Trị Mụn Tại Nhà Hiệu Quả | 8 Cách Trị Mụn Tại Nhà Do Chuyên Gia Đề Xuất

Sử dụng nha đam tươi

Nha đam tươi là nguyên liệu dưỡng da, trị mụn lành tính, được nhiều người ưa chuộng. Các thành phần vitamin C, vitamin E, kẽm và gibberellin, polysaccharide trong nha đam tươi có tác dụng trị mụn, giảm sưng viêm và tái tạo da hiệu quả.

Theo đó, bạn sẽ lấy phần ruột của lá nha đam để thoa trực tiếp lên da. Sau 30 phút, khi các dưỡng chất trong nha đam thẩm thấu vào da thì rửa mặt lại với nước. Chỉ với cách làm đơn giản, ít tốn kém này, bạn có thể khắc phục và cải thiện các vấn đề về da.

Cách trị mụn bằng nha đam tươi cực kỳ đơn giản, ít tốn kém mà an toàn và lành tính

Nguyên nhân nào gây nên mụn xấu xí?

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên mụn xấu xí và trong đó có 6 nguyên nhân thường gây ra tình trạng mụn:

• Do nhiễm trùng: Vi khuẩn P. acne (Propionibacterium acnes) là nguyên nhân chính gây mụn trứng cá thông thường; vi khuẩn demodex là nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá đỏ.
• Vệ sinh da không sạch: Bụi bẩn, tế bào chết, mỹ phẩm, cặn trang điểm, kem chống nắng bám trụ trên da và không được làm sạch kỹ là nguyên nhân hàng đầu gây mụn.
• Trang điểm dày khiến da bít tắc: Thói quen lạm dụng trang điểm, hay trang điểm quá dày sẽ khiến làn da bạn không “thở” nổi, lỗ chân lông bị bít tắc, không thể đào thải được bụi bẩn ra ngoài. Tình trạng này lặp lại thường xuyên sẽ gây ra mụn ẩn, mụn trứng cá.
• Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: Một số chất trong mỹ phẩm khi đưa lên da có khả năng thúc đẩy quá trình dồn ứ tế bào chết trong các nang lông, gây mụn. Điển hình là các loại dầu khoáng, chiết xuất dầu gốc thực vật, cồn, stearic acid, dầu Jojoba, lanolin, triethanolamine…
• Thay đổi nội tiết tố: Nội tiết tố thay đổi nhiều trong độ tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai hay thời kỳ tiền mãn kinh sẽ khiến cho tuyến bã nhờn tiết ra nhiều. Nếu chăm sóc da không đúng có thể dẫn đến nổi mụn.
• Chế độ ăn uống: Việc tiêu thụ thực phẩm giàu carbohydrate (đường, tinh bột) như bánh mì ngọt, khoai tây chiên, bánh ngọt… có thể gây mụn và làm tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.

Xác định được nguyên nhân gây mụn sẽ giúp bạn điều trị, tránh tái phát nhiều lần

Trị mụn tại nhà hiệu quả với dầu cây tràm trà

Cách trị mụn tại nhà hiệu quả bằng tinh dầu tràm trà là phương pháp được nhiều người quan tâm. Thực tế, tinh dầu tràm trà có mặt trong khá nhiều sản phẩm trị mụn nổi tiếng.

Bạn cũng có thể tự phối công thức trị mụn đơn giản với dầu tràm trà. Do hoạt tính của dầu tràm trà rất mạnh nên bạn hãy luôn nhớ pha loãng trước khi thoa lên da để tránh kích ứng nhé.

• Pha loãng dầu tràm trà với nước theo tỉ lệ 1:9.
• Dùng bông tẩy trang thoa đều dung dịch lên vùng da mụn.
• Có thể thoa thêm kem dưỡng ẩm.

Bạn có thể áp dụng cách này 1 – 2 lần mỗi ngày.

Xem thêm: Tràm và tinh dầu tràm: Hương liệu pháp tự nhiên

Xông hơi bằng nước ấm

Đây là cách trị mụn rất an toàn, hiệu quả, đồng thời, có tác dụng thư giãn tinh thần. Bạn hãy cho một ít nước ấm vào chậu (có thể thêm vài giọt tinh dầu sả, bưởi hoặc thảo mộc) rồi đưa mặt lại gần và xông trong 10 – 15 phút.

Lưu ý là nước có độ ấm vừa phải và không nên đưa mặt lại quá gần để tránh bị bỏng. Tốt nhất là để mặt cách chậu nước ấm 15 – 20 cm. Và mỗi tuần chỉ nên thực hiện 2 – 3 lần. Không nhất thiết phải áp dụng nhiều để tránh làm da mặt bị mỏng, nóng rát.

Cách trị mụn bằng trà xanh

Trong trà xanh chứa nhiều hợp chất có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm, nổi bật trong đó là Polyphenol và chất chống oxy hóa. Chính vì vậy, khi muốn trị mụn hoặc các vấn đề về da, người ta thường sử dụng trà xanh.

Cách thực hiện như sau: Pha trà xanh trong nước sôi rồi để cho nước trà nguội. Cho phần nước này vào bình xịt rồi xịt nhẹ nhàng lên da. Còn phần bã trà đừng vội bỏ đi, mà hãy tận dụng để đắp lên mặt. Sau 30 phút thì rửa mặt sạch với nước.

Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và Polyphenol, hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả

Nguyên nhân khiến da bị mụn

Để có thể tìm ra phương pháp trị mụn hiệu quả và ngăn chặn sự tái phát thì việc tìm ra nguyên nhân khiến da bị mụn là rất quan trọng.

Vệ sinh da không sạch

Vệ sinh da không sạch là một trong nhiều nguyên nhân tiêu biểu gây ra mụn. Nếu làn da của bạn không được vệ sinh cẩn thận mỗi ngày sẽ tạo điều kiện để bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông. Từ đó vi khuẩn sẽ sinh sôi và dễ dàng hình thành nên các nốt mụn.

Đặc biệt, nếu bạn không rửa sạch hoàn toàn lớp bụi bẩn trên da mà còn bổ sung thêm nhiều loại kem dưỡng khác nhau trong chu trình dưỡng da sẽ càng khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

>>> Xem thêm: TOP 11+ Kem Chống Nắng Cho Da Treatment, Bảo Vệ Da Tốt Nhất

Thay đổi nội tiết tố

Nếu bạn bước vào độ tuổi dậy thì, chuẩn bị đến ngày “đèn đỏ”, thời kỳ sau sinh hay mãn kinh, nội tiết tố phía trong cơ thể sẽ có sự tăng hoặc giảm bất thường. Điều này sẽ khiến các hormone thay đổi và dẫn tới sự gia tăng của tuyến nhờn. Đây chính là nguyên nhân khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và dẫn tới tình trạng mụn.

Thường xuyên trang điểm

Thêm một lý do khiến da bị mụn đó là việc chúng ta thường xuyên trang điểm. Các lớp kem nền, phấn phủ luôn khiến làn da như bị bịt kín, “ngạt thở”. Đồng thời cũng cản trở quá trình bài tiết mồ hôi tự nhiên của là da. Khi đó các tuyến nhờn sẽ hoạt động tăng cường hơn kết hợp cùng bụi bẩn từ môi trường bên ngoài để hình thành mụn.

Tham khảo thêm về: Son dưỡng Mediheal, son dưỡng Nivea, son dưỡng Vaseline, son dưỡng YNM, son đẹp

>>> Xem thêm: Collagen là gì? TOP 5 loại collagen được tin dùng nhất 2023

Chế ăn uống không khoa học

Chế độ ăn uống không khoa học cũng là một lý do để giúp bạn giải đáp câu hỏi “Làm sao để hết mụn?”. Nếu bạn thường xuyên nạp vào cơ thể một lượng lớn đồ ngọt, đồ chiên xào hay đồ cay nóng sẽ khiến tuyến dầu hoạt động mạnh hơn và làm tăng nguy cơ bị mụn. Các thực phẩm này không hề tốt cho làn da, mà chúng còn ảnh hưởng rất xấu tới sức khỏe của con người nếu sử dụng trong thời gian dài.

Tham khảo thêm về:

• Sữa Rửa Mặt Dr Pepti Galacto Cleansing Foam
• Sữa Rửa Mặt Tinh Chất Nghệ E100
• Gel Rửa Mặt Làm Giảm Mụn Chiết Xuất Cây Phỉ Derladie Witch Hazel Cleansing Gel 200ml
• Sữa Rửa Mặt Farmona Dermacos Anti-Acne Deep Cleansing Gel 150ml
• Sữa Rửa Mặt Than Hoạt Tính 3W CLINIC Hàn Quốc

Ăn chay healthy không lo thiếu chất – 7 ngày ăn xanh nâng cao sức khoẻ, dồi dào năng lượng – Thái Hà Books

Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất – Bản Quyền

30 Phút Ăn Chay: Cẩm Nang Dinh Dưỡng Thuần Thực Vật

Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất – 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng

Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất – 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng

Ăn Chay Cùng Nhi

Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất

Ăn Chay, Sống Lành (40 Mâm Cơm Thuần Chay Dễ Nấu Giàu Dinh Dưỡng)

Sách – Combo Nước ép trị liệu + Ăn chay healthy không lo thiếu chất

Khởi Sự Ăn Chay

Sách – Ăn chay healthy không lo thiếu chất – 7 ngày ăn xanh nâng cao sức khoẻ, dồi dào năng lượng – Emma Phạm

Ăn Chay Cùng Nhi (SkyBooks)

Sách – Ăn Chay Cùng Nhi

Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất – 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng

Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất – Emma Phạm – (bìa mềm)

Ăn chay healthy không lo thiếu chất – 7 ngày ăn xanh nâng cao sức khoẻ, dồi dào năng lượng

[Sách in màu] ĂN CHAY HEALTHY KHÔNG LO THIẾU CHẤT – Emma Phạm – Thái Hà Books – NXB Công Thương.

Các Món Ăn Chay

Chế Độ Ăn Trường Thọ

Ăn Gì Cho Không Độc Hại – Tạp Bút (Tái Bản Lần 6-2020)

Ăn Chay Tốt Cho Sức Khỏe

30 PHÚT ĂN CHAY – CẨM NANG DINH DƯỠNG THUẦN THỰC VẬT

30 phút ăn chay

Ăn Chay Cùng Nhi – Món Chay Cho Cơm Nhà Thêm Ngon

Nhiễm khuẩn

Trong một số trường hợp, tình trạng mụn kéo dài dai dẳng là khi làn da của bạn đã bị nhiễm khuẩn. Có thể bạn chưa biết rằng: da người là môi trường lý tưởng của nhiều loại vi khuẩn, nấm, thậm chí là ký sinh trùng. Nếu gặp điều kiện thuận lợi như khi: sức đề kháng của cơ thể kém, vệ sinh da không tốt,… các loại vi khuẩn này sẽ gia tăng và gây hiện tượng mụn nhọt trên da.

>>> Xem thêm: Review TOP 17 Kem Chống Nắng Tốt Nhất Hiện Nay

Thức khuya

Thức khuya là hành động rất có hại đối với cơ thể và làn da. Bởi lẽ khi bạn thức khuya cũng là lúc bạn làm đảo lộn đồng hồ sinh học tự nhiên, khiến hormone bị thay đổi, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn và khiến da bị mụn. Không những thế, việc thức khuya thường xuyên cũng sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa, được thể hiện trực tiếp trên làn da của bạn.

Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng

Một nguyên nhân nữa khiến da bị mụn mà nhiều người gặp phải đó là sử dụng mỹ phẩm, kem dưỡng trắng da,… kém chất lượng. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng mỹ phẩm đến từ nhiều thương hiệu khác nhau với giá thành đa dạng. Nếu bạn không may mua phải hàng giả, hàng nhái được làm từ các thành phần không rõ nguồn gốc thì sẽ ảnh hưởng rất xấu đến làn da.

Tham khảo thêm về: Son đỏ, son đỏ cam, son đỏ đất, son đỏ gạch, son đỏ nâu

>>> Xem thêm: Top 20 Sữa Rửa Mặt Tốt Nhất, Được Ưa Chuộng Hiện Nay

Cách trị mụn tại nhà với dưa leo

Cách làm hết mụn tại nhà bằng cách đắp mặt nạ từ dưa leo vốn là phương pháp dưỡng da rất quen thuộc với chị em phụ nữ. Ngoài ra, cách trị mụn bằng dưa leo cũng đơn giản không kém. Bạn có thể xay nhuyễn dưa leo với 3 muỗng cà phê nước cốt chanh và dùng hỗn hợp này đắp lên vùng da mụn. Đây cũng là một phương pháp loại trừ mụn trứng cá hiệu quả.

Thói quen cần duy trì giúp giảm mụn hiệu quả

Nếu bạn vẫn đang không biết làm sao để hết mụn thì hãy bắt tay vào tập luyện và duy trì một số thói quen hữu ích sau đây:

Không tự ý nặn mụn

Việc giải phóng các nhân mụn ra khỏi ổ mụn là rất cần thiết, tuy nhiên hành động này cần được thực hiện bởi người có chuyên môn trong một quy trình nghiêm ngặt, đảm bảo vệ sinh và nguyên tắc y tế. Nếu bạn tự ý nặn mụn tại nhà bạn sẽ không biết nặn mụn xong nên làm gì, vì thế dễ gây ra những hậu quả như: để lại vết thâm, sẹo rỗ, khiến mụn lan rộng hơn hoặc thậm chí là nhiễm trùng da.

>>> Xem thêm sản phẩm: Vitamin C Serum 561 phục hồi làn da sau mụn, mờ thâm, giảm sẹo, là sáng và đều màu da

Không sờ tay lên mặt

Bàn tay của chúng ta mỗi ngày sẽ tiếp xúc với rất nhiều đồ vật bám bụi và vi khuẩn mà mắt thường không nhìn thấy được. Nếu bạn có thói quen sờ tay lên mặt thì hãy dừng lại ngay. Bởi lẽ hành động này sẽ khiến vi khuẩn lây lan làm nổi mụn và có xu hướng lan rộng hơn tới những vùng da khác mà bạn sờ qua. Bạn hãy đảm bảo rằng: chỉ chạm tay lên mặt sau khi đã vệ sinh sạch sẽ.

>>> Xem thêm: Review Các Loại Sữa Rửa Mặt Cerave Tốt Nhất Hiện Nay

Uống đủ nước

Nước luôn nắm giữ vai trò quan trọng không chỉ đối với các cơ quan trong cơ thể mà còn có khả năng làm đẹp da. Việc uống đủ nước sẽ khiến làn da của bạn luôn đủ ẩm. Lúc này đây, các tuyến dầu nhờn sẽ không có cơ hội để hoạt động mạnh mẽ và ngăn ngừa được tình trạng nổi mụn.

Tham khảo thêm về:

Dưỡng da tối giản

Bí Quyết Dưỡng Da Kiểu Hàn Quốc

Bộ chăm sóc da mặt dưỡng trắng dưỡng ẩm chuyên sâu Wiesin mini – WS07

Kem Dưỡng Ẩm Cetaphil Moisturizing Cream (50g)

KEM DƯỠNG VÙNG MẮT MEISHOKU PLACEWHITER EYE CREAM

Kem dưỡng da Vitamin Acnes Vitamin Cream 50g

Kem Dưỡng Sáng Da Laneige Radian-C Cream 50ml

Kem Dưỡng Ẩm Cho Da Khô Klairs Rich Moist Soothing Cream

Kem Dưỡng Thể Ngăn Ngừa Viêm Lỗ Chân Lông Weightless Body Treatment 2% BHA 60mL Paula’s Choice

Kem Dưỡng Trắng Acnes Whitening+ Cream 50g

• Sữa Rửa Mặt Floslek Anti Acne Face Cleansing Gel
• Sữa Rửa Mặt Gammaphil Gentle Cleanser
• Sữa Rửa Mặt Gạo CIVIC Rice Milk
• Gel Rửa Mặt Dịu Nhẹ Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser
• Sữa Rửa Mặt Nivea Men Bùn Khoáng Sáng Da Và Mờ Vết Thâm Mụn

Ăn uống lành mạnh

Một thực đơn khoa học với các thực phẩm tốt sẽ quyết định rất nhiều tới sự thành công hay thất bại của quá trình điều trị mụn. Bạn nên lựa chọn những thực phẩm hữu cơ, ăn nhiều rau củ và tránh xa đồ ăn nhanh, đồ chiên rán, sữa động vật và các chế phẩm từ sữa.

>>> Xem thêm: TOP các loại kem chống nắng Anessa bán chạy nhất hiện nay

Bổ sung vitamin

Ngoài các dưỡng chất có sẵn trong thức ăn hàng ngày, bạn nên bổ sung thêm vitamin để quá trình trị mụn được hiệu quả hơn. Trong đó, vitamin E có khả năng chống oxy hóa, vitamin D giúp kháng khuẩn, vitamin A có thể kiểm soát lượng dầu thừa,…đều là những loại vitamin cần thiết và hữu ích giúp bạn xóa tan những vết mụn cứng đầu.

Skincare đúng cách

Chu trình skincare khoa học cùng các sản phẩm phù hợp sẽ giúp ngăn chặn sự hình thành, phát triển của mụn và có thể rút ngắn quy trình điều trị. Làn da sẽ dễ bị tổn thương nếu bạn không vệ sinh sạch sẽ, không dưỡng ẩm đầy đủ và không bảo vệ thường xuyên. Tuy nhiên, bạn nên tìm ra cho bản thân những sản phẩm thực sự thích hợp với làn da của mình và đừng nên lạm dụng bôi quá nhiều vào mỹ phẩm.

>>> Xem thêm: Cách Tẩy Tế Bào Chết An Toàn, Hiệu Quả Tại Nhà

Thận trọng khi áp dụng các phương pháp trị mụn đơn giản tại nhà

Luôn nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng các biện pháp tự nhiên cho các vết mụn trứng cá nặng, mãn tính, sâu hoặc đau đớn.

Tình trạng mụn của mỗi người rất khác nhau. Tùy từng cơ địa và nguyên nhân mà sẽ có những phương pháp điều trị cụ thể. Việc tùy tiện áp dụng những mẹo trị mụn có thể khiến mụn trầm trọng hơn. Do đó, bạn cần lưu ý những điểm sau:

• Đảm bảo rửa mặt sạch sẽ và khô thoáng trước khi bôi, thoa bất cứ sản phẩm, tinh chất nào lên da.
• Với những thành phần thiên nhiên, đảm bảo chúng chưa biến chất khi sử dụng. Làm sạch, pha loãng hoặc dùng lượng nhỏ, đồng thời thao tác nhẹ nhàng để tránh kích ứng da.
• Ngừng ngay khi da mặt ngứa, nổi mẩn đỏ.

Nếu tình trạng da xấu đi hoặc mụn không giảm, hãy liên hệ bác sĩ da liễu. Có thể làn da bạn mẫn cảm với một vài thành phần nào đó hoặc tình trạng mụn có những nguyên nhân đặc thù cần điều trị chuyên sâu hơn.

Bạn có thể tận dụng các thành phần tự nhiên có sẵn tại nhà để trị mụn ẩn hoặc vài nốt mụn cứng đầu. Tuy nhiên, những chất này có thể không phù hợp và gây kích ứng với một số người. Nếu da mặt ngứa, nổi mẩn đỏ hoặc có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, hãy liên hệ bác sĩ da liễu để được điều trị đúng hướng.

Bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu nếu gặp phải các trường hợp sau

• Vết mụn rất đau đớn
• Vết mụn bị nhiễm trùng
• Nhân mụn đẩy sâu dưới da
• Không có hiệu quả khi điều trị tại nhà
• Mụn trên một vùng da rộng

Mụn là một tình trạng da hết sức phổ biến. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp để điều trị mụn. Cách trị mụn từ thiên nhiên là phương pháp rất dịu nhẹ trên da và có hiệu quả đối với trường hợp mụn từ nhẹ đến vừa.

Cài đặt ngay ứng dụng YouMed để đặt khám tiện lợi, không chờ đợi tại hơn 25 bệnh viện, 475 bác sĩ và 50 phòng khám đa khoa liên kết chính thức với YouMed. Hotline tư vấn 1900 2805 .

Các tính năng rất hữu ích của ứng dụng đặt khám YouMed

Lấy số thứ tự trước, khám đúng khung giờ

Chat miễn phívới bác sĩ

Video callvới bác sĩ

Nhận và lưu trữ hồ sơ, toa thuốc, lịch sử khám

Mua trực tuyến các sản phẩm y tế, sức khỏe chính hãng

Đọc tin y tếchính thống

Nguồn tham khảo / Source

Trang tin y tế YouMed chỉ sử dụng các nguồn tham khảo có độ uy tín cao, các tổ chức y dược, học thuật chính thống, tài liệu từ các cơ quan chính phủ để hỗ trợ các thông tin trong bài viết của chúng tôi. Tìm hiểu về Quy trình biên tập để hiểu rõ hơn cách chúng tôi đảm bảo nội dung luôn chính xác, minh bạch và tin cậy.

1. 13 Powerful Home Remedies for Acnehttps://www.healthline.com/nutrition/13-acne-remedies

   Ngày tham khảo: 15/04/2020

2. 10 THINGS TO TRY WHEN ACNE WON’T CLEARhttps://www.aad.org/public/diseases/acne/DIY/wont-clear

   Ngày tham khảo: 15/04/2020

3. 12 cách trị mụn trứng cá

   https://suckhoedoisong.vn/12-cach-tri-mun-trung-ca-169104250.htm

   Ngày tham khảo: 15/04/2020

Có thể bạn quan tâm

Mụn có lẽ là vấn đề về da mà phần lớn mọi người đều gặp khó khăn khi mắc phải. Tình trạng này nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách sẽ ảnh hưởng đến thẩm mỹ và gây nên tâm lý tự ti cho người mắc phải. Nếu bạn đang ở trong trường hợp trên, cũng đang không biết làm sao để hết mụn thì hãy tham khảo bài viết dưới đây. Tiki sẽ giúp bạn hiểu thêm về nguyên nhân dẫn đến hiện tượng nổi mụn trên da và gợi ý các phương pháp để chấm dứt nỗi lo này.

>>> Xem thêm:

TOP 21 Serum Trị Mụn Hiệu Quả, Tốt Nhất Được Bác Sĩ Khuyên Dùng

Các Bước Skincare Ngày Và Đêm Chuẩn Nhất Cho Mọi Loại Da

Cách hết mụn ngay tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên

2.Mật ong trị mụn

Không ít người đã tìm cách hết mụn tại nhà và đến với mật ong bởi đây là nguyên liệu tự nhiên vô cùng thân thiện với làn da. Trong mật ong có axit và nhiều loại vitamin có thể tiêu diệt và ức chế sự phát triển của vi khuẩn trên da. Không những thế, đây còn là thần dược trong việc chống oxy hóa và làm sạch lỗ chân lông.

Để đánh bay mụn ngay tại nhà bạn hãy dùng 2 thìa mật ong trộn vào bát với vài giọt cốt chanh sau đó rửa sạch mặt và thoa đều hỗn hợp chanh mật ong lên da, để yên 20 phút rồi dùng nước ấm để rửa lại. Kiên trì áp dụng cách này 2 – 3 lần/tuần bạn sẽ sớm thấy được hiệu quả đánh bay mụn.

2.Nghệ trị mụn

Củ nghệ có khả năng khử trùng, ngừa mụn, làm lành da nhanh chóng và làm mờ sẹo. Đặc biệt, với làn da nhờn, nghệ còn có tác dụng điều chỉnh việc tiết bã nhờn nên sẽ giảm tích tụ nhờn trên da. Vì thế khi tìm cách hết mụn không nên bỏ qua nguyên liệu tự nhiên này.

Nghệ tươi có thể trị mụn và làm trắng da hiệu quả

Muốn trị mụn bạn hãy cạo sạch vỏ 1 củ nghệ tươi rồi giã nhuyễn và trộn với một ít nước để thu được hỗn hợp sệt sau đó thoa lên vùng da bị mụn 2 – 3 lần/ngày. Cách trị mụn này chỉ cần áp dụng trong 1 tuần bạn sẽ thấy tình trạng mụn cải thiện và da cũng trở nên tươi sáng hơn nhiều.

2.Chanh trị mụn

Quả chanh vốn rất giàu vitamin C nên có tác dụng tẩy da chết, làm se khô vết mụn rất tốt. Nếu bạn đang bị nổi mụn, hãy lấy bông gòn sạch nhúng vào nước cốt chanh rồi thoa trực tiếp lên nốt mụn, để cho nước cốt chanh bám lại trên bề mặt mụn 20 phút rồi dùng nước ấm rửa lại.

Với việc thực hiện cách này mỗi ngày 2 – 3 lần, sau khoảng 1 tuần bạn sẽ thấy mụn giảm hẳn và da cũng trở nên sạch, lỗ chân lông được khô thoáng hơn.

2.Trà xanh trị mụn

Có một cách hết mụn tại nhà rất đơn giản nữa là dùng trà xanh. Đây là nguyên liệu tự nhiên giàu chất chống oxy hóa, có chứa Polyphenol giúp giảm viêm và chống lại vi khuẩn rất tốt. Không những thế, bôi trà xanh lên da đều đặn mỗi ngày còn làm giảm tiết dầu thừa trên da.

Nếu muốn trị mụn bằng trà xanh bạn hãy dùng nước sôi ngâm trà 3 – 5 phút sau đó chờ đến khi trà nguội thì lấy bông tẩy trang nhúng vào nước trà xanh và thấm lên vùng da bị mụn. Đợi cho nước trà khô thì rửa sạch mặt.

Bột hoặc nước trà xanh có thể giúp hết mụn nhanh chóng

2.Tỏi trị mụn

Khi bị mọc mụn ẩn, mụn mủ và muốn tìm cách hết mụn thì bạn có thể lấy ngay củ tỏi có sẵn trong gian bếp nhà mình để sử dụng. Thành phần allicin trong củ tỏi có thể kháng khuẩn và chống viêm rất tốt nên sẽ nhanh chóng tiêu diệt tác nhân gây ra mụn.

Cách trị mụn bằng củ tỏi rất đơn giản: lấy 3 tép tỏi tươi đem bóc sạch vỏ, giã nát sau đó bôi lên nốt mụn, để yên 15 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Với cách làm này sau khoảng vài ngày bạn sẽ thấy tình trạng viêm da giảm và nốt mụn cũng dần dần biến mất.

2.Rau diếp cá trị mụn

Rau diếp cá có tính mát, khả năng thanh lọc và giải nhiệt nên vừa đào thải độc tố, vừa loại bỏ vi khuẩn trên da. Cũng chính vì điều này có rất nhiều sản phẩm trị mụn đang bán trên thị trường có chứa thành phần rau diếp cá.

Cách hết mụn tại nhà với rau diếp cá như sau: lấy một nắm nhỏ lá rau diếp cá đã được rửa sạch đem xay nhuyễn, lọc bỏ bã, chỉ giữ lại phần nước rồi thoa nước này lên vùng da bị mụn, vừa massage vừa thư giãn 20 phút rồi dùng nước lạnh rửa sạch.

Rửa mặt đúng cách giúp hạn chế mụn tại nhà

Rửa mặt đúng cách là 1 trong những cách chữa mụn tại nhà bạn cần nắm. Những làn da càng dễ bị mụn thì càng nhạy cảm. Rửa mặt quá nhiều có thể khiến da bị kích ứng, khiến tình trạng da trở nên xấu đi và những nốt mụn cũng sẽ khó trị hơn.

Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên rửa mặt vào những thời điểm sau:

• Sau khi thức dậy.
• Khi chuẩn bị đi ngủ.
• Sau khi đổ mồ hôi nhiều.

Cách trị mụn bằng bột nghệ

Sẽ thật thiếu sót nếu bỏ qua công dụng của bột nghệ trong việc trị mụn và dưỡng da. Theo đó, bột nghệ không chỉ có tác dụng ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn, mà còn hỗ trợ quá trình liền sẹo và giảm thâm, giúp da trắng sáng và mịn màng.

Với bột nghệ, bạn có thể sử dụng kết hợp với nước ấm, mật ong hoặc sữa tươi rồi thoa, đắp lên mặt. Quá trình thoa, nên kết hợp với massage nhẹ nhàng. Sau 20 phút thì rửa mặt lại với nước sạch. Đối với cách trị mụn này thì bạn cần hạn chế đi ra nắng để tránh tình trạng “ăn nắng”, khiến da sạm nám.

Bột nghệ nguyên chất rất được tin dùng trong chăm sóc da, điều trị mụn

Lưu ý chăm sóc da khi trị mụn tại nhà

Để trị mụn tại nhà đạt hiệu quả cao nhất thì bên cạnh việc áp dụng các biện pháp nêu trên bạn cũng cần biết cách chăm sóc da, đặc biệt chú ý đến các vấn đề:

Cách hết mụn an toàn và hiệu quả nhất là khám bác sĩ da liễu để tìm nguyên nhân gây mụn

– Mỗi tuần tẩy da chết 2 lần: đây là việc nên làm để loại bỏ tế bào da chết gây bít tắc lỗ chân lông, nhờ đó mà tránh được điều kiện để mụn hình thành.

– Rửa sạch da mặt nhưng cần đúng cách: không nên rửa mặt quá nhiều bởi việc làm này dễ dẫn đến kích ứng da, làm cho nốt mụn khó bị loại bỏ hơn. Tốt nhất mỗi ngày không nên rửa mặt quá 2 lần và chỉ nên rửa sau khi bị ra nhiều mồ hôi, rửa vào buổi tối trước giờ đi ngủ và buổi sáng khi thức dậy. Nên lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với tính chất của da.

– Ngủ đủ giấc và không thức khuya, tránh căng thẳng kéo dài vì những điều này dễ làm tăng sản xuất hormone androgen và cortisol làm cho nốt mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

– Trong quá trình sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để trị mụn tại nhà nếu thấy da bị mẩn đỏ, ngứa thì cần dừng ngay.

Tình trạng mụn và cơ địa của mỗi người không giống nhau nên không thể dùng phương pháp trị mụn của người này để áp dụng cho trường hợp mọc mụn ở người khác. Nếu đã dùng những nguyên liệu tự nhiên an toàn tại nhà để trị mụn mà không cải thiện hay xuất hiện tình trạng mụn mủ, mụn lan rộng, da mẩn đỏ,… thì nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để thăm khám ngay.

Cách hết mụn hiệu quả nhất là thực hiện cách trị mụn tấn công thẳng vào nguyên nhân gây ra mụn. Muốn làm được điều này, tốt nhất bạn nên đến thăm khám cùng bác sĩ chuyên khoa da liễu để được hướng dẫn tiến hành những kiểm tra cần thiết giúp xác định căn nguyên, có căn cứ để đưa ra định hướng điều trị hiệu quả.

Trị mụn thiên nhiên tại nhà với trà xanh

Trà xanh có rất nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm tình trạng mụn. Polyphenol có chứa trong trà xanh giúp chống lại vi khuẩn và giảm viêm. Thoa trà xanh lên da làm giảm sản xuất dầu thừa ở những người bị mụn.

Cách sử dụng

1. Ngâm trà xanh trong nước sôi trong vòng 3-4 phút.

2. Để trà nguội.

3. Sử dụng một miếng bông sạch, thoa trà xanh lên da hoặc đổ vào bình xịt rồi nhẹ nhàng phun lên da.

4. Để khô, sau đó rửa sạch với nước.

Cách trị mụn bằng đá lạnh

Nếu da bạn nổi nhiều mụn bọc, mụn nhọt và có tình trang viêm đỏ, sưng tấy thì có thể chườm đá lạnh. Cách thực hiện rất đơn giản, cho vài viên đá vào khăn hoặc vải sạch rồi bọc lại và chườm nhẹ nhàng lên vùng da bị mụn. Mỗi tuần thực hiện 2 – 3 lần, mỗi lần khoảng 5 – 10 phút.

Chườm đá lạnh là cách trị mụn được áp dụng cho làn da bị mụn mủ, sưng viêm

Cách trị mụn nhanh nhất, hiệu quả tại nhà

Chườm đá lạnh giảm sưng – trị mụn cấp tốc

Đá lạnh không thể giúp bạn điều trị mụn nhưng nó có công dụng rất tốt trong việc làm giảm các vết sưng đỏ do mụn gây ra. Bên cạnh đó, đá lạnh còn có khả năng se khít lỗ chân lông, ngăn không cho vi khuẩn và bụi bẩn có thể xâm nhập, làm tắc nghẽn và gây ra các đốm mụn.

Tham khảo thêm về: Sữa rửa mặt CeraVe, sữa rửa mặt Eucerin, sữa rửa mặt Hada Labo, sữa rửa mặt Ý Dĩ Hatomugi, sữa rửa mặt Innisfree

Xông hơi với nước ấm

Xông hơi cũng là một biện pháp hữu ích để thanh lọc làn da và đẩy nhanh quá trình trị mụn. Khi gặp hơi nước ấm, các lỗ chân lông sẽ giãn nở, đồng thời tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn để đẩy các bụi bẩn ra bên ngoài và tránh sự hình thành mụn viêm. Tuy nhiên, bạn chỉ nên xông da mặt 1 – 2 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.

>>> Xem thêm: Top 10+ Kem Dưỡng Ẩm Tốt Nhất, Giúp Da Ẩm Mịn, Tươi Trẻ

Thoa mật ong

Làm sao để hết mụn? Sử dụng mật ong cũng là một cách trị mụn tại nhà được nhiều người áp dụng. Bởi lẽ mật ong có tính kháng khuẩn cao giúp hỗ trợ giảm viêm và ngăn chặn các vi khuẩn gây mụn. Ngoài ra các hợp chất trong mật ong còn có khả năng phục hồi và cấp ẩm cho làn da rất tốt.

>>> Xem thêm: Toner Là Gì? Có Nên Bỏ Qua Bước Toner Khi Dưỡng Da?

Thoa nước cốt chanh

Chanh là nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình và cũng được rất nhiều chị em lựa chọn để hỗ trợ quá trình trị mụn. Trong chanh có nhiều vitamin C có khả năng kháng viêm và làm sáng da hiệu quả. Khi sử dụng, bạn chỉ cần vệ sinh mặt sạch sẽ, thoa một lớp nước cốt chanh mỏng lên vết mụn và rửa lại sau 5 phút.

>>> Xem thêm: Serum Là Gì? Tác Dụng Của Serum Và TOP 5 Serum Tốt Nhất

Sử dụng bột nghệ

Việc sử dụng bột nghệ trong chu trình skincare có lẽ không còn quá xa lạ với nhiều người. Trong bột nghệ có hoạt chất currcumin được các nhà khoa học đánh giá rất cao về đặc tính chống viêm và kháng khuẩn. Bạn có thể uống tinh bột nghệ cùng mật ong vào mỗi buổi sáng hoặc đắp mặt nạ với bột nghệ đều đem lại hiệu quả cho việc điều trị mụn.

Tham khảo thêm về: Sữa rửa mặt La Roche – Posay, sữa rửa mặt Simple, sữa rửa mặt Acnes, sữa rửa mặt Gamma Adaphil, sữa rửa mặt A-Derma

Đắp mặt nạ cà rốt

Cà rốt có lượng vitamin A và vitamin C rất dồi dào có thể bảo vệ làn da khỏi các nốt mụn sưng viêm. Sau khi xay nhuyễn cà rốt, bạn có thể trộn chung cùng sữa chua hoặc mật ong để gia tăng hiệu quả trị mụn. Nếu thường xuyên đắp mặt nạ cà rốt, bạn sẽ thấy tình trạng mụn được cải thiện hơn và làn da cũng mịn màng, căng bóng hơn.

>>> Xem thêm: Serum B5 có tác dụng gì? TOP 5 Serum B5 được đánh giá tốt hiện nay

Sử dụng nha đam

Từ xưa tới nay, nha đam luôn là nguyên liệu thiên nhiên có khả năng trị mụn tốt được nhiều người biết tới. Trong nha đam có các thành phần giúp gom cồi mụn nhanh, làm giảm sưng viêm, thông thoáng lỗ chân lông và phục hồi làn da sau mụn. Khi dùng nha đam, bạn nhớ gọt sạch vỏ ngoài, rửa kỹ lớp nhựa và chỉ sử dụng phần thịt phía trong để tránh tình trạng kích ứng.

Sử dụng lòng trắng trứng gà

Không chỉ có hàm lượng dinh dưỡng cao, lòng trắng trứng còn sở hữu khả năng trị mụn tuyệt vời bởi có các thành phần như protein, collagen, vitamin A và B. Đây đều là những chất giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và làm thông thoáng lỗ chân lông. Lòng trắng trứng gà sẽ phát huy hết công năng trong quá trình trị mụn khi nó được sử dụng kết hợp cùng nước cốt chanh để đắp mặt nạ mỗi tuần 1 lần.

>>> Xem thêm: TOP 20 Nước Tẩy Trang Tốt, An Toàn Nhất Cho Mọi Loại Da

Dùng kem trị mụn

Dùng kem trị mụn là một trong những đáp án cho câu hỏi “Làm sao để hết mụn?”. Trong các sản phẩm kem trị mụn sẽ chứa thành phần chuyên biệt giúp đẩy lùi tình trạng mụn nhanh chóng. Tuy nhiên, khi sử dụng phương pháp này, bạn cần tham khảo ý kiến của những người có chuyên môn để tìm ra loại kem trị mụn phù hợp nhất với các vết mụn của bản thân hiện tại.

Lựa chọn dịch vụ

Quý khách hàng vui lòng lựa chọn dịch vụ y tế theo nhu cầu!

Mụn bọc sưng đỏ, gây đau đớn trên da và thường xuất hiện ở mặt, lưng, ngực, vai,… Vậy điều trị mụn bọc như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn hơn 20 cách trị mụn bọc tại nhà an toàn và hiệu quả.

Mụn bọc là tình trạng bít tắc lỗ chân lông trên da gây nên biểu hiện mụn viêm, mụn dạng nang nốt, nguyên nhân có thể do mồ hôi, bụi bẩn, tế bào da chết, dầu thừa, mỹ phẩm và vi khuẩn gây ra tình trạng viêm nhiễm tại vị trí xuất hiện mụn bọc. (1)

Người bệnh có thể điều trị tạm thời tại nhà với các trường hợp mụn nhẹ. Tuy nhiên, khi xuất hiện mụn bọc, tốt nhất bạn hãy đến bác sĩ chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da để được khám, soi da để có phác đồ điều trị phù hợp, tránh nhiễm trùng hay để lại sẹo đáng tiếc. (2)

Người bệnh rửa sạch da 2 lần/ngày cùng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn. Giữa các lần rửa luôn đảm bảo da sạch và khô.

Sau khi rửa mặt người bệnh tránh dùng tay hoặc để tóc chạm vào mặt. Ngoài ra, người bệnh thường xuyên vệ sinh điện thoại di động cũng như các vật dụng khác như bao gối, ga trải giường, khăn lau mặt… tiếp xúc với bề mặt da.

Người bệnh cho một ít đá vào khăn sạch, chườm lên nốt mụn bọc tối đa 15 phút. Cách này giúp bạn giảm đau và vị trí nổi mụn bớt sưng. Người bệnh có thể lặp lại việc này nhiều lần mỗi ngày.

Cách điều trị mụn bọc tại nhà bằng thuốc bôi ngoài da gồm:

Uống bổ sung dầu cá Omega-3 là cách hỗ trợ việc điều trị mụn bọc tại nhà. Dầu cá giúp giảm viêm và kích thích cơ thể sản xuất các chất chống viêm. Thông thường, axit béo Omega-3 có trong cá hồi, cá thu…

Ngoài bổ sung Omega-3, người bệnh có thể bổ sung hàm lượng EPA và DHA trong dầu cá giúp kiểm soát tiết dầu và duy trì độ ẩm để hạn chế nổi mụn. Với thuốc này, người lớn cần dùng từ 250 – 500 mg/ngày.

Kẽm rất quan trọng cho cơ thể như sản xuất nội tiết tố, trao đổi chất, tăng trưởng tế bào, thực hiện chức năng miễn dịch và hỗ trợ điều trị mụn trứng cá. Khi nồng độ kẽm trong máu thấp sẽ gây mụn bọc.

Kẽm khó hấp thụ qua da nên cơ thể cần bổ sung qua đường uống với liều lượng từ 30 – 45 mg kẽm/ngày. Ngoài ra, nếu người bệnh dùng kẽm quá nhiều có thể gây ra tác dụng phụ như: kích thích ruột, đau dạ dày,… Vì vậy, người bệnh cần được bác sĩ hướng dẫn khi uống bổ sung kẽm để trị mụn bọc.

Giấm táo chứa nhiều axit hữu cơ giúp làm khô lớp dầu thừa trên da, thông qua đó sẽ tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn, nấm, virus… Đặc biệt, trong giấm táo còn có axit lactic giúp hạn chế để lại sẹo thâm do mụn.

Cả mật ong và quế đều chứa chất chống oxy hóa giúp chống viêm, ngăn vi khuẩn và giảm mụn bọc. Hơn nữa, mật ong chứa các enzyme tạo ra hydrogen peroxide giúp kháng khuẩn cao.

Tinh dầu cây tràm trà được chiết xuất từ lá của cây melaleuca alternifolia (loại cây bản địa của Úc) có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm. Đồng thời, dầu cây tràm trà cũng có một số tác dụng phụ như khô da, kích ứng, châm chích da,..

Trà xanh có dưỡng chất polyphenol catechin giúp chống viêm tự nhiên và nhiều chất chống oxy hóa bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do. Ngoài ra, trong trà xanh còn có chất epigallocatechin gallate giúp giảm nồng độ androgen, giảm tiết bã nhờn, chống viêm và ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn trong cơ thể. (3)

Trong nha đam có nhiều chất chống viêm giúp giảm đau, sưng và làm lành vết thương. Ngoài ra, gel nha đam có hợp chất aloin giúp giảm sắc tố trên da và cải thiện vết thâm mụn.

Lá tía tô có hàm lượng lớn tinh dầu có tác dụng tiêu viêm, kháng viêm và làm lành các tổn thương trên da do mụn bọc gây ra.

Tinh dầu oliu chứa nhiều vitamin E – dưỡng chất tốt nhất với các lỗ chân lông bị bít tắc. Trong dầu oliu còn có 70% axit oleic – một chất béo không bão hòa đơn giúp làm dịu chứng viêm mạn tính. Ngoài ra, tinh dầu oliu không chứa dung môi hóa học và chất béo chuyển hóa đột biến. (4)

Trong cà chua không chỉ nhiều vitamin A, vitamin C mà còn thêm chất chống oxy hóa lycopene có khả năng phục hồi những tổn thương trên da.

Bạc hà thuộc một trong những loại dược liệu quý mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe nên nhiều người tin dùng. Trong bạc hà có axit salicylic hàm lượng cao giúp kháng khuẩn, kháng viêm và ngăn mụn phát triển trên bề mặt da. Hơn nữa, bạc hà còn có vitamin A làm sáng da và giảm thâm mụn.

Rau diếp cá có các hoạt chất tự nhiên giúp kháng khuẩn, chống viêm mạnh nhưng không gây kích ứng và tổn thương da.

Khoai tây chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C.

Tẩy tế bào chết (2 lần/tuần) giúp loại bỏ dầu thừa và tế bào chết khỏi lỗ chân lông. Hơn nữa, cách trị mụn bọc tại nhà này còn ngăn tắc nghẽn lỗ chân lông và mang lại làn da mịn màng hơn.

Khi cơ thể tiêu thụ thực phẩm nhiều đường, chất béo sẽ làm đường huyết tăng, mức insulin cũng tăng cao và thúc đẩy nội tiết tố androgen hoạt động mạnh. Chính điều này kích thích cơ thể sản xuất bã nhờn nhiều hơn, gây bít tắc, viêm lỗ chân lông và nổi mụn bọc.

Người bệnh ăn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp gồm các loại hạt, đậu, rau củ, trái cây,… không những giúp điều trị mụn bọc mà còn ngăn bệnh tim mạch, đái tháo đường type 2.

Sữa và các thực phẩm làm từ sữa, cung cấp cho cơ thể lượng đường và chất béo, đây là nguồn dinh dưỡng ưa thích của vi khuẩn gây mụn, chính vì vậy mà bệnh nhân mun trứng cá hay mụn bọc cần hạn chế nhóm thức ăn này.

Nếu bị mụn bọc kéo dài, nhiêu người sẽ rơi vào căng thẳng và càng căng thẳng thì mụn lại càng nổi nhiều hơn thành một vòng luẩn quẩn. Căng thẳng khiến các hormone sản xuất dầu làm lỗ chân lông bị bít tắc, gây nổi mụn. Căng thẳng còn được chứng minh là nguyên nhân khiến mụn trở nên nghiêm trọng. Vì vậy, việc giữ tinh thần thoải mái, thư giãn giúp mụn bọc giảm đi đáng kể.

Tập thể dục thường xuyên, ít nhất 30 phút/ngày giúp lưu thông máu, tăng tiết mồ hôi, thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ dầu, bụi bẩn, giảm căng thẳng và hạn chế nổi mụn bọc.

Sau khi tự trị mụn bọc tại nhà, người bệnh cần chăm sóc da mặt để không bị tái phát mụn, cụ thể:

Các vị trí mụn bọc thường nổi có thể bạn chưa biết: Mụn bọc ở mũi, mụn bọc ở cằm, mụn bọc ở má

Người bệnh nên đến khám bác sĩ chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da nếu:

Hiện có rất nhiều phương pháp điều trị mụn bọc bao gồm thuốc theo toa, các thủ thuật y tế và các cách khắc phục tại nhà. Khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, BVĐK Tâm Anh TPHCM hội tụ các chuyên gia đầu ngành, bác sĩ chuyên môn cao, liên tục cập nhật các phương pháp điều trị da mới nhất và trang bị máy móc hiện đại trên thế giới như Mỹ, châu Âu, Nhật, Hàn,… để mang lại chất lượng điều trị tốt nhất cho người bệnh.

Người bệnh nếu bị mụn bọc nặng nên đến khám sớm tại các cơ sở y tế uy tín có chuyên khoa Da liễu để được các bác sĩ tư vấn và đưa ra phác đồ điều trị thích hợp.

Bài viết liên quan: 7 cách trị mụn bọc hiệu quả an toàn không để lại sẹo thâm

Có, mụn bọc có thể tái phát. Vì vậy, người bệnh cần kiên trì giữ chế độ chăm sóc da để ngăn ngừa và giảm thiểu các vết sẹo và thâm sau mụn.

Chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, BVĐK Tâm Anh TP.HCM có các chuyên gia đầu ngành, bác sĩ giàu kinh nghiệm giúp việc tư vấn và đưa ra phương án điều trị phù hợp với từng người bệnh.

HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH

Điều trị mụn bọc không phải lúc nào cũng dễ dàng, áp dụng các cách trị mụn bọc tại nhà không đúng càng khiến tình trạng mụn trở nên viêm trầm trọng hơn. Thông qua bài này, mong rằng người bệnh bị mụn bọc từ nhẹ đến trung bình có thể tự trị đúng cách, sớm lấy lại được làn da mịn màng.

Mụn ẩn là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da sần sùi, không mịn màng. Hầu như tất cả mọi người thỉnh thoảng phải đối mặt với mụn ẩn nhưng cũng không quá khó khăn để loại bỏ loại mụn này. Ngay sau đây bài viết sẽ giới thiệu 13 cách trị mụn ẩn tại nhà an toàn hiệu quả dễ áp dụng có thể bạn chưa biết.

Có nhiều nguyên nhân gây mụn ẩn bao gồm:

Khi da tăng tiết bã nhờn sẽ gây nên những nốt mụn ẩn li ti, có thể vì hormone androgens trong cơ thể tăng nhiều hoặc đơn giản hơn do tình trạng đổ mồ hôi, mất nước hay ngồi điều hòa thường xuyên để lấy lại độ ẩm, cân bằng cho da. Điều này vô tình kích thích tuyến bã hoạt động nhiều hơn, gây tăng sinh bã nhờn.

Các yếu tố bên ngoài tác động như: môi trường ô nhiễm, nhiều nắng gió nhưng không che chắn bảo vệ da, cùng chế độ ăn có nhiều chế phẩm từ sữa (bánh mì, phô mai) hoặc thực phẩm chứa dầu mỡ, cay nóng cũng là nguyên nhân gây mụn ẩn. (1)

Để nhận biết mụn ẩn, bạn có thể dựa vào các đặc điểm như mụn ẩn thường tập trung thành từng cụm, nổi lên thành các nốt li ti nhỏ trên da, khiến da sần sùi, không mịn màng. Mụn ẩn không có đầu nhân, không mưng mủ, làm đỏ da, gây viêm hoặc sưng đau như loại một số loại mụn khác.

Mụn ẩn thường xuất hiện ở nhiều vị trí từ mặt đến cơ thể. Mụn ẩn thường hình thành nhiều ở các vị trí trên mặt bao gồm: cằm, má, trán. Loại mụn này không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn có thể phát triển thành mụn bọc, mụn mủ hoặc gây ra tình trạng viêm da.

Thông thường, mụn ẩn có thể tự hết nhưng điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa, tình trạng da, khả năng đáp ứng thuốc, thói quen vệ sinh da… Với một số người, nếu để mụn tồn tại lâu sẽ gây ra nhiều tổn thương cho lớp biểu bì. Cụ thể như nhân mụn ẩn có thể lớn dần và chuyển sang dạng cồi to, cứng. Thậm chí, chúng tiến triển thành mụn trứng cá, gây sẹo mụn. (2)

Vì vậy để có thể mang lại hiệu quả trị mụn tốt nhất, bạn cần tuân thủ theo đúng nguyên tắc trị mụn của bác sĩ chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da. Sau 4 – 6 tuần điều trị, tình trạng mụn cải thiện, còn những trường hợp nặng hơn phải mất ít nhất 8 – 12 tuần.

Một số nguyên tắc cần nắm để điều trị mụn ẩn hiệu quả người bệnh cần lưu ý như:

Da chết, vi khuẩn, bã nhờn là nguyên chính gây ra mụn ẩn. Vì vậy, để điều trị mụn ẩn hiệu quả, bạn có thể thực hiện chu trình làm sạch hợp lý. Bạn nên vệ sinh da mặt sạch sẽ, tẩy da chết thường xuyên từ 1 – 2 lần/tuần giúp cho lỗ chân lông thông thoáng.

Làn da khi tiếp xúc thường xuyên với UV dễ bị tổn thương, khiến tình trạng mụn tồi tệ hơn. Vì vậy, khi bạn ra ngoài nên có các biện pháp bảo vệ da, tránh da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, bảo vệ bằng cách đeo khẩu trang, đội nón, dùng kem chống nắng,…

Một làn da đủ độ ẩm sẽ có độ đàn hồi tốt hơn, đồng thời hàng rào bảo vệ da cũng chắc chắn hơn. Bạn có thể dưỡng ẩm cho làn da bằng các loại mặt nạ, kem dưỡng ẩm.

Để da luôn khỏe, sạch mụn, bạn nên xây dựng thói quen sống lành mạnh, khoa học, hạn chế thức khuya, ngủ đủ giấc, ăn uống theo thực đơn lành mạnh, uống nhiều nước, giữ cho tinh thần thoải mái, kiểm soát stress, căng thẳng,..

Sau đây là một số các hoạt chất từ thiên nhiên có tác dụng hỗ trợ điều trị mụn ẩn tại nhà dễ dàng áp dụng: (3)

Chanh có chứa rất nhiều axit citric, vitamin C và nhiều dưỡng chất giúp hỗ trợ việc điều trị mụn, thâm và chăm sóc làn da.

Từ lâu, mật ong được coi là người bạn tốt của làn da. Vì mật ong chứa một lượng lớn vitamin C, axit malic đóng vai trò quan trọng trong việc đẩy mụn ẩn. Vì vậy, bạn có thể lấy nhân mụn ra dễ hơn, không để lại vết thâm hoặc sẹo tại vùng da bị mụn.

Nha đam là một loại nguyên liệu chứa nhiều vitamin và dưỡng chất tốt cho làn da. Đặc biệt nha đam có 6 hoạt chất: lupeol, axít salicylic, urea nitrogen, cinnamic acid, phenol (aloin và emodin) và lưu huỳnh đã được khoa học chứng minh có khả năng sát trùng, diệt vi rút và vi khuẩn. Vì thế, nha đam là một trong những lựa chọn phù hợp để điều trị mụn, dưỡng da từ trong ra ngoài.

Khổ qua vừa chứa nhiều vitamin, khoáng chất mà còn có một lượng lớn chất alkaloid giúp bổ sung độ ẩm cho da, vừa kháng khuẩn và chống viêm. Vì vậy, khổ qua có thể được xem là nguyên liệu giúp điều trị mụn ẩn tại nhà vừa đơn giản vừa hiệu quả.

Mồng tơi chứa một hàm lượng vitamin A, B3 rất lớn, cùng với các khoáng chất có lợi cho cơ thể và làn da như: sắt (Fe), canxi (Ca)… Đặc biệt, rau mồng tơi có chứa saponin – hoạt chất có tính kháng viêm rất cao nên giúp cải thiện mụn ẩn, mang lại hiệu quả trong việc làm lành các tổn thương trên da.

Với làn da, loại rau diếp cá được sử dụng để điều trị các rối loạn về da, điều trị mụn ẩn hiệu quả. Theo nghiên cứu, rau diếp cá có chứa các hợp chất hoạt tính sinh học flavonoid (thuộc những hợp chất polyphenol trong thực vật) như: hyperoside, quercitrin, rutin… Flavonoid polyphenolic được biết đến là chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ các gốc oxy và có đặc tính chống viêm, cải thiện tình trạng da mụn.

Nước vo gạo rất giàu vitamin và khoáng chất như vitamin nhóm B, đồng, sắt… những dưỡng chất rất tốt cho làn da.

Dầu dừa hỗ trợ cân bằng quá trình bài tiết trên da mặt, giúp loại bỏ bã nhờn và ngăn hình thành mụn. Bên cạnh đó, dầu dừa cũng giàu axit lauric, citric giúp kháng viêm, diệt khuẩn nên làm lành da nhanh chóng hơn sau khi trị mụn.

Dầu tràm trà có khả năng kháng khuẩn và chống viêm, giúp trị mụn hiệu quả. Vì tinh dầu tràm trà chứa Terpinen-4-o, cùng với hoạt chất α-terpineol và α-pinene giúp tiêu diệt các khuẩn mụn như: S. aureus, S. epidermidis, P. acnes… Tuy nhiên bạn cần cẩn thận sử dụng để tránh bị kích ứng da.

Nghệ giàu dưỡng chất chống oxy hóa mạnh curcumin tốt cho da. Chất này có tác dụng sát trùng, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và ngăn da viêm nhiễm, từ đó giúp tái tạo da. Dưỡng chất curcumin khi hấp thụ vào da sẽ ngăn quá trình lão hóa da, giúp làm mờ vết thâm, điều trị mụn hiệu quả.

Sữa chua giàu khoáng chất bao gồm: canxi, kẽm, sắt, magie, axit lactic, các vitamin B, C giúp da mịn màng, khỏe đẹp hơn. Việc sử dụng sữa chua giúp lấy đi những tế bào chết (đây là tác nhân dẫn đến mụn ẩn trên da) giúp thông thoáng lỗ chân lông, mờ thâm nám, đều màu, giảm mụn, sáng khỏe da.

Trà xanh được xem là một trong những phương pháp điều trị mụn ẩn tại nhà hiệu quả. Nguyên liệu này chứa 2 dưỡng chất quan trọng là phenolic và catechin, có tính kháng khuẩn, giúp loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn ẩn sâu trong da. Ngoài ra, việc sử dụng trà xanh còn giúp se khít lỗ chân lông, giảm nguy cơ hình thành mụn ẩn.

Bột yến mạch là một trong những lựa chọn giúp điều trị mụn ẩn lâu năm. Đây là loại “siêu ngũ cốc” có hợp chất giúp đẩy nhân mụn nổi lên, mang lại hiệu quả cao trong việc làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn tái phát.

Các vị trí thường xuất hiện mụn ẩn có thể bạn chưa biết: Mụn ẩn ở trán, mụn ẩn ở má

Mụn ẩn có thể được trị liệu tại nhà hoặc điều trị lâm sàng theo hướng dẫn, chỉ định của bác sĩ chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da.

Bạn không nên bóp hoặc nặn mụn vì điều này sẽ gây nhiễm trùng, làm nhân mụn to hơn và cuối cùng để lại sẹo.

Nếu mụn ẩn bị sưng, viêm hoặc điều trị suốt thời gian dài nhưng không cải thiện, bạn nên đến cơ sở y tế uy tín, chất lượng để được bác sĩ chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da khám, điều trị sớm, tránh để lại sẹo thâm.

Để ngăn ngừa mụn ẩn tái phát, bạn nên duy trì lối sống lành mạnh như:

Chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da BVĐK Tâm Anh có nhiều chuyên gia đầu ngành, bác sĩ giàu kinh nghiệm với hệ thống trang thiết bị hiện đại được nhập khẩu từ Âu Mỹ sẽ giúp quá trình điều trị vô khuẩn, đạt chất lượng đúng tiêu chuẩn quốc tế để người bệnh an tâm điều trị tại đây.

HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH

Với việc hiểu rõ về mụn ẩn và nguyên nhân, bạn có thể chủ động áp dụng các cách trị mụn ẩn tại nhà một cách hiệu quả, để da luôn sạch khỏe, tươi tắn. Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn biết cách chăm sóc da khi gặp mụn ẩn, giúp da sớm được cải thiện khỏe đẹp hơn.

Nhiều người thường có thói quen dùng tay nặn mụn với mong muốn “tiêu diệt” chúng. Tuy nhiên, trong đa số trường hợp, cách làm này khiến mụn biểu hiện nặng hơn. Thay vào đó, cách trị mụn tại nhà với những nguyên liệu tự nhiên có sẵn mang lại hiệu quả cao hơn trong việc kiểm soát mụn.

Vậy có những cách trị mụn tại nhà nào an toàn và hiệu quả cho da? Cùng tìm hiểu 9 cách trị mụn tại nhà với nguyên liệu tự nhiên và sản phẩm trị mụn tại nhà qua bài viết sau!

Nguyên nhân gây mụn là gì?

Mụn xuất hiện khi lỗ chân lông bị bít tắc do vi khuẩn, bụi bẩn, dầu thừa tích tụ. Nhiều yếu tố tác động khác nhau như:

Rối loạn hormone: Androgen là hormone tăng ở tuổi dậy thì và thay đổi nội tiết tố trong tuổi trung niên, đặc biệt là ở phụ nữ, khiến da sản sinh nhiều bã nhờn hơn, dẫn đến nổi mụn.

Gen di truyền: Bạn có nguy cơ có mụn nhiều hơn nếu bố mẹ hoặc thế hệ trước trong gia đình bị mụn khá nghiêm trọng từ trước.

Căng thẳng: Thật ra căng thẳng không gây ra mụn trứng cá, tuy nhiên nếu bạn bị mụn trứng cá, căng thẳng sẽ khiến tình trạng mụn tồi tệ hơn.

Chế độ ăn uống: Nghiên cứu chỉ ra rằng một số thực phẩm giàu carbohydrate và nhiều dầu mỡ như bánh mì, khoai tây chiên có thể làm mụn trứng cá trở nên trầm trọng hơn.

Sản phẩm mỹ phẩm hoặc không làm sạch da mặt: Điều này khiến lỗ chân lông bị bít tắc gây mụn, hoặc thậm chí kích thích mụn phát triển mạnh hơn.

Top 9 cách trị mụn tại nhà cực hiệu quả

1. Cách trị mụn tại nhà với mật ong

Cách trị mụn tại nhà với mật ong

Cách làm hết mụn bằng mật ong: Mật ong được xem là một loại thần dược mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Ngoài những lợi ích mang lại cho sức khỏe, nó còn giúp bạn trị các nốt mụn cứng đầu trên da nữa đấy. (1)

Mật ong chứa vitamin và axit amino giúp diệt vi khuẩn trên da và ức chế sự phát triển của chúng, làm sạch lỗ chân lông và đặc biệt là giúp loại bỏ mụn trứng cá nhanh chóng. Cùng với khả năng thẩm thấu rất nhanh, các vitamin sẽ giúp cho làn da được cung cấp thêm độ ẩm cần thiết, phục hồi các tế bào tổn thương. (2) (3)

Cách trị mụn tại nhà bằng mật ong:

Bước 1: Trộn hai thìa mật ong với nước cốt chanh và khuấy đều

Bước 2: Thoa lên da bị mụn.

Bạn sẽ thấy hiệu quả ngay sau 3 đến 4 tuần sử dụng với liều dùng từ 2 đến 3 lần một ngày.

2. Cách trị mụn tại nhà với tinh chất dầu dừa

Cách trị mụn hiệu quả tại nhà bằng tinh chất dầu dừa

Dầu dừa có khả năng chống viêm, kháng khuẩn và chăm sóc da hiệu quả. Trong dầu dừa có axit lauric và capric giúp thải bã nhờn và thanh lọc da, ngăn ngừa sự phát triển của mụn.

Bước 1: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ

Bước 2: Bạn thoa đều dầu dừa lên mặt và để trong vòng 15 phút

Bước 3: Sau đó rửa mặt sạch lại với nước lạnh nhé.

3. Cách trị mụn tại nhà bằng kem đánh răng

Cách giảm mụn tại nhà bằng kem đánh răng

Kem đánh răng có thể làm khô các đầu mụn, vì thế rất hiệu quả khi áp dụng cách trị mụn tại nhà. Khi bị mụn nhọt, mụn bọc, bạn có thể dùng kem đánh răng thoa lên vùng da bị mụn, kem đánh răng sẽ hấp thụ lượng dầu dư thừa trên da và làm khô đầu mụn.

Bạn nhớ nhé, trước khi dùng kem đánh răng, bạn lấy nước lạnh hoặc nước đá làm dịu các lỗ chân lông ở vùng da bị mụn. Thoa kem đánh răng rồi 30 phút sau rửa sạch lại với nước để trị mụn. Ngoài ra bạn có thể thử các loại kem trị mụn để nhanh chóng loại bỏ mụn.

4. Cách trị mụn tại nhà với nước cốt chanh

Trị mụn tại nhà với nước cốt chanhh

Với lượng vitamin C dồi dào, nước cốt chanh giúp đánh bật mụn cứng đầu chỉ sau vài ngày sử dụng.

Bạn áp dụng cách trị mụn hiệu quả tại nhà qua các bước sau:

Bước 1: Pha nước cốt chanh với nước để làm loãng độ axit trong nước chanh

Bước 2: Cho bông gòn thấm vào nước cốt chanh, thoa lên vùng da bị mụn.

Bước 3: Sau đó, để da khô tự nhiên trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm nhé.

Thực hiện 2 đến 3 lần một ngày trong vòng 1 tuần sẽ khiến bạn bất ngờ với kết quả mang lại cho làn da.

5. Cách trị mụn tại nhà với củ nghệ

Cách trị mụn tại nhà bằng nghệ

Nghệ luôn có mặt trong danh sách cẩm nang chăm sóc da mụn. Với đặc tính khử trùng và ngăn ngừa hình thành mụn mới trên da, nghệ còn giúp da mau liền sẹo và giảm thâm hiệu quả. Nghệ còn có lợi cho da nhờn vì nó kiểm soát việc sản xuất bã nhờn, tránh tình trạng nhờn tích tụ trên da gây mụn.

Dùng nghệ là một trong những cách trị mụn đơn giản tại nhà bạn có thể áp dụng ngay:

Bước 1: Cạo vỏ một củ nghệ tươi rồi giã hoặc xay nhuyễn,

Bước 2: Sau đó trộn với một ít nước thành hỗn hợp sệt.

Bước 3: Thoa hỗn hợp đã trộn đều lên da mụn từ 2 đến 3 lần một ngày.

Chỉ sau hơn 1 tuần, bạn sẽ thấy da mình giảm hẳn mụn nhanh chóng. Ngoài nước lọc, bạn cũng có thể trộn nghệ với mật ong để tăng hiệu quả trị mụn.

6. Cách trị mụn bằng tại nhà bằng dầu cây tràm trà

Theo nghiên cứu, dầu tràm trà có tính kháng khuẩn, có lợi trong điều trị mụn trứng cá. Vì vậy bạn có thể sử áp dụng cách trị mụn tại nhà bằng dầu tràm trà giúp làm dịu mụn bị sưng với các bước sau:

Bước 1: Pha loãng dầu tràm trà với nước với tỷ lệ 1:9

Bước 2: Thoa hỗn hợp lên da mụn bằng bông tẩy trang

Bước 3: Có thể sử dụng thêm kem dưỡng ẩm

7. Giấm táo hỗ trợ trị mụn

Nước giấm táo giúp điều hòa nội tiết tố nhờ:

Khả năng giảm lượng đường trong máu tăng đột biến sau khi ăn thực phẩm có đường huyết cao

Giúp bổ sung chất chống oxy hóa

Bạn có thể áp dụng cách trị mụn tại nhà nhờ bằng giấm táo bằng cách sau:

Sau khi bạn tiêu thụ thức ăn có hàm lượng đường huyết cao, bạn trộn một vài thìa giấm táo với nước

Uống cạn nước giấm táo pha loãng đó

Lưu ý, giấm táo có tính axit nên uống quá nhiều có thể dẫn đến viêm thực quản. Vì vậy bạn cần pha loãng với tỷ lệ 2:8 với nước (2 muỗng giấm táo với 8 phần nước) để tránh các tác dụng phụ sau đó.

8. Cách trị mụn tại nhà bằng nước cây phỉ

Nghiên cứu cho thấy nước cây phỉ hỗ trợ trong việc điều trị mụn trứng cá đặc biệt chống viêm nhẹ, kháng khuẩn, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông nhờ tác dụng của cây phỉ như:

Chống viêm: nước cây phỉ hoạt động như một chất chống viêm.

Kháng khuẩn: Nước cây phỉ có thể có tính kháng sinh nhẹ, ngăn chặn vi khuẩn C. acnes phát triển

Thông thoáng lỗ chân lông

Cách thực hiện:

Bước 1: Đun sôi hỗn hợp vỏ cây phỉ và ly nước với tỷ lệ 1:1 trong 10 phút

Bước 2: Sau đó ngâm thêm 10 phút rồi lọc lấy nước để bảo quản trong hộp kín

Bước 3: Dùng bông tẩy trang để thoa lên da 1-2 lần mỗi ngày

9. Dùng kem trị mụn: Review 4 kem trị mụn

1. Kem trị mụn Klenzit MS

Cách trị mụn tại nhà bằng thuốc trị mụn

Gel trị mụn Klenzit MS là sản phẩm do Công ty Glenmark Pharmaceuticals sản xuất, xuất xứ từ Ấn Độ. Đây là sản phẩm trị mụn khá phổ biến trên thị trường hiện nay dùng để điều trị cho bệnh nhân bị mụn trứng cá, nhờ thành phần chính Adapalen hiệu quả để kiểm soát mụn.

Thành phần chính

Hoạt chất Adapalen (dạng vi cầu): Đây là thành phần hoạt động giống như retinoid dùng để điều trị mụn trứng cá.

Kiểm soát quá trình sừng hóa, hạn chế hình thành các vi nhân mụn

Khả năng kháng viêm, tiêu sưng và ức chế các chất gây viêm. Từ đó, tình trạng viêm mụn được giảm rõ rệt

Làm bong tróc lớp tế bào chết, giúp thông thoáng lỗ chân lông, cũng như loại bỏ nhân mụn.

Tăng sinh collagen và elastin, làm săn chắc da.

Cách sử dụng

Bước 1: Tẩy trang

Bước 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ

Bước 3: Thoa dưỡng ẩm lên cho da

Bước 4: Thoa trực tiếp gel Klenzit MS lên khu vực da mụn, thoa một lớp mỏng vừa đủ lên vùng da bị mụn

Tần suất sử dụng

Bạn có thể áp dụng cách trị mụn tại nhà bằng thuốc này 2 – 3 lần/tuần khi mới sử dụng để da từ từ thích ứng.

Sau khi da đã quen, bạn có thể sử dụng mỗi ngày từ 1 – 2 lần vào buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ.

Giá thành: 95.000 – 150.000 VNĐ/ Tuýp 15 g

2. Kem trị mụn Megaduo

Cách trị mụn tại nhà với kem trị mụn Megaduo

Thuốc trị mụn Megaduo được sản xuất bởi công ty Hóa mỹ phẩm Gamma của Việt Nam. Sản phẩm không những giúp điều trị các loại mụn trứng cá vừa và nhẹ, mà còn giúp làm mờ các vết thâm do mụn.

Thành phần chính:

Azelaic acid: Có tính kháng khuẩn, giảm viêm, giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn dưới nang lông. Nhờ đó kem trị mụn Megaduo giúp giảm tình trạng mụn viêm trên da.

Glycolic acid: (thuộc loại AHA) có công dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, hỗ trợ hiệu quả cho việc trị mụn và ngăn ngừa mụn trứng cá.

Công dụng

Điều trị các loại mụn trứng cá: mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn trứng cá,…

Ngăn ngừa thâm mụn và ngừa mụn

Dưỡng da

Cách sử dụng:

Bước 1: Tẩy trang và rửa mặt sạch với sữa rửa mặt.

Bước 2: Để khô da và thoa kem trị mụn Megaduo lên vùng da bị mụn.

Tần suất sử dụng

Thoa thuốc lên da 1-2 lần/ ngày vào buổi tối

Giá thành: 105.000 VNĐ/Tuýp 15g

3. Kem trị mụn Derma Forte

Cách trị mụn tại nhà bằng kem trị mụn Derma Forte

Kem trị mụn Derma forte là sản phẩm do công ty hóa mỹ phẩm Gam Ma sản xuất tại Việt Nam. Đây là sản phẩm có khả năng làm khô mụn, hỗ trợ điều trị mụn viêm và không viêm, đồng thời giúp làm mờ vết thâm sẹo.

Thành phần chính

Acid azelaic: Hoạt chính chính giúp tiêu diệt vi khuẩn và ức chế quá trình sừng hóa của da, hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả

Acid glycolic: Là 1 loại AHA giúp kháng khuẩn, kháng viêm và kích thích da tạo ra collagen, đồng thời cấp ẩm và kích thích tăng sinh tế bào mới dưới da

Các thành phần khác: Vitamin C, vitamin E, collagen, coenzym Q10,…

Công dụng

Hiệu quả điều trị các loại mụn trứng cá: mụn đầu đen, mụn đầu trắng,…

Hỗ trợ làm mờ sẹo và vết thâm do mụn

Giúp làm sạch bã nhờn trên da

Dưỡng trắng mịn da

Cách sử dụng

Bước 1: Tẩy trang và rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ

Bước 2: Để da khô và thoa thuốc trị mụn lên vùng điều trị

Tần suất sử dụng

Sử dụng thuốc 2 lần/ ngày.

Giảm tần suất sử dụng xuống 1 lần/ngày nếu da bị kích ứng

Giá tham khảo: 93.000 VND – 105.000 VND/ tuýp 15g

4. Kem La Roche-Posay Effaclar Duo (+)

Cách trị mụn tại nhà với thuốc Derma Forte

Kem La Roche-Posay Effaclar Duo là sản phẩm có thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng hàng đầu của nước Pháp L’Oréal. Thương hiệu La Roche-Posay đang nhiều người trên thế giới tin dùng bởi tính hiệu quả cao trong điều trị mụn. Sản phẩm có cấu gel dễ dàng thẩm thấu, đi sâu vào da giúp giảm sưng viêm mụn.

Thành phần chính

Niacinamide: Thành phần chính cấp ẩm cho da, làm dịu da, đồng thời giảm mẩn đỏ do mụn

Procerad: Có tác dụng bảo vệ da, ngăn ngừa sự xuất hiện các vết thâm đỏ hoặc nâu, cũng như ngừa sẹo sau mụn.

Aqua Posae Filiformis & Mannose giúp làm dịu chuyên sâu, phục hồi hệ vi sinh vật và kích thích tái tạo da.

Công dụng

Cấp ẩm cho da hiệu quả, hạn chế tình trạng da khô sau khi bôi thuốc trị mụn

Hỗ trợ giảm sưng mụn

Giúp sáng da và đều màu

Sản phẩm an toàn cho da, kết cấu dạng kem gel không nhờn rít

Cách sử dụng

Bước 1: Bạn tẩy trang kỹ để bụi bẩn, dầu nhờn trên mặt

Bước 2 Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ làm sạch da.

Bước 3: Thoa kem trị mụn La Roche Posay Effaclar Duo+ lên vùng da mụn

Tần suất sử dụng

Sử dụng hàng ngày 1 lần vào buổi sáng hoặc tối

Giá tham khảo: 427.500 VNĐ/ Tuýp 40ml

Lưu ý khi áp dụng các cách trị mụn tại nhà

Nếu bạn bị các vết mụn trứng cá nặng, mãn tính, sâu hoặc đau đớn, hãy nhớ luôn nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng các biện pháp tự nhiên.

Tình trạng mụn của mỗi người rất khác nhau. Tùy từng cơ địa và nguyên nhân mà sẽ có những phương pháp điều trị cụ thể. Việc tùy tiện áp dụng những mẹo trị mụn tại nhà có thể khiến mụn trầm trọng hơn. Do đó, bạn cần lưu ý những điểm sau:

Đảm bảo rửa mặt sạch sẽ và khô thoáng trước khi bôi, thoa bất cứ sản phẩm, tinh chất nào lên da.

Với những thành phần thiên nhiên, đảm bảo chúng chưa biến chất khi sử dụng. Làm sạch, pha loãng hoặc dùng lượng nhỏ, đồng thời thao tác nhẹ nhàng để tránh kích ứng da.

Với những cách trị mụn tại nhà vừa đơn giản vừa dễ làm lại vừa an toàn, bạn đã biết cách làm thế nào để hết mụn chưa? Hãy chọn cho mình cách hết mụn bằng nguyên liệu phù hợp để da khỏe đẹp trở lại nhé.

Miễn trừ trách nhiệm

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

8 Cách trị mụn tại nhà do chuyên gia đề xuất

Nguyên nhân nào dẫn đến mụn?

Có khoảng 9 loại mụn thường gặp nhất là mụn cám, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn sần ẩn, mụn viêm, mụn u không đầu, mụn mạch lươn, mụn nội tiết, mụn trứng cá… Trong đó có một số loại mụn thường nhẹ và ít để lại sẹo. Nhưng có những loại mụn có nguy cơ để lại thâm sẹo cao như mụn mạch lươn, mụn sần ẩn, mụn viêm, mụn trứng cá.

Các chuyên gia da liễu đã chỉ ra một số nguyên nhân chính thường gây ra mụn như:

Tuyến bã nhờn “quá tải”:

Tuyến bã nhờn nằm rất gần bề mặt da và liên kết với các nang lông. Vì vậy, khi tuyến bã nhờn hoạt động quá công suất, lượng chất nhờn tiết ra nhiều dẫn đến dư thừa, gây tắc nghẽn trong nang lông tạo ra mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng. Nếu có các vi khuẩn trên bề mặt da thì cũng có khả năng gây ra các loại mụn khác

Tuổi dậy thì:

Đây là nguyên nhân rất phổ biến. Khi bước vào tuổi dậy thì, hormone testosterone sẽ có xu hướng gia tăng và thúc đẩy tuyến bã nhờn làm việc nhiều hơn, dần dần quá tải. Thông thường, mụn tuổi dậy thì nếu không quá nặng có thể trị mụn tại nhà, nhưng cần chú ý các phương pháp tránh để lại thâm sẹo.

Di truyền:

Mụn cũng có thể di truyền nếu cha mẹ bị mụn thì con cái cũng dễ bị mụn, đặc biệt nếu cả cha và mẹ đều bị mụn thì khả năng cao con cái cũng sẽ gặp phải nỗi ám ảnh này.

Stress:

Nguyên nhân này thường được bắt gặp ở dân văn phòng, những người làm công việc có áp lực cao, thức khuya nhiều và chế độ ăn uống thất thường kém lành mạnh. Vì vậy, việc bạn giữ được một lối sống cân bằng, điều độ cũng giúp bạn bảo vệ làn da của mình khỏi “mụn” tấn công.

Do tác động từ môi trường bên ngoài:

Bụi bẩn, khói thuốc lá, hay nguồn nước thay đổi cũng có thể khiến mụn xuất hiện, đặc biệt là các loại bụi bẩn tiếp xúc trực tiếp lên da nếu không được làm sạch thì không chỉ gây ra mụn mà còn có nhiều vấn đề về da khác

Mỹ phẩm, thuốc:

Dù không phổ biến nhưng một số loại mỹ phẩm không phù hợp với da hoặc các loại thuốc đặc thù có thể gây ra tác dụng phụ là nổi mụn. Một số loại thuốc được biết đến là có tác dụng phụ gây mụn là: thuốc steroid, lithium điều trị trầm cảm, rối loạn lưỡng cực), thuốc điều trị động kinh. Để biết chính xác các loại thuốc hay mỹ phẩm mình đang sử dụng có gây mụn hay không, bạn nên tham khảo ý kiến của Bác sĩ da liễu

Các phương pháp điều trị mụn tại nhà

Với hầu hết các loại mụn nhẹ đến vừa, bạn hoàn toàn có thể tự điều trị. Bạn hãy thử áp dụng các cách dưới đây ngay tại nhà để giảm mụn, tuy nhiên nên chọn lọc những cách phù hợp với da của mình, tránh các thành phần gây kích ứng.

Sử dụng 2 hoạt chất Acid salicylic và Benzoyl Peroxide

Acid Salicylic: Đây là hoạt chất có tác dụng tái tạo da bằng cách làm bong lớp sừng, tẩy tế bào chết để làm lỗ chân lông trở nên thông thoáng hơn, hạn chế nổi mụn. Các bác sĩ da liễu cũng thường xuyên sử dụng hoạt chất này trong liệu trình trị mụn, tuy nhiên cần chú ý về cách sử dụng, không dùng lâu ngày hoặc tránh dùng với da mẫn cảm với thành phần thuốc để tránh bị kích ứng.

Benzoyl Peroxide: Hoạt chất này có tính kháng viêm cao, có thể tiến sâu vào lớp hạ bì để diệt khuẩn, giúp giảm mụn khá hiệu quả. Về nồng độ, tùy sản phẩm mà Benzoyl Peroxide có nồng độ từ 2,5% đến 20%. Tùy từng loại da và mức độ mụn mà sử dụng nồng độ thích hợp.

Vì vậy trước khi tự điều trị mụn tại nhà bằng 2 hoạt chất này, bạn nên tham khảo ý kiến và cách sử dụng của bác sĩ da liễu trước. Tham khảo ngay Top 5 Bác sĩ da liễu online giỏi, chu đáo và nhiệt tình

Bổ sung thêm dầu cá

Dầu cá hay Omega-3 là dưỡng chất đã rất quen thuộc với mọi người nhưng có lẽ bạn chưa biết về công dụng trị mụn tại nhà của nó. Omega-3 sẽ kích thích cơ thể tự sản xuất ra các chất chống viêm – yếu tố cần thiết để đánh bay các loại mụn.

Việc bổ sung Omega-3 cũng rất đơn giản bởi chất này có nhiều trong các loại thực phẩm phổ biến như cá hồi, cá cơm, hạt chia, hạt óc chó… Hoặc bạn cũng có thể uống bổ sung các viên uống Omega-3 với liều dùng từ 250 – 500 mg/ngày với người lớn.

Bổ sung thêm kẽm

Dù không trực tiếp giúp điều trị hay ngăn ngừa mụn nhưng kẽm cũng là yếu tố không thể thiếu nếu muốn trị mụn tại nhà. Khi nồng độ kẽm trong máu bị thiếu hụt sẽ gây ra mụn trứng cá. Chất kẽm cũng đóng vai trò thúc đẩy cơ thể sản xuất nội tiết tố và trao đổi chất hỗ trợ trị mụn tốt hơn. Cách hiệu quả nhất để bổ sung kẽm là qua đường uống với liều lượng từ 30 – 45 mg kẽm/ngày

Lưu ý không nên bổ sung quá nhiều, tránh gặp phải tác dụng phụ như: đau dạ dày, kích thích ruột. Để đạt hiệu quả cao nhất, hãy tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ

Xem thêm: Top 3 Bác sĩ da liễu giỏi được tìm kiếm nhiều nhất

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Đây là phương pháp giúp bạn luôn giữ được làn da sạch khỏe, thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa nguy cơ tái phát mụn. Bước tẩy tế bào chết thường rất được chú trọng trong các liệu trình trị mụn tại nhà, cùng với tẩy trang và rửa mặt.

Bạn có thể chọn các sản phẩm tẩy da chết phù hợp với da của mình hoặc tẩy da chết tự nhiên bằng sữa chua, cafe lành tính. Các chuyên gia da liễu cũng khuyên chỉ nên tẩy da chết mặt khoảng 1-2 lần mỗi tuần, đặc biệt là các phương pháp tẩy da chết vật lý nếu dùng tần suất cao có thể khiến da bạn yếu đi nhanh chóng.

Mặt nạ làm bằng mật ong và quế

Ngoài cách bổ sung các hoạt chất trên, bạn cũng có thể áp dụng vài phương pháp trị mụn tại nhà bằng các dưỡng chất tự nhiên. Đứng đầu trong số đó là sử dụng mặt nạ làm từ mật ong và quế. 2 Dưỡng chất này đều có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm. Mật ong còn chứa các enzyme tạo ra hydrogen peroxide giúp kháng khuẩn cao.

Hướng dẫn cách sử dụng mặt nạ mật ong quế:

Lấy 2 thìa mật ong trộn cùng với 2 thìa nhỏ bột quế, khuấy đều cho đến khi được hỗn hợp sền sệt.Rửa mặt sạch, dùng thìa hoặc que chuyên dụng đắp hỗn hợp lên da, đợi khoảng 10 – 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Sử dụng nha đam/ lô hội

Nha đam nổi tiếng với những công dụng làm dịu và dưỡng da, vì vậy trong các sản phẩm trị mụn hay xuất hiện dưỡng chất này. Đặc biệt là với các loại mụn sưng viêm, sử dụng nha đam tươi sẽ làm dịu nhanh chóng, giảm sưng và dưỡng da hiệu quả.

Cách sử dụng cũng rất đơn giản, bạn hoàn toàn có thể trị mụn tại nhà với vài cây nha đam. Mỗi ngày lấy phần ruột lá thoa trực tiếp lên da khoảng 30 phút thì rửa mặt lại bằng nước sạch. Sử dụng lâu dài có thể cải thiện nhiều vấn đề trên da.

Mặt nạ trà xanh

Trà xanh cũng là một nguyên liệu hay được các chị em sử dụng trong liệu trình trị mụn tại nhà. Trà xanh chứa dưỡng chất Polyphenol Catechin chống viêm hiệu quả, còn chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất Epigallocatechin Gallate làm giảm nồng độ androgen trong cơ thể, giảm tiết bã nhờn, chống viêm.

Hướng dẫn đắp mặt nạ từ trà xanh để giảm mụn

Đun sôi nước, cho lá trà xanh vào nấu 3-4 phút, sau đó tắt bếp để nguội.Thoa nước trà xanh lên mặt, đặc biệt là vùng da bị mụn khoảng 30 phút, rồi rửa lại bằng nước sạch.

Dầu cây trà

Bạn đã biết đến dầu cây trà, hay còn gọi là tinh dầu tràm trà chưa? Đây là tinh dầu chiết xuất từ lá của cây Melaleuca Alternifolia. Tinh dầu này cũng nổi tiếng nhờ khả năng chống viêm vượt trội, rất được cac chuyên gia da liễu yêu thích đưa vào các sản phẩm chăm sóc da. Tuy nhiên, khi sử dụng tinh dầu tràm trà cũng có thể gặp một số tác dụng phụ như khô da hay kích ứng nhẹ

Cách dùng dầu tràm trà hàng ngày để ngừa mụn

Pha loãng dầu tràm trà với 9 phần nước nướcThoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn khoảng 15 phút, sau đó rửa mặt với nước sạch.

Trị mụn tại nhà có hiệu quả hay không?

Tùy từng loại mụn và tình trạng da mới có thể kết luận về việc có nên tự điều trị mụn tại nhà hay không. Thông thường, liệu trình trị mụn với các loại kem bôi và sản phẩm thiên nhiên phải mất ít nhất vài tuần để cho thấy hiệu quả.

Nhưng sẽ có chứa rủi ro khi sử dụng phương pháp không phù hợp loại da và cơ địa của bạn. Những vấn đề bạn có thể sẽ gặp phải nếu điều trị mụn sai cách: mụn nhiều hơn, thâm mụn hay để lại sẹo, da bị kích ứng gây tổn thương, da trở nên yếu hơn.

Để đạt được hiệu quả tốt nhất mà không cần đến bệnh viện, bạn có thể tham khảo trước ý kiến của bác sĩ. Thăm khám online với bác sĩ da liễu để được tư vấn liệu trình chính xác cũng là một sự lựa chọn đang được nhiều chị em bị mụn áp dụng. Với các trường hợp tình trạng mụn nghiêm trọng hoặc có làn da nhạy cảm, bạn nên đến trực tiếp các phòng khám da liễu để được soi da và chẩn đoán chính xác nhất.

Dịch vụ tư vấn trị mụn tại nhà với Bác sĩ da liễu trên ứng dụng AiHealth

AiHealth cung cấp dịch vụ thăm khám trị mụn online với Bác sĩ Da liễu dày dặn kinh nghiệm, mức chi phí chỉ từ 150k. Kết nối với Bác sĩ qua ứng dụng AiHealth, bạn có thể:

– Tư vấn 1-1 với Bác sĩ chuyên khoa Da liễu Hoàng Thị Ngọc Lan và rất nhiều Bác sĩ khác đang làm việc tại Bệnh viện Da liễu TP HCM

– Được bác sĩ chẩn đoán tình trạng mụn và tư vấn liệu trình trị mụn tại nhà phù hợp với cơ địa và tình trạng riêng của bạn– Hình thức tư vấn đa dạng: video call, gọi điện, nhắn tin, đặc biệt không giới hạn số lượng tương tác trong 48h– Kết quả khám lưu trữ online trọn đời trên ứng dụng AiHealth, dễ dàng theo dõi các chỉ số và mang đi tái khám với các bác sĩ khác– Với một số bác sĩ có phòng khám riêng, bạn cũng có thể đặt lịch khám trực tiếp trên ứng dụng AiHealth– Dễ dàng đặt thuốc theo toa giao đến tận nhà nếu Bác sĩ kê toa– Ngoài ra, bạn cũng có thể đặt một số dịch vụ xét nghiệm tại nhà, trả kết quả online mà không cần đến bệnh viện

Liên hệ ngay Hotline 1900 6487 hoặc Trang Fanpage chính thức của AiHealth để được tư vấn

Bài viết liên quan:

• Hơn 200,000 Khách hàng tham quan sự kiện Kích Cầu Tiêu Dùng 2020
• Mỗi người dân có một bác sĩ riêng – Quyết Định 749/QĐ-TTg Thủ tướng chính phủ
• Nha Khoa Kim và AiHealth ký kết hợp tác công nghệ số AiHealth
• AiHealth – Bác sĩ Gia đình tham gia vào Hội nghị Chuyển đổi số Y tế Quốc gia
• HỘI THẢO: Đừng để đột quỵ cướp đi người thân yêu của bạn

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC

10 cách trị mụn tại nhà đơn giản bằng phương pháp tự nhiên

Nội dung bài viết

Mụn là vấn đề về da gần như khiến nhiều người đau đầu nhất và trị mụn cũng trở thành một chủ đề phổ biến, nhận được nhiều sự quan tâm. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ tài chính và điều kiện để tiếp cận các liệu trình phức tạp. Hãy cùng tìm hiểu làm sao để hết mụn tại nhà và những cách trị mụn đơn giản mà hiệu quả tại nhà qua bài viết sau đây nhé!

Đắp mặt nạ dưa leo

Có thể nói đây là cách trị mụn “quốc dân”, được nhiều chị em áp dụng bởi tính đơn giản mà cực kỳ hiệu quả. Chỉ cần rửa sạch dưa leo rồi cắt thành từng miếng và đắp lên đa là được. Đây là cách dễ thực hiện nhất và ít tốn kém nhất.

Ngoài ra, có thể bỏ vỏ dưa leo, đem đi xay nhuyễn và trộn với 3 muỗng cà phê nước cốt chanh hoặc sữa chua. Sau đó đắp lên da trong 10 – 20 phút rồi đi rửa mặt và lau khô. Đây là cách giúp loại bỏ triệt để tình trạng da mụn, nhất là mụn trứng cá.

Xay nhuyễn dưa leo rồi trộn với nước cốt chanh hoặc sữa chua để đắp lên vùng da bị mụn

Gợi ý 9 cách trị mụn tại nhà hiệu quả ngay lần đầu sử dụng

Top 9 cách trị mụn hiệu quả tại nhà sẽ giúp các bạn nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng, tươi sáng rạng rỡ như dùng mật ong, xông hơi, nước cốt chanh, bột nghệ, dùng kem trị mụn… Cùng tìm hiểu xem cách trị mụn tại nhà nào phù hợp với làn da của bạn nào!

1. Chườm đá lạnh

Đá lạnh sẽ giúp cho máu dưới vùng da bị mụn được lưu thông dễ dàng hơn, có thể loại bỏ sạch sẽ các bã nhờn, dầu thừa và bụi bẩn bám trên da. Ngoài ra, chườm đá lạnh sẽ làm ức chế được sự sưng tấy, viêm đỏ do các nốt mụn nhọt, mụn bọc và mụn viêm gây nên, giúp bạn giảm đau tạm thời.

Cách thực hiện: Lấy một lượng đá vừa đủ rồi cho vào một miếng vải sạch. Tiến hành chườm đá nhẹ nhàng lên các vùng da mặt bị mụn trong 5 – 10 phút. Mỗi tuần, bạn có thể thực hiện phương pháp này 2 – 3 lần.

2. Xông hơi với nước ấm

Hơi nước ấm sẽ giúp cho các lỗ chân lông trên da được giãn nở tự nhiên, các chất bụi bẩn và bã nhờn sẽ được đào thải ra ngoài. Bạn có thể kết hợp xông hơi cùng các loại nguyên liệu từ thiên nhiên để điều trị mụn hiệu quả hơn như lá sả, chanh, gừng, một số loại thảo mộc.

Cách thực hiện: Đổ nước ấm vào chậu, đưa mặt lại gần với khoảng cách 15 – 20 cm. Sau đó lấy một cái khăn lớn trùm lên đầu để tránh cho hơi nóng thoát ra ngoài. Tiến hành xông mặt trong khoảng 10 – 15 phút. Mỗi tuần, bạn nên xông hơi 2 – 3 lần/tuần để tránh làm bỏng rát và mỏng da mặt.

3. Thoa mật ong

Trong mật ong có chứa thành phần vitamin B1, B2 và a xít fomic giúp ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn gây nên mụn. Đồng thời làm sạch toàn bộ các bụi bẩn chứa trong lỗ chân lông, giúp da mặt được thông thoáng và ngăn chặn quá trình ô xy hóa.

Cách thức thực hiện: Pha 2 thìa mật ong cùng vài giọt nước chanh tươi, sau đó khuấy đều. Tiếp đến, bạn hãy rửa thật sạch da mặt với nước ấm và thoa đều hỗn hợp lên những vùng da bị mụn, để khoảng 15 phút. Cuối cùng là dùng nước ấm để rửa lại toàn bộ mặt. Để đạt kết quả cao, bạn nên thoa mật ong từ 2 – 3 lần/tuần.

4. Thoa nước cốt chanh

Trái chanh có chứa nhiều vitamin C và dưỡng chất thiết yếu giúp hỗ trợ quá trình điều trị mụn vô cùng hiệu quả. Nguyên liệu này không chỉ giúp trị mụn mà còn làm trắng sáng da.

Cách thực hiện: Cắt một trái chanh rồi vắt lấy nước vào một chén nhỏ, sử dụng tăm bông thấm vào nước cốt chanh rồi thoa lên các vùng da bị mụn. Sau đó để nước chanh thấm qua đêm và rửa sạch da lại vào sáng hôm sau.

Bạn chỉ nên thoa nước cốt chanh 1 – 2 lần/ tuần và không nên thoa vào ban ngày để tránh da bắt nắng, bị thâm

5. Sử dụng bột nghệ

Bột nghệ có khả năng tiêu diệt và ngăn ngừa sự phát triển của các vi khuẩn gây nên mụn và giúp làm liền sẹo, giảm thâm. Bạn nên áp dụng cách này đều đặn 2 – 3 lần/tuần. Tuy nhiên, khi đi ra ngoài, bạn nên tránh nắng thật kỹ để hạn chế tình trạng da sạm màu.

Cách thức thực hiện: Lấy 1 muỗng canh bột nghệ pha cùng với nước hoặc sữa tươi, thoa nhẹ nhàng lên các vùng da bị mụn và massage thư giãn. Hãy để hỗn hợp trên da ~20 phút, không nên để lâu hơn vì dễ làm vàng da.

6. Đắp mặt nạ cà rốt

Đây là nguyên liệu hỗ trợ quá trình điều trị mụn tại nhà rất hiệu quả vì cà rốt chứa nhiều vitamin A, B, C, sắt, kẽm… giúp làm xẹp mụn và sáng da. Bạn nên đắp mặt nạ cà rốt từ 1 – 2 lần/tuần.

Cách thức thực hiện: Nghiền nhỏ hoặc xay nát cà rốt (Có thể luộc chín hoặc để sống), rồi sử dụng một lớp vải xô mỏng và phủ lót lên mặt. Tiếp đến là trộn đều cà rốt với một ít mật ong rồi thoa lên khắp mặt, thư giãn khoảng 20 phút và rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.

7. Sử dụng nha đam

Nha đam chứa nhiều thành phần như gibberellin và polysaccharide, kẽm, vitamin C, vitamin E… Giúp làm giảm sưng, giảm viêm, tái tạo, phục hồi da và hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.

Cách thức thực hiện: Sử dụng nha đam tươi và gọt vỏ để lấy phần ruột bên trong.Thoa nhẹ nhàng phần ruột nha đam lên những vùng da bị mụn và rửa sạch lại mặt bằng nước sau30 phút.

Bạn nên điều trị mụn tại nhà bằng nha đam từ 1 – 2 lần mỗi tuần

8. Sử dụng lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà có chứa enzyme lysozyme giúp se nhỏ lỗ chân lông, giảm mụn. Đồng thời chứa protein, các vitamin, a xít amin giúp làm sạch sợi bã nhờn, bụi bẩn, ngăn chặn sự phát triển của mụn đầu đen.

Cách thức thực hiện: Lấy 2 quả trứng gà và tách nhẹ nhàng để lấy phần lòng trắng. Khuấy đều tay cho lớp trứng bông lên và thoa trực tiếp lên các vùng bị mụn. Sau đó tiếp tục thoa lớp thứ 2 lên các vùng đã khô và thư giãn trong 10 phút.

9. Dùng kem trị mụn

Đây là cách trị mụn tại nhà đơn giản, hiệu quả. Tuy nhiên, bạn chỉ nên mua sản phẩm đến từ thương hiệu uy tín, được chứng nhận. Bạn có thể tham khảo Gel giảm mụn trong 4 giờ Murad Rapid Relief Acne Spot Treatment đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng hàng đầu Hoa Kỳ Murad.

Trong công thức sản phẩm có chứa 2% Salicylic acid, giúp tác động ngay lập tức lên các nốt mụn, loại bỏ vi khuẩn, tiêu viêm và thanh lọc lỗ chân lông, điều trị và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Cùng với thành phần cỏ xạ hương (Thyme), chiết xuất gỗ thông (Pine) làm dịu da, giảm kích ứng, đau nhức do mụn gây ra. Ngoài ra còn có chiết xuất hạt dẻ ngựa và yến mạch giúp thanh lọc da, giảm sưng viêm, tấy đỏ, ngăn chặn da tiết bã nhờn gây bít tắc lỗ chân lông. Từ đó điều trị mụn và ngăn ngừa tái phát.

Kem trị mụn Murad Rapid Relief Acne Spot Treatment do thương hiệu dược mỹ phẩm Murad sản xuất đang được lòng đông đảo tín đồ làm đẹp

Đánh bay mụn tận gốc ngay tại nhà chỉ với gel trị mụn Murad.

Một số chú ý cần nhớ khi trị mụn tại nhà để đạt hiệu quả ngăn ngừa tái phát

Khi điều trị mụn tại nhà, chuyên gia khuyến cáo bạn chú ý một số điều nêu dưới, để trị mụn nhanh và tránh tái phát:

Không chạm tay vào vết mụn vì điều này sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn tiếp xúc với mụn, khiến mụn dễ lây lan sang các khu vực khác.

Đảm bảo rửa mặt sạch sẽ và khô thoáng trước khi bôi, thoa bất cứ sản phẩm nào lên da.

Chọn sữa rửa mặt dành riêng cho da mụn, tránh các sản phẩm có khả năng gây kích ứng cao do chứa các chất bảo quản, chất tạo mùi hoặc độ pH quá cao.

Nên chọn sản phẩm dưỡng da có khả năng kiềm dầu, tránh làm tắc lỗ chân lông, có dán nhãn “không chứa dầu”, “không gây mụn” trên bao bì.

Cấp ẩm đủ cho da mụn, vì khi da không đủ ẩm sẽ kích thích tiết dầu, tạo điều kiện cho vi khuẩn và bụi bẩn tích tụ gây ra mụn.

Giữ tinh thần thoải mái, tránh stress, ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ và tập thể dục thường xuyên… giúp nội tiết cân bằng, ngăn ngừa mụn.

Chăm sóc da mụn không khó nếu bạn biết nguyên nhân gây mụn và “nằm lòng” những phương pháp điều trị, lưu ý trên từ chuyên gia. Hy vọng những thông tin chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp bạn sớm “chia tay” những nốt mụn đáng ghét.

Tin tức

Bật mí cách hết mụn tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên sẵn có

• 09/06/2023 | Mụn trứng cá là gì? Cách điều trị như thế nào?
• 20/07/2023 | Mụn cám ở mũi: Cách điều trị, phòng ngừa hữu hiệu nhất
• 23/07/2023 | Uống C sủi có hết mụn không, uống như thế nào mới tốt?

1. Tại sao bị mọc mụn?

Muốn tìm cách đánh bay mụn thì trước tiên bạn cần biết được nguyên do từ đâu mụn xuất hiện. Hầu hết các trường hợp bị nổi mụn là kết quả của tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Bên cạnh đó, khi vi khuẩn tấn công da và ngày càng sinh sôi cũng có thể hình thành mụn.

Một số nguyên nhân khiến mụn hình thành

Các yếu tố sau được xem là điều kiện thuận lợi để mụn hình thành:

– Chế độ ăn ngủ không khoa học.

– Thường xuyên bị căng thẳng.

– Thay đổi nội tiết tố.

– Bị nhiễm trùng.

– Môi trường ô nhiễm.

– Mắc bệnh lý về da.

– Nguồn nước.

– Chế độ vệ sinh da,…

Nguyên nhân gây ra mụn là gì?

Hiểu được nguyên nhân sinh ra mụn sẽ giúp bạn phòng ngừa và điều trị mụn hiệu quả hơn. Thông thường, mụn là hậu quả của sự bít tắc lỗ chân lông. Ngoài ra, sự sinh sôi của vi khuẩn cũng gây ra các tình trạng mụn từ nhẹ như mụn đầu đen đến nặng như mụn bọc, mụn mủ…

Các yếu tố có thể góp phần vào sự hình thành và phát triển của mụn:

• Di truyền học.
• Chế độ ăn.
• Căng thẳng.
• Thay đổi hormone.
• Nhiễm trùng.

Nguyên nhân thường gặp nhất của sự bít tắc này là do bã nhờn trên mặt tiết ra quá nhiều. Da mặt của chúng ta có một lớp dầu nhất định để giữ độ ẩm cho da. Bất kỳ lý do nào làm tăng tiết lượng dầu tự nhiên này đều có thể gây ra mụn.

Đó có thể là rối loạn nội tiết, stress, môi trường sống và làm việc khắc nghiệt, ô nhiễm, các bệnh lý về da, chế độ ăn uống và sinh hoạt… Bên cạnh đó, sự tích tụ của tế bào chết trên da và bụi bẩn cũng sẽ góp phần sinh mụn nhanh hơn.

Vì vậy, nguyên tắc chung trong việc điều trị mụn là giữ cho lỗ chân lông và da mặt thông thoáng, sạch sẽ, đồng thời cung cấp độ ẩm đầy đủ cho da. Bạn nên tránh các kích thích quá mạnh như hóa chất mỹ phẩm, nặn mụn không đúng cách… Giữ sức khỏe thể chất và tinh thần nói chung cũng quan trọng không kém.

Tuy nhiên, việc nổi mụn là điều mà chị em phụ nữ không thể nào tránh khỏi. Nằm lòng bí kíp cách trị mụn tại nhà dưới đây, phần nào giúp bạn có một làn da đẹp không tì vết. Xem ngay bí kiếp ở video bên dưới nhé!

Cách trị mụn hiệu quả tại nhà với nha đam tươi

Cách để trị mụn tại nhà với nha đam – loài cây từ lâu đã được ưa chuộng với nhiều công dụng khác nhau. Nha đam (lô hội) thường được thêm vào kem dưỡng ẩm, xà phòng, thuốc mỡ… Cây có tác dụng trị các vết trầy xước hay tình trạng bỏng nhẹ.

Nha đam chứa acid salicylic và lưu huỳnh, hai hoạt chất thường gặp trong các sản phẩm trị mụn.

Cách trị mụn ở nhà bằng nha đam thực hiện như sau:

• Rửa sạch, gọt bỏ vỏ.
• Nghiền phần thịt hoặc cạo lấy lớp gel của nha đam. Dùng cọ sạch thoa lên da mặt.
• Chờ khoảng 15 phút rồi rửa mặt thật sạch với nước.

Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần để loại bỏ mụn ẩn một cách hiệu quả.

Cách trị mụn tại nhà với giấm táo

Nhiều nghiên cứu trị mụn tự nhiên cùng giấm táo đã chỉ ra các công dụng hữu ích của giấm táo đối với làn da mụn. Giấm táo có thể làm giảm bớt lượng dầu thừa trên mặt và ngăn mụn xuất hiện. Ngoài ra, giấm táo còn có khả năng chống lại một số loại vi khuẩn, đồng thời phòng ngừa tình trạng viêm trên da.

Cách trị mụn đơn giản với giấm táo:

• Pha loãng giấm táo với nước theo tỉ lệ 1:3, có thể cho thêm nước tùy theo mức độ nhạy cảm của làn da.
• Sau khi rửa mặt sạch, nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên mặt. Bạn có thể dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang. Hãy đảm bảo vật dụng sạch sẽ và thao tác nhẹ nhàng để tránh kích ứng.
• Chờ khoảng 5 – 20 giây rồi rửa mặt lại với nước và lau khô.
• Thực hiện từ 1 đến 2 lần mỗi ngày.

Lưu ý: Việc bôi giấm táo nguyên chất lên da có thể gây bỏng và kích ứng. Vì vậy, bạn hãy dùng với lượng nhỏ và đừng quên pha loãng trước khi thoa lên mặt.

Trị mụn cho da bằng dầu dừa

Để ngăn mụn và điều trị mụn thì không thể bỏ qua vai trò của việc tẩy tế bào chết. Và bạn có thể sử dụng dầu dừa để tẩy tế bào chết bằng cách trộn với đường theo tỷ lệ 1:1. Sau đó thoa hỗn hợp này lên mặt, kết hợp với massage trong 5 phút rồi rửa sạch. Cuối cùng, bôi kem dưỡng ẩm lên cho da.

Sử dụng dầu dừa nguyên chất để tẩy tế bào chết, giúp ngăn ngừa và điều trị mụn

Trên đây là tổng hợp những cách trị mụn đơn giản, ít tốn kém, dễ thực hiện mà vô cùng hiệu quả. Trường hợp da bị mụn nặng hoặc gặp các bệnh lý nghiêm trọng về da, bạn cần nhanh chóng đến bệnh viện để được kiểm tra và điều trị.

Chuyên khoa Da liễu của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC là một trong những địa chỉ uy tín, an toàn dành cho bạn. Tại đây, bạn sẽ được thăm khám và điều trị bởi những bác sĩ chuyên khoa giỏi, giàu kinh nghiệm. Cùng với đó là sự hỗ trợ của hệ thống máy móc hiện đại, giúp chẩn đoán chính xác và hỗ trợ điều trị hiệu quả.

Mọi nhu cầu cần được tư vấn hoặc hỗ trợ đặt lịch, gọi cho chúng tôi qua hotline 1900 56 56 56 ngay từ bây giờ nhé.

Trị mụn tại nhà bằng mật ong và quế

Cách trị mụn tự nhiên từ Mật ong và quế là hai chất chống oxy hóa tuyệt vời, cực kỳ hữu ích trong việc trị mụn. Hai chất này cũng giúp kháng khuẩn và giảm viêm. Bạn có thể bôi trực tiếp mật ong lên da mặt hoặc kết hợp bằng công thức sau.

• Trộn 2 muỗng canh mật ong và 1 muỗng cà phê bột quế thành một hỗn hợp sệt.
• Rửa mặt sạch, sau đó phết nhẹ nhàng hỗn hợp trên lên da mặt.
• Để yên từ 10 đến 15 phút.
• Rửa mặt lại với nước cho sạch hỗn hợp rồi lau khô.

Mật ong cũng có thể kết hợp với các nguyên liệu khác trong điều trị mụn. Nghệ, sữa chua và nước chanh là các lựa chọn thường gặp và hiệu quả.

Kết hợp mật ong và nước chanh:

• 4 thìa mật ong + 1 thìa nước cốt chanh, trộn đều và thoa lên mặt.
• Để yên trong vòng 15 phút.
• Rửa mặt sạch với nước ấm, lấy khăn thấm khô.

Với các loại mặt nạ tự nhiên này, bạn có thể áp dụng 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Trị mụn cho da với mật ong

Mật ong được coi là “thần dược” với sức khỏe và nhan sắc. Bởi trong mật ong chứa nhiều vitamin, khoáng chất cùng các thành phần chất chống oxy hóa, chống viêm, kháng khuẩn,…

Đầu tiên, rửa mặt sạch với nước. Tiếp đến, pha 2 muỗng cà phê mật ong với vài giọt nước cốt chanh rồi thoa lên mặt, để im trong 15 phút. Cuối cùng, dùng nước ấm rửa lại mặt và dùng khăn sạch lau khô. Bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả sau vài tuần thực hiện.

Nếu áp dụng đúng cách, mật ong mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho làn da

Cách hết mụn tại nhà bằng cách thoa nước cây phỉ

Nước cây phỉ có chứa tannin, một chất có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và là cách trị mụn từ thiên nhiên hiệu quả. Nó được sử dụng để điều trị một loạt các tình trạng da, bao gồm gàu, chàm, bỏng, vết thâm, côn trùng cắn và mụn. Cây phỉ còn có thể chống lại vi khuẩn, giúp giảm kích ứng da và viêm nhiễm.

Cách sử dụng

1. Cho 1 thìa vỏ cây phỉ và 1 cốc nước trong một cái nồi nhỏ.

2. Ngâm khoảng 30 phút, sau đó đun sôi hỗn hợp trên bếp.

3. Đậy nắp, giảm nhỏ lửa và nấu trong vòng 10 phút.

4. Lấy hỗn hợp ra khỏi bếp và ngâm thêm 10 phút.

5. Lọc và bảo quản trong hộp kín.

6. Dùng bông gòn sạch thoa lên da 1-2 lần mỗi ngày hoặc nhiều hơn tùy theo ý muốn.

Một số câu hỏi thường gặp:

1. Làm sao để hết mụn ở tuổi dậy thì?

   Nổi mụn ở tuổi dậy thì là tình trạng khá phổ biến mà nhiều người mắc phải. Khi bước vào độ tuổi này, các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, gây bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Do đó để trị hết loại mụn này, bạn cần tìm hiểu và có cho mình một chu trình vệ sinh da cẩn thận. Đồng thời, bạn nên duy trì thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, uống nhiều nước, áp dụng các mẹo trị mụn từ thiên nhiên an toàn, lành tính.

2. Ăn gì để hết mụn?

   Để nhanh chóng hết mụn, bạn nên ăn các thực phẩm chứa nhiều vitamin và acid béo omega 3 như rau củ quả, cá hồi, cá thu, các loại hạt, các loại đậu. Và đặc biệt, trong quá trình trị mụn, bạn cần tránh những loại sau: sữa bò, thức ăn nhanh, đồ chiên rán, cay nóng, thực phẩm có chất kích thích như cồn, caffein.

3. Làm sao để xẹp mụn sau 1 đêm?

   Để nốt mụn xẹp chỉ sau một đêm, bạn có thể áp dụng những cách sau:

   Chườm đá lạnh.Sử dụng kem đánh răng chấm lên nốt mụn.Cắt đôi tép tỏi và bôi lên vết mụn.Dùng nước cốt chanh thoa lên nốt mụnMassage nhẹ nhàng với mật ong.

Trên đây là những thông tin hữu ích có thể giúp bạn giải đáp thắc mắc “Làm sao để hết mụn”. Hy vọng thông qua bài viết trên của Tiki, bạn đã có thể hiểu hơn làn da mình, biết được tình trạng mụn của mình đến từ đâu để từ đó áp dụng giải pháp phù hợp nhất.

>>> Xem thêm các sản phẩm chăm sóc da khác tại Tiki: