Chuyển tới nội dung
Home » Nên Xông Mặt Mấy Lần Một Tuần | Xông Hơi Da Mặt Đem Lại Lợi Ích Gì?

Nên Xông Mặt Mấy Lần Một Tuần | Xông Hơi Da Mặt Đem Lại Lợi Ích Gì?

5 sai lầm khi XÔNG MẶT tại nhà - Làm ĐÚNG cách là như thế nào? | Dr Duyên

Nên hay không việc xông mặt thường xuyên?

Vì xông hơi là một phương pháp làm đẹp có hiệu quả cao và mang lại cho bạn tích cực. Tuy nhiên, bạn cũng cần phải hiểu rằng không nên quá lạm dụng vào một phương pháp này. Nếu lạm dụng quá mức này thì không đem lại hiệu quả làm đẹp da mà nó còn ảnh hưởng xấu đến da mặt. Khiến da dễ bị khô hơn, nhanh bị chảy xệ, lỗ chân lông to… Nếu xông mặt quá nhiều, có thể rối loạn hệ tiêu hóa, ảnh hưởng tuyến bài tiết mồ hôi. Từ đó ảnh hưởng xấu đến hệ hô hấp và tim mạch.

Xông mặt thường xuyên rất tốt cho da nhưng đừng quá lạm dụng

Khi xông hơi da mặt cần lưu ý những gì?

Để tiến hành phương pháp xông hơi mang lại hiệu quả cao nhất. Bilico xin chia sẻ một số lưu ý sau:

  • Đối với mỗi làn da, cần lựa chọn loại nguyên liệu tự nhiên phù hợp. Điều này để giúp tác động sâu vào bên trong da, mang lại hiệu quả bất ngờ.
  • Lưu ý khi lựa chọn nguyên liệu. Bạn cần lựa chọn nguyên liệu sạch. Bạn nên ngâm với một lượng muối vừa phải khi rửa để diệt khuẩn. Điều này để làm sạch nguyên liệu cũng như an toàn cho da
  • Chú ý nhiệt độ của nước khi xông. Sau khi đun sôi nước, bạn tuyệt đối không được xông luôn. Phải để nồi nước hà bớt hơi nóng trong khoảng hơn 5 – 7 phút. Theo các chuyên gia, nhiệt độ an toàn thích hợp nhất với xông hơi da mặt là từ 35 – 45 độ C. Nếu không muốn bị bỏng, bạn nên chú ý điều này.
  • Tiến hành tẩy trang, rửa sạch mặt trước khi xông. Nhiều bạn nữ có thói quen xông luôn, điều này thật sự sai lầm. Khi xông hơi mà không tẩy trang hoặc rửa sạch mặt, bụi bẩn bám trên da sẽ theo các lỗ chân lông. Khi đó chất bẩn đi sâu hơn nữa vào trong da, tạo thành môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, nảy nở. Chính điều này đã gây đến tình trạng viêm lỗ chân lông. Từ đó xuất hiện mụn bọc, mụn ẩn, làm cho quá trình xông hơi bị phản tác dụng.
  • Tuyệt đối không nên rửa mặt bằng nước lạnh đột ngột ngay sau khi xông. Nhiều bạn nữ cho rằng, sau khi xông, để các lỗ chân lông se khít lại thì ngay lập tức nên rửa mặt với nước lạnh. Nhưng cũng chính vì điều này mà làm ảnh hưởng xấu đến da mặt. Thường sau khi xông hơi là lúc da mặt mềm, mỏng và dễ bị tổn thương nhất. Vì vậy sau khi xông hơi bạn nên sử dụng bông hoặc khăn mềm để thấm nước. Sau khoảng 10 phút thì tiến hành rửa mặt nhẹ nhàng với nước mát hoặc có thể chườm đá để se khít lỗ chân lông.
  • Một lời khuyên nữa dành cho các bạn nữ đó là sau khi xông và rửa sạch mặt. Bạn nên bôi một lớp kem dưỡng ẩm hoặc nước hoa hồng để quá trình chăm sóc da đạt hiệu quả cao.

Nhưng nếu bạn là người bận rộn, không muốn mất quá nhiều thời gian để chuẩn bị cho quá trình xông hơi, sử dụng phương pháp truyền thống này mà vẫn muốn có được những giây phút thư giãn bằng xông hơi tiện ích, đạt hiệu quả cao nhất thì hãy sử dụng phòng xông hơi tại nhà vừa nhanh vừa tiết kiệm thoiaf gian.

Như vậy qua bài viết của Xông Hơi Bilico bạn đã có câu trả lời cho các câu hỏi “xông mặt bằng sả tuần mấy lần“, “nên xông mặt bao lâu” rồi. Hy vọng những chia sẻ hữu ích này sẽ giúp bạn hiểu hơn về phương pháp xông hơi da mặt. Từ đó tiền hành được đúng cách và mang lại hiệu quả cao trong làm đẹp.

Nếu bạn có nhu cầu tìm hiểu về các mẫu phòng xông hơi, thiết bị xông hơi,… Thì có thể liên hệ ngay cho chúng tôi qua hotline 0986 168 007 để được tư vấn nhé!

Lưu ý: Tùy theo cơ địa mà tác dụng của việc xông hơi tới cơ thể sẽ khác nhau. Do vậy, bạn đọc nên tham khảo thêm ý kiến của bác sỹ chuyên khoa để đảm bảo hiệu quả tốt nhất

Xông hơi mặt bằng nước nóng có tác dụng gì?

Xông hơi da mặt bằng nước nóng là cách làm đẹp đơn giản, có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Xông hơi mặt bằng nước nóng có tác dụng gì và cách xông hơi da mặt đúng cách ra sao, hãy cùng theo dõi bài viết.

5 sai lầm khi XÔNG MẶT tại nhà - Làm ĐÚNG cách là như thế nào? | Dr Duyên
5 sai lầm khi XÔNG MẶT tại nhà – Làm ĐÚNG cách là như thế nào? | Dr Duyên

Những loại tinh dầu để xông mặt tốt nhất chuyên gia khuyên dùng

Ngoài các nguyên liệu thiên nhiên chị em hay xài, để quá trình xông tốt hơn thì hãy dùng thêm

Tinh dầu

  • Tinh dầu Bạc hà: Là tinh dầu khắc tinh của da nhờn, làn da nhờn chính là nỗi buồn phiền đối với phái đẹp. Với việc kết hợp 2 – 3 giọt tinh dầu, bạn hoàn toàn an tầm da sạch nhờn. Xông mặt với Tinh dầu Bạc hà sẽ loại bỏ bã nhờn, dầu tích tụ nên tránh sinh ra mụn. Đồng thời hợp chất diệt khuẩn bên trong sẽ khiến da sạch sẽ, sáng mịn.
  • Tinh dầu Tràm: Khả năng sát khuẩn cao, trị nấm và khử trùng. Tinh dầu Tràm xông mặt để điều trị các bệnh về da như mụn mụn mủ, trứng cá, mụn đỏ,… Với phương pháp xông mặt, tinh dầu được hấp thụ qua lỗ chân lông da sạch mụn và mịn màng.

Dùng thêm tinh dầu trong quá trình xông mặt giúp tăng hiệu quả

  • Tinh dầu Oải hương: Tinh dầu Oải hương khi bay hơi sẽ toả ra dưỡng chất và hấp thụ sâu bên trong da mặt. Từ đó giúp tăng tuần hoàn máu, loại bỏ mụn, giảm vết thâm và chậm quá trình lão hóa da đáng kinh ngạc. Với khả năng chống oxy hóa của Tinh dầu Oải hương sẽ ngăn chặn các tác nhân gây hại tới làn da. Đồng thời chống các tia cực tím của mặt trời rất tốt.

Xông hơi da mặt có hiệu quả gì?

Xông hơi từ lâu đã trở thành một phương pháp chăm sóc sức khỏe hữu hiệu cho tất cả mọi người. Nhiều chị em phụ nữ nhận ra rằng xông hơi không chỉ tốt với sức khỏe. Nó còn có khả năng cải thiện sắc đẹp rõ rệt. Đặc biệt trong cải thiện da bị mụn, nám, tàn nhang. Chính vì vậy phương pháp xông hơi da mặt ra đời. Nó mang đến nhiều công dụng bất ngờ trong việc làm đẹp:

  • Hơi nóng trong nồi nước xông sẽ tác động trực tiếp lên da mặt, làm giãn nở các lỗ chân lông. Từ đó dễ dàng loại bỏ cặn, bụi bẩn ẩn sâu bên dưới lớp da.
  • Khi làn da sạch, vi khuẩn sẽ bị tiêu diệt. Các nguyên nhân gây ra mụn cũng bị triệt tiêu và giảm rõ rệt. Bạn sẽ không còn mụn ẩn, mụn bọc, mụn trứng cá trên da. Đồng thời, trải qua nhiều lần xông, những vết sẹo do mụn để lại cũng dần tan biến. Giúp trả lại cho các chị em làn da trắng hồng, rạng rỡ.
  • Khi lỗ chân lông giãn nở, các dưỡng chất có trong nguyên liệu xông sẽ thẩm thấu sâu vào lớp biểu bì. Giúp làn da trở nên khỏe mạnh hơn, mịn màng trông thấy.
  • Lượng nhiệt được sinh ra sẽ tác động trực tiếp vào các mạch máu. Giúp tăng cường máu và oxy lên nuôi dưỡng bề mặt giúp làm căng da, trẻ hóa.

Một số nguyên liệu tự nhiên thường được các chị em phụ nữ truyền tai nhau sử dụng trong khi xông là lá chè xanh, lá trầu không, lá bạc hà, thì là, lá tía tô, hoa cúc, hoa hồng, cam thảo… Ngoài ra, để quá trình xông đạt hiệu quả cao hơn, một số người còn sử dụng thêm các tinh dầu. Một số loại phổ biến như hoa oải hương, tinh dầu dừa, tinh dầu hoa cúc, tinh dầu hoa hồng…

>>>Có thể bạn quan tâm: Xông hơi xong có nên đắt mặt nạ? Quy trình xông hơi đắp mặt

Có nên xông hơi da mặt hằng ngày không? Hướng dẫn cách xông hơi da mặt đúng
Có nên xông hơi da mặt hằng ngày không? Hướng dẫn cách xông hơi da mặt đúng

Xông mặt với mang lại hiệu quả gì?

Trải quá quá trình sử dụng lâu dài các chị em nhận ra một điều khi xông mặt. Tác dụng của xông mặt không chỉ cải thiện sức khoẻ mà còn là sắc đẹp. Đặc biệt với những làn da bị mụn, nám, tàn nhang.

  • Hơi nóng từ việc xông sẽ tác động trực tiếp lên da mặt làm giãn nở các lỗ chân lông. Từ đó dễ dàng loại bỏ cặn, bụi bẩn ẩn sâu bên dưới lớp da.
  • Vi khuẩn sẽ bị tiêu diệt khi làn da sạch bởi quá trình xông mặt. Mụn cũng bị triệt tiêu làm giảm rõ rệt các mụn ẩn, mụn bọc, mụn trứng cá trên da.
  • Làm giãn nở lỗ chân lông, các dưỡng chất có trong nguyên liệu xông mặt sẽ thẩm thấu sâu. Trực tiếp đi vào biểu bì, giúp làn da trở nên khỏe mạnh hơn, mịn màng trông thấy.
  • Tăng cường máu và oxy lên nuôi dưỡng bề mặt giúp làm căng da, trẻ hóa.

Xông mặt 1 lần chỉ nửa tiếng nhưng hiệu quả mang lại rất cao
Nguyên liệu thiên nhiên thường được các chị em phụ nữ truyền tai nhau sử dụng. Trong đó có lá chè xanh, lá trầu không, lá bạc hà, thì là, lá tía tô, hoa cúc, hoa hồng, cam thảo… Ngoài ra, để quá trình xông đạt hiệu quả cao hơn, chị em sử dụng thêm các

Tinh dầu hoa Oải hương, Tinh dầu Bạc hà, Tinh dầu Tràm,…

Lưu ý khi thực hiện xông hơi mặt bằng nước nóng

Chỉ nên kết hợp với các loại tinh dầu có mùi hương nhẹ, tươi mát như chanh, sả, cam, bưởi,… tránh sử dụng tinh dầu nóng, mùi đậm như gừng,…

Chỉ nên xông hơi da mặt 1 – 2 lần 1 tuần, không thực hiện thường xuyên sẽ khiến da yếu, dễ tổn thương, nhạy cảm.

