêm nhiễm. Mụn mủ có xu hướng to hơn mụn đầu trắng và mụn đầu đen.

Không nên cố nặn mụn bọc có mủ. Nếu bạn nặn mụn và làm phá vỡ hàng rào bảo vệ da, bạn có nguy cơ bị sẹo mụn vĩnh viễn. Nếu mụn có mủ bị nhiễm trùng, việc nặn mụn có thể thúc đẩy vi khuẩn lan sang các lỗ chân lông và nang lông khác, tạo ra đợt bùng phát mụn lớn hơn. (2)

Nặn mụn không đúng cách cũng làm chậm quá trình chữa lành tự nhiên của cơ thể, dễ để lại sẹo thâm hơn. Khi nặn mụn không thành công, bạn dễ đẩy phần nhân mụn xuống sâu hơn. Điều này càng tắc nghẽn lỗ chân lông, làm mụn nổi rõ và viêm nhiều hơn.

Tuy nhiên, một số người vẫn “nghiện” nặn mụn ngay khi nhìn thấy mụn xuất hiện. Bạn chỉ nên nặn mụn bọc có mủ khi mụn đã chín già, nhân mụn đã khô và gom lại. Khi nặn mụn phải tuân thủ những nguyên tắc an toàn, tốt nhất bạn nên đến bệnh viện có chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da.

Bài viết liên quan: Mụn bọc có nên nặn không?

Mụn bọc chỉ nên nặn khi chúng không còn cảm giác sưng và đau, phần nhân mụn màu trắng đã lộ lên thấy rõ, bề mặt khô lại. Có một số loại mụn không nên cố gắng nặn, bao gồm: (3)

Mụn bọc có nhân là loại mụn viêm khiến các mụn mủ hình thành sâu dưới da gây đau nhiều. Mụn xảy ra khi chất bã nhờn và tế bào da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da. Vi khuẩn cũng xâm nhập vào lỗ chân lông, gây sưng tấy hoặc viêm nhiễm. Mụn bọc có nhân thường gây đau nhiều và dễ để lại sẹo.

Mụn bọc không nhân xuất hiện dưới dạng các nốt mụn lớn, đau và sâu bên dưới bề mặt da. Những nốt mụn này tổn thương do mụn viêm có thể dẫn đến sẹo nếu không điều trị đúng cách.

Mụn bọc không nhân có đặc điểm đặc trưng như: nốt mụn thường lớn và sâu hơn các loại tổn thương do mụn khác. Chúng thường có đường kính vài mm và hình thành sâu bên trong da. Khi sờ vào có cảm giác như những cục cứng, chắc bên dưới bề mặt da. Các nốt sần thường có màu đỏ, hồng hoặc bao quanh bởi một vùng sưng tấy, không có đầu mụn và nhân mụn.

Mụn bọc bị chai là “phiên bản” nghiêm trọng hơn của mụn bọc thông thường. Chúng có màu đỏ đậm hơn, sờ cộm dưới da, không nhô lên cũng không xẹp xuống. Hình dạng của mụn bọc bị chai giống như những nốt sần, khó vỡ ra và bị tác động bên ngoài. Mụn chai có thể tồn tại từ vài tuần hoặc vài tháng.

Mụn bọc có mủ xuất hiện do viêm và phản ứng miễn dịch với các chất bị tắc trong lỗ chân lông. Mủ chỉ xuất hiện ở mụn bọc bị viêm hoặc các loại mụn viêm khác. Mủ được tạo thành từ bã nhờn mắc kẹt trong lỗ chân lông, tế bào da chết, lớp trang điểm còn sót lại và vi khuẩn.

Khi có các tổn thương viêm hệ thống miễn dịch sẽ kích hoạt ở khu vực này, dẫn đến xuất hiện mủ. Mụn bọc mủ có chất lỏng màu trắng bên trong. Khi tình trạng viêm cải thiện, các mụn mủ cũng giảm và xẹp xuống.

Chọn những nốt mụn bọc có thể nặn: nốt mụn đã khô, có đầu và phần nhân mụn lộ rõ, khi sờ vào không có cảm giác cứng, không đau nhức.

Sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn trên da mặt.

Trước khi nặn mụn bọc, bạn nên xông da mặt với tinh dầu hoặc các loại thảo dược tự nhiên trong 5 – 7 phút. Hoặc bạn có thể dùng 1 chiếc khăn ấm đắp lên da từ 3 – 5 phút cho lỗ chân lông giãn nở.

Thực hiện xông da mặt làm giãn nở lỗ chân lông, đẩy chất thải, cặn bã từ sâu bên trong da ra ngoài, giúp da trở nên mềm mại, loại bỏ nhân mụn dễ dàng hơn.

Dùng tăm bông vô khuẩn.

Dùng tăm bông ấn nhẹ vào vùng da xung quanh nhân mụn, mỗi lần ấn giữ trong khoảng 1 – 2 giây. Khi thấy nhân mụn bắt đầu trồi lên, hãy duy trì lực ấn, để đẩy phần nhân mụn ra ngoài. Chú ý, bạn chỉ nặn những nốt mụn dễ lấy, không nên dùng lực mạnh có thể gây kích hoạt tình trạng viêm trở lại.

Dùng nước muối pha loãng hoặc nước muối sinh lý để vệ sinh toàn bộ bề mặt da. Sau đó, bạn lau khô bằng khăn mềm sạch và bôi các loại thuốc mỡ kháng sinh, ngăn nhiễm trùng sau nặn mụn. Sau nặn mụn, bạn có thể mất từ 1 – 2 tuần để da hồi phục.

Vùng da có vết thương hở sau nặn mụn, trong vòng 24h không được sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc da nào, tránh gây kích ứng, viêm nhiễm vùng vết thương hở. Tốt nhất, bạn chờ vết thương lành, sau đó mới thực hiện các bước chăm sóc da như bình thường.

Nếu trong quá trình nặn mụn bạn thấy đau, nhân mụn tràn ra dịch màu trắng hoặc hồng, không có nhân thì dừng lại ngay, vì nốt mụn vẫn chưa sẵn sàng để nặn. Hãy dừng ngay việc nặn mụn và đến gặp bác sĩ da liễu, thẩm mỹ da để được khắc phục nhanh, tránh lây lan, nhiễm khuẩn hoặc để lại sẹo,…

Đơn giản hơn, nếu nốt mụn nhỏ có thể dùng nước muối sinh lý và lau sạch vết mụn, để da khô tự nhiên từ 1 – 2 tiếng. Sau đó, bạn có thể thoa các loại thuốc điều trị mụn viêm lên da.

Nặn mụn bọc xong nên quan tâm đến việc ngăn nhiễm trùng và để lại sẹo, vì vậy các phương pháp điều trị sẽ được dành riêng cho những mục tiêu này. Bạn nên làm một số việc sau khi nặn mụn bọc xong: (4)

Những rủi ro có thể xảy ra khi nặn mụn bọc bao gồm:

Việc nặn mụn bọc mủ khiến vùng da viêm và chảy máu nhẹ. Để khắc phục điều này, hãy dùng một miếng bông hoặc gạc y tế đè nhẹ lên miệng vết thương. Sau khi máu giảm bớt, bạn có thể rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ không chứa chất gây kích ứng da và thành phần có các hoạt chất điều trị mụn, chẳng hạn như axit salicylic, axit glycolic hoặc benzoyl peroxide.

Sau khi cầm máu và làm sạch vùng bị ảnh hưởng, bước tiếp theo trong cách chữa lành mụn đã vỡ là xử lý các bệnh nhiễm trùng tiềm ẩn. Có thể thoa các loại thuốc kháng sinh, tuy nhiên, chỉ bôi một lượng rất nhỏ lên vết thương và loại bỏ lượng kem dư thừa để ngăn kích ứng hoặc nổi mụn thêm.

Duy trì độ ẩm cho da bằng cách thoa các loại kem dưỡng ẩm dành riêng cho mụn.

Sau khi dưỡng ẩm cho vết thương, bạn tiếp tục bảo vệ da dưới tác hại của tia UV và khói bụi môi trường, để hạn chế vết thâm và nhiễm trùng tăng thêm.

Để tránh nhiễm trùng, sưng tấy vùng vết thương hở, bạn nên tránh tiếp xúc với vùng bị ảnh hưởng. Chạm vào da bằng tay trần hoặc các vật dụng khác có thể khiến vi khuẩn và bụi bẩn tích tụ, khiến tình trạng nhiễm trùng và kích ứng trở nên trầm trọng hơn. Hãy làm sạch da bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng cho đến khi vết thương khép lại và lành hoàn toàn.

Nặn mụn khiến vùng da bị ảnh hưởng sưng lên và chuyển sang màu đỏ. Chườm 1 viên đá bọc trong khăn hoặc túi nhựa vô trùng lên vết sưng và giữ trong 15 phút giúp giảm viêm hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm: 20+ cách trị mụn bọc tại nhà hiệu quả ít tiền ai cũng làm được

Một số biện pháp ngăn ngừa mụn bọc quay trở lại bạn có thể áp dụng như sau:

Mụn bọc mủ có thể tái phát sau khi điều trị nếu bạn không duy trì hoặc ngừng điều trị giữa chừng. Thậm chí, mụn đã lành, tình trạng mụn giảm hẳn, bạn vẫn duy trì thói quen vệ sinh và chăm sóc da mặt tốt để hạn chế mụn tái phát.

Bài viết liên quan: 7 cách trị mụn bọc hiệu quả an toàn không để lại sẹo thâm

Khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, BVĐK Tâm Anh TP.HCM là địa chỉ uy tín cho những ai muốn tìm nơi chữa mụn bọc hiệu quả. Tại phòng chăm sóc da của BVĐK Tâm Anh hiện đã và đang triển khai dịch vụ lấy nhân mụn đúng chuẩn y khoa, hiệu quả và an toàn.

Bệnh viện cũng là nơi quy tụ những bác sĩ, chuyên gia đầu ngành về Da liễu – Thẩm mỹ Da. Bệnh viện đầu tư máy móc, trang thiết bị hiện đại từ các nước Âu – Mỹ, Nhật Bản, Hàn Quốc… giúp chẩn đoán chính xác, điều trị kịp thời, hiệu quả, khắc phục nhanh tình trạng mụn bọc, mụn mủ và nhiều vấn đề về da liễu khác.

Chi phí điều trị mụn bọc mủ dựa vào tình trạng mụn, gói dịch vụ mà bạn lựa chọn. Tuy nhiên, bạn cần được tư vấn về tình trạng bệnh bởi chuyên gia điều trị mụn trước khi lựa chọn phương pháp điều trị.

HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH

Cách nặn mụn bọc mủ đúng chuẩn, an toàn và không để lại sẹo thâm cần được thực hiện tại cơ sở y tế sẽ giúp bạn tránh được nguy cơ viêm sưng, nhiễm trùng do nặn mụn.

Nữ sinh 16 tuổi ở TP HCM, mặt mọc mụn rải rác, hai bên má nhiều mụn viêm, mụn đầu trắng. Em tự xử lý mụn, nặn bằng tay và dùng nước muối vệ sinh, tuy nhiên tình trạng thêm nặng, càng lớn càng nhiều mụn, mặt có nhiều vết sẹo rỗ, lỗ chân lông to. Bác sĩ kê đơn kháng sinh và thuốc trị mụn, hướng dẫn chăm sóc da tại nhà để cải thiện tình trạng da.

Ngày 17/9, bác sĩ Trần Hạnh Vy, Khoa Da Liễu – Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đại học Y dược TP HCM, cho biết mụn là vấn đề thường gặp ở tuổi dậy thì. Trong đó, trứng cá là phổ biến nhất, ngoài ra còn có mụn đầu đen, mụn mủ, mụn viêm… Ở tuổi này, trẻ chưa có nhiều kiến thức chăm sóc, tự ý nặn mụn khiến da bị tổn thương. Đây là giai đoạn các tuyến nội tiết phát triển mạnh, dẫn đến sự tăng sản xuất các nội tiết tố, trong đó có nội tiết tố androgen, làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn cũng như tăng sừng vùng phễu nang lông. “Mỗi loại mụn có cách xử lý và điều trị khác nhau”, bác sĩ nói.

Nặn mụn đúng cách

Để loại bỏ mụn, nên sử dụng dụng cụ lấy mụn chuyên dụng và vô trùng, giảm nguy cơ tái nhiễm, an toàn, ít để lại sẹo… Đầu tiên, chuẩn bị các dụng cụ cần thiết như cây nặn mụn, bông gòn, tăm bông, nhíp gắp mụn. Dùng cồn để vệ sinh cây nặn mụn và nhíp gắp mụn. Tiếp đến là rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt, lau khô da. Xông hơi da mặt để các lỗ chân lông giãn nở, giảm đau. Có thể bổ sung thêm vài giọt tinh dầu tràm trà, oải hương… vào nước xông để tăng hương vị và kích thích lỗ chân lông nong rộng.

Dùng đầu ngón tay trỏ và giữa có kèm bông gòn cố định vùng da cần nặn mụn. Sử dụng dụng cụ chuyên nặn mụn ấn nhẹ để đầu mụn ra ngoài dễ dàng. Cần lấy sạch hết nhân mụn, sau đó dùng bông gòn lau sạch dịch và máu chảy ra.

“Để tránh khi nặn mụn mặt bị sưng hay thâm, tốt nhất là nên để mụn tự lành. Nếu buộc phải xử lý, chỉ nặn với những mụn không viêm hay những mụn đã chín, mọc riêng, sờ không thấy đau”, bác sĩ khuyên.

Mụn đầu đen khi mở ra, dầu bị oxy hóa khiến nó có màu sẫm hơn. Lúc này, xử lý chúng tương tự như mụn đầu trắng, làm sạch kỹ. Còn mụn sẩn viêm thực chất là mụn đầu đen hoặc đầu trắng, khi bị viêm chuyển thành các nốt sẩn viêm. Loại mụn này thường đỏ, sưng nhẹ, đau khi chạm vào, có nhân là chất bã màu trắng ngà vàng. “Loại mụn này nếu tự ý nặn hoặc ép ra có thể làm nặng hơn, nguy cơ tạo sẹo rất cao”, bác sĩ nói.

Với mụn có mủ và quầng viêm đỏ bao xung quanh, bác sĩ khuyến cáo không nên nặn cho đến khi mụn mủ khô lại, nhân mụn trồi lên. Đây là dạng mụn viêm nghiêm trọng nhất và điều trị khó khăn hơn. Trường hợp này, bạn nên đi khám da liễu để bác sĩ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp, không nên tự chữa vì có thể gây viêm nhiễm, nguy cơ để lại sẹo cao.

Sau khi nặn mụn cần vệ sinh sạch da để ngừa viêm nhiễm. Sử dụng thuốc có chứa benzoyl peroxide bôi lên vùng da vừa nặn mụn, giúp kháng viêm, hồng ban, thâm mụn và giúp đốm mụn mau khô hơn. Nếu mụn tái phát nhiều lần, không có dấu hiệu thuyên giảm, bạn nên gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và xử lý kịp thời.

Sau khi nặn nên giữ vệ sinh da mặt sạch sẽ, chăm sóc da bằng chế độ vệ sinh khoa học, lành mạnh… để phòng ngừa mụn. Sau đó, bạn duy trì chu trình làm sạch da, sử dụng kem hoặc thuốc đặc trị, hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời, không chạm tay lên mặt. Thường xuyên vận động, tập thể dục thể thao, hạn chế trang điểm và tẩy tế bào chết định kỳ.

Minh An

1Nhận biết các loại mụn

Mụn là tình trạng bệnh da được hình thành do tăng tiết chất bã, bít tắc lỗ chân lông và viêm hệ thống nang lông tuyến bã do:

  • Sản xuất quá nhiều dầu thừa và bã nhờn.
  • Vi khuẩn.
  • Hormone.
  • Tế bào da chết.
  • Lông mọc ngược.

Để có thể điều trị mụn bằng phương pháp nặn mụn hiệu quả, bạn cần xác định loại mụn mà cơ thể đang gặp phải:

Mụn có thể tự nặn

Mụn có thể nặn là những loại mụn không viêm gồm mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Những loại mụn này thường không gây sưng tấy và cũng phản ứng tương đối tốt với các phương pháp điều trị không kê đơn (OTC).

Mụn có thể nặn là những loại mụn không viêm gồm mụn đầu đen và mụn đầu trắng

Mụn không thể tự nặn

Có một số loại mụn không nên cố gắng nặn vì dễ gây sưng viêm, nhiễm trùng và lan ra các vùng da lân cận, như:

  • Mụn đỏ không có đầu trắng.
  • Những nốt mụn to, viêm, sâu gồm mụn bọc và mụn nang vì nhân mụn nằm quá sâu trong da. Trong trường hợp này tốt nhất là bạn để chúng tự lành.
  • Mụn nhọt lớn và gây đau.

Mụn đỏ, mụn bọc, mụn nang là những loại mụn không thể nặn

2Bạn có nên tự nặn mụn không?

Việc tự nặn mụn tại nhà thường không được khuyến khích. Khi tự nặn mụn, bạn đang can thiệp vào khả năng chữa lành của làn da và khiến các nốt mụn có nguy cơ nhiễm trùng, da lâu hồi phục và dễ để lại sẹo.

Thay vào đó, bạn có thể áp dụng một số phương pháp này làm giảm tình trạng mụn như:

  • Chườm nóng làm dịu cơn đau do mụn viêm. Đồng thời, việc chườm nóng khiến lỗ chân lông được mở và mụn có thể tự bong ra.
  • Sử dụng phương pháp điều trị tại chỗ không cần kê đơn bằng các thành phần có hoạt tính trị mụn như axit salicylic, lưu huỳnh và benzoyl peroxide, giúp đẩy nhanh quá trình lành mụn.
  • Một số biện pháp điều trị tại chỗ mụn viêm tại nhà bằng: Baking soda, Tinh dầu tràm, Mặt nạ than hoạt tính, Hydrogen peroxide.

Việc tự nặn mụn tại nhà thường không được khuyến khích

3Vì sao cần nặn mụn đúng cách?

Mụn viêm thường chứa mủ và có thể kèm theo nhiễm trùng do vi khuẩn. Vì vậy, cố gắng tự nặn mụn có thể dẫn đến:

  • Nhiễm trùng: Nặn mụn có thể khiến vùng da đó dễ bị vi khuẩn từ tay xâm nhập hơn gây tình trạng nhiễm trùng.
  • Sẹo mụn: Khi nặn mụn, áp lực từ việc nặn mụn có thể làm tổn thương bên dưới da khiến để lại sẹo.
  • Mụn ngày càng trầm trọng hơn: Nặn mụn có thể đẩy mủ và vi khuẩn vào các lớp bì sâu hơn của da gây viêm, đau, sưng tấy và thậm chí tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
  • Tăng sắc tố sau viêm: như đổi màu ở vùng bị ảnh hưởng, hình thành các đốm đen hoặc các mảng màu đỏ.

Cố gắng tự nặn mụn có thể dẫn đến sẹo mụn

4Cách nặn mụn an toàn

Bước 1: Lựa chọn thời gian nặn mụn

Đợi cho đến khi mụn hình thành đầu trắng để đảm bảo rằng mủ đã được gom lại và đẩy lên gần với bề mặt da, sẵn sàng để loại bỏ ra ngoài.

Bước 2: Vệ sinh

  • Rửa tay kỹ, đặc biệt ở móng tay bằng xà phòng.
  • Làm sạch mặt bằng các sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp.
  • Lau khô mặt và tay bằng khăn sạch.

Bước 3: Khử trùng

  • Khử trùng dụng cụ lấy mụn bằng cách hơ nóng qua lửa, sau đó lau sạch lại bằng cồn.
  • Khử trùng tay bằng cồn và đeo bao tay.
  • Thấm cồn vào miếng bông sạch, lau qua vùng da bị mụn.

Bước 4: Nặn mụn

  • Đặt dụng cụ lấy mụn song song với bề mặt da, nhẹ nhàng xuyên qua phần đầu trắng của mụn.
  • Dùng ngón tay hoặc tăm bông nhấn nhẹ lên vùng xung quanh nốt mụn để mủ và còi mụn được đẩy ra bên ngoài.
  • Dùng băng gạc hoặc bông thấm hết toàn bộ mủ, nước mà mụn thoát ra.
  • Nếu mủ và chân mụn không được đẩy ra dễ dàng nghĩa là mụn chưa sẵn sàng để nặn.

Bước 5: Vệ sinh sau khi nặn mụn

  • Làm sạch lại mặt và các vết mụn đã nặn bằng cồn.
  • Có thể bôi một lượng nhỏ thuốc mỡ bacitracin hoặc kem trị mụn lên vết mụn.

Bạn nên vệ sinh tay thật kỹ trước khi tiến hành nặn mụn tại nhà

5Các lưu ý khi nặn mụn

Sau khi tiến hành nặn mụn, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau để giúp da mau phục hồi như:

  • Hạn chế việc chạm vào mặt và luôn rửa tay trước khi chạm vào mặt.
  • Chườm đá có thể giúp giảm mẩn đỏ và tình trạng sưng viêm do mụn.
  • Sử dụng các sản phẩm điều trị tại chỗ chứa benzoyl peroxide, axit salicylic hoặc tinh dầu tràm giúp giảm vết thâm do mụn.
  • Hạn chế việc trang điểm sau khi nặn mụn cho đến khi các vết mụn lành hẳn.
  • Duy trì thói quen chăm sóc da, rửa mặt 2 lần mỗi ngày, tẩy tế bào chết và thoa các sản phẩm trị mụn có thể ngăn ngừa tình trạng mụn.

Chườm đá có thể giúp giảm mẩn đỏ và viêm do mụn

Xem thêm:

Bạn nên lựa chọn thời điểm nặn mụn chính xác, vệ sinh tay, da mặt và dụng cụ nặn mụn đầy đủ trước khi tiến hành để việc nặn mụn đem lại hiệu quả cao mà không gây hại đến làn da. Hãy chia sẻ để lan tỏa thông tin này đến mọi người xung quanh bạn nhé!

Xem nguồn

Link bài gốc

Lấy link!

https://ttv.com.vn/cach-nan-mun-dung-cach-an-toan-khong-hai-da-tai-nha

“Nên” hay “không nên” nặn mụn?

Những khi bị mụn, lời khuyên mà chúng ta thường gặp nhất là không nên tác động lên nốt mụn như sờ, bóp hay nặn.Tuy nhiên, điều này chỉ đúng với những nốt mụn còn “non trẻ” thôi. Còn đối với những nốt mụn đã “chín” và trồi vượt lên bề mặt, bạn cần nặn chúng để lấy hết nhân mụn tồn đọng trong da. Vì nếu để nhân mụn chín quá sâu trên da, thì e rằng nốt mụn của bạn sẽ càng lâu khỏi hơn đấy.

Thế nhưng, việc nặn mụn không hẳn đơn giản như bạn nghĩ hay thường thực hiện bấy lâu nay đâu. Chúng đều có quy trình riêng biệt, để đảm bảo an toàn và không gây hậu quả nghiêm trọng sau khi nặn mụn. Nếu không tình trạng viêm nhiễm dạng rộng trên da, phát tán vi khuẩn và làm mụn mọc lan ra nhiều nơi hơn là có thể xảy ra.

Chính vì vậy, để sở hữu làn da khỏe đẹp sạch mụn mà vẫn đảm bảo an toàn, không gây viêm nhiễm. Bạn nên tham khảo 7 bước nặn mụn “đúng chuẩn” dưới đây nhé.

Bước 1: Lựa chọn thời điểm “chuẩn xác” để nặn mụn

Thời điểm nặn mụn tốt nhất mà bạn nên thực hiện là vào buổi tối trước khi đi ngủ, bởi lúc này làn da của bạn sẽ có khoảng thời gian đủ dài để nghỉ ngơi và hồi phục.

Bước 2: Làm sạch mặt

Trước khi thực hiện các bước tiếp theo trong 7 bước nặn mụn, bạn cần làm sạch qua da mặt của mình để loại bỏ các lớp bụi bẩn bám trên da. Đầu tiên, bạn dùng nước tẩy trang để lau sạch mặt sau đó rửa mặt với sữa rửa mặt phù hợp với da. Trong lúc rửa mặt, bạn đừng quên massage nhẹ nhàng cho da nhé.

Tiếp đến, bạn sử dụng một chiếc khăn mềm nhúng vào nước ấm và thoa lên vùng da bị mụn khoảng 2 phút để làm mềm da.

Bước 3: Khử trùng dụng cụ nặn mụn

Việc đầu tiên bạn cần làm trước khi nặn mụn là giữ vệ sinh sạch sẽ bàn tay và dụng cụ nặn mụn, để tránh nhiễm trùng trong quá trình thực hiện. Riêng đối với dụng cụ nặn mụn, bạn nên hơ nóng qua lửa rồi bôi một lớp cồn sau khi dụng cụ nguội để sát trùng hoặc sử dụng nước tẩy rửa trước khi dùng

Và sau mỗi lần sử dụng, bạn nên giữ gìn và vệ sinh thật kỹ càng sau đó cất giữ ở một nơi sạch sẽ, khô ráo.

Bước 4: Bấm mụn

Bạn dùng dụng cụ bấm mụn tạo một khoảng trống nhỏ ngay vị trí mụn bạn cần lấy nhân, để nhân mụn ở sâu bên trong có thể thoát ra một cách dễ dàng.

Bước 5: Dùng ngón tay/cây nặn mụn để nặn

Có hai cách để bạn lựa chọn thực hiện quá trình nặn mụn: Nếu dùng tay thì bạn dùng lực của các ngón tay để nặn vào khu vực quanh các nốt mụn, sao cho lực dồn tập trung vào chân mụn để ngồi mụn được đẩy ra bên ngoài. Rồi dùng băng gạc để thấm hết toàn bộ vết nước mà mụn đã toát ra.

Còn nếu bạn sử dụng cây nặn mụn thì hãy ấn nhẹ nhàng nó theo chiều ngược lỗ chân lông. Bạn chỉ nên nặn mụn khi chúng đã già và cần phải xử lý hết máu hay nước vàng bên trong các nốt mụn thôi nhé.

Bước 6: Vệ sinh da sạch sau nặn mụn

Sau khi nặn mụn xong, bạn rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt thường sử dụng. Nếu được hãy dành chút thời gian để đắp mặt nạ cho da, giúp cấp ẩm, làm sạch và diệt khuẩn hiệu quả cho làn da.

Bước 7: Bôi thuốc trị mụn quanh vùng vừa nặn

Hẳn là sau khi nặn mụn, lỗ chân lông trên bề mặt da sẽ to ra đến không ngờ. Để se khít lỗ chân lông hiệu quả, đảm bảo cho bề mặt về sau sẽ trơn mịn và không để lại vết thâm bạn có thể sử dụng nước hoa hồng, đá lạnh hoặc các loại kem trị mụn nhé.

Gel giảm mụn Murad Rapid Relief Acne Spot Treatment

Nhắc đến Murad, hẳn là các chị em đã từng sử dụng sẽ không bỏ qua “em út” gel giảm mụn Murad Rapid Relief Acne Spot Treatment lành tính. Với khả năng “siêu đặc biệt” là làm xẹp mụn bọc, giảm đỏ, không còn viêm sưng và ngăn ngừa tái phát.

Với các thành phần chính hoàn toàn được chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn cho da “em út” Murad Rapid Relief Acne Spot Treatment hẳn sẽ làm “khuynh đảo” các chị em phụ nữ đang tìm kiếm giải pháp giảm mụn hiệu quả.

Hy vọng với 7 bước nặn mụn đúng cách an toàn, mà chúng mình mách cho các chị em, sẽ giúp các chị em sớm sở hữu làn da khỏe đẹp, sạch mụn nhé.

Chúc bạn xinh đẹp!

Nặn mụn đầu đen không đúng cách làm cho lỗ chân lông to hơn và tình trạng da ngày càng trở nên xấu đi, đặc biệt ở vùng mũi, nơi thường xuyên xuất hiện loại mụn này. Vậy có nên nặn mụn đầu đen không? Làm thế nào để nặn mụn đầu đen mà không gây hại cho da. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách nặn mụn đầu đen tại nhà với 8 bước chuẩn y khoa được Thạc sĩ bác sĩ CKI Phạm Trường An, chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM chia sẻ.

“Có nên nặn mụn đầu đen hay không?” là câu hỏi được rất nhiều người bệnh quan tâm. Mụn đầu đen xuất hiện khi nang lông tắc nghẽn bởi dầu thừa, vi khuẩn và tế bào da chết. Khi các lỗ chân lông không đóng lại hoàn toàn, phần nhân mụn tiếp xúc với không khí, bị oxy hóa và trở thành màu đen. (1)

Mụn đầu đen thường khó loại bỏ khỏi da. Do đó, nhiều người chọn cách nặn mụn để giải quyết vấn đề này. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến nghị rằng nên tránh nặn mụn đầu đen vì 3 lý do chính sau đây:

Mụn đầu đen thường khó loại bỏ hoàn toàn. Khi nặn không ra được hết nhân mụn, gây kích ứng da và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, biến mụn thành nốt sần hoặc nốt nang. Quá trình này cũng làm giãn lỗ chân lông vĩnh viễn.

Nhân mụn đầu đen có chứa các loại vi khuẩn gây hại ẩn dưới da. Vi khuẩn này thường tồn tại trong nang lông nhưng khi nặn mụn, chúng có thể lây lan đến các vùng da xung quanh. Dẫn đến các nang lông bên cạnh cũng bị tắc nghẽn.

Từ đó hình thành sẩn mụn, mụn nhọt, mụn mủ, mụn đầu đen ở mũi, nặng hơn là mụn viêm, mụn bọc ở các vị trí mũi, cằm, trán. Ngoài ra, nặn mụn đầu đen cũng làm tăng nguy cơ để lại sẹo rỗ, thâm mụn trên da.

Nặn mụn tạo ra áp lực mạnh lên da, gây kích ứng và viêm nhiễm tại vị trí mụn đầu đen. Nếu chăm sóc da không đúng cách sau khi nặn mụn, có thể để lại sẹo và thậm chí là các đốm đen do tăng sắc tố da sau viêm. Mụn đầu đen chỉ tồn tại trong thời gian ngắn, nhưng sẹo và đốm đen lại kéo dài. Vì vậy, để tránh tổn thương da, bạn nên hạn chế nặn mụn đầu đen.

Nặn mụn đầu đen phải đúng cách, tránh lạm dụng để không gây tổn thương cho da. Chi tiết 8 bước nặn mụn đầu đen tại nhà chuẩn y khoa được bác sĩ chia sẻ như sau:

Mụn đầu đen có 1 phần cồi mụn nhô ra, màu đen và cứng, thường lớn hơn và làm phình to lỗ chân lông theo kích thước nhân bên trong.

Trước khi tiến hành nặn mụn cần làm sạch da. Chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da và có độ pH cân đối (khoảng 5.5 – 6) để không làm tăng tiết dầu trên da.

Bên cạnh đó, bạn nên rửa tay và tiệt trùng dụng cụ trước khi bắt đầu nặn mụn. Đây là bước không thể bỏ qua để đảm bảo an toàn. Nếu không thực hiện đúng các biện pháp vô trùng, vi khuẩn có thể lây lan vào các lớp da và gây nhiễm trùng. Hơn nữa, bạn đeo găng tay y tế khi tự nặn mụn để bảo vệ da.

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào chết dưới da và hỗ trợ đẩy nhân mụn lên. Tùy vào tình trạng, có thể chọn tẩy tế bào chết hóa học hoặc vật lý. Nếu da đang nổi mụn viêm, tránh sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết có hạt để không làm tổn thương da.

Thay vào đó, bạn chọn tẩy tế bào chết hóa học chứa AHA (dành cho da thường) hoặc BHA (dành cho da dầu mụn) với nồng độ phù hợp. Sử dụng 2 – 3 lần mỗi tuần để làm sạch da một cách hiệu quả.

Chuẩn bị 1 miếng bông tẩy trang nhúng vào nước ấm và đặt lên vùng da có mụn đầu đen trong khoảng 3 phút hoặc xông mặt với nước ấm. 2 cách này giúp các nang lông bị bít tắc được nới lỏng, lỗ chân lông được mở rộng, từ đó nhân mụn dễ dàng được lấy ra mà không cần nặn mạnh.

Để loại bỏ mụn đầu đen ra khỏi da, có 2 cách như sau:

Sau khi đã loại bỏ mụn đầu đen, bạn nên thực hiện các bước sau để chăm sóc da:

Sử dụng serum HA lỏng và có khả năng dưỡng ẩm cao, không gây bít tắc nang lông, giúp làm dịu da sau khi nặn mụn. Kết thúc quy trình bằng việc xịt khoáng để cung cấp độ ẩm cho da.

Chăm sóc da sau khi nặn mụn đầu đen rất quan trọng và không thể bỏ qua. Khi nhân mụn được đẩy lên, tiến hành làm sạch da với các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và điều trị bằng axit salicylic hoặc benzoyl peroxide. (2)

Thực hiện chăm sóc da sau khi nặn mụn theo gợi ý như sau:

Mụn đầu đen rất dễ tái phát nếu chăm sóc da không đúng cách. Những thói quen hàng ngày như trang điểm nhiều, không làm sạch da mặt kỹ càng, sử dụng các sản phẩm chứa hóa chất kích thích mụn, đều có thể làm tắc nghẽn nang lông và tạo điều kiện cho mụn đầu đen xuất hiện.

Để hạn chế sự trở lại của mụn đầu đen, việc làm sạch da đúng cách và kiểm soát lượng dầu tiết ra trên da rất quan trọng. Một số cách hạn chế mụn đầu đen quay lại như sau:

Chăm sóc da đúng cách làm giảm nguy cơ mụn đầu đen tái phát. Hãy làm sạch da 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối. Tránh rửa mặt quá nhiều lần trong ngày vì sẽ làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da, khiến da tiết nhờn nhiều hơn và làm tình trạng mụn đầu đen trở nên nghiêm trọng hơn. Với da mụn, hãy lựa chọn loại sữa rửa mặt dạng gel nhẹ nhàng có độ pH từ 5.5 – 6, không chứa xà phòng hoặc các chất tẩy rửa mạnh.

Ưu tiên chọn các loại kem dưỡng hoặc serum có ghi chú “oil control” giúp kiểm soát lượng dầu nhờn trên da. Bên cạnh đó, các sản phẩm chăm sóc da và kem trị mụn đầu đen nên có kết cấu mỏng nhẹ, dạng gel, lotion giúp hạn chế gây bít tắc nang lông, tạo điều kiện thuận lợi cho da hấp thụ dưỡng chất.

Tay chứa nhiều vi khuẩn và khi tiếp xúc trực tiếp với da để nặn mụn, gây tổn thương cho da và làm mụn đầu đen trở nên nghiêm trọng hơn, biến thành mụn viêm, sưng đau và có nguy cơ để lại sẹo thâm hoặc sẹo rỗ sau mụn.

Khi xuất hiện mụn đầu đen dày đặc, bác sĩ khuyến cáo nên sử dụng các sản phẩm có thành phần bong sừng như: retinoid hoặc axit salicylic. Tuy nhiên, cần lưu ý không tự ý mua và sử dụng các sản phẩm trị mụn đầu đen chứa nồng độ cao của AHA, BHA để tránh tác dụng phụ. Bạn nên tuân theo sự hướng dẫn và kê toa của bác sĩ để tránh gây kích ứng da và làm tình trạng mụn đầu đen trở nên nghiêm trọng hơn.

Bài viết liên quan: 7 cách trị mụn đầu đen ở mũi tại nhà hiệu quả tận gốc dễ áp dụng

Khi mụn đầu đen xuất hiện dày đặc hoặc tái phát nhiều lần, người bệnh cần đến các bác sĩ chuyên về Da liễu – Thẩm mỹ Da để được điều trị kịp thời. Bác sĩ quan sát lâm sàng và sử dụng các thiết bị soi da (nếu cần) để xác định tình trạng da và mụn đầu đen. Từ đó, đưa ra giải pháp điều trị phù hợp nhất cho từng trường hợp cụ thể.

Chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM quy tụ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm trong điều trị các bệnh về da như mụn đầu đen, mụn thịt, mụn cóc,… Ngoài ra, bệnh viện còn có trang thiết bị tiên tiến, các công nghệ hiện đại như: Laser Pico, Laser CO2, máy phân tích da A-one Simple, máy điện di Apolo Duet +El được nhập khẩu từ châu Âu… hỗ trợ liệu trình điều trị da tốt nhất cho người bệnh.

HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH

Nặn mụn đầu đen tại nhà nếu không đúng cách dễ làm da bị tổn thương. Thông qua bài viết này, người bệnh sẽ nắm được 8 bước nặn mụn đầu đen tại nhà chuẩn y khoa để mang lại hiệu quả an toàn, tránh để lại thâm, sẹo trên da. Bên cạnh đó, cần duy trì quá trình chăm sóc da đầy đủ và đều đặn để đảm bảo da luôn khỏe mạnh và tươi sáng.

Biết cách nặn mụn bọc đúng sẽ giúp bạn hạn chế những rủi ro sau nặn mụn như viêm nhiễm hay để lại sẹo. Để nặn mụn bọc an toàn, bạn hãy thực hiện theo các bước sau:

Bước 1: Vệ sinh da mặt

Vệ sinh da mặt sạch sẽ trước khi nặn mụn (Nguồn: Internet)

Cách nặn mụn bọc đúng là bạn cần làm sạch sâu da mặt trước khi nặn. Da cần được rửa sạch bằng sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết. Bước này sẽ giúp loại bỏ lớp tế bào sừng trên bề mặt và bụi bẩn, bã nhờn, mở rộng lỗ chân lông. Nhờ đó, mụn bọc sẽ dễ dàng lấy ra khỏi da mà không làm tổn thương các vùng da xung quanh.

>>> Xem thêm: Cách sử dụng sữa rửa mặt

Bước 2: Rửa sạch tay và dụng cụ nặn mụn

Vệ sinh tay và dụng cụ nặn mụn (Nguồn: Internet)

Rửa tay và dụng cụ nặn mụn cho thật sạch, đảm bảo vô trùng là yêu cầu quan trọng nhất nhưng nhiều người lại bỏ quên. Bước này có tác dụng loại bỏ vi khuẩn tồn tại trên dụng cụ nặn mụn và da tay để tránh vi khuẩn xâm nhập khi nặn mụn.

  • – Để làm sạch tay, bạn hãy dùng xà phòng sát khuẩn tay rồi dùng khăn sạch để lau khô.
  • – Với dụng cụ nặn mụn, bạn có thể làm sạch theo các cách sau:
  • + Đun dụng cụ nặn mụn sôi trong nước từ 20 – 30 phút.
  • + Sử dụng dung dịch sát khuẩn y tế để rửa sạch và lau khô.
  • + Hấp khô dụng cụ trước khi sử dụng.

>>> Xem thêm: Có nên nặn mụn đầu đen?

Bước 3: Xông hơi da mặt

Xông hơi da mặt làm mềm da (Nguồn: Internet)

Xông hơi da mặt giúp làm giãn nở lỗ chân lông, giúp da mềm hơn, dễ dàng nhìn thấy nhân mụn cũng như lấy nhân mụn ra khỏi ra. Để thực hiện xông hơi da mặt, bạn có thể dùng một chiếc khăn ấm để đắp lên da mặt và giữ nguyên từ 3 – 5 phút.

>>> Xem thêm: Các bước skincare cho da mụn

Bước 4: Nặn mụn nhẹ nhàng

Nặn mụn bọc nên được thực hiện nhẹ nhàng (Nguồn: Internet)

Cách nặn mụn bọc cần được thực hiện một cách nhẹ nhàng để không làm tổn thương da. Nặn mụn được thực hiện như sau:

  • – Đầu kim giữ song song với da rồi châm nhẹ nhàng lên đỉnh nhân mụn, tạo một vết hở nhỏ để dễ dàng đẩy nhân mụn lên. Bạn chú ý không đâm đầu kim quá sâu để tránh chảy máu.
  • – Đặt các ngón tay tiếp xúc với bề mặt da lên gạc y tế hoặc khăn giấy sạch rồi đặt hai bên vết mụn.
  • – Ấn nhẹ nhàng lên vùng da quanh mụn, giữ khoảng 1 – 2 giây, không nặn từ đỉnh mụn. Ngón tay có thể linh động xoay theo nhiều hướng khác nhau để không làm tổn thương da.
  • – Khi nhân mụn trồi lên, bạn hãy cố gắng nặn để chân mụn được lấy ra hết, có dính một ít máu. Phần máu độc màu đỏ sẫm nên được nặn hết để tránh thâm đỏ mụn sau khi nặn.

>>> Xem thêm: Chăm sóc da sau mụn

Bước 5: Vệ sinh và chăm sóc da sau nặn mụn

Chăm sóc da sau khi nặn mụn đúng cách (Nguồn: Internet)

Nặn mụn xong nên làm gì? Sau khi thực hiện cách nặn mụn bọc như được hướng dẫn ở trên, bạn cần vệ sinh thật sạch và chăm sóc da sau nặn mụn đúng cách. Cụ thể:

  • – Sau khi nhân mụn được lấy hết, bạn hãy lau vùng da với một lớp Povidine để sát khuẩn, sau đó rửa sạch với nước.
  • – Sau khi nặn mụn không rửa mặt bằng sữa rửa mặt để tránh làm da bị kích ứng.
  • – Bạn có thể đắp mặt nạ giảm sưng để giúp da phục hồi nhanh hơn.
  • – Khi những nốt mụn bọc đã lành, bạn hãy thoa sản phẩm mờ thâm, ngăn ngừa sẹo mụn.
  • – Khi mới nặn mụn, bạn nên bảo vệ da, hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, tia cực tím.
  • – Thực hiện chế độ dinh dưỡng lành mạnh, sinh hoạt khoa học để da phục hồi nhanh nhất.

Keywords searched by users: nặn mụn đúng cách tại nhà

Hướng Dẫn Nặn Mụn Đúng Cách Để Quên Nỗi Lo Về Sẹo
Hướng Dẫn Nặn Mụn Đúng Cách Để Quên Nỗi Lo Về Sẹo
Nặn Mụn Đúng Cách Và An Toàn Tại Nhà
Nặn Mụn Đúng Cách Và An Toàn Tại Nhà
Nặn Mụn Đúng Cách Như Thế Nào Để Hạn Chế Thâm, Sẹo Rỗ? - Phòng Khám O2 Skin
Nặn Mụn Đúng Cách Như Thế Nào Để Hạn Chế Thâm, Sẹo Rỗ? – Phòng Khám O2 Skin
Hướng Dẫn Nặn Mụn Đúng Cách Để Quên Nỗi Lo Về Sẹo
Hướng Dẫn Nặn Mụn Đúng Cách Để Quên Nỗi Lo Về Sẹo
Bạn Đã Nặn Mụn Đúng Cách Chưa?
Bạn Đã Nặn Mụn Đúng Cách Chưa?
Cách Nặn Mụn Đúng Cách Không Để Lại Thâm An Toàn Tại Nhà
Cách Nặn Mụn Đúng Cách Không Để Lại Thâm An Toàn Tại Nhà
Cách Nặn Mụn Đầu Đen Tại Nhà Để Không Làm Lỗ Chân Lông To - Phòng Khám O2  Skin
Cách Nặn Mụn Đầu Đen Tại Nhà Để Không Làm Lỗ Chân Lông To – Phòng Khám O2 Skin
Bật Mí ] Top 6+ Cách Nặn Mụn Ẩn An Toàn Tại Nhà Và Hiệu Quả - Decumar
Bật Mí ] Top 6+ Cách Nặn Mụn Ẩn An Toàn Tại Nhà Và Hiệu Quả – Decumar
Nặn Mụn Tại Nhà Đúng Cách Để Hiệu Quả Tốt Nhất Hello!Phái Đẹp
Nặn Mụn Tại Nhà Đúng Cách Để Hiệu Quả Tốt Nhất Hello!Phái Đẹp
Nặn Mụn Tại Nhà: Đúng Cách, An Toàn, Không Để Lại Sẹo
Nặn Mụn Tại Nhà: Đúng Cách, An Toàn, Không Để Lại Sẹo
Có Nên Nặn Mụn? Làm Thế Nào Để Lấy Nhân Mụn Đúng Cách? - Evaxinh
Có Nên Nặn Mụn? Làm Thế Nào Để Lấy Nhân Mụn Đúng Cách? – Evaxinh
Nặn Mụn Xong Nên Làm Gì Để Không Bị Thâm? | Vinmec
Nặn Mụn Xong Nên Làm Gì Để Không Bị Thâm? | Vinmec
Những Nguy Cơ Từ Việc Nặn Mụn Không Đúng Cách Và Phác Đồ Điều Trị Mụn
Những Nguy Cơ Từ Việc Nặn Mụn Không Đúng Cách Và Phác Đồ Điều Trị Mụn
9 Bước Nặn Mụn An Toàn Tại Nhà Với Bộ Dụng Cụ Nặn Mụn
9 Bước Nặn Mụn An Toàn Tại Nhà Với Bộ Dụng Cụ Nặn Mụn
Skincare Sau Khi Nặn Mụn Đúng Cách Để Không Bị Thâm!
Skincare Sau Khi Nặn Mụn Đúng Cách Để Không Bị Thâm!
Cách Nặn Mụn Đúng Cách Không Để Lại Thâm An Toàn Tại Nhà
Cách Nặn Mụn Đúng Cách Không Để Lại Thâm An Toàn Tại Nhà
Bật Mí ] Top 6+ Cách Nặn Mụn Ẩn An Toàn Tại Nhà Và Hiệu Quả - Decumar
Bật Mí ] Top 6+ Cách Nặn Mụn Ẩn An Toàn Tại Nhà Và Hiệu Quả – Decumar
Cách Nặn Mụn Đúng Cách Và Cực An Toàn - Vita Clinic
Cách Nặn Mụn Đúng Cách Và Cực An Toàn – Vita Clinic
Nặn Mụn Đúng Cách Tại Nhà
Nặn Mụn Đúng Cách Tại Nhà
7 Bước Nặn Mụn Đúng Cách, Đảm Bảo Không Để Lại Thâm, Sẹo Rỗ - Cet
7 Bước Nặn Mụn Đúng Cách, Đảm Bảo Không Để Lại Thâm, Sẹo Rỗ – Cet
Từ A - Z] Cách Nặn Mụn Tại Nhà Đúng Cách Chỉ Với #6 Bước
Từ A – Z] Cách Nặn Mụn Tại Nhà Đúng Cách Chỉ Với #6 Bước
Tiết Lộ 7 Bước Nặn Mụn Đúng Cách, An Toàn Mà Không Viêm Nhiễm
Tiết Lộ 7 Bước Nặn Mụn Đúng Cách, An Toàn Mà Không Viêm Nhiễm
Đi Nặn Mụn Đúng Cách Cùng Vi | Mụn Nào Nên Nặn? ..Đau, Sưng, Viêm..? | App  Mua Hàng Nhật Xịn Xò | - Youtube
Đi Nặn Mụn Đúng Cách Cùng Vi | Mụn Nào Nên Nặn? ..Đau, Sưng, Viêm..? | App Mua Hàng Nhật Xịn Xò | – Youtube
6 Bước Nặn Mụn Đúng Cách Các Học Viên Cần Nắm Rõ
6 Bước Nặn Mụn Đúng Cách Các Học Viên Cần Nắm Rõ
Hướng Dẩn】Hướng Dẫn Cách Tự Nặn Mụn An Toàn Tại Nhà
Hướng Dẩn】Hướng Dẫn Cách Tự Nặn Mụn An Toàn Tại Nhà
Cách Nặn Mụn Đúng Cách Và Cực An Toàn - Vita Clinic
Cách Nặn Mụn Đúng Cách Và Cực An Toàn – Vita Clinic
Cách Nặn Mụn Bằng Cây Nặn Mụn Mà Bạn Nên Biết - Nhà Thuốc Fpt Long Châu
Cách Nặn Mụn Bằng Cây Nặn Mụn Mà Bạn Nên Biết – Nhà Thuốc Fpt Long Châu
Làm Thế Nào Để Nặn Mụn Một Cách An Toàn? | Vinmec
Làm Thế Nào Để Nặn Mụn Một Cách An Toàn? | Vinmec
Nặn Mụn Đúng Cách Hay Đi Khám Da Liễu?
Nặn Mụn Đúng Cách Hay Đi Khám Da Liễu?
Cách Nặn Mụn Đúng Cách Không Để Lại Thâm An Toàn Tại Nhà
Cách Nặn Mụn Đúng Cách Không Để Lại Thâm An Toàn Tại Nhà
Nặn Mụn Đúng Cách Để Không Bị Tổn Thương Da
Nặn Mụn Đúng Cách Để Không Bị Tổn Thương Da
Cách Nặn Mụn Ẩn Tại Nhà Hiệu Quả Và Không Tái Phát | Shynh Beauty
Cách Nặn Mụn Ẩn Tại Nhà Hiệu Quả Và Không Tái Phát | Shynh Beauty
Hướng Dẫn Nặn Mụn Đúng Cách Để Quên Nỗi Lo Về Sẹo
Hướng Dẫn Nặn Mụn Đúng Cách Để Quên Nỗi Lo Về Sẹo

See more here: sixsensesspa.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *