Phuc Hoi Da Mat Bi Hu Ton | Dấu Hiệu Da Hư Tổn Cần Phục Hồi

Các biện pháp bảo vệ và phục hồi da hư tổn

Vậy làm thế nào để bảo vệ và phục hồi da được tối ưu nhất? Bạn có thể phục hồi da hư tổn bằng việc áp dụng một số cách sau đây:

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Một trong những cách quan trọng nhất khi phục hồi da hư tổn bằng bước đơn giản đầu tiên là hạn chế tiếp xúc với ánh mặt trời.

Việc tiếp xúc trực tiếp với bức xạ mặt trời sẽ thúc đẩy sự xuất hiện nhiều nếp nhăn, thâm nám, tàn nhang, tình trạng lỗ chân lông to và một số vấn đề về làn da hư tổn khác.

Mặt khác, đây cũng là một trong những nguyên nhân chính gây ung thư da.

Để chăm sóc da và phục hồi da mặt bị hư tổn hiệu quả nhất, bạn nên

Sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF ít nhất là 30

Sử dụng các sản phẩm kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF ít nhất là 30. Chỉ số này có tác dụng tránh tia UV làm tình trạng hư tổn da trở nên trầm trọng hơn cũng như ngăn ngừa lão hóa.

Thoa đủ lượng kem cần thiết cho da và thoa lại mỗi 2-4 giờ hoặc có thể thoa lại sớm hơn khi bị ra mồ hôi hoặc khi đi bơi để phục hồi da hư tổn hiệu quả.

Hạn chế ra nắng

Tránh ra ngoài từ 8 giờ sáng đến 4 giờ chiều, đó là khoảng thời gian bức xạ mặt trời cao nhất và dễ khiến làn da bị hư tổn.

Che chắn da khỏi ánh nắng mặt trời

Che chắn cho da bằng quần áo dài tay, mũ rộng vành được may từ chất liệu vải được dệt kín có tác dụng hạn chế làm trầm trọng thêm tình trạng hư tổn da.

Ngoài ra, tham khảo một số hóa chất giặt rửa, giúp quần áo có thêm một lớp chống tia UV, đảm bảo tình trạng hư tổn da được bảo vệ.

Hoặc dùng quần áo chống nắng, loại quần áo được thiết kế chuyên để chống tia UV để bảo vệ và phục hồi da hư tổn.

| Tham khảo các giải pháp làm thế nào để cấp cứu kịp thời cho tình trạng da bị cháy nắng sạm đen

Bỏ thuốc lá

Hút thuốc lá không những đẩy nhanh quá trình lão hóa của làn da mà còn là một trong những tác nhân có thể thúc đẩy sự xuất hiện nếp nhăn và tình trạng lỗ chân lông to. Điều này khiến da mặt bị hư tổn bằng những chất trong thuốc lá.

Khói thuốc làm hẹp những mạch máu nhỏ ở lớp ngoài cùng của làn da, làm giảm lưu lượng máu tưới mô và khiến tình trạng da trở nên nhợt nhạt, thiếu sức sống.

Chúng còn gây ra tình trạng da bị thiếu oxy và dưỡng chất, những thứ cần thiết giúp da khỏe mạnh.

Khói thuốc còn phá hủy collagen và elastin, những hợp chất dạng sợi giúp làn da của bạn khỏe mạnh. Khiến tình trạng lỗ chân lông bị kéo giãn và xuất hiện nếp nhăn lão hóa nên rất khó để có thể phục hồi da mặt bị hư tổn bằng khói thuốc.

Mặt khác, những cử động lặp lại khi hút thuốc như mím môi khi hút vào hoặc nheo mắt để tránh khói sẽ làm nếp nhăn lão hóa mau hình thành và khiến tình trạng hư tổn da khó phục hồi lại trạng thái ban đầu.

Ngoài ra, hút thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc ung thư tế bào vảy. Cách phục hồi da hư tổn hiệu quả là bỏ thuốc. Bạn có thể nhờ bác sĩ tư vấn cho bạn những biện pháp cai thuốc để việc bỏ thuốc dễ dàng hơn.

Chăm sóc da nhẹ nhàng

Thao tác rửa mặt hàng ngày và các thao tác chăm sóc da tại nhà không đúng cách là một trong những nguyên nhân khiến da bị hư tổn và làm lỗ chân lông to ra.

Để giúp da luôn mịn màng và giúp phục hồi da hư tổn hiệu quả, bạn nên:

Giảm thời gian tắm và rửa mặt

Việc tắm lâu và tắm hay rửa mặt với nước nóng có thể khiến tình trạng da đang bị hư tổn bị lấy mất đi lớp dầu dưỡng tự nhiên của làn da, từ đó khiến da trở nên nhạy cảm, làm chậm quá trình phục hồi da, khiến da nhanh lão hóa và giãn nở lỗ chân lông.

Để phục hồi da hư tổn bằng việc này, bạn nên giảm thời gian tắm gội và ưu tiên dùng nước ấm hơn là nước nóng.

Tránh sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt hoặc xà phòng tẩy rửa mạnh khi rửa mặt

Xà phòng tẩy rửa mạnh và một số hóa chất có trong mỹ phẩm khi rửa mặt có thể bào mòn da và lấy đi lớp dầu tự nhiên của làn da. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng những loại mỹ phẩm có thành phần nhẹ dịu để rửa mặt trong thời gian phục hồi da hư tổn.

Lưu ý cách phản ứng của làn da với các sản phẩm bạn có thể sử dụng

Nếu sử dụng mỹ phẩm tẩy tế bào da chết để chăm sóc da tại nhà, hãy lưu ý cách phản ứng của làn da với các sản phẩm bạn có thể sử dụng.

Một số loại mỹ phẩm tẩy tế bào da chết và cọ rửa mặt có thể làm hỏng lớp dầu tự nhiên bên ngoài da của bạn. Chúng khiến lỗ chân lông bị to ra, cũng như khiến tình trạng da mặt bị tổn thương trở nên trầm trọng hơn và khó phục hồi trở lại.

Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, những người có làn da nhạy cảm, da bị hư tổn hoặc màu da sẫm chỉ có thể sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học loại nhẹ và khăn mềm trong quá trình chăm sóc da và phục hồi da hư tổn.

Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi mua bất kỳ loại mỹ phẩm nào, đặc biệt là đối với da yếu, da lão hóa, da nhạy cảm hay đang trong thời gian phục hồi da hư tổn.

Lau khô da đúng cách

Sau khi tắm và rửa mặt, bạn nên dùng khăn vỗ nhẹ vào da hoặc thấm ướt nhẹ nhàng để tránh làm mất độ ẩm của làn da, cũng như có thể hỗ trợ phục hồi da hư tổn bằng việc này hiệu quả.

| Một số thành phần trong mỹ phẩm có thể gây kích ứng da, khiến nhiều bạn đau đầu làm thế nào để phục hồi da được nhanh nhất. Cùng tìm hiểu cách chữa da mặt bị dị ứng mỹ phẩm trong bài viết liên quan sau đây để nhanh chóng lấy lại làn da như khỏe mạnh.

Chú ý đến độ pH của sản phẩm chăm sóc da

Lớp màng axit trên da dao động quanh độ pH 5,7. Nhưng độ pH của một số sản phẩm dành cho da có thể dao động từ 3,7 cho đến 8,2.

Các nhà nghiên cứu khuyên bạn nên làm sạch bằng mỹ phẩm chăm sóc da gần với độ pH tự nhiên của da đang bị hư tổn sẽ tốt cho việc phục hồi da.

Việc giữ độ pH của da ở mức độ ổn định là một trong những cách có thể giúp bảo vệ bạn khỏi các tình trạng như viêm da, mụn nước, mụn trứng cá… cũng như hỗ trợ bạn trong quá trình chăm sóc da và phục hồi da hư tổn hiệu quả.

Thử các loại kem dưỡng ẩm có chứa axit hyaluronic, petrolatum hoặc glycerin

Da khô là một vấn đề phổ biến khi da hư tổn và da lão hóa. Kem dưỡng ẩm chính là giải pháp chăm sóc da tại nhà hiệu quả thường được khuyên dùng để phục hồi da hư tổn đối với tình trạng da này.

Kem dưỡng ẩm giúp hỗ trợ lớp bảo vệ tự nhiên của da bằng cách giảm lượng nước tự nhiên mất đi từ da. Từ đó có thể giúp phục hồi da hư tổn của bạn cũng như ngăn ngừa lão hóa.

Những mỹ phẩm phục hồi này để lại một lớp màng mỏng trên da giúp giữ ẩm. Một trong những thành phần có trong mỹ phẩm kem dưỡng ẩm phục hồi thường xuyên được khuyên dùng là petrolatum.

Các chuyên gia cho biết petrolatum là thành phần phục hồi có trong liệu trình phục hồi da hư tổn có thể ngăn chặn hiệu quả tới 99% lượng nước mất đi từ da của bạn.

Giống như kem dưỡng ẩm, thành phần chất giữ ẩm có trong nhiều loại mỹ phẩm cũng có thể dùng để cải thiện chức năng tự nhiên của hàng rào bảo vệ của da và phục hồi da hư tổn một cách hiệu quả.

Chất giữ ẩm hoạt động bằng cách hút nước – từ môi trường hoặc từ bên trong cơ thể bạn – và liên kết nó trong hàng rào bảo vệ.

Các nhà nghiên cứu khuyến nghị bạn nên chọn các loại mỹ phẩm có chứa các thành phần như axit hyaluronic, glycerin, mật ong và urê.

Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều mỹ phẩm không rõ nguồn gốc và kém chất lượng tràn lan trên thị trường. Và không phải tất cả các thành phần chăm sóc da trong các loại mỹ phẩm đều có thể dùng trong liệu trình phục hồi da hư tổn cho tất cả mọi người.

Có loại khiến da bị bí dẫn đến lỗ chân lông bị giãn nở, có loại lại gây kích ứng da, khiến da nổi mụn hoặc làm tăng tốc độ lão hóa da.

Đó là lý do tại sao bạn nên gặp bác sĩ da liễu thăm khám nhằm xác định các sản phẩm nào chất lượng và phù hợp nhất để phục hồi da hư tổn.

Bác sĩ có thể khuyên bạn dùng để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và được dưỡng ẩm tốt.

Sử dụng sản phẩm có chứa axit

Lớp bảo vệ bên ngoài da của bạn có tính axit nhẹ. Tính axit (lớp axit) này giúp tạo ra một loại đệm chống lại sự phát triển của vi khuẩn, vi rút và nấm có hại có thể làm tổn thương da của bạn, dẫn đến nhiễm trùng và các tình trạng da khác.

Đôi khi, một tình trạng sức khỏe như bệnh tiểu đường hoặc tiểu không kiểm soát có thể làm thay đổi nồng độ axit trong da của bạn, làm suy yếu bộ đệm này, khiến việc phục hồi da trở nên khó khăn hơn.

Đối với những người có tình trạng này, các chuyên gia khuyên có thể sử dụng liệu trình phục hồi da hư tổn với các sản phẩm chăm sóc da có tính axit cao hơn mức bình thường một chút để tăng cường bộ đệm của da, phục hồi hàng rào bảo vệ da hiệu quả.

Thực hiện chế độ ăn lành mạnh để phục hồi da hư tổn

Một chế độ ăn lành mạnh có thể giúp bạn trông tràn đầy sức sống, có trạng thái tinh thần thoải mái cũng như thúc đẩy quá trình phục hồi da mặt hư tổn.

Bạn có thể ăn nhiều trái cây, rau củ và các loại ngũ cốc nguyên hạt, nguyên cám và các loại thịt nạc để quá trình phục hồi hàng rào bảo vệ da diễn ra nhanh hơn.

Mối liên hệ giữa chế độ ăn và mụn vẫn chưa rõ ràng. Nhưng một số nguyên cứu đã khuyến cáo rằng một chế độ ăn bao gồm dầu cá, ít chất béo không lành mạnh, ít tinh bột tinh chế có thể giúp làn da của bạn khỏe mạnh hơn và giúp phục hồi da mặt hư tổn hiệu quả.

Việc uống đủ nước cũng giúp da luôn được cấp ẩm, căng mịn, ngăn ngừa lỗ chân lông to và giúp việc phục hồi da mặt được tốt hơn.

Kiểm soát stress

Stress không kiểm soát có thể làm cho da trở nên nhạy cảm, dẫn đến hình thành mụn và những vấn đề về da bị tổn thương khác.

Để có một làn da sáng khỏe và một trạng thái tinh thần minh mẫn, bạn có thể các biện pháp sau để kiểm soát stress: ngủ đủ giấc, đặt ra những giới hạn hợp lý…

Bên cạnh đó, bạn cũng cần giảm số công việc cần làm để có thời gian cho những thói quen, sở thích cá nhân… kết quả của thời gian phục hồi da hư tổn sẽ khiến bạn bất ngờ hơn bạn tưởng.

Những nguyên nhân hàng đầu khiến da bị hư tổn

Trước khi tìm hiểu về các cách phục hồi da, bạn cần xem xét đến nguyên nhân khiến da bị hư tổn để hiểu rõ hơn về tình trạng này và có cách khắc phục phù hợp.

• Da bị cháy nắng: Làn da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng sẽ có nguy cơ hư tổn rất cao. Sở dĩ như vậy bởi dù được bảo vệ che chắn kỹ nhưng những tia UV vẫn có thể tấn công vào da và phá vỡ cấu trúc collagen cũng như elastin. Từ đó, làn da bị sạm màu, khô ráp và lão hoá. Bên cạnh đó, các tác động từ môi trường như khói bụi, chất hoá học,… cũng là nguyên gây hại cho da.
• Da bị bào mòn do dùng corticoid: Corticoid là thành phần hoá chất có tính năng tẩy trắng, bào mòn da. Nếu bạn không tìm hiểu kỹ và sử dụng loại mỹ phẩm này lâu dài thì làn da sẽ bị mỏng, thậm chí có thể thấy rõ các mạch máu trên da. Đặc biệt, khi da đã hư tổn còn rất dễ bị kích ứng và bắt nắng.
• Da bị lão hóa: Sau độ tuổi 30, làn da của bạn sẽ chịu ảnh hưởng lớn từ quy trình lão hoá da. Quy trình tự nhiên này gây ra tình trạng hư tổn cho da như khô ráp, sạm màu, nhăn nheo và chảy xệ,… Bạn có thể nhận biết rõ các biểu hiện đó ở vùng khoé mắt, hai má, rãnh cười,…
• Da tổn thương sau mụn: Khi bị mụn, làn da của chúng ta sẽ bị tổn thương nặng nề. Mụn khiến cho lỗ chân phình to và dễ bị vi khuẩn tấn công gây ra viêm nhiễm. Thậm chí, sau khi đã điều trị mụn xong thì vùng da đó vẫn để lại thâm sẹo và dễ bị tổn thương.

Nguyên nhân hàng đầu khiến da bị hư tổn

Da mặt đối mặt với nhiều tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài nên thường chịu những tổn thương âm thầm bởi một số nguyên nhân cơ bản như sau:

Dùng corticoid khiến da bị bào mòn

Corticoid là thành phần hóa học quen thuộc góp mặt trong các dòng sản phẩm trị mụn, kem trộn dưỡng trắng kém chất lượng. Hợp chất này nổi bật với công dụng dưỡng trắng, giảm mụn và mờ thâm nhưng dễ gây tình trạng “nghiện”.

Có thể hiểu là sau một thời gian dùng mỹ phẩm chứa corticoid nếu ngưng sử dụng sẽ khiến da trở nên sạm nám và nổi nhiều mụn hơn. Lý do là vì chất hóa học này hoạt động dựa trên nguyên lý bào mòn lớp biểu bì da khiến da mỏng yếu, dễ kích ứng và tổn thương nặng nề.

Lạm dụng các dòng sản phẩm chứa corticoid gây tổn thương da nghiêm trọng

Cháy nắng

Tác nhân hàng đầu gây tổn thương da có thể kể đến ánh nắng mặt trời, đặc biệt là tia cực tím (UV), tia tử ngoại là những tia sáng có bước sóng mạnh với khả năng chiếu sâu dễ làm tổn thương tế bào gây tình trạng cháy nắng. Hiện tượng này khiến da bị mẩn đỏ, nóng rát và khó chịu. Nếu không can thiệp điều trị da cháy nắng sớm sẽ làm cho da trở nên yếu đi và hư tổn nặng.

Da bị lão hóa

Tuổi càng cao thì tốc độ lão hóa da càng tăng nhanh. Da lão hóa bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu như thâm nám, nếp nhăn, tàn nhang, đồi mồi đồng thời mất dần độ đàn hồi của da. Khi bước sang giai đoạn này, tế bào da cũng trở nên yếu hơn, nhanh bị oxy hóa và giảm khả năng tự phục hồi da.

Quá trình lão hóa khiến da trở nên yếu dần

Da tổn thương sau mụn

Mụn tác động không nhỏ đến lỗ chân lông và tạo điều kiện để vi khuẩn có hại phát triển. Ngay sau khi mụn đã được chữa lành, vết thương và thâm đỏ do mụn để lại cũng là nơi tập trung nhiều sắc tố xấu gây mất thẩm mỹ. Đặc biệt, vùng da non mới hình thành mỏng yếu, rất dễ bị tổn thương do ảnh hưởng từ môi trường.

Chăm sóc, phục hồi da chuyên sâu tại Grace Skincare Clinic

Chăm sóc làn da chuyên sâu với bác sĩ da liễu là giải pháp phục hồi da hư tổn hiệu quả. Không những thế, chăm sóc da đúng cách còn giúp bạn ngăn ngừa các vấn đề da có thể xảy ra trong tương lai, chẳng hạn như nếp nhăn và thậm chí là ung thư da.

Làn da bị hư tổn xuất hiện nhiều vấn đề khác nhau, tương ứng với đó là những giải pháp phù hợp. Tại Grace Skincare Clinic, các bác sĩ sẽ tập trung vào từng vấn đề về da, sau đó mới đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Một trong các phương pháp phục hồi da phổ biến là chăm sóc da bằng điện di vitamin C.

Vitamin C rất nổi tiếng trong việc làm trắng da và giúp da trẻ hoá. Bên cạnh đó, điện di vitamin C còn giúp đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương của cơ thể, hỗ trợ phục hồi da hiệu quả nhờ công dụng bảo vệ làn da, làm dịu da và mang lại làn da tươi trẻ.

Tuy nhiên, nếu chỉ sử dụng vitamin C dạng bôi đơn thuần sẽ khó để vitamin thấm sâu vào lớp hạ bì bên dưới da. Ngoài ra, vitamin C rất kém bền vững với môi trường bên ngoài, nên công năng của chất này sẽ không được phát huy tối đa.

Thấu hiểu được điều này, Bác sĩ Chuyên khoa Da liễu Hun Kim Thảo – Giám đốc Y khoa tại Grace Skincare Clinic đã nghiên cứu và ứng dụng thành công liệu trình chăm sóc da mặt toàn diện bằng vitamin C.

Trong liệu trình này, các điều dưỡng sử dụng máy điện di sử dụng dòng điện giúp đưa vitamin C vào sâu bên trong da. Đây là phương pháp hỗ trợ làm lành các tổn thương trên da, giúp da giảm tăng sắc tố gây ra bởi ánh nắng mặt trời. Đồng thời, vitamin C còn kích thích tăng sinh collagen và ngăn ngừa tiến trình lão hóa.

Tất cả các bước chăm sóc da tại phòng khám đều được thực hiện bởi đội ngũ nhân viên y tế được đào tạo và dẫn dắt bởi Bác sĩ Hun Kim Thảo. Với tay nghề và trình độ chuyên môn cao, đội ngũ y bác sĩ của phòng khám luôn đảm bảo làn da của bạn sẽ được nâng niu và quan tâm chu đáo kể cả khi đã kết thúc liệu trình.

Hàng rào bảo vệ của da là lớp bảo vệ tuyến đầu của cơ thể chống lại các tác nhân gây hại cho da. Bạn có thể phục hồi làn da hư tổn của mình bằng những cách Grace Skincare Clinic chia sẻ ở trên để phục hồi da mặt.

Nếu bạn đang gặp vấn đề về làn da bị tổn thương, hoặc muốn tìm liệu trình phục hồi da hư tổn, vui lòng liên hệ với phòng khám để được các chuyên viên tư vấn những biện pháp có thể sử dụng để bạn nhanh chóng lấy lại làn da lúc ban đầu.

Grace Skincare ClinicPhòng khám da liễu quốc tế sử dụng thiết bị và công nghệ đạt chuẩn FDA & CE

102ABC Cống Quỳnh, Quận 1, Tp. Hồ Chí Minh, Việt NamĐặt lịch: https://www.graceskinclinic.com/book-nowSDT: 02822-531-223Hotline: 0961-796-809

Thấu hiểu làn da với bài trắc nghiệm từ phòng khám da liễu quốc tế Grace Skincare Clinic

KIỂM TRA

Hãy TỎA SÁNG CÙNG NHAU với gia đình, người thân, bạn bè, phái nữ nhé

XEM NGAY

Chuyên mục Kiến thức – nơi chia sẻ các thông tin từ Bác sĩ Da liễu

KHÁM PHÁ

• GRACE’S PACKAGE
• Dịch vụ chăm sóc và điều trị tại Phòng khám Da liễu Grace Skincare ClinicRead
• Quy trình chấm TCA trị sẹo rỗ chuẩn y khoa tại Grace Skincare ClinicRead
• Phương pháp tiêm sẹo lồi do Bác sĩ Da liễu thực hiệnRead
• Laser trị thâm có tốt không? Dưới đây là lời giải đáp dành cho bạnRead
• Trị nám da bằng laser tại phòng khám Grace Skincare ClinicRead
• Làn da không đều màu và giải pháp từ Bác sĩ Da liễuRead
• Giải pháp điều trị mụn thịt an toàn tại phòng khám da liễu

  Grace Skincare Clinic giới thiệu đến bạn dịch vụ điều trị mụn thịt hiện đại, an toàn, được thực hiện bởi bác sĩ da liễu chuyên môn cao.

  Read

• Điều trị sẹo rỗ bằng laser tại Grace Skincare Clinic có gì đặc biệt?

  Tại Grace Skincare Clinic, điều trị sẹo rỗ bằng laser được chính bác sĩ da liễu trực tiếp thực hiện, đảm bảo an toàn và hiệu quả tối ưu.

  Read

• Trẻ hóa da bằng laser chuẩn y khoa tại Grace Skincare Clinic

  Trẻ hóa da bằng laser giúp làn da tươi sáng, cải thiện các vấn đề về lão hóa như nếp nhăn, nám, chảy xệ da… hiệu quả và nhanh chóng

  Read

• Chống Lão Hoá Da Tuổi 30Read
• Điều Trị Mụn Ở Người LớnRead
• Xóa Xăm Hiệu Quả Và Không Để Lại Sẹo Cùng Grace Skincare ClinicRead
• Điều Trị Giãn Mao Mạch Mặt Hiệu Quả Và An Toàn Với Công Nghệ Laser Alma – QRead
• Phương Pháp Trị Sẹo Rỗ Mụn Nào Phù Hợp Với Bạn?Read
• Lăn Kim Trị Sẹo RỗRead
• Điện Di Vitamin C – Giải Pháp Cho Làn Da Hư TổnRead
• Trẻ Hóa Da Với Liệu Trình Forever YoungRead
• Peel da hoá học chuyên sâu là gì?Read
• Peel da hoá học nồng độ vừa là gì?Read
• Peel da hoá học nồng độ nhẹ là gì?Read
• Peel da hoá họcRead
• Phương pháp mài da vi điểm Microdermabrasion tại Grace Skincare ClinicRead
• Mụn Là Chuyện Nhỏ Với Liệu Trình Clear Skin Tại Grace Skincare ClinicRead
• Tìm Lại Làn Da Mịn Màng Với Công Nghệ Triệt Lông DPL (Dye-PL)Read
• Đốt mụn thịt, u vàngRead
• Điều trị mụn trứng cá dứt điểm

  Chúng tôi đã điều trị mụn trứng cá hơn 15,000 ca thành công và giúp làn da của bệnh nhân cải thiện ngay trong vòng 02 tuần.

  Read

• Chăm sóc & Điều trị da cho phụ nữ sau sinh

  Không còn nỗi lo với những vết rạn da đáng ghét hay hiện tượng nám sau sinh

  Read

• Xóa Nốt Ruồi Tại Grace Skincare ClinicRead
• Kiểm tra da mặt ở đâu để xây dựng chu trình chăm sóc da phù hợp?

  Khám da toàn diện, phát hiện lão hóa hay các vấn đề về da với Bác sĩ chuyên khoa Da Liễu

  Read

• Dịch vụ chăm sóc da mặt chuyên sâu và toàn diện

  Nuôi dưỡng làn da với các thành phần hữu cơ từ thiên nhiên, bổ sung các dưỡng chất giúp da sáng mịn

  Read

• Triệt lông vĩnh viễn

  Triệt lông hiệu quả, nhanh chóng và an toàn theo tiêu chuẩn FDA & CE

  Read

• Nám da và rối loạn sắc tố

  Cải thiện vết nám rõ rệt và làm trẻ hóa da với công nghệ duy nhất tại VN

  Read

• Liệu trình trẻ hóa da làm mờ nếp nhăn lưu giữ thanh xuânRead
• Điều trị sẹo mụn

  Tự tin với khuôn mặt mộc trơn láng, không còn sẹo rỗ với làn da mịn mượt trơn bóng

  Read

• Điều trị rụng tóc

  Thoải mái tung bay cùng tóc hát, cải thiện tình trạng rụng tóc, thưa tóc, điều trị các bệnh về tóc

  Read

• Cô dâu xinh đẹp

  Phục hồi và làm sáng mịn da toàn diện dành cho các cô dâu, chuẩn bị cho ngày trọng đại

  Read

Grace Skincare Clinic has a great and friendly service and that have a centrally located clinic. I highly recommend them!

I had a acne treatment here last month and now it’s improved a lot. I must say that this place is very professional, modern equipment, especially the thoughtful doctor! I’m impressed!

Hey guys it’s been 3 weeks since we came for our treatment. I can honestly say it’s the best I have had done. Andrew and I look fresh without being overdone. We both had people say how refreshed we look after our holiday. Honestly they wouldn’t be saying that if they knew how much beer and yummy Vietnamese food we consumed when we were there. I can honestly say Andrew and I will be back. And I am telling all my friends how fantastic you guys are and how professional the consultation was. I have yet to find someone in Australia who is so thorough. Thank you, Kylie

I absolutely love the ladies of Grace Skincare. I was staying in Saigon for 6 months and came here with acne and a congested skin from my travels. So happy I found them! Their prices are reasonable compared to other “expat” clinic that I went to. I bought the 10 facial package for a really good price and am really happy with the result of my skin after following all of their consultations. Acne has cleared up and now we’re focusing on my other skin concerns such as dark spots and hyperpigmentation. I highly recommend this clinic. They truly want you to walk out with skin you feel confident in. I’m going to miss this place and the ladies I got to connect with during my time here. Amazing results · Expert facials · Great deals · Professional products ·Licensed skin care professional · Experienced skin care professionals

This place is amazing; they help me improve my terrible skin condition which had affected my identity, and my confidence for many years. I have been visiting Grace Clinic during summer time for the past two years, and every time I am here, they create a different program in order to fit my skin condition and my limited time. Furthermore, people from Grace Clinic always greet me with warm hearts. They once invited me to have boba tea with them which made me no longer feel like a customer but a friend which it has created a friendship overtime. I cannot stress how highly I would recommend this place. Again, they are amazing and very professional. There is one thing, you can do walk-in just fine but it would be better if you schedule the appointment so they can prepare and create the best service for you.

10-09-2019 “I would love to thank Dr. Hun Kim Thao and her amazing staffs for helping me through a skin improving journey over an almost year while I was staying in HCM. I received acne facial and peel every other week and the service was superb! Each procedure was well explained and Dr.Thao was very attentive. I loved her holistic way of approach to improve patient’s skin. Not only she prescribed very effective acne gel but also shared great tips such as reducing the amount of simple carb intake, cutting down sugar, and most importantly highlighting the importance of getting enough sleep. She even recommended a well known doctor in town who could help me with my sleeping problem. In addition, the price was very reasonable and I was very happy with all the service I got from Grace Skin Clinic. Oh Dr. Thao even asked her staff to make me a cup of tea one day as she she thought I looked overly exhausted. I was very moved. How warm hearted she is! I will definitely recommend this place to anyone who wants to check up their skin and improve their skin. Amazing place!”

Trước khi quyết định làm gì đó, mình tìm hiểu rất nhiều. Mình là người khó tính nhưng Grace Skincare Clinic đã thuyết phục được mình. Bác sĩ Thảo rất tận tâm, thăm khám kỹ, dặn dò rất cẩn thận. Nhân viên bạn nào cũng nhiệt tình, dễ thương. Máy móc hiện đại. Và 2 điều mình đánh giá cao đó là HIỆU QUẢ và DỊCH VỤ BẢO HÀNH.

Từ sau khi đến Grace Skincare Clinic da mình khoẻ lên hẳn, tình trạng mụn đở hẳn đi, từ bác sĩ cho đến nhân viên đều rất chuyên nghiệp và phục vụ rất tận tình. Dịch vụ chăm sóc Kh rất tốt, mình cảm thấy rất hài lòng khi lựa chọn dịch vụ của Grace Skin.

Mình đang triệt lông bên phòng khám Grace Skincare Clini đây ạ. Mới đến có 3 lần mà thấy lông đã mọc chậm lại có hiệu quả rồi. Mà trước khi làm được bạn NV bên mình cho xem rõ tem chứng nhận và nguồn gốc của máy móc điều trị nên mình hoàn toàn yên tâm.

This is the best dermatology clinic so far. My face is glowing now!! Thanks Doctor!!

Staff are friendly and helpful doctor Thao is gentle & professional . Highly recommend if you have any kind of skin problem.

Had an amazing facial here, 100% recommend coming here to relax and unwind.

Cung cách phục vụ cực kì tốt, Không vì khách hàng nhỏ mà phân biệt này kia. Bác sĩ và các chị ở PK ai cũng nhẹ nhàng & nhiệt tình. Đang ngâm cứu liệu trình chăm sóc da để có da xinh, mướt, mượt như các chị.

Had a very good facial treatment today in preparation for my friends wedding. It was a great recommendation

Phòng khám và chăm sóc da tuyệt vời. Địa chỉ uy tín cho mấy bạn da bị mụn nha.

Chưa bao giờ yên tâm & hài lòng hơn cả khi đi chăm sóc da tại nơi đâu ngoài Grace. Công việc căng thẳng cùng điều kiện thời tiết tác động liên tục, chỉ cần đến Grace, mọi vấn đề da của mình đều được giải quyết triệt để.

I just had the microdermabrasion treatment and what can I say it was amazing. The grace Skincare Clinic was amazing the staff is super professional. I highly recommend if visiting Ho Chi Minh City.

The staff at the clinic are super professional and welcoming. I got a facial that was exactly what I have been looking for. I would recommend the clinic anyone who wants to get a high quality treatment.

Da em bị mẩm ngứa, xuất hiện những nốt mụn đỏ nên phải qua phòng khám Grace Skincare Clinic kiểm tra da. Được BS Thảo trực tiếp kiểm tra và tư vấn cách chăm sóc da e đã mua thuốc về làm theo đúng những chỉ dẫn của bác sĩ và hiệu quả lắm ạ. Sau 1 tuần là khỏi rồi. Cảm ơn BS.

Em qua điều trị da tại phòng khám vài lần rồi thấy thích cái cái làm việc, tư vấn chuyên nghiệp của bên mình. Đặc biệt là hiệu quả sau điều trị mà em nhận được là điều em hài lòng nhất. Em sẽ chăm sóc da theo đúng chỉ dẫn của Bác sĩ để luôn có làn da đẹp tự tin .

Trước em đã đi lăn kim 2 lần rôì nhưng thấy đau lắm, may mà biết phòng khám bên mình. Nói chung maý móc ở đây rất an toàn, tem mác đầy đủ, lăn không bị đau như lần trước, bác sĩ thì hiền lắm, em hỏi đều giải đáp rất tận tình. Bác sĩ cũng tư vấn, da của em hơi yếu nên ít nhất 1,5 tháng hãy lăn kim 1 lần, đừng nên lăn quá nhiều cũng không tốt. May mà em biết được đấy, chứ hôm trước đi Spa kia họ bảo tuần lăn 1 lần vẫn tốt. Thảo nào mà mình thấy đau ơi là đau.hic

Mình có bà chị gái đã điều trị nám thành công bên mình và giới thiệu cho mình . Nghe chị ấy ca ngợi nhiều lắm, mình cũng đến thử xem sao. Nói chung đúng là mọi người ở đây thật sự rất tận tình và chuyên nghiệp. Đúng là địa chỉ uy tín cho các chị em đấy ạ.

The best Skin care service that you are assured of delivering your entire skin! Chưa bao giờ yên tâm & hài lòng hơn cả khi đi chăm sóc da tại nơi đâu ngoài Grace. Công việc căng thẳng cùng điều kiện thời tiết tác động liên tục, chỉ cần đến Grace, mọi vấn đề da của mình đều được giải quyết triệt để như mụn ẩn, lỗ chân lông to mà không hề bị tái lại, không gian trong xanh xả stress cực kỳ, da đẹp hơn rồi mà làm việc cả tuần, chỉ mong được gọi tái khám để được tận hưởng dịch vụ tuyệt vời tại Grace, mọi vấn đề về da đến đây cứ nhẹ tênh như không ấy

Vì Tết đang đến nên mình giới thiệu Grace Skincare Clinic rất phù hợp cho việc thư giãn thải độc da cuối tuần hoặc ngay cả 1 gói trị liệu “khẩn cấp” cho làn da thô sần mịn màng trở lại. Da mình khỏe lại chỉ sau 2 tuần uống thuốc và ăn uống theo chỉ dẫn của bác sĩ Thảo và thật ra mình chỉ tốn hơn 200,000 chi phí khám thôi. Thật tuyệt vời”

Tôi từng rất xấu hổ với mảng sẹo lớn do bị ngã hồi nhỏ và các vết tàn nhang, vết thâm trên mặt. Tôi từng bôi rất nhiều kem che khuyết điểm để che đi sẹo mụn, vết thâm cũng như không bao giờ đủ tự tin mặc váy ngắn. Tôi có tìm hiểu về việc điều trị laser cho các vết thâm tại Grace Skincare Clinic từ một người bạn và quyết định theo hướng dẫn của bác sĩ. sau 6 lần điều trị và sử dụng thuốc, kem dưỡng như bs Thao hướng dẫn thì giờ da tôi đẹp hơn nhiều và quan trọng là trông thật sự thoáng và không có vết thâm. Thật đáng từng xu

Tôi nhiệt liệt giới thiệu, tôi biết người điều hành phòng khám này, họ là những người tuyệt vời

10 cách phục hồi da mặt bị hư tổn

Để cải thiện và phục hồi làn da hư tổn, bạn có thể áp dụng một hoặc đồng thời những cách sau đây.

Cây oải hương có tác dụng phục hồi da mặt bị hư tổn

Oải hương không chỉ có màu tím quyến rũ mà còn sở hữu hương thơm êm dịu giúp giải toả tâm trạng căng thẳng đồng thời còn có thể cung cấp dưỡng chất chăm sóc da.

Sử dụng các loại tinh dầu tự nhiên chăm sóc da

Bạn có thể sử dụng các sản phẩm tinh dầu hoa oải hương để thư giãn, giảm stress. Cùng với đó, thoa tinh dầu hoặc sử dụng các sản phẩm chiết xuất từ loại cây này cũng giúp ngăn chặn sự hình thành gốc tự do, chống oxy hoá da do tia UV gây ra để da tươi trẻ và phục hồi hư tổn nhanh chóng.

Dùng trà xanh phục hồi da hư tổn

Trà xanh có chứa nhiều hoạt chất có lợi cho cơ thể. Trong đó, tiêu biểu nhất là EGCG ngăn ngừa lão hoá. Uống hoặc ăn những món có thành phần trà xanh đều đặn là phương pháp thanh lọc cơ thể, thải độc tố tồn tại trong da hiệu quả.

Bạn có thể sử dụng bột trà xanh để đắp mặt nạ hoặc dùng lá trà xanh tươi để nấu nước rửa mặt. Tác dụng của nguyên liệu này còn giúp chữa lành sẹo, trị viêm an toàn, tự nhiên.

Xem thêm: 13 cách làm mặt nạ chống lão hóa từ các nguyên liệu thiên nhiên

Phục hồi da hư tổn bằng tinh dầu đàn hương

Dưỡng chất trong tinh dầu đàn hương là “món ăn” tuyệt vời cho da. Bạn có thể sử dụng loại tinh dầu này để massage da một cách nhẹ nhàng, tinh dầu sé thẩm thấu vào da từ từ, giúp da thêm mềm mịn, giảm nếp nhăn và nhiều tình trạng hư tổn, lão hoá khác.

Lá nha đam giúp phục hồi da mặt

Trong thành phần của nha đam có tinh chất chống viêm, giảm sưng và làm dịu tình trạng da bị mụn, bị kích ứng mỹ phẩm. Đặc biệt, nha đam lành tính và an toàn nên có thể sử dụng với mọi loại da.

Cách đơn giản nhất là bạn dùng gel nha đam tươi để bôi lên da, hoặc có thể trộn nha đam xay nhuyễn cùng với sữa tươi không đường để tăng cường hiệu quả dưỡng da và phục hồi da nhanh chóng hơn.

Hoa cúc – cách phục hồi da mặt an toàn lành tính

Trường hợp da bạn bị hư tổn nặng, lộ rõ mạch máu, khô căng và bong tróc da,… lúc này bạn hạn chế sử dụng mỹ phẩm là cách tốt nhất. Thay vì sử dụng sữa rửa mặt bạn dùng hoa cúc tươi hoặc khô pha với nước nóng, để nguội rồi dùng nước hoa cúc này để rửa mặt.

Hoa cúc có tác dụng làm sạch, tẩy tế bào chết, làm lành các hư tổn và là chất chống oxy hóa tuyệt vời cho da của bạn.

Rửa mặt bằng trà hoa cúc giúp phục hồi da mặt bị hư tổn

Phục hồi da hư tổn bằng cà chua

Cà chua chứa hàm lượng cao hoạt chất lycopene có tác dụng tái tạo da lão hóa, tăng cường dưỡng chất cho da, chống oxy hóa giúp da ngăn ngừa và làm chậm lão hóa.

Bạn chỉ cần đắp cà chua tươi 2-3 lần/tuần sẽ thấy ngay hiệu quả hoặc bạn có thể dùng nước ép cà chua tươi để thoa lên mặt.

Khổ qua là nguyên liệu phục hồi da tuyệt vời

Phục hồi da hư tổn bằng khổ qua không thể đơn giản hơn bằng cách sử dụng nước ép khổ qua bôi lên da. Đây là phương pháp chăm sóc da được áp dụng trong dân gian từ rất lâu. Hoặc bạn cũng có thể dùng khổ qua xay nhuyễn trộn cùng với sữa chua hay sữa tươi không đường để có hỗn hợp phục hồi da tác dụng cao hơn.

Khổ qua thường được áp dụng trong điều trị các vấn đề da bị dị ứng thời tiết, bị mụn ẩn li ti, đồng thời dùng khổ qua da bạn cũng được tẩy đi lớp da sừng già cỗi và lấy lại làn da hồng hào, tươi tắn hơn.

Muối biển giúp phục hồi da mặt

Trong muối biển chứa nhiều khoáng chất như magie, canxi,… cùng với tác dụng sát khuẩn hiệu quả, bạn có thể dùng dung dịch muối biển pha với nước lọc để thay thế cho sữa rửa mặt hàng ngày.

Ngoài ra muối biển cũng có thể dùng để tẩy tế bào chết. Tuy nhiên đối với nhữn làn da đang trong quá trình phục hồi, bạn nên cẩn thận nếu sử dụng muối biển để tẩy tế bào chết. Về bản chất các hạt muối biển có kích thước khá to và có thể gây xước xát cho làn da của bạn.

Dùng mỹ phẩm tái tạo phục hồi da mặt

Khi lựa chọn mỹ phẩm tái tạo da, bạn nên lưu ý thành phần có trong loại mỹ phẩm đó và không nên mua các loại hóa mỹ phẩm. Để phục hồi da hư tổn và hạn chế các tác động của hóa chất có trong mỹ phẩm ảnh hưởng đến da tốt nhất bạn nên lựa chọn các mỹ phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên.

Phục hồi da hư tổn bằng thẩm mỹ công nghệ cao

Hiện nay có rất nhiều công nghệ hiện đại giúp cải thiện tình trạng da bị hư tổn hiệu quả như phương pháp lăn kim, thay da sinh học, công nghệ chuyên sâu IPL,… Tuy hiệu quả mang lại khá cao nhưng khi chấp nhận sự can thiệp của các phương pháp thẩm mỹ hiện đại bạn cũng nên chuẩn bị tâm lý chấp nhận những rủi ro. Đồng thời các phương pháp này cũng có chi phí khá cao, cần nhiều thời gian để da phục hồi.

Các tác nhân khiến da hư tổn là gì?

Da là một bộ phận chiếm phần lớn diện tích của cơ thể, vì thế làn da rất dễ bị tác động và tổn thương bởi nhiều tác nhân bên ngoài. Một số nguyên nhân thường gặp khiến da bị tổn:

Tia cực tím

Tia cực tím hay còn được gọi là tia UV có trong tia nắng mặt trời là một trong những tác nhân khiến da bị tổn hại. Tia cực tím có bước sóng mạnh, có thể chiếu sâu trực tiếp, gây tổn thương tế bào da bên trong. Da của bạn không chỉ bị cháy, sạm nám, mà còn bị hư tổn trầm trọng.

Hóa chất Corticoid

Kem trộn, kem trị mụn, kem làm trắng da,… chứa nhiều Corticoid. Đây là một thành phần có khả năng làm trắng da, trị mụn, giảm thâm nám nhanh chóng nhưng khi lạm dụng trong thời gian dài, nó sẽ là tác nhân khiến da bị bào mòn, tổn hại nghiêm trọng. Da sẽ bị mỏng dần đi, dễ bị kích ứng và nhạy cảm hơn.

Mụn

Mụn cũng là một lý do khiến da bị hư tổn. Tại vị trí mụn nổi lên, da dễ bị vi khuẩn xâm nhập, lỗ chân lông bít tắc, khiến da bị yếu và dễ tổn thương. Khi vết mụn lành, vùng da non ở vị trí đó khả mỏng, nếu không được chăm sóc hoặc áp dụng đúng cách phục hồi da mặt bị hư tổn sẽ dẫn đến thâm da gây mất thẩm mỹ.

Thành phần nổi bật:

● Nước khoáng La Roche-Posay: Giàu khoáng chất và nguyên tố vi lượng, nhất là Selenium & Oligo-Element giúp cân bằng hệ vi sinh trên da, cấp nước và làm dịu da nhanh chóng.

● Madecassoside (chiết xuất có trong rau má): Chữa lành vết thương, kháng viêm và giúp củng cố hàng rào bảo vệ da mang lại làn da khỏe mạnh, mịn màng.

● Hợp chất Cu-Zn-Mn: Kháng khuẩn, cải thiện tình trạng viêm nhiễm hiệu quả.

● Panthenol (Vitamin B5): Làm mềm mịn da, giảm kích ứng, cải thiện tình trạng da ngứa ngáy, mẩn đỏ. Đồng thời thúc đẩy quá trình làm lành vết thương, ngăn ngừa thâm sẹo.

● Glycerin và Sodium Hyaluronate: Làm mềm da và dưỡng ẩm, hạn chế tình trạng da khô ráp giúp da căng mịn, sáng hồng hơn.

● Vitamin E: Chống oxy hóa mạnh mẽ, làm mờ thâm sẹo và ngăn ngừa tình trạng lão hóa sớm trên da.

Xem sản phẩm chi tiết và nhận ngay ưu đãi: https://maihan.vn/la-roche-posay/kem-duong-dang-gel-mo-seo–ho-tro-phuc-hoi—tai-tao-da-la-roche-posay-cicaplast-gel-b5-epidermal-recovery-accelerator-skincare.html

Phục hồi da hư tổn không hề đơn giản, nó đòi hỏi cả quá trình lâu dài cùng sự kiên trì và khoa học. Hy vọng với những chia sẻ ở trên sẽ giúp bạn sớm tìm lại vẻ đẹp của làn da láng mịn và khỏe mạnh.

Làn da là một trong những bộ phận dễ bị tổn thương của cơ thể, đặc biệt là da mặt càng được các chị em chú ý. Tuy nhiên, vì vô tình mà nhiều người gặp một vài vấn đề khiến da mặt hư tổn.

Làn da là một trong những bộ phận dễ bị tổn thương của cơ thể, đặc biệt là da mặt càng được các chị em chú ý. Tuy nhiên, vì vô tình mà nhiều người gặp một vài vấn đề khiến da mặt hư tổn.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý một vài cách phục hồi da mặt bị hư tổn tại nhà đơn giản và hiệu quả nhé!

Hàng rào bảo vệ da về cơ bản là một lớp da ở bên ngoài (lớp sừng), được cấu thành từ tế bào chết, chất béo, protein. Lớp sừng này được ví như “chiếc áo giáp” hoặc “bức tường gạch” vừa có tác dụng bảo vệ làn da khỏi các tác động bên ngoài như ô nhiễm, bụi bẩn,… vừa giữ nước không bay hơi, giữ độ căng mịn cho da mặt. Vì vậy, nó rất quan trọng với sức khỏe của làn da.

Mỗi ngày làn da mỏng manh đều đang phải đối mặt với các mối nguy hại khiến chị em phải tìm cách phục hồi da mặt bị hư tổn tại nhà. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc phá vỡ hàng rào bảo vệ da như:

Dấu hiệu nhận biết:

Có một yếu tố lớn nhất ảnh hưởng đến làn da, đó chính là tuổi tác. Khi chúng ta bắt đầu già đi, tốc độ thay thế của hàng rào bảo vệ da trở nên chậm hơn. Điều đó có nghĩa là nó sẽ không phục hồi lại được như cũ trong thời gian ngắn, thậm chí là chất lượng phục hồi chỉ đạt 50 – 80%.

Phục hồi da là gì? Thói quen chăm sóc da của bạn cần thay đổi theo độ tuổi để tăng cường sự khỏe mạnh cho hàng rào của da. Hơn nữa, việc phục hồi da không thể chỉ trong 1 – 2 ngày là nhìn thấy kết quả, bạn có thể mất từ 3 – 4 tháng để thấy một vài thay đổi nhỏ. Sử dụng các loại mỹ phẩm khác nhau là một cách nhưng không nên quá phụ thuộc vào chúng mà nên xây dựng các thói quen để đạt hiệu quả bền vững.

Vậy, có những cách phục hồi da mặt bị hư tổn tại nhà nào mà bạn có thể áp dụng ngay lập tức?

Khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, làn da có thể sẽ gặp các vấn đề như nám, tàn nhang, nếp nhăn, lỗ chân lông to,… Vì vậy, thoa kem chống nắng là cách cực kỳ đơn giản nhất để bảo vệ làn da của bạn. Có rất nhiều loại kem chống nắng trên thị trường hiện nay, hãy dành thời gian để tìm loại mà bạn thích, bạn sẽ dùng và đủ khả năng chi trả, sau đó, sử dụng hàng ngày.

Ngoài ra, bạn có thể áp dụng thêm một vài phương pháp sau để tăng hiệu quả cho cách phục hồi da mặt bị hư tổn tại nhà này, ví dụ như:

Hãy bắt đầu cách phục hồi da mặt bị hư tổn tại nhà bằng mỹ phẩm chăm sóc. Các loại sữa rửa mặt chứa xà phòng sẽ lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da, rửa sạch vi khuẩn tốt, phá hỏng hàng rào bảo vệ da. Thay vào đó, bạn nên dùng sữa rửa mặt không chứa xà phòng, dịu nhẹ để đảm bảo da đủ sạch nhưng cũng đủ giữ được dưỡng chất tự nhiên. Ngoài ra, các sản phẩm tẩy tế bào chết với các hạt nhỏ thường được lựa chọn, bởi cảm giác sạch bong kin kít trên da. Tuy nhiên, chà xát mạnh sẽ tạo ra các vết rách nhỏ trên lớp sừng bên ngoài. Vì vậy, bạn nên cân nhắc trước khi dùng những loại sản phẩm này.

Để phục hồi làn da mặt bị hư tổn, bạn cần có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh để cho ra kết quả bền vững.

Đầu tiên, cắt bỏ các loại thức ăn không tốt như thức ăn nhanh hoặc có quá nhiều dầu, mỡ, đường. Mặc dù chưa có quá nhiều nghiên cứu liên quan giữa việc lên mụn và các loại thực phẩm này nhưng chúng có khả năng ảnh hưởng đến khả năng trao đổi chất, làm chậm quá trình phục hồi da thì việc giảm bớt hoặc loại bỏ là điều cần thiết.

Sau đó, bạn nên tăng cường các loại thực phẩm giàu vitamin C như: bông cải xanh, cam, ổi, kiwi,… Nguồn vitamin C dồi dào trong đó sẽ hỗ trợ cơ thể sản xuất collagen, tăng độ đàn hồi, phục hồi cấu trúc da. Một số thực phẩm giàu protein như cá, đậu hũ, trứng, thịt nạc,… cũng được khuyến nghị sử dụng khi thực hành cách phục hồi da mặt bị hư tổn tại nhà.

Làn da luôn cần được cung cấp đủ độ ẩm để giữ được sự mềm mại, căng mịn. Uống nước đúng cách và đủ mỗi ngày hỗ trợ da khỏe mạnh từ bên trong. Đồng thời, điều này cũng thúc đẩy sự sản xuất collagen của cơ thể, giúp các vết thương nhanh chóng được chữa lành. Đây được coi là cách phục hồi da mặt bị hư tổn tại nhà đơn giản và dễ thực hiện.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo một số công nghệ hiện đại từ các bệnh viện da liễu uy tín để tăng thời gian phục hồi cho làn da của mình. Tuy nhiên, trước đó, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và nhận định đúng đắn tình trạng bản thân, từ đó đưa ra các phương pháp phù hợp nhất.

Thông qua bài viết này, chúng tôi đã gợi ý cho bạn một vài cách phục hồi da mặt bị hư tổn tại nhà mà bạn hoàn toàn có thể thực hiện ngay. Chăm sóc da không quá khó, nhưng cũng không phải việc dễ dàng. Dù ở bất cứ độ tuổi nào, không bao giờ là quá trễ để bắt đầu quan tâm đến làn da của mình, bạn nhé!

Miễn trừ trách nhiệm

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

9 cách phục hồi da hư tổn bạn nên tham khảo ngay

Môi trường hoặc các yếu tố chăm sóc, sinh hoạt hằng ngày có thể gây ra nhiều vấn đề da. Thời gian đầu có thể bạn không nhận ra nhưng sau một thời gian sẽ gây ra những tổn thương da nhất định. Khi ấy rất cần những biện pháp phục hồi da hư tổn đúng cách càng sớm càng tốt.

Liệt kê các cách phục hồi da bị hư tổn

Dưới đây là một số cách chăm sóc da, phục hồi hư tổn hiệu quả và tiết kiệm mà bạn có thể áp dụng:

Thoa tinh dầu hoa oải hương

Hoa oải hương có mùi thơm dịu nhẹ, mang đến cảm giác thư giãn. Vì thế, tinh dầu hoa oải hương thường được sử dụng để xông hơi giảm stress. Ngoài ra, nhiều chị em phụ nữ còn truyền tai nhau cách phục hồi da hư tổn sau mụn bằng tinh dầu này. Mỗi ngày, bạn có thể thoa một lớp mỏng tinh dầu lên da mặt. Chiết xuất thành phần hoa oải hương có tác dụng giảm sự hình thành các gốc tự do, chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa da. Đồng thời, tinh dầu này còn tạo lớp màng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, kích thích sản sinh tế bào da mới.

Đắp mặt nạ trà xanh

Trà xanh chứa nhiều hoạt chất tốt cho cơ thể, đặc biệt là tế bào da. Trong trà xanh có tinh chất EGCG – một hoạt chất có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, chống ung thư, kháng khuẩn, kháng viêm hiệu quả. Để phục hồi da hư tổn, bạn có thể nấu nước trà xanh uống mỗi ngày, hoặc xay nhuyễn trà để làm mặt nạ đắp.

Mặt nạ cà chua

Giống như trà xanh, cà chua cũng chứa nhiều thành phần tốt cho da, chống lão hóa, ngăn ngừa mụn và phục hồi da sau tổn thương hiệu quả. Nếu như da mặt đang gặp tình trạng bị mụn, da mặt mỏng nhạy cảm, dễ kích ứng,…thì mặt nạ cà chua là một phương pháp hỗ trợ điều trị tốt. Cách phục hồi da hư tổn bằng ca chua rất đơn giản. Bạn chỉ cần đều đặn xay nhuyễn cà chua và đắp lên mặt 2 đến 3 lần/tuần. Da mặt sẽ hồi phục tổn thương và đẹp lên nhanh chóng.

Sử dụng nha đam phục hồi da hư tổn

Tinh chất nha đam có tác dụng kháng viêm, giảm sưng tấy do mụn và làm dịu kích ứng da nhanh chóng. Chính vì vậy, bạn có thể sử dụng nha đam như một cách phục hồi da bị hư tổn tại nhà hiệu quả. Nha đam kết hợp cùng với sữa chua, sữa tươi không đường sẽ tăng thêm hiệu quả hồi phục da.

Hoa cúc khô

Nhiều bạn sẽ rất ngạc nhiên đối với cách phục hồi da mặt bị hư tổn bằng hoa cúc khô, thế nhưng phương pháp này sẽ đem lại hiệu quả không ngờ đấy! Đối với những bạn có da mặt mỏng, hư tổn nặng, lộ rõ mạch máu,… thì có thể dùng hoa cúc để điều trị thay cho việc sử dụng mỹ phẩm. Thành phần trong hoa cúc giúp làm sạch bụi bẩn, tẩy da chết, chữa lành vết thương và chống oxy hóa. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn dùng hoa cúc khô nấu với nước nóng, để nguội và dùng nước đó rửa mặt mỗi ngày.

Mặt nạ khổ qua

Khổ qua cũng là một trong số các thực phẩm tốt cho da. Vì thế, nó cũng được sử dụng như một cách phục hồi da hư tổn hiệu quả. Giống như mặt nạ cà chua, trà xanh, nha đam,…bạn có thể xay nhuyễn khổ qua và làm mặt nạ đắp da mặt. Khổ qua giúp da mặt giảm dị ứng, tẩy tế bào chết, loại bỏ mụn trứng cá, mụn ẩn,…Da sẽ trắng sáng và láng mịn nhanh chóng.

Muối biển

Muối biển chứa nhiều khoáng chất như Mg, Ca,… có tính sát khuẩn tốt, tẩy tế bào da chết hiệu quả. Đồng thời, muối biển còn giúp se khít lỗ chân lông, hạn chế hình thành mụn. Tuy nhiên, muối biển có kích thước lớn, có độ cứng nên dễ làm trầy xước da. Vì thế, bạn nên pha loãng muối biển với nước hoặc các dung dịch khác khi đắp lên da.

Tinh dầu đàn hương

Các thành phần chứa trong tinh dầu đàn hương có tác dụng tuyệt vời trong việc nuôi dưỡng da chắc khỏe, phục hồi làn da bị tổn thương nhanh chóng. Ngoài ra, tinh dầu này còn giúp da mịn màng, xóa mờ vết thâm, nám, nếp nhăn, chống lão hóa.

Vỏ chuối

Trong vỏ chuối chứa nhiều dưỡng chất giúp kháng khuẩn, giảm viêm hiệu quả. Vì thế, khi ăn bạn đừng vứt bỏ phần vỏ chuối mà hãy xay nhuyễn ra làm thành mặt nạ đắp cho da. Da mặt của bạn sẽ trắng sáng và mịn màng lên nhanh chóng.

Sử dụng các mỹ phẩm hỗ trợ phục hồi da hư tổn

Ngoài các phương pháp sử dụng các thực phẩm tự nhiên, bạn cũng có thể dùng thêm các loại kem hỗ trợ phục hồi da bị hư tổn. Bạn nên ưu tiên chọn các sản phẩm có thành phần chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên đối với những làn da nhạy cảm.

Bảo Vân

Nguồn: Tổng Hợp

Làm thế nào để biết da bạn bị hư tổn?

Khi hàng rào với chức năng bảo vệ của da không hoạt động bình thường do tình trạng da mặt bị hư tổn, bạn sẽ dễ xuất hiện các triệu chứng và tình trạng da sau:

• Da khô, có vảy
• Ngứa
• Da sạm màu
• Lỗ chân lông to
• Mụn
• Nhạy cảm hoặc bị viêm da
• Nhiễm trùng da do vi khuẩn, vi rút hoặc nấm

| Việc lạm dụng thuốc bôi hoặc mỹ phẩm chứa corticoid sẽ làm tình trạng da xấu đi, thậm chí khiến da nhiễm corticoid nặng. Đọc bài viết sau để biết cách điều trị tình trạng da nhiễm corticoid hiệu quả

Những nguyên nhân hàng đầu khiến da bị hư tổn

Da là bộ phận chiếm diện tích lớn nhất trên cơ thể nhưng cũng rất dễ bị tổn thương một cách âm thầm bởi những nguyên nhân sau:

Da bị cháy nắng

Ánh nắng mặt trời, đặc biệt là tia cực tím (UV), tia tử ngoại là những tia sáng có bước sóng mạnh, có khả năng chiếu sâu rất dễ làm tổn thương tế bào gây cháy da. Cháy nắng khiến da bị ửng đỏ, nóng rát khó chịu. Tình trạng này không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến da yếu đi và hư tổn về sau.

Da bị bào mòn do dùng corticoid

Corticoid là tên thành phần hoá học có chứa trong nhiều sản phẩm trị mụn, kem trộn làm trắng da kém chất lượng, không rõ nguồn gốc, xuất xứ. Corticoid mới sử dụng có thể đem lại tác dụng tích cực như làm trắng da, chữa mụn, giảm thâm nhưng dễ gây tình trạng “nghiện”.

Điều này có nghĩa là khi không sử dụng sản phẩm chứa corticoid, da rất dễ trở nên xấu, sạm và nổi mụn nhiều hơn. Lý do là bởi chất hoá học này đã bào mòn lớp biểu bì da, khiến da yếu đi, dễ kích ứng và tổn thương nghiêm trọng hơn.

Da bị lão hóa

Da lão hoá bắt đầu xuất hiện nếp nhăn, các vết thâm nám, đồi mồi đồng thời mất đi độ căng, bóng, đàn hồi. Khi bước sang thời kỳ này, tế bào da cũng trở nên yếu hơn, nhanh chóng bị oxi hoá, giảm khả năng phục hồi, chữa lành những hư tổn.

Lão hoá là một trong những nguyên nhân gây tổn thương da

Da tổn thương sau mụn

Mụn làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến lỗ chân lông, tổ chức tế bào da cũng như khiến da dễ dàng bị xâm nhập và sinh sôi của vi khuẩn. Ngay cả khi đã được chữa lành, vết thương và thâm đỏ do mụn để lại cũng là nơi tập trung nhiều sắc tố làm mất thẩm mỹ da đồng thời cũng là vùng da non, yếu, dễ bị tổn thương, ảnh hưởng nhất sau này.

Tín hiệu cảnh báo da bạn đang bị hư tổn

Nếu làn da phát tín hiệu SOS một hay cùng lúc nhiều dấu hiệu sau đây thì đã đến lúc bạn cần quan tâm và phục hồi da ngay rồi đấy!

Lỗ chân lông to

Biểu hiện dễ thấy nhất của làn da hư tổn đó là xuất hiện lỗ chân lông to. Mắt thường rất dễ nhận biết sớm tình trạng này, nhất là trên da mặt. Lỗ chân lông to là nơi tích tụ bụi bẩn, bã nhờn khiến bề mặt da mất dần độ mịn màng, trở nên bóng nhờn và xỉn màu.

Tình trạng da xuất hiện lỗ chân lông to và xỉn màu

Da dễ bị kích ứng

Nhận diện làn da kích ứng với bề mặt da khô ráp, bong tróc, mẩn đỏ, ngứa ráp, phát ban,… Tình trạng này có thể xảy ra sau khi da tiếp xúc với mỹ phẩm hoặc chất ô nhiễm. Đặc biệt với làn da bị hư tổn, chỉ cần một vài tác nhân gây hại nhỏ cũng có thể gây kích ứng. Đơn giản vì lúc này da đã trở nên yếu đi, khả năng tự bảo vệ và chống lại tác nhân bên ngoài giảm đi đáng kể.

Bùng phát mụn

Da mặt bùng phát mụn chứng tỏ lỗ chân lông, cân bằng dầu và độ pH trên da đang gặp vấn đề. Nhất là mụn trứng cá dày đặc trên da thông báo cho bạn biết rằng mình cần tập trung phục hồi da mặt hư tổn. Việc điều trị mụn càng sớm càng tốt để tránh tình trạng để lại vết thâm hay sẹo vĩnh viễn trên da.

Mụn xuất hiện dày đặc trên da báo động làn da đang có vấn đề hư tổn

Bề mặt da khô ráp và bong tróc

Da khô ráp gây cảm giác căng tức, dễ bong tróc và ngứa ngáy là dấu hiệu cho thấy tế bào da đang bị thiếu nước nghiêm trọng. Đa phần cấu tạo của da đều là nước, khi da thiếu nước thì sẽ yếu dần và dễ bị tổn thương dẫn đến quá trình phục hồi chậm hơn. Do đó, nếu tình trạng khô da kéo dài thì đồng nghĩa với việc da bạn đang “kêu cứu”.

Dấu hiệu cảnh báo da bạn đang bị hư tổn

Nếu làn da của bạn xuất hiện 1 hay nhiều những dấu hiệu sau đây thì đã đến lúc cần chú ý quan tâm và phục hồi da mặt càng sớm càng tốt:

Lỗ chân lông to

Biểu hiện đầu tiên của tình trạng hư tổn ở da là xuất hiện lỗ chân lông to. Rất dễ để phát hiện tình trạng này, nhất là trên da mặt. Lỗ chân lông to là nơi tích tụ bụi bẩn, bã nhờn khiến da mất đi độ mịn màng, trở nên bóng nhờn, xấu xí, báo hiệu đã đến lúc phục hồi da hư tổn.

Da dễ bị kích ứng

Khi bị kích ứng, da có thể trở nên khô, sần, nổi mẩn hoặc phát ban. Tình trạng này có thể xảy ra khi da tiếp xúc với mỹ phẩm hoặc chất ô nhiễm. Nhất là đối với da bị hư tổn, chỉ cần 1 vài tiếp xúc nhỏ cũng có thể gây ra kích ứng khó chịu. Lý do là bởi lúc này da đã trở nên yếu đi, khả năng bảo vệ và chống lại các tác nhân từ bên ngoài giảm đi rõ rệt.

Xuất hiện nhiều mụn

Mụn trứng cá là một trong những dấu hiệu thông báo bạn cần tập trung phục hồi da mặt hư tổn. Da mụn chứng tỏ lỗ chân lông, cân bằng dầu và độ pH trên da đang gặp vấn đề. Nhất là đối với mụn trứng cá, những vết mụn này cực kỳ oái oăm, khó điều trị, nếu không chú ý rất dễ để lại sẹo và vết thâm vĩnh viễn – đó chính là những tổn thương da rõ nhất!

Mụn là dấu hiệu của tình trạng tổn thương da

Da khô ráp

Da khô, ráp với cảm giác căng tức, bong tróc, ngứa báo hiệu rằng tế bào da đang thiếu nước trầm trọng. Cũng như toàn cơ thể, đa phần cấu tạo của da là nước, khi thiếu nước, da yếu đi, dễ bị tổn thương và chậm phục hồi. Chính vì thế, nếu tình trạng khô da kéo dài thì cũng có nghĩa là da bạn đang “kêu cứu”.

Keywords searched by users: phuc hoi da mat bi hu ton

Categories: Chi tiết 19 Phuc Hoi Da Mat Bi Hu Ton

See more here: sixsensesspa.vn

See more: https://sixsensesspa.vn/tin-tuc-lam-dep