Phải rửa mặt lại bằng nước sạch sau khi xông hơi, tránh da bị lão hóa, chùng và xuất hiện nếp nhăn.

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

Xông hơi có nên đắp mặt nạ không? Nên xông bao nhiêu lần một tuần
Xông hơi có nên đắp mặt nạ không? Nên xông bao nhiêu lần một tuần

Hướng dẫn cách xông hơi da mặt bằng nước nóng an toàn, hiệu quả

Chuẩn bị:

  • 1 nồi, xoong đủ lớn chứa khoảng 2-3 lít nước.
  • Nước đun sôi
  • Khăn bông
  • Tinh dầu: Có thể chuẩn bị 1 chút tinh dầu để xông hơi giúp tạo mùi hương dễ chịu, đạt hiệu quả tốt nhất (tinh dầu xả, tinh dầu thông…)

Tiến hành:

Bước 1: Làm sạch da mặt:

Sử dụng sữa rửa mặt, nước tẩy trang để loại bỏ những bụi bẩn, lớp trang điểm còn sót lại. cần làm sạch ra trước khi xông hơi vì nếu bụi bẩn còn sót lại, khi xông hơi, lỗ chân lông giãn ra sẽ hấp thụ những cặn bẩn này vào sâu bên trong da, không chỉ gây kích ứng da mà còn làm nổi mụn.

Bước 2: Đun nước dùng xông hơi

Đổ nước sạch vào nồi, đun sôi. Có thể sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên như sả, lá tía tô, gừng vào trong nồi đun cùng hoặc nhỏ 1,2 giọt tinh dầu. Đun trong vòng 10 phút, tắt bếp.

Bước 3: Xông hơi

Cột tóc gọn gàng, lấy khăn trùm kín đầu.

Đặt nồi hoặc bát nước đã đun trước mặt. Để mặt cách bát nước nóng để xông khoảng 30cm để tránh nhiệt độ nóng gây rát da.

Bước 4: Đắp mặt nạ (có thể bỏ qua)

Sau khi xông hơi, lấy 1 chiếc khăn mềm nhẹ nhàng thấm nhẹ vào da để làm khô da, không được lau mạnh, chà xát vì lúc này da rất mỏng và nhạy cảm, lỗ chân lông còn nở.

Có thể đắp mặt nạ giấy để bổ sung tinh chất, làm dịu da.

Bước 5: Sử dụng toner

Để cân bằng độ PH cho da, làm dịu da, se khít lỗ chân lông nhanh, sử dụng nước hoa hồng vỗ nhẹ lên da nhẹ nhàng.

Bước 6: Dưỡng ẩm

Sau khi xông hơi da mặt bằng nước nóng, da mỏng và nhạy cảm. Dưỡng ẩm ngay sau khi xông sẽ giúp da mềm mại, căng mịn, đồng thời dưỡng chất cũng sẽ dễ dàng thẩm thấu sâu và nhanh vào da.

Xông hơi mặt bằng nước nóng có tác dụng gì?

  • Làm sạch da

Xông hơi là phương pháp sử dụng nhiệt từ hơi nước tác động lên da mặt có tác dụng làm giãn nở các mao mạch và lỗ chân lông trên da mặt. khi nhiệt độ cao, lỗ chân lông nở ra, lạnh thì co vào, vì vậy khi xông hơi mặt, hơi nóng sẽ giúp các lỗ chân lông to ra, tạo độ thông thoáng cho làn da. Trong quá trình giãn nở lỗ chân lông này, các chất nhờn, cặn bẩn sẽ được thoát ra khỏi da qua mồ hôi thoát ra từ lỗ chân lông.

  • Điều trị mụn hiệu quả

Khi lỗ chân lông được giãn nở, vi khuẩn, độc tố sẽ bị “đánh bay” da ngoài, vì vậy mụn xuất hiện do bụi bẩn sẽ không có “cơ hội” nổi. Xông hơi da mặt bằng nước nóng sẽ hiệu quả trong điều trị mụn.

  • Giúp da sáng, hồng hào

Xông hơi da mặt bằng nước nóng giúp các tế bào, mao mạch ở dưới da giãn nở, lưu thông khí huyết, nhờ đó giúp làn da trở nên hồng hào, sắc tố da cũng sẽ căng bóng.

  • Đào thải độc tố

Xông hơi giúp đào thải độc tố ra khỏi da, thanh lọc da.

  • Tăng cường độ đàn hồi cho da

Xông hơi da mặt bằng nước nóng thường xuyên sẽ giúp da tăng cường tính đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa. Hơi nóng sẽ tác động trực tiếp lên da giúp kích thích quá trình lưu thông máu, tăng khả năng hấp thụ các dưỡng chất giúp tái tạo các tế bào da mới, kích thích tăng sinh các sợi collagen giúp trẻ hoá làn da, da có đàn hồi.

  • Dễ dàng hấp thu các dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da

Da mặt sạch sâu, lỗ chân lông giãn nở vì vậy lúc này da rất mềm mịn và hấp thụ nhanh nhất các dưỡng chất có trong các sản phẩm dưỡng da, gia tăng hiệu quả.

  • Trẻ hóa làn da

Xông hơi da mặt bằng nước nóng giúp kích thích việc sản sinh collagen do tăng cường tuần hoàn máu, làm mềm, mịn da.

  • Thư giãn

Xông hơi da mặt bằng nước nóng sẽ giúp thoải mái hơn rất nhiều sau 1 ngày học tập và làm việc.

Xông mặt Trị mụn - Nhưng tại sao KHÔNG phải ai cũng Nên| Dr Hiếu
Xông mặt Trị mụn – Nhưng tại sao KHÔNG phải ai cũng Nên| Dr Hiếu

Xông hơi da mặt đem lại lợi ích gì?

Việc thực hiện xông hơi da mặt mang lại rất nhiều lợi ích, bao gồm 6 lợi ích sau:

Làm sạch sâu

Quá trình xông hơi da mặt sẽ giúp cho các lỗ chân lông trên da được mở rộng hơn. Do đó, sẽ làm sạch sâu bề mặt da, dễ dàng lấy đi các chất bụi bẩn, tế bào chết ở sâu trong lỗ chân lông.

Điều này giúp cho các lỗ chân lông được làm sạch, không còn xảy ra hiện tượng bít tắc lỗ chân lông và ngăn ngừa được tình trạng viêm nhiễm.

Điều trị mụn

Xông hơi da mặt giúp làm sạch sâu, tránh cho lỗ chân lông bị bít tắc nên sẽ ngăn ngừa hình thành mụn trên da. Đồng thời còn giúp hỗ trợ điều trị mụn ẩn, mụn viêm trên da.

Cùng với đó, trong quá trình xông hơi da mặt, các tinh dầu như chanh, sả, lá tía tô…sẽ giúp kháng viêm các vết mụn, lỗ chân lông nên làn da sẽ luôn được bảo vệ.

Thanh lọc da

Trong quá trình xông hơi da mặt, các độc tố, tế bào da chết ở sâu trong lỗ chân lông sẽ được đào thải qua tuyến mồ hôi.

Do đó làn da của các chị em sẽ được thanh lọc, thải độc tố và làm cho làn da khỏe mạnh, trắng sáng.

Thư giãn

Xông hơi chính là một giải pháp vừa có tác dụng chăm sóc da vừa là khoảng thời gian giúp chị em thư giãn sau cả ngày dài mệt mỏi.

Hơi nước xông phả vào da mặt giúp máu lưu thông tốt hơn. Điều này làm cho tinh thần cảm thấy thoải mái, giảm stress, căng thẳng rất hiệu quả.

Quan tâm: Hồi sinh làn da lão hóa, xập xệ do căng chỉ thất bại thành căng bóng, trẻ trung

Gia tăng độ đàn hồi

Thực hiện xông da mặt thường xuyên còn giúp làn da gia tăng độ đàn hồi, đẩy lùi quá trình lão hóa da.

Bởi khi xông hơi da mặt, hơi nước phả lên bề mặt da làm kích thích quá trình lưu thông máu cũng như giúp tăng khả năng hấp thụ các dưỡng chất.

Do đó sẽ giúp các tế bào da được tái tạo và hình thành nên các tế bào mới, kích thích sản sinh Collagen, làm trẻ hóa da, gia tăng độ đàn hồi tốt hơn.

Làm sáng, đều màu da

Việc xông hơi da mặt giúp các lỗ chân lông được làm sạch, bề mặt da thông thoáng nên sẽ dễ dàng hấp thụ được các dưỡng chất trong sản phẩm chăm sóc da.

Vì vậy, khi thực hiện xông hơi da mặt với các tinh chất thảo dược sẽ giúp da được làm sáng, màu da đều hơn, loại bỏ hẳn tình trạng sạm, nám, tàn nhang trên da.

Việc xông hơi da mặt giúp kích thích quá trình lưu thông máu nên sẽ giúp da trắng hồng rạng rỡ rõ rệt.

Quan tâm: Da mặt không đều màu phải làm sao? 9 Cách giúp da trắng khỏe

Xông mặt 1 tuần mấy lần là tốt?

Theo các chuyên gia về da liễu tại Đại học Y Hà Nội thì bạn cần phải hiểu da của mình trước khi xông mặt. Nhận định được da mặt của mình đang thuộc loại da nào sẽ hỗ trợ tốt hơn trong việc xông mặt. Khi đã hiểu rồi thì bạn sẽ chủ động hơn và trả lời được câu hỏi xông mặt 1 tuần mấy lần là tốt.

  • Da bình thường: Xông mặt từ 3 – 4 lần trong 1 tuần, mỗi lần xông 15 – 20 phút là đủ để tạo độ thông thoáng và bảo vệ da.
  • Da khô và da nhạy cảm: Xông mặt 2 lần/tuần, mỗi lần từ 7 – 10 phút là hợp lý với làn da bị nám, tàn nhang, các loại mụn, da lão hóa…
  • Da dầu và da hỗn hợp: Xông mặt 3 ngày 1 lần, dao động từ 2 – 3 lần/tuần. Đối với da này chỉ nên xông từ 10 – 15 phút để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Đánh giá xem da của chị em thuộc loại nào sẽ hỗ trợ rất nhiều cho việc xông mặt

XÔNG HƠI MẶT TRỊ MỤN ẨN TẠI NHÀ CỰC DỄ LÀM | Ha Linh Official
XÔNG HƠI MẶT TRỊ MỤN ẨN TẠI NHÀ CỰC DỄ LÀM | Ha Linh Official

Nên xông da mặt bao nhiêu lần 1 tuần?

Xông hơi da mặt là một phương pháp làm đẹp được rất nhiều chị em ưa chuộng sử dụng.

Bởi chúng đem lại rất nhiều lợi ích làm đẹp cho da như làm sáng đều màu da, làm sạch bề mặt da, thư giãn, gia tăng độ đàn hồi cho da, thanh lọc da và điều trị mụn.

Tuy nhiên, phương pháp này mang lại nhiều lợi ích nhưng nếu lạm dụng thì không những không đem lại hiệu quả mà còn gây ảnh hưởng xấu đến làn da.

Xông hơi da mặt nhiều lần, quá thường xuyên sẽ khiến da bị mất đi lớp hàng rào bảo vệ, trở nên khô hơn, nhanh chảy xệ, lỗ chân lông giãn to ra…

Thậm chí nếu thực hiện xông hơi quá lâu, quá thường xuyên sẽ khiến tuyến bài tiết mồ hôi bị rối loạn, hệ hô hấp cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Vì thế, tùy vào từng loại da mặt thì sẽ có tần suất xông hơi da mặt khác nhau để mang lại hiệu quả tối ưu nhất.

Khi muốn tiến hành thực hiện xông hơi da mặt bạn cần xác định loại da của mình, tình trạng da đang gặp phải là gì.

Điều này giúp bạn xác định được tần suất xông hơi da mặt bao nhiêu lần một tuần và thời gian xông hơi da mặt.

Đối với da khô, da nhạy cảm bạn có thể thực hiện xông hơi 2 lần một tuần. Mỗi lần thực hiện xông hơi khoảng 10 phút là hợp lý.

Với loại da bình thường, bạn có thể thực hiện xông hơi 3 – 4 lần một tuần, mỗi lần thực hiện trong khoảng 15 – 20 phút là phù hợp.

Còn lại đối với những làn da dầu nhờn, da hỗn hợp bạn nên xông hơi da mặt 2 – 3 lần mỗi tuần hoặc cách nhau 3 ngày thì xông 1 lần. Mỗi lần thực hiện xông hơi da mặt nên xông từ 10 – 15 phút để đem lại hiệu quả tốt nhất.

Xông mặt bằng sả tuần mấy lần? nên xông mặt bao lâu?

Hiệu quả là thế, tuy nhiên các bạn nữ không nên lạm dụng quá nhiều phương pháp này. Bởi khi đó nó sẽ gây phản tác dụng, trực tiếp ảnh hưởng xấu đến da mặt. Đồng thời tùy vào tình trạng sức khỏe của da, tính chất da. Sau đó bạn cần điều chỉnh tần suất xông hơi sao cho phù hợp.

– Vậy nên “xông mặt bằng sả tuần mấy lần?”

– Theo Phó Giáo sư, Tiến sĩ Trần Lan Anh Nguyên phó Chủ nhiệm bộ môn Da Liễu trường đại học Y Hà Nội; Trưởng phòng đào tạo bệnh viện Da liễu Trung ương cho rằng khi tiến hành xông hơi cho da mặt bạn cần chú ý đến khoảng thời gian xông hơi sao cho hợp lý nhất. Cụ thể:

  • Đối với làn da dầu hoặc da hỗn hợp thì có thể xông hơi mặt bằng sả. Khoảng cách xông là 3 ngày/1 tuần. Thời gian sẽ dao động từ 2 – 3 lần/1 tuần
  • Đối với những làn da khô, da nhạy cảm hoặc thường xuyên bị kích ứng thì bác sĩ Vũ khuyên các bạn chỉ nên xông từ 1 – 2 lần/1 tuần

Vậy “nên xông mặt bao lâu?” để có thể đảm bảo tốt nhất cho da

  • Thì trong thực tế thì thời gian mỗi lần xông mặt chỉ nên kéo dài từ 10 – 15 phút để mang lại hiệu quả tốt nhất. Nếu như xông với tần suất lớn và thời gian lâu sẽ càng làm cho da bị mất nước, khô, bong tróc sần sùi.

Ngoài ra khi xông hơi da mặt bằng sả quá nhiều lần sẽ có khả năng làm hư tổn da. Nặng thì làm rối loạn hệ tiêu hóa, tuyến bài tiết mồ hôi từ đó ảnh hưởng xấu đến hệ hô hấp và tim mạch.

Q&A số 2 _ Nên xông hơi bao nhiêu lần một tuần là khỏe ???
Q&A số 2 _ Nên xông hơi bao nhiêu lần một tuần là khỏe ???

Cách xông hơi mặt đúng

Bên cạnh việc nắm rõ tần suất xông hơi bao nhiêu lần một tuần bạn cũng nên chú trọng đến việc xông hơi da mặt đúng cách để giúp mang lại hiệu quả tối ưu nhất.

Cách xông hơi da mặt đúng:

  • Trước khi xông hơi da mặt cần phải vệ sinh da mặt thật sạch. Vì nếu da không được làm sạch trước khi xông sẽ khiến các bụi bẩn, vi khuẩn đi sâu vào bên trong lỗ chân lông khi chúng giãn nở ra. Điều này sẽ tạo ra môi trường thuận lợi để vi khuẩn có hại phát triển và hình thành nên mụn.
  • Khi xông hơi da mặt thì nên xông hơi cùng các loại tinh dầu, thảo dược thiên nhiên để gia tăng hiệu quả làm sạch da, điều trị mụn và thư giãn. Bạn có thể lựa chọn một số tinh dầu hoặc thảo dược thiên nhiên như: sả, chanh, gừng, hoa nhài, hoa hồng, oải hương, tía tô…
  • Khi đun nước xông hơi da mặt cũng cần chú ý các nguyên liệu cho vào xông đều đã được làm sạch. Để đảm bảo an toàn, bạn có thể ngâm các nguyên liệu xông với ít muối để giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại. Đồng thời lấy nước lọc để nấu nước xông giúp tránh cho các tạp chất có trong nước thường tác động và làm tổ trên da.
  • Nếu có điều kiện có thể sử dụng các máy xông hơi để giúp đem lại hiệu quả điều trị cao nhất.
  • Sau khi xông hơi không nên rửa mặt lại ngay với nước mà nên sử dụng khăn bông để thấm hết hơi nước, bụi bẩn trên da. Nên đợi khoảng 5 – 10 phút sau thì rửa mặt lại với nước mát và chườm đá hoặc thoa toner để giúp se khít lỗ chân lông.
  • Sau khi thực hiện xông hơi xong bạn cũng có thể đắp các loại mặt nạ dưỡng da bằng giấy hoặc bằng các nguyên liệu tự nhiên như trà xanh, mật ong, nha đam, nghệ, bột yến mạch…Đây là khoảng thời gian tốt nhất giúp da hấp thụ các dưỡng chất.

Hy vọng những thông tin phía trên của Viện thẩm mỹ KangJin đã giúp các chị em giải đáp thắc mắc xông mặt bao nhiêu lần 1 tuần là tốt nhất?

Cảm thấy nhẹ nhàng

Hơn hết, xông hơi mặt là một trải nghiệm nhẹ nhàng. Cân nhắc thêm nó vào thói quen chăm sóc bản thân vào Chủ nhật của bạn để gặt hái những lợi ích chăm sóc da và dành cho bản thân vài phút thư giãn. Bạn có thể thử các phương pháp tự làm xông hơi mặt bằng nồi nước sôi hoặc đầu tư vào một máy xông hơi mặt mang đến spa tại nhà của bạn.

Nếu không sở hữu máy xông hơi da mặt, bạn chỉ cần lấy một chiếc bát lớn, một chiếc khăn và khoảng 5 cốc nước sôi. Bạn cũng có thể lấy một số loại tinh dầu, như hoa oải hương hoặc hoa cúc và một số cánh hoa khô nếu bạn thích.

Đổ nước vào bát, thêm dầu và cánh hoa vào, trùm khăn lên đầu và nghiêng người trên bát. Sau đó, kê đầu cao hơn mặt nước khoảng 12 cm (đảm bảo bạn ở đủ xa để không bị bỏng) để hơi nước phủ lên mặt bạn trong 15 phút.

Lưu ý: Trước khi xông hơi da mặt, bạn nên làm sạch bề mặt da. Bắt đầu bằng cách loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và dầu bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng và vỗ nhẹ cho da khô.Theo: treehugger, helloglow, instyle, coveteur

Quý khách vui lòng cho biết Địa Chỉ Nhận Hàng để biết chính xác thời gian giao hàng

Địa chỉ đã chọn:

Đóng

Hãy chọn địa chỉ cụ thể để chúng tôi cung cấp chính xác thời gian giao hàng và tình trạng hàng.

Xem ngay mặt nạ ánh sáng chăm sóc da đang giảm giá SỐC

Sau khi xông hơi các lỗ chân lông đã được dãn mở to hơn, các chất bụi bẩn, cặn bã, dầu thừa đã được lấy đi sạch. Chính vì thế cho nên đây chính là thời điểm lý tưởng để đắp mặt nạ, cung cấp các chất dinh dưỡng cho da và giúp se lại các lỗ chân lông vừa mở rộng này.

Tùy theo nhu cầu cũng như tình trạng da, sở thích của các bạn, mà các bạn có thể đắp các loại mặt nạ khác nhau tùy thích. Nếu bạn nào muốn làm sạch sâu lỗ chân lông thì nên đắp mặt nạ đất sét, nếu muốn cấp ẩm cho da thì dùng mặt nạ giấy. Ngoài ra các bạn cũng có thể sử dụng các loại mặt nạ tự làm như mặt nạ khoai tây sữa chua, mặt nạ nghệ mật ong chanh, mặt nạ mật ong trà xanh,…

Thời gian đắp mặt nạ lý tưởng nhất là từ 15 – 20 phút, nếu đắp quá lâu da sẽ trở nên mất độ ẩm và nhạy cảm hơn.

Theo bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ – giảng viên bộ môn Y học cổ truyền tại Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, khi tiến hành xông hơi cho da mặt bạn cần chú ý đến khoảng thời gian xông hơi sao cho hợp lý nhất. Cụ thể:

– Đối đối với làn da khô, da nhạy cảm hoặc dễ kích ứng thì bạn chỉ nên tiến hành xông hơi 1- 2 lần/ tuần, mỗi lần khoảng 10 -15 phút là tốt nhất cho sức khỏe.

– Đối với những người sở hữu làn da dầu hoặc da hỗn hợp có thể tiến hành xông 2 -3 lần/ 1 tuần, mỗi lần khoảng 10 – 15 phút.

Nếu bạn lạm dụng xông hơi mặt quá nhiều sẽ khiến da mặt hư tổn, nặng sẽ gây rối loạn hệ bài tiết, tuyến mồ hôi mặt và các bệnh lý liên quan đến tim mạch khác.

Tùy vào loại da mặt và sở thích mùi hương mà bạn chọn các loại thảo mộc thiên nhiên để xông mặt, tuy nhiên tốt nhất bạn nên sử dụng các loại có tinh dầu thêm như chanh, bưởi, sả, bạc hà để giúp tăng cường sức đề kháng và nâng cao sức khỏe tốt hơn.

Nhiệt độ nước tốt nhất để tiến hành xông hơi nằm khoảng 35 – 45 độ C. Đặc biệt, không nên sử dụng nước quá nóng sẽ gây mất nước và một số bệnh lý liên quan đến da mặt, hệ bài tiết của da mặt.

Trước khi xông hơi mặt nên tiến hành tẩy trang, rửa sạch mặt để loại bỏ hoàn toàn các chất nhờn, bụi bẩn bám ngoài bề mặt da cho lỗ chân lông thông thoáng sẽ mang lại hiệu quả cao hơn.

Không sử dụng nước lạnh rửa lại mặt đột ngột sau khi xông mà nên sử dụng bông hoặc khăn mềm thấm nước. Khoảng 10 phút sau khi tiến hành rửa mặt nhẹ nhàng hoặc chườm đá lạnh giúp thu nhỏ lỗ chân lông.

Sau khi xông mặt nên tiến hành đắp các loại mặt nạ từ thiên nhiên tốt và phù hợp với từng loại da sẽ tăng hiệu quả chăm sóc da đáng kể. Đồng thời bạn có thể sử dụng máy xông hơi để quá trình xông hơi an toàn và thuận tiện hơn.

Trên đây là thông tin về xông hơi da mặt mà Điện máy XANH chia sẻ đến bạn. Nếu bạn có bất kì thắc nào, vui lòng để lại thông tin dưới bài viết.

Đang xử lý… Vui lòng chờ trong giây lát.

Hỏi Chào ban biên tập chuyên mục Làm đẹp. Được biết xông hơi rất tốt cho cơ thể nên em đã quyết định “đầu tư” xây dựng hẳn 1 phòng xông hơi tại nhà được gần 4 tháng nay. Từ khi có phòng xông hơi tại nhà, cuộc sống gia đình em có nhiều thay đổi, mọi người vui vẻ, đầm ấm và hạnh phúc hơn. Đặc biệt, em không còn phải lo anh xã đi “mát xa, mát gần” ở ngoài nữa. Tuy nhiên, em đang băn khoăn không biết mỗi tuần nên xông hơi bao nhiêu lần là tốt nhất. Hy vọng sớm nhận được phản hồi từ chuyên gia. (Bình Nghi – Hà Đông, Hà Nội)

Trả lời

Chào bạn Bình Nghi, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi đến chuyên mục Làm đẹp. Như bạn đã biết, xông hơi rất tốt cho sức khỏe vì khi xông hơi nhiệt độ cơ thể chúng ta sẽ tăng lên, giúp cơ thể đào thải độc tố bằng cách loại bỏ sự tích tụ của các kim loại nặng, hóa chất, bụi bẩn ra khỏi cơ thể cùng với mồ hôi.

Hiện nay, vì tác dụng tuyệt vời và tiện dụng của xông hơi với sức khỏe nên đã có nhiều hộ gia đình xây dựng phòng xông hơi tại nhà. Không những là nơi để cả gia đình giải tỏa căng thẳng, tăng cường sức khỏe và làm đẹp, phòng xông hơi còn là một điểm nhấn độc đáo cho kiến trúc tổ ấm mỗi gia đình. Với phòng xông hơi tại nhà, các thành viên trong gia đình sẽ thoải mái, yên tâm và chủ động sử dụng chính vì vậy nên có hiện tượng sử dụng phòng xông hơi quá thường xuyên. Vì vậy, thắc mắc băn khoăn của bạn Bình Nghi cũng là thắc mắc của nhiều người như bạn.

Với câu hỏi xông hơi một tuần mấy lần là tốt nhất, cũng khó để đưa ra một con số cụ thể vì xông hơi bao nhiêu lần còn phụ thuộc vào rất nhiều các yếu tố như tình trạng sức khỏe, cơ địa… Tuy nhiên, các chuyên gia hàng đầu về spa khuyến cáo, chúng ta không nên sử dụng phòng xông hơi thường xuyên, không nên ngày nào cũng xông hơi. Vì khi xông hơi thường xuyên sẽ khiến cơ thể rơi vào tình trạng “bội thực”, cơ thể sẽ mất cân bằng do mất mô hôi quá nhiều, gây ảnh hưởng không tốt đến hệ tim mạch, hệ bài tiết…

Với một người có sức khỏe bình thường, các chuyên gia khuyên mỗi tuần chỉ nên xông hơi từ 3 đến 4 lần, tức là cách ngày xông hơi 1 ngày. Thời gian xông hơi có thể kéo dài từ 20 – 30 phút. Nhưng với người đang bị sốt, gầy yếu, người cao tuổi, người dễ ra mồ hôi chỉ nên xông hơi trong khoảng thời gian từ 10 đến 15 phút với mức nhiệt không quá cao, chỉ khoảng từ 35oC đến 45oC là thích hợp nhất. Hiện nay, có nhiều người đang lạm dụng xông hơi để làm giảm cân là không nên, vì làm như vậy sẽ làm cơ thể bị mất nước nhanh, hao tốn quá nhiều năng lượng sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Để có sức khỏe tốt, bên cạnh việc xông hơi, bạn cũng cần tạo cho mình thói quen sinh hoạt khoa học và điều độ. Đặc biệt, không nên xông hơi sau khi uống rượu bia, khi bụng quá no hoặc quá đói, không nên xông hơi khi đang sốt cao… Nếu người thân bạn mắc bệnh ngoài da, thì không nên xông hơi vì có thể sẽ khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn.

Trong khi xông hơi, bạn nên hít thở thật sâu bằng mũi rồi thở ra từ từ bằng miệng. Sau khi xông hơi, tốt nhất bạn nên dùng một tách trà gừng nóng, nước chanh nóng hoặc bạc hà nóng để cảm nhận sự khoan khoái, thoải mái và khỏe mạnh.

Luôn chúc bạn Bình Nghi và các độc giả thật nhiều sức khỏe, hạnh phúc và sẽ mãi là những độc giả thân thiết của chuyên mục!

Mai Hân Group là một trong những nhà cung ứng, tư vấn, thiết kế, thi công có uy tín và giàu kinh nghiệm tại Việt Nam. Mai Hân Group tự hào là đối tác tin cậy của hàng loạt các spa nổi tiếng trên cả nước (Spa Et Cetera của Nguyễn Cao Kỳ Duyên, Phòng spa Vip tại khách sạn Royal Lotus Hotel Saigon và rất nhiều các phòng spa tại nhà cho các gia đình tại Tp. HCM…)

Để biết thêm thông tin về phòng xông hơi và Mai Hân Group, vui lòng tham khảo tại link: http://thietbispa.vn/thiet-bi-xong-hoi.vn/phong-xong-hoi/

Xông mặt bằng tỏi _ vừa trị viêm mũi vừa đẹp da
Xông mặt bằng tỏi _ vừa trị viêm mũi vừa đẹp da

Cảm thấy nhẹ nhàng

Hơn hết, xông hơi mặt là một trải nghiệm nhẹ nhàng. Cân nhắc thêm nó vào thói quen chăm sóc bản thân vào Chủ nhật của bạn để gặt hái những lợi ích chăm sóc da và dành cho bản thân vài phút thư giãn. Bạn có thể thử các phương pháp tự làm xông hơi mặt bằng nồi nước sôi hoặc đầu tư vào một máy xông hơi mặt mang đến spa tại nhà của bạn.

Nếu không sở hữu máy xông hơi da mặt, bạn chỉ cần lấy một chiếc bát lớn, một chiếc khăn và khoảng 5 cốc nước sôi. Bạn cũng có thể lấy một số loại tinh dầu, như hoa oải hương hoặc hoa cúc và một số cánh hoa khô nếu bạn thích.

Đổ nước vào bát, thêm dầu và cánh hoa vào, trùm khăn lên đầu và nghiêng người trên bát. Sau đó, kê đầu cao hơn mặt nước khoảng 12 cm (đảm bảo bạn ở đủ xa để không bị bỏng) để hơi nước phủ lên mặt bạn trong 15 phút.

Lưu ý: Trước khi xông hơi da mặt, bạn nên làm sạch bề mặt da. Bắt đầu bằng cách loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và dầu bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng và vỗ nhẹ cho da khô.Theo: treehugger, helloglow, instyle, coveteur

Xông mặt 1 tuần mấy lần là tốt? Có nên xông mặt thường xuyên không? Xông mặt có lợi ích gì? Có nên xông mặt với tinh dầu không? Vô vàn những câu hỏi xoay quay vấn đề về xông mặt được chị em quan tâm. Cùng Nada Oils | Tinh dầu Nada trả lời vô vàn những câu hỏi trên qua góc nhìn của chuyên gia nhé!!

Xông mặt 1 tuần mấy lần là tốt là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm
Xông mặt thật ra chính là một phương pháp khá đơn giản, được sử dụng từ lâu. Bằng cách tận dụng sử nở ra của lỗ chân lông vùng mặt khi tiếp xúc với hơi xông. Nếu chị em có nhu cầu chăm sóc sắc đẹp, đặc biệt khuôn mặt thì không ai không biết phương pháp này. Nhưng câu hỏi đặt ra là nên xông mặt 1 tuần mấy lần là tốt? Và có nên xông mặt với tinh dầu không? Cùng

Nada Oils | Tinh dầu

Nada tìm hiểu ngay nào.

Quý khách vui lòng cho biết Địa Chỉ Nhận Hàng để biết chính xác thời gian giao hàng

Địa chỉ đã chọn:

Đóng

Hãy chọn địa chỉ cụ thể để chúng tôi cung cấp chính xác thời gian giao hàng và tình trạng hàng.

Da mặt bị mụn có rất nhiều nguyên nhân, có thể do từ phía chủ quan và khách quan như do nội tiết, hoặc do hậu quả của việc ăn uống, ngủ nghỉ không khoa học hoặc có thể do sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, kém chất lượng và ảnh hưởng của môi trường.

Xông hơi giúp kích thích sự hoạt động của các tuyến bã nhờn, giúp lỗ chân lông mở to để đào thải các chất độc và bã nhờn ra ngoài. Nhờ đó giúp hạn chế hình thành viêm mụn. Vì vậy da bị mụn nên xông hơi mỗi tuần để thanh lọc làn da, giúp đẩy nhanh việc điều trị mụn.

Nguyên liệu: 5 – 6 củ sả, 1 quả chanh, 1 thìa muối hột, 1 lít nước.

Cách thực hiện

Rửa sạch nguyên liệu và nồi đun theo tỉ lệ 1:1:1. Sau đó, đập sả cho dập mỏng, chanh để cả vỏ rồi thái lát rồi cho tất nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi cùng với 1 lít nước và đun cho đến khi nước sôi.

Bước tiếp theo, bạn đặt nồi nước xông trước mặt rồi lấy khăn trùm kín đầu sao cho hơi nước bốc lên phả vào mặt nhiều nhất có thể. Khi nước hết bốc hơi cũng như hết nóng thì ngừng lại, thời gian khoảng từ 10 – 15 phút.

Nguyên liệu: 1 củ gừng, nước sạch.

Cách thực hiện

Bạn đem gừng rửa sạch, giã dập rồi đổ 1 lít nước vào nồi sau đó bắc lên bếp và đun nóng già cho bay hơi 1 chút.

Sau đó, lấy nồi nước đã đun sôi đó và đặt lên một mặt phẳng đủ rộng và thoáng rồi lấy một chiếc khăn mặt khô và to để trùm kín phần đầu.

Tiếp đó, từ từ mở vung nồi và ghé mặt của bạn cách nồi khoảng 30 cm hoặc ở chỗ nào bạn có thể chịu được sức nóng từ nồi thoát ra. Tránh ngồi xông hơi quá gần nồi nước nóng khiến bạn có thể bị bỏng.

Nguyên liệu: Một nắm rau tía tô, 1/2 trái chanh, nước sạch.

Cách thực hiện

Rửa sạch lá tía tô rồi đun cho thật sôi. Đổ nước lá vừa sôi ra một chiếc chậu nhỏ. Sau đó, bỏ thêm một nhúm muối và vắt vào 1/2 trái chanh.

Sau đó, làm sạch da mặt bằng nước thường rồi đưa mặt đến gần chậu nước lá để hơi nước còn nóng đang bốc lên hấp thụ vào mặt. Quá trình xông kết thúc cho đến khi nào nước lá nguội hẳn. Thời gian này dao động từ 10 – 20 phút.

Nguyên liệu: Vỏ bưởi, nước sạch.

Cách thực hiện

Cắt vỏ bưởi thành từng miếng mỏng. Đổ 1 lít nước rồi cho lên bếp đun, vặn lửa nhỏ để tinh chất ngấm vào nước.

Tiếp đó, quấn khăn mặt chùm kín đầu rồi tiến hành xông hơi như bình thường. Xông hơi mặt khoảng 10 phút đến khi nước nguội hẳn thì dừng lại. Lau mặt thật sạch bằng khăn bông và không cần rửa lại bằng nước.

Sau khi xông hơi bạn nên chờ khoảng 10 – 15 phút để lỗ chân lông bắt đầu se khít lại rồi rửa mặt lại bằng nước mát. Sau đó, dùng khăn bông mềm thấm khô và sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc tinh dầu để thoa nhẹ nhàng lên da.

Bạn cũng có thể kết hợp với một số loại mặt nạ để bổ sung thêm dưỡng chất cho làn da: như mặt nạ hoa hồng, mặt nạ Collagen, mặt nạ sữa ong chúa tươi, mặt nạ sữa ong chúa có tác dụng bổ sung rất nhiều dưỡng chất cho làn da giúp da trở nên mịn màng tươi trẻ.

Theo các chuyên gia khuyên thì bạn chỉ nên xông hơi da mặt 2 – 3 lần/tuần, mỗi lần 20 phút là đủ. Tuyệt đối không nên quá lạm dụng việc xông hơi da mặt sẽ làm cho lỗ chân lông bị giãn nở ra to hơn làm da mặt thiếu mịn màng, dễ dàng tích tụ bụi bẩn vi khuẩn.

Tùy thuộc vào làn da, tình trạng da mà thời gian xông hơi hay các nguyên liệu bỏ vào nồi nước xông là khác nhau, nhưng không nên xông hơi da mặt quá 20 phút.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm một số máy xông hơi mặt để quá trình xông hơi trở nên đơn giản và an toàn hơn.

Trên đây là thông tin về cách xông hơi mặt đúng cách giúp trị mụn, sáng da mà Điện máy XANH chia sẻ đến bạn. Nếu bạn có bất kì thắc nào, vui lòng để lại thông tin dưới bài viết.

Đang xử lý… Vui lòng chờ trong giây lát.

Đã thêm sản phẩm

Sản phẩm Đồ chơi robot tương lai (xanh) VECTO T6088/BL chỉ mua tối đa số lượng 1, vui lòng kiểm tra giỏ hàng.

Xông hơi mặt là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện tại nhà mà lại mang đến hiệu quả cực kỳ cao với vô số lợi ích không chỉ cho sức khỏe mà còn cho sắc đẹp. Nói về công dụng chăm sóc da, việc xông mặt giúp da mặt bạn:

Khăn mặt polyester Poemy 24×50 cm – Màu ngẫu nhiên

Trước khi xác định tần suất xông mặt phù hợp, bạn cần tìm hiểu xem da của mình thuộc loại nào. Từ đó, tùy vào loại da mà bạn sở hữu, bạn có thể tham khảo tần suất gợi ý sau đây:

Số lần/tuần Số phút/lần
Da bình thường 3 – 4 lần 15 – 20 phút
Da khô, da nhạy cảm 2 lần 7 – 10 phút
Da dầu, da hỗn hợp 2 – 3 lần 10 – 15 phút

Vì thế, tuỳ vào từng loại da mặt mà sẽ có tần suất xông hơi khác nhau. Bạn không nên lạm dụng việc xông mặt bởi việc này sẽ làm cho lỗ chân lông bị giãn nở, khiến cho làn da mất đi độ mịn màng tự nhiên và dễ dàng tích tụ bụi bẩn và vi khuẩn.

Xông mặt không chỉ tốt cho da mà còn giúp cơ thể cải thiện sức khỏe, một số làn da nên áp dụng phương pháp xông mặt bao gồm:

Để đảm bảo việc xông hơi đạt kết quả như mong muốn, tránh tác dụng ngược thì bạn phải thực hiện đúng theo các bước sau.

Khăn mặt sợi tre KACHOOBABY 30×50 cm – Màu ngẫu nhiên

Xông hơi da mặt là phương pháp chăm sóc da hiệu quả và an toàn. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng mà cần cân nhắc tần suất xông phù hợp với loại da của mình.

Việc xông mặt quá thường xuyên có thể gây phản tác dụng cho làn da, khiến da khô và tình trạng mụn trên da nghiêm trọng hơn do lỗ chân lông giãn nở quá nhiều, gây mất nước và mất kiểm soát lượng dầu trên da.

Khi xông mặt, bạn nên dùng nước ở nhiệt độ phù hợp, tốt nhất là từ 35 – 45 độ C để có thể loại bỏ bụi bẩn sâu bên trong lỗ chân lông hiệu quả mà không làm tổn thương da. Việc xông mặt với nước quá nóng có thể gây ảnh hưởng đến hệ bài tiết trên da mặt và khiến bạn gặp nhiều vấn đề da liễu nghiêm trọng.

Máy xông hơi mặt nóng Nano K.SKIN KD2331A

Mặc dù xông mặt giúp loại bỏ bụi bẩn và làm sạch da mặt hiệu quả, song bạn vẫn không nên bỏ qua bước tẩy trang và rửa mặt trước khi xông. Nếu bạn không vệ sinh da mặt mà tiến hành xông ngay, bụi bẩn và dầu thừa trên bề mặt da có thể đi ngược lại vào lỗ chân lông đang giãn nở gây phản tác dụng cho da.

Để vệ sinh da mặt hiệu quả, bạn hãy lựa chọn các loại nước tẩy trang cùng sữa rửa mặt đến từ những thương hiệu uy tín và phù hợp với làn da của mình, đồng thời có thể sử dụng kết hợp máy rửa mặt để da mặt được làm sạch sâu hơn.

Máy rửa mặt và massage dành cho da nhạy cảm Halio Sweet Mint

Bạn có thể xông mặt chỉ với nước khoáng đun nóng đơn thuần hoặc thêm vào một vài nguyên liệu thiên nhiên giúp tăng độ hiệu quả khi xông như các loại tinh dầu tự nhiên, sả, chanh, gừng,… Để lựa chọn nguyên liệu phù hợp, bạn hãy cân nhắc dựa vào nhu cầu của da và sở thích của bản thân nhé!

Ngoài ra, nếu sử dụng các loại nguyên liệu tự nhiên, bạn cần rửa sạch nguyên liệu với muối trước khi cho vào nước xông, tránh tình trạng vi khuẩn bám ngược lại lên da.

Da mặt sau khi xông cần thời gian để nghỉ ngơi và hồi phục. Vì vậy, bạn không nên rửa mặt ngay bằng nước lạnh vào lúc này mà chỉ nên dùng khăn bông sạch lau nhẹ rồi chờ khoảng 5 – 10 phút. Sau đó, bạn có thể dùng nước lạnh, đá lạnh hoặc nước hoa hồng để giúp lỗ chân lông được se khít hiệu quả.

Nước hoa hồng Some By Mi chiết xuất quýt Yuja 150 ml

Để phát huy tối đa lợi ích của việc xông mặt, bạn có thể sử dụng máy xông mặt chuyên dụng bởi loại máy này được thiết kế với những đặc tính giúp quá trình xông mặt diễn ra thuận tiện, an toàn và hiệu quả hơn.

Các loại máy xông mặt có khả năng tỏa ra hơi nóng với các hạt nước siêu nhỏ dễ dàng len lỏi và làm sạch sâu các lỗ chân lông trên da. Ngoài ra, khi sử dụng máy xông mặt, bạn có thể điều chỉnh các thông số phù hợp để bảo vệ làn da khỏi tình trạng bỏng và tổn thương.

Máy xông hơi mặt Ion Homedics FCS-100-EU

Sau khi xông mặt bạn nên chờ khoảng 10 – 15 phút để lỗ chân lông bắt đầu se khít lại, sau đó rửa mặt với nước mát. Để làm khô da, bạn dùng một chiếc khăn bông mềm thấm khô và sử dụng kem dưỡng da hoặc tinh dầu để massage nhẹ nhàng trên da, se khít lỗ chân lông và thực hiện các bước chăm sóc da sau đó.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng mặt nạ để bổ sung dưỡng chất giúp cho làn da giúp da trở nên mịn màng tươi trẻ. Bên cạnh đó, kết hợp với kem chống nắng để tăng hiệu quả dưỡng da và bảo vệ da một cách tối ưu nhất.

Da mặt bị mụn có thể xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Việc xông hơi giúp kích thích sự hoạt động của các tuyến bã nhờn, giúp lỗ chân lông mở to để đào thải các chất độc và bã nhờn ra ngoài, từ đó hạn chế việc hình thành mụn viêm. Vì vậy mà da mụn nên xông hơi hàng tuần để thanh lọc da, đẩy nhanh quá trình điều trị mụn.

Khi xông hơi, cơ thể hấp thu nhiệt nóng làm tăng tiết mồ hôi để điều hòa thân nhiệt. Qua đó khiến da bị mất nước, dẫn đến thô ráp và dễ lên mụn. Vì vậy, bạn chỉ nên xông mặt từ 1 – 2 lần/tuần để bảo vệ da.

Sau khi xông hơi, lỗ chân lông trên da mặt đang ở trạng thái giãn nở. Nếu đột ngột gặp lạnh sẽ gây tổn thưởng do da, thậm chí là bỏng lạnh vô cùng nguy hiểm. Tốt nhất, sau khi xông mặt bạn hãy chờ khoảng 10 – 15 phút để lỗ chân lông dần được se khít mới bắt đầu rửa mặt với nước mát.

Thời điểm lý tưởng nhất để đắp mặt nạ chính là sau khi xông mặt. Bởi lúc này lỗ chân lông đã được giãn mở to hơn, các chất bụi bẩn, bã nhờn, dầu thừa đã được lấy đi sạch sẽ. Lúc này, các chất dinh dưỡng từ mặt nạ sẽ giúp lỗ chân lông se khít, hỗ trợ chăm sóc da mịn màng và tươi tắn hơn.

Khăn gội cotton KACHOOBABY 35×80 cm – Màu ngẫu nhiên

Xông mặt là phương pháp làm đẹp đơn giản, dễ thực hiện và mang lại hiệu quả cao cho làn da. Tuỳ vào loại da mà bạn có thể xem xét xông mặt mấy lần một tuần là hợp lý, kiên trì thực hiện phương pháp này bạn làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào hãy hãy truy cập ngay website avakids.com hoặc liên hệ hotline 1900.866.874 để được giải đáp nhé!

1. https://www.webmd.com/beauty/what-to-know-facial-steaming

2. https://www.healthline.com/health/benefits-of-steaming-face

Bài viết có hữu ích với bạn không?

Cám ơn bạn đã phản hồi!

69.000₫

115.000₫

40%

Chọn mua

69.000₫

115.000₫

40%

Chọn mua

100% sản phẩm chính hãnghơn 100 thương hiệu nổi tiếng

1 Đổi 1 trong vòng 1 tháng(Tuỳ sản phẩm)Tại 64 cửa hàng trên toàn quốc

Miễn phí giao hàngCho đơn từ 500.000đ trong 10km đầu tiên

Nếu bạn đã từng chăm sóc da mặt tại spa trước đây, thì bạn sẽ biết rằng khoảnh khắc khi chuyên gia thẩm mỹ quấn chiếc khăn nóng đang hấp lên mặt bạn được cho là một trong những cảm giác tuyệt vời và thư giãn nhất mà người ta có thể trải nghiệm. Cảm giác như một cái ôm ấm áp đồng thời làm tươi trẻ làn da của bạn. Và lý do mà có cảm giác dễ chịu như vậy là vì nó tương tự như xông hơi cho da mặt của bạn.

Cho dù được thực hiện chuyên nghiệp hay tại nhà, xông hơi da mặt là một trải nghiệm thú vị có thể mang lại lợi ích quan trọng cho làn da, nhưng chỉ khi thực hiện đúng cách.

Tiến sĩ Hadley King, bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận có trụ sở tại New York cho biết: “Hơi nước có thể gây bỏng nghiêm trọng, vì vậy điều quan trọng là phải giữ khuôn mặt của bạn cách xa nguồn hơi nước một cách an toàn”. Ngoài ra, bạn chỉ nên xông hơi mặt hai lần một tuần, tối đa trong khoảng 5 – 7 phút.

Khi thực hiện đúng cách, xông hơi mặt không chỉ tạo cảm giác dễ chịu mà còn rất nhiều lợi ích chăm sóc da, nó làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ độc tố, thúc đẩy thư giãn và tăng cường tuần hoàn. Cần lưu ý rằng tăng cường tuần hoàn giúp tăng cường ô xy cho da từ bên trong cơ thể bằng cách đưa máu giàu ô xy lên bề mặt da. Nó cũng mang lại cho bạn vẻ hồng hào, khuôn mặt trẻ thơ khiến cho việc chăm sóc da mặt trở nên rất phổ biến.

Nên xông hơi bao lâu 1 lần?

Không phải cứ xông hơi nhiều là tốt, điều này có thể làm hại đến âm huyết và hao hụt cả dương khí. Xông lâu hay mau, cho ra nhiều hay ít mồ hôi phải phù hợp với yêu cầu của từng người và từng chứng trạng.

Xông giải cảm thì chỉ xông một lần. Người trẻ, khỏe, mập mạp có thể cho ra nhiều mồ hôi hơn người yếu, gầy, cao tuổi; người dễ ra mồ hôi cũng chỉ nên cho ra ít mồ hôi mỗi lần.

Cần ghi nhận tình trạng cơ thể sau mỗi lần xông. Chỉ nên tiếp tục xông khi có cảm giác thoải mái sau mỗi lần xông. Ngược lại, nếu cảm thấy mệt mỏi hoặc chóng mặt sau mỗi lần xông thì không nên tiếp tục xông.

Xông hơi tốt nhất là từ 2-3 lần/tuần

Vậy xông hơi bao lâu 1 lần thì tốt? Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe cho rằng không nên lạm dụng xông hơi, cơ thể sẽ bị mất quá nhiều mồ hôi gây ảnh hưởng đến hệ tim mạch và bài tiết.

Đối với người bình thường, chỉ nên xông hơi 2 – 3 lần/tuần, mỗi lần chỉ nên xông tối đa từ 15 -20phút. Với người da mụn, khô, tàn nhang thì chỉ nên xông hơi 2 lần/tuần, mỗi lần xông hơi 7 – 10 phút.

>>> Xem chi tiết: tác dụng ngâm tắm lá dao đỏ

Những mẹo xông hơi đúng cách

– Bạn chỉ nên xông hơi từ 15-20 phút, nguyên nhân là do nếu xông hơi quá lâu sẽ khiến cơ thể đổ mồ hôi liên tục. Điều này có thể gây mất nước, khó thở, buồn nôn, chóng mặt và thậm chí có thể nguy kịch tính mạng .- Trước khi xông hơi không được uống rượu hay các loại thuốc vì nó sẽ ảnh hưởng đến quá trình bài tiết mồ hôi.

– Xông hơi xong hay bị mất nước, do đó nên uống trà gừng nóng, chanh nóng, hoặc các loại trà dân gian có pha đường, nước ép hoa quả để bù đắp lượng dịch nhất định cho cơ thể sảng khoái.

xông hơi sẽ phát huy hết công dụng tốt khi bạn thực hiện đúng cách

– Tuyệt đối không được tắm lại ngay, dù là nước ấm hay nước lạnh. Bởi lúc đó, các lỗ chân lông vừa được xông hơi nóng đang nở ra sẽ hút nước. Việc tắm lại ngay sẽ làm các lỗ chân lông co bít lại, giữ nước, gây ứ trệ, làm máu huyết lưu thông kém, khiến cơ thể đau nhức.

– Cần tắm vệ sinh cơ thể trước, sau đó mới xông hơi, rồi lau lại bằng khăn khô, sạch trước khi làm massage thì mới đúng. Nên tắm khoảng 6 giờ sau xông hơi.

Những ai không nên xông hơi?

– Theo các nghiên cứu, những người bị bệnh tim nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tắm xông hơi để tránh nguy cơ đột tử.Những thai phụ cũng không nên xông hơi vì dễ ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng. Những người đang ốm hay phụ nữ đến thời kinh nguyệt đều không nên xông hơi sẽ không tốt cho sức khỏe.

– Người uống rượu bia khi đang say tình trạng tim mạch hoạt động không bình thường, xông hơi sẽ gây ra các kết quả không mong muốn như: tim đập nhanh, rối loạn tim mạch hoặc nguy hiểm hơn là nhồi máu cơ tim và đột quỵ…

Hãy ghi nhớ những đối tượng không được xông hơi để tránh tác dụng ngược

– Mới ăn no xông hơi ngay sau khi ăn sẽ gây ảnh hưởng xấu đến dạ dày, làm giảm chức năng tiêu hoá đồng thời có thể dẫn tới một số bệnh lý cho các cơ quan này.

– Những người có tiểu sử bị bệnh tim nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tắm xông hơi để tránh nguy cơ đột tử. Và những thai phụ cũng không nên xông hơi vì dễ ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng.

– Những người đang ốm hay phụ nữ đến thời kinh nguyệt đều không nên xông hơi sẽ không tốt cho sức khỏe bởi khi đó sức đề kháng của phụ nữ yếu kèm theo nếu xông hơi sẽ làm mất lượng nước trong người quá nhiều sẽ gây ra tình trạng tụt huyết áp rất nguy hiểm…

Xông hơi đúng cách sẽ mang lại hiệu quả tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. charm massage nha trang – cũng hy vong với giải đáp xông hơi bao lâu 1 lần thì tốt vừa rồi, đã giúp bạn có thêm kiến thức để tránh tổn thương và những tác động ngược không mong muốn.

Đừng quên ghé charm spa- massage đà nẵng để cập nhật tin hay mỗi ngày nhé!

Charm spa massage Đà Nẵng tặng miễn phí xông hơi cho khách hàng sử dụng dịch vụ massage

Quy trình xông hơi chuẩn nhà charm:

Chọn dịch vụ

Chuẩn bị phòng trị liệu, phòng xông hơi theo đúng số lượng khách đặt

Mời khách lên phòng thay đồ bao gồm:

+ 1 khăn tắm,

+ quần lót giấy mũ trùm đầu, áo choàng đối với nữ

+quần đù đối với nam

+ 1 ly nước và 1 khăn lau

Cho khách đi tắm trước khi xông hơi

Các bạn ktv sẽ mời ra phòng xông hơi

+ ngâm chân nước dao đỏ

Xông hơi 15-20p tùy vào thể trạng của mỗi người( nhiệt độ đẩy từ thấp lên cao tránh gây xốc nhiệt)

Xông hơi xong nên ngồi nghỉ ngơi tại chỗ 5-10p trước khi massage để cơ thể ổn định.

Đã thêm sản phẩm

Sản phẩm Đồ chơi robot tương lai (xanh) VECTO T6088/BL chỉ mua tối đa số lượng 1, vui lòng kiểm tra giỏ hàng.

Xông hơi mặt là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện tại nhà mà lại mang đến hiệu quả cực kỳ cao với vô số lợi ích không chỉ cho sức khỏe mà còn cho sắc đẹp. Nói về công dụng chăm sóc da, việc xông mặt giúp da mặt bạn:

Khăn mặt polyester Poemy 24×50 cm – Màu ngẫu nhiên

Trước khi xác định tần suất xông mặt phù hợp, bạn cần tìm hiểu xem da của mình thuộc loại nào. Từ đó, tùy vào loại da mà bạn sở hữu, bạn có thể tham khảo tần suất gợi ý sau đây:

Số lần/tuần Số phút/lần
Da bình thường 3 – 4 lần 15 – 20 phút
Da khô, da nhạy cảm 2 lần 7 – 10 phút
Da dầu, da hỗn hợp 2 – 3 lần 10 – 15 phút

Vì thế, tuỳ vào từng loại da mặt mà sẽ có tần suất xông hơi khác nhau. Bạn không nên lạm dụng việc xông mặt bởi việc này sẽ làm cho lỗ chân lông bị giãn nở, khiến cho làn da mất đi độ mịn màng tự nhiên và dễ dàng tích tụ bụi bẩn và vi khuẩn.

Xông mặt không chỉ tốt cho da mà còn giúp cơ thể cải thiện sức khỏe, một số làn da nên áp dụng phương pháp xông mặt bao gồm:

Để đảm bảo việc xông hơi đạt kết quả như mong muốn, tránh tác dụng ngược thì bạn phải thực hiện đúng theo các bước sau.

Khăn mặt sợi tre KACHOOBABY 30×50 cm – Màu ngẫu nhiên

Xông hơi da mặt là phương pháp chăm sóc da hiệu quả và an toàn. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng mà cần cân nhắc tần suất xông phù hợp với loại da của mình.

Việc xông mặt quá thường xuyên có thể gây phản tác dụng cho làn da, khiến da khô và tình trạng mụn trên da nghiêm trọng hơn do lỗ chân lông giãn nở quá nhiều, gây mất nước và mất kiểm soát lượng dầu trên da.

Khi xông mặt, bạn nên dùng nước ở nhiệt độ phù hợp, tốt nhất là từ 35 – 45 độ C để có thể loại bỏ bụi bẩn sâu bên trong lỗ chân lông hiệu quả mà không làm tổn thương da. Việc xông mặt với nước quá nóng có thể gây ảnh hưởng đến hệ bài tiết trên da mặt và khiến bạn gặp nhiều vấn đề da liễu nghiêm trọng.

Máy xông hơi mặt nóng Nano K.SKIN KD2331A

Mặc dù xông mặt giúp loại bỏ bụi bẩn và làm sạch da mặt hiệu quả, song bạn vẫn không nên bỏ qua bước tẩy trang và rửa mặt trước khi xông. Nếu bạn không vệ sinh da mặt mà tiến hành xông ngay, bụi bẩn và dầu thừa trên bề mặt da có thể đi ngược lại vào lỗ chân lông đang giãn nở gây phản tác dụng cho da.

Để vệ sinh da mặt hiệu quả, bạn hãy lựa chọn các loại nước tẩy trang cùng sữa rửa mặt đến từ những thương hiệu uy tín và phù hợp với làn da của mình, đồng thời có thể sử dụng kết hợp máy rửa mặt để da mặt được làm sạch sâu hơn.

Máy rửa mặt và massage dành cho da nhạy cảm Halio Sweet Mint

Bạn có thể xông mặt chỉ với nước khoáng đun nóng đơn thuần hoặc thêm vào một vài nguyên liệu thiên nhiên giúp tăng độ hiệu quả khi xông như các loại tinh dầu tự nhiên, sả, chanh, gừng,… Để lựa chọn nguyên liệu phù hợp, bạn hãy cân nhắc dựa vào nhu cầu của da và sở thích của bản thân nhé!

Ngoài ra, nếu sử dụng các loại nguyên liệu tự nhiên, bạn cần rửa sạch nguyên liệu với muối trước khi cho vào nước xông, tránh tình trạng vi khuẩn bám ngược lại lên da.

Da mặt sau khi xông cần thời gian để nghỉ ngơi và hồi phục. Vì vậy, bạn không nên rửa mặt ngay bằng nước lạnh vào lúc này mà chỉ nên dùng khăn bông sạch lau nhẹ rồi chờ khoảng 5 – 10 phút. Sau đó, bạn có thể dùng nước lạnh, đá lạnh hoặc nước hoa hồng để giúp lỗ chân lông được se khít hiệu quả.

Nước hoa hồng Some By Mi chiết xuất quýt Yuja 150 ml

Để phát huy tối đa lợi ích của việc xông mặt, bạn có thể sử dụng máy xông mặt chuyên dụng bởi loại máy này được thiết kế với những đặc tính giúp quá trình xông mặt diễn ra thuận tiện, an toàn và hiệu quả hơn.

Các loại máy xông mặt có khả năng tỏa ra hơi nóng với các hạt nước siêu nhỏ dễ dàng len lỏi và làm sạch sâu các lỗ chân lông trên da. Ngoài ra, khi sử dụng máy xông mặt, bạn có thể điều chỉnh các thông số phù hợp để bảo vệ làn da khỏi tình trạng bỏng và tổn thương.

Máy xông hơi mặt Ion Homedics FCS-100-EU

Sau khi xông mặt bạn nên chờ khoảng 10 – 15 phút để lỗ chân lông bắt đầu se khít lại, sau đó rửa mặt với nước mát. Để làm khô da, bạn dùng một chiếc khăn bông mềm thấm khô và sử dụng kem dưỡng da hoặc tinh dầu để massage nhẹ nhàng trên da, se khít lỗ chân lông và thực hiện các bước chăm sóc da sau đó.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng mặt nạ để bổ sung dưỡng chất giúp cho làn da giúp da trở nên mịn màng tươi trẻ. Bên cạnh đó, kết hợp với kem chống nắng để tăng hiệu quả dưỡng da và bảo vệ da một cách tối ưu nhất.

Da mặt bị mụn có thể xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Việc xông hơi giúp kích thích sự hoạt động của các tuyến bã nhờn, giúp lỗ chân lông mở to để đào thải các chất độc và bã nhờn ra ngoài, từ đó hạn chế việc hình thành mụn viêm. Vì vậy mà da mụn nên xông hơi hàng tuần để thanh lọc da, đẩy nhanh quá trình điều trị mụn.

Khi xông hơi, cơ thể hấp thu nhiệt nóng làm tăng tiết mồ hôi để điều hòa thân nhiệt. Qua đó khiến da bị mất nước, dẫn đến thô ráp và dễ lên mụn. Vì vậy, bạn chỉ nên xông mặt từ 1 – 2 lần/tuần để bảo vệ da.

Sau khi xông hơi, lỗ chân lông trên da mặt đang ở trạng thái giãn nở. Nếu đột ngột gặp lạnh sẽ gây tổn thưởng do da, thậm chí là bỏng lạnh vô cùng nguy hiểm. Tốt nhất, sau khi xông mặt bạn hãy chờ khoảng 10 – 15 phút để lỗ chân lông dần được se khít mới bắt đầu rửa mặt với nước mát.

Thời điểm lý tưởng nhất để đắp mặt nạ chính là sau khi xông mặt. Bởi lúc này lỗ chân lông đã được giãn mở to hơn, các chất bụi bẩn, bã nhờn, dầu thừa đã được lấy đi sạch sẽ. Lúc này, các chất dinh dưỡng từ mặt nạ sẽ giúp lỗ chân lông se khít, hỗ trợ chăm sóc da mịn màng và tươi tắn hơn.

Khăn gội cotton KACHOOBABY 35×80 cm – Màu ngẫu nhiên

Xông mặt là phương pháp làm đẹp đơn giản, dễ thực hiện và mang lại hiệu quả cao cho làn da. Tuỳ vào loại da mà bạn có thể xem xét xông mặt mấy lần một tuần là hợp lý, kiên trì thực hiện phương pháp này bạn làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào hãy hãy truy cập ngay website avakids.com hoặc liên hệ hotline 1900.866.874 để được giải đáp nhé!

1. https://www.webmd.com/beauty/what-to-know-facial-steaming

2. https://www.healthline.com/health/benefits-of-steaming-face

Bài viết có hữu ích với bạn không?

Cám ơn bạn đã phản hồi!

69.000₫

115.000₫

40%

Chọn mua

69.000₫

115.000₫

40%

Chọn mua

100% sản phẩm chính hãnghơn 100 thương hiệu nổi tiếng

1 Đổi 1 trong vòng 1 tháng(Tuỳ sản phẩm)Tại 64 cửa hàng trên toàn quốc

Miễn phí giao hàngCho đơn từ 500.000đ trong 10km đầu tiên

Rất nhiều người sử dụng lá tía tô để làm đẹp da. Bạn đã biết tới phương pháp này chưa? Tham khảo 8 cách xông mặt bằng lá tía tô sau để bổ sung vào mẹo làm đẹp của mình nhé.

Công dụng của việc xông mặt bằng lá tía tô

Xông mặt bằng lá tía tô có tác dụng gì? Biết được lợi ích của lá tía tô đối với da mặt sẽ giúp bạn sử dụng nguyên liệu này đúng mục đích. Vậy, có nên xông mặt bằng lá tía tô?

Lá tía tô vốn là một loại rau thơm được dùng nhiều trong nấu nướng. Từ lâu, dân gian đã sử dụng lá này như một vị thuốc. Đối với làn da, tía tô có một số lợi ích như sau:

1. Trị mụn

Lá tía tô có chứa một số thành phần chống viêm như luteolin, axit tortique và đặc tính kháng khuẩn. Vì thế sử dụng để đắp hoặc xông hơi có thể chữa lành mụn hiệu quả.

2. Se khít lỗ chân lông

Trong lá tía tô có rất nhiều tinh dầu có thể thẩm thấu sâu vào da, tẩy da chết và lấy đi chất bẩn tích tụ. Tía tô cũng giúp thải độc da. Từ đây các lỗ chân lông sạch sẽ được se khít dần theo thời gian.

3. Dưỡng ẩm và làm sáng da

Xông mặt bằng lá tía tô có tốt không? Đây là một cách cung cấp nước cho da, làm da mềm mại. Bên cạnh đó, chiết xuất lá tía tô đã được chứng minh là có khả năng ức chế sự tổng hợp tyrosinase và melanin trong tế bào hắc tố da, vì vậy có thể làm đều màu và sáng da.

4. Đặc tính chống lão hóa

Tía tô chứa nhiều chất chống oxy hóa, flavone, axit béo omega-3 nên chống lại gốc tự do làm hư hại tế bào, ngăn ngừa lão hóa sớm.

Ngoài ra, sử dụng lá tía tô để xông mặt còn rất tốt cho sức khỏe như giải cảm, thư giãn tinh thần. Những điều này cũng có lợi cho sắc đẹp và làn da từ bên trong.

Các cách xông mặt bằng lá tía tô

Có rất nhiều cách dùng lá tía tô xông mặt. Bạn có thể dùng mỗi lá tía tô nấu với nước để xông hoặc kết hợp cùng nguyên liệu khác. Sau đây là một số cách xông cụ thể:

1. Xông mặt bằng lá tía tôLá tía tô có nhiều công dụng cho làn da. Chỉ cần một nắm lá tía tô là bạn đã áp dụng được bí quyết làm đẹp da đơn giản này.Chuẩn bị:

• 1 nắm lá tía tô tươi

• Dụng cụ để xông như thau sạch, khăn tắm hoặc tấm vải to

Cách xông mặt:

• Tía tô nhặt bỏ lá hỏng, rửa sạch, cho vào nồi cùng 500ml nước đun sôi. Khi nước sôi, bạn đun với lửa nhỏ trong 5 phút nữa để tía tô tiết ra tinh dầu.

• Trong khi chờ nước bớt nóng, bạn vệ sinh da mặt thật sạch. Trùm khăn kín đầu và xông hơi với nước lá tía tô 15 phút, cuối cùng bạn rửa lại cho sạch.

2. Xông mặt bằng lá tía tô và sả

Sả có rất nhiều tinh dầu chứa chất chống oxy hóa có thể trị mụn, làm đẹp da. Gia vị nhà bếp này cũng tiết ra mùi thơm dễ chịu, giúp bạn có những giây phút thư giãn.

Chuẩn bị:

• 1 nắm lá tía tô tươi

• 5 nhánh sả tươi

• 1/2 thìa muối trắng

• Dụng cụ để xông như thau sạch, khăn tắm hoặc tấm vải to

Cách xông mặt:

• Tía tô và sả rửa sạch. Sả cắt bỏ phần gốc, đập giập hoặc thái lát mỏng. Cho 2 nguyên liệu này vào nồi cùng một ít nước, đun sôi. Tiếp đến cho vào đó muối và đun thêm 5 – 7 phút nữa thì tắt bếp.

• Trong khi chờ nước xông nguội bớt, bạn rửa sạch mặt. Đổ nước xông ra tô lớn, sạch để xông. Trùn khăn thật kín đầu để nước xông tỏa khắp mặt. Giữ như vậy trong 15 phút sau đó rửa lại cho sạch.

3. Xông mặt bằng lá tía tô và sả chanh

Xông mặt bằng lá tía tô chanh sả được nhiều người áp dụng vì những nguyên liệu này đều làm đẹp da và mang lại mùi hương dễ chịu. Xông mặt bằng lá tía tô có trị nám không? Xông mặt bằng lá tía tô trị nám hiệu quả khi bạn kết hợp với chanh. Vì chanh chứa nhiều vitamin C có tác dụng làm sáng da.

Chuẩn bị:

• 1 nắm lá tía tô tươi

• 3 nhánh sả

• 1 thìa muối biển

• 1/2 quả chanh

• Dụng cụ để xông như tô, khăn tắm loại to

Cách xông mặt:

• Bạn thực hiện tương tự như với cách xông mặt với lá tía tô và sả. Sau khi đã đun xong nước xông, chờ cho nguội bớt thì bạn vắt chanh vào để xông. Hoặc bạn cắt vài lát chanh bỏ vào nồi nước cùng tía tô và sả đun lên.

• Thời gian xông mặt bằng lá tía tô và chanh chỉ áp dụng trong 10 – 15 phút để đạt hiệu quả dưỡng da. Sau khi xông xong, bạn rửa sạch bằng nước mát rồi chăm sóc da như thông thường.

4. Xông mặt bằng lá tía tô và ngải cứu

Các tinh dầu trong tía tô như perilla aldehyde và limonene có khả năng thải độc da. Ngải cứu cũng cực kỳ phù hợp cho làn da dầu.

Chuẩn bị:

• 1 nắm nhỏ lá tía tô (mỗi lá khoảng 100g)

• 1 nắm nhỏ ngải cứu

• 1 thìa muối biển

• 1 thìa nước cốt chanh

• Dụng cụ để xông hơi

Cách xông mặt:

• Tía tô và ngải cứu bạn nhặt bỏ phần hư hỏng, rửa sạch. Cho 2 loại lá này vào nồi cùng với khoảng 500ml, đun sôi. Khi nước sôi, cho muối vào rồi đun thêm 5 phút nữa.

• Đổ nước xông ra bát tô to. Trong khi chờ cho nước bớt nóng, bạn vệ sinh mặt thật sạch. Xông mặt bằng nước lá này trong 10 – 15 phút để dưỡng da. Trong quá trình xông, bạn dùng khăn bông mềm lau nhẹ mặt để tẩy da chết. Xông xong rửa mặt và dưỡng da.

5. Xông mặt bằng lá tía tô ngải cứu kinh giới

Lá kinh giới có tính ấm, vị cay, rất tốt để điều trị các vấn đề về da như mụn nhọt và mẩn ngứa. Sự kết hợp của 3 loại lá này sẽ là một loại mặt nạ xông hơi vô cùng hiệu quả.

Chuẩn bị:

• 1 nắm nhỏ lá tía tô (mỗi lá khoảng 100g)

• 1 nắm nhỏ lá kinh giới

• 1 nắm nhỏ ngải cứu

• 1 thìa muối biển

• 1 thìa nước cốt chanh

• Dụng cụ để xông hơi

Cách xông mặt:

• Mỗi loại lá bạn nhặt sạch, bỏ gốc và phần lá héo úa. Cho tất cả vào nồi cùng 500ml nước. Đun sôi nước xông rồi đun thêm 5 – 7 phút nữa thì tắt bếp.

• Đổ nước xông vào thau to, thêm muối và nước cốt chanh vào. Dùng đũa khuấy đều cho muối tan hết rồi tiến hành xông hơi như các cách thông thường. Xông trong 15 phút thì bạn rửa lại sạch và dưỡng da.

6. Xông mặt bằng lá tía tô và muối

Cách xông hơi làm đẹp da này phù hợp với da dầu hoặc nhiều mụn. Muối chứa nhiều chất kháng viêm, không chỉ hạn chế dầu thừa mà còn tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.

Chuẩn bị:

• 1 nắm lá tía tô tươi

• 1 thìa muối biển

• 1/2 quả chanh

• Dụng cụ để xông như tô, khăn tắm loại to

Cách xông mặt:

• Tía tô nhặt bỏ phần lá hỏng, rửa sạch. Chanh cắt thành lát mỏng. Cho tía tô và các lát chanh vào nồi đun sôi lên. Tiếp đến cho muối biển vào đun thêm 5 phút. Tắt bếp, đổ nước xông ra bát chờ cho nguội bớt để xông hơi.

• Rửa mặt sạch và tẩy tế bào da chết. Trùm khăn tắm to kín đầu rồi cúi mặt vào bát nước xông cách khoảng 30cm. Xông mặt trong 15 phút. Cuối cùng rửa sạch và thoa toner như thông thường.

7. Xông mặt bằng lá tía tô và diếp cá

Tía tô, diếp cá đều là những vị thuốc dân gian lành tính. Cả hai nguyên liệu đều có tinh dầu giúp giải độc, dưỡng da trắng sáng và điều trị các vấn đề như da mụn, sạm nám.

Chuẩn bị:

• 1 nắm lá tía tô tươi

• 1 nắm diếp cá tươi

• 1/2 quả chanh

• Dụng cụ để xông như tô, khăn tắm loại to

Cách xông mặt:

• Tía tô và diếp cá bạn rửa sạch. Cho vào máy xay sinh tố cùng một ít nước để xay nhuyễn. Cho cả phần nước và cái vào nồi dùng 500ml nước đun sôi trong 3 – 5 phút.

• Đổ hỗn hợp này vào thau sạch để mang đi xông hơi. Trong khi xông, bạn nhớ lấy bã tía tô, diếp cá đắp lên mặt để tẩy da chết. Xông hơi trong 7 – 10 phút và đắp mặt thêm 5 phút là được.

Cách xông mặt bằng lá tía tô đúng cách

Việc xông hơi đúng cách không chỉ mang lại hiệu quả điều trị và làm đẹp da mà còn tránh được một số tác hại nhất định. Dưới đây là một số thắc mắc trong cách xông mặt với lá tía tô:

1. Xông mặt bằng lá tía tô mấy lần 1 tuần?

Xông mặt bằng lá tía tô trị mụn, nám và làm đẹp da nếu mới thực hiện bạn áp dụng 1 lần/tuần để thử phản ứng da. Nếu da bạn không dị ứng thì tăng lên 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả cao. Sau 2 – 4 tuần, bạn sẽ thấy làn da sạch mụn và trắng sáng hơn.

2. Xông mặt bằng lá tía tô bao nhiêu phút?

Với các phương pháp xông hơi da mặt bằng nguyên liệu thiên nhiên, bạn chỉ thực hiện 10 – 15 phút (hoặc 7 – 10 phút với da nhạy cảm). Xông lâu có nguy cơ làm cho da bị tổn thương, mẩn đỏ.

3. Xông mặt bằng lá tía tô có bắt nắng không?

Sử dụng phương pháp làm đẹp này sẽ không tránh khỏi được tình trạng da bị bắt nắng. Do đó bạn nhớ bôi kem chống nắng hàng ngày và che mặt cẩn thận khi đi ra ngoài.

4. Xông mặt bằng tía tô có dị ứng không?

Dù tía tô là nguyên liệu thiên nhiên dịu nhẹ, lành tính, nhưng cũng có thể gây dị ứng. Bạn hãy test với vùng da ở mặt trong cánh tay trước khi sử dụng cho da mặt để tránh tình trạng dị ứng với tinh dầu tía tô.

Ngoài xông mặt bằng lá tía tô, sử dụng nguyên liệu này để đắp mặt kết hợp với dùng kem dưỡng da và uống trà tía tô cũng làm đẹp da hiệu quả. Bazaar Vietnam tin rằng bạn sẽ có làn da mịn màng, trắng hồng nếu kiên trì thực hiện.

Nếu bạn đã từng chăm sóc da mặt tại spa trước đây, thì bạn sẽ biết rằng khoảnh khắc khi chuyên gia thẩm mỹ quấn chiếc khăn nóng đang hấp lên mặt bạn được cho là một trong những cảm giác tuyệt vời và thư giãn nhất mà người ta có thể trải nghiệm. Cảm giác như một cái ôm ấm áp đồng thời làm tươi trẻ làn da của bạn. Và lý do mà có cảm giác dễ chịu như vậy là vì nó tương tự như xông hơi cho da mặt của bạn.

Cho dù được thực hiện chuyên nghiệp hay tại nhà, xông hơi da mặt là một trải nghiệm thú vị có thể mang lại lợi ích quan trọng cho làn da, nhưng chỉ khi thực hiện đúng cách.

Tiến sĩ Hadley King, bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận có trụ sở tại New York cho biết: “Hơi nước có thể gây bỏng nghiêm trọng, vì vậy điều quan trọng là phải giữ khuôn mặt của bạn cách xa nguồn hơi nước một cách an toàn”. Ngoài ra, bạn chỉ nên xông hơi mặt hai lần một tuần, tối đa trong khoảng 5 – 7 phút.

Khi thực hiện đúng cách, xông hơi mặt không chỉ tạo cảm giác dễ chịu mà còn rất nhiều lợi ích chăm sóc da, nó làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ độc tố, thúc đẩy thư giãn và tăng cường tuần hoàn. Cần lưu ý rằng tăng cường tuần hoàn giúp tăng cường ô xy cho da từ bên trong cơ thể bằng cách đưa máu giàu ô xy lên bề mặt da. Nó cũng mang lại cho bạn vẻ hồng hào, khuôn mặt trẻ thơ khiến cho việc chăm sóc da mặt trở nên rất phổ biến.

THÔI XONG VIỆT KIỀU HỒI HƯƠNG....PHẢI QUAY VỀ MỸ GẤP VÌ NHỮNG CHUYỆN THẾ NÀY ĐÂY....
THÔI XONG VIỆT KIỀU HỒI HƯƠNG….PHẢI QUAY VỀ MỸ GẤP VÌ NHỮNG CHUYỆN THẾ NÀY ĐÂY….

Lưu ý khi xông mặt

  • Nhiệt độ nước 35 – 45 độ C là tốt cho da nhất. Đặc biệt, không nên sử dụng nước quá nóng sẽ làm nhanh mất nước. Và ảnh hưởng đến một số bệnh lý liên quan đến da mặt.
  • Tẩy trang, rửa sạch mặt trước khi xông mặt. Để loại bỏ hợp chất nhờn, bụi bẩn bám ngoài bề mặt da. Giúp lỗ chân lông thông thoáng và quá trình xông mặt hiệu quả hơn.
  • Không sử dụng nước lạnh rửa lại mặt sau khi xông mặt. Hãy sử dụng bông hoặc khăn mềm thấm nước. Chờ khoảng 10 phút sau khi xông mặt rồi rửa mặt nhẹ nhàng cho lỗ chân lông thu nhỏ lại.

Keywords searched by users: nên xông mặt mấy lần một tuần

Nên Xông Mặt Mấy Lần Một Tuần? Mỗi Lần Mấy Phút Là Tốt Cho Da?
Nên Xông Mặt Mấy Lần Một Tuần? Mỗi Lần Mấy Phút Là Tốt Cho Da?
Một Tuần Nên Xông Hơi Mặt Mấy Lần Để Đạt Hiệu Quả Tốt Nhất?
Một Tuần Nên Xông Hơi Mặt Mấy Lần Để Đạt Hiệu Quả Tốt Nhất?
Xông Mặt 1 Tuần Mấy Lần Là Tốt? Có Nên Xông Mặt Với Tinh Dầu?
Xông Mặt 1 Tuần Mấy Lần Là Tốt? Có Nên Xông Mặt Với Tinh Dầu?
1 Tuần Nên Xông Hơi Mặt Mấy Lần? 4 Cách Xông Hơi Mặt Hiệu Quả
1 Tuần Nên Xông Hơi Mặt Mấy Lần? 4 Cách Xông Hơi Mặt Hiệu Quả
Xông Mặt Bằng Sả Tuần Mấy Lần? Nên Xông Mặt Bao Lâu Là Tốt?
Xông Mặt Bằng Sả Tuần Mấy Lần? Nên Xông Mặt Bao Lâu Là Tốt?
Xông Mặt 1 Tuần Mấy Lần Là Tốt? Có Nên Xông Mặt Với Tinh Dầu?
Xông Mặt 1 Tuần Mấy Lần Là Tốt? Có Nên Xông Mặt Với Tinh Dầu?
Nên Xông Hơi Da Mặt Bao Nhiêu Lần 1 Tuần Là Đủ? - Viện Thẩm Mỹ Kangjin
Nên Xông Hơi Da Mặt Bao Nhiêu Lần 1 Tuần Là Đủ? – Viện Thẩm Mỹ Kangjin
Nên Xông Mặt Mấy Lần Một Tuần? Mỗi Lần Mấy Phút Là Tốt Cho Da?
Nên Xông Mặt Mấy Lần Một Tuần? Mỗi Lần Mấy Phút Là Tốt Cho Da?
Xông Mặt 1 Tuần Mấy Lần Là Tốt? Có Nên Xông Mặt Với Tinh Dầu?
Xông Mặt 1 Tuần Mấy Lần Là Tốt? Có Nên Xông Mặt Với Tinh Dầu?
Nên Xông Hơi Da Mặt Mấy Lần 1 Tuần? Hướng Dẫn Xông Hơi
Nên Xông Hơi Da Mặt Mấy Lần 1 Tuần? Hướng Dẫn Xông Hơi
Xông Mặt 1 Tuần Mấy Lần Là Tốt? Có Nên Xông Mặt Với Tinh Dầu?
Xông Mặt 1 Tuần Mấy Lần Là Tốt? Có Nên Xông Mặt Với Tinh Dầu?
Nên Xông Mặt Mấy Lần Một Tuần? Mỗi Lần Mấy Phút Là Tốt Cho Da?
Nên Xông Mặt Mấy Lần Một Tuần? Mỗi Lần Mấy Phút Là Tốt Cho Da?
Hướng Dẫn Xông Hơi Mặt Đúng Cách Giúp Trị Mụn, Sáng Da
Hướng Dẫn Xông Hơi Mặt Đúng Cách Giúp Trị Mụn, Sáng Da
Xông Mặt 1 Tuần Mấy Lần Là Tốt? Có Nên Xông Mặt Với Tinh Dầu?
Xông Mặt 1 Tuần Mấy Lần Là Tốt? Có Nên Xông Mặt Với Tinh Dầu?
Lợi Ích Của Việc Xông Hơi Da Mặt Và Thói Quen 2 Lần Mỗi Tuần
Lợi Ích Của Việc Xông Hơi Da Mặt Và Thói Quen 2 Lần Mỗi Tuần
Xông Mặt Bằng Lá Tía Tô Có Tác Dụng Gì?
Xông Mặt Bằng Lá Tía Tô Có Tác Dụng Gì?
Nên Xông Mặt Mấy Lần Một Tuần? Mỗi Lần Mấy Phút Là Tốt Cho Da?
Nên Xông Mặt Mấy Lần Một Tuần? Mỗi Lần Mấy Phút Là Tốt Cho Da?
Quy Trình Xông Hơi Đắp Mặt Nạ Để Không Khiến Lỗ Chân Lông To Toang Hoác
Quy Trình Xông Hơi Đắp Mặt Nạ Để Không Khiến Lỗ Chân Lông To Toang Hoác
Nên Xông Hơi Da Mặt Bao Nhiêu Lần 1 Tuần Là Đủ? - Viện Thẩm Mỹ Kangjin
Nên Xông Hơi Da Mặt Bao Nhiêu Lần 1 Tuần Là Đủ? – Viện Thẩm Mỹ Kangjin
Trước Và Sau Khi Xông Mặt Nên Làm Gì? Cách Xông Hơi Da Mặt
Trước Và Sau Khi Xông Mặt Nên Làm Gì? Cách Xông Hơi Da Mặt
Xông Hơi Nhiều Có Tốt Không? Nên Xông Hơi Mấy Lần 1 Tuần?
Xông Hơi Nhiều Có Tốt Không? Nên Xông Hơi Mấy Lần 1 Tuần?
Xông Mặt Bằng Sả Tuần Mấy Lần? Nên Xông Mặt Bao Lâu Là Tốt?
Xông Mặt Bằng Sả Tuần Mấy Lần? Nên Xông Mặt Bao Lâu Là Tốt?
Nên Xông Mặt Mấy Lần Một Tuần? Mỗi Lần Mấy Phút Là Tốt Cho Da?
Nên Xông Mặt Mấy Lần Một Tuần? Mỗi Lần Mấy Phút Là Tốt Cho Da?
Xông Hơi Xong Có Nên Đắp Mặt Nạ Không? Xông Hơi Mặt Mấy Lần 1 Tuần?
Xông Hơi Xong Có Nên Đắp Mặt Nạ Không? Xông Hơi Mặt Mấy Lần 1 Tuần?
Nên Xông Hơi Mặt Bao Nhiêu Phút 1 Lần, Bao Nhiêu Lần 1 Tuần Là Đủ?
Nên Xông Hơi Mặt Bao Nhiêu Phút 1 Lần, Bao Nhiêu Lần 1 Tuần Là Đủ?
Giải Đáp: Nên Xông Hơi Vào Thời Gian Nào Là Tốt Nhất?
Giải Đáp: Nên Xông Hơi Vào Thời Gian Nào Là Tốt Nhất?
Giải Đáp: Nên Đắp Mặt Nạ Giấy Mấy Lần 1 Tuần Để Hiệu Quả Nhất Cho Da
Giải Đáp: Nên Đắp Mặt Nạ Giấy Mấy Lần 1 Tuần Để Hiệu Quả Nhất Cho Da
Giải Đáp] +100 Câu Hỏi Về Xông Hơi Mặt Từ Các Chuyên Gia Làm Đẹp
Giải Đáp] +100 Câu Hỏi Về Xông Hơi Mặt Từ Các Chuyên Gia Làm Đẹp
8 Cách Xông Mặt Bằng Lá Tía Tô Thải Độc, Trị Mụn - Báo Thái Nguyên Điện Tử
8 Cách Xông Mặt Bằng Lá Tía Tô Thải Độc, Trị Mụn – Báo Thái Nguyên Điện Tử
Xông Hơi Nhiều Có Tốt Không? - Những Điều Bạn Nên Biết
Xông Hơi Nhiều Có Tốt Không? – Những Điều Bạn Nên Biết
Lợi Ích Khi Xông Mặt Bằng Lá Tía Tô. Nên Xông Mấy Lần 1 Tuần Là Đủ? | Bếp  Nam Anh
Lợi Ích Khi Xông Mặt Bằng Lá Tía Tô. Nên Xông Mấy Lần 1 Tuần Là Đủ? | Bếp Nam Anh
9 Cách Xông Mặt Làm Đẹp Da Sáng Mịn Và Sạch Mụn Hiệu Quả Tại Nhà
9 Cách Xông Mặt Làm Đẹp Da Sáng Mịn Và Sạch Mụn Hiệu Quả Tại Nhà
Đắp Mặt Nạ Dưa Leo Bao Nhiêu Lần 1 Tuần Là Tốt Nhất Cho Da?
Đắp Mặt Nạ Dưa Leo Bao Nhiêu Lần 1 Tuần Là Tốt Nhất Cho Da?
Một Tuần Nên Xông Hơi Mấy Lần? Mỗi Lần Nên Xông Bao Lâu?
Một Tuần Nên Xông Hơi Mấy Lần? Mỗi Lần Nên Xông Bao Lâu?
Nên Xông Hơi Da Mặt Bao Nhiêu Lần 1 Tuần Là Đủ? - Viện Thẩm Mỹ Kangjin
Nên Xông Hơi Da Mặt Bao Nhiêu Lần 1 Tuần Là Đủ? – Viện Thẩm Mỹ Kangjin
Bị Covid-19 Xông Hơi Có Tốt Không Và Hướng Dẫn Cách Xông Đúng
Bị Covid-19 Xông Hơi Có Tốt Không Và Hướng Dẫn Cách Xông Đúng
Xông Hơi Xong Có Nên Đắp Mặt Nạ? Cẩm Nang Xông Hơi Nên Biết
Xông Hơi Xong Có Nên Đắp Mặt Nạ? Cẩm Nang Xông Hơi Nên Biết
Nên Xông Mặt Mấy Lần Một Tuần? Mỗi Lần Mấy Phút Là Tốt Cho Da?
Nên Xông Mặt Mấy Lần Một Tuần? Mỗi Lần Mấy Phút Là Tốt Cho Da?

See more here: sixsensesspa.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